Najnovšie - Motivačná literatúra strana 34 z 216
Rozvoj osobnosti 
Duchovný rozvoj 
Biznis a kariéra 
Motivačná literatúra - ostatné
zobraziť:
How Do You Like It?
The Internet’s most popular sex coach answers every TMI question about sex, dating, and relationships in this guide to sexual satisfaction that also features well-researched studies, engaging quizzes, prompts, and more Dubbed the “Internet’s Resident Sexpert” by Paper magazine and known as the “Queen of Sex” on TikTok, Dr. Tara Suwinyattichaiporn believes every person has the right to an incredible and fulfilling sex life, a message she preaches to her more than 2.3 million followers on social media.How Do You Like It? introduces new trends, unique exercises, and nontraditional perspectives on sex, dating, and relationships and presents various in-depth methods of communication to use no matter where you are on your journey. Through intrapersonal, interpersonal, and societal lenses, Dr. Tara addresses important questions like: Why do most people have low sexual self-esteem and why don’t we hold ourselves accountable for a mediocre sex life? With her tongue-in-cheek writing and fun personality, her answers are not only refreshing and unique but also informative and will help those struggling to understand themselves and their partners. This is the comprehensive sex education you never knew you needed. Dr. Tara also reveals novel concepts in the sexual wellness space, from her own Myers-Briggs–inspired “Sexual Profile Quiz” to what’s exciting and trending in sex, porn, relationship types, and much more. So whether you’re in a monogamous, open, or polyamorous relationship or are curious about your sexual profile, Dr. Tara shows us that self-understanding, sexual communication, and erotic solutions will lead to long-term sexual fulfillment.How Do You Like It? gives readers the permission to uncover their own sexual desires and overcome toxic sex shaming while also equipping them with the tools needed to discover their true sexual identities and lead a fulfilling sex life.
How to Be Free
Embrace joy, reclaim your narrative, and achieve your wildest dreams in business and beyond with this inspiring hands-on guide to transforming your life with proven meditation, mindfulness, and creative exercises from Shaka Senghor, an extraordinary New York Times bestselling author and entrepreneur who overcame mental roadblocks and transformed his self-esteem after incarceration.When Shaka received his second parole denial after 18 years behind bars, he had a choice to make: surrender to despair or transform himself from within. He chose hope. Using daily practices like journaling, meditation, mindfulness, and creative expression, he turned his vision into action and discovered how to break free everything holding him back so he could step into his true potential. And when he did, he realized his greatest barriers existed within his own mind—past narratives, survivor''s remorse, fear, and the inability to forgive. This awakening led him to discover universal truths about freedom that apply far beyond prison walls and transform every aspect of life—from deepening our relationships to achieving career success. Through raw and powerful storytelling, Shaka reveals how we all grapple with invisible chains that hold us back. Drawing from the profound lessons of his remarkable journey from solitary to the C-suite, he provides more than inspiration—he delivers a proven roadmap to transform your life.
Moje cesta k sobě
Chcete se lépe poznat a využít znalosti o sobě, abyste se ve svém životě posunuli zase o kousek dál?
Příliš zřídka si uděláme čas na to, abychom si uspořádali své myšlenky a dali jim smysluplnou strukturu. Příliš zřídka se ptáme sami sebe, co potřebujeme, jak se cítíme, a soustředíme se na věci, které nás neposouvají kupředu.
Abyste docílili větší síly, motivace a spokojenosti, musíte pracovat na svých myšlenkách.
Díky pozitivní psychologii je můžete trvale změnit a konečně žít život, který vás činí šťastnými. Stačí vám k tomu jen 10 minut týdně.
Všechny odpovědi jsou ve vás – stačí si položit ty správné otázky. Díky nim se lépe poznáte, porozumíte sami sobě a vytvoříte si takový svět, jaký si přejete. Vezměte si, co
vám právem náleží: více pohody, klidu, radosti a štěstí.
How to Manifest
Unlock the power of your subconscious to manifest your dreams
'This book is a revelation! Lacy's focus on subconscious beliefs rather than just positive thinking is a game-changer.' - Dr Tara Swart, bestselling author of The Source
Are you ready to transform your life and manifest your deepest desires? In How to Manifest, Lacy Phillips, a renowned manifestation expert and founder of the To Be Magnetic program, shares her revolutionary approach to unlocking the power of your subconscious mind.
Forget the ineffective rituals and vision boards that have failed you in the past. Lacy's journey from struggle to success reveals the real secret to manifestation: aligning your subconscious beliefs with your true desires. Through her unique, science-backed method, Lacy teaches you how to harness neuroplasticity to rewire your mind, enabling you to attract the life you truly deserve.
Join the tens of thousands who have already transformed their lives with Lacy's guidance. With practical, step-by-step instructions and a warm, no-nonsense tone, How to Manifest is the ultimate guide to living your most authentic dreams.
How to Winter
Essential strategies for turning life''s challenges into opportunities for growth - Carol Dweck, author of Mindset.Do you dread the clocks changing, and struggle to feel positive in winter?Nobody can change grey skies and drizzly weather, but Dr. Kari Leibowitz''s groundbreaking How to Winter will help you dramatically shift how you feel about the darkest and coldest of the seasons. Leibowitz is the world''s foremost winter psychology mindset expert, and in How to Winter she sets out evidence-based strategies to help you learn not only to accept the chillier months, but even to embrace them.Drawing on her extensive PhD research, and insight from cultures around the world, Leibowitz offers practical, easy-to-follow advice for transforming your experience of wintertime. What''s more, she sets out how techniques used for shifting our mindsets around winter can also be used to cope with times of emotional difficulty.Whether you suffer from Seasonal Affective Disorder, or simply find yourself in an annual slump, How to Winter will help you learn to thrive in cold, dark or difficult times.
Women Living Deliciously
WOMEN LIVING DELICIOUSLY IS THE FOLLOW-UP TO THE RECORD-BREAKING, BESTSELLING WOMEN DON'T OWE YOU PRETTY BY FLORENCE GIVEN WHICH HAS SOLD OVER 750,000 COPIES WORLDWIDE
The book will help women uncover their sense of awe and wonder that has been buried by the layers of shame and self-objectification that get piled on us by the patriarchy.
For too long we have internalised the belief that our bodies are things to be looked at - instead of lived in.
That it's embarrassing to fully express ourselves.
That we cannot trust our desire.
WOMEN LIVING DELICIOUSLY unpacks the many barriers women face when trying to access joy so that they can discover the delicious life that's theirs for the taking.
International-bestselling author Florence Given wants to restore your lust for life and your sense of agency, giving you the courage and permission to inch closer to the wildly expansive life that you FULLY deserve - not in the future, not when you're perfect, not when you're prettier - but right NOW!
Affirmations for Self-Love
Discover the power of self-love with this inspiring collection of empowering affirmations and reflections on self-improvement, personal growth, mindfulness practices, joy, and abundance, crafted by poet and social media standout Zanna Keithley.The more I follow my heart, the more beautiful life becomes. Author, poet, and social media creator Zanna Keithley guides you on a powerful path of self-improvement, mindfulness, and personal development in her uplifting book, Affirmations for Self-Love. Page by page, Keithley’s empowering affirmations and inspiring words help you trust your inner voice, follow your heart’s true calling, and fully embrace your authentic self. A fulfilling and joyful life begins by practicing daily self-care, listening to your intuition, and choosing the most loving action in every moment. And this collection of positive affirmations and reflections helps you set intentions for joy, attract abundance, and create the beautiful, authentic life you deserve.
Malá kniha etikety pro celou rodinu
Rodina je prvním a nejčastějším prostředím, kde se setkáváme s dalšími lidmi, protože člověk je zoon politikon, tvor společenský, jak řekl Aristoteles. Zdálo by se, že v rodině si etiketu nemusíme příliš hlídat. Opak je pravdou. Kde jinde by se děti měly naučit zdvořilosti, respektu, ohleduplnosti? Malá kniha etikety pro celou rodinu nás seznamuje s pravidly chování na návštěvách, při rodinných oslavách, na svatbě i na pohřbu, pamatuje i na první rande, na chování o dovolené nebo o Vánocích. Dozvíme se, jak předávat dary a květiny, jak si máme počínat na rautu, na plese i na banketu. Kniha se neomezuje jen na rodinu, věnuje se i společenským událostem, tak abychom byli připraveni na všechny situace, které nás ve společenském životě mohou potkat. Malá kniha etikety pro celou rodinu je už třetím dílem, který v této řadě vychází. Společným vzorem celé řady je velké dílo ETIKETA – Moderní etiketa pro každého, největší komplexní kniha, jaká kdy u nás na téma etikety vyšla. Malé knihy jsou specializované, čtenář si může vybrat, které téma ho zajímá. Po Malé knize etikety pro každý den a Malé knize etikety odívání přináší tento díl užitečné rady pro chování v rodině a při společenských příležitostech.
dostupné aj ako:
Wisdom Takes Work
Wisdom depends on curiosity. It demands humility. It requires a willingness to learn from the past in order to overcome the obstacles of the present - and we need it more than ever.
In this fourth and final instalment of his bestselling Stoic Virtues series, Ryan Holiday reveals a method of self-education that can be honed throughout our lives. Drawing on stories of the Stoics, the Buddha, and modern greats from Abraham Lincoln to Joan Didion, he shows how to cultivate wisdom through reading, contemplation and discernment. He teaches us how to think critically, listen intently and escape the traps of tribalism, certainty and self-righteousness.
As the Stoics knew, all other virtues depend on wisdom. It takes work. But it's worth it.
Playful
A designer, educator, and play expert calls for adults to add more fun, exploration, and imagination to their lives
We are all born playful. But when we grow up, we learn to suppress this critical, hardwired instinct and our lives become ruled by ?getting things done.? As world-famous designer Cas Holman explains, this disconnection from our playful selves is hazardous to everything from our emotional wellbeing to our ability to problem solve and innovate. The emerging science of play shows that it sparks joy, wonder, creativity, and insight at any age. It is through play that we shape our identities and continue to evolve at every stage of our lives.
We think we?re making room for play we join a pickup sports game, catch a new movie, or go out to dinner for fun. But here, Holman advocates for a deeper level of ?free play? through open-ended, unstructured activities that we become absorbed in with no obvious goal or purpose. The ways we can play are endless and what recharges us most is unique to each of us: whether it?s a piece of art we create, an entertaining conversation with a stranger, or an experiment to shake up a task we take for granted. Holman shows us how to adopt a playful mindset and incorporate everyday moments of play into all areas of our lives so that we can destress, recharge, connect with each other, and grow as creative individuals. The power of play can buffer us in bleak times, and it can make our working lives far more fulfilling, helping us explore without fear of failure and consider new ways of thinking.
Playful draws on psychology, history, art, and design thinking to make a powerful case for the vital importance of play for grown-ups in a world obsessed with productivity. Provocative, wise, and full of spirit, it will inspire you to (re) learn how to play.
Ismerd meg az enneatípusod
Ismerd meg önmagad, és élj teljes életet!
Az enneagram kifejezés a görög ennea (kilenc) és grammos (jelkép) szavak összeolvadásából jött létre. Ez a többszáz éves eszköz összesen kilenc, egymással szoros kapcsolatban álló személyiségtípust különböztet meg.
Az Ismerd meg az enneatípusod részletes leírásai és illusztrációi segítenek, miként értelmezd saját gondolataidat, érzéseidet és tapasztalataidat, amik alapján szép lassan kikristályosodik, melyik személyiségtípusba tartozol.
Liz Carver és Josh Green, a közkedvelt @justmyenneatype Instagram oldal alapítói segítenek megérteni, miért fontos feltárnod, hogy te és a környezetedben élők melyik személyiségtípusba tartoztok. Ez mindennapi életedre, döntéseidre és kapcsolataidra is kihatással lesz. Újdonsült tudásoddal felvértezve tisztábban látsz majd, és nyugodtabb életet élhetsz.
Vajon melyik személyiségtípusba tartozol? Derítsd ki még ma, hogy elindulhass az önismeret útján, és feltárd, miként látod világot és a benne elfoglalt helyedet.
1. A jobbító, reformer, perfekcionista
Életstratégia: ,,Tökéletesnek kell lennem, és azt kell tennem, ami helyes."
2. A segítő, adakozó, kapcsolatteremtő
Életstratégia: ,,Segítenem kell és törődnöm kell másokkal."
3. A sikerorientált, eredményes, motiváló
Életstratégia: ,,Le kell nyűgöznöm másokat, sikeresnek és összeszedettnek kell tűnnöm."
4. A romantikus, művészlélek, individualista
Életstratégia: ,,Másoknak is meg kell érteniük, hogy milyen különleges vagyok."
5. A megfigyelő, vizsgálódó, elméletgyártó
Életstratégia: ,,Megfelelő tudással kell rendelkeznem."
6. A lojális, szkeptikus, védelmező
Életstratégia: ,,Biztonságban kell lennem."
7. A rajongó, optimista, hedonista
Életstratégia: ,,Élveznem kell az életet, és kerülnöm kell a fájdalmat."
8. A kihívó, igazságbajnok, védelmező
Életstratégia: ,,Erősnek és határozottnak kell lennem."
9. A béketeremtő, mediátor, békéltető
Életstratégia: ,,Fenn kell tartanom a békét és a nyugalmat."
,,Liz Carver és Josh Green egyszerű nyelvezettel, zseniális grafikákkal támogatja az olvasókat, hogy az enneagram segítségével fejlesszék személyiségüket és kapcsolataikat. Mindenkinek melegen ajánlom ezt a szuper könyvet."
Beth McCord író, a Your Enneagram Coach alapítója, 9w8-as típus
,,Ez a gyönyörű kötet útmutatóként igazít el az enneagram világában. Az elsőre összetettnek tűnő elképzeléseket a hétköznapokban is könnyedén alkalmazható önismereti gyakorlatokkal egészíti ki, hogy mindenki a maximumot hozhassa ki magából."
Christopher L. Heuertz, a The Sacred Enneagram szerzője, 8w7-es típus
Psychologie duše
Jak pročistit negativni emoce a produchovnit svůj život. Existují desítky tisíc knih o seberozvoji, psychologii a mezilidských vztazích; nicméně jen velmi málo z nich integruje do celkového obrazu témata duše a ducha. Většina knih na toto téma se zaměřuje na seberealizaci na úrovni osobnosti. Novou vlnou v oblasti psychologie je transpersonální psychologie neboli psychologie duše, která pro pokročilejší studenty této cesty povede k monadické psychologii. Celé chápání psychologie se zcela změní, když do ní správně integrujeme duši. Říká se, že seberealizace na úrovni osobnosti přináší štěstí, seberealizace na úrovni duše přináší radost a seberealizace na monadické a duchovní úrovni přináší blaženost. Tato kniha se zabývá mimo jiné následujícími klíči k vzestupu: Integrace tří myslí a čtyř těl Kristovo vědomí a jak ho dosáhnout Nástrahy a pasti na cestě vzestupu Tělesná nesmrtelnost Esoterické chápání sexuality Psychická a energetická sebeobrana Zákony zhmotňování
Wise Effort
A science-backed approach to shift your most precious resource?your energy?to stop feeling depleted and reconnect with your inherent genius.Many of us misdirect our energy?doing too much and feeling like it is not enough. Clinical psychologist Dr. Diana Hill offers a method to reclaim your energy and revitalize your relationships, health, work, and community.Instead of more productivity tips, Dr. Hill invites us to use Wise Effort to connect with our ?genius energy?: our unique and inherent strengths that show up in our talents and gifts. It propels you forward when used in the right amount and toward your values.When we misdirect this energy, our very genius becomes our problem. Think of the super-helper who supports everyone else but doesn?t help themself, or the high achiever at work whose patterns backfire in relationships. Misguiding your energy burns you out and leaves you depleted. Understanding and working wisely with your genius energy empowers you to reclaim it as a life-giving force.Integrating science-backed practices from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) with contemplative and body-based wisdom, you will learn how to guide your genius energy wisely in multiple areas of your life. You will get curious about what''s keeping you stuck, open up to the difficult thoughts and feelings that limit you, and focus your energy where it matters most. With the Wise Effort method, the genius at the root of your problems becomes your solution to feeling connected, brave, and truly alive.
Alignment
In her new book Alignment, Dr. Katie Keller Wood shows us that we have to stop striving for some impossible, made-up construct called “balance” and instead start focusing on maintaining a healthy alliance between our work and our non-work. There is overlap, she argues, between our work and our lives, and this connection is essential to our highest functioning. Ultimately, the best way to think of our lives is not as a balance scale but as a mosaic, with all our “tiles” (work, family, friendship, etc.) in some form of optimal, albeit continuously shifting, alignment. Using key Montessori education principles and frameworks, and drawing on two decades of experience teaching adolescents and adults, Dr. Wood shows us that it is possible to thrive in work and in our messy, complicated, and beautiful lives while still making a difference in the lives of others.
Dobrý pocit ze života
Asi všichni známe citát z Bible: „Hledejte nejprve království nebeské, a všechno ostatní vám bude přidáno!“ Lidé odjakživa spekulují, co vlastně znamená ono „království nebeské“. Inu, přesně to, čehož nedozírný, zásadní význam se snaží vysvětlit tato kniha: dobrý pocit. Vnitřní klid a mír, vyrovnanost, nadhled, pozitivní důvěra ve vyšší či hlubší smysl všeho, co se děje, či jakékoliv jiné stavy a slova vám v tomto duchu vytanou na mysli. Naším přirozeným stavem bytí je zdraví a blahobyt. Jeho tok si udržujeme, pokud cíleně hledáme dobré myšlenky a tím se cíleně dobře cítíme. Je to však pouze naše odpovědnost, nezávislá od vnějších okolností. Je jedno, nakolik oprávněné jsou vaše stížnosti a negativní myšlenky. Nejde o to, co je „pravda“ či jak je na tom ekonomika vaší země – to, co se děje ve vašem vlastním životě, je odrazem jen a jen vašich vibrací, vašeho vnitřního souladu či nesouladu. Vše, co považujeme za špatné, má sloužit tomu, aby nás to inspirovalo k novým vizím, k touze po něčem lepším či spravedlivějším; avšak je užitečné vždycky co nejrychleji přesunout pozornost od nespokojenosti a bolesti k hledání toho, co v nás dokáže vzbudit dobrý pocit. Všichni si sami tvoříme svou realitu. Soulad (či nesoulad) v našem myšlení a tomu odpovídající vibrace jsou to jediné, co má skutečně vliv na naše zážitky. Naším přirozeným stavem je dokonalé zdraví a blahobyt. Tomuto životadárnému proudu energie však můžeme klást odpor myšlenkami, které jsou v rozporu s naší vnitřní bytostí. Je snadné vědět, kdy si škodíme: stačí si uvědomovat své pocity. Naučme se cíleně usměrňovat své myšlení a to, jak se cítíme. Nesmírná moudrost této knihy vám dokonale a podrobně vysvětlí, jak si tvoříme své životní zkušenosti. Není nic důležitějšího než se cítit dobře. Rozhodněte se, že se neustále budete snažit vyhledávat co nejpříjemnější myšlenky. To změní vaše vibrace a tím i potenciál toho, co si přitahujete. V slovenčine vyšlo ako Zdravie, hojnosť a zákon príťažlivosti
All the Cool Girls Get Fired
So, you got fired, laid off, restructured, canned. Welcome to the club, baby! In today’s seismically changing job market, getting fired doesn’t automatically meet you failed; it’s a rite of passage. With their decades of experience in high-stakes leadership roles, Laura Brown and Kristina O’Neill know firsthand the challenges—and thrilling opportunities—that come with losing a job, no matter where you are in your career.
They’ve been through the shock, grief, anger, and confusion, and they’re here to help you navigate the experience. All the Cool Girls Get Fired is both a roadmap and a mindset shift—a pragmatic, empowering and humorous way to make lemonade from lemons. With candor, humor, actionable advice, and exclusive “I’ve been there,” interviews from inspirational women, All the Cool Girls Get Fired challenges outdated corner office perceptions of career success.
From coping mechanisms and self-care practices to networking strategies and reinvention techniques, the book is a comprehensive GPS to navigate the path of career recovery and bounce back with more professional mojo than ever.
Things to Do Now That You're A Grandparent
Filled with fun, inspirational and inventive things to do as you embark on the role of a lifetime, now that you're a Grandparent. Grandparents make the world a little softer, a little kinder, and a little warmer. For most of us, news of a grandchild's impending arrival will send us into a dizzying array of emotions. No single feeling fits the bill... How could it? The birth of a grandchild signals a new stage of your life, a new beginning. Grandparents today are generally healthier, busier and may still be working when their first grandchild arrives than a generation ago. So your role can vary greatly: from being the on-hand carer while parents go to work, to the long distance grandparent who keeps in touch via emails, letters, photographs and presents. Or you may be somewhere in between, providing regular support to your children while also bringing a little fun into the lives of your grandchildren. However you choose to do it, there are great joys to be had rediscovering the passage of childhood for the third time and being taking an important role in the life of a little one. This little book is packed with fun, creative and practical advice for grandparents. Whether you are a first-time grandparent or you're trying to find new ways to create life-changing experiences with your grandchildren, Things to do now that you're a Grandparent is the book for you.
100 Food Affirmations
100 Food Affirmations offers bite-sized pieces of wisdom to help you liberate yourself from restrictive thinking when it comes to food. Food should not be a source of anxiety or shame; food should bring nourishment and joy. With these affirmations, change your beliefs and thoughts around food, health, and diet culture, and tap back into communication with your body. Develop helpful practices to re-energize and invigorate you, to calm and soothe you, and to provide structure and rhythm. Learn the nuances of having and caring for your body to finally heal and restore your relationship with food. Each affirmation is accompanied by a prompt, reflection, or extra context to help you along your evolving journey with food.
Ako dostať prácu snov
Svet práce sa mení závratnou rýchlosťou, ale aj v takto dramaticky sa meniacom prostredí stále fungujú niektoré nadčasové princípy, podľa ktorých sa ako uchádzači o prácu môžeme riadiť.
Skúsený kariérny kouč John Lees sprevádza svetom práce 21. storočia – či už ide o prácu na trvalý úväzok, projektovú prácu či rôzne iné formy práce. Vo svojej knihe ponúka konkrétne návody, ako získate zamestnanie, ktoré vás bude baviť, bude sa hodiť k vašim záujmom a osobnosti a bude vám dávať zmysel.
Kniha vám poradí, aj keď chcete zmeniť svoje zameranie – a povie vám, ako zistiť čo najviac informácií o odvetví, do ktorého chcete preniknúť, a ako sa pomocou sieťovania a rozhovorov dostanete nielen k zaujímavostiam o vašej vysnenej práci, ale aj k ľuďom, ktorí vám ju nakoniec môžu ponúknuť.
Prevedie vás prípravou na stretnutie s personálnymi agentúrami a na rôzne druhy pohovorov. Navyše poskytne tipy na napísanie životopisu a motivačného listu, ktorý zaujme a predstaví vaše schopnosti a skúsenosti v najlepšom svetle.
Táto kniha je vhodná pre všetkých, ktorí uvažujú o zmene – nezáleží, či ste práve ukončili štúdium, alebo za sebou máte roky praxe a uvažujete o zmene firmy, pracovnej pozície či sa dokonca chystáte vstúpiť do iného odvetvia. Pomôžu vám v tom nielen praktické rady a príbehy ľudí, ktorí uskutočnili veľké zmeny vo svojom pracovnom živote, ale aj praktické cvičenia, vďaka ktorým si premyslíte, v akej oblasti chcete pracovať a naplánujete, ako dostať prácu svojich snov.
Motivačná literatúra prináša široký výber kníh a textov, ktoré slúžia ako zdroj inšpirácie a motivácie. Táto literatúra vám pomôže objaviť nové perspektívy, rozvíjať pozitívny životný postoj a dosahovať osobný rast a úspech.
Prečítajte si motivačné knihy a získajte návody, tipy a stratégie na dosiahnutie vašich cieľov, prekonanie prekážok a naplnenie vášho potenciálu. Motivačné knihy vám pomôžu rozvíjať sebaúctu, pozitívne myslenie, sebapoznanie a dosiahnuť životnú rovnováhu.
Vyberte si z najlepších diel svetoznámych autorov a nechajte sa inšpirovať ich príbehmi úspechu a motivujúcimi myšlienkami.
K najznámejším autorom motivačnej literatúry patria Brené Brown, Dale Carnegie, Simon Sinek, či Mark Manson.
.
