Najnovšie - Motivačná literatúra strana 28 z 178
Rozvoj osobnosti 
Duchovný rozvoj 
Biznis a kariéra 
Motivačná literatúra - ostatné
zobraziť:
Effortless
NEW YORK TIMES BESTSELLER · A Times (UK) Best Book of the Year · From the author of the million-copy-selling Essentialism comes an empowering guide to achieving your goals. It all starts with a simple principle: Not everything has to be so hard.
The intricacy of modern life has created a false dichotomy between things that are 'hard and important,' and those that are 'easy and trivial.' Everything has become so much harder than it ought to be. But, Greg McKeown, bestselling author of Essentialism, says, there is a third alternative.
In Effortless, he offers practical tools for making the most essential activities the easiest ones, so you can achieve the results you want, without burning out. Honed over the better part of a decade, these strategies include:
·Turning tedious tasks into enjoyable rituals
·Preventing frustration by solving problems before they arise
·Setting a sustainable pace instead of powering through
·Making one-time choices that eliminate many future decisions
·Making relationships easier to maintain and manage
·And much more
McKeown's philosophy of essentialism has helped thousands to recognise that the effortless way isn't the lazy way. It's the smart way. Not every hard thing in life can be made easy but we can make it easier to do more of what matters most. Effortless will show you how.
The Good Life
What is the key to a good life?
It is a question that preoccupies us all and one that the longest and most successful study of happiness ever conducted strives to answer. In this groundbreaking book, directors of the Harvard Study of Adult Development, Robert Waldinger and Marc Schulz, bring together over 80 years of research to reveal the true components of a happy, fulfilled life.
The Good Life makes clear that what truly makes a rich and happy life is not synonymous with financial success and achievement, but is rather the result of our relationships. This remarkable work brings together scientific precision, traditional wisdom, incredible real-life stories and actionable insights to prove once and for all that our own wellbeing and ability to flourish is absolutely within our control.
Verte si!
TAKTO SI ZAČNETE VERIŤ
TAKTO SA ZAČNETE MAŤ RADI
TAKTO SA STANETE NEZASTAVITEĽNÝMI
O čo ste už v živote prišli, lebo ste pochybovali o sebe? V kariére, vo vzťahoch, pri napĺňaní
svojich cieľov a snov? Ak odpoviete „o veľa“, potom je táto kniha práve pre vás.
Predstavte si... čo by ste robili, keby ste plne verili v seba. Keď raz prestanete pochybovať
o svojej výnimočnosti, keď si vybudujete sebahodnotu a prijmete to, kým skutočne ste,
zmeníte celý svoj život. V knihe Verte si! sa naučíte, ako to dosiahnuť prostredníctvom
jednoduchých overených krokov vedúcich ku konkrétnym výsledkom.
Autorka o tom hovorí: „Nikdy nevyletíte do výšin svojich snov a nádejí, ak zostanete
zaseknutí na úrovni svojej terajšej sebahodnoty. V kariére, vo vzťahoch, v priateľstve ani
v ambíciách sa neposuniete vyššie k tomu, čo je podľa vás možné, ale klesnete na úroveň
toho, čoho ste podľa seba hodní. Keď si vybudujete sebahodnotu, zmeníte celý svoj život.
A kniha Verte si! vám ukáže, ako to dosiahnuť. Napísala som ju pre vás, aby ste prestali o
sebe pochybovať a naplnili svoj osud.“
dostupné aj ako:
The Purpose Code
Worried about purpose? Most people are. But no one has to be. Brené Brown meets Malcolm Gladwell in this ground-breaking self-improvement book that reveals how to make a mark and how to set goals in life without falling into the anxiety traps of conventional success principles books. The ultimate in purpose anxiety relief, and a map for anyone to find happiness.
Purpose can change your life.
Having a sense of purpose has been scientifically proven to help people find happiness, longevity, and health.
But lots of us are also worried about purpose?purpose anxiety has been estimated to affect as much as 91% of people.
What’s going on? And how do we do purpose the right way?to unlock all its many benefits, set goals in life, make a mark and journey from anxiety to legacy?
This question set hospice doctor and writer Jordan Grumet on a quest, and The Purpose Code his remarkable findings to help you change your future forever. The result is a self-development book like no other.
It turns out that we fundamentally misunderstand purpose and the role it plays in our lives. In fact, there are two different types of purpose. One will lead to anxiety and disillusionment; the other will lead to connection and lasting legacy.
In The Purpose Code, Jordan will:
· Chart a course for you to reach happiness through understanding the deep human truths behind the concepts of Meaning and Purpose (including life review therapy and simple ways of healing generational trauma)
· Equip you with a practical and proven framework for unlocking your real purpose, and show you the life-changing enjoyable way to climb to goals, regardless of your situation in life
· Arm you to differentiate between the two types of purpose when finding life purpose (and show you the hidden reasons why one is always more fulfilling than the other)
· Set you on the way to building a genuinely lasting impact long after you’re gone.
Finding happiness has never been about creating big audacious goals that we may or may not be able to achieve. True contentment comes from filling our lives with enriching activities that lead to connection and, ultimately, legacy. Swap grand but ultimately empty success books for this small goals book, and begin creating your true purpose today.
Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
Instant New York Times bestseller!
Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower.
Now in a beautiful, expanded edition with even more personalized guidance.
In this book, you'll discover the root cause of all psychological and emotional suffering and how to achieve freedom of mind to effortlessly create the life you've always wanted to live.
Although pain is inevitable, suffering is optional.
This book offers a completely new paradigm and understanding of where our human experience comes from, allowing us to end our own suffering and create how we want to feel at any moment.
New in this expanded edition:
New chapters addressing reader questions and feedback
Journaling prompts and contemplative exercises to let go of negative ruminative thinking
Original poetry to uplift, encourage, and inspire
In This Book, You'll Discover:
The root cause of all psychological and emotional suffering and how to end it
How to become unaffected by negative thoughts and feelings
How to experience unconditional love, peace, and joy in the present, no matter your external circumstances
How to instantly create a new experience of life if you don't like the one you're in right now
How to break free from negative thought loops
How to let go of anxiety, self-doubt, self-sabotage, and self-destructive habits
How to effortlessly create from a state of abundance, flow, and ease
How to develop the superpower of being okay with uncertainty
How to access your intuition and inner wisdom beyond the limitations of thinking
No matter what has happened to you, where you are from, or what you have done, you can still find total peace, unconditional love, complete fulfillment, and an abundance of joy in your life. No person is an exception to this. Darkness only exists because of the light, which means even in our darkest hour, light must exist.
Within these pages, you'll find timeless wisdom to empower you with the understanding of our mind's infinite potential to create any experience of life we want, regardless of external circumstances.
Don't Believe Everything You Think is not about rewiring your brain, rewriting your past, or positive thinking. We cannot solve our problems with the same level of consciousness that created them. Tactics are temporary. An expansion of consciousness is permanent.
This book was written to help you go beyond your thinking and discover the truth of what you already intuitively know deep inside your soul.
Think Like a Monk
The Sunday Times Number One Bestseller
Jay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast 'On Purpose', distils the timeless wisdom he learned as a practising monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.
Over the past three years, Jay Shetty has become a favourite in the hearts and minds of millions of people worldwide. One of his clips was the most watched video on Facebook last year, with over 360 million views. His social media following totals over 32 million, he has produced over 400 viral videos, which have amassed more than 5 billion views, and his podcast, 'On Purpose', is consistently ranked the world's #1 health-related podcast.
In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk in the Vedic tradition to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Drawing on ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us.
The lessons monks learn are profound but often abstract. Shetty transforms them into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve focus, improve relationships, identify our hidden abilities, increase self-discipline and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can - and should - think like a monk.
Perfect for fans of Wim Hof, Robin S. Sharma and James Nestor!
Open When...
A Companion for Life's Twists & Turns
This is the book for life's twists and turns, when being human starts to get complicated.
A must-have companion to Dr Julie's international bestseller Why Has Nobody Told Me This Before?, which taught us the skills to strengthen our future mental health, Open When... is the book to turn to when you find yourself in the eye of the storm.
Within this book are a series of Open When style letters from Dr Julie to help navigate the moments of overwhelm, confusion or self-doubt that we all face when life gets messy. Offering calm, clarity and a laser focus on the best way forward, each personal letter is followed by real-time tools that will help you re-frame the situation and decide on your next move.
Every chapter covers a new scenario; universal problems that each of us will likely face at some point.
So, whether you are experiencing stress, pressure to perform, dealing with difficult people, trying to fit in, making big decisions, arguments with your partner, or big emotions that are causing anxiety, Open When... brings the words you need to hear to get back on the front foot, feeling ready to take on everything life throws your way.
Hogyan működik az élet valójában? - Mi van, ha nem megérteni kell az életet -hanem követni az energiát?
Lehet, hogy már régóta keresed, hogyan lehetne könnyebb. Talán gyakran érezted magad túl soknak, túl érzékenynek, túl másnak, vagy egyszerűen csak hibásnak. Mintha az élet másoknak működne, veled pedig csak történne. De mi van, ha valójában nem te vagy elcseszett, csak eddig senki nem mutatta meg, hogyan működsz te, és hogyan működik az élet valójában?
Mi van, ha eddig sem veled volt a baj? Mi van, ha csak nem a saját térképed alapján próbáltál navigálni?
Ez a könyv nem megmondani akarja a tutit, és nem is kínál kész válaszokat. Nem egy újabb tipikus önsegítő könyvet tartasz a kezedben, hanem egy emlékeztetőt arról, hogy mindig van másik út, amit választhatsz.
A Hogyan működik az élet valójában? egy belső térképet mutat, lehetőséget a különféle utakra, amelyeken a saját választásod szerint indulhatsz el. Ezek az utak más nézőpontokra, felismerésekre és kérdésekre vezetnek, így megnyithatják előtted a kaput egy másfajta működés felé.
És hogyan működhet az élet másképpen? Képzeld el azt, hogy a tested többé már nem az ellenséged. A kapcsolataid már nem megfelelésből működnek, és nem játszmák szabályozzák őket. A választásaid nem korlátok között születnek, hanem valódi szabadságból. A teremtés térképén navigálva mindez számodra is lehetséges lehet.
Legyen ez a könyv egy felhívás arra, hogy bármelyik pillanatban választhatod saját magad. Induljunk el közösen ezen az úton!
========
A szerző sokáig maga is azt hitte, hogy vele van a baj. Nem elég jó, nem elég okos, nem elég "normális". Évekig próbált beilleszkedni a világ elvárásai közé, amíg egy súlyos baleset szó szerint megállította. A gyógyulása nemcsak fizikai fordulatot hozott, hanem szemléletváltást is: felismerte, hogy a valóságunk nem adott, hanem alakítható, és minden újrakezdhető, de csak akkor, ha új térképet rajzolunk hozzá.
Ma több ezer embert inspirál online programjaival, tanfolyamaival és a Briliáns tagság keretében. Írásaiban és előadásaiban is emberközeli nyelven, tabuk nélkül beszél testtudatról, kapcsolódásról, önazonosságról és arról, hogyan találhatjuk meg a saját működésünket a világ zajában.
Macskabölcsesség - (Különleges kiadás)
A klasszikussá vált életmódkönyv most új, élfestett kiadásban kapható. Ki látott már stresszes macskát? Aki hajlandó megtenni valamit, amihez nem fűlik a foga? Esetleg pont ellenkezőleg: akinek meg lehet tiltani azt, amihez éppen kedve van? A francia Stéphane Garnier hosszan tanulmányozta saját négylábú kedvencét, és az írót lenyűgözte a macskájából áradó elegancia és szabadságvágy. Ziggy, a szép kort megélt macskaúrfi ihlette a Macskabölcsességet, az életmódtanácsokat tartalmazó, könnyed, humoros, de lényegre törő olvasmányt, amely támpontokat ad ahhoz, hogyan éljünk teljes, örömteli, önálló és szabad életet, akár egy macska. A szerző további könyveiben is felgyorsult életünk ősi alapjait kutatja. Macskabölcsesség tiniknek című könyve a 9-13 éves korosztályt hívja közös gondolkodásra, az Élj úgy, mint James Bond változó korunk maradandó férfierényeit veszi sorba, az Így lehetsz macska 30 nap alatt pedig minden eddiginél humorosabb formában tárgyalja ki az állati lét követendő mintáit hétköznapi szorongásaink leküzdése érdekében.
pÉNz, az élet játéka - A "magyar Forrest Gump" valóságában
Zoli bizonyos értelemben véve a "magyar Forrest Gump". Igaz, hogy ő nem osztogat bonbonokat az útszéli padon üldögélve, de pontosan tudja, hogyan lehet eljutni a Blaha Lujza téri újságárulástól egy többmilliárdos árbevételű cég felépítéséig.
Valaha hivatásos búvárként merült a mélybe, ma pedig üzletemberként bújik öltönybe - de a lényeg nem változott: bárhová viszi is az élet, mindig teljes jelenléttel van ott. Futott maratonokat, mászott hegyeket, és ha kell, most is gondolkodás nélkül visszamerül - akár önmagába is.
Számára a pénz is csak az élet játéka, és azt vallja, hogy a legnagyobb nyeremény nem a bankszámlán van, hanem abban, amit útközben magadról megtudsz.
Ez a történet nem a sikerről, hanem az útról szól, amelyben felismerheted a saját kérdéseidet, és talán néhány válaszodat is. Megmutatja, hogyan lehet újra és újra elindulni, dönteni, lépésről lépésre haladni.
Arra biztat, hogy az élet bonbonjaiból te is megragadd, ami számodra kívánatos, és ki is bontsd azokat.
Tükröm, tükröm.- Szembenézni. Felállni. Élni.
Látszólag semmi közös nincs bennük. Egyikük a zenei toplisták élén ragyog, a
másik az üzleti életben arat sorozatos sikereket. Mindketten a maguk területén
jutottak fel a csúcsra, hogy aztán egyetlen pillanat alatt omoljon össze körülöttük
minden.
Péter Szabó Szilvia neve Magyarországon egyet jelent a 2000-es évek ikonikus
sikertörténetével. A NOX együttes fiatal énekesnőjeként rekordidő alatt jutott a
zenei csúcsra. Platinalemezek, teltházas Aréna-koncertek, állandó médiajelenlét,
országos ismertség fémjelezték egyedülálló diadalmenetét.
Vicsápi Natália eközben a vállalkozói szférában futott be, saját nyomdaipari
cégét építette fel nulláról, és lett Szlovákia-szerte elismert és ünnepelt
üzletasszony - kétszer az év vállalkozójának is választották -, majd később
önismereti tanítóvá érett.
Két nő, akik teljesen eltérő karrierutat választottak, mégis meglepően hasonló
sorsfordulókon mentek keresztül. Még a talajt is szinte egyidőben húzták ki a
lábuk alól.
Mindketten a saját világuk csúcsán álltak, amikor egy-egy tollvonással véget ért
minden. Szilvia számára a szerelem elvesztése és a színpad fényeinek kialvása
jelentette a mélypontot, Natáliát pedig egy igazságtalan oligarchia aljas
támadása taszította a szakadék szélére. Elvettek tőlük mindent, amit hosszú évek
munkájával építettek
A saját területükön mindketten bebizonyították, hogy a legmélyebb gödörből is fel lehet állni. Szilvi újra teltházas sportcsarnokok, hatalmas arénák tömegei előtt énekel, Natália pedig ezreknek segített sorsot fordítani, miközben ismét virágzó vállalkozást épített. Kettejük barátságából pedig idővel közös küldetés született: tapasztalataikkal és történetükkel másokat szeretnének segíteni abban, hogy a legnehezebb pillanatokból erőt merítsenek. Történetük iskolapélda mindannyiunknak, akik valaha elveszítettük, amiben hittünk
Hidden Potential
The Science of Achieving Greater Things
We live in a world that’s obsessed with talent. We celebrate gifted students in school, natural athletes in sports, and child prodigies in music. But admiring people who start out with innate advantages leads us to overlook the distances we ourselves can travel.
We can all improve at improving. And when opportunity doesn’t knock, there are ways to build a door. Hidden Potential offers a new framework for raising aspirations and exceeding expectations.
Adam Grant weaves together groundbreaking evidence, surprising insights, and vivid storytelling that takes us from the classroom to the boardroom, the playground to the Olympics, and underground to outer space. He shows that progress depends less on how hard you work than how well you learn. Growth is not about the genius you possess – it’s about the character you develop.
Grant explores how to build the character skills and motivational structures to realize our own potential, and how to design systems that create opportunities for those who have been underrated and overlooked. This book reveals how anyone can rise to achieve greater things. The true measure of your potential is not the height of the peak you’ve reached, but how far you’ve climbed to get there.
The Let Them Theory
A Life-Changing Tool Millions of People Can't Stop Talking About
What if the key to happiness, success, and love was as simple as two words?
If you've ever felt stuck, overwhelmed, or frustrated with where you are, the problem isn't you. The problem is the power you give to other people. Two simple words-Let Them-will set you free. Free from the opinions, drama, and judgments of others. Free from the exhausting cycle of trying to manage everything and everyone around you. The Let Them Theory puts the power to create a life you love back in your hands-and this book will show you exactly how to do it.
In her latest groundbreaking book, The Let Them Theory, Mel Robbins-New York Times bestselling author and one of the world's most respected experts on motivation, confidence, and mindset-teaches you how to stop wasting energy on what you can't control and start focusing on what truly matters: YOU. Your happiness. Your goals. Your life.
Using the same no-nonsense, science-backed approach that's made The Mel Robbins Podcast a global sensation, Robbins explains why The Let Them Theory is already loved by millions and how you can apply it in eight key areas of your life to make the biggest impact. Within a few pages, you'll realize how much energy and time you've been wasting trying to control the wrong things-at work, in relationships, and in pursuing your goals-and how this is keeping you from the happiness and success you deserve.
Written as an easy-to-understand guide, Robbins shares relatable stories from her own life, highlights key takeaways, relevant research and introduces you to world-renowned experts in psychology, neuroscience, relationships, happiness, and ancient wisdom who champion The Let Them Theory every step of the way.
Learn how to:
Stop wasting energy on things you can't control
Stop comparing yourself to other people
Break free from fear and self-doubt
Release the grip of people's expectations
Build the best friendships of your life
Create the love you deserve
Pursue what truly matters to you with confidence
Build resilience against everyday stressors and distractions
Define your own path to success, joy, and fulfillment
. . . and so much more.
The Let Them Theory will forever change the way you think about relationships, control, and personal power. Whether you want to advance your career, motivate others to change, take creative risks, find deeper connections, build better habits, start a new chapter, or simply create more happiness in your life and relationships, this book gives you the mindset and tools to unlock your full potential.
Order your copy of The Let Them Theory now and discover how much power you truly have. It all begins with two simple words.
The cover has been updated to include the name of co-author Sawyer Robbins. Customers may receive either version of the cover at random.
Nejbohatší muž v Babylóně, 3. vydání
Nejslavnější kniha, která byla napsána na téma bohatství. Tyto příběhy jsou nejlepší ze všech inspiračních děl na téma obchodní zdatnosti a finanční prosperity vedoucí k osobnímu blahobytu. Jsou psány jazykem jednoduchým jako bible. Prosté a přitom fascinující příběhy vás usměrní na správnou cestu vedoucí k celkové spokojenosti. Tento slavný bestseller je považován za moderní klasiku. Nabízí vám správný pohled na ekonomiku a řešení vašich osobních finančních problémů. Určitě se stane vaším celoživotním průvodcem.
dostupné aj ako:
Uklízíme s láskou?!
Kdo z nás rád uklízí, myje podlahu, čistí koupelnu či utírá prach? Linda Thomasová se musela se svým vztahem k těmto činnostem vypořádat, když si jako mladá matka ve Švýcarsku založila úklidovou firmu používající prostředky a postupy šetrné k životnímu prostředí. Zpočátku prostě potřebovala vydělat peníze, aby její děti mohly chodit do waldorfské školy. Záhy ale poznala, jak náročná a zároveň podceňovaná tato práce je. A poznala také, jak důležitou a obohacující se může stát – pro uklízené prostory, pro všechny, kteří je potom užívají, i pro uklízejícího člověka. V jejím pojetí se proces uklízení a čištění posouvá na novou úroveň. Mění se v péči o kvalitu prostoru a současně se stává cestou vlastního rozvoje. Při úklidu se můžeme spojit s daným místem, můžeme zostřit naše vnímání natolik, že poznáme, co potřebuje. A tak se tato zdánlivě všední činnost ve spojení s vědomou pozorností a oddaností může stát léčivou. Autorka nabízí všem, kdo o to stojí, možnost zamilovat si uklízení a těšit se z blahodárného působení míst vyčištěných s láskou a pozorností. A nebo se alespoň vydat na cestu změny přístupu k činnostem každodenního života se všemi benefity, které to přináší.
Pomalá produktivita
Zapomenutá cesta ke skvělým výsledkům bez vyhoření
Nestíháte? Nedaří se vám soustředit na důležité úkoly? Nebo dokonce stojíte na prahu vyhoření?
Zaneprázdněnost a stres vnímáme jako synonyma produktivního úsilí, což vede k sáhodlouhým to-do listům, neustálému multitaskingu a roztěkané mysli. A pokud i přesto nemáme vše hotovo, musíme ještě zrychlit!
Cal Newport ukazuje, że opak je pravdou: klíčem k vynikajícím výsledkům je dělat věcí méně. Na pracovních návycích významných myslitelů, vědců nebo umělců demonstruje, proč je současná definice produktivity zvrácená, a přichází s udržitelnějším způsobem práce. Takovým, který zaručuje více soustředění, kreativity a skvělých výsledků.
Kniha vám dovolí zpomalit mimo jiné díky zjištěním:
- Za to, že dřeme do úmoru, často nemůže šéf nebo klienti, ale my sami.
- Maximální pracovní nasazení ve skutečnosti dokončení důležitých věcí oddaluje.
- Víc než sofistikované systémy na správu úkolů vám s přetížením pomůže transparentní komunikace.
- O přirozeném tempu práce s proměnlivou intenzitou se můžeme poučit u lovců a sběračů.
- Jak přimět ostatní, aby práci v týmu nepřehodili na vás, ale také přiložili ruku k dílu.
S rychlým přístupem k práci to zkoušíme nejméně posledních sedmdesát let. Nefunguje. Přišel čas vyzkoušet něco pomalejšího.
Pomalá produktivita = koncept pro udržitelnou a smysluplnou organizaci znalostní práce založený na těchto třech principech:
1. Dělejte méně věcí.
2. Pracujte přirozeným tempem.
3. Dbejte na kvalitu.
„Brilantní kniha pro všechny z nás, kdo ztratili víru v tradiční rady o produktivitě, ale přitom touží dělat smysluplné věci.“
— Oliver Burkeman, autor knihy Čtyři tisíce týdnů
dostupné aj ako:
Hogyan engedd el, ami nem fontos
A Nyugalom és a Zen - Az egyszerű élet művészete című bestsellerek szerzője
Az elengedést úgy képzeld el, hogy szabadon ereszted a dolgokat.
A hírek, a közösségi média, az e-mailek és sms-ek szüntelen körforgásából nehéz kikapcsolódni. Ennek a könyvnek az a radikális üzenete: néha legjobb, ha nem teszünk semmit.
Shunmyo Masuno zen buddhista szerzetes könyve 99 tanácsot, apró igazságot gyűjt egybe: hogyan mondjunk nemet, hogyan fogadjuk el, hogy valamit nem vagyunk képesek megtenni. Hogy a közösségi média mindössze egy eszköz, nem több annál. Hogy a döntéseket tanácsos napvilágnál meghozni, nem érdemes siettetni. Hogy minél elfoglaltabbak vagyunk, javasolt annál gyakrabban törekedni a kikapcsolódásra.
2. számú tanítás: Hagyd meg a többi ember személyes terét - a törődés és a kotnyelesség nem ugyanaz.
15. számú tanítás: Ne felejtsd el, hogy a közösségi média csak egy eszköz. Nem több annál.
19. számú tanítás: Inkább hagyd, hogy egy kapcsolat magától érjen véget, semmint hogy erőltesd a lezárást.
40. számú tanítás: A dolgok elengedését ne úgy képzeld, hogy kihajítod azokat, hanem hogy szabadon engeded.
75. számú tanítás: Nappali fénynél hozd meg a döntéseket. Ne kapkodj.
90. számú tanítás: Lassíts le, többször tarts szünetet.
Ezek a tanácsok oldják a feszültséget, módot adnak arra, hogy az ember visszaszerezze az irányítást az élete fölött, és nyugodtabb, kielégítőbb kedélyállapotba kerüljön.
Túl sok minden nehezedik rád? Lépj egyet hátra, ne szolgáltasd ki magad az élet követelőző momentumainak. Szabadítsd fel a kapacitásaidat olyasmik számára, amik tényleg fontosak neked.
Mindig rendelkezésedre áll az a választás, hogy nem avatkozol be. Egyszerűen hagyod a dolgokat, hadd történjenek meg.
Ezeknek a praktikus tanácsoknak a birtokában az ember képessé válik arra, hogy felhagyjon a hiábavaló erőfeszítésekkel. Ezáltal kielégítőbbé válik az élete, higgadtabbá a szelleme, és könnyebben tud összpontosítani.
The Simplest Gift
'Every day is a gift. Open it. Don't throw it away.'
The international bestseller
The relentless pace of the working day. Endless, unconquerable to-do lists. A constant sense of distraction and isolation despite countless online connections. In our increasingly complex world, true contentment has never felt further from reach.
The Simplest Gift is an essential antidote for our times. Over the course of 100 stories - each centred around a unique lesson - Stefanos Xenakis shares the transformative outlook through which he has found purpose and meaning in life's everyday moments. From rising early to sharing generously and laughing readily, Xenakis proves that joy can be found in the simplest and least expected places.
Humane, compassionate, and profound, this charming collection offers holistic guidance for the body, mind, and soul.
Motivačná literatúra prináša široký výber kníh a textov, ktoré slúžia ako zdroj inšpirácie a motivácie. Táto literatúra vám pomôže objaviť nové perspektívy, rozvíjať pozitívny životný postoj a dosahovať osobný rast a úspech.
Prečítajte si motivačné knihy a získajte návody, tipy a stratégie na dosiahnutie vašich cieľov, prekonanie prekážok a naplnenie vášho potenciálu. Motivačné knihy vám pomôžu rozvíjať sebaúctu, pozitívne myslenie, sebapoznanie a dosiahnuť životnú rovnováhu.
Vyberte si z najlepších diel svetoznámych autorov a nechajte sa inšpirovať ich príbehmi úspechu a motivujúcimi myšlienkami.
K najznámejším autorom motivačnej literatúry patria Brené Brown, Dale Carnegie, Simon Sinek, či Mark Manson.
.
