! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Jazyk


Veková kategória


Hodnotenie


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Série


Edície


Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy strana 5 z 500

Knižné bestsellery nesmú v našej ponuke rozhodne chýbať. Najpredávanejšie a najobľúbenejšie knihy slávnych spisovateľov vás vtiahnu do deja a ponúknu vám množstvo skvelých príbehov. Vyberte si žáner, ktorý je vám najbližší alebo darujte najnovšie knižné bestsellery ako darček svojim blízkym.

55 trpkých právd, ktoré ti osladia život


Túto knihu najlepšie vystihuje jej podnadpis, pretože je o ceste za slobodnejším, radosnejším a hodnotnejším životom. Je plná inšpiratívnych myšlienok, ktoré ti pomôžu pohnúť sa v živote vpred. Vďaka tejto knihe sa vydáš na vzrušujúcu cestu do svojho vnútra a odhodláš sa strhnúť nefunkčné náplasti, ktoré ti bránia uzdraviť sa. To je totiž jediný spôsob, ako sa pohnúť vpred a zase o kúsok vyrásť. Potrebuješ sa pozrieť na miesta, ktoré prehliadaš a urobiť rozhodnutia, ktorým sa dlhodobo vyhýbaš. Aj preto ti táto kniha nehovorí čo počuť chceš, ale čo počuť potrebuješ, aj keď ti to nemusí byť po chuti! Často sú to práve veci, ktoré nechceme počuť, či skúsenosti, ktoré do svojho života nechceme vpustiť, ktoré nám doň prinesú najviac slobody, lásky, hĺbky a pochopenia. Všetci sa na svet totižto pozeráme inak. Cez vlastné filtre, názory a presvedčenia. A od toho sa odvíja to ako vidíme svet, ako vidíme druhých a ako vidíme seba. Tiež to ako sa cítime, ako sa rozhodujeme a ako konáme. Preto je tak veľmi dôležité pozrieť sa na život a životné situácie aj z iných perspektív. Načerpať nové pohľady. Dať priestor rozdielnym názorom a nápadom. Preto dokážu byť myšlienky z tejto knihy také prevratné a nápomocné. S ČÍM TI DOKÁŽE TÁTO KNIHA POMÔCŤ Mnohí sa cítime byť nespokojní. Nenaplnení. Nepochopení. Cítime v sebe prázdno a neschopnosť tešiť sa zo života. A práve s tým ti táto kniha pomôže. Zaplniť tú prázdnotu. Dospieť. Emočne, mentálne, duševne a osobnostne vyrásť. Prinesie ti zrelosť a hlbšie pochopenie života i seba. TÁTO KNIHA JE URČENÁ PRÁVE PRE TEBA AK: -Zúfalo túžiš po novom impulze, ktorý ti do života opäť vdýchne energiu, chuť a nadšenie. -Neustále sa cyklíš v dokolečka sa opakujúcich problémoch, z ktorých sa nevieš vymotať. -Cítiš vo svojom vnútri či živote akúsi prázdnotu a nespokojnosť a netušíš, čím ich dokážeš zaplniť. -Naháňaš sa za šťastím, naplnením a úspechom, no namiesto nich v tvojom živote rastie akurát tak stres, frustrácia, sklamanie a hnev. -Cítiš potrebu objaviť svoje vzorce a zbaviť sa nefunkčných a hlavne sebadeštruktívnych návykov. -Chceš vo svojom živote viac pozitívnych emócií a menej tých negatívnych. -Chceš si vybudovať hlbšie spojenie s druhými ľuďmi a so sebou samým/samou. Ak si sa našiel/našla čo i len v jednom bode, vedz, že táto kniha ti zafunguje ako balzám na tvoju zranenú a doudieranú dušu. BONUSY A OCHUTNÁVKA Okrem svojho bohatého obsahu ti kniha prinesie aj 11 bonusov úplne zadarmo, a to vo forme 10 bonusových videí a 1 bonusovej e-knihy.
Na sklade 2Ks
15,75 € 17,90 €

dostupné aj ako:

Biblia. Starý a Nový zákon


Najnovšie vydanie Svätého písma je dvojfarebné, preto umožňuje čitateľovi ľahšiu orientáciu v texte i poznámkach umiestnených v závere. Vreckový formát je praktický, môžeme ho mať kedykoľvek poruke, patrí medzi najobľúbenejšie. Myšlienka zo Svätého písma nás môže nečakane povzbudiť, ponúknuť nám prekvapivé riešenie alebo nás neopakovateľne inšpirovať. Práve preto prináša Spolok svätého Vojtecha neustále nové vydania Svätého písma. Preklad Starého zákona pochádza z roku 1955, preklad Nového zákona z roku 1986. Text je členený dvojstĺpcovo, pričom poznámky sa nenachádzajú na príslušnej strane, ale vzadu za textom Písma. Poznámky sú uvedené podľa doterajších vydaní Biblie v Spolku svätého Vojtecha. Ich autorom je medzinárodne uznávaný biblista Jozef Heriban SDB, ale pre potreby vreckového vydanie ich skrátil a upravil Branislav Kľuska. Pri príprave Biblie odborne spolupracoval Milan Sova.
Na sklade 4Ks
19,53 € 21,00 €
  • 4,5 /5

Testovanie 9 slovenčina, 2. vydanie


Príprava na Testovanie 9 a prijímacie pohovory na SŠ. • prehľad učiva vo forme pojmových máp • precvičenie najťažšieho učiva (nácvik pravidiel a výnimiek) • 15 testov ako na Testovaní 9 • reálne testy na prijímacie pohovory na SŠ
Na sklade 4Ks
10,36 € 10,90 €

Bridgertonovci 6: Spaľujúca vášeň


Michael Stirling sa celý svoj život zahrával so ženami, ale nikdy nedovolil ani jednej, aby sa dotkla jeho srdca. V živote každého človeka ale nastane v istej chvíli zlom. Býva taký úžasný a desivý zároveň, ako úder do hrude sprevádzaný vyrazeným dychom, kedy je hneď jasné, že už nič nebude také ako predtým. Pre Michaela Stirlinga nastala tá chvíľa vtedy, keď prvýkrát uvidel Francescu Bridgertonovú. Bola tu však jedna maličkosť. O tridsaťšesť hodín mala byť vydatá... Ako sa hovorí, čas je ten najlepší spojenec a v tomto prípade to platilo dvojnásobne. Bude mať Michael, ktorý sa medzičasom stal grófom Kilmartinom, odvahu vyznať svoje city ovdovelej Francesce? Jedna zvláštna náhoda možno napomôže vzájomnej náklonnosti a posunie chod udalostí tým správnym smerom...
Na sklade > 5Ks
13,04 € 15,90 €

dostupné aj ako:

Eliška - limitovaná edícia s oriezkou


K špeciálnej príležitosti 60. narodenín autorky a 40. vydanej knihy sme pripravili špeciálne limitované vydanie knihy Eliška. Limitovaná edícia vychádza v počte 999 výtlačkov so zlatou razbou na obálke, s potlačenou oriezkou s číslovaním a s autorkiným podpisom. Každý kus knihy sa tým stáva jedinečným, pretože každý čitateľ bude mať svoju vlastnú číslovanú kópiu. Dotlač nebude možná. Príbeh Elišky sa začína počas druhej svetovej vojny. Moji čitatelia majú možnosť sledovať, ako sa z malého dievčatka stala starenka. Bez ohľadu na vek bola vždy úžasná, láskavá a srdcu milá... aj napriek svojmu batôžku chýb, prehier a bolestí. Alebo práve preň. Eliška je presne taká, akí by sme mali byť všetci. A hoci bola uznávaná maliarka, prvoradá pre ňu vždy bola rodina a blízki. Príbeh Elišky je plný lásky a presvedčenia, že človek musí veriť sám v seba a vo svoje sny. A takisto je o poznaní, že bolesť nikdy úplne nezmizne, len sa zmení. Verím, že vám príbeh Elišky prirastie k srdcu, a dúfam, že si v ňom nájdete aj niektoré odpovede. Musím sa vám priznať: Eliška je moja milovaná. Myslím, že aj vy ju budete milovať. Hneď ako som knihu dopísala, začala mi chýbať. K napísaniu tejto knihy ma inšpirovala moja maminka a jej život, no vôbec nejde o biografiu. Hoci aj moja maminka jedla po prvý raz pomaranče až ako sedemročná.
Na sklade 3Ks
37,91 € 39,90 €

dostupné aj ako:

Slovenský jazyk a literatúra - Maturita


Príručka je rozdelená na časti: TEÓRIA LITERATÚRY, VÝVIN LITERATÚRY, JAZYKOVÉ UČIVO V prvých dvoch častiach Vypracované zadania vhodné na internú maturitnú skúšku (signalizované farebným podfarbením textu). Štandardizované/povinné pojmy sú vo Vecnom registri zvýraznené tučným písmom. Štandardizovaní autori a diela sú v Mennom registri zvýraznené podčiarknutím. V časti TEÓRIA LITERATÚRY nájde čitateľ okrem vysvetlenia štandardizovaných pojmov napr. aj charakteristiku, dejovú líniu a ukážky významných literárnych diel (diela sú zaradené chronologicky). Vo vypracovaných literárnoteoretických zadaniach venujeme pozornosť ľudovej slovesnosti a jej vplyvu na umelú literatúru, vývinu drámy od starovekej literatúry po súčasnosť, balade v slovenskej a svetovej literatúre. Časť VÝVIN LITERATÚRY prináša definície literárnych období a smerov, výber najlepších autorov a ukážky z ich diel. K charakteristike literárnych smerov zo svetovej literatúry je pripojená informácia o vplyve literárneho smeru na slovenskú literatúru. Povojnová a súčasná literatúra je spracovaná aj vo forme prehľadnej tabuľky. Vypracované zadania z literárneho učiva uľahčia prácu napr. pri spracovaní témy lásky, témy zemianstva, pri porovnaní poviedok s postavou z ľudu, pri analýze rôznych typov romantickej postavy). Tematické zadania sú vhodné na ústnu maturitnú skúšku, na projekty, seminárne práce a žiacke referáty. Časť JAZYKOVÉ UČIVO prináša vysvetlenie pojmov z obsahového štandardu ŠVP. Príručka rešpektuje najnovšiu štátnu technickú normu pri útvaroch administratívneho štýlu, ako aj pri bibliografických záznamoch textu. V morfológii sme pri zhrnutí vedomostí z tvaroslovia zvýraznili učivo, ktoré sa po poslednej školskej reforme učí až na strednej škole; uvádzame i upozornenia na najčastejšie morfologické chyby. Syntax prináša učivo, ktoré vyžaduje inovovaný ŠVP vo vetnej a textovej/nadvetnej syntaxi. V učive o slohových postupoch a jazykových štýloch nájdu čitatelia charakteristiku konkrétnych slohových útvarov, ktoré využijú pri príprave na písomnú maturitnú skúšku alebo v praktickom živote. Veríme, že táto kniha poslúži nielen maturantom pri opakovaní a upevňovaní učiva na skúšku dospelosti, ale aj študentom nižších ročníkov a ich učiteľom počas každodennej prípravy na vyučovanie.
Na sklade > 5Ks
9,77 € 10,50 €

Buchty po ránu


Už nemusíte chodit do cukrárny! Josef s Terezou vás nenechají v troubě a poradí vám, jak si ty největší dobroty upéct snadno doma, tak abyste jimi mohli pohostit i nečekanou nedělní návštěvu. Co dělat, když těsto nekyne? Jak vymazat formu na bábovku? Proč se lité těsto nešlehá? A jak má vypadat upečená makronka? Díky Josefovým radám, na co si dát pozor, a podrobným postupům teď zvládnete koláče, vdolky, ale i kremrole nebo kubánský dort stejně, jako je peče mistr cukrář. Už žádné nevykynuté těsto, zdrclá buchta a přešlehaná šlehačka. Celkem 60 exkluzivních receptů vychází z 1. řady stejnojmenného nedělního pořadu České televize, který se těšil rekordní oblibě diváků. Kniha přináší to nejlepší z kynuté české klasiky, ale také dorty starého Rakouska-Uherska, jednoduché recepty, které tolik nezatíží rodinný rozpočet, a nechybí ani slané nebo bezlepkové pečení.
Na sklade > 5Ks
20,85 € 21,95 €

100 hovoriacich obrázkov - Zvuky zvierat (SK vydanie)


Táto skvelá dotyková kniha si s istotou získa srdce Vášho dieťaťa. Stláčaním roztomilých farebných obrázkov sa deti učia, kde bývajú zvieratká, aké vydávajú zvuky a aké majú mláďatká. Zábavná hra na každej strane preverí čerstvo nadobudnuté vedomosti.
Na sklade > 5Ks
15,19 € 15,99 €

Medicínske médium


Novodobé médium Anthony William odhaľuje tajomstvá záhadných chorôb. Uzdravte sa! Budete žasnúť, aké je to ľahké. Funguje to! Anthony dostal neskutočný dar, vďaka ktorému zvolí pre každého pacienta ten najúčinnejší spôsob liečby. Svoj nevšedný príbeh vyrozprával v tejto knihe. Je fascinujúci v tom najlepšom zmysle slova a ponúka nám pohľad na svet a zdravie v úplne inom svetle. Ste zmätení rozporuplnými informáciami, ktoré dostávate od svojich lekárov a radi by ste počuli jasnú, zrozumiteľnú radu? Desíte sa rakoviny? Chcete schudnúť? Vyzerať a cítiť sa mladší? Mať viac energie? Alebo ste jednoducho chorí a nikto nevie, čo vám je? Dokonca vám naznačujú, že ste hypochonder a svoje choroby si len namýšľate. Už ste skúsili všetko, vyhľadali mnoho lekárov, ale ani jeden vám nepomohol. Potom ste na správnej adrese. Liečiteľ Anthony William pozná cestu z tohto začarovaného kruhu. Niekde vo vyšších sférach sú uložené všetky informácie. Riešenia. Liečebné metódy, ktoré lekárska veda objaví až o niekoľko desaťročí. Ale Anthony ich pozná.
Na sklade 2Ks
20,37 € 21,90 €

Spev sirén


Reportážna kniha Tomáša Forróa Spev sirén predstavuje monumentálnu cestu do srdca ukrajinského konfliktu, ktorá sa vymyká bežnému mediálnemu obrazu tejto vojny. Podáva jej brutálne zemitý príbeh, ktorého ďalšie kapitoly sa píšu dodnes. Aj preto sa na ňu musíme začať pozerať inak. Bez ružových okuliarov, bez pátosu a mýtov, ktorými je opradená. Tomáš Forró pracuje na celej šírke frontovej línie, v bombardovaných mestách, medzi vojakmi v zákopoch i hladujúcimi civilmi odkázanými na humanitárnu pomoc. Z novinára sa postupne zmenil na humanitárneho dobrovoľníka a neskôr – na priameho účastníka bojových operácií. Kniha Spev sirén však nie je chronológiou bojov, ani výpočtom hrdinstiev či krutostí jednej či druhej bojujúcej strany. Je to bolestivo úprimná sonda do sveta za našimi východnými hranicami. Navštívime v nej všetky bojiská ukrajinského konfliktu, ktoré zažijeme očami ich priamych účastníkov. Či už ide o zanietených bojovníkov alebo dezertérov, kolaborantov a vlastencov, obetí bombardovania i tých, čo rabujú domy a rozkrádajú humanitárnu i vojenskú pomoc. Spoznáme život na územiach okupovaných ruskou armádou, dilemy obyvateľov miest, ktoré sa postupne menia na ruiny, aj vražedné operácie partizánov hlboko v tyle nepriateľa. Precítime hlad, zúfalstvo i bezmocnú nenávisť, ale tiež čriepky ľudskosti, spolupatričnosti a nádeje, ktorá prežíva aj tie najhoršie okamihy. To však zďaleka nie je všetko. Tomáš Forró vďaka dôkladnej práci v teréne prináša doteraz neznáme udalosti a informácie, ktoré ukážu príbeh ukrajinskej vojny z úplne novej perspektívy. Čo hľadali ruskí generáli v rádioaktívnych poliach Černobyľu? V čom pochybila tajná služba pri plánovaní invázie? A ako sa v tieni vojny mení celá ukrajinská spoločnosť? Aj o tom je reportážna kniha Tomáša Forróa Spev sirén.
U dodávateľa
24,82 € 29,90 €

Naše obľúbené


Odborná garantka show Pečie celé Slovensko a víťaz prvej série upiekli svoju prvú knihu Naše obľúbené. Natacha a Miňo v nej ponúkajú viac ako 50 receptov v 5 kapitolách. Kniha obsahuje obľúbené tradičné klasiky, medzi ktoré patrí nielen ťahaná štrúdľa, frgály, či legendárne Miňove pagáče, ale i kapitolu plnú slávnostných receptov, vďaka ktorým napečiete punčovú tortu, tarte, či slávnostnú tortu ako profesionál. V časti moderných receptov nájdete okrem iných i choux, paris brest, millefeuille – presne ako z francúzskej patisserie. Pečenie s deťmi je veselá kapitola plná hravých receptov, ktoré zvládnu i najmenší. Veď ktoré dieťa nemiluje pečené nanuky, donutky, či čokoládovú tortu? A samozrejme nechýba ani kapitola Vianoce – perníkové taštičky, medová torta, grilážky pre najkrajšie a najsladšie sviatky v roku. V knihe nájdete i praktické rady, aby ste ponúkané recepty zvládli a napiekli s ľahkosťou. Obaja autori okrem mnohých aktivít organizujú i veľmi úspešné kurzy pečenia pre deti a dospelých a na svojich sociálnych sieťach ponúkajú praktické rady a tipy pre amatérov i skúsených cukrárov.
Na sklade > 5Ks
24,90 €

Trestný zákon 2024. Tresný poriadok, Zákon o policajnom zbore


Titul prináša úplné znenie Trestného zákona a Trestného poriadku po novele s účinnosťou od 15.3.2024. Zmeny sú v texte prehľadne vyznačené. Pozastavenie účinnosti v prípade Trestného poriadku sa týka ustanovenia o zavedení procesného pravidla, podľa ktorého majú orgány činné v trestnom konaní a súd možnosť použiť dôkaz získaný nezákonným spôsobom v prípade, ak sa použije iba v prospech obvineného. Ďalšia pozastavená časť sa týka predĺženia lehoty na podanie dovolania v neprospech obvineného zo šiestich mesiacov na tri roky. Aké zmeny prináša novela Trestného poriadku nájdete v úplnom znení tohto zákona v novej publikácii. Titul obsahuje úplné znenia zákonov po ostatných novelách Novely zákona č. 40/2024 Z. z. a č. 47/2024 Z. z. 1. TRESTNÉ PRÁVO ZÁKON č. 300/2005 Z. z. Trestný zákon ZÁKON č. 301/2005 Z. z. Trestný poriadok ZÁKON č. 330/2007 Z. z. o registri trestov ZÁKON č. 91/2016 Z. z. o trestnej zodpovednosti právnických osôb ZÁKON č. 274/2017 Z. z. o obetiach trestných činov ZÁKON č. 256/1998 Z. z. o ochrane svedka ZÁKON č. 54/2019 Z. z. o ochrane oznamovateľov protispoločenskej činnosti ZÁKON č. 236/2017 Z. z. o európskom vyšetrovacom príkaze v trestných veciach ZÁKON č. 312/2020 Z. z. o výkone rozhodnutia o zaistení majetku a správe zaisteného majetku ZÁKON č. 650/2005 Z. z. o vykonaní príkazu na zaistenie majetku alebo dôkazov v Európskej únii VYHLÁŠKA č. 618/2005 Z. z. o tvorbe spisu orgánmi činnými v trestnom konaní a súdmi VYHLÁŠKA č. 619/2005 Z. z. o podmienkach a postupe prokurátora pri konaní o dohode o uznaní viny a prijatí trestu VYHLÁŠKA č. 275/2022 Z. z. o rozsahu vykonávania rozhodnutí, opatrení a úkonov trestného konania vo vyšetrovaní alebo skrátenom vyšetrovaní 2. SPRÁVNE PRÁVO ZÁKON č. 372/1990 Zb. o priestupkoch ZÁKON č. 171/1993 Z. z. o Policajnom zbore VYHLÁŠKA č. 543/2005 Z. z. o Spravovacom a kancelárskom poriadku pre okresné súdy, krajské súdy, Špeciálny súd a vojenské súdy
Na sklade > 5Ks
10,12 € 11,50 €

Ďalšie príhody Macka Uška


Pri príležitosti 65. narodenín Macka Uška vyšiel koncom minulého roka v slovenskom preklade prvý zväzok špeciálneho knižného vydania - kompletnej zbierky príbehov o Mackovi Uškovi s pôvodnými ilustráciami. Dnešným druhým zväzkom sa knižná zbierka stáva kompletnou. Nájdete v ňom tituly Rozprávky Macka Uška - prvé vydanie Varšava, 1967 a Čarovné koliesko Macka Uška - 1970. (Prvý diel obsahuje pôvodné tituly Príhody a Potulky Macka Uška - 1960, Noví priatelia Macka Uška – 1963 a Macko Uško a jeho družina - 1964) Macko Uško už nie je tým malým naivným medvedíkom, ktorému treba všetko vysvetľovať, teraz sám rozpráva deťom príbehy, ktoré nesú v sebe ponaučenie. „Podrástol“, zmúdrel, a tak môže putovať aj do odľahlých kútov sveta. Prečo má bocian dlhé nohy? Prečo si kukučka nestavia vlastné hniezdo? Má kohút na chvoste dúhu? Rozpovie vám Macko Uško. Prvýkrát sa vám tiež predstavia Dva Veľmi Veselé Králičky i teta Chrum-Chrum, spoznáte Múdru Sovu a navštívite mestečko Dobrý deň, poletíte s trpaslíkmi do vesmíru, spoznáte dojemný príbeh baleríny a kominárika... Čarovné koliesko zavedie Macka Uška, kam si len zaželá. Ale funguje koliesko naozaj, či sa výprava k Amazonke, do teplých krajín či do kráľovstva snehu Uškovi len prisnila? Námety rozprávok z knihy Ďalšie príhody Macka Uška sú originálne, „neokukané“, príbehy pútavé, miestami vtipné, napínavé, poučné - podané mäkkým, láskavým jazykom, typickým pre autora - básnika, prozaika i učiteľa v jednej osobe. Jazyk rozprávok je iný ako v prvom diele, príbehy sú dlhšie, takisto vety sú rozvité, komplikovanejšie, autor počíta s tým, že malý čitateľ, rovnako ako knižný hrdina Macko Uško, medzičasom podrástol, zmúdrel. V úvode knihy opäť nájdete zaujímavosti o autoroch Macka Uška. Čaká na vás tiež množstvo nových zaujímavých a prekvapivých informácií „zo zákulisia“ vzniku Macka Uška.
Na sklade > 5Ks
28,90 €

dostupné aj ako:

Päť jazykov lásky 2. vydanie


Každý z nás túži po šťastnom a naplnenom manželstve, a predsa mávame pocit, akoby ten druhý hovoril iným jazykom. Gary Chapman hovorí, že jednou z príčin neporozumenia v manželstve je to, že každý z nás hovorí iným jazykom lásky. Počas svojej viac ako 30-ročnej poradenskej praxe identifikoval päť jazykov lásky: * Slová uistenia, * Pozornosť, * Prijímanie darov, * Skutky služby, * Fyzický dotyk. Niekto túži po pozornosti, iný po pochvale; pre niekoho sú veľmi dôležité darčeky, pre ďalšieho vymenená žiarovka či ožehlená košeľa a zas iný potrebuje fyzický dotyk. Kniha vám objasní každý z týchto jazykov, pomôže vám objaviť jazyk lásky vás a vášho partnera a dozviete sa aj, ako prakticky týmto jazykom hovoriť. Cieľom tejto knihy nie je vyjasniť zmätok ohľadne slov láska či milovať, ale zamerať sa na prejavy lásky, ktorá je nevyhnutná pre naše emocionálne zdravie. Keď identifikujeme a naučíme sa hovoriť jazykom lásky nášho partnera, objavili sme kľúč k dlhotrvajúcemu, milujúcemu manželskému vzťahu. Láska sa po svadbe nemusí vypariť, no aby sme ju udržiavali živú, potrebujeme zapracovať na tom, aby sme sa naučili hovoriť jazykom lásky nášho partnera. Nemôžeme si vystačiť s naším vlastným jazykom, ak mu nerozumie. Ak chceme, aby rozumel prejavom našej lásky a cítil ju, musíme ju prejavovať v jeho jazyku.
Na sklade > 5Ks
9,81 € 10,90 €

dostupné aj ako:

Prečo spíme


Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo. Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné spomienky a vytvára priestor virtuálnej reality, v ktorom mozog spája minulé poznanie so súčasným a podnecuje kreativitu. Walker odpovedá na dôležité otázky o spánku: Ako vplýva na spánok kofeín a alkohol? Čo sa skutočne deje počas REM spánku? Prečo sa náš spánok v priebehu života mení? Ako na nás vplývajú bežné lieky na spanie, môžu spôsobiť dlhodobé poškodenie? Vďaka zmapovaniu najnovších prelomových vedeckých objavov a zhrnutiu dekád výskumov a klinickej praxe Walker vysvetľuje, ako nám môže spánok pomôcť s učením, ako nám môže zlepšiť náladu a úroveň energie, regulovať hormóny, preventívne pôsobiť proti rakovine, Alzheimerovej chorobe a cukrovke, ako môže spomaliť prejavy starnutia, zvýšiť dlhovekosť, zlepšiť vzdelávanie a predĺžiť dĺžku života našich detí a podporiť našu efektivitu, úspešnosť a produktivitu. Prenikavá, fascinujúca, vyčerpávajúca a zrozumiteľná kniha Prečo spíme čitateľom úplne zmení chápanie a oceňovanie spánku a snov. MATTHEW WALKER, PhD. je profesorom neurovied a psychológie na Kalifornskej univerzite v Berkeley, riaditeľom univerzitného Laboratória spánku a neurozobrazovania a bývalým profesorom psychiatrie na Harvardovej univerzite. Publikoval viac než sto vedeckých štúdií a vystúpil v televíznych reláciách 60 minutes, Nova, BBC News a v rozhlasovej relácii Science Friday stanice National Public Radio. Dielo Prečo spíme je jeho prvou knihou. Objasňuje, ako si môžeme podmaniť pretvárajúcu silu spánku a zmeniť tak svoj život k lepšiemu. Väčšina z nás ani netuší, ako trávi tretinu svojho života. V tejto ľahko zrozumiteľnej a pútavej knihe Matt Walker približuje novú vednú disciplínu, ktorá odhaľuje túto odvekú záhadu. Kniha Prečo spíme je šibalským pôžitkom a nebudete sa od nej vedieť odtrhnúť, ani keď by ste už mali ísť spať. Daniel Gilbert, profesor psychológie na Harvardovej univerzite a autor diela Zakopnúť o šťastie (Stumling on Happiness) V diele Prečo spíme Dr. Matt Walker úchvatne rozžiaril noc vysvetlením, ako môžeme byť vďaka spánku zdravší, múdrejší, produktívnejší a v bezpečí. Jasne a zreteľne poskytuje poznatky a postupy, ako prekonať život ohrozujúce riziká spojené s našou spoločnosťou, sužovanou spánkovou depriváciou. Potreba spánku je univerzálnou potrebou, preto dômyselné rady Dr. Walkera ocení každý čitateľ. Mark R. Rosekind, PhD., bývalý riaditeľ Amerického národného úradu pre bezpečnosť cestnej premávky, člen Národnej rady pre bezpečnosť dopravy USA a vedec NASA Walker čerpá z dvadsiatich rokov výskumu spánku, ktoré dokazujú, že spánok rozdáva priaznivé účinky celému telu, psychické i fyzické, plným priehrštím... Je vedec, ale píše pre laikov, do zložitých pojmov vnáša svetlo vďaka ľahko pochopiteľným analógiám. Library Journal (recenzia s vysokým hodnotením)
U dodávateľa
15,72 € 16,90 €

dostupné aj ako:

Bridgertonovci 7: Spoznáš to z jeho bozkov


Zoznámte sa s naším hrdinom... Gareth St. Clair sa ocitol v ťažkej situácii. Jeho otec, ktorý ho nenávidí, je rozhodnutý zruinovať majetok St. Clairovcov a aj jeho dedičstvo. Garethovi sa dostane do rúk starý rodinný denník, v ktorom sa možno ukrývajú tajomstvá týkajúce sa jeho minulosti... a kľúč k jeho budúcnosti. Problémom je, že je napísaný v taliančine a Gareth nevie ani slovo po taliansky. Zoznámte sa s našou hrdinkou Všetci v spoločnosti sa zhodujú: neexistuje nikto ako Hyacinth Bridgertonová. Je neskutočne inteligentná, diabolsky výrečná a podľa Garetha, znesiteľná v malých dávkach. Je však na nej niečo očarujúce a znepokojujúce čo ho k nej priťahuje... Zoznámte sa s chudákom pánom Mozartom Alebo radšej nie. Keď sa cesty Garetha a Hyacinth skrížia na každoročnom disharmonickom hudobnom večierku Smythe-Smithovcov, určite sa obracia v hrobe. Zdá sa, že Garethove slová sú pre Hyacinth výzvou, a tak mu navrhne, že preloží jeho denník. Keď sa však ponárajú hlbšie do textu, prídu na to, že odpovede, ktoré hľadajú, sa nenachádzajú v denníku, ale v nich... a neexistuje nič jednoduchšie alebo zložitejšie ako dokonalý bozk.
U dodávateľa
13,04 € 15,90 €

dostupné aj ako:

Dobré vibrácie, dobrý život


Sebaláska ako kľúč k úspešnému životu Kniha Dobré vibrácie, dobrý život prináša odpovede na mnohé otázky, ktoré si často kladieme: Ako sa naučím mať rád samého seba či samu seba? Ako zmením negatívne pocity na pozitívne? Môžem nájsť trvalé šťastie? Svetoznámy motivátor a instagramový guru Vex King odpovedá na tieto otázky a ešte na množstvo ďalších. Vex zvíťazil nad nepriazňou osudu a stal sa vzorom pre desaťtisíce mladých ľudí. Čerpá z osobnej skúsenosti a z intuitívnej múdrosti. Inšpiruje vás k tomu, aby ste: " sa starali o seba, prekonali negatívnu energiu a na prvé miesto kládli seba, " pestovali vo svojom živote pozitívne návyky vrátane všímavosti a meditácie, " zmenili svoje presvedčenie a otvorili sa nevídaným možnostiam, " realizovali svoje ciele pomocou osvedčených techník, " prekonali strach a plynuli s vesmírom, " našli svoj životný zámer a stali sa pre druhých žiarivým majákom. Ak zmeníte svoje myslenie, cítenie, reč a konanie, začnete meniť svet. Táto kniha povzbudí všetkých, ktorí hľadajú cestu z temnoty, a ponúka nástroje, ktoré im na nej pomôžu. Titul Dobré vibrácie, dobrý život sa stal bestsellerom č. 1 The Sunday Times a preložili ho do devätnástich jazykov. "Žiť skvelý život nie je ani zďaleka jednoduché, preto sa väčšina ľudí uspokojí s tým, čo má. Vy sa k nim však nepridáte, ak si nájdete čas osvojiť si to, čo ste sa dozvedeli v tejto knihe, a začnete konať odhodlane, pozitívne a húževnato. Po malých krôčikoch si vybudujete nezvratný potenciál a priblížite sa svojmu vysnívanému životu." VEX KING "Táto kniha je napísaná tak, že jej musí každý porozumieť. Vex King má skvelý štýl, nevedela som ju pustiť z ruky. A tešila som sa na to, čo ma v nej ešte čaká. Je ľahké nechať sa ňou unášať. Vexov odkaz je jasný a zreteľný, môže každého inšpirovať k zmenám vo svojom živote. Kniha sa mi veľmi páčila a budem ju odporúčať kamarátom aj kolegom. Skvelá práca, Vex!" ANGIE JONES - MOORE "Úžasná od začiatku do konca! V tejto knihe si každý niečo nájde, prináša výborný návod, ako si zvýšiť vibrácie a sebalásku. Vex ju píše veľmi realisticky a prakticky, preto sa ľahko číta. Mnohé citáty si navždy zapamätám. Knihu nestačí prečítať len raz - stále sa budem vracať k jednotlivým častiam. Mal by si ju prečítať každý. Keď som ju dočítala, bolo mi to ľúto, ale zároveň som bola nadšená, čo všetko som z nej získala." LUCINA "Kniha sa mi páčila tak veľmi, že som ju prečítala za dva dni. Číta sa jedným dychom a je zrozumiteľná. Odporúčam sledovať Vexa aj na Instagrame, jeho denné príspevky sú neoceniteľné a máte vždy pocit, že hovorí priamo s vami." TRACY PINFOLD VEX KING je mentálny kouč a tvorca obsahu v sociálnych médiách, preslávil sa najmä na Instagrame. Otec mu zomrel, keď mal šesť mesiacov, a matka sama vychovávala svoje deti v duchu indických tradícií. V detstve zažil biedu, bezdomovectvo, rasistické útoky, napriek tomu sa dobre učil a vyštudoval odbor podnikové informačné systémy. Zamestnal sa ako systémový analytik, potom sa začal venovať hudobnej produkcii, kde spolupracoval s mnohými hudobnými hviezdami. Pri práci prichádzal do kontaktu s ľuďmi, ktorí ho často žiadali o radu v rôznych životných situáciách, a tak sa postupne začal venovať poradenstvu a mentálnemu koučingu. Popritom sa na internete delil s čitateľmi o svoje myšlienky a ohromilo ho, aký mali obrovský ohlas. Do roka získal na Instagrame stotisíc sledovateľov. Jeho manželka Kaushal má na YouTube takmer dva milióny sledovateľov a je najúspešnejšou ázijskou guru krásy. Svoj úspech pripisuje vo veľkej miere Vexovmu vplyvu. Vex vydal svoju dlho očakávanú prvú knihu Dobré vibrácie, dobrý život v roku 2018 a ďalší titul, Healing Is the New High, vychádza vo Veľkej Británii na jar 2021. Vex sa stal výraznou osobnosťou v oblasti osobného rozvoja. Svoje hlboké duchovné poznanie sprostredkúva ostatným jednoducho a zrozumiteľne, často sa opiera o príbehy z vlastného života a ponúka praktické riešenia.
Na sklade > 5Ks
12,81 € 14,90 €

dostupné aj ako:

Matky a dcéry


AJ ŠŤASTNÉ RODINY MAJÚ SVOJE TRÁPENIA... Naomi žije v krásnom prostredí na pobreží južného Anglicka vo vile, ktorá bola jej útočiskom a istotou, a tak ju pomenovali Vila Kotva. Má dve dospelé dcéry a pred časom náhle ovdovela. Do susedného domčeka sa nasťahuje nový nájomník, Ellis, ktorý však pre Naomi nie je cudzí – poznali sa už v mladosti. Stará iskra medzi nimi vzbĺkne nanovo a vzkriesi v nich radosť a túžbu po spoločnom živote. Problémom je, ako túto novinu prijmú Naomine dcéry, najmä staršia Martha, ktorá otca zbožňovala a nerada by videla niekoho na jeho mieste. Mladšia Willow je tomuto vzťahu oveľa viac naklonená, keďže otca vnímala celkom inak. Naomi sa nikdy nepriznala, že jej manželstvo s Colinom nebolo také harmonické, ako vyzeralo navonok, a aj Willow skrýva tajomstvo, o ktoré sa s nikým nepodelila, lebo by naň najradšej zabudla. Citlivo napísaný román Matky a dcéry rieši problematiku a dynamiku vzťahov v rodine, ktorá navonok pôsobí šťastne.
Na sklade 5Ks
19,27 € 21,90 €

dostupné aj ako:

Pravidlá slovenského pravopisu


PRAVIDLÁ SLOVENSKÉHO PRAVOPISU sú základnou pravopisnou príručkou každodennej potreby, objasňujúcou pravopisnú sústavu spisovnej slovenčiny. Uvádzajú sa v nej všetky pravopisné pravidlá, podľa ktorých sa má postupovať pri tvorbe písaných jazykových prejavov, spolu s množstvom konkrétnych príkladov.
U dodávateľa
9,79 € 11,00 €