Hodnotenie



Jazyk


Veková kategória


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Série


Edície


Champion Thinking


''Enlightening'' Matthew Syed''Insightful and transformative'' Jos ButtlerA New Way of Being podcast host Simon Mundie, interviews the world’s sporting legends to redefine how we understand – and pursue - success through eight key lessons.In a culture that frequently worships at the altar of productivity, growth, ‘self-improvement’ and ‘success’, what if the contentment we are all looking for isn’t somewhere out there – but is actually so close that we’re overlooking it?In this fascinating book, host of A New Way of Being podcast and former BBC sports journalist Simon Mundie explores the stories of elite athletes – from Frankie Dettori and Jonny Wilkinson to Lucy Gossage and Kate Richardson-Walsh – who have reached the loftiest sporting heights. Through their journeys, Mundie unlocks eight essential lessons for finding fulfilment, peace and happiness, and questions the cultural myths that have developed around sport, life and success.From how to cultivate a skilful way of relating to our thoughts and feelings, whatever their content, through to developing togetherness and a deep sense of belonging, all while avoiding burn-out, Champion Thinking will redefine what it means to find true success.''The intention behind this book is beautiful, and I highly recommend it'' Rupert Spira''Captures the magic of being in flow'' Ronnie O''Sullivan''Profound'' Cath Bishop
U dodávateľa
13,49 €

Power Manifesting


Would you like to have the life of your dreams?Great healthAmazing relationshipsA fantastic careerSignificant wealthReal happinessThen this book is for you!Millions of people are familiar with manifesting what they want, creating results through goal setting, focus of attention and actions. Paul McKenna has spent the last four decades studying super-achievers, uncovering some extraordinary discoveries to create a revolutionary formula for getting what you want in life, through an advanced set of easy-to-do processes called ''Power Manifesting''. Using scientifically proven techniques, he has created a specific set of strategies that programme your neuro-coding to place powerful, positive suggestions in your unconscious mind that direct all your behaviours, thoughts, feelings and energy into achieving whatever it is you want!If you are not getting what you want in life, or even if your life is already amazing, by using the new science of Power Manifesting, it will take it to even greater heights of success, happiness and joy, in every area of your life! In the few hours that it takes you to read this book and do the techniques, you will start to notice massive changes in levels of motivation and positivity.Through a mix of quantum physics and Neuro-Linguistic Programming, you will be able to easily programme your mind for success and your life will become even more amazing than you''d ever dreamed possible before!
U dodávateľa
19,99 €

A Practical Guide to CBT


Change can often seem like an impossible task, but this practical book will help you put it into perspective. With guidance from two experts, you''ll recognize the behaviors and thoughts that hold you back, and will develop skills to think more positively, act more calmly and feel better about yourself. A new and updated edition, this book is full of activities and experiments to explore and challenge, stories and exercises to provide perspective, and a clear framework to encourage and guide you, using the same tools employed by CBT practitioners. The authors'' friendly and supportive approach will help you learn to manage recurrences of negative thinking and behaviors, and to develop strong coping strategies. CBT incorporates the latest therapies and research, including ACT and mindfulness, and explicitly addresses problem areas like insomnia and depression. This edition includes a new chapter focusing on practical advice about making changes and the principles of T.E.A.M-CBT.
U dodávateľa
12,49 €

Making Friends as an Adult For Dummies


Make lasting friendships at any age Making Friends as an Adult For Dummies helps you overcome the challenges of building friendships, forming new bonds, and meeting new people. First, you'll learn what your friendship needs are and decide what kind of friends you'd like to meet. Then you'll get concrete advice for building a new social circle, turning acquaintances into good friends, and letting go of friendships that just aren't working out. Single or married, parent or childfree, many people face these same challenges. This Dummies guide will show you that you aren't alone and will help you discover sustainable ways to overcome loneliness, keep friendships going despite occasional tension, and build your “family of choice.” Assess your friendship needs and learn how to find people who would make good friendsGain the communication skills to resolve conflict in new and existing platonic relationshipsOvercome your fear of rejection and learn to politely end friendships that aren't workingLearn to be a good friend and deepen the friendships you build Make friends after retirement, relocation, extended isolation—or just because friends are nice to have. Making Friends as an Adult For Dummies is the judgment-free book that makes it easy.
U dodávateľa
25,49 €

The Shadow Path


Do you want to cultivate a deeper understanding of yourself and realize your full potential? Then it''s time to meet your Shadow.This beginner-friendly 10-week journey guides you along a path of self-discovery through Shadow Work - a process of exploring and claiming unconscious desires, hidden impulses, hopes and fears.While popularized by Jungian Psychology, Shadow Work draws on a rich tradition of spiritual practices that span centuries, from tarot and astrology, and spellcraft to meditation, all of which acknowledge that the more willing we are to look into our depths and uncover what is concealed, the more at peace we?ll be with ourselves and our world.Each week, Shadow expert Chelsey Pippin Mizzi guides you through short lessons, journaling prompts, visualizations, field trips and creative exercises designed to help you safely explore and engage with your Shadow, including:-Meeting and naming your Shadow-Dream journaling to study your Shadow-Holding a candlelight vigil to illuminate your Shadow-Uncovering your Shadow?s desires through automatic writing-365 journal prompts, one for every day of the yearIn this gentle and positive introduction to your Shadow side, learn to embrace every part of yourself for ultimate personal and spiritual growth.
U dodávateľa
14,99 €

The Bargain Hunter


FROM METRO NEWSPAPER''S FINANCE EXPERT, A GUIDE TO SAVING MONEY WITH CLEVER HINTS, TIPS AND HACKS.If it feels like your money doesn''t go as far as it did before, you''re right. The good news is that you can do something about it.Whether it''s reducing your food waste to save on your supermarket spending, getting more miles to the gallon on the road or beating retailers at their best tricks for getting you to spend more, there are thousands of ways to stretch your money - you just need to know where to look. In this book, finance expert Kara Gammell has divided the contents by topic so you can start in the areas of your life where you think you could make the biggest savings. You''ll find tips for entertaining the kids on a shoestring, money-saving hacks on booking your next summer break and many more . . . From laundry tips to multi-tasking kitchen tools, ingenious travel advice to getting the best out of customer service, the author dispenses no-nonsense advice that is incredibly easy to fit into your life, saving you much-needed cash along the way. Also touching on the bigger money questions like how and where to invest, which cashback schemes are the best and how to run a household in the most efficient and cost-effective way, this book will show you how.When life feels out of control, taking these little steps each day can help you feel like you are back in the driver''s seat. You''ll be surprised at how soon your savings can add up.
U dodávateľa
17,99 €

The Mind Manual


The ultimate handbook for everyday health. WHAT CAN YOU CHANGE TODAY, AND NOT PUT OFF UNTIL TOMORROW? Dr Alex is on a mission to empower us to make our own health choices, take positive control and feel equipped and inspired to make those small changes today that energise and future-proof for life. "Health and happiness come from the cumulative effects of many small and positive daily changes to our lifestyle. It's about building sustainable and healthy habits - taking small and purposeful steps to a healthy future. By the end of the book I hope my readers have developed their own 'bespoke health toolkit' to be used across every aspect of their lives, and to make long-lasting and meaningful change." What you do consistently has a direct impact on your day-to-day health, your immune system, your mental health, your metabolism, your bone density, your heart health, your blood pressure, your energy levels and how you fight disease generally. Your lifestyle is often your body's biggest support system and the more robust you can make that, the more you can rely on it to get you through. Think of it like your life insurance policy. With detailed sections dedicated to informing us on how our mental health can impact our physical health, and what we can change in our day-to-day lifestyle choices to combat this, The Mind Manual is a must have toolkit for anyone looking to take their first steps towards a brighter, healthier and happier future.
U dodávateľa
14,99 €

Hogyan működik az élet valójában? - Mi van, ha nem megérteni kell az életet -hanem követni az energiát?


Lehet, hogy már régóta keresed, hogyan lehetne könnyebb. Talán gyakran érezted magad túl soknak, túl érzékenynek, túl másnak, vagy egyszerűen csak hibásnak. Mintha az élet másoknak működne, veled pedig csak történne. De mi van, ha valójában nem te vagy elcseszett, csak eddig senki nem mutatta meg, hogyan működsz te, és hogyan működik az élet valójában? Mi van, ha eddig sem veled volt a baj? Mi van, ha csak nem a saját térképed alapján próbáltál navigálni? Ez a könyv nem megmondani akarja a tutit, és nem is kínál kész válaszokat. Nem egy újabb tipikus önsegítő könyvet tartasz a kezedben, hanem egy emlékeztetőt arról, hogy mindig van másik út, amit választhatsz. A Hogyan működik az élet valójában? egy belső térképet mutat, lehetőséget a különféle utakra, amelyeken a saját választásod szerint indulhatsz el. Ezek az utak más nézőpontokra, felismerésekre és kérdésekre vezetnek, így megnyithatják előtted a kaput egy másfajta működés felé. És hogyan működhet az élet másképpen? Képzeld el azt, hogy a tested többé már nem az ellenséged. A kapcsolataid már nem megfelelésből működnek, és nem játszmák szabályozzák őket. A választásaid nem korlátok között születnek, hanem valódi szabadságból. A teremtés térképén navigálva mindez számodra is lehetséges lehet. Legyen ez a könyv egy felhívás arra, hogy bármelyik pillanatban választhatod saját magad. Induljunk el közösen ezen az úton! ======== A szerző sokáig maga is azt hitte, hogy vele van a baj. Nem elég jó, nem elég okos, nem elég "normális". Évekig próbált beilleszkedni a világ elvárásai közé, amíg egy súlyos baleset szó szerint megállította. A gyógyulása nemcsak fizikai fordulatot hozott, hanem szemléletváltást is: felismerte, hogy a valóságunk nem adott, hanem alakítható, és minden újrakezdhető, de csak akkor, ha új térképet rajzolunk hozzá. Ma több ezer embert inspirál online programjaival, tanfolyamaival és a Briliáns tagság keretében. Írásaiban és előadásaiban is emberközeli nyelven, tabuk nélkül beszél testtudatról, kapcsolódásról, önazonosságról és arról, hogyan találhatjuk meg a saját működésünket a világ zajában.
U dodávateľa
28,14 €

pÉNz, az élet játéka - A "magyar Forrest Gump" valóságában


Zoli bizonyos értelemben véve a "magyar Forrest Gump". Igaz, hogy ő nem osztogat bonbonokat az útszéli padon üldögélve, de pontosan tudja, hogyan lehet eljutni a Blaha Lujza téri újságárulástól egy többmilliárdos árbevételű cég felépítéséig. Valaha hivatásos búvárként merült a mélybe, ma pedig üzletemberként bújik öltönybe - de a lényeg nem változott: bárhová viszi is az élet, mindig teljes jelenléttel van ott. Futott maratonokat, mászott hegyeket, és ha kell, most is gondolkodás nélkül visszamerül - akár önmagába is. Számára a pénz is csak az élet játéka, és azt vallja, hogy a legnagyobb nyeremény nem a bankszámlán van, hanem abban, amit útközben magadról megtudsz. Ez a történet nem a sikerről, hanem az útról szól, amelyben felismerheted a saját kérdéseidet, és talán néhány válaszodat is. Megmutatja, hogyan lehet újra és újra elindulni, dönteni, lépésről lépésre haladni. Arra biztat, hogy az élet bonbonjaiból te is megragadd, ami számodra kívánatos, és ki is bontsd azokat.
U dodávateľa
19,69 €

Tükröm, tükröm.- Szembenézni. Felállni. Élni.


Látszólag semmi közös nincs bennük. Egyikük a zenei toplisták élén ragyog, a másik az üzleti életben arat sorozatos sikereket. Mindketten a maguk területén jutottak fel a csúcsra, hogy aztán egyetlen pillanat alatt omoljon össze körülöttük minden. Péter Szabó Szilvia neve Magyarországon egyet jelent a 2000-es évek ikonikus sikertörténetével. A NOX együttes fiatal énekesnőjeként rekordidő alatt jutott a zenei csúcsra. Platinalemezek, teltházas Aréna-koncertek, állandó médiajelenlét, országos ismertség fémjelezték egyedülálló diadalmenetét. Vicsápi Natália eközben a vállalkozói szférában futott be, saját nyomdaipari cégét építette fel nulláról, és lett Szlovákia-szerte elismert és ünnepelt üzletasszony - kétszer az év vállalkozójának is választották -, majd később önismereti tanítóvá érett. Két nő, akik teljesen eltérő karrierutat választottak, mégis meglepően hasonló sorsfordulókon mentek keresztül. Még a talajt is szinte egyidőben húzták ki a lábuk alól. Mindketten a saját világuk csúcsán álltak, amikor egy-egy tollvonással véget ért minden. Szilvia számára a szerelem elvesztése és a színpad fényeinek kialvása jelentette a mélypontot, Natáliát pedig egy igazságtalan oligarchia aljas támadása taszította a szakadék szélére. Elvettek tőlük mindent, amit hosszú évek munkájával építettek A saját területükön mindketten bebizonyították, hogy a legmélyebb gödörből is fel lehet állni. Szilvi újra teltházas sportcsarnokok, hatalmas arénák tömegei előtt énekel, Natália pedig ezreknek segített sorsot fordítani, miközben ismét virágzó vállalkozást épített. Kettejük barátságából pedig idővel közös küldetés született: tapasztalataikkal és történetükkel másokat szeretnének segíteni abban, hogy a legnehezebb pillanatokból erőt merítsenek. Történetük iskolapélda mindannyiunknak, akik valaha elveszítettük, amiben hittünk
U dodávateľa
17,92 €

Filozofia podstaty


Kniha, ktorá si vyberie teba
U dodávateľa
20,50 €

Macskabölcsesség - (Különleges kiadás)


A klasszikussá vált életmódkönyv most új, élfestett kiadásban kapható. Ki látott már stresszes macskát? Aki hajlandó megtenni valamit, amihez nem fűlik a foga? Esetleg pont ellenkezőleg: akinek meg lehet tiltani azt, amihez éppen kedve van? A francia Stéphane Garnier hosszan tanulmányozta saját négylábú kedvencét, és az írót lenyűgözte a macskájából áradó elegancia és szabadságvágy. Ziggy, a szép kort megélt macskaúrfi ihlette a Macskabölcsességet, az életmódtanácsokat tartalmazó, könnyed, humoros, de lényegre törő olvasmányt, amely támpontokat ad ahhoz, hogyan éljünk teljes, örömteli, önálló és szabad életet, akár egy macska. A szerző további könyveiben is felgyorsult életünk ősi alapjait kutatja. Macskabölcsesség tiniknek című könyve a 9-13 éves korosztályt hívja közös gondolkodásra, az Élj úgy, mint James Bond változó korunk maradandó férfierényeit veszi sorba, az Így lehetsz macska 30 nap alatt pedig minden eddiginél humorosabb formában tárgyalja ki az állati lét követendő mintáit hétköznapi szorongásaink leküzdése érdekében.
U dodávateľa
11,26 €

Hidden Potential


The Science of Achieving Greater Things We live in a world that’s obsessed with talent. We celebrate gifted students in school, natural athletes in sports, and child prodigies in music. But admiring people who start out with innate advantages leads us to overlook the distances we ourselves can travel. We can all improve at improving. And when opportunity doesn’t knock, there are ways to build a door. Hidden Potential offers a new framework for raising aspirations and exceeding expectations. Adam Grant weaves together groundbreaking evidence, surprising insights, and vivid story­telling that takes us from the classroom to the boardroom, the playground to the Olympics, and underground to outer space. He shows that progress depends less on how hard you work than how well you learn. Growth is not about the genius you possess – it’s about the character you develop. Grant explores how to build the charac­ter skills and motivational structures to realize our own potential, and how to design systems that create opportunities for those who have been underrated and overlooked. This book reveals how anyone can rise to achieve greater things. The true measure of your potential is not the height of the peak you’ve reached, but how far you’ve climbed to get there.
U dodávateľa
16,90 €

The Let Them Theory


A Life-Changing Tool Millions of People Can't Stop Talking About What if the key to happiness, success, and love was as simple as two words? If you've ever felt stuck, overwhelmed, or frustrated with where you are, the problem isn't you. The problem is the power you give to other people. Two simple words-Let Them-will set you free. Free from the opinions, drama, and judgments of others. Free from the exhausting cycle of trying to manage everything and everyone around you. The Let Them Theory puts the power to create a life you love back in your hands-and this book will show you exactly how to do it. In her latest groundbreaking book, The Let Them Theory, Mel Robbins-New York Times bestselling author and one of the world's most respected experts on motivation, confidence, and mindset-teaches you how to stop wasting energy on what you can't control and start focusing on what truly matters: YOU. Your happiness. Your goals. Your life. Using the same no-nonsense, science-backed approach that's made The Mel Robbins Podcast a global sensation, Robbins explains why The Let Them Theory is already loved by millions and how you can apply it in eight key areas of your life to make the biggest impact. Within a few pages, you'll realize how much energy and time you've been wasting trying to control the wrong things-at work, in relationships, and in pursuing your goals-and how this is keeping you from the happiness and success you deserve. Written as an easy-to-understand guide, Robbins shares relatable stories from her own life, highlights key takeaways, relevant research and introduces you to world-renowned experts in psychology, neuroscience, relationships, happiness, and ancient wisdom who champion The Let Them Theory every step of the way. Learn how to: Stop wasting energy on things you can't control Stop comparing yourself to other people Break free from fear and self-doubt Release the grip of people's expectations Build the best friendships of your life Create the love you deserve Pursue what truly matters to you with confidence Build resilience against everyday stressors and distractions Define your own path to success, joy, and fulfillment . . . and so much more. The Let Them Theory will forever change the way you think about relationships, control, and personal power. Whether you want to advance your career, motivate others to change, take creative risks, find deeper connections, build better habits, start a new chapter, or simply create more happiness in your life and relationships, this book gives you the mindset and tools to unlock your full potential. Order your copy of The Let Them Theory now and discover how much power you truly have. It all begins with two simple words. The cover has been updated to include the name of co-author Sawyer Robbins. Customers may receive either version of the cover at random.
Na sklade 2Ks
32,90 €

Nejbohatší muž v Babylóně, 3. vydání


Nejslavnější kniha, která byla napsána na téma bohatství. Tyto příběhy jsou nejlepší ze všech inspiračních děl na téma obchodní zdatnosti a finanční prosperity vedoucí k osobnímu blahobytu. Jsou psány jazykem jednoduchým jako bible. Prosté a přitom fascinující příběhy vás usměrní na správnou cestu vedoucí k celkové spokojenosti. Tento slavný bestseller je považován za moderní klasiku. Nabízí vám správný pohled na ekonomiku a řešení vašich osobních finančních problémů. Určitě se stane vaším celoživotním průvodcem.
U dodávateľa
14,90 €

dostupné aj ako:

Uklízíme s láskou?!


Kdo z nás rád uklízí, myje podlahu, čistí koupelnu či utírá prach? Linda Thomasová se musela se svým vztahem k těmto činnostem vypořádat, když si jako mladá matka ve Švýcarsku založila úklidovou firmu používající prostředky a postupy šetrné k životnímu prostředí. Zpočátku prostě potřebovala vydělat peníze, aby její děti mohly chodit do waldorfské školy. Záhy ale poznala, jak náročná a zároveň podceňovaná tato práce je. A poznala také, jak důležitou a obohacující se může stát – pro uklízené prostory, pro všechny, kteří je potom užívají, i pro uklízejícího člověka. V jejím pojetí se proces uklízení a čištění posouvá na novou úroveň. Mění se v péči o kvalitu prostoru a současně se stává cestou vlastního rozvoje. Při úklidu se můžeme spojit s daným místem, můžeme zostřit naše vnímání natolik, že poznáme, co potřebuje. A tak se tato zdánlivě všední činnost ve spojení s vědomou pozorností a oddaností může stát léčivou. Autorka nabízí všem, kdo o to stojí, možnost zamilovat si uklízení a těšit se z blahodárného působení míst vyčištěných s láskou a pozorností. A nebo se alespoň vydat na cestu změny přístupu k činnostem každodenního života se všemi benefity, které to přináší.
U dodávateľa
19,09 €

Nechat jít


Ve snaze vyhnout se bolesti z negativních pocitů dělají lidé až zoufalé věci. Snaží se přicházející pocity potlačovat, popírat nebo naopak ventilovat. Cesta k vysvobození však vede skrze jejich rozpoznání, uznání, odevzdání a propuštění. „Nechat jít znamená být si vědom určitého pocitu, dovolit mu vyvstat, zůstat s ním a nechat jej probíhat, kterak se mu zachce, aniž bychom na něm chtěli cokoli měnit či s ním cokoli dělat. Jednoduše to znamená nechat tento pocit, ať zde je, všímat si energie, která stojí za ním, a propouštět ji.“ Tato kniha pomáhá odstraňovat překážky, jež nám brání v prožívání vědomějšího života. Nabízí návod, jak se zbavit emocionálních břemen, objevit vnitřní mír a žít plněji. Mechanismus, který dr. Hawkins předkládá, lze aplikovat i v průběhu všedního dne. Patrně již po přečtení prvních kapitol čtenář rozpozná některé své potlačované negativní pocity a vzhledem k tomu, že kniha je psaná v duchu přijetí a pochopení, bude je moci bez pocitu viny uznat a propustit.
U dodávateľa
19,24 € 23,65€

Pomalá produktivita


Zapomenutá cesta ke skvělým výsledkům bez vyhoření Nestíháte? Nedaří se vám soustředit na důležité úkoly? Nebo dokonce stojíte na prahu vyhoření? Zaneprázdněnost a stres vnímáme jako synonyma produktivního úsilí, což vede k sáhodlouhým to-do listům, neustálému multitaskingu a roztěkané mysli. A pokud i přesto nemáme vše hotovo, musíme ještě zrychlit! Cal Newport ukazuje, że opak je pravdou: klíčem k vynikajícím výsledkům je dělat věcí méně. Na pracovních návycích významných myslitelů, vědců nebo umělců demonstruje, proč je současná definice produktivity zvrácená, a přichází s udržitelnějším způsobem práce. Takovým, který zaručuje více soustředění, kreativity a skvělých výsledků. Kniha vám dovolí zpomalit mimo jiné díky zjištěním: - Za to, že dřeme do úmoru, často nemůže šéf nebo klienti, ale my sami. - Maximální pracovní nasazení ve skutečnosti dokončení důležitých věcí oddaluje. - Víc než sofistikované systémy na správu úkolů vám s přetížením pomůže transparentní komunikace. - O přirozeném tempu práce s proměnlivou intenzitou se můžeme poučit u lovců a sběračů. - Jak přimět ostatní, aby práci v týmu nepřehodili na vás, ale také přiložili ruku k dílu. S rychlým přístupem k práci to zkoušíme nejméně posledních sedmdesát let. Nefunguje. Přišel čas vyzkoušet něco pomalejšího. Pomalá produktivita = koncept pro udržitelnou a smysluplnou organizaci znalostní práce založený na těchto třech principech: 1. Dělejte méně věcí. 2. Pracujte přirozeným tempem. 3. Dbejte na kvalitu. „Brilantní kniha pro všechny z nás, kdo ztratili víru v tradiční rady o produktivitě, ale přitom touží dělat smysluplné věci.“ — Oliver Burkeman, autor knihy Čtyři tisíce týdnů
Na sklade 4Ks
16,45 €

dostupné aj ako:

Hogyan engedd el, ami nem fontos


A Nyugalom és a Zen - Az egyszerű élet művészete című bestsellerek szerzője Az elengedést úgy képzeld el, hogy szabadon ereszted a dolgokat. A hírek, a közösségi média, az e-mailek és sms-ek szüntelen körforgásából nehéz kikapcsolódni. Ennek a könyvnek az a radikális üzenete: néha legjobb, ha nem teszünk semmit. Shunmyo Masuno zen buddhista szerzetes könyve 99 tanácsot, apró igazságot gyűjt egybe: hogyan mondjunk nemet, hogyan fogadjuk el, hogy valamit nem vagyunk képesek megtenni. Hogy a közösségi média mindössze egy eszköz, nem több annál. Hogy a döntéseket tanácsos napvilágnál meghozni, nem érdemes siettetni. Hogy minél elfoglaltabbak vagyunk, javasolt annál gyakrabban törekedni a kikapcsolódásra. 2. számú tanítás: Hagyd meg a többi ember személyes terét - a törődés és a kotnyelesség nem ugyanaz. 15. számú tanítás: Ne felejtsd el, hogy a közösségi média csak egy eszköz. Nem több annál. 19. számú tanítás: Inkább hagyd, hogy egy kapcsolat magától érjen véget, semmint hogy erőltesd a lezárást. 40. számú tanítás: A dolgok elengedését ne úgy képzeld, hogy kihajítod azokat, hanem hogy szabadon engeded. 75. számú tanítás: Nappali fénynél hozd meg a döntéseket. Ne kapkodj. 90. számú tanítás: Lassíts le, többször tarts szünetet. Ezek a tanácsok oldják a feszültséget, módot adnak arra, hogy az ember visszaszerezze az irányítást az élete fölött, és nyugodtabb, kielégítőbb kedélyállapotba kerüljön. Túl sok minden nehezedik rád? Lépj egyet hátra, ne szolgáltasd ki magad az élet követelőző momentumainak. Szabadítsd fel a kapacitásaidat olyasmik számára, amik tényleg fontosak neked. Mindig rendelkezésedre áll az a választás, hogy nem avatkozol be. Egyszerűen hagyod a dolgokat, hadd történjenek meg. Ezeknek a praktikus tanácsoknak a birtokában az ember képessé válik arra, hogy felhagyjon a hiábavaló erőfeszítésekkel. Ezáltal kielégítőbbé válik az élete, higgadtabbá a szelleme, és könnyebben tud összpontosítani.
Na sklade 1Ks
16,87 €

Motivačná literatúra prináša široký výber kníh a textov, ktoré slúžia ako zdroj inšpirácie a motivácie. Táto literatúra vám pomôže objaviť nové perspektívy, rozvíjať pozitívny životný postoj a dosahovať osobný rast a úspech.

Prečítajte si motivačné knihy a získajte návody, tipy a stratégie na dosiahnutie vašich cieľov, prekonanie prekážok a naplnenie vášho potenciálu. Motivačné knihy vám pomôžu rozvíjať sebaúctu, pozitívne myslenie, sebapoznanie a dosiahnuť životnú rovnováhu.

Vyberte si z najlepších diel svetoznámych autorov a nechajte sa inšpirovať ich príbehmi úspechu a motivujúcimi myšlienkami. 

K najznámejším autorom motivačnej literatúry patria Brené Brown, Dale Carnegie, Simon Sinek, či Mark Manson.

.