Najnovšie - Rozvoj osobnosti strana 41 z 85
zobraziť:
Cirkadiánny kód
Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať rokov v maličkom odbore cirkadiánnej biológie, radikálne menia náš spôsob chápania toho, ako optimálne funguje telo a myseľ. Veda o cirkadiánnych rytmoch je v skutočnosti multidisciplinárny odbor, na ktorom sa podieľajú biológovia, cvičební fyziológovia, matematici, psychológovia, bádatelia v oblasti spánku, odborníci na výživu, endokrinológovia, oftalmológovia, genetici, onkológovia a ďalší. Spoločným úsilím sme zistili, že tajomstvo obnovenia nášho rytmu spočíva jednoducho v úprave načasovania toho, ako žij eme a vykonaní jednoduchých životných zmien...
Ja to nazývam cirkadiánny kód a keď si osvojíte tieto lekcie, docielite malé zmeny toho, ako spíte, jete, pracujete, učíte sa, cvičíte a osvetľujete svoj domov, a tie spôsobia veľký rozdiel v každom aspekte vášho zdravia. Získané prínosy môžu byť v skutočnosti ďaleko účinnejšie a trvalejšie, než akákoľvek liečba alebo špeciálna diéta. Satchin Panda
dostupné aj ako:
7 návykov skutočne efektívnych ľudí, aktualizované a doplnené vydanie
Svetový bestseller Stephena R. Coveyho pomohol miliónom ľudí na celom svete osvojiť si zásady, vďaka ktorým dokázali zmeniť svoj súkromný i pracovný život k lepšiemu.
Uznávaný odborník na vedenie ľudí a poradca mnohých svetových spoločností v knihe definuje sedem hlavných princípov, ktoré sú základom pre vytvorenie cieľavedomej, vnútorne vyrovnanej osobnosti a kľúčom pre dosiahnutie úspešného, harmonického života. Autor na konkrétnych príkladoch demonštruje, ako dodržiavanie jeho siedmich zásad úspechu prinieslo ľuďom úžasné výsledky v rozvoji ich vlastnej osobnosti a aj vo vzťahoch k iným.
Tento svetový bestseller sa stal postupom času klasikou a neodmysliteľnou súčasťou vzdelania všetkých skutočne efektívnych ľudí, ktorí sa ním inšpirujú nielen v biznise, ale aj v súkromí. Dodnes sa z neho predalo viac ako 50 miliónov výtlačkov, preložili ho do 40 jazykov a patrí medzi sto najdôležitejších kníh 20. storočia. Po smrti autora text aktualizoval a doplnil jeho syn Sean Covey, ktorý otcove prevratné myšlienky a hlboký odkaz naďalej rozvíja.
Zéró negativitás
Vannak pillanatok, amikor úgy érzed, sarokba szorított az élet: pénzgondok, párkapcsolati krízis, munkahelyi bajok, az összes fenti egyszerre. Előbb-utóbb mindenkinek eljön a pillanat, hogy nehézségekkel kelljen szembenéznie. És erre kétféleképpen lehet reagálni: negatívan, másokat hibáztatva, amiért ők nem bántak veled méltányosan. Vagy pozitívan: a helyzetedet neked kell megoldani, ráadásul menet közben tanulhatsz is belőle, és a végére jobb ember leszel.
A Zéró negativitás című könyvben Ant Middleton olyan témákban nyílik meg, amiről eddig még soha nem beszélt. Bemutatja, hogyan fordítsd a kudarcélményt a javadra. A változásra úgy kell tekintened, mint ami megalapozza jövőbeli sikereidet. Hogyan legyél állhatatos, hogyan szereld le azokat, akik packáznak veled? Mivel jár együtt, ha igazi példaképpé válsz, hogyan élhetsz úgy, hogy semmin ne kelljen bánkódnod?
Ez a könyv nem arra tanít, ki legyél, hol élj, mit dolgozz. Mindez rajtad áll. Ez a könyv eszközöket ad a kezedbe, hogy miképpen valósítsd meg önmagad legjobb változatát, hogy te szabhasd meg, pontosan milyen ember is akarsz lenni, és teljesen száműzd az életedből a negatív gondolatokat.
dostupné aj ako:
Procvičujme paměť
Procvičování paměti bychom neměli nechávat až na stáří. A právě s ním vám pomůže tato mnohostranná zábavná kniha, která je určena všem dospělým, protože je vědecky prokázáno, že nové spoje v mozku se mohou tvořit v jakémkoliv věku. V publikaci naleznete množství zajímavých článků uveřejněných s laskavým dovolením časopisů Epocha a History Revue Speciál, k nimž jsou navázané šifry, úkoly, křížovky a další zábavná cvičení!
Life Force
What if there were scientific solutions that could wipe out your deepest fears of falling ill, receiving a life-threatening diagnosis, or feeling the effects of ageing? What if you had access to the same cutting-edge tools and technology used by peak performers and the world's greatest athletes?
In a world full of fear and uncertainty about our health, it can be difficult to know where to turn for actionable advice you can trust. Today, leading scientists and doctors in the field of regenerative medicine are developing diagnostic tools and safe and effective therapies that can free you from fear.
In this book, Tony Robbins, the world's number one life and business strategist who has coached more than fifty million people, brings you more than 100 of the world's top medical minds and the latest research, inspiring comeback stories, and amazing advancements in precision medicine that you can apply today to help extend the length and quality of your life.
This book is the result of Robbins going on his own life-changing journey. After being told that his health challenges were irreversible, he experienced firsthand how new regenerative technology not only helped him heal but made him stronger than ever before.
Life Force will show you how you can wake up every day with increased energy, a more bulletproof immune system, and the know-how to help turn back your biological clock. This is a book for everyone, from peak performance athletes, to the average person who wants to increase their energy and strength, to those looking for healing. Life Force provides answers that can transform and even save your life, or that of someone you love.
Grip
'If you feel like a hostage of your to-do list, and struggle to find time for what matters most, this book will be a big help.'
DANIEL H. PINK,#1 New York Times bestselling author of When and Drive
The week just started and already you're playing catch-up. At the end of another busy day, your to-do list is longer than it was this morning. Enter GRIP: the book for everyone who has too much to do.
This fresh, no-nonsense guide brings clarity and direction to even the most hectic workweek. Using tools you know - like your calendar, to-do list, and email - GRIP walks you through working smarter, thinking bigger, and clearing the way for what matters most. And GRIP's pick-and-choose structure makes it easy to dive in and start applying what you like straightaway.
So you can reclaim your time and
start chasing your wildest dreams. Today.
Přivítejte nevítané
Mniška Pema Čhödrön sdílí se čtenáři své učení neodolatelným stylem plným vtipu a vhledu, ve svém vyprávění mísí moudrost i důkladně odžité reflexe. Stala se vyhledávanou učitelkou a autorkou, na kterou se obracíme v situacích Když ztrácíme půdu pod nohama – jak zní název její nejslavnější knihy (česky vyšla v roce 2002 v nakladatelství Šťastní lidé).
V knize Přivítejte nevítané sdílí zatím jinde nevyprávěné příběhy ze svého bohatého života, prosté a přitom účinné praxe i velmi dobře přístupné rady. Čtenáře učí nalézt základní dobro v nás i lidech kolem, včetně těch nejproblematičtějších, o proměně nepřízně osudu v příležitost k růstu a osvobození se od prázdných a iluzorních nálepek, které nás jen rozdělují.
Pema také čtenáře seznámí s praxí jednoduché meditace v sedu a meditace vcítění.
Úlohy a ciele
Ako človek dosiahne, aby veci boli urobené? Ako človek uskutoční svoje sny, alebo ako privedie plány k uskutočneniu? Zdá sa, že mnohí z nás majú neuskutočnené ciele alebo nedokončené plány a mnohí z nás čelia úlohám, ktoré sa zdajú nesmierne ťažké, až nedosiahnuteľné. Platí to nielen pre jedincov, ale aj pre firmy a rovnako pre štáty. Dejiny sú plné projektov, ktoré zlyhali. Pri skúmaní predmetu organizovania vyvinul L. Ron Hubbard neuveriteľne rozsiahly súbor technológie, aby zaistil akejkoľvek skupine úspech. Pri tejto príležitosti tiež poskytol riešenie na tie najbežnejšie zlyhania: nedostatok schopnosti uskutočniť plány.
V tejto brožúre objavíte, ako dosiahnuť doslova každý cieľ, či už malý alebo veľký. Plány je možné úspešne uskutočniť, ale musíte podniknúť množstvo životne dôležitých krokov, jeden za druhým. Dozviete sa, aké sú to kroky a ako ich používať na čokoľvek – osobné ambície, rodinu, skupinu, podnikanie a ďalšie. Dozviete sa, že vaše sny sa môžu stať skutočnosťou.
The Runners Code
The Runner's Code explores the unwritten rules of everyday running and is essential reading for anyone who marvels at marathons, tears round the track or simply plods round the park.
Filled with smart advice and brilliantly knowing humour, this unique celebration of running takes the newbie and veteran alike through the secret, nuanced and blindingly obvious rules of running to answer all the important questions, such as:
- What's the correct etiquette for acknowledging other runners?
- What should you do if you get 'caught short' on a run?
- And exactly how many times can you ask colleagues for marathon sponsorship?
The book is packed with plenty of need-to-know information to help you deliver your best running performance, such as coping with different weather conditions, advice on kit and clothing (how many miles can a pair of trainers last, and is it ever appropriate to run in a mankini?) and pavement etiquette (overtaking dawdling pedestrians on a busy street).
There are also sections on getting the best race-day nutrition, finding the perfect running headspace and gaining maximum joy from your running.
The Runner's Code features exclusive contributions from BBC presenters Nicky Campbell and Louise Minchin, sports writer Henry Winter, and leading running authors Anna McNuff, Paul Tonkinson, Rachel Cullen, Martin Yelling, Liz Yelling, Helen Croydon and Michael Stocks. They each brilliantly reveal what they love and what they hate about running.
Written by journalist, author and self-confessed running nut Chas Newkey-Burden, The Runner's Code will help us to all run better and more responsibly, while reminding us of the joy and, at times, the wonderful absurdity of running.
The Dictionary of Obscure Sorrows
A truly original book in every sense of the word, The Dictionary of Obscure Sorrows poetically defines emotions that we all feel but don’t have the words to express—until now.
Have you ever wondered about the lives of each person you pass on the street, realizing that everyone is the main character in their own story, each living a life as vivid and complex as your own? That feeling has a name: “sonder.” Or maybe you’ve watched a thunderstorm roll in and felt a primal hunger for disaster, hoping it would shake up your life. That’s called “lachesism.” Or you were looking through old photos and felt a pang of nostalgia for a time you’ve never actually experienced. That’s “anemoia.”
If you’ve never heard of these terms before, that’s because they didn’t exist until John Koenig set out to fill the gaps in our language of emotion. The Dictionary of Obscure Sorrows “creates beautiful new words that we need but do not yet have,” says John Green, bestselling author of The Fault in Our Stars. By turns poignant, relatable, and mind-bending, the definitions include whimsical etymologies drawn from languages around the world, interspersed with otherworldly collages and lyrical essays that explore forgotten corners of the human condition—from “astrophe,” the longing to explore beyond the planet Earth, to “zenosyne,” the sense that time keeps getting faster.
The Dictionary of Obscure Sorrows is for anyone who enjoys a shift in perspective, pondering the ineffable feelings that make up our lives. With a gorgeous package and beautiful illustrations throughout, this is the perfect gift for creatives, word nerds, and human beings everywhere.
Umění stárnout
Současná hektická a rychlá doba má tendenci přeceňovat mládí a na stáří pohlížet jako na neperspektivní období, případně jako na poruchu, kterou je třeba překonat či potlačit.
Známý německý psycholog a psychoanalytik Frizt Riemann přistupuje k této životní etapě odlišně. Umění stárnout chápe jako umění žít. Ve své knize se nevyhýbá složitým problémům stárnutí a stáří, nezůstává ale u jeho nedostatků. Na základě bohaté psychoanalytické praxe i svých osobních zkušeností upozorňuje na možnosti a šance, které se v této životní etapě otevírají a které, jsou-li využity, vedou k vnitřní svobodě a duševnímu růstu.
Riemannova moudrá kniha vybízí k zamyšlení a reflexi a je přínosem a obohacením nejen pro starší čtenáře.
A változás bajnokai - Hogyan fordítsuk javunkra a változás kínálta lehetőségeket?
"Bennünk rejlik az erő ahhoz, hogy megálljunk, elgondolkodjunk, újraértékeljük a prioritásainkat és meghatározzuk, mi az igazán fontos az életünkben. És akkor képesek leszünk változni" - állítja Campbell Macpherson.
A változás bajnokai a változás elfogadásáról szól. Körüljárja kezelésének teljes spektrumát, holisztikus látásmódja az üzleti modellektől kezdve a pszichológiai álláspontokon át az érzelmi alapú megközelítésekig terjed. Célja, hogy erőt adjon a változáshoz, és segítsen a legtöbbet kihozni belőle még akkor is, ha rajtunk kívül álló okok kényszerítenek rá. A kötet feltárja ennek a folyamatnak a személyes és érzelmi nehézségeit, és megmutatja, hogyan találjunk rá és miként fogadjuk el azokat a változásokat, amelyek jobbá teszik az életünket. Campbell Macpherson változásmenedzsment-szakértő és üzleti tanácsadó. Több mint harminc éve segíti a szervezeteket és a menedzsereket a fenntartható változások bevezetésében. Módszereivel a vezetők világszerte képessé válnak világos stratégiák kialakítására és változásra nyitott struktúrák létrehozására nem csupán a társaságok élén, de a személyes életükben is.
Összekapcsolt sorsok különböző végzetek
„Őseink fájdalmának felismerése, a család elutasított tagjainak elismerése, elfogadása, láthatóvá tétele szabadságunk kulcsa.” A családállítás alapköve: nem velem kezdődött. Sokan belegabalyodunk elődeink boldogtalanságába, és öntudatlanul átvesszük fájdalmukat, a szorongás, a depresszió, a kudarc, sőt a betegség és a függőség destruktív családi mintáit, miközben megpróbáljuk újrajátszani a múltat és megjavítani a családunkat. Mégis, miként bogozhatjuk ki mélyen belénk ivódott családi történeteink összekuszálódott szálait? Hogyan szakadhatunk el a múlttól, a generációkon átívelő traumáktól, és élhetjük igazán a saját életünket? Marine Sélénée Összekapcsolt sorsok, különböző végzetek című könyve térképként segít eligazodni származási történeteink kusza hálójában. Könyvében a családállítás alapelveit tárja elénk, rendelkezésre bocsátva azon eszközöket, megerősítéseket és gyakorlatokat, amelyek segítségével aktív részesei lehetünk a családállítás csodájának, és megtapasztalhatjuk áldásait. Útmutatásával megtanulhatjuk, hogyan • ismerjük fel a családi mintázatokat és hogyan oldhatjuk fel azokat • gyógyítsuk meg belső gyermekünket és viseljük gondját felnőtt énünknek • oldjuk fel a korlátozó hiedelmeket és viselkedési mechanizmusokat • oldjuk fel a traumakötéseket, amelyek a múlthoz láncolnak • hangoljuk össze a múltat és a jelent a teljes és integrált én érdekében • leljünk békékre a családi rendszerünkben • alakítsunk ki olyan, jövőbe mutató narratívákat, amelyek segítségével hitelesen élhetünk „Mindenki megérdemli, hogy boldog legyen; mindenki megérdemli, hogy begyógyuljanak a sebei. Mindenki megérdemli, hogy optimista és reménykedő legyen a jövőjét illetően. Higgyetek magatokban. Higgy abban, hogy mindig benned van a számodra elérhető megoldás. Semmi sem lehetetlen, amíg hiszel magadban.” Marine Sélénée New York/Miami székhelyű családállítással foglalkozó terapeuta, szerző és előadó. Személyes és online foglalkozásokat és workshopokat tart. Panelbeszélgetéseken is felszólal és konferenciákon motivációs beszédeket tart. A családállításokkal kapcsolatos egyedülálló megközelítése segít az embereknek kigyógyulni a családi sebekből és megtalálni a családi rendszerben gyökerező egyéni blokkokat. Ügyfelei képesek eljutni fájdalmuk gyökeréig, így ezáltal nemcsak saját magukat, hanem az előttük és utánuk következő generációkat is meggyógyíthatják. Legnagyobb szenvedélye az, hogy megossza a családállítás átalakító erejét mindenkivel. Ha többet szeretnél megtudni Marine-ról és a családállításokról, látogass el a következő weboldalra: marineselenee.com „A családállítás emlékeztet: nem vagy egyenlő a konfliktusoddal. Megérteni a múltad, birtokolni a jelened, megteremteni a jövőd – ez a családállítás lényege
Az öröm ezer neve - Élj harmóniában az élet dolgaival
Első két könyvében (Négy kérdés, Szükségem van a szeretetedre, vagy mégsem?) Byron Katie megmutatta, hogy az általa Munkának hívott önvizsgálati módszer segítségével, miként vethetünk véget a szenvedésnek azáltal, hogy megkérdőjelezzük az azt létrehozó gyötrő gondolatokat.
Az elme ragyogó otthona című könyvében a Gyémánt szútra bölcsességének esszenciáját ragadta meg. Az öröm ezer neve a felébredt elmét kívánja bemutatni működés közben. Egy rendkívül érdekes beszélgetés ez, amelyben Byron Katie egyedi és elgondolkodtató véleményét és kommentárjait ismerhetjük meg a Tao Te Kingről, a kínai klasszikusról, amelyet az emberi történelem egyik legbölcsebb könyveként tartanak számon. Ezen ősi szöveg válogatott részleteire reagálva fejti ki gondolatait azokról a kérdésekről, amelyekkel mindnyájunknak szembe kell néznünk: élet és halál, jó és rossz, szeretet, munka és kiteljesedés. Katie mélyenszántó, ámde közvetlen bölcsességével arra buzdít bennünket, hogy fedezzük fel az önvizsgálaton túl lakozó szabadságot.
Az öröm ezer neve feltárja előttünk a belső békéhez vezető utat. Rávilágít arra, hogy mélyen legbelül az öröm mi magunk vagyunk, mindannyian.
"Nem osztogatok tanácsokat. Hiszek benne, hogy amit én tudok, azt mindenki más is tudja a maga módján. Negyvenhárom éven át tudatlanságban éltem, de aztán ráleltem az útra, vagyis kellően nyitottá váltam ahhoz, hogy az út találjon rám. Ezért hiszek benne, hogy te is megtalálhatod az utat." - Byron Katie
Alter ego efekt
Jak ti nejlepší používají tajné identity k vítězství ve sportu, byznysu a v životě.
Jen jediná osoba vám stojí v cestě, abyste využili své schopnosti. Je tu také jedna osoba, která vám vždy pomůže změnit směr, abyste mohli podávat ty nejlepší výkony. Nastoupí vždy v okamžiku, kdy se dostanete pod tlak a nechováte se zrovna tak, jak byste si přáli. Využijte své Alter ego, aby vám otevřelo cestu do mimořádného světa. Tedy cestu tam, kde je část vašeho já, která dosud čeká na to, aby se mohla projevit.
Vaše Hrdinské já se nachází v oblasti vaší představivosti na mentální a emocionální úrovni. Je připravené vynést na povrch vaše Supersíly. A to zahrnuje vše počínaje tím, jak se fyzicky projevujete a chováte, přes vaše myšlenky, přesvědčení, hodnoty, váš postoj až po tón vašeho hlasu.
Alter ego má za úkol změnit váš výkon. Alter ego efekt není o vytvoření falešné masky jde o to najít hrdinu, který už je dávno ve vás. Je to osvědčený způsob, jak překonat pochybnosti o sobě, negativitu a nejistotu, která vás brzdí a posílit vás, abyste se nakonec stali svým nejlepším Já.
Todd Herman, oceňovaný odborník na výkon a uznávaný mentální kouč, čekal patnáct let, než napsal tuto knihu. V tomto transformativním průvodci odhaluje tajemství mnoha špičkových sportovců a manažerů. Pomůže vám vytvořit a ovládat své Alter ego. K tomu vám nabízí metodu, kterou podporují vědecké výzkumy a jejíž funkčnost vyzkoušely stovky a tisíce jeho klientů. Vy ji nyní můžete využít jako mimořádně účinný nástroj k vlastní proměně.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Navzájom lepší (-0%)
Navzájom lepší v profesii, živote, vzťahoch. Stať sa vzájomne lepšími verziami seba samých.
Prinášame pohľad na psychohygienu ako na súčasť duševného zdravia. So zámerom hľadania príčin v sebe samom, rozpoznávaním podstaty života. Ponúkame ucelené nazeranie na cestu, na ktorej môžeme odhaľovať naše naučené reakcie, odkrývať podstatu zmyslu života a zároveň nachádzať nástroje vedúce k zmene. Naším zámerom je nazrieť na rovnováhu v živote a prebratie zodpovednosti za svoje vlastné prežívania a rozhodnutia. Popisujeme putovanie seba samého na ceste za zmenou, s dôrazom na sebareflexiu.
Nájdete tu prelínajúce sa pravdivé príbehy poskytovateľov a inšpirátorov, ktorí zanechali stopu a skúsenosti vlastnou sebareflexiou. Zároveň chceme odovzdať skúsenosti, ako si udržať profesijnú a osobnostnú vášeň k službe, k pomáhajúcim profesiám. Odhaľujeme vlastné cesty viacerých z nás, z rôznych oblastí pôsobenia a z rôzneho smerovania. No cieľ je rovnaký. Žiť život v radosti a naplnení. Jednoducho, tu a teraz.
Vďaka Prvému podpornému projektu pre pomáhajúce profesie 5P sú súčasťou knihy aj konkrétne nástroje, ktoré vznikli priamo z potrieb účastníkov. Teoretické a praktické spracovanie témy je tiež doplnené sebakoučovacími kartami, ktoré sa môžu stať jedným z nástrojov na ceste sebapoznávania.
Pozývame vás na púť vlastného ja. Doprajte sami sebe príležitosť niečo v nej uvidieť a nájsť. Každý v nej v konečnom dôsledku uvidí aj tak niečo iné a len to, čo vidí on sám.
Na sklade 1Ks
21,51 €
dostupné aj ako:
Navzájom lepší
Navzájom lepší v profesii, živote, vzťahoch. Stať sa vzájomne lepšími verziami seba samých.
Prinášame pohľad na psychohygienu ako na súčasť duševného zdravia. So zámerom hľadania príčin v sebe samom, rozpoznávaním podstaty života. Ponúkame ucelené nazeranie na cestu, na ktorej môžeme odhaľovať naše naučené reakcie, odkrývať podstatu zmyslu života a zároveň nachádzať nástroje vedúce k zmene. Naším zámerom je nazrieť na rovnováhu v živote a prebratie zodpovednosti za svoje vlastné prežívania a rozhodnutia. Popisujeme putovanie seba samého na ceste za zmenou, s dôrazom na sebareflexiu.
Nájdete tu prelínajúce sa pravdivé príbehy poskytovateľov a inšpirátorov, ktorí zanechali stopu a skúsenosti vlastnou sebareflexiou. Zároveň chceme odovzdať skúsenosti, ako si udržať profesijnú a osobnostnú vášeň k službe, k pomáhajúcim profesiám. Odhaľujeme vlastné cesty viacerých z nás, z rôznych oblastí pôsobenia a z rôzneho smerovania. No cieľ je rovnaký. Žiť život v radosti a naplnení. Jednoducho, tu a teraz.
Vďaka Prvému podpornému projektu pre pomáhajúce profesie 5P sú súčasťou knihy aj konkrétne nástroje, ktoré vznikli priamo z potrieb účastníkov. Teoretické a praktické spracovanie témy je tiež doplnené sebakoučovacími kartami, ktoré sa môžu stať jedným z nástrojov na ceste sebapoznávania.
Pozývame vás na púť vlastného ja. Doprajte sami sebe príležitosť niečo v nej uvidieť a nájsť. Každý v nej v konečnom dôsledku uvidí aj tak niečo iné a len to, čo vidí on sám.
dostupné aj ako:
Jak být ve všem totální de**l
Kniha Jak být ve všem totální de**l je vaším dokonalým životním koučem, možná lépe řečeno antikoučem. Pozor: ať už děláte cokoli, nedělejte opak toho, co se zde dozvíte, jinak jste ve vážném nebezpečí, že provedete některé pozitivní změny a povedete úspěšnější život.
Tento vtipný antirádce vás zbaví spousty zbytečných životních starostí.
4000 týždňov
Keby ste žili 4000 týždňov, dožili by ste sa asi 77 rokov. Možno sa vám 4000 javí ako nízke číslo, ale je to fakt, náš čas na Zemi je ohraničený. Núka sa teda otázka, ako k svojmu času pristupujete. Ženiete sa vpred za vysnenými, často nedosiahnuteľnými cieľmi, chcete stihnúť čo najviac, aby vám niečo podstatné neuniklo? Alebo sa skôr snažíte vychutnávať si to, čo je tu a teraz? Určite sú medzi nami zástupcovia oboch táborov, no zdá sa, že v dobe rôznych technologických výdobytkov a aplikácií, ktoré nám majú pomáhať zvládať stále viac úloh a efektívne si organizovať čas je skôr početnejšia tá prvá skupina. Preto ak môžete, na chvíľu vypnite všetky notifikácie a prestaňte sa trápiť tým, čo dnes určite nestihnete spraviť. Siahnite radšej po knihe, ktorá vám o čase a o tom, ako ho využívame, povie niečo, čo ste možno doteraz netušili.
Kategória "Rozvoj osobnosti" je zameraná na literatúru, ktorá pomáha jednotlivcom v ich osobnom raste, sebapoznávaní a zlepšovaní. Tieto knihy čitateľom poskytujú inšpiráciu, rady a nástroje na dosiahnutie osobných cieľov a zvýšenie ich sebavedomia. Táto kategória obsahuje široký výber tém, ktoré sa týkajú rozvoja duševnej, emocionálnej a duchovnej stránky osobnosti.
