Knihy - Zdravoveda, ochorenia, choroby strana 5 z 25

Sebeobsluha, do které schopnost samostatně udržovat hygienu patří, je činnost, jíž se děti učí již od nejútlejšího věku. A většinou jsou to právě děti samy, které nás, dospělé, ponoukají k tomu, abychom jim dovolili se o sebe postarat bez pomoci a zcela samostatně. Málokterý rodič si ale uvědomí, co všechno sebeobsluha obnáší, jaké schopnosti jsou k ní třeba a že její zvládnutí nemusí být v žádném případě pro dítě takovou samozřejmostí, za jakou ji považujeme. Tato publikace má pomocí rodičům a především jejich dětem, aby se v nelehkém světě hygieny lépe zorientovali. Publikace Jak na to je názornou pomůckou, která může ke správnému nácviku a osvojení těchto dovedností pomoci. Obsahuje celkem 18 témat souvisejících s běžnou hygienou, jako je mytí rukou, sprchování, použití toalety, nebo stříhání vlasů či nehtů. Témata jsou zpracována v podobě jednotlivých karet. Z nich je možné různým způsobem vytvářet procesuální schémata a používat je pro nácvik jednotlivých činností.

Existence čtyř krevních skupin je velmi zajímavá a poměrně přirozeně souvisí s různými druhy konstituce i charakteru člověka. Čtyři krevní skupiny zodpovídají dokonce i různým druhům karmy a osudu! Rozluštění informací, jež jsou zakódovány v naší krvi, nám pomohou žít v souladu se svou podstatou, a tudíž i mnohenm zdravěji, šťastněji a úspěšněji. Kniha vysvětluje, jak jednotlivé krevní skupiny souvisí se stravou, tedy jak se správně stravovat podle toho, jakou krevní skupniu máme. Kromě stravy se zde probírají i jiné prvky celkové životosprávy. Samostatná část pojednává o tom, co je vhodné pro jednotlivé skupiny v případě onemocnění, tedy jak se léčit, co dělat, které léčebné metody a přístupy nejlépe pomohou atd. Hodně prostoru autorka věnuje různým povahovým a charakterovým vlastnostem lidí podle krevní skupiny; zde najdete velmi zajímavá doporučení, jak se správně rozhodovat, řešit problémy a napravovat chyby, ale i jaké činnosti či profesi se věnovat.

Zajímavé komplexní, obecné pojednání o tom, co to vlastně znamená, když onemocníme. Jak vůbec dojde k tomu, že se náš organizmus oslabí a přestane fungovat tak, jak já? A jaký je smysl nemoci, co se nám jejím prostřednictvím naše tělo i celá naše bytost snaží říct? A hlavně, co v případě onemocnění dělat? Jak se léčit? Jak si co nejlépe a nejrychleji pomoct? Autorka nabízí rozmanité dobré rady, rozumné názory i hlouběji skrytou moudrost. A v souladu s názvem a hlavním poselstvím knihy se na konci každé kapitoly nachází přehled toho, co se právě probralo, podle čtyř různých krevních skupin, tedy jak se dané téma projevuje, případně jak aplikovat uvedené rady podle toho, do jaké krevní skupiny člověk patří.

Dr. Richard Carmona MD. MPH. FACS. - az Amerikai Egyesült Államok tisztifőorvosának jóváhagyásával. „Fantasztikus, hogy az emberek napjainkban akár már 90 évig is élhetnek, de sajnálatos, hogy sok ember túléli a saját agyát” - mondta Dr. Richard Carmona, az Amerikai Egyesült Államok korábbi tisztifőorvosa. „Az emberi agy körülbelül 70 évig funkcionál rendesen, aztán a teljesítményünk rohamosan romlani kezd... hacsak nem teszünk ellene...!” • Te adnál 30 napot az életedből azért, hogy aztán életed végéig az elméd a maximumon dolgozzon? • Hogy ne kelljen félned az időskori elbutulástól, a memóriazavartól? • Hogy az Alzheimer-kórt, és más betegségeket, amelyek tipikusan az idős korban alakulnak ki, megelőzd? Dr. Carmona egy egyedülálló stratégiát dolgozott ki, hogy mindenkinek segítsen fiatal maradni szellemileg, testileg és lelkileg. „A Csodálatos Agyfiatalító Program” - amelynek a kategóriája bestsellere - azóta az egész világon ismertté vált, mindenkinek hathatós segítséget nyújt az öregedés és a demencia, sőt az Alzheimer-kór megelőzésében is. A program az arizonai Canyon Ranch-nek (az USA egyik legnagyobb wellness és egészségügyi intézményének) védjegye és egyedülálló szolgáltatása lett, amelyet már számtalan hálás és gyógyult páciens kórtörténete is visszaigazolt. Dr. Carmona tanácsait betartva bizonyítottan javul az életminőségünk, nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb gondolkodást érhetünk el, miközben az általános közérzetünk is kiváló lesz. Kiadványunk nem csak az időseknek nyújt hasznos tanácsokat, hanem a tanulástól megfáradt diákoknak, a munkától leterhelt dolgozóknak, tanároknak, irodai alkalmazottaknak, felső vezetőknek, mindenkinek, aki úgy érzi, hogy az agyának felfrissülésre van szüksége. A könyv fejezetei bemutatják agyunk működését és egészségét, a stressz káros és ártalmas hatásait, a méregtelenítés szerepét és fontosságát a hétköznapjainkban, valamint az alvás minőségének javítását is elérhetővé teszi mindenki számára. A táplálkozásról és a testmozgásról szóló fejezetek konkrét célokat és feladatokat is tartalmaznak. Nemcsak üres frázisokat ismételget a kötet (amely szerint pl. „egyen több zöldséget és gyümölcsöt, hogy egészségesebb legyen”), hanem pontos listával segíti az olvasókat. Csupán 30 nap, és a „Csodálatos Agyfiatalító Program” jobbá teszi a jelenlegi mentális és fizikai állapotodat, így segít abban, hogy a jövő nyugdíjasaként is aktív szellemi életet élj...! * A kötet TARTALMA: ELŐSZÓ - A SZERZŐ JEGYZETE - BEVEZETŐ; • Hogyan működik az agyunk? • Jelenlegi egészségi állapotunk hatással van az agyunkra; • A memória és a kedélyállapot javítása a stressz csökkentésével; • A toxikus környezet hatásai; • Az alvás jelentősége; • 30 napos étrend az agyműködés maximalizálásáért; • A harmincnapos agytréning; • Meditáció, éberség, spirituális elmélkedés; • Az orvosi kivizsgálás jelentősége; • Alternatív „kortárs” terápiák; • Tegyük próbára az agyunkat; • Receptek; • A megfelelő táplálékkiegészítők kiválasztása; • Az agy egy tökéletes napja; * „A Csodálatos Agyfiatalító Program II. Kiadás” című eme kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik szeretnék megismerni ezt az áttörést hozó programot a memória, a koncentráció, a kedélyállapot és az általános közérzet javításáért...

Ez a könyv kristálytisztán megmutatja az utat, amelyre közösen kell rálépnünk – miközben megkongatja a vészharangot, és azonnali cselekvésre buzdít!” Davis Phinney, a Davis Phinney Foundation for Parkinson's alapítója A Parkinson-kór korunk leggyorsabban terjedő neurodegeneratív betegsége. Az utóbbi 25 évben a Parkinson-kórban szenvedők száma csak az USA-ban több mint a kétszeresére, 2,6 millióról 6,3 millióra nőtt. 2040-re ez a szám várhatóan ismét megduplázódik, megközelítve a döbbenetes 13 milliót. A Parkinson-kór kockázatát növelő rovarirtó szerek és mérgező kemikáliák az életünk részei a mai napig, miközben az új terápiák kifejlesztése igencsak elmaradozik a kór megállíthatatlannak tűnő előrehaladásához képest. A leghatékonyabb kezelési módszerek fél évszázadosak, miközben tömegek maradnak diagnózis felállítása és megfelelő kezelés nélkül. A Küzdelem a Parkinson-kór ellen című könyvben a szerzők – a téma négy szaktekintélye, köztük egy idegtudós és három Parkinson-kórra szakosodott neurológus – felvázolják: • milyen új vezérelvekkel, védelemmel és erőforrásokkal lassítható a betegség • miként biztosítható a minél jobb támogatás és ellátás a több millió érintett számára • milyen új terápiák jelennek meg a láthatáron, és mennyire közeli a lehetősége olyan új kezeléseknek, amelyek lassíthatják, vagy megállíthatják a Parkinson-kór progresszióját • mi mindent tehetünk meg mindnyájan azért, hogy csökkentsük a kockázatot, növeljük a forrásokat a betegség elleni harchoz • konkrét lépéseket a betegségek tüneteinek csökkentésére, az életminőség javítására • megosztják bátor betegek, fáradhatatlan gondozók és érdekérvényesítő aktivisták tapasztalatait és történeteit Itt az idő, hogy megszólaltassuk a vészcsengőt, mert a Parkinson-kór megállítása nem kell, hogy elérhetetlen álom maradjon. Rengeteg embert kímélhetünk meg a szenvedéstől, egyénileg és együttesen is tehetünk néhány igen gyakorlati lépést a károsodás megállítására, ehhez szolgál útmutatóul ez a könyv. „Ez a könyv végre reflektorfénybe helyezi nemcsak azt, hogy milyen nagy szükség van a Parkinson-kór megállítására, hanem az ezzel kapcsolatos legfontosabb kérdéseket is. A Parkinson-kór közösség minden tagjának – betegeknek, kutatóknak, orvosoknak és érdekérvényesítőknek – az a feladata, hogy megossza a könyvet, és tegyen róla, hogy meghallják a szerzők hangját.” Helen Matthews, a The Cure Parkinson’s Trust igazgatóhelyettese

Előzzük meg és fordítsuk vissza ezt a huszonegyedik századi kórt Az ételallergia robbanásszerűen terjedő probléma, ebben a könyvben azonban megcsillan az első reménysugár: a családdal és a háziorvossal összefogva örökre megszabadulhatunk tőle. Dr. Kari Nadeau az USA-beli Stanford Egyetemen végzett úttörő kutatásai során több ezer allergiás gyereket kezelt, és bizonyította, hogy az ételallergia nem életfogytig terjedő büntetés, ugyanis az immunrendszer edzhető. Enyhébb és súlyosabb formái egyaránt kezelhetők, enyhíthetők, megszüntethetők. Az immunterápia során ellenőrzött formában, fokozatosan szoktatjuk hozzá a szervezetet az allergénhez. Az immunrendszer átprogramozását célzó, világszínvonalú terápiás módszerek révén dr. Nadeau csapata növelni tudja a kezelés hatékonyságát, és pár hónap alatt elérhetővé teszi a gyógyulást. Dr. Nadeau és Barnett könyve szülőkhöz, gondozókhoz és minden szakemberhez szól – közérthetően tálalja a kutatási eredményeket. Az ételallergia legyőzhető! áttekint minden fontos szempontot: hogyan válasszuk ki az optimális kezelést, hogyan táplálkozzunk a terhesség során, hogyan győzzük le az allergénekkel szembeni félelmet, és hogyan küzdjünk tervszerűen ezzel a globális egészségügyi problémával. „Lányunk számára gyökeresen megváltozott a világ, miután dr. Nadeau kikezelte az életveszélyes ételallergiáját. Ha ételallergiában szenvedsz, vagy egy szeretted abban szenved, muszáj elolvasnod ezt a könyvet!” – Nancy és Steve Carell „Kari Nadeau valódi úttörő: tudományos módszerével kiemelte az allergiakezelés világát a sötét középkorból. Bárkinek, akinek ételallergiája van, vagy fél attól, hogy ételallergiája lesz, reménysugár ez a könyv. Megvilágosító erejű olvasmány, amely feltárja, hogy ejt túszul bennünket a saját immunrendszerünk, és feltárja azt is, hogyan gondoskodjunk róla, hogy ez soha többé ne történjék meg.” – Adam Grant, az Eredetik és az Adni és kapni című New York Times bestsellerek szerzője „Ez a rendkívüli könyv megmutatja, amit korábban lehetetlennek hittünk: igenis véget vethetünk az ételallergia okozta fulladásnak. Van olyan allergia, amelyik pillanatok alatt képes ölni. Dr. Kari Nadeau úttörő immunoterápiás módszere mindent megváltoztat – ez a könyv a legfrissebb tudományos eredményeket hozza el a pácienseknek és családtagjaiknak.” – Dr. Terry Wahls „Briliáns könyv: alapos, naprakészen tudományos, és nem egyszerűsít, mégis érthetővé teszi a komplexitást. Az ételallergia legyőzhető! etalon – minden egészségügyi problémát ezzel a hozzáállással kellene górcső alá venni a doktoroknak, a betegeknek és a családtagjaiknak is.” – Dr. Paul S. Auerbach „Dr. Kari Nadeau és a könyvben található információk megmentették a lányunk életét, és örökre megváltoztatták a családunkat. Hálásak vagyunk.” – J. K. Simmons és Michelle Schumacher „Dr. Nadeau allergiaterápiája megváltoztatta a lányunk életét. Szabadabb, rugalmasabb, és most már igazi gourmet lett belőle a programnak köszönhetően. Magabiztosan ehet az egész család, étterembe járhatunk, nem kell az allergiás rohamtól rettegnünk. Dr. Nadeau bámulatos újító és nagyszerű ember. Ezt a könyvet kötelező elolvasni. Hihetetlenül örülünk, hogy dr. Nadeau megosztja kutatásait az egész világgal."–Tracy Pollan és Michael J. Fox A szerzőkről: Kari Nadeau, MD, PhD, a Stanford Egyetem Sean N. Parker Allergia- és Asztmaközpontjának igazgatója, a világ egyik legkiemelkedőbb szaktekintélye az ételallergia területén. Kutatásairól a világ minden nagyobb lapja és tévécsatornája beszámolt. Sloan Barnett ügyvéd-újságíró, a Green Goes with Everything: Simple Steps to a Healthier Life and a Cleaner Planet című New York Times bestseller szerzője. Gyerekei dr. Nadeau programjának köszönhetően gyógyultak ki az ételallergiából.

A Hashimoto-pajzsmirigygyulladás az egyik leggyorsabban terjedő, pajzsmirigyet érintő autoimmun betegség, amelynek során a szervezet a saját sejtjei ellen intéz támadást. Visszafogott becslések szerint minden ötödik nő találkozik az élete folyamán valamikor a Hashimoto-betegséggel vagy más pajzsmirigy rendellenességgel. A legtöbben, akik nap nap után ennek a bénító állapotnak a tüneteivel küzdenek - többek között krónikus köhögéssel, savas refluxszal, irritábilis bél szindrómával, allergiákkal, tartós fájdalommal, hajhullással, agyköddel és feledékenységgel -, nincsenek is tudatában a betegség létezésének. Ám még a megfelelő diagnózis mellett is, a hagyományos orvoslás hajlamos a Hashimotót szintetikus hormonok felírásával kezelni, figyelmen kívül hagyva az állapot autoimmun vonatkozásait. Mindazok számára, akik ezzel a betegséggel küzdenek, ez egy sorsdöntő hiba. De van megoldás. A gyógyszerész végzettségű dr. Izabella Wentz első kézből ismeri a betegséget. A személyes tapasztalatai, a több ezer beteggel végzett munkája és a több éves kutatásai alapján megírt Hashimoto-protokoll című, hiánypótló könyve közérthető életmódprogramot kínál a kiváltott autoimmun károsodások azonosítása, kezelése és visszafordítása érdekében, amely a betegség gyökérokának beazonosítását tűzi ki céljául. Ez az első ilyen jellegű életmódváltó program, amely már ezreknek segített a tüneteik enyhítésében mindössze 90 nap alatt. Dr. Wentz szerint: "Bárhol tartasz is az utadon, azt akarom, hogy tudd, a dolgok jobbra fordulhatnak, és te is jobban leszel, amint a kezedbe veszed az irányítást, felelősséget vállalsz a saját egészségedért, és amint elkötelezed magad az életmódbeli változtatások mellett. Ennek a könyvnek a beszerzése kitűnő első lépés.

Az orvosok és a kutatók a közelmúltban felfedeztek egy mintázatot azoknál, akiknél a legkedvezőbb volt a COVID-19 lefolyása: ezeknek az embereknek a szervezetében optimális volt két kulcsfontosságú mikrotápanyag, a D- és a K2-vitamin szintje. Noha ez a két vitamin nem akadályozza meg, hogy megfertőződjünk a koronavírussal, de segíthetnek az immunrendszernek, hogy könnyebben megbirkózzon a betegséggel. A közelmúltban megjelent vizsgálatok szerint a tüdőkárosodás és a tromboembólia - vagyis a COVID-19 két legsúlyosabb szövődménye - összefüggésbe hozhatóak a D- és a K2-vitamin hiányával. A Közelebb a COVID REJTÉLY megoldásához című könyvben a szerzők feltárják a D- és a K2-vitamin kombinációjának proaktív szerepét.

Nőnek lenni mindig is nagy kihívás volt, és egyben óriási áldás, hiszen képesek vagyunk életet adni egy apró emberi lénynek. A nők szervezete olyan, mint egy finoman hangolt rendszer – rendkívül bonyolult feladatok ellátására képes, viszont hihetetlenül érzékeny. A Természetgyógyász a családban-sorozat második, Nők kézikönyve – Ciklusok című kötete hasznos tanácsokkal lát el minket, nőket, hogyan őrizhetjük meg szellemi-testi-lelki harmóniánkat, egészségünket, illetve mit tehetünk annak érdekében, hogy magunk is gyermekáldásban részesüljünk. A szerzők, Szarvas Nikolett Diána és Csuday Dóra könyve praktikus segítséget nyújt abban, hogyan aknázzuk ki a természet egyedülállóan gazdag tárházát, és gyógyítsuk magunkat kíméletesen gyógynövények, apiterápiás szerek, azaz méhészeti termékek, illóolajok, vitaminok, ásványi anyagok és a hatha jóga segítségével.

Hogyan tartsd egészségesen a lábad? Kenőcsök, talpbetétek, orvosok és műtéti beavatkozások nélkül? A „Foot Fix” program megmutatja! Gyerekkorunktól kezdve cipőt hordunk, ami miatt a lábfejünk és a talpunk egyes részeit alig vagy egyáltalán nem használjuk. Ne csodálkozzunk tehát, ha idővel már nem olyan kényelmes a járás, ha fáj a térdünk vagy a hátunk, és még a rendszeres sportolás sem segít. A megoldás ugyanis az, hogy megszabaduljunk a rossz járási szokásainktól, hogy a lábfejünk és a talpunk teljes egészét használjuk, éppen úgy, ahogyan a természet megalkotta. A „Foot Fix” program 4 hete során – napi 15 perces foglalkozásokkal – kialakul a helyes állás és járás rutinja, amitől a testtartásod is sokkal egészségesebb, így a közérzeted is jobb lesz, vagyis pozitívan változik az életminőséged. Yamuna Zake legfőbb küldetése, hogy egyszerű és hatékony eszközöket adjon minden generáció tagjainak kezébe annak érdekében, hogy a testük folyamatos karbantartásával egészségesebb, boldogabb életet élhessenek.

A daganatos betegségből való gyógyulás folyamata egyfajta belső utazás, melynek során új ismereteket és tapasztalatokat szerzünk, az értékrendünk szinte egyik pillanatról a másikra megváltozik. Ha rendelkezünk egy átfogó térképpel a kiváltó okokról és az okok megszüntetésének módjáról, ha akár már néhány nappal a diagnózis után látjuk a célhoz vezető utat, a betegség megszűnik fenyegetőnek lenni, és ami előttünk áll nem más, mint egy megoldandó feladat. És a feladat megoldható.

Végre egy könyv, amely rendet tesz a zűrzavarban, eloszlatja a téves információkat, és praktikus ismereteket nyújt az olvasónak napjaink egyik legaktuálisabb témájával, a CBD-vel és az orvosi kannabisz kérdéseivel kapcsolatban. Ez a könnyen értelmezhető útmutató elénk tárja a CBD-domináns kannabisz jellegzetességeit, használatát, továbbá rengeteg hasznos információt nyújt a kezdő felfedezők és a tapasztalt betegek számára is. Aki többet szeretne tudni ennek az ezeréves gyógynövénynek a biztonságos felhasználásáról a különféle betegségek során, a kezelések figyelemre méltó eredményeiről, valamint arról, hogyan lehetséges mindez pszichoaktív vagy negatív mellékhatások nélkül, jó helyen jár. A CBD (kannabidiol) a kannabisz egyik alkotórésze, olyan kellemetlen panaszokat és betegségeket képes enyhíteni, mint az epilepsziás görcsök, a rák, a fájdalom, a gyulladások, a szorongás, a depresszió, az artritisz és még sorolhatnánk. A könyvben az egyes betegségek külön-külön kerülnek bemutatásra olyan CBD-ben gazdag kannabiszfajták ajánlásával, amelyek pszichoaktív hatástól nem kell tartanunk. Az adagolási javaslatok, a lehetséges mellékhatások és ellenjavallatok, valamint a növény alkotórészeinek bemutatása igazi alapművé teszi ezt a könyvet. Elsősorban azoknak az orvosoknak és betegeknek íródott, akik mellékhatásoktól mentes alternatívát keresnek az opiátalapú fájdalomcsillapítók és egyéb gyógyszerek helyett. "Fájdalomterapeutaként lehetőségem volt megtapasztalni, milyen rendkívüli hatást fejt ki a kannabisz a krónikus fájdalomra. Teljességgel világos és bizonyított, hogy sokkal biztonságosabb, mint a fájdalomcsillapító gyógyszerek. A könyv átfogó tudást ad át az olvasónak. A történeti visszatekintések rendkívül izgalmasak, a leírások pedig informatívak." Dr. Robert Hines az Amerikai Fájdalomgyógyászati Tanács és az Amerikai Pszichiátriai és Neurológiai Tanács tagja. A Bay Area Fájdalomterápiás Központ társalapítója.

"Szendi Gábor új kötete tudományos kutatásokra alapozva bizonyítja, hogy erős immunrendszerünk legnagyobb ellensége nyugati életmódunkban, ezen belül is étrendünkben keresendő. Pusztán tablettákkal nem lehet sajnos az életmóddal végzett rombolást visszafordítani. Könyve ismerteti, milyen kockázatokat hordoznak a nap mint nap fogyasztott élelmiszerek, s az általuk okozott problémák: a magas vércukor- és inzulinszint, a különböző gyulladások. Bemutatja azokat a tudományosan igazolt, de talán kevésbé ismert módszereket, amelyekkel felvehetjük a harcot a legfélelmetesebb immunológiai betegségekkel is. Szendi állítja: majd minden betegség hátterében, így az immunműködés zavaraiban is a mitokondriumok hibás működése áll, ezért az immunrendszer serkentésének hatásos módja, ha a mitokondriumok számát és teljesítményét is növelni tudjuk. A szerző részletesen bemutatja az influenzajárványok természetét, és kiemelt figyelmet fordít a koronavírus elleni komplex és hatékony védekezésre. Bizonyítja, hogy az új járványt életmódunk tette különösen pusztítóvá, legfőképpen az ennek több évtizedes hatása alatt nyögő idős, krónikusan beteg emberek körében. Külön fejezetben foglalkozik a rák elleni küzdelemmel is: a deutériumszint csökkentésével, illetve a C-vitamin-infúzió hatásosságával. Szendi szerint sosem késő felébredni, és sokat tehetünk azért, hogy immunrendszerünk valóban erős ellenfélként nézzen szembe a különböző betegségekkel."

Norský bestseller vypráví příběh mladého lékaře, který byl donucen hledat své vlastní odpovědi. Konvenční léčba nestačila a prognóza byla bídná, takže se doktor Oyvind Torp rozhodl ponořit se do odborné literatury a hledat strategie, které by mohly být užitečné. Tato kniha detailně vysvětluje, jak se mohou pacienti na základě posledních vědeckých poznatků zapojit do boje proti rakovině. Autor stanovil 10 efektivních strategií, které spolu se standardní léčbou přispějí k zahnání nemoci na ústup. Zjistil, že změny v jídelníčku a životním stylu mohou účinně odzbrojit nádorové buňky a oslabit je, takže jsou méně odolné vůči léčbě. Zároveň může dieta a fyzická aktivita stimulovat imunitní systém k tomu, aby sám proti chorobě účinněji bojoval. Jednoho dne seděl doktor Oyvind Torp ve své ambulanci a nevěřícně hleděl na své snímky z magnetické rezonance. Z doktora se najednou stal pacient. Přemýšlel o jediném – je něco, co by mohl on sám udělat, aby zvýšil své šance na přežití? Po mnoha vyšetřeních, operaci a další léčbě se jeho tělo zase začalo dávat dohromady a jeho vůle bojovat vzrůstala. Pustil se do studia a našel nejrůznější opatření, velká i malá, která jednotlivě i společně mohou být účinná proti rakovině, aniž by narušovala či nahrazovala standardní léčbu. I díky tomu stál rok po operaci na startu berlínského maratonu. Kniha poskytuje nedocenitelné rady nejen jak se léčit, ale také jak nemoci předcházet.

Histamínová intolerancia je diagnóza, s ktorou prichádza viac otázok než odpovedí. Informácií je veľa, je však ťažké sa v nich zorientovať. Kniha Histamínová intolerancia Eliminačný denník + recepty kombinuje stručne a jednoducho vysvetlené informácie o histamínovej intolerancii a prináša unikátny eliminačný denník s prehľadnými ikonami, do ktorého je možné si jednoducho zaznamenávať skonzumované potraviny a vzniknuté symptómy. Pravidelné vedenie denníka prináša úľavu od zdravotných ťažkostí a zlepšuje kvalitu života. Denník je ideálnym sprievodcom nielen pre ľudí s nálepkou HIT, ale aj pre tých, ktorých dlhodobo trápia tráviace či iné zdravotné problémy, alebo sa snažia identifikovať produkty a potraviny, ktoré im škodia.

Potravinové alergie sú celosvetovým problémom a môžu sa objaviť v akomkoľvek veku. Skorá diagnostika je veľmi dôležitá. Ako ich rozoznať, potvrdiť, liečiť, ako sa stravovať, prehľad základných i zriedkavých potravinových alergií a recepty, ktoré neohrozia vaše zdravie, to všetko v tejto knihe nájdete. Podľa údajov Svetovej alergiologickej organizácie a Európskej akadémie alergie a klinickej imunológie trpí alergiou na potraviny len v Európe vyše 17 miliónov ľudí. Potravinové alergie sa nevyhýbajú ani našim deťom. Čo robiť, ak dieťa neprimerane zareaguje na novú či neznámu potravinu? Kedy vyhľadať lekára? Odpovede na tieto i ďalšie otázky, tiež recepty vhodné aj pre alergikov, vám prináša táto kniha. Imunoalergiológ MUDr. Martin Lešťan ,,Alergie, vrátane potravinových, sa stali civilizačným ochorením a sú akousi daňou ľudstva za náš životný štýl. Genetické faktory, znečistenie prostredia, stres a dramatická zmena našich stravovacích návykov, chemizácia, zmena nášho životného štýlu roztočili koleso alergií obrovskou rýchlosťou. Výsledkom je, že každý tretí štvrtý človek trpí nejakou formou alergie alebo sa s alergiou vo svojom živote stretne. O osude našich detí však rozhodujeme aj my. Rýchlou diagnostikou vieme zjemniť a niekedy až celkom zvrátiť priebeh alergie.

"Egyre többet hallunk a pajzsmirigyről, és szinte nincs is olyan ember, akinek a családjában, környezetében ne lenne pajzsmirigybetegséggel érintett ember. Ez Magyarországon hat-nyolcszázezer embert jelent minimum."

Nastala éra pamäťového inžinierstva. SCIENTIFIC AMERICAN Autor medzinárodných bestsellerov Dr. Alexander Loyd ponúka radikálne nový prístup k bdelej pozornosti, liečeniu a budovaniu emocionálnej sily. Všetko, čo robíme, to dobré i zlé, je informované našimi spomienkami alebo, presnejšie, tým, čo si z tých spomienok berieme. Najnovší výskum ukazuje, že geneticky nám môžu byť odovzdávané dokonca aj traumatizujúce spomienky minulých generácií. Už viac ako sto rokov psychológov fascinuje, ako nami akumulované spomienky ovplyvňujú našu schopnosť dosiahnuť život, aký si želáme. Až doteraz však nejestvoval spôsob, ako prepísať lekcie minulosti, aby sme mali lepšiu budúcnosť. Autor medzinárodných bestsellerov Liečebný kód a Kód lásky Dr. Alexander Loyd strávil roky štúdiom pamäťového inžinierstva, procesu preprogramovania konotácií pamäti a v širšom slova zmysle dopadu, ktorý pamäť má. V knihe Pamäťový kód uvádza Dr. Loyd pozoruhodné zistenia o vzťahu, ktorý majú naše spomienky s naším pocitom seba, sebadôverou a naším správaním. Ak dokážeme zmeniť bolestivé asociácie na pozitívne, môžeme rozpustiť myšlienky, emócie, presvedčenia a spôsoby správania, ktoré možno vedú k takým problémom, ako sú prejedanie, užívanie návykových látok alebo voľby zlého životného štýlu. Kniha Pamäťový kód obsahuje nástroje vytvorené Dr. Loydom na prerušenie cyklu bolesti, stagnácie a frustrácie, ktorý nám bráni byť svojím najlepším ja. Už desať minúť techník pamäťového inžinierstva dokáže odstrániť neviditeľné bariéry, ktoré vám bránia v živote, aký si želáte. Ak sa usilujete dosiahnuť nejakú trvalú, pozitívnu zmenu v akejkoľvek oblasti svojho života, táto kniha vám pomôže diagnostikovať skutočný zdroj problému a vyriešiť ho nadobro. DR. ALEXANDER LOYD, PhD, ND je autor medzinárodných bestsellerov Kód lásky a Liečebný kód. Vystupoval v živom vysielaní správ NBC, ABC, CBS, Fox a PBS ako odborník na liečbu zdrojových problémov chorôb a ochorení. Dr. Loyd prednáša po celom svete a vybudoval najväčšiu celoživotnú liečebnú prax na svete, s desiatkami tisíc klientov vo všetkých päťdesiatich štátoch USA a 172 krajinách sveta (ktorých stále pribúda). Jeho knihy sa stali najväčšími bestsellermi v siedmich krajinách a v dvadsiatich dvoch krajinách sa umiestnili v prvej desiatke najpredávanejších kníh. So svojom manželkou Hope a synmi Harrym a Georgeom žije v Tennessee.

E gyönyörű és praktikus kötet segítséget nyújt a kisbabák és a nagyobbacska testvérkék szokásos egészségügyi problémáinak házi megoldásában, illetve az orvosi kezelés kiegészítésében. Legyen szó csecsemőkori hasfájásról, fogzásról, alvási nehézségekről, immunerősítésről, nátháról, torokgyulladásról - mindhez találunk olyan gyógynövényes praktikát, melyet mi magunk is biztonsággal kipróbálhatunk. Ezen túl saját magunk - mindenekelőtt az édesanyák - testi-lelki gondjainak kezelésére vonatkozóan is okos tanácsokkal lát el. Kitér a terhesség idején vagy a szoptatás időszakában összeszedett nátha enyhítésére, a tejelválasztás serkentésére, sőt a stresszkezelésre is. A gyógynövényeknek a szintetikus gyógyszerekkel szemben több idő kell ahhoz, hogy hassanak, de hosszú távon kíméletesebb hatást nyújtanak, és kevesebb a mellékhatásuk is. Sokszor csodákra képesek, megéri kipróbálni a könyvben leírt recepteket és praktikákat!