Najnovšie - Zdravie, životný štýl strana 250 z 263
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Joga, meditácia 
Krása, móda, kozmetika 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Falun Gong
Kniha predstaviteľa najvýznamnejšieho súčasného čínskeho (a medzinárodného) duchovného hnutia, ktorá zahŕňa základy jeho učenia aj ozdravné a duchovné cvičenia, ktorým sa jeho stúpenci venujú. Podstatne prepracované a rozšírené vydanie (oproti českému). Hlavnú časť knihy tvoria návody k cvičeniu Qigong (cchi-kung) doplnené názornými fotografiami.
Vypredané
8,00 €
Tlustá kniha o hubnutí
Unikátní program pro všechny, kdo chtějí konečně zhubnout a/nebo získat pevné zdraví a kondici!
Držíte neustále všemožné diety, mučíte se v posilovně, ale kilogramy přesto ne a ne jít dolů? Dosáhli jste své ideální váhy a chcete si ji udržet i nadále? Chcete žít zdravě, ale nedaří se vám zásady zdravého životního stylu uplatňovat ve všednodenní praxi? Ještě nikdy nebylo řešení snadnější - nový kompletní průvodce hubnutím a zdravým životním stylem od renomovaných českých odborníků (Iva Málková, Václava Kunová, David Huf, Monika Divišová, Pavlína Zdeňková Kroužková) nabízí chutný a inspirativní jídelníček a cvičební program na celý měsíc pro ženy a muže všech věkových i váhových kategorií. Důležitou součástí knihy je část věnovaná psychologii hubnutí a také oddíl, kde naleznete praktické rady a tipy, jak zdravě vařit či nakupovat. Hlavní výhoda knihy? Nemusíte se trápit počítáním přijatých a vydaných kilojoulů. Vyberete si cíl, kterého chcete dosáhnout, a odpovídající kategorii receptů a cvičení. Pokud se budete přehledného a srozumitelného návodu poctivě držet, úspěch se zaručeně dostaví. Knihu o 416 stranách, s více než 450 barevnými fotografiemi vydal Reader´s Digest Výběr.
Penis
Tato osvětová kniha Penis přináší užitečná fakta o mužských problémech. Srozumitelně seznamuje s funkcí penisu, s jeho správným „provozem a údržbou“ a s prevencí potíží. Na poruchy erekce a ejakulace navazují často problémy psychické, partnerské a komunikační. O zdravotních obtížích, léčení a lécích a nejen o nich pojednává tento rádce, kterého by měl číst každý muž, jemuž na jeho zdraví záleží.
Vypredané
4,65 €
1000 gyógynövény
A gyógynövények és gyógyfüvek mindig is csodálattal töltöttek el bennünket, és hatóanyagaik ma is sok gyógyszer és kozmetikai termék összetevőjét alkotják. Egyre több ember hisz a természet gyógyító erejében, és egyre többet szeretnének megtudni róla. Ez a növényhatározó és kézikönyv több mint ezer részletgazdag, színes illusztrációjával és informatív szövegével átfogó képet nyújt az Európában használatos gyógynövényekről és a világ minden táján növő gyógyfüvekről. A könyvben megtalálhatjuk a gyógyító erejű aloétól az ízletes fahéjig az összes fontos - és részben már feledésbe merült - növényt, illetve azok felhasználási módját. Több mint ezer színes illusztráció mutatja be leglátványosabb ismertetőjegyeiket, miközben a nevek szerinti ábécésorrend lehetővé teszi a rokon fajok direkt összehasonlítását. A minden fajnál részletesen megadott adatoknak köszönhetően ez a kötet nélkülözhetetlen kézikönyv a természetes gyógyászat és az egészségmegőrzés témájában.
Vypredané
23,07 €
Štandardy v ošetrovateľstve
Kniha je určená študentom bakalárskeho a magisterského štúdia, sestrám, pôrodným asistentkám, zdravotníckym asistentom a ďalším pracovníkom v zdravotníctve.Štandardy v ošetrovateľstve vznikajú ako reakcia na spoločenskú potrebu kvality ošetrovateľske
j starostlivosti. Tvorba štandardov je časovo veľmi náročná, preto predpokladom úspešnej práce so štandardmi je pochopenie ich cieľa. Tento proces treba vnímať ako úprimnú snahu pomôcť odbornej verejnosti orientovať sa v záplave nových postupov a poz
natkov.
Vypredané
7,30 €
Psychiatria
Učebnica vyšla v spolupráci s Fakultou zdravotníckych špecializačných štúdií Slovenskej zdravotníckej univerzity v Bratislave. Je určená pre odbor ošetrovateľstvo. Cieľom študijného textu je umožniť budúcim odborníkom v ošetrovateľstve zorientovať sa
v psychiatrickej problematike, získať o nej prehľad a kvalitne sa pripraviť na zvládnutie odboru ošetrovateľstvo v psychiatrii.
Vypredané
3,98 €
Zdravá výživa a prevence civilizačních nemocí ve schématech
Kniha upozorňuje na nejožehavější a nejčastější zdravotní problémy naší populace, které jsou spojeny s výživou, a srozumitelnou přehlednou formou vysvětluje prevenci těchto chorob v souladu se současnými doporučeními mezinárodních vědeckých společností, které se zabývají jednotlivými chorobami. V ucelené podobě předkládá známé skutečnosti o roli výživy v zabránění vzniku a rozvoje epidemicky se vyskytujících metabolických chorob (obezita, diabetes, ateroskleróza, hypertenze, některá nádorová onemocnění) – chorob, které zhoršují kvalitu a zkracují délku života svých nositelů. Primární prevence, tj. předcházení těmto nemocem ještě před jejich vznikem je ze všech hledisek to nejúčinnější řešení.
Vypredané
7,94 €
Veľká príručka hypnózy
Vymezení pojmů, dějiny hypnózy, výzkum. Možnosti a oblasti použití. Kdo může hypnotizovat. Kdo může být a kdo nemůže být hypnotizován. Vnější podmínky hypnózy. Použití hypnózy mimo medicínu. Autogenní trénink. Léčba hypnotickými sugescemi.
Vypredané
5,28 €
Neverbální komunikace dětí
Jak porozumět dítěti z jeho gest a mimiky
Pro pracovníky pomáhajících profesí je důležité porozumět neverbální komunikaci svých klientů. Pro ty, kteří pracují s dětmi, je porozumění řeči těla nezbytné, protože u malých dětí je neverbální komunikace mnohem důležitější než u dospělých. Musíme tedy umět dětem nejen naslouchat, ale také umět se na ně dívat. Neverbální komunikace se vyvíjí společně s řečí, a proto je třeba porozumět vývojovým aspektům. V knize, jejíž autorkou je zkušená vývojová psycholožka, je neverbální komunikace rozdělena do čtyř základních částí: gesta rukou, pohledy očí, výrazy tváře, dotyky. Je zde popsán vývoj každé z těchto oblastí od narození do mladšího školního věku a také možnosti, jak lze neverbální komunikaci rozvíjet a tím zároveň podněcovat komunikaci verbální. Kniha je doplněna fotografiemi.
Cílová skupina
Psychologové, pedagogové MŠ i ZŠ, speciální pedagogové a další pomáhající profese pracující s malými dětmi.
Vypredané
14,05 €
Drogy otázky a odpovědi
Příručka pro rodinné příslušníky a pomáhající profese
Informace o drogách a nebezpečích s nimi spojených mohou zajímat ty, kteří s drogami experimentují, dlouhodobě je užívají, snaží se závislosti na nich zbavit nebo již úspěšně abstinují. Informace jim umožní předejít nesnázím a problémům, do nichž by se mohli dostat, případně jim pomáhají se s nimi vypořádat, pokud už nastaly. Další významnou skupinou, která se chce o drogách něco dozvědět, jsou rodinní příslušníci a přátelé uživatelů drog. Zajímají se například o to, jak postupovat při podezření, že jejich dítě bere drogy, jak se chovat k příteli, který bere pervitin, kam se obrátit o pomoc. Objektivní informace často zabrání tomu, aby udělali neuvážené kroky, které mohou poškodit vzájemné vztahy a situaci ještě zhoršit.
Kniha je rozdělena na tři hlavní části - dotazy uživatelů, rodinných příslušníků a bývalých uživatelů. Každá část je doplněna odborným úvodem. V závěru knihy najdou čtenáři slangový slovníček a užitečné kontakty.
Kniha je psána pro ty, kteří se setkávají s drogami, jejich rodinné příslušníky, přátele a učitele.
Vypredané
12,64 €
Návykové chování a závislost
Shrnutí nových psychologických a medicínských pohledů na vznik, projevy, možnosti terapie a prevence návykového chování a závislostí předkládané naším předním odborníkem na danou problematiku.
Autor v knize vysvětluje základní pojmy, popisuje psychologické a biologické mechanismy návykového chování a uvádí podrobný přehled typů závislostí. Věnuje se také zvláštnostem věkových kategorií, pohlaví, vlivu rodiny, kultury a náboženství. Ve druhé části své práce popisuje postupy používané při léčení nejrůznějších návykových problémů. Tato hutně zpracovaná kniha je určena psychologům a terapeutům, sociálním pracovníkům, učitelům a vychovatelům (zejména těm, kteří se zabývají drogovou prevencí), lékařům.
Vypredané
9,82 €
Páry v psychoterapii
Na prožitek orientované metody a cvičení
Intervence a cvičení orientované na tělesné a emoční prožívání umožňují zúčastněným v chráněném prostoru párové terapie získat nový pohled na partnera, na sebe samé i na centrální problém páru. Zkušený systemický psychoterapeut Roland Weber ukazuje ve své knize bohaté možnosti převážně neverbálních, na prožitek orientovaných technik, cvičení a intervencí. Vychází přitom z bohatých zkušeností, že společný emocionální prožitek páru má většinou mnohem větší účinek než "cizí" rady a návody. Toto přesvědčení autor ilustruje na množství uvedených kazuistik.
Kniha je psána pro psychology, psychoterapeuty a poradce, obecněji profesionály z řad pomáhajících profesí, především pro ty, kteří pracují ve své praxi s páry.
Vypredané
19,20 €
Cvičíme pro radost
Pohybové a hudební hry, při kterých děti využívají tradiční i moderní tělocvičné náčiní, např. švihadla, provazy, tyče, různé druhy míčů, šátky a šály, stuhy, gumy, obruče, plastové kužele a válečky, drátěnky, peříčka a jiné drobné pomůcky. Rytmický pohyb s různými předměty podporuje smysl pro rytmus, estetiku pohybu, fantazii i spolupráci mezi dětmi.
Knihu ocení učitelky mateřských škol, vychovatelky ve školních družinách, vyučující na prvním stupni ZŠ, taneční oddělení hudebních a tanečních škol.
Eva Kulhánková je dlouholetou taneční a hudební pedagožkou a lektorkou kurzů. V Portálu vydala úspěšné knihy Písničky a říkadla s tancem, Hudebně pohybová výchova a Taneční hry s písničkami.
Vypredané
9,64 €
Karma a osud
Autor, který patří mezi bílé mágy, popisuje své pestré zkušenosti s častými lidskými problémy, viděny z hlediska uřknutí, očarování, kletby nebo třeba jen „pouhé“ závisti. Poukazuje na souvislosti mezi negativním myšlením a nemocemi či pro-blémy v osobním životě. Uvádí cenné rady a cvi-čení pro pozitivní, harmonický a proti škodlivým vlivům chráněný život. Nikdo nikdy není totiž pouze nevinnou obětí, a tak pokud budete dbát o správný život a psychohygi-enu, nemusíte se ničeho bát. Koncepce karmy Negativní karmické programy Uřknutí, kletba, manipulace, modlitba Biopole člověka
Vypredané
5,08 €
Zázrak lásky
Ano, láska je silou a vlivem schopným do jakékoliv konfliktní situace vnést harmonii a tak ji vyřešit jak ku prospěchu druhých tak nás samotných.
Vypredané
3,71 €
Domáca lekáreň
Autorka s dlhoročnými skúsenosťami prezrádza čitateľom všetko o liečivých bylinkách, ich zbere, receptoch, liečebných postupoch a správnom používaní. V knihe nájdete podrobný opis bylín a ich pôsobenia na organizmus.
Vypredané
6,61 €
Reiki Praktická kniha
Reiki je staré japonské slovo a znamená univerzální životní energii. Prostor kolem nás je naplněn nekonečnou a nevyčerpatelnou energií, která je pro nás pramenem životních i tvořivých sil, samotnou podstatou naší existence.
Reiki využívá přirozenéh
o toku právě této nejčistější a nejzákladnější formy energie.
Metody práce s reiki znovu objevil v 19. století japonský mnich Dr. Mikao Usui a uvedl do života léčebný systém, který je v současné době skutečným fenoménem.
Tato kniha popisuje metody r
eiki slovem i obrazem velmi prakticky. Základem jsou intenzivní zkušenosti autorů z četných seminářů, které společně vedli v Německu i zahraničí. Naučíte se základům techniky pro 1. a 2. zasvěcení, jak postupovat v konkrétních případech a u jednotliv
ých zdravotních potíží, jak léčit pomocí reiki zraněná zvířata nebo jak harmonizovat páteřní čakry. Inspirativní jsou také pasáže autentických zpráv o zážitcích s reiki ze seminární praxe.
Drahé kameny a orgánové hodiny
Proč má každý člověk během dne své vrcholy a útlumy? Každý denní čas má svou vlastní kvalitu, na kterou je nastaven vnitřní rytmus našeho organismu i našeho duševního života. Krystalové hodiny nám ukazují, které vnitřní a vnější rytmy určují náš denní koloběh a jak můžeme pomocí 24 léčivých kamenů Hildegardy z Bingenu upravovat „problémová místa“ ve svém denním rytmu. Vždyť právě v dnešní době je harmonický životní rytmus důležitým předpokladem pro udržení stálého zdraví.
Vypredané
11,38 €
Encyklopedie moderního bylinářství
Stále více nemocných se obrací k alternativním možnostem léčby. Její důležitost již uznávají i lékaři. Jedním z odvětví, které alternativa může nabídnout, je fytoterapie, čili léčení bylinami. Je to metoda prověřená staletími.
Vypredané
18,23 €
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
