Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Ann Swanson: Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

Počet strán: 224

Väzba: tvrdá

EAN: 9788055170848

Jazyk: slovenský

Pôvodný názov: Science of Yoga

ISBN: 978-80-551-7084-8

Dátum vydania: 11. februára 2020

Vydavateľstvo:  Ikar

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 2 cm x 19,5 cm x 23,3 cm

Hmotnosť: 0,77 kg

Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

Autor: Ann Swanson

(1 recenzia)
Dostupnosť:
Na sklade
Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 18,50 €
Bežná cena: 19,90 €
Zľava 7%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM.

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.

Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného.

S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.

Z anglického originálu Science of Yoga, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová

Odporúčame tieto knihy

Recenzie čitateľov

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie
Simona
Simona
23. apríla 2020
Nahlásiť Súhlasím (28) Nesúhlasím (25)
Super

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, chcete ho i napriek tomu zobraziť?