Najnovšie - Motivačná literatúra strana 21 z 178
Rozvoj osobnosti 
Duchovný rozvoj 
Biznis a kariéra 
Motivačná literatúra - ostatné
zobraziť:
Nechajte to tak
Tri jednoduché slová môžu celkom zmeniť váš pohľad na život
Ak sa márne snažíte dosiahnuť svoje vytýčené ciele alebo nájsť niečo, čo by vám prinieslo viac šťastia do života, problém nie je vo vás. Problémom je moc, ktorú odovzdávate iným ľuďom.
V tejto knihe sa dozviete, ako vás tri obyčajné slovká – Nechajte to tak – môžu oslobodiť. Oslobodiť od cudzích názorov, konfliktov a posudzovania. Oslobodiť od vyčerpávajúceho kolobehu snahy kontrolovať všetko a všetkých okolo seba.
Áno, dá sa žiť aj lepšie.
Nechajte to tak je overená metóda, ktorá vám vysvetlí, ako si chrániť svoj čas a energiu a sústrediť sa na to, čo je pre vás skutočne dôležité. Príliš dlho ste sa naháňali za uznaním, starali sa o šťastie druhých ľudí a nechali sa brzdiť ich názormi. Naučíte sa, ako už viac neodovzdávať svoju moc druhým a začnete si budovať život, v ktorom ste na prvom mieste vy – vaše sny, vaše ciele, vaše šťastie.
Milióny ľudí po celom svete hovoria o metóde Nechajte to tak – pretože je jednoduchá a pretože funguje. Najrýchlejší spôsob, ako prevziať kontrolu nad svojím životom, je prestať sa snažiť kontrolovať iných ľudí a zamerať sa na to, čo kontrolovať môžete: na seba.
Keď dovolíte ostatným, nech si žijú svoje životy, konečne si budete môcť naplno vychutnať ten svoj.
Mel Robbinsová je autorka bestsellerov podľa New York Times a svetovo uznávaná expertka na myslenie, motiváciu a zmenu správania, ktorej knihy boli preložené do 41 jazykov. S miliónmi predaných kníh, so siedmimi titulmi na Audible na prvom mieste a s miliardami pozretí videí má Mel skutočne globálny dosah. Ako moderátorka podcastu The Mel Robbins Podcast, jedného z najpopulárnejších podcastov na svete, Mel každý deň inšpiruje poslucháčov v 194 krajinách. Jej mediálna spoločnosť 143 Studios produkuje provokatívny a oceňovaný obsah, organizuje transformatívne podujatia a originálne školiace programy pre klientov ako Starbucks, JPMorganChase, LinkedIn, Headspace a Ulta Beauty. Mel Robbinsová je známa svojou schopnosťou zjednodušovať zložité témy na praktické každodenné kroky. Titul Nechajte to tak je doteraz jej najvýraznejšou a najzásadnejšou knihou.
dostupné aj ako:
A kulcs
Ez a kis könyv egy útravaló, egy kulcs a boldog élethez.
Összefoglalja mindazt, amin átmehet egy nő, egy édesanya az élete során: a nehézségeket, a küzdeni akarást, a talpra állást és végül a győzelmet.
Gáspár Enikő, a szerzőnő az első számomra olyan hiteles ember, aki végre nem félt ezzel a könyvvel feltárni azokat a problémákat, amiket mi nők sokszor tabuként kezelünk, hiszen félünk, mi lesz, ha a nagyvilág számára kiderül. Hiteles személye magával ragadja az embert, maximálisan lehet azonosulni az írásaival, erőt lehet gyűjteni belőlük.
Ha elsajátítod a könyvben lévő útmutatásait, bizton állíthatom, hogy bármikor, ha nehézségbe ütközöl, fogod tudni az onnan kivezető utat.
Ajánlom ezt a könyvet annak, aki többet szeretne megtudni magáról, aki szeretné végre tisztán látni a világot, aki szeretne többet adni magából a családjának, és aki úgy érzi, hogy végre készen áll a pozitív gondolkodás alapjainak elsajátítására, legyen leendő anyuka, kismama, édesanya, nagymama vagy apuka."
Albert-Merétey Bernadett
The Relaxed Woman
Have you ever met a relaxed woman? Would you like to become one?
Drawing on years of therapeutic experience and pioneering research, psychologist Nicola Jane Hobbs dispels the cultural myth that relaxing is lazy and shows us how it is, in truth, a path to healing, freedom and joy.
We have become a society of rushing women, overburdened women, exhausted women. Stress, guilt and burnout ripple through our lives. We try so hard to do it all - to be the perfect partners, mothers, daughters, colleagues, friends - only to end up feeling not good enough, unappreciated, lonely and exhausted.
In The Relaxed Woman, Nicola Jane Hobbs explores how the stress of societal pressures, unrealistic expectations and traumatic experiences impact our minds, bodies and relationships and illuminates a path towards healing. Weaving together neuroscience and psychology with inspirational stories from women who are discovering the transformational power of relaxation for themselves, Nicola guides us on a journey to becoming relaxed women - women who have untangled their sense of worth from their productivity, who can rest without guilt and anxiety, who trust their intuitions, honour their needs and live by their deepest values.
Filled with simple rest rituals we can weave into our busy lives, healing practices to help regulate our nervous systems and practical strategies to support us in navigating the unavoidable stressors of life, this book is for all of us who long to live more restful, joyful and authentic lives.
Hojenie zranených vzťahov
Potrebujeme pochopiť rozdiel medzi sebaláskou a sebeckosťou. Osoba so zdravou sebaláskou má zo seba dobrý pocit, stará sa o seba všemožným spôsobom, má sebaúctu a berie zodpovednosť za svoj život, napriek tomu je schopná sústrediť sa na druhých a byť s nimi v spojení. Sebaláska znamená byť schopný vytvoriť rovnováhu a hranice medzi sebou a druhými a tak si pestovať osobnosť a dobré vzťahy. Keď si je osoba vedomá svojej osobitosti a cení šiju, má možnosť úspešne sa dať do vzťahu s iným jednotlivcom a dovolí inej osobe, aby bola osobitou.
Toxická produktivita
Úspěch nikdy nebude úplný bez vnitřního naplnění.
Už celá desetiletí nás sociální tlak nutí šplhat výš, neustále se překonávat a zlepšovat, dosahovat dalších a dalších úspěchů – jenom tak se konečně budeme cítit úspěšní, naplnění, spokojení… možná dokonce i šťastní. Náš život se proměnil v nikdy nekončící honičku za dalším cílem, za další odškrtnutou položkou na seznamu úkolů. Jenže nic není zadarmo: za to vše platíme svým duševním i fyzickým zdravím.
Jsme opravdu šťastnější? A bude to vůbec někdy dost?
Kniha Toxická produktivita ukazuje, že žijeme ve světě posedlém myšlenkou mít stále víc hotovo, odhaluje skryté kořeny toho, proč se pořád za něčím ženeme, a postupně rozkrývá mýtus, že dělat víc znamená mít větší hodnotu.
Je nejvyšší čas vymanit se z pasti návyků toxické produktivity a vrhnout se do života, který bude nejen produktivní, ale také hluboce smysluplný. Nechte se touto knihou vést na transformativní cestě k objevení sebe sama a získejte nazpátek svůj čas, energii a radost ze života.
Brát ohled na vlastní emoční pohodu je důležitější než neúnavně podávat čím dál větší výkon. Nechte se vést k zamyšlení nad tím, jaké jsou vaše motivace a jestli i vaše pojetí produktivity nepotřebuje přehodnotit.
dostupné aj ako:
Táto kniha vám natrvalo zmení život
52 INŠPIRATÍVNYCH PODNETOV PRE NAPLNENÝ ŽIVOT
Prečo toľko snáh o zmenu zlyháva? Pretože si kladieme príliš vysoké nároky. Chceme okamžite
získať vysnívané zamestnanie, zabehnúť maratón, nájsť si ideálneho partnera a vyhlásiť svoj
život za bezproblémový ? no napokon nás premôžu vlastné očakávania. Autor bestsellerov
Martin Wehrle preto stavil na malé, efektívne kroky, ktoré podporujú chuť meniť sa a vedú
k trvalému úspechu. Vo svojej novej knihe vám prostredníctvom 52 krátkych podnetov ukáže,
ako prebrať kontrolu nad vlastným životom – hravo a bez nátlaku.
Už o krátky čas zaznamenáte prekvapivé výsledky:
• namiesto prokrastinácie začnete konať,
• namiesto premýšľania nad problémami začnete hľadať riešenia,
• namiesto prispôsobovania sa životu si ho začnete vytvárať podľa vlastných predstáv.
Kľúčom k úspechu sú nové návyky, inšpiratívni ľudia a zmysluplné činnosti. Pustite sa do toho,
minimalizujte svoje problémy a zdvojnásobte si radosť zo života!
dostupné aj ako:
Now That I have Your Attention
An inspirational book from Nicolas Hamilton that shows you how to overcome the difficult things in life - from someone who achieved the impossible.
Nicolas Hamilton has been exceeding expectations since day one. Born with Cerebral Palsy, he has endured pain, strains and endless struggles resulting from his disability. Through mental resilience and pushing himself beyond physical limits, Nicolas has now changed his life - and he believes you can too.
Now That I Have Your Attention follows Nicolas's remarkable journey as he shares valuable, tough, and often surprising lessons from his life. Through his story, you'll begin to understand your own battles, and learn to push through barriers like no-one else can. Nicolas will teach you how to:
· Rebel Against the Rulebook Lesson
· Find What Works for You
· Surrender to Your Fear to Set Yourself Free, and much more.
Nicolas's message is simple and universal: with self-discipline and self-compassion you can defy the limitations imposed upon you.
Morálna ambícia
Morálna ambícia sa začína jednoduchým uvedomením: máme iba jeden život. Čas, ktorý prežijeme na tomto svete, je naším najcennejším majetkom. Práca na plný úväzok predstavuje 80 000 hodín, respektíve 10 000 pracovných dní, respektíve 2 000 pracovných týždňov. Ako tento čas prežijeme, je jednou z najdôležitejších morálnych otázok v našom živote.
Autor svetoznámych bestsellerov Rutger Bregman v knihe Morálna ambícia odhaľuje, ako svojimi konvenčnými definíciami úspechu poškodzujeme nielen sami seba, ale aj planétu. Zároveň však ponúka riešenie v podobe presmerovania našich osobných ambícií na činnosti so spoločenským prospechom. Morálna ambícia je podľa Bregmana vôľa drasticky zlepšovať svet a zamerať svoju kariéru na veľké problémy našich čias – či už ide o klimatickú zmenu, detskú úmrtnosť, daňové úniky, alebo o ďalšiu pandémiu. Je to túžba zmeniť svet a zanechať po sebe niečo, na čom skutočne záleží.
Kniha Morálna ambícia je príručka k hľadaniu vlastnej cesty, ktorá nám pripomína, že skutočná miera úspechu nespočíva v tom, čo nahromadíme, ale v tom, čím prispejeme k blahu druhých, a ukazuje, ako sa dá vybudovať naozaj zmysluplné dedičstvo.
dostupné aj ako:
Ako sa dohovoriť
Komunikačný expert Jefferson Fisher prichádza s výnimočnou knihou o tom, ako môžete jedným rozhovorom zmeniť úplne všetko.
Nezáleží na tom, s kým sa zhovárate.
Táto kniha vám poskytne ihneď aplikovateľné stratégie a frázy, ktoré navždy zmenia vaše vyjadrovanie. Jefferson Fisher, právnik a jedna z vedúcich osobností v oblasti komunikácie, ponúka osvedčené postupy, vďaka ktorým zlepšíte svoj najbližší rozhovor – a tým aj vlastný život a vzťahy.
Fisher získal milióny sledovateľov vďaka krátkym, jednoduchým a praktickým videám, v ktorých učil ľudí, ako sa menej hádať a viac sa rozprávať. Či už ide o búrlivú debatu, rozhovor s náročnou osobou alebo sebavedomé vyjadrovanie, jeho praktické rady pomohli mnohým ľuďom zvládnuť najťažšie životné situácie. Teraz po prvýkrát pretavil do knižnej podoby svoj trojdielny komunikačný systém (nestraťte kontrolu, buďte sebavedomí, nadviažte spojenie), ktorý môžete jednoducho použiť v akejkoľvek situácii.
Ako sa dohovoriť vám poskytne praktické frázy, ktorými dosiahnete viditeľné výsledky, od prelomenia obrany pri náročnom rozhovore s členom rodiny po nájdenie vlastného asertívneho hlasu na pracovnom rokovaní. Záleží na každom vašom slove. Keď sa každý deň vedome rozhodnete, ako budete komunikovať, vytvárate vlnu pozitívneho vplyvu, ktorá sa odzrkadlí vo vašich vzťahoch.
Táto kniha vám pomôže nájsť nielen slová, ale aj spôsob, ako ich povedať. Nech je váš ďalší rozhovor tým, čo všetko zmení.
dostupné aj ako:
Od dobrého ke skvělému lektorovi
Praktický průvodce pro ty, kteří chtějí školit s jistotou, nadšením a výsledky.
Chcete vést školení, na která se budou účastníci těšit? Toužíte předávat znalosti tak, aby si je lidé skutečně zapamatovali a nadchli se pro další rozvoj? Ať už školíte prezenčně nebo online, tato kniha vám ukáže, jak na to.
Psycholožka a lektorka s 18 lety praxe vám srozumitelně a prakticky předá to nejlepší, co dnes ve vzdělávání funguje. Díky její nové knize:
Zaujmete a udržíte pozornost svých posluchačů.
Proměníte školení v inspirativní a smysluplný zážitek.
Získáte konkrétní tipy, jak zvládat i náročné situace a účastníky.
Naučíte se pracovat s trémou a využít ji ve svůj prospěch.
Vyhnete se běžným chybám a zvýšíte svoji lektorskou jistotu.
Budete mít po ruce osvědčené metody i novinky z praxe.
Součástí knihy jsou také video ukázky – jak toho, co funguje skvěle, tak chyb, kterým se vyplatí vyhnout. Díky nim si dovednosti nejen přečtete, ale rovnou je uvidíte v akci.
Pro koho je kniha určena?
Interní lektory a školitele.
Mentory a odborníky, kteří zaučují kolegy.
Freelancery a profesionály školící tvrdé i měkké dovednosti.
Pro každého, kdo předává své znalosti dál a chce to dělat lépe.
Staňte se lektorem, kterého si účastníci pamatují – protože jste je opravdu posunuli.
Slepičí polévka pro duši - Svět očima běžců
„Do rukou se vám dostává rozsáhlá sbírka příběhů různých autorů, od vrcholových sportovců až po rekreační běžce, které vás budou inspirovat k tomu, abyste své tělo rozhýbali, jak nejlépe dokážete, ať už zdoláváte ultramaratony, maratony anebo teprve první kilometry.“
-Dean Karnazes, ultramaratonec
Příběhy z knižní série Slepičí polévka pro duši pomáhají znovu a znovu rozfoukávat oheň vášně k běhu i k životu!
Přečtěte si Deanův inspirativní příběh o tom, jak opustil svět byznysu, aby se vydal za svým snem a stal se jedním z nejslavnějších běžců na světě. A také příběh o jeho nejlepším závodě v životě, který absolvoval se svou desetiletou dcerou. Kromě jeho vyprávění v knize naleznete další úžasné příběhy různých běžců, od začátečníků až po sportovní hvězdy, příběhy o prvních uběhnutých metrech, o motivaci, o rodinných poutech a přátelstvích tužených láskou k běhu i o běhání na různých místech, někdy vskutku exotických. Inspiraci a motivaci můžete čerpat od běžců všech možných kategorií, tedy ultramaratonců, maratonců anebo lidí, kteří si jen z čisté radosti na půlhodinku vyběhnou ven, například:
• Příběh Marka Remyho o kamarádství a zlatých srdcích běžců.
• O zázraku, který zachránil Joshe Coxe, maratonce, olympionika a reprezentanta Spojených států, když běžel padesát kilometrů v poušti bez vody.
• O útrapách, s nimiž se vyrovnával Matt Fitzgerald, když kvůli tátovi zdolával Bostonský maraton.
• Příběhy Lindsay Nielsen, běžkyně s amputovanou dolní končetinou, o tom, jak zdolávala Ironmana anebo běžela Newyorský maraton teprve dva měsíce po událostech z 11. září 2001.
• Vyprávění ultramaratonského šampiona Roye Pirrunga, jenž díky běhu přestal kouřit, pít alkohol a přejídat se.
• Příběh Scotta Maloneyho, který ač byl po havárii prohlášen za klinicky mrtvého, uběhl za dva roky uběhl Bostonský maraton.
• A také příběhy od triatlonistů, jimž věnujeme celou kapitolu!
Predpredaj
20,75 €
dostupné aj ako:
Morální ambice
Průměrná pracovní kariéra čítá přibližně dva tisíce pracovních týdnů, takže výběr činnosti, jejímž vykonáváním tento čas strávíme, je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí našeho života. Přestože si toho jsme vědomi, miliony lidí dál trčí v nudných, nesmyslných nebo škodlivých zaměstnáních. Na toto plýtvání talentem existuje protilék: morální ambice.
Tato kniha je o hnutí průkopníků, kteří mají vůli patřit mezi nejlepší, ovšem podle jiných, než obvykle uznávaných měřítek úspěchu. Roli zde ani tak nehraje astronomický plat, honosný titul nebo prostorná kancelář, jako spíš to, zda svým dílem přispívají k nejlepším řešením největších problémů světa. Kniha je návodem, jak se i vy můžete vydat cestou morálních ambicí.
Vydání knihy podpořil Nizozemský literární fond
dostupné aj ako:
Vzorec úspěchu
PRO FANOUŠKY KNIHY ATOMOVÉ NÁVYKY A KNIH MALCOMA GLADWELLA
Za každým cílem, který si stanovíte, stojí dvě skrytá čísla: pravděpodobnost úspěchu a pravděpodobnost selhání. Většina lidí je ignoruje – a právě proto neuspěje tam, kde mohla. Tato kniha vás naučí, jak tyto šance rozpoznat a naklonit je ve svůj prospěch. Ať toužíte začít podnikat, uběhnout maraton, být povýšen nebo vypěstovat úrodu rajčat.
V knize Vzorec úspěchu:
Dozvíte se, jak si stanovovat cíle, a zjistíte, jaká je pravděpodobnost jejich dosažení.
Osvojíte si pětikrokový rámec pro hackování vašeho „diagramu úspěchu“, který dramaticky zvýší vaše šance na dosažení požadovaného výsledku.
Vyzkoušíte si jednoduchý test, který vám řekne, kdy má smysl bojovat a kdy raději přestat.
Najdete vylepšený přístup k rozhodování, který odhaluje nejlepší možné volby.
Pokud jste připraveni více vyhrávat, méně prohrávat a probouzet se s pevnou sebedůvěrou, která pramení z toho, že máte šance na své straně, je pro vás Vzorec úspěchu povinnou četbou.
The Wealth Money Cant Buy
A REVOLUTIONARY METHOD TO BECOME TRULY WEALTHY
The Wealth Money Can't Buy offers you a completely life-changing new philosophy and methodology for enjoying an honestly rich life, one filled with personal power, authenticity, exceptionally fulfilling work and a beautiful lifestyle that will cause you to feel like real fortune has finally smiled on you.
Based on The 8 Forms of Wealth learning model that Robin Sharma - legendary personal growth expert and famed mentor to billionaires, professional sports superstars and heads of state - has taught to his clients with transformational results, this masterwork is sure to become your daily guide to enjoying the lifetime of your highest dreams.
Discover the hidden habits to live your richest life and avoid the lasting regrets of potential unfulfilled.
'Robin Sharma has been an amazing mentor to me. He is a major influencer of our time' - Deepak Chopra
Niečo na zamyslenie
Inšpiratívne rady a zamyslenia autorky bestsellerov New York Times NASTAVTE ZDRAVÉ HRANICE a KONIEC DRÁM.
Život sa na nás valí rýchlo a na každom kroku sa stretávame s novými výzvami. Svieže postrehy od autorky bestsellerov Nedry Glover Tawwab, obľúbenej a vyhľadávanej terapeutky, ktorá okrem odborných znalostí prináša aj nový pohľad na každodenné boje odohrávajúce sa v našich vzťahoch a v našom vnútri, si získali milióny fanúšikov.
Táto inšpiratívna kniha každodenných postrehov ponúka podnety na zamyslenie, priateľské pripomienky a nové pohľady, ktoré nám majú pomôcť, aby sme zostali verní tomu, kým sme a na čom nám najviac záleží. Zaoberá sa témami: ako stanoviť hranice, zvládať dramatické situácie, jasne a čestne vyjadrovať svoje potreby a nachádzať pokoj a radosť pri každej možnej príležitosti.
Jej myšlienky nám pomôžu vytrvať na správnej ceste a každý deň sa o kúsok priblížiť k tomu, aby sme našli samých seba.
dostupné aj ako:
Jak zvládnout velké věci
Máte velký nápad? Proměňte ho ve skutečný úspěch – ne drahou chybu.
Proč některé projekty mění svět a jiné končí fiaskem? A co můžete udělat pro to, aby se váš projekt zařadil mezi ty úspěšné?
Ať už plánujete nový start-up, vývoj produktu, stavbu, nebo třeba jen složitější event, tato kniha vám pomůže vyhnout se nejčastějším chybám, které stojí čas, peníze i reputaci.
Spojením špičkového výzkumu oxfordského profesora Benta Flyvbjerga – světově uznávaného experta na megaprojekty – a vypravěčského talentu Dana Gardnera vznikl praktický a poutavý průvodce, jak dovést projekt jakékoliv velikosti k úspěšnému cíli. A to bez nočních můr a zbytečných ztrát. Poučí i pobaví vás řadou názorných příkladů od stavby Opery v Sydney přes natáčení filmů Pixaru, vývoj iPodu až po nepovedenou rekonstrukci rodinného domu v Brooklynu. Získáte konkrétní rady, které skutečně fungují.
Co se v knize mimo jiné dozvíte:
proč plánovat pomalu, ale jednat rychle,
jak důležité je myslet „zprava doleva“,
jak stavět velké věci z malých – a proč je to výhodné,
jak se nenechat zničit vlastním sebeklamem.
Chystáte se rozjet projekt? Přečtěte si tuhle knihu dřív, než uděláte první krok. Vyplatí se to.
Gyógyulás szívfájdalom után
Egy szakítás a világ végének tűnhet - de mi van, ha valójában éppen ez vezet el ahhoz, hogy végre önmagad legjobb változatává válj?
A szeretet, a közelség és az elfogadás keresése közben gyakran ismételjük ugyanazokat a viselkedésmintákat. Az agyunk ösztönösen a megszokott, ismerős helyzeteket keresi, hogy eligazodjon az élet útvesztőjében - csakhogy ez gyakran ahhoz vezet, hogy mindig hasonló, mérgező kapcsolatokban találjuk magunkat. Ezekből kilépni különösen nehéz, főleg, ha ezek a kapcsolatok régi, mélyen gyökerező traumáinkat is felszínre hozták. És amikor végre megtesszük, újra és újra összetört szívünket próbáljuk begyógyítani.
Ginger Dean, az elismert pszichoterapeuta, maga is megtapasztalta ezt az ördögi kört - egészen addig, míg rá nem jött valamire: a szívfájdalom nem szükségszerű végkimenetel. Sőt, lehetőség is lehet arra, hogy újra önmagunkra találjunk - nemcsak a párkapcsolatainkban, hanem életünk minden más területén. Szeretettel, együttérzéssel és bölcsességgel szól minden nőhöz, aki készen áll arra, hogy elinduljon a gyógyulás útján, és megtanulja szeretni önmagát - úgy igazán.
Boldogan a munkahelyen
A munkahely nemcsak egy hely, ahová bemegyünk – hanem egy tér, ahol fejlődhetünk.
Miért szól annyi könyv a vezetőknek, miközben a legtöbben beosztottként dolgozunk? És miért írnak még mindig gyakran múlt századi elvekről, amikor a munka világa megváltozott – és megváltoztunk mi magunk is?
Ez a könyv azoknak szól, akik a jelen kihívásaiban keresik a kapaszkodókat. Akár irodában dolgozunk, akár otthoni-munkahelyi hibrid életmódot folytató szakemberek vagyunk, legyen a munkánk szellemi vagy fizikai, egyvalami közös bennünk: nem mi vezetjük a céget, de benne élünk a mindennapjaiban.
A cél: a munkahelyünket a saját fejlődésünk eszközévé tenni – nemcsak túlélni a cégben, hanem lehetőségként használni. A kötet négy kulcsterület köré épül: önismeret, társas kapcsolatok, fejlődés és változás. Megmutatja, hogyan alakíthatjuk át a mindennapi munkahelyi jelenlétet személyes értékké, sőt erőforrássá – még akkor is, ha néha idegesít a kolléga, a főnök vagy maga a rendszer. Gyakorlati tanácsokat, felismeréseket és új nézőpontokat kínál azoknak, akik nemcsak dolgozni akarnak, hanem jobban is szeretnék érezni magukat közben.
Na sklade 1Ks
14,08 €
A tudatos írás öröme
Joy Kenward könyve éppúgy tartalmaz kreatívírás-gyakorlatokat, mint meditációs technikákat, amelyek megkönnyítik, hogy az alkotáshoz szükséges tudatos jelenlét a mindennapjaink része legyen. Legyen szó akár arról a célról, hogy az elkészült mű eladható és sikeres legyen, esetleg hogy új utakat keressünk az írásunk fejlesztésére, vagy csupán gördülékenyebben fejezzük ki magunkat, az írás tudatos, örömteli megközelítésének alkalmazása mindenképpen a segítségünkre lesz.
"Miért fontos a tudatos jelenlét a hétköznapi vagy a művészi önkifejezéshez? Mert a ma rendelkezésünkre álló végtelen információ nemcsak azt nehezíti meg, hogy eligazodjunk
közöttük, hanem a létrehozásukat és kimondásukat is akadályok elé állítja. Az elménk folyamatos mozgása, kapcsolattartása a külvilággal, fantáziánk teremtő működése szintén szűrőket, kapukat és fókuszpontokat igényel annak érdekében, hogy belőlük (tartalmas) beszéd, írás, művészet váljon.
Ez a könyv ezen szűrők, kapuk és fókuszpontok kialakítását segíti azzal, hogy ötvözi a kreatív írás és a mindfulnessmeditáció technikáit. Akár tapasztalt író valaki, akár csak kedvtelésből "írogat", vagy a belső párbeszéd céljával vezet naplót, forgathatja ezt a könyvet annak érdekében, hogy új szemléletmódot, mélyebb megértést és ezáltal teljesebb élményt nyerjen tevékenységéről, saját "íróságáról"."
(Részlet a fordító, Jakobovits Kitti tanácsadó szakpszichológus és irodalomterapeuta előszavából.)
Motivačná literatúra prináša široký výber kníh a textov, ktoré slúžia ako zdroj inšpirácie a motivácie. Táto literatúra vám pomôže objaviť nové perspektívy, rozvíjať pozitívny životný postoj a dosahovať osobný rast a úspech.
Prečítajte si motivačné knihy a získajte návody, tipy a stratégie na dosiahnutie vašich cieľov, prekonanie prekážok a naplnenie vášho potenciálu. Motivačné knihy vám pomôžu rozvíjať sebaúctu, pozitívne myslenie, sebapoznanie a dosiahnuť životnú rovnováhu.
Vyberte si z najlepších diel svetoznámych autorov a nechajte sa inšpirovať ich príbehmi úspechu a motivujúcimi myšlienkami.
K najznámejším autorom motivačnej literatúry patria Brené Brown, Dale Carnegie, Simon Sinek, či Mark Manson.
.
