Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Osobný odber už na 740 miestach na Slovensku
Ann Swanson: Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

Počet strán: 224

Väzba: tvrdá

EAN: 9788055170848

Jazyk: slovenský

Pôvodný názov: Science of Yoga

ISBN: 978-80-551-7084-8

Dátum vydania: 11. februára 2020

Vydavateľstvo:  Ikar

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 2 cm x 19,5 cm x 23,3 cm

Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

Autor: Ann Swanson

Dostupnosť:
Predpredaj
(Titul vychádza 11. 02. 2020) Posielame ihneď po vydaní.
Cena v e-shope: 15,90 
Bežná cena: 19,90 €
Zľava 20%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie kuriérom zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte doručenie do predajní Panta Rhei zadarmo.

O knihe: PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM.

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.

Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného.

S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.

Z anglického originálu Science of Yoga, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie