Najnovšie - Partnerstvo a rodičovstvo - ostatné strana 2 z 10
zobraziť:
Ako prekonať rodičovskú úzkosť
Upokojte úzkosť a znovuobjavte radosť z rodičovstva.
Máte neustále strach o svoje dieťa? Možno zaostáva v určitých vývinových míľnikoch, trápi sa v škole, ťažko si hľadá priateľov alebo prvýkrát odchádza na vysokú školu a z domu. Ich problémy sa stanú vašimi a môžete sa cítiť tak úzkostlivo, že zabudnete, aké je to užívať si rodičovstvo. Dobrá správa je, že svoj „rodičovský mozog“ môžete preprogramovať tak, aby na tieto ťažkosti reagoval inak a aby ste rodičovskú úzkosť nahradili efektívnosťou.
V knihe Ako prekonať rodičovskú úzkosť sa naučíte, ako vám určovanie vlastných hodnôt, vnímavosť k prítomnému okamihu a pestovanie súcitu so sebou samými môžu pomôcť raz a navždy prekonať nadmerné obavy. Objavíte tiež účelovo navrhnuté cvičenia, ktoré pomáhajú okamžite znížiť úzkosť, aby ste mohli žiť naplno a užívať si spoločné zážitky so svojimi deťmi.
Vďaka schopnosti mozgu vytvárať nové neurónové prepojenia môžete dosiahnuť ten ťažko uchopiteľný pocit pokoja, ktorý sa niektorým rodičom zdá tak ľahko dosiahnuteľný. Jednoduché zručnosti založené na neurovede v tejto knihe vám pomôžu urobiť prvé kroky.
„Knižka Ako prekonať rodičovskú úzkosť je naozaj nevyhnutná pre všetkých rodičov. Ukáže vám, ako skrotiť úzkosť, ktorá sa tak často vplieta do rodinného života, a ako ju nahradiť radosťou, súcitom a pravým spojením so svojím dieťaťom.“
– Kevin L. Gyoerkoe, PsyD, spoluautor knihy The Pregnancy and Postpartum Anxiety Workbook
Dary se přece nevracejí, 2. vydání
Rodiny vznikají různým způsobem – tahle se prostě našla. Kniha je nejen o vzniku jedné atypické rodiny, ale také o radostech a úskalích pěstounské péče z pohledu ženy, která se netradičním způsobem stala pěstounkou a opatrovnicí dvou děvčat a později přijala do péče postupně tři další dívky, z toho dvě s handicapem. Ludmila Janáková se narodila v roce 1969. Po ukončení gymnázia v Příbrami vystudovala Farmaceutickou fakultu UK v Hradci Králové a později ještě speciální pedagogiku na Pedagogické fakultě UK v Praze. Rok a půl pracovala v Londýně jako au-pair. Po návratu do ČR působila jako speciální pedagog v různých školských zařízeních. Dlouhodobé pěstounské péči se začala věnovat před více než dvaceti lety. Celkem měla nebo má v péči pět dětí, z nichž většina je již dospělá a žije samostatně. Autorka aktuálně pečuje o šestiletou holčičku s handicapem (DMO), kterou přijala v roce 2024. Společně s nimi žije také druhá nejmladší dcera (23 let), která má Aspergerův syndrom..
Miluj sám sebe
Tato kniha, poslední z autorčiny trilogie „jak na to“, osvětluje cestu z pout traumatu a dovoluje nám nahlédnout do vztahů zakořeněných ve vzájemném respektu a soucitu. Naučí vás, jak si zajistit bezpečí ve svém vlastním těle a mysli, identifikovat své nenaplněné potřeby, rozvíjet emoční odolnost, kultivovat soudržnost srdce k budování hlubokých emocionálních spojení s ostatními a udržovat zdravou vzájemnou závislost v našich komunitách. Ať už se snažíte udržet takové vztahy, jaké chcete, nebo čelíte konkrétní výzvě s partnerem, rodičem, sourozencem, dítětem, přítelem nebo kolegou – Dr. LePera nás učí, jak přerušit bolestivé cykly a znovu se spojit s moudrostí, uznáním a soucitem, které žijí v každém z našich srdcí. Vrozená schopnost našeho srdce je milovat, a to je skutečným zdrojem veškerého léčení. Když využijeme tuto sílu, můžeme se stát láskou, kterou hledáme.
Na sklade 2Ks
24,57 €
dostupné aj ako:
Dobré manželstvo na celý život, 2. vydanie
Považujete svoje manželstvo za dobré? Či áno, či nie, iste by si nečítali popis k tejto kniz?ke, keby ste neboli presvedc?eni?, z?e mo?z?e byt? es?te leps?ie.
Rozhodnite sa mat? dobre? manz?elstvo. Dobre? manz?elstvo nie je idea?lne manz?elstvo, dokonaly? vzt?ah bez chy?b. Dobre? manz?elstvo je take?, v ktorom manz?elia nerezignovali na rozhodnutie milovat? a ctit?.
Dobre? manz?elstvo je manz?elstvom na cely? z?ivot. A na dobre? manz?elstvo potrebujete cely? z?ivot. Nezaisti?te si ho raz navz?dy v den? svadby, ani ho definiti?vne nedosiahnete po pa?r rokoch manz?elstva.
V tejto knihe va?m ponu?kame „10 krokov ako ho dosiahnut?“. Desat? osvedc?eny?ch spo?sobov ako zaruc?ene smerovat? k dobre?mu manz?elstvu. Ak chcete pre seba dobre? manz?elstvo na cely? z?ivot, tak:
1. Rozpra?vajte sa.
2. Milujte sa.
3. Priji?majte sa.
4. Bud?te vd?ac?ni?.
5. Bud?te spolu a robte veci spoloc?ne.
6. Prejavujte si u?ctu.
7. Starajte sa o seba.
8. Podriad?ujte sa.
9. Bud?te jednotni?.
10. A nakoniec – nevzda?vajte to!
Na sklade 2Ks
16,49 €
52 titkos randi
Az 52 élményből és meglepetésből álló kreatív ajándék, mellyel mosolyt csalhatsz Párod arcára.
A programok megalkotásánál az volt a célunk, hogy még közelebb hozzuk egymáshoz azokat a párokat, akiknek fontos, hogy a kapcsolatuk kiegyensúlyozott és harmonikus maradjon az idő múlásával.
A randi könyv olyan élményeket tartalmaz, melyeket fontos, hogy együtt át tudjatok élni, hogy a kapcsolatotok sokkal mélyebb és változatosabb lehessen.
Minden bizonnyal egy életre szóló élményt fog jelenteni számotokra.
A harmonikus kapcsolat megteremtéséhez nélkülözhetetlenek a közös vidám pillanatok a mindennapokban, ebben segít az 52 titkos randi - lekaparható kalandok pátoknak könyvünk.
Reprodukční práva
Autorka a oceňovaná novinářka Alison Yarrow ukazuje na temnou stránku pokroku ve zdravotnictví a nabízí cestu ven. Díky moderní medicíně by měly být porody bezpečnější pro ženy i děti. Proč si tedy tolik žen odnáší z porodních sálů traumatické vzpomínky a poškozené zdraví? Je to jednoduché: finanční zájmy, touha po moci a kontrole, technokracie, a k tomu kulturní narativy přesvědčující, že ženská těla jsou od přírody vadná, těhotenství je krize, porod je vždycky jen kousek od katastrofy a kojení je obtížné umění, zbytečné trápení a podivný exhibicionismus. Na základě rozhovorů s odborníky, vlastního výzkumu mezi 1 300 ženami i osobních zkušeností dokumentuje, jak je současný model “péče” cíleně nastavený tak, aby fungoval na úkor žen. Ale ukazuje také, jak si můžeme své porody a svá reprodukční práva vzít zpátky do vlastních rukou.
Projekt Dítě
Projekt: Dítě je knihou pro ženy a muže, kteří touží po dítěti, ale jejich cesta není přímočará. V určitou chvíli svého života se ocitají na některé z reprodukčních klinik, kde podstupují umělé oplodnění. Není návodem, jak tímto procesem projít snadno, rychle a s jistým výsledkem – vlastním dítětem. Prostřednictvím příběhů lidí, kteří mají tuto cestu za sebou, se páry, ale i jejich rodiče, sourozenci a kamarádi dozví, že nic není zadarmo. A nemyslíme tím jen peníze. Ukazuje, že cesta za dítětem může být klikatá, plná ztrát, bolesti, ale i lásky, pochopení, radosti a někdy i zázraků. Jestli se ptáte, proč tuto knihu číst, pak odpovídáme: „Protože vám pomůže pochopit, co se s vámi a vašimi blízkými děje, kam až mohou chtít zajít a co potřebují, aby se nezbláznili.“
dostupné aj ako:
Když dojde síla na hádky
Knih o rodičovství existuje nepřeberné množství, stejně jako příruček o vztazích. Ale co se s romantickým vztahem děje v situaci, kdy se partneři stanou zároveň rodiči?
Narození dětí promění partnerský vztah v mnoha směrech – únava, pracovní vytížení, nikdy nekončící péče o děti a domácnost, nevyspání a stres často přispívají k tomu, že spolu partneři nedokážou komunikovat jako dřív a uvíznou v kolotoči nikam nevedoucích hádek.
Erin a Stephen Mitchellovi, manželská dvojice se třemi dětmi a více než dvacetiletou terapeutickou praxí, vysvětlují, proč tomu tak je, a ukazují, že konflikty samy o sobě nejsou špatné, naopak ? když se vezmou za správný konec, mohou vzájemné pouto mezi partnery ještě posílit.
Ve své knize popisují 13 nejtypičtějších konfliktů (např. „Já jsem unavenější než ty“, „Snad vím, jak vychovávat vlastní děti“, „Tvá rodina je pro tebe důležitější než naše“ nebo „Sexuální život? Jaký sexuální život?“) a na příkladu vlastní zkušenosti i poradenského sezení s modelovým párem představují konkrétní nástroje, postupy a strategie, které čtenáři pomohou využít daný konflikt k uzdravení a posílení vztahu.
Plynulý přechod z mateřské do základní školy
Má být dítě připravené na školu nebo škola na každé dítě? Z mateřských škol bývá často slyšet, že nástup do základní školy je pro děti velmi tvrdý a je třeba je na něj dobře připravit. Základní škola zase operuje argumentem, že program mateřské školy je příliš rozvolněný a děti si „jen“ hrají. Jakou funkci má z pohledu vstupu do základní školy plnit mateřská škola, co by nemělo být v posledním roce před vstupem do školy opomíjeno a co je naopak nadbytečné? Zamyslíme se nad tím, které činnosti jsou vhodné, zda patří do přípravy na školu vyplňování pracovních listů, skupinová práce nebo sebehodnocení dětí. A zda je možné sladit očekávání všech zúčastněných aktérů ku prospěchu dětí. Knihou prolínají zkušenosti autorek a zejména pedagogů mateřských škol.
Ezt senki nem mondta!
Ezt senki nem mondta!
Szülőnek lenni életre szóló kaland, és minden egyes pillanata tele van meglepetésekkel, hiszen folyamatosan tanulunk - nemcsak a gyerekünkről, hanem saját magunkról is. Ott Anna az Ezt senki nem mondta! elnevezésű podcastsorozatában írókkal, költőkkel, színészekkel, alkotó emberekkel beszélget a szülővé válásról, az azonos címet viselő bookazine-ban pedig még mélyebbre ás. Orvos-Tóth Noémivel az anyák elmagányosodásáról, a szülői lét örömeiről és paradoxonairól is beszélget, de interjút olvashatnak a lapban Mécs Annával és Szél Dáviddal is. Tompa Andrea, Tapasztó Orsi, Dr. Benkovics Júlia, Pál Marci, Borda Réka, Epres Panni, Simon Márton és Tóth Réka Ágnes, Wertán Sára és Epres Panni személyes hangvételű írásokban mesél a saját belső útjáról, de kiderül az is, hogyan hatnak a kütyük a gyereknevelésre, szülőként kinek hihetünk az interneten, és miért fontos, hogy igenis olvassunk a gyereknek.
Az anyai agy
Chelsea Conaboy alapjaiban rengeti meg az "anyai ösztön" mítoszát, és új megvilágításba helyezi, mit jelent a szülővé válás.
Chelsea Conaboy bár fel volt készülve a végtelen számú piszkos pelenkára, az álmatlan éjszakákra és az örömre, hogy karjában tarthatja újszülött gyerekét, a szülést követő mélyreható változásra viszont nem számított. Előzetes kutatásai alapján azonban hamarosan rájött, mi áll emögött: a változó agya.
A várandóság olyan jelentős változásokat okoz az agy anatómiájában, hogy a kutatók könnyedén meg tudják különböztetni azokat, akik már átestek a szülésen, azoktól, akik még nem. Ezek a neurobiológiai változások segítik a szülőket alkalmazkodni az első intenzív napokhoz, és felkészíteni őket egy hosszan tartó tanulással teli időszakra, miként hangolódjanak rá a gyerekük szükségleteire.
CHELSEA CONABOY Az anyai agy című úttörő könyve megkülönbözteti a mítoszt a valóságtól. A legújabb idegtudományi és szociálpszichológiai kutatásokkal alátámasztott művében feltárja a szülőséggel járó váratlan előnyöket, szemrevételezi a tudomány által generációk óta elhanyagolt területeket, hogy felállítson egy új, erőteljes narratívát a szülői szerepről.
Ako to zvládnuť?
Manželstvo, kariéra, domáce práce a, samozrejme, deti. „Ako to všetko zvládate bez toho, aby ste zošaleli?“
Túto otázku počujem často, keď ľudia zistia, koľko detí mám a čo všetko robím. Som pracujúca matka štyroch synov a troch dcér a v rámci vlastného mentorského programu pre matky vediem školenia o rovnováhe medzi pracovným a rodinným životom. Mnohé situácie v živote ma prekvapili a starostlivosť o deti ma neraz prinútila prísť s kreatívnymi riešeniami.
Tisíce žien bez ohľadu na počet detí si každý deň kladú otázku: ako to môžem zvládnuť?
Ak chcete zistiť, ako vytvoriť šťastnú rodinu bez toho, aby ste sa vzdali naplnenia vo svojom profesionálnom živote, táto kniha je pre vás.
„Ako rodičia šiestich detí vieme, že je to nádherný dar aj veľká výzva. Usmiata a energická Agnieszka nám potvrdila, že rovnováhu a pokoj je možné nájsť aj tam, kde sa to zdá na prvý pohľad nemožné. Delí sa o praktické rady, ako vyvažovať rodinu, prácu a vlastný rozvoj. Jej prístup je úprimný, realistický a inšpirujúci. Keď žena nájde v úlohe manželky a matky radosť a naplnenie, obohatí to každého člena rodiny.“ – Gabriela a Andrej Buriankovci, Akadémia rodiny
Princezna a psychopat
Když si ženu vyhlédne psychopat, může nastat peklo. A že je těžké mu odolat! Umí totiž namíchat zamilované koktejly plné obdivu, vášně a velkých gest. Hodní kluci jen s otevřenou pusou smutně přihlížejí… Jenže ouha, když psychopat ukořistí, mění se v tyrana, nebo se nabaží a jde dál. Jsou ale případy, kdy se s ním dá prožít docela fajn život. Psychiatr Radkin Honzák a spisovatelka Klára Mandausová se zamýšlejí nad alchymií vztahů a jak s její pomocí ní vykouzlit pohádkové, a ne jedovaté partnerství.
dostupné aj ako:
Bakker, anya lettem!
Bakker, te is anya lettél? Ha ezen a kérdésen megsértődsz, és túl illetlennek tartod, hogy így szólítsalak meg, inkább ne is olvasd tovább. Ez a könyv nem neked szól. De ha van benned egy kis vagányság, őszinteségre vágyó kíváncsiság, és eleged van a szirupos „anyaság mindig rózsaszín” történetekből, akkor üdv a fedélzeten! Ez a könyv rólad szól. Rólunk. Azokról a pillanatokról, amiket nem merünk kimondani, sőt még bűntudatunk is van sokszor – de mindannyian megélünk: - amikor a harmadik „Na, mikor jön a baba?” kérdésnél legszívesebben ordítanál; - amikor szembesülsz a tested változásaival, és rettegsz, hogy a férjed más szemmel néz rád; - amikor sírsz, mert a bölcsiben hagytad őt, vagy amikor nem tudod, normális-e, hogy a gyereked csak a porszívó hangjára hajlandó elaludni. Elrontottál valamit? Nem jól csináltad? Megbuktál anyaságból? Igen, tabu. Igen, néha nyers. De végre kimondjuk azt, amit eddig nem. Az anyaság nemcsak mosolygós babafotó a közösségi médiában, hanem könnyek, kételyek, fáradtság és önirónia is. És pont ettől lesz igazi.
Jak se vyznat ve vlastních rodičích
Vztahy mezi dospělými dětmi a jejich rodiči mohou být zdrojem lásky a podpory, ale také frustrace, nedorozumění a konfliktů. Jak najít společnou řeč, když každá generace vidí svět jinak? Tato kniha vám pomůže pochopit dynamiku rodinných vztahů, zvládnout náročné rozhovory a nastavit zdravé hranice. Publikace pojmenovává nejčastější mezigenerační zádrhele: přílišnou kontrolu, kritiku, srovnávání, tlak na výkon, zásahy do partnerského života, ale i otázky spojené s financemi, péčí o stárnoucí rodiče nebo rozdíly v hodnotách a politických názorech. Autorka vám nabídne konkrétní nástroje, jak si udržet s rodiči dobré vztahy a zároveň si zachovat vlastní prostor.
Chcete si se svými rodiči konečně lépe rozumět? Tato kniha vám ukáže, jak na to!
Kis-kamaszok - Milyenek ők ma, és hogyan kapcsolódjunk hozzájuk jól?
"Be kell vallanom: a mai kamaszok világa engem is gyakran zavarba ejt. Gyorsabb, zajosabb és átláthatatlanabb, mint az, amelyikben mi nőttünk fel. Más csatornákon, más nyelven kommunikálnak, és sokszor úgy tűnik, mintha láthatatlan falak választanának el minket egymástól. Mégis, ha mélyebbre nézek, felismerem bennük ugyanazokat a vágyakat, amelyek serdülőként engem is éltettek: hogy lássanak, értsenek, szeressenek. A különbség talán csak annyi, hogy nekik jóval nagyobb zűrzavarban és nyomás alatt kell boldogulniuk, mert azóta sokkal bonyolultabb és fenyegetőbb lett a világ. Nem csoda, hogy mi, szülők, pedagógusok gyakran tanácstalanul keressük az utat hozzájuk.
Ez a könyv ebből a keresésből született. Abból a vágyból, hogy elérjük őket. Arra hívom az olvasót, hogy induljunk el egy közös úton, ahol nemcsak a gyermekeinket fedezhetjük fel újra, hanem saját elfelejtett részünket is. A bizonytalant, a lázadót, a sebezhetőt: belső kamaszunkat, aki még mindig bennünk él. Meggyőződésem, hogy mindig van esély újra egymásra találni, ha elég nyitott szívvel akarjuk megérteni a másikat – és önmagunkat. Hiszen végső soron csak egymás által ismerhetjük meg igazán, kik vagyunk. Tartsanak velem ezen az úton!"
A neves pszichológus új könyvében a legfrissebb kutatási eredményekre, a gyakorló pedagógusok tapasztalataira és saját személyes élményeire támaszkodva térképezi fel, milyenek is a mai (kis)kamaszok.
Lényegre törően gyűjti össze mindazt, ami segíthet megérteni belső világukat és kapcsolatot teremteni velük. A prepubertáskor és pubertáskor klasszikus jellemzőin túl bőségesen foglalkozik a modern jelenségekkel is: a “digitális kamaszkorral” és következményeivel; az elharapózó online és offline zaklatással; valamint az érzelmi túlterhelődésből és reményvesztetteségből fakadó mentális problémákkal.
Nem kerüli tehát a nehéz témákat – ám derűs, optimista személyisége átszövi a sorokat, és helyet kapnak a tőle megszokott szórakoztató történetek is. Hiszi, hogy a problémákat tisztán kell látnunk, ugyanakkor szükségünk van életkedvre és reményre is. "
Od konfliktu k blízkosti
Prosím vás, aby ste sa zamysleli nad slovami hádka a konflikt. Čo pre vás hádka znamená? Čo vám napadne ako prvé? Aká je vaša reakcia, keď musíte čeliť hádke?
Rodičovstvo zásadným spôsobom zmení partnerský vzťah, no väčšina rodičov je príliš vyčerpaná z každodennej rutiny, aby sa zaoberali tým, ako ich vzťah vyzerá. To vedie k opakovaným hádkam, konfliktom a k prehlbujúcemu sa pocitu úzkosti, hnevu, zranenia či osamelosti – práve vtedy, keď človek potrebuje partnerovu podporu azda najviac. Dobrá správa je, že konflikty sú v skutočnosti znakom toho, že sa snažíme priblížiť tomu druhému, len sme uviazli v nepríjemnom komunikačnom vzorci.
Poradenskí psychológovia Erin a Stephen Mitchellovci vás v knihe Od konfliktu k blízkosti prevedú trinástimi partnerskými konfliktmi, ktoré sú nielen bežné, ale dokonca nevyhnutné na to, aby ste si udržali pevný vzťah. V každej situácii ukazujú, ako konflikt vyzerá v praxi, a ponúkajú scenáre a otázky na zamyslenie, ktoré môžu partneri využiť v reálnom čase, aby posilnili vzájomnú blízkosť a porozumenie. Cieľom je vyjadriť svoje pocity a aktívne počúvať toho druhého, aby spoločne zvládli krásnu, ale aj náročnú cestu rodičovstvom. Výsledkom je šťastnejší a zdravší vzťah.
dostupné aj ako:
Krátká zamyšlení pro rodiče mladých sportovců
Milý rodiči, ráda bych Vám touto knihou dala nahlédnout pod pokličku některých témat, která se mohou odehrávat ve sportovním životě Vašich dětí. Nesnažím se poskytnout návod s tím nejlepším řešením právě pro Vás a Vaše mladé sportovce, ale chtěla bych Vás povzbudit k hledání vhodné cesty. Nemusíte se vším souhlasit, budu ráda, když se mi podaří vyvolat zamyšlení nebo rozhovor. Knížka je rozdělena do tří částí. Najdete v ní témata týkající se sportu, Vašeho sebepoznání a také inspirace z konferencí, seminářů a knih. Začtěte se a změňte svůj pohled na sport i roli rodiče – možná zrovna tady najdete cestu k lepšímu porozumění sobě i svému dítěti.
Na sklade 3Ks
15,55 €
Amíg a házasság el nem választ
Szeretetnyelvek, pénzügyek, gyereknevelés, intimitás - kalandos élmények vagy halálos zátonyok is lehetnek a házasság tengerén. Az élet - mindannyian tapasztaljuk - küzdelmek és diadalok sorozata, az öröm pillanatai és a kétségbeesés időszakai. Tapasztalataink sokrétűek, és kapcsolataink, különösen a házasság, ennek a bonyolultságnak a kicsinyített mását jelentik. Ez a könyv nem a „házasság intézményéről” szóló útmutató, hanem tanúságtétel az emberi kötődés gyönyörű paradoxonáról. A házasság lényege ugyanis két különálló személyiség összefonódása, amely nem mentes a próbáktól és megpróbáltatásoktól. Ezek a kihívások azonban nem katasztrófák, hanem lehetőségek – növekedésre, átalakulásra és egységre. Ez a könyv bemutatja, hogyan alakítják a házasságot a sokszínű élmények, amely így meghaladja a múló problémákat, és mélyebb megértést ad a szeretetről és a társas kapcsolatról. Lelkészként számtalan esküvőn vettem részt, és elárulom, a ceremónián az a kedvenc részem, amikor ünnepélyesen kimondom a szerelmes gerlepárnak: „Míg a halál el nem választ.” Ők megingathatatlan magabiztossággal néznek rám ilyenkor, mint azok az ejtőernyősök, akinek épp azt mondták: „Ne aggódj, az ernyő valószínűleg ki fog nyílni az ugrás után!” Ez az optimizmus egyszerre szívet melengető és rendkívül szórakoztató.
Táto kategória je určená pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o budovanie zdravých vzťahov, partnerského spolužitia a rodičovstva. Nájdete tu knihy, ktoré vám ponúkajú rady, odborné názory a inšpiráciu na ceste k vyváženému a naplnenému rodinnému životu.
Kategória "Partnerstvo a rodičovstvo" sa zameriava na poskytovanie informácií, návodov a podpory pre všetkých, ktorí chcú budovať zdravé a šťastné partnerské vzťahy a aktívne sa podieľať na rodičovstve. Nájdete tu knihy, ktoré vám poskytnú rady na zlepšenie komunikácie, budovanie intímneho vzťahu, riešenie konfliktov a rozvíjanie spoločných hodnôt.
