Najnovšie - Rozvoj osobnosti strana 43 z 86

AKO DOSIAHNUŤ NEMOŽNÉ A EŠTE NIEČO NAVYŠE Čo je potrebné na to, aby sme dosiahli nemožné a dokázali prekonať všetky prekážky, ale aj vlastné očakávania? Alebo si rovno splnili najväčšie sny a premenili ich na skutočnosť? Lebo v skutočnosti dokážeme oveľa viac, ako si myslíme. Steven Kotler patrí medzi najpredávanejších autorov kníh s tematikou maximálneho výkonu. Je riaditeľ spoločnosti Flow Research, ktorá sa snaží porozumieť špičkovým výkonom, a svoje poznatky využíva na školenie jednotlivcov a organizácií, ako tento výkon dosiahnuť. Steven Kotler v tejto knihe prezrádza tajomstvá výkonov tých najlepších športovcov, umelcov, vedcov či ľudí na vysokých pracovných pozíciách, ktorí zmenili vnímanie nemožného a učia nás, ako prekonať svoje limity a splniť si sny, ktoré považujeme za nedosiahnuteľné. Vo svojich postupoch sa opiera o poznatky z neurovedy, ktoré získal vo svojom viac ako 20-ročnom výskume. Kniha Dosiahni nemožné ponúka inšpiratívne čítanie, v ktorom sa autor delí o svoje životné skúsenosti, ako zo seba dostať maximum. Ak mierite ku hviezdam, neváhajte a začítajte sa. A nepotrebujete k tomu ani skafander..

Elitní trenér Tim Grover, mezi jehož svěřence se řadili takoví slavní basketbalisté jako Michael Jordan, Kobe Bryant či Dwyane Wade, ve své nové knize přináší brutálně upřímný návod na to, jak vítězit v podnikání, sportu i ve všech jiných oborech, v nichž se vrháme do nesmiřitelných bitev o úspěch. Kniha Vítězit názorně ilustruje, proč se Tim Grover stal nejvyhledávanějším koučem na světě. V knižní novince čerpá ze tří desetiletí práce pro elitní sportovce i vrcholné manažery, boří zažitá klišé, odhaluje omyly zbrklého přístupu k plnění snů, který plodí jen průměrnost, a povzbuzuje k realistickému, leč o to intenzivnějšímu úsilí. A jaká vás na jeho konci čeká cena? Obrovský úspěch. Ať už jako sportovec sníte o mistrovských titulech, jako podnikatel toužíte vybudovat úspěšnou firmu, jako šéf řídíte rozsáhlé podnikové impérium, či jako obchodník toužíte uzavřít kontrakt svého života, tato kniha vám nabídne třináct životně důležitých zásad, s jejichž pomocí významně zvýšíte svůj výkon. Kniha Vítězit pravdivě upozorňuje na všechny překážky a výzvy, jež stojí mezi vámi a vašimi sny: Vítězství nikdy nelže. Vítězství zná vaše tajemství. Vítězství rozpoutá válku ve vaší hlavě. Vítězství po vás žádá všechno. A ještě trošku víc. Pokud jste závislí na vůni úspěchu a nedokážete se jej nabažit, pak jste připraveni přijmout nesmlouvavou strategii výkonnosti, již kniha Vítězit předkládá. A jste-li úspěšní už dnes a chcete vědět, co udělat pro to, abyste se zařadili mezi ty největší postavy svého oboru, ukáže vám kniha, jak na to.

A nagyvilág milliárdosai, az üzleti élet óriásai, a professzionális sport szupersztárjai és a szórakoztatóipar legfényesebben ragyogó csillagai jól tudják, hogy Robin Sharma immár több mint huszonöt éve jogosan számít a vezetői ismeretek legendájának és az önfejlesztés, valamint a személyiségépítés nagymesterének. A mindennapok hősének kiáltványa azoknak szól, akik szeretnék, ha az életük megtelne megrendíthetetlen derűlátással, ha elképesztően hatékonnyá válnának, és mély spirituális szabadságra szert téve a korábbinál sokkal nagyobb mértékben segíthetnék embertársaikat. Megismerhetjük a világ legnevesebb alkotóinak és a legsikeresebb üzletembereinek titkos módszereit: segítenek abban, hogy a félelmünket a siker üzemanyagává változtassuk, a felbukkanó problémák erősebbé tegyenek minket, a múlt nehézségei pedig diadalokká változzanak. A könyvben szemléltető ábrák segítik elő a hatékony módszerek gyors megértését. Megtanulhatjuk, miként vértezzük fel magunkat a mindennapi élet ránk zúduló zavaró tényezői ellen, hogyan győzhetjük le a bizonytalanságot, de azt is, mily módon szabadíthatjuk fel a bennünk élő mágiát azért, hogy a magunk területén uralkodóvá válhassunk. A világhírű személyiségfejlesztő elképesztő őszinteséggel tárja fel a szívét és a lelkét. Bepillantást nyerhetünk sikerekkel teli életútjába, miközben a mű hasznos kézikönyvként szolgál akkor is, ha a szakmai területen a jövőben a legjobbak között akarunk tevékenykedni. Ez a kötet megnyitja előttünk a spirituális szabadság ajtaját. Az elképesztő átalakulások korszakában e könyvet elolvasva gyökeresen megváltoztathatjuk, jobbá tehetjük az életünket. Mindörökre. Számos világcég kérte fel vezetőképző előadásokra Robin Sharmát: Microsoft, Nike, Unilever, GE, FedEx, HP, Starbucks, Oracle, Yale University, PwC, IBM Watson and the Young Presidents' Robin Sharmát jogosan tekinthetjük a mai legbefolyásosabb élő írók egyikének.

„Saját magunkkal való kapcsolatunk és az, hogy mennyi gyönyörűséget találunk az életben, végső soron attól függ, hogy az elménk hogyan szűri meg és értelmezi mindennapi élményeinket. Boldogságunk belső harmóniánkból ered, nem pedig abból, mennyire vagyunk képesek irányításunk alá vonni az univerzum hatalmas erőit. Míg a boldogságot önmagáért keressük, összes többi célunk - legyen az egészség, szépség, pénz vagy hatalom - csak azért fontos, mert feltételezzük, hogy majd boldoggá tesz minket.” Csíkszentmihályi Mihály Ebben az úttörő könyvben Matthieu Ricard szenvedélyesen érvel a boldogság, mint cél mellett, mely legalább annyi energiát érdemel, mint bármely más cél az életünkben. A tudományos kutatások és a filozófia világából, valamint a buddhista hagyományok bölcsességéből merítve sorai egyetlen felajánlássá fonódnak össze. Meglátásai egyszerre inspirálóak és gyakorlatiasak. Az általa megidézett boldogság megkérdőjelezi az örömről alkotott hétköznapi fogalmainkat, meggyőző módon érvel a megelégedés és az altruizmus mellett, a „jó élmények” gyűjtögetésével és az én központú kielégüléssel szemben. Tanácsot ad, miként gondolhatjuk újra a valóságunkat,s és hogyan fejleszthetjük az igazi boldogságra való kapacitásunkat. Nem gyors megoldást kínál, mivel nagyon jól tudja, hogy az elme képzése energiát és időt igényel. A szenvedés és a boldogság mögött húzódó mechanizmusok gyökerét vizsgálja, frissítő belátásokat nyújt az elme működésébe, és stratégiákat kínál arra, miként kezelhetjük legnehezebb érzelmeinket. Az eredmény egy megbízható térkép, melyre a valódi jóllét feltételeinek fejlesztését lehet alapozni.

Zmeňte svoj život za päť minút denne! Čo sú to vnútorné dialógy pri káve? Efektívny návyk, ktorý vám zaberie päť minút denne a zmení celý život. Predstavte si, že sa ráno zobudíte a cítite sa tak dobre ako ešte nikdy a to len vďaka piatim minútam vášho času! Pripravte sa na úžasný život! Ovládnete svoju myseľ! Ako vám Vnútorné dialógy pri káve zmenia život? Zvýšia vám sebavedomie, naplnia vás šťastím a vaše sny premenia ako mávnutím čarovného prútika na skutočnosť. V neposlednom rade vám vďaka tejto knihe konečne nebude v živote nič chýbať a objavíte hodnotu seba samých. To všetko už s vašou ďalšou šálkou kávy. • Naučte sa konečne milovať seba samých! • Získajte lásku, peniaze a zdravie. • Vybudujte si šťastie, odolnosť a sebavedomie! • Rýchlejšie uskutočnite svoje sny. • Vytvorte si svoje nové, magické ja! Nechcete žiť bezduchý a jednotvárny život? Túžite po iskrivom dobrodružstve, chcete byť v živote na koni a pritom dosiahnuť všetky svoje ciele? Čo keby ste ráno s nadšením vyskočili z postele? Čo keby ste život žili s elánom a s chuťou, pretože by ste cítili, že má zmysel? Čo keby ste vedeli, že prekonáte všetky prekážky, a išli si jasne za svojím cieľom? Čo keby bolo odrazu možné aj nemožné? Zamyslite sa nad tým... Existuje čosi, o čom ste si vždy mysleli, že na to nemáte, no vždy ste to chceli skúsiť? Autorka Kristen Helmstetterová sa s vami v tejto knihe podelí o techniky, ktoré sama používa; pomohli jej nájsť muža snov a vďaka nim môže cestovať po svete ako spisovateľka ľúbostných románov! Chceli by ste mať takéto možnosti na dosah ruky aj vy? Vďaka programu, ktorý zaberie päť minút denne, sa to dá. Dobrá správa! Nájdete ho v tejto knižke! Vnútorné dialógy pri káve predstavujú úžasne jednoduchý päťminútový návyk, ktorý vám preprogramuje mozog a pomôže vám dosiahnuť akékoľvek ciele, nech už túžite po trblietavom šťastí, žiarivej sebadôvere, vynikajúcom zdraví, peniazoch, pokoji v duši alebo neoblomnom odhodlaní.V knižke nájdete vzorové texty vnútorných dialógov pri káve, s ktorými: • budete žiť čarovný život • zmeníte svoje návyky • schudnete, dostanete sa do formy a budete pri sile • vybudujete si dobré zdravie a dlhovekosť • získate bohatstvo, úspech a prosperitu • nájdete si úžasného partnera • budete perfektnými rodičmi (dokonca ovplyvníte i svoju plodnosť!), • naučíte viesť kvalitné vnútorné dialógy aj svoje deti. Možno ale chcete s nejakým zlozvykom skoncovať, napríklad sa prestať prejedať,prípadne si chcete do života zaviesť niečo nové, napríklad meditáciu. Od konkrétnych cieľov až po pokoj a šťastie, na ceste k úspechu vám s touto knihou nestoja žiadne prekážky. To všetko už s vašou ďalšou šálkou kávy. Máte na to! Najlepšie na tom je, že vnútorné dialógy pri káve budete milovať. Nejde len o nejakú nudnú povinnosť. Sú zábavné a mimoriadne efektívne! Ak sa teda chcete budiť s úsmevom od ucha k uchu, šťastnejší, než ste kedy boli, a žiť neuveriteľný život, potom sú Vnútorné dialógy pri káve pre vás to pravé. Ak chcete v živote veľa dosiahnuť, no pýtate sa, kde začať, potom sú Vnútorné dialógy pri káve vašou odpoveďou! A ak snívate o veciach, ktoré považujete za nereálne, alebo neviete, ako svoje sny uskutočniť, potom vám Vnútorné dialógy pri káve dozaista pomôžu. Dni, keď ste sa sotva vygúľali z postele a celý deň sa cítili príšerne pod psa, sú dávno preč. Teraz je čas žiť si svoj najlepší, najčarovnejší život. Na veku a okolnostiach nezáleží, vnútorné dialógy pri káve budú fungovať aj pre vás! Je načase zobudiť sa a chopiť sa príležitosti! Získajte kontrolu nad svojou mysľou aj svojím žitím!

"Strávila som roky vo väzení, žila som v zajatí výkonu. Vlastnú hodnotu som nachádzala v tom, koľko toho zvládnem. Mojou identitou bolo to, čo konám. No potom prišlo bolestivé zastavenie -?a pozvanie vyjsť z väzenia von." Táto kniha je pozvánkou oslobodiť sa z područia výkonu, priepustkou smerom k rovnováhe, radosti a hlbším vzťahom. Mnohí dnes trpíme "výkonovou chorobou". Medzi svoju sebahodnotu a prácu či službu sme dali znamienko rovná sa. Do svojich životov sme tak vpustili strach z nedokonalosti a zlyhania, stres aj smútok a duchovné otroctvo. Aj?preto nevidíme, že sme zaneprázdnenosť povýšili na cnosť a zo seba urobili unavený stroj. Ako sa z tohto bludného kruhu vymaniť? Povedie nás osobný príbeh autorky a jej skúsenosti z niekoľkoročného boja s vyhorením a jeho následkami. Je popretkávaný myšlienkami múdrych ľudí a kníh, výsledkami vedeckých štúdií, ale aj praktickými aktivitami a rozhovormi s odborníkmi. Vznikol tak knižný sprievodca, ktorý čitateľom pomôže zastaviť sa: učiť sa menej konať a viac byť.

Obrázkové koučovacie karty sú nástrojom, ktorý môžete využiť pri koučovacích alebo terapeutických rozhovoroch s jednotlivcami aj pri trénerskej práci s tímami. Ocenia ich kouči, terapeuti aj tréneri. Balenie obsahuje 50 obojstranne laminovaných kariet (keď ich oblejete, stačí utrieť, nepoužívajte v bazéne) s fotografiami na rôzne témy v rozsiahlom spektre nálad. Okrem kariet je v balení stručná knižka popisujúca ako s kartami pracovať v koučovacom rozhovore s jednotlivcami aj s tímami, obsahujúca príklady otázok, ktoré je možné použiť v jednotlivých štádiách rozhovoru alebo na najčastejšie témy. Koučovacie karty sú nástrojom, ktory´ pomocou techniky projekcie uľahčuje prístup klienta k jeho vnútornému prežívaniu a umožňuje mu externalizovať jeho vnútorné obrazy a narábať s nimi. Je veľmi účinným nástrojom aj pri práci so skupinou či pracovným tímom, kde je možné efektívne využiť dynamiku skupiny a skupinové zdroje.

Pri čítaní medzinárodného bestsellera z Japonska sa stávame svedkami rozhovoru medzi nešťastným mladým mužom a múdrym filozofom, ktorý nenútene odkrýva princípy individuálnej psychológie Alfreda Adlera. Muži počas piatich večerov debatujú o základných životných situáciách a hľadajú odpoveď na nadčasovú otázku: Ako byť šťastný? Odvaha byť neobľúbený je prístupný, hlboký a mimoriadne múdry sprievodca životom.

Ako nájsť vnútorný pokoj a získať späť samého seba Prestaňte sa vnútorne trápiť, jasne povedzte, čo potrebujete, a zažite slobodu, ktorú pozná len ten, kto je skutočne sám sebou. Vyhľadávaná odborníčka na vzťahy a jedna z najvplyvnejších terapeutiek na Instagrame, Nedra Glover Tawwab, predstavuje jednoduché – no zároveň účinné – spôsoby, ako si nastaviť zdravé hranice vo všetkých oblastiach života. Tieto techniky, ktoré sa opierajú o najnovšie poznatky, ako aj osvedčené postupy, pomáhajú jasne a bez pocitu viny určiť a vyjadriť naše potreby – a odhaliť tak základný problém, ktorý stojí za spoluzávislosťou, bojom o moc, úzkosťou, depresiou či vyhorením. Kniha obsahuje zrozumiteľný návod, ako zistiť, že máme problém s hranicami, a ako na základe toho konať. Je plná príkladov z praxe a praktických návodov, ako konkrétne postupovať, keď ľudia nerešpektujú naše hranice, lebo: sa sami neberieme vážne, nevyvodzujeme voči druhým zodpovednosť, priveľa sa ospravedlňujeme, sme príliš flexibilní, vyjadrujeme sa neurčito a hranice zostávajú v našej hlave, predpokladáme, že ich stačí vytýčiť raz, či očakávame, že ľudia sami prídu na to, čo potrebujeme alebo z nášho správania vyčítajú, že prekročili naše hranice.

Vlastné ja, hodnota a vedomie – tieto tri slová znamenajú vnútorné presvedčenie, ktoré je rozhodujúce pre spôsob života a spokojnosť človeka so svojim životom, aj so sebou samým. Sebavedomie do veľkej miery ovplyvňuje ako sa správame a ako sa cítime. Veľakrát sa ľudia mylne domnievajú, že ich hodnota je priamo úmerná ich úspechom vo vzťahoch alebo v pracovnej sfére, sú sklamaní a plní bezmocnosti. Čím sa líši sebavedomý človek od človeka s nedostatočným sebavedomím? Odpoveď na túto otázku je prekvapivo jednoduchá. Sebavedomý človek sa akceptuje aj so svojimi slabosťami. Naopak neistý človek nedokáže svoje slabé stránky prijať, alebo ich berie príliš vážne. Neistí ľudia sú zameraní na nedostatky. Čo s tým? Terapeutka Stefanie Stahl vo svojej knihe vedomie vlastnej hodnoty vysvetľuje, ako sa vymaniť z kolotoča frustrácie, smútku a hnevu a ako opäť získať dobrý pocit zo samého seba.

"Nőként ki mered-e mondani: jogom van jól érezni magam? Elég bátor vagy-e megismerni önmagadat? Észreveszed-e, ha egy helyzet nem visz előre téged, és tudsz-e új utat választani? Képes vagy-e kilépni mérgező kapcsolatokból, legyen szó bár családról, házasságról, munkahelyről, el tudod-e engedni a fájdalmas emlékeket az örömteli holnap kedvéért? Mered-e vállalni a döntés felelősségét, ha az életedről, a jövődről, a boldogságodról van szó? Igen, képes vagy rá. Te is élhetsz szabadon, a saját értékeid szerint, egyenrangúként, olyan emberek között, akik építenek és támogatnak téged. "A nők nehezebben értik meg, hogy joguk van előre sorolni saját magukat. Én határozottan képviselem szakmailag is, magánemberként is azt, hogy a saját jóllétemnek muszáj borzasztóan fontosnak lennie. Már csak azért is, mert ha én jól vagyok, akkor körülöttem mindenki más is jól lesz" - írja Várkonyi Andrea, és erre biztat téged is. Megosztja veled magánemberként és pszichológusként szerzett saját tapasztalatait, hogy te is igennel válaszolhass a kérdésre: És ezt lehet? Igen, lehet!"

Predstavujeme Vám novinku z dielne autora motivačných kníh Juraja Málika s názvom Objavuj radosť. Než sme sa pustili do tejto témy, nikdy som neveril, že radosť a jej hľadanie majú toľko odtieňov. Som prekvapený, aké procesy mám v hlave. Postupne ich objavujem, pretože mi pracovali úplne automaticky. Ja som vlastne o sebe skoro nič nevedel predtým, ako som to začal vedome odkrývať v tejto knižke. Som naozaj prekvapený bohatosťou svojho podvedomia a šírkou mentálneho delenia sa. (Juraj Málik) Kniha Objavuj radosť je jedinečná. Nielenže do detailov vysvetľuje jednotlivé situácie, kde môžeme radosť objaviť, ale mňa najviac oslovil jej presah a nabádanie čitateľov na uskutočnenie zmeny, aby radosť našli v sebe, v okolí a mohli ju ďalej rozdávať. Zmenou prístupu a uvedenými postupmi pomáha kniha vytvoriť si nový pohľad na život a uvedomiť si súvislosti. Verím, že táto kniha pomôže zmeniť život státisícom ľudí k lepšiemu a k radostnejšiemu životu.

Knihy o andské moudrosti kuranderů změnily život desetitisícům českých žen. Kolik synchronicit se muselo odehrát, aby se odkaz Hernána Mamaniho dostal až k nám? Překladatelka Lucie Chaya vypráví otevřeně svůj příběh, který vás zavede přes Itálii až do peruánské pouště, kde se dozvíte mnoho nového o andském učení i magických rituálech. Jít za svým srdcem a probudit svou vnitřní sílu totiž může každá žena – nezávisle na tom, čím si v minulosti prošla.

V knize Odse*te se naučil Gary John Bishop miliony čtenářů, jak správně umlčet ten negativní, sebepoškozující hlas v hlavě a proměnit tak svůj život k lepšímu. V této knize, nazvané Chytře na prů*ery, všechny tyto myšlenky rozvíjí, redefinuje, co znamená „moudrost“ a ukazuje nám, jak se vypořádat s problémy a ještě vylepšit život sobě i ostatním. Když nás zasáhnou všelijaké prů*ery všedního života, mnoho z nás nemá tušení co si počít – ať už se jedná o ztrátu práce, zlomené srdce nebo jen a pouze pocit určitého prázdna. Moudrost potřebujeme k nalezení toho správného směru. Ačkoliv je internet plný různých na první pohled velice nápomocných rad, v žádných životních změnách nám ve skutečnosti nepomůžou. Kniha Chytře na prů*ery se probírá všemi těmito s*ačkami a přináší nám vhled a inspiraci ve čtyřech úrovních, které jsou v tomto směru nejdůležitější: láska, ztráta, strach a úspěch. Napsáno jeho velmi populárním stylem naprosto bez okolků, přináší toto dílo velmi svěží perspektivu, aby nám pomohla se změnou našeho přístupu k různorodým životním problémům. Bishop však vzápětí zmiňuje, že tím to nekončí. Teď když jste se ods*ali a jdete chytře na prů*ery, je třeba tyto lekce použít k pozitivním dopadům na svět kolem vás.

V tejto zábavnej a prekvapujúcej knihe nájdete návod na to, ako môžete použiť bláznivé, na prvý pohľad nedôveryhodné nápady, aby ste sa dopracovali k veľkému úspechu v práci či v podnikaní. Autor, americký fyzik a vrcholový manažér originálnym spôsobom spája svoje odborné a manažérske znalosti a skúsenosti aby ukázal, že kultúra tzv. „výstrelov do tmy“ sa dá vo firmách vedome pestovať. Aby však mohla koexistovať so zavedenými a odskúšanými postupmi a spôsobmi práce, vyžaduje si realizovať ďalšie personálne aj inštitucionálne zmeny. Svoju teóriu ilustruje mnohými príkladmi z dejín i z osobných skúseností. Napríklad popisuje, že princíp radarov bol po prvý raz objavený už veľmi dávno, no nebol hneď využitý. Generáli ho zo začiatku považovali za hlúposť. Podobne odkrýva ďalšie zaujímavé príbehy inovácií v prostredí farmaceutických firiem, leteckého priemyslu, či výpočtovej techniky. Safi Bahcall šikovne balansuje na hranici popularizačnej a motivačno-manažérskej literatúry. V jeho diele nájdete inšpirujúce vysvetlenie fenoménu nečakaných inovácií i postup, ako vo firme zriadiť oddelenie „šialených“ projektov, ako ho chrániť a nechať komunikovať s dennou výrobou. Ako hovorí Robert Laughlin, nositeľ Nobelovej ceny za fyziku a autor knihy A Different Universe, Šialené nápady by mali byť povinným čítaním pre každého, kto to myslí vážne so zmenou sveta k lepšiemu.”

Odvážna kniha o odvekej súčasti ľudského života – o boji, víťazstve aj prehre. V našom súčasnom svete stále prebiehajú nejaké konflikty, ktoré sa nás viac-menej dotýkajú. Okrem toho každý z nás aj vo svojom osobnom živote pravidelne s niečím bojuje. Autor vychádza zo skvelej znalosti ľudskej povahy i potrieb dnešnej doby. V 33 kapitolách predkladá stratégie a kľúčové schopnosti, ktoré vedú k úspechu. Tie podkladá citátmi slávnych osobností, akými boli napríklad Napoleón či Winston Churchill, a najmä cituje zo starého čínskeho diela Umění války, ktoré napísal Sun-c’ v 4. st. pr. n. l.

Ako prestať odkladať a začať žiť naplno V KNIHE SA DOZVIETE - čo dnes veda vie o tom, prečo veci odkladáme, sme nerozhodní a neefektívni - ako motivovať seba, aby nás práca bavila, napĺňala, a napriek tomu nás menej unavovala - ako sa zbaviť závislosti od nebezpečnej vonkajšej motivácie - ako sa nestať cieľovými fetošmi, ľuďmi, ktorí sú závislí od dosahovania čoraz väčších cieľov - ako lepšie motivovať a inšpirovať blízkych, klientov alebo kolegov - ako sa zbaviť zlých návykov s minimálnym rizikom ich návratu - ako si na ľubovoľne dlhý čas osvojiť nové návyky a čo robiť, keď návyk prerušíme - ako pracovať so všadeprítomnou rozhodovacou paralýzou a vlastnou neobjektivitou - ako si zorganizovať každý deň a celý život, aby sme robili na prvom mieste to, čo má pre nás ozajstný zmysel Petr Ludwig sa zaoberá búraním poloprávd a mýtov v oblasti osobného rozvoja. S týmto cieľom založil vzdelávací inštitút GrowJOB, ktorý prenáša aktuálne vedecké poznatky z oblastí motivácie, rozhodovania či efektivity do každodennej praxe ľudí a firiem.

Většina z vás, alespoň podle českých statistik, se s tím už setkala. V práci či jinde ve společnosti si připadáte starší než ostatní. Přestáváte rozumět chování některých lidí. Vaši vrstevníci se stávají cizinci, se kterými si najednou nemáte co říct. Rozrůstá se ve vás nedůvěra vůči ostatním. Zkrátka abych parafrázoval slova písně od skupiny Visací Zámek: „Nevěřte nikomu, komu je přes třicet.“ A pokud k tomu všemu ještě přijdete o práci, kde jste působili i několik let, nestačíte se divit, jak se váš svět radikálně změnil. Co je toho příčinou? Kdo za to může? Neudělal jsem nic špatně, jen jsem se snažil dělat věci, jak se má. Jenže jak se to vlastně má? Otázky se rojí v hlavě a odpovědí se nedostává. Tato kniha není návodem, jak středo-věkou krizi překonat, jen výřez ze života jednoho člověka, který se do takové situace dostal a chtě nechtě byl donucen k ní zaujmout postoj.

Žijeme v éře paradoxů: zatímco společnost bohatne, my lidé nejsme šťastnější. Psychických problémů přibývá a mnozí z nás hledají úlevu tam, kde není. Co se to s námi vlastně děje? Jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Mentální kouč Marian Jelínek v rozhovoru s novinářkou Renatou Červenkovou vysvětluje nečekané souvislosti a naznačuje, v čem se můžeme zlepšit či změnit, abychom byli spokojenější s vlastním životem.