! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Jazyk


Veková kategória


Hodnotenie


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Série


Edície


Pilates pre deti


Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané na podložke (Pilates Mat). Kniha predstavuje cvičenia zoradené do šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť, ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Na precvičenie každej z nich je navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra. Nájdete tu aj tipy, nápady a oddychové cvičenia.
Na sklade 2Ks
7,59 € 7,99 €

Joga pre deti a bábätká


Joga, staroveká disciplína pochádzajúca z Indie, ktorá navodzuje pohodu tela, mysle a ducha, má na človeka pozitívne účinky: znižuje stres, zlepšuje, spevňuje a posilňuje kosti, svaly a kĺby, zmierňuje bolesť a pomáha dýchať pokojne, uvoľnene a zhlboka. To všetko vedie k stavu pohody a vnútorného pokoja. Výnimočnosť knihy Joga pre deti a bábätká spočíva v myšlienke stráviť chvíle s deťmi formou cvičenia jogy, ktorá má aj na drobcov pozitívny vplyv. Je venovaná otcom a mamám, ktorí chcú svoje ratolesti zoznámiť s jogou. Na tento účel slúži séria zámerov, polôh, relaxačných cvikov a hier, ktoré môžu vyskúšať v kruhu rodiny láskyplným a zábavným spôsobom. Kniha predstavuje rôzne pozície na cvičenie s deťmi od 1 roka do 3 rokov, pričom posledné strany sú venované bábätkám vo veku 3 – 12 mesiacov. Pozície sú zoskupené podľa účelu a zoradené podľa úrovne náročnosti od najnižšej po najvyššiu.
Na sklade 1Ks
7,59 € 7,99 €

Zdravé telo


Pohyb je základom nášho každodenného života a najmä u detí predškolského a mladšieho školského veku zohráva nezastupiteľnú úlohu. V súčasnom, prevažne sedavom spôsobe života mu nedávame taký priestor, aký by si zaslúžil. Pohyb a pohybová aktivita by mali byť rovnako dôležité ako správne stravovanie alebo rozvoj rozumových funkcii, a v prípade raného veku sú to práve rodičia a učitelia materských a základných škôl, ktorí vedia ponúknuť dostatočne podnetne prostredie na optimálny pohybový rozvoj detí. S týmto zámerom vznikla komplexná pomôcka, v ktorej sú popísané a zobrazené cviky zamerané na posilnenie, natiahnutie a uvoľnenie rôznych svalových skupín. Kniha je zameraná na stručné predstavenie dôležitosti pohybu pre deti, súčasný stav pohybového rozvoja vrátane telesnej zdatnosti a pohybovej výkonnosti. Súčasne sa venuje niektorým základným anatomickým a fyziologických špecifikám, ktoré treba brať do úvahy pri realizácii pohybového programu v rôznych vekových kategóriách. Dôležitá je druhá časť, ktorá sa venujeme praktickým návodom a ukážkam cvičení, ktoré možno realizovať v domácom, ako i školskom prostredí, bez nevyhnutnosti zabezpečenia náročného priestorového alebo materiálneho vybavenia.
U dodávateľa
25,08 € 26,40 €

dostupné aj ako:

Mámo, táto, a co já?


Dětství je zásadní etapou každého života, a pokud dítěti v prvních letech chybí milující osoba, poznamená to jeho psychický vývoj. Tuto skutečnost si profesor Miloš Velemínský mnohokrát ověřil v průběhu dlouhé praxe pediatra. V jeho pojetí totiž medicína nepředstavuje jen péči o tělo. Díky mimořádné empatii a s přispěním přátel se mu podařilo shromáždit řadu autentických příběhů, jejichž malí protagonisté šťastné dětství neměli. Často se stali bezmocnými oběťmi partnerských bitev a jejich osudy jsou pro ostatní mementem. Vypovídají o tom, kam až může zajít rozvodová či rozchodová zášť a jaké škody páchá na dětské duši. „I v krizi by dospělí měli jednat v nejlepším zájmu dítěte, které má právo na oba rodiče. A nemusí jimi být jen lidé, kteří je přivedli na svět. Jsem zastáncem sociálního rodičovství,“ říká uznávaný pediatr.
U dodávateľa
13,02 € 13,70 €

Give Birth Like a Feminist


Birth is a feminist issue. It's the feminist issue nobody's talking about. FEATURING A BRAND NEW CHAPTER Finally blasting the feminist spotlight into the labour ward, Milli Hill encourages women everywhere to stand and deliver, insisting that birth is no longer left off the list in discussions about female power, control and agency. From the importance of birth plans to your human rights in childbirth, and including birth stories from women across the world, this call-to-arms will help you find your voice, take an active role in your choices, and change the way you think about childbirth.
U dodávateľa
13,25 € 13,95 €

Szexre hangolva


Dr. Leman Szexre hangolva című könyvében a tőle megszokott közvetlenséggel, humorral és gyakorlatias megközelítéssel szól a szexuális intimitás fizikai és kapcsolati oldaláról házaspároknak - fiataloknak és idősebbeknek - és házasulandóknak egyaránt. Művében kendőzetlenül beszél a férfi és a női szexualitás különbségeiről, az örömszerzést fokozó szexuális pozíciókról, illetve olyan kérdésekről, amelyek arra ösztönözhetik a párokat, hogy őszintén és nyíltan beszélgessenek a szexről: "Könyvem célja, hogy felszabadítsa a gondolkodásukat, és felfedezzék az aktív és boldogító szexuális élet örömeit életük párjával."
U dodávateľa
12,05 € 12,68 €

Szerelem 50 felett - Az újrakezdéstől a kiegyensúlyozott kapcsolatig


A kutatások szerint 50 éves kor felett jobb önismeretünknek és tapasztalatainknak köszönhetően érettebben, könnyebben alakíthatunk ki tartós és kiegyensúlyozott párkapcsolatot. Nagyobb érzelmi stabilitást tudunk nyújtani, és jobban összpontosítunk a társunkra, hiszen jó eséllyel már nem a gyermekeink vagy a karrierünk áll a mindennapjaink középpontjában. Pszichológusoktól származó esettanulmányok és kutatási eredmények alapján Francine Russo újságíró útmutatót kínál az előző kapcsolatok lezárásához, a gyászfeldolgozáshoz és a szülői minták felismeréséhez. Könyvében nemcsak az érett kapcsolatok mozgatórugóit tárja fel, hanem praktikus tanácsokkal lát el az online társkeresőkben való eligazodástól az első randin át a szexig.
U dodávateľa
12,05 € 12,68 €

A szerelemtől az érett párkapcsolatig


Mi tartja életben a "se vele, se nélküle" kapcsolatokat? Hogyan befolyásolja párkapcsolatunkat mindaz, amit otthonról hozunk? Miért akarjuk a saját képünkre formálni a társunkat? A párkapcsolat szükségszerűen különböző szakaszokon megy keresztül, amelyek próbára tehetnek, de egyúttal az egyéni és közös fejlődés lehetőségét is magukban hordozzák. A könyvből megismerjük a szerelembe eséstől a szimbiózison át az érett párkapcsolatig vezető fázisok jellemző kihívásait, a kríziseket, elakadásokat és a lehetséges megoldásukat. Dr. Balogh Klára gyermekgyógyász, pszichoterapeuta, kiképző családterapeuta és dr. Koltai Mária neurológus, pszichiáter, pszichoterapeuta, kiképző családterapeuta több évtizedes terápiás tapasztalatukat összegzik e nélkülözhetetlen kötetben. Az esetrészletekkel, szépirodalmi idézetekkel és önismereti kérdésekkel színesített könyv segítségével könnyebben megbirkózhatunk kapcsolati nehézségeinkkel, és közelebb kerülhetünk a társunkhoz és önmagunkhoz.
U dodávateľa
9,90 € 10,42 €

Örömszerzés


Szeretné tudni, hogy a családalapítás időszaka a hónap mely napjaira esik? Van olyan szexpozíció, amely a fogamzás szempontjából nagyon előnyös? Az áldott állapotban lévő nőknek melyik pozíció ajánlott? És a szülés utáni időszakban? És melyik akkor, ha nem teljes az erekció? Kinek melyik a megfelelő méretű óvszer? Veszélyes-e az önkielégítés? Vállalható-e a szex idősebb korban? Miért fontos a felelősségvállalás? Mit jelent az önvizsgálat és a prevenció? Számos kérdés, megannyi válasz. Jó esetben a szexuális élet végigkíséri az embert a pubertáskortól az időskorig a maga jellegzetességeivel, amit célszerű figyelembe venni, megismerni, hisz a szex közvetlen célja - a családalapításon túl - az örömszerzés, mely nemtől, kortól függetlenül hozzátartozik a mindennapi boldogságérzéshez.
U dodávateľa
16,03 € 16,87 €

Tehetség és alkalmazkodás


"A tehetség - ha nem ismerik fel időben, ha rosszul bánnak vele, ha beszorítják az átlagos ember átlagos intellektuális normáinak keretei közé- igenis elkallódhat! Kreativitása befagy, személyiségjellemzői között megjelenik a passzivitás, a visszahúzódás és a depresszió vagy éppen az agresszivitás." A tehetség, annak felismerése, az alkalmazkodási rendellenesség vagy a hiperaktivitás témakörében, mint szülők és mint szakemberek (pedagógusok) egyaránt érintettek vagyunk. Sorozatunk második kötete a serdülőkornak e néhány, kevéssé artikulált kérdését járja körül.
U dodávateľa
9,37 € 9,86 €

A világ megismerése


Ranschburg Jenő évtizedek óta aktuális munkái segítenek bennünket, hogy megérthessük gyermekeinket, hogy eligazodhassunk kétségeink között. Sorozatunk most új köntösben, új szempontok szerint elrendezve adja kezünkbe Ranschburg Jenő tanulmányait. Első kötetünk a kisgyermekkor "viszontagságait" mutatja be, az önálló személyiség, az "én" megszületését és fejlődését írja le attól a pillanattól kezdve, hogy a gyermek a tükörben felismeri és megnevezi önmagát.
U dodávateľa
9,37 € 9,86 €

Kto som


Kniha KTO SOM je niečim novým. Je zábavnou cestou objavovania a rozvoja potenciálu dieťaťa. Mgr. Petra Langová napísala: "Kniha je skutočne nádherná, a z môjho pohľadu psychológa, aj prínosná a nesmierne obohacujúca. Sú v nej veci, o ktorých sa rodičia s deťmi rozprávajú málo, lebo možno sami nemajú niektoré otázky zodpovedané, alebo sa s nimi nikto o podobných veciach doposiaľ nerozprával. Táto kniha je nástroj ako začať rozhovor medzi dospelákom a dieťaťom, cestou k ďalšej diskusii a ďalšiemu skúmaniu svojho vnútra." Každé dieťa je jedinečné. Pozývam vás vydať sa na túto neopakovateľnú cestu spolu s ním. Aby bolo v živote nielen úspešné, ale aj šťastné a prežívalo obyčajnú radosť zo života.
Na sklade 3Ks
24,70 € 26,00 €

Vášeň a přítomnost


Většina milostných vztahů probíhá podle předvídatelného vzorce: po počátečním okouzlení přichází nevyhnutelné rozčarování. Vztahy však nemusí v rozčarování setrvat, ani skončit! Vášeň a přítomnost nabízí čtenářům osvědčenou cestu zpět k napojení a intimitě, a to často na mnohem hlubší úrovni. Sexuální terapeutka Maci Daye vychází ze zkušeností, které načerpala při svých populárních workshopech Vášeň a přítomnost, a ukazuje párům, jak se jejich erotické potíže mohou stát branou k tvořivosti, soucitu a nebývalému růstu. Tím, co skutečně probouzí intimitu, není zaměření se na nové vzrušení, techniky nebo pozice, ale vědomý a všímavý přístup. Vědomý nebo všímavý přístup se odehrává ve vašem vědomí, ne ve vašem chování. Všímavý přístup není o tom, že se snažíme něco překonat, nebo že je něco „špatně“ a musí se to „opravit“. Otázkou je, jak můžeme v dlouhodobém vztahu zůstat eroticky živí, přesto že se tak důvěrně známe a jsme na sebe až příliš zvyklí. Všímavost, tedy uvědomování si přítomného okamžiku, vytváří otevřený a zvídavý stav mysli, který nám umožňuje prožívat jakékoli setkání, jako by to bylo poprvé. Všímavost může párům pomoci zažívat novost jako trvalý rys jejich sexuál­ních setkání, místo aby se spoléhaly na nové techniky, které jim to v posteli oživí.
U dodávateľa
17,39 € 18,30 €

Pohodové rodičovství, 2. vydání


Vychovávat děti tak, aby z toho všichni členové rodiny vyšli beze šrámů na duši, je hotové umění. Milan Studnička, psycholog a spoluzakladatel úspěšného vzdělávacího portálu, se proto zaměřil na nejpalčivější otázky z praxe. Je rozdíl mezi výchovou kluků a holek? Jak porozumět sám sobě, a tím pádem i dětem? A jak vycházet s prarodiči? Ať už máte doma miminko, batole, školáka či puberťáka – vždy můžete pracovat na tom, aby se celá rodina cítila lépe.
Na sklade 2Ks
16,62 € 17,49 €

Vannak nálad sokkal rosszabb anyák


A koala mama a kölykeit a saját kakijával táplálja. Igen, kakival. Ha ikreket szül, a pandaanyuka a két bocs egyikét veszni hagyja, mert hát két gyerekkel túl sok a macera. Némelyik édes, pici hörcsögmama pedig - nyami - felfalja az újszülötteit. Az állatvilág efféle tényei elképesztő humorral helyezik új perspektívába, mit is jelent a valóságban a "jó szülő". Ezért épp ideje, hogy te is abbahagyd az aggódást, vajon helyesen teszed-e a dolgodat - humán anyuka, nagyszerű anya vagy!
U dodávateľa
13,38 € 14,08 €

Rodinné rituály (2.vydání)


Publikace stručně, ale zároveň velmi výstižně, popisuje základní princip fungování rodinných rituálů a jejich vliv na nás samotné od dětství do dospělosti. Je určena každému, koho zajímají vztahy mezi lidmi, i těm, kdo řeší téma partnerských vztahů či se potýkají s rodinnými tématy. V knize je také partnerský dotazník.
U dodávateľa
13,18 € 13,87 €
  • 4,8 /5

Sprievodca rodiča dnešného (Druhý rok)


Príručka o živote s dieťatkom od prvých do druhých narodenín sprevádza rodičov témami ako detské emócie, hranice, prvé kroky a topánky, psychomotorika, rozvoj reči, strava, detské choroby či spánok. Ale nielen to. Na rovinu pomenováva, čo prežívajú rodičia dnešní, a ponúka cesty, ktoré vedú k pohodovejšiemu a vyrovnanejšiemu životu. Autorka na knihe spolupracovala s ôsmimi slovenskými expertkami a so španielskym neuropsychológom Álvarom Bilbaom, ktorý má na konte svetový bestseller Detský mozog vysvetlený rodičom. Odborne, a pritom ľudsky a láskavo odpovedá na dôležité otázky druhého roka s dieťaťom. Ako zvládnuť detské výbuchy emócií? Ako nastaviť pevné a láskavé hranice? Aké hračky je dobré mať v detskej izbe? Ako podporiť prvé kroky? Aké topánky vybrať? Ako pokračuje psychomotorický vývin? Ako sa rozvíja slovná zásoba? Ako byť pohodovejším rodičom? Ako zdravo variť pre celú rodinu? Ako zvládnuť detské choroby a nehody? Ako vyzerá prechod z dvoch spánkov na jeden?
Na sklade 2Ks
21,30 € 22,90 €

dostupné aj ako:

Hnevám sa! A mám na to právo!


Ako porozumieť sebe a svojmu dieťaťu Lidija Parchiťko je známa psychoterapeutka, ktorá sa špecializuje na vzťahy medzi rodičmi a deťmi. Jej kniha Hnevám sa! A mám na to právo! je zameraná na vnútorný svet matiek, ktoré po narodení prvého dieťaťa zisťujú, že aj napriek očakávanému materstvu na všeličo nie sú pripravené. Žiaľ, v tejto nepripravenosti plnej obáv, vyčerpanosti i bezradnosti sa málokedy stretávajú s pochopením okolia. Kniha predstavuje vzácnu pomocnú ruku, podávanú v pravý čas, keď neviete ako ďalej a zmáhajú vás pochybnosti. Bohaté príklady z psychologickej poradne, ako aj mnohonásobne v rodinách vyskúšané a overené odporúčania vám poslúžia ako praktický ukazovateľ cesty k šťastnému rodičovstvu a k šťastnému potomkovi. Na tejto ceste potrebujete len jediné: dôverovať svojmu vlastnému vnútornému dieťaťu – tomu, ktoré je hlboko ukryté v každom z nás. Z ruského originálu Ja zlyus'! I imeyu pravo, vydaného vo vydavateľstve Eksmo v roku 2021, preložila Silvia Semaková.
Na sklade 2Ks
14,16 € 14,90 €

dostupné aj ako:

Vášeň v zajatí (2.vydanie)


Dá sa aj v dlhodobom vzťahu udržať erotické napätie? Je možné zladiť našu túžbu po bezpečnej láske s túžbou po vášni a vzrušení? Prečo je také ťažké túžiť po niekom, koho už máme? Prečo sa z toľkých dlhoročných partnerských vzťahov vytráca vášeň a erotický náboj? Esther Perel na pozadí príbehov zo svojej vyše dvadsaťročnej praxe psychoterapeutky vysvetľuje zákonitosti, ktorými sa riadia láska a túžba. Na príklade svojich klientov ukazuje, prečo niektoré vlastnosti dobrého partnerského vzťahu (ako rovnostárstvo, bezpečie, otvorenosť) môžu byť v konflikte s erotickou túžbou a vzrušením a čo sa s tým dá robiť. Napriek všetkému verí, že je možné si udržať erotický záujem a vášeň aj v dlhodobom vzťahu. Kľúčom je erotická inteligencia umenie, ktoré je možné pochopiť a naučiť sa vyžaduje si však zámer a čas. Ak sa preň rozhodnete, môže transformovať váš pohľad na život, lásku a sex.
Na sklade 1Ks
14,16 € 14,90 €

Naučme sa nielen milovať knihy, ale aj byť skvelým rodičom a obetavým partnerom. Staňte sa mamou, ktorá má čas a varí najlepšie, ako sa dá. Ukážeme vám 5 jazykov lásky a predstavíme psychológiu milujúcich rodičov. Deti a rodičia, rodičia a deti sú spojený navždy. Ako sa k tomu postaviť, či triky lenivej mamy nájdete práve tu. 

Táto kategória je určená pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o budovanie zdravých vzťahov, partnerského spolužitia a rodičovstva. Nájdete tu knihy, ktoré vám ponúkajú rady, odborné názory a inšpiráciu na ceste k vyváženému a naplnenému rodinnému životu.

Kategória "Partnerstvo a rodičovstvo" sa zameriava na poskytovanie informácií, návodov a podpory pre všetkých, ktorí chcú budovať zdravé a šťastné partnerské vzťahy a aktívne sa podieľať na rodičovstve. Nájdete tu knihy, ktoré vám poskytnú rady na zlepšenie komunikácie, budovanie intímneho vzťahu, riešenie konfliktov a rozvíjanie spoločných hodnôt.

Narazíte tu na knihy, ktoré sa zaoberajú témami ako rodičovské schopnosti, vývoj dieťaťa, výchova, zvládanie stresu, podpora v partnerskom vzťahu, plánovanie rodiny, rovnosť v partnerskom spolužití a mnoho ďalších dôležitých aspektov rodičovstva a partnerstva.

Nájdete tu knihy o partnerstve a sexe ale aj o rodičovstve a výchove.