Jazyk


Veková kategória


Hodnotenie


Dostupnosť


Väzba


Stav


Série


Edície


Najpredávanejšie - Knihy s. 1 z 500

Vystúpte z kolotoča diét


Vystúpte z kolotoča diét je motivačno-odborná kniha určenú každému, kto chce porozumieť procesu chudnutia od A po Z. Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Je písaná jednoduchým jazykom, aby ju pochopil každý a osvojil si základné princípy zdravého stravovania, pohybu a mentálnej odolnosti. Hlavnou myšlienkou knihy je raz a navždy vyviesť ľudí zo začarovaného kruhu diét. Graficky a slovne vysvetľujem, čo sa v tele pri diétach deje, a aký je správny prístup. Postupne každý týždeň predstavujem kľúčové návyky, ktoré je potrebné vypestovať si, aby sme sa z bludného kruhu dostali. Tento koncept som úspešne aplikoval a zdokonalil na účastníkoch všetkých sérií extrémnych premien, vrcholových športovcoch, ale hlavne bežných ľuďoch, ktorým chcem najviac pomôcť.
Očakávame
19,99 € 24,90 €

Formula 1: Šampióni (Legendárni jazdci F1)


Vychutnajte si slávu Formuly 1 s touto výnimočnou knihou. Je poctou skvelým jazdcom, ktorí sa dostali až na vrchol. Je ich iba 34. Majstri sveta. Kniha Formula 1: Šampióni prináša ich dramatické a neraz tragické príbehy. Sprevádzajú ich viac ako tri stovky unikátnych fotografií z pretekov i zo zákulisia, z ktorých mnohé dosiaľ neboli publikované. Portréty šampiónov sú zároveň vzrušujúcim príbehom vyše 70-ročnej histórie F1 od čias, ktoré by sme dnes už sotva spoznali. Text napísal známy novinár, komentátor a autor mnohých kníh o F1 Maurice Hamilton, ktorý čerpal aj z osobných rozhovorov s ikonami tohto športu – okrem iných s Nikim Laudom, Jamesom Huntom a Ayrtonom Sennom. Autormi fotografií sú otec a syn Bernard a Paul-Henri Cahierovci, oceňovaní fotografi a zakladatelia jedinej zbierky snímok mapujúcej históriu F1, ktorá ostala v rukách pôvodných autorov. Fangio, Stewart, Prost, Schumacher, Häkkinen, Hamilton a ďalší. Od Farinu až po Verstappena, všetci na jednom mieste. Vo veľkom formáte na 240 stranách s predslovom dlhoročného šéfa F1 Bernieho Ecclestona. Kniha je poctou neľútostnému športu a jeho hrdinom, ktorí v honbe za slávou jazdili na hrane. Alebo aj za ňou.
Na sklade > 5Ks
25,42 € 29,90 €

Nemilosrdný šampionát


Nemilosrdný šampionát je kniha o Formule 1, aká tu ešte nebola. Analyzuje svet F1 do hĺbky, odhaľuje jeho fungovanie a pútavo približuje, ako sa v tomto športe dá dostať na absolútny vrchol.Ross Brawn bol štyri desaťročia jedným z najúspešnejších technických riaditeľov a šéfov tímov F1. Viedol stajne Benetton, Ferrari, Honda, Mercedes aj vlastnú Brawn GP. Z jazdcov ako Michael Schumacher, Jenson Button či Lewis Hamilton urobil svetových šampiónov. Táto fascinujúca kniha vznikla ako rozhovor Brawna s Adamom Parrom, ktorý bol päť rokov generálnym riaditeľom a potom predsedom predstavenstva tímu Williams. Nadšenci F1 sa v nej dozvedia všetko o neúprosnej súťaživosti, absolútnej túžbe po víťazstve, ako aj o večných bojoch s Berniem Ecclestonom.„Ross Brawn zažil v F1 všetko. Majstrovské tituly, ale aj krach, nemilosrdné intrigy a smrteľné nehody. Pri čítaní budete mať pocit, že sedí oproti vám a prezrádza všetky svoje geniálne ťahy. Formulová biblia!“ Števo Eisele, komentátor F1
Predpredaj
16,05 € 19,99 €
Pútač na knihu Hypotéza lásky
Pútač na hračky HABA

Osudné svedectvo (Erika Fosterová 7)


Detektív šéfinšpektor Erika Fosterová sa počas večernej prechádzky v okolí svojho nového domu v Blackheath ocitne na mieste činu. Brutálne zavraždenou ženou je Vicky Clarkeová, ktorá mala svoj vlastný podcast o skutočných zločinoch. Po tom, čo sa Erika pripojí k vyšetrovaniu prípadu, zistí, že Vicky pracovala na novej epizóde podcastu o sexuálnom predátorovi. Jeho slabosťou boli mladé študentky v okolí južného Londýna, a než sa k nim uprostred noci vlámal, vždy ich najprv dlho sledoval. Keď Erika zistí, že všetky Vickine poznámky a zvukové nahrávky z jej bytu v dobe jej vraždy záhadne zmizli, začína jej byť jasné, že Vicky musela byť len krok od zistenia totožnosti útočníka, ktorý ju zrejme zavraždil, aby ho neodhalila. Náhle však prichádza šok a Erika musí prehodnotiť všetko, čo si do tej doby o Vicky myslela a vedela. S obmedzeným množstvom indícií a len s minimom dôkazov potrebuje nájsť vraha skôr, než znovu udrie.
Predpredaj
16,20 € 18,99 €

Olívia


Olívia, mladá hrdinka tohto príbehu, miluje husle a svoju rodinu. Túži po pokojnom živote, v ktorom by sa mohla venovať predovšetkým hudbe a sebe... Lenže život býva komplikovaný a nie vždy sa nám darí plniť si sny. Olívia zakopáva o problémy, ktoré ju okrádajú o úsmev, no hrejivé situácie jej dávajú vieru a silu pokračovať. A keďže osud je nevyspytateľný, pripletie jej do cesty niekoho, kto ju zahrnie láskavosťou a pochopením.Prajem vám milé čítanie a verím, že Olíviu a jej rodinu si obľúbite rovnako ako ja. Mne najviac prirástla k srdcu Sofia. Podľa mňa je to úžasná a obdivuhodná žena a teším sa, že sa s ňou zoznámite aj vy.
Predpredaj
11,82 € 13,90 €

Rýchlokurz geniality


Na prahu ďalšej technologickej revolúcie, vážnych následkov klimatických zmien a vo víre svetových megatrendov, ako je starnutie populácie či deglobalizácia, je úplne jedno, či niekto vie vymenovať všetky dôležité priemyselné odvetvia Hondurasu. Svet sa už dávno nekončí na hranici našej dediny a k jeho pochopeniu už nestačí rozlišovať podmet a prísudok. Nechcime súťažiť s vyhľadávačom Google ani s robotmi v pásovej výrobe a sústreďme sa radšej na tie veci, kde vieme byť maximálne užitoční. Ľudstvo stáročie posúvali ďalej zvedavosť a nové myšlienky. Kniha Rýchlokurz geniality vás na viac ako 650 stranách prevedie tými najdôležitejšími trendmi súčasnosti aj budúcnosti. Nezľaknite sa! Aj kvantová mechanika, HDP, príjmové rozdiely, starnutie populácie, fungovanie počítačov či nekonečno sa dajú zrozumiteľne vysvetliť - pokiaľ máte vzdelanie, skúsenosti, nadhľad a humor ako autor knihy, ekonóm Ľudovít Ódor.Kniha je rozdelená do 42 kapitol a 9 okruhov: svetové megatrendy, fungovanie vesmíru, biologický svet, rozum a cit, ľudia a spoločnosť, technologická revolúcia, čísla a formy, fundovaný občan a spokojný život. Je doplnená množstvom ilustrácií a grafov, ktoré pomáhajú porozumieť aj zložitejším témam, ako sú fraktály či dilatácia času a tiež množstvom Shootyho karikatúr.Všetky kapitoly pritom spája presvedčenie, že poctivý vedecký prístup je stále najlepšou cestou k porozumeniu sveta okolo nás, že musíme zostať zvedaví, ak chceme napredovať a že netreba memorovať telefónne zoznamy - poznať treba niekoľko kľúčových myšlienok a kriticky uvažovať.
Očakávame
24,01 € 29,90 €

dostupné aj ako:

Búrlivá krv - Cormoran Strike 5


Počas rodinnej návštevy v Cornwalle oslovia súkromného detektíva Cormorana Strikea, aby sa pozrel na prípad zmiznutia Margot Bamboroughovej z roku 1974. Strike sa nikdy predtým nepustil do odloženého prípadu a jeho šance na úspech sú viac než mizivé. Aj napriek tomu sa však rozhodne, že jeden prípad navyše jeho detektívnej agentúre nijako neublíži. Jeho partnerku Robin Ellacottovú okrem detektívnej práce ťaží nepekný rozvod a zároveň sa snaží dešifrovať city, ktoré ju prechováva k Strikeovi.
Na sklade > 5Ks
24,01 € 29,90 €
  • 4,6 /5

Školský atlas sveta 2. vydanie


Atlas je univerzálnou pomôckou pre výučbu nielen geografie na všetkých stupňoch škôl.Je rozdelený do tematických kapitol, ktoré sú naviac farebne rozlíšené, vďaka čomu je orientácia v mapách veľmi zjednodušená. V úvodnej časti sú spracované najnovšie astronomické poznatky o vesmíre a Slnečnej sústave. Ďalej nadväzuje kapitola Svet s mnohými tematickými mapami, ktoré sa venujú prírode, obyvateľstvu, hospodárstvu alebo prostrediu, v ktorom ľudia na Zemi žijú.Časti venované jednotlivým svetadielom obsahujú podrobné všeobecno-zemepisné mapy, doplnené o rozširujúce tematické mapy. Zemepisné učivo je doplnené tiež o historické mapy zásadných etáp vývoja jednotlivých kontinentov, umožňujúce ich využitie aj v medzipredmetovej výučbe.Mapovú časť každého svetadielu uvádzajú fotografie so stručnou charakteristikou a tabuľkou geografických údajov.Atlas je doplnený prehľadnou tabuľkou všetkých štátov a závislých území sveta, tabuľkami zemepisných rekordov a registrom, ktorý obsahuje viac ako 15 000 názvov.Novinky v atlase oproti predchádzajúcim vydaniam:- zamestnanosť žien,- vzdelanie,- zdravotníctvo a kvalita života,- ohniská napätia vo svete,- fyzická a administratívna mapa Slovenska,- podrobná mapa severnej Ázie,- vylepšený značkový kľúč všeobecno-zemepisných máp, výrazne uľahčujúci ich čitateľnosť.Kvalitu atlasu garantuje široký kolektív autorov, zameraných na rôzne odvetvia.
U dodávateľa
15,87 € 18,60 €

dostupné aj ako:

Ekonómia - Praktikum


Cieľom autorov publikácie ,,Ekonómia – praktikum“ je podnietiť študentov kurzov ekonómie k systematickej príprave na semináre, samostatne vypracúvať ekonomické úlohy a uvažovať nad rôznymi možnosťami riešenia ekonomických problémov. Na dosiahnutie týchto cieľov obsahuje praktikum numerické a grafické úlohy, no najmä úlohy zamerané na tvorivý prístup, teda logické úlohy a úlohy na uvažovanie o ekonomických javoch s nutnou argumentáciou a zdôvodňovaním vyslovených názorov. Veríme, že takto koncipovaný prístup zvyšuje záujem o ekonomickú vedu, a tým prispieva k rozvoju ekonomického uvažovania. Praktikum sa člení na 17 problémových okruhov. Jednotlivé zadania zahŕňajú mikroekonomické a makroekonomické témy, ktoré sa na seminároch precvičujú a o ich riešení sa následne diskutuje. Študentom sa tak dostáva možnosť overiť si správnosť naštudovaných postupov na konkrétnych príkladoch, grafoch a logických úlohách. Rozsah praktika plne zahŕňa jednotlivé časti výučby základných kurzov mikroekonómie a makroekonómie vyučované na ekonomických fakultách vysokých škôl a univerzít.
Na sklade 2Ks
15,68 € 16,50 €

Iskra


Vážny vzťah? Už nikdy viac.Po návrate z dovolenky som si z letiska omylom vzala cudzí kufor. Našla som v ňom drahé pánske topánky a značkové oblečenie. Zavolala som na číslo na visačke v nádeji, že pán Pracháč bude mať na revanš moju batožinu. A skutočne. Majiteľ hlbokého, zamatového hlasu si so mnou dohodol stretnutie, aby sme si kufre vymenili. Ukázalo sa, že Donovan nemá iba podmanivý hlas. Vôbec nebol na zahodenie. Okamžite medzi nami preskočila iskra. Pozvanie na kávu viedlo k večeri, večera k dezertu a dezert k spoločnému víkendu. Donovan bol zábavný, bystrý a na chlapa, ktorý nosí sedemstodolárové topánky, až prekvapujúco skromný. Spomenula som, že mi vypral oblečenie, kým som spala? Jednoducho pridobrý chlap na to, aby v tom nebol háčik. A ako som sa mu odplatila za láskavosť? Počkala som, kým sa zavrie v kúpeľni, a vzala nohy na plecia. Skrátka, nemohla som takého skvelého muža zatiahnuť do svojho komplikovaného života. Napriek tomu som naňho často myslela. V osemmiliónovom New Yorku je však pravdepodobnosť, že sa náhodou stretneme, minimálna. A predsa som naňho po roku narazila. Lenže v tom čase som už randila s jeho šéfom.Z anglického originálu The Spark (C. Scott Publishing Corp, New York) preložila Andrea Vargovčíková.
Na sklade > 5Ks
12,26 € 14,90 €

dostupné aj ako:

  • 5 /5

Beste Freunde 1 A1/1 AB+CD ROM Sk


Pracovný zošit k učebnici nemeckého jazyka Beste Freunde A 1.1 (prvá polovica prvého dielu). Na priloženom CD-ROMe sú nahrávky textov a ineraktívne cvičenia.
Na sklade 3Ks
8,10 € 9,00 €
  • 3,5 /5

YES! Angličtina - maturita - jazyková úroveň B1 + interaktívny obsah


Maturitné témy spracované tak, ako ste ich vždy chceli mať:• v každej lekcii nácvik všetkých zručností • slovná zásoba v každej téme rozpracovaná do podtém s prekladom • gramatické a lexikálne cvičenia cyklicky rozvíjajú tú istú slovnú zásobu • postupné opakovanie fráz v kontexte •veľa personalizovaných otázok a zadaní typu "rozprávanie o sebe" • veľa zaujímavých zadaní na všetky časti skúšky veľa obrázkov • upozornenia na časté chyby • všetky zadania vypracované: ako text aj ako nahrávka • videoinštrukcie k ústnej skúške: popis obrázkov • prezentácie maturitných tém v PowerPointe • videonahrávky ústnej maturitnej odpovede • krátke interaktivne testy k lekciám s vyhodnotením • dva kompletné interaktívne maturitné testy s vyhodnotenímKľúč k cvičeniam a všetky vypracované odpovede nájdete na www.yesky.sk. Nie je teda potrebné kupovať si Kľúč zvlášť.Obsah a ukážky 1. Family 2. Housing 3. Health Care 4. Transport and Travelling 5. Education 6. People and Nature 7. Hobbies, Leisure and Lifestyle 8. Food 9. Multicultural Society 10. Public Holidays 11 Fashion 12. Sports 13. Shopping and Services 14. Towns and Places 15. Culture and the Arts 16. Reading Books 17. People and Society 18. Communication 19. Mass Media 20. The Young and Their World 21. Jobs 22. Science and Technology 23. Idols, Heroes and Celebrities 24. Relationships 25. Slovakia 26. English-speaking CountriesTowns Nepravidelné slovesá Slovotvorba Základné frázové slovesá Obrázková príloha Prehľad gramatických časov
Na sklade > 5Ks
17,75 € 19,50 €

Oficiální kuchařka ze seriálu Přátelé


Pozvěte přátele a nachystejte jídlo podle některého z více než stovky ikonických receptů inspirovaných úspěšným seriálem Přátelé. Když si znovu pustíte jednotlivé epizody, jistě si uvědomíte, že jídlo je jeden z pilířů lidské pospolitosti. Právě nadčasovost a uvěřitelnost příběhů odehrávajících se kolem jídla utkvěla v paměti fanouškům na celém světě. Ať už jste ostřílení šéfkuchaři jako Monica, rozjíždíte cateringovou firmu jako Phoebe, nebo jste rození fanatici jídla jako Joey, nabízíme vám spoustu originálních receptů pro kuchaře na všech úrovních. Každá kapitola – chuťovky, polévky, saláty, sendviče, hlavní jídla, dezerty a nápoje – nabízí kultovní pochoutky jako Rachelin masový trifle, Phoebiny kelímky s granitou, Joeyho sendvič s masovými koulemi, vejce pro Chandlera, Rossovy ruce pálící fajitas i Moničino díkůvzdání přátelům. Kuchařka plná barevných fotografií a snadných návodů je dokonalým průvodcem po všech zásadních delikatesách z Přátel.
Na sklade > 5Ks
17,02 € 19,95 €
  • 5 /5

Kde raky spievajú


V pokojnom mestečku Barkley Cove na pobreží Severnej Karolíny dlhé roky kolujú strašidelné historky o Dievčati z močiara. Keď sa v roku 1969 pod požiarnou rozhľadňou objaví mŕtvola miestneho krásavca Chasea Andrewsa, obyvatelia mestečka z jeho vraždy hneď upodozrievajú Kyu Clarkovú, prezývanú Dievča z močiara. Vraj mala s Chaseom nejaké pletky a keď sa oženil s "dobrou partiou", nedokázala sa cez to preniesť a siahla po pomste. V osudnú noc navyše zmizol prívesok s mušľou, ktorý Kya darovala Chaseovi a stále ho nosil na krku. Lenže Kya nie je taká, ako sa o nej hovorí. Je citlivá a inteligentná, roky žije v rozľahlom a ťažko prístupnom močiari odkázaná sama na seba a nazýva ho svojím domovom. Zbiera slávky, loví ryby, údi ich a vymieňa za iný tovar. Priatelí sa s čajkami a snaží sa žiť v súlade s prírodou. Od zvierat sa učí vyhýbať nebezpečenstvu, zaobstarávať si potravu a šikovne unikať pred tými, čo by ju chceli pripraviť o slobodu. V škole sa ukáže len jeden jediný raz - za prísľub dobrého jedla. Keď však zažije výsmech, šikanovanie a nepochopenie, zanevrie na všetkých a utiahne sa späť do chatrče v barinách. No aj v jej živote príde chvíľa, keď zatúži po spoločnosti ľudí, po láske a dotykoch. Jej nespútaná krása očarí dvoch mladých mužov z mestečka a Kya sa pomaly začne otvárať novému životu - keď sa zrazu stane čosi nepredstaviteľné. Román Kde raky spievajú je prekrásna óda na nedotknutý svet prírody, dojímavý príbeh o osamelom dospievaní mladej dievčiny a zároveň prípad záhadnej vraždy s prekvapujúcim koncom. Owensová nám pripomína, že detstvo nás formuje na celý život a príroda pred nami stále ukrýva tajomstvá - krásne a neraz aj kruté.
Na sklade > 5Ks
17,01 € 17,90 €

Moja chalupárska kuchyňa


Väčšina receptov pochádza z relácie Na chalupe, ktorú tvorí moderátorka Katka Jesenská už sedem rokov. Kniha je prehľadne rozdelená do štyroch ročných období a nájdete v nej nielen Katkine recepty, ale aj recepty chalupárov, ktoré počas svojho putovania po chalupách ochutnala. Niektoré z nich majú svoju históriu a sú označené ako „tradičné“. Sú naším vzácnym dedičstvom, a preto v Katkinej knihe nemohli chýbať.„Uvedomujem si, že máme veľké privilégium žiť život podľa svojich predstáv. Mať tú možnosť vybrať si a uniknúť z rušného mestského života niekde, kde je náš druhý domov poskytujúci taký dôležitý balans medzi búrkami všedného života. „Iný svet“ tomu hovorievala moja mama. Potrebujeme čoraz menej materiálnych vecí a viac túžime po jednoduchosti a nenahraditeľnom kontakte s prírodou. Učíme sa ju opäť počúvať a vnímať. Prijímať jej dary a zároveň ju chrániť. Žiť v nej a s ňou. Bez zbytočných plotov a vymedzení. A tak je to aj s jedlom – čerstvo odtrhnutá paradajka, bylinky či vykopaný zemiak z vlastnej záhrady, mäso z menšieho domáceho chovu či mliečne výrobky z poctivého salaša sú tým najlepším predpokladom chutného receptu. A keď k tomu pridáme fantáziu, chute, vône a lásku k vareniu, výsledok je zaručený. Táto kniha vznikla na podnet divákov, ale aj mojich synov, ktorým som veľa z týchto receptov varila, keď boli malí. Dnes si už mnohé z nich varia sami. A keď si nie sú istí, pýtajú sa ma na suroviny či presný postup. Majú naozaj veľa otázok. Odteraz nájdu odpovede v tejto knihe.“ Katarína Jesenská
Na sklade > 5Ks
18,89 € 22,95 €

Ži ako Malý princ


Všetci dospelí boli raz deťmi, ale málokto si na to pamätá.“ – Antoine St. Exupéry, Malý princŽi ako Malý princ je kniha plná nadhľadu, inšpirácie a jemnocitu voči komplikovanému životu tejto doby, ktorá zachytáva múdrosť obľúbeného príbehu od Antoina St. Exupéryho. Stéphane Garnier nám prostredníctvom Malého princa pripomína, kým sme boli v detstve, učí nás, ako si opäť nájsť čas na život a hru a objaviť zázraky každodenného života.Našli by sme len málo kníh, ktoré by boli rovnako obľúbené ako Malý princ. Táto nezabudnuteľná lyrická rozprávka popisuje objavovanie zmyslu života očami malého chlapca cestujúceho po vesmíre v snahe nájsť šťastie. Stéphane Garnier vo svojom diele Ži ako Malý princ prezentuje Exupéryho príbeh cez pohľad človeka súčasnej doby, a povzbudzuje nás – rovnako ako Malý princ – aby sme si zachovali detské očarenie svetom, spomalili, snívali vo veľkom a preukazovali pokornú láskavosť voči našej planéte a sebe navzájom.Garnier v každej kapitole nádherne čaruje s veľavravnou múdrosťou rozprávania Antoina St. Exupéryho, a pripomína nám, ako byť neskorumpovanými rebelmi, ako zanechať svoju stopu vo svete a zbaviť sa nepotrebného a prijať samotu. Ponúka nám aj pútavý návod, ako bez ohľadu na vek znovuobjaviť to najdôležitejšie, a svoje myšlienky strieda s originálnymi ilustráciami, najznámejšími citátmi a radami, ako zúročiť Exupéryho filozofie na pozadí rastúcich a zložitých nárokov moderného života.
Na sklade > 5Ks
13,09 € 15,90 €

Disney: Adventný kalendár - 24 kúzelných vianočných knižiek


Vstúpte do čarovného sveta rozprávok a tešte sa na Vianoce s obľúbenými animovanými hrdinami od Disneyho! Prečítajte si s deťmi o ich neuveriteľných dobrodružstvách a užite si spoločné chvíle pri čakaní na Ježiška s týmto výnimočným adventným kalendárom plným krásnych príbehov.
Predpredaj
27,97 € 32,90 €
  • 4,3 /5

Zdravo jem aj šetriť viem


Ušetrite stovky eur ročne s prvou slovenskou knihou, ktorá vyvracia mýty o tom, že jesť zdravo musí byť drahé. 13 odborníkov spojilo svoje skúsenosti, overené a chutné recepty, aby vám ukázali, že variť zdravo a lacno je možné.Nenechaj celú výplatu v obchode a netráv 2 hodiny denne v kuchyni, ak chceš pripraviť zdravé a lacné jedlo. Pripravili sme pre teba manuál zdravej, a zároveň lacnej kuchyne krok za krokom. Od plánovania, nakupovania, správneho skladovania, spracovania úrody či prehľad neoceniteľných pomôcok v kuchyni. Ty môžeš svoj čas a zvyšné peniaze investovať do niečoho zmysluplnejšieho - napríklad športu, rodiny, zážitkov alebo oddychu.Ale teraz k veci. Máš to tak, ako sme to kedysi mali my?Chceš jesť zdravo, ale myslíš si, že na to potrebuješ polovicu výplaty? Varíš polotovary, či jedlá, ktoré síce zasýtia, no majú minimálnu výživovú hodnotu? Bez toho, aby si vôbec pripustila, že to môže byť aj inak?Máš problém rozoznať, ktoré lacné potraviny sú zdravé? Kde je ten správny prienik medzi kvalitou a cenou? Ako to z tých nekonečných a nezrozumiteľných etikiet zistiť? Bez toho, aby si to študovala v obchode po záverečnej?A čo plánovanie nákupov a samotnej prípravy jedla? Kapitola sama o sebe čo? Raz nakúpiš, a o pár dní ti už chýbajú niektoré potraviny. Inokedy nakúpiš a musíš ich časom vyhodiť. O skladovaní a vypĺňaní priestoru v špajzi ani nehovoríme.Nevieš, aké pomôcky na varenie by sa ti hodilo mať doma, nech s tým tráviš čo najmenej času a energie?Keď už ovládaš všetky zásady zdravého a lacného nakupovania zistíš, že ešte niečo chýba. Už si takmer v cieli ale čo keď nemáš energiu vymýšľať recepty, či hľadať ich po internete, aby to bolo v súlade so všetkými pravidlami, ktoré si lacné a zdravé varenie vyžaduje? A čo suroviny v mnohých receptoch, ktoré je ťažko zohnať?Prešli sme si tým istýmDokonale to poznáme. Vieme, aké to je strácať sa v slede protichodných informácií, nevedieť sa v tých mnohých článkoch na internete vyznať, nechcieť tráviť pol dňa v kuchyni. Vieme, aké to je mať túžbu stravovať sa zdravšie, no stále lacno a vôbec nevedieť, kde začať, čo k tomu treba, koľko to bude stáť, a či to je vôbec možné.Preto sme vytvorili knihu, ktorá ťa prevedie krok po kroku tajomstvami zdravej a lacnej kuchyne tak, aby si dlhodobo nemusela prechádzať problémami, ktorými sme prechádzali my.Čím je jedinečná: Komplexný návod - 40 nadupaných strán ako variť lacno a zdravo od A po Z 13 autorov - pracovalo na nej 13 odborníkov, ktorí sa podelili o svoje skúsenosti a vložili do nej kus svojho srdca 110 receptov - lacných, zdravých a chutných, zo surovín dostupných aj v malých potravinách (takmer každý recept má porciu do 1 alebo menej) Vzorové jedálničky na chudnutie - z receptov z knihy, aby to nebolo len o teórii Index - jednoduché a rýchle vyhľadávanie receptov Doplnkové bonusy - obohatia a doplnia problematiku knihyAby sme boli konkrétnejší, čo v nej nájdeš: Úvod do problematiky - bez základov sa praktický krok robí ťažšie Plánovanie svojho menu - ako efektívne plánovať svoje stravovanie Efektívne nakupovanie - ako ušetriť čas a peniaze pri nakupovaní Domáce zásoby potravín - tipy na šikovnejšie usporiadanie špajzy Praktické rady pre efektívne skladovanie potravín - ako skladovať jednotlivé potraviny Tipy na prípravu domácich potravín - nie všetko kvalitné si musíš kúpiť Spracovanie úrody či nazbieraných plodov - tak, aby práca nevyšla nazmar Pomôcky v kuchyni - nie vždy vystačia iba ruky Zdravé a lacné varenia podľa počtu osôb - je rozdiel či varí študent alebo celá rodinaKu knihe dostanete aj 2 skvelé e-bonusy ZADARMO (Manuál - čo sa oplatí kupovať lacnejšie a pri čom radšej nešetriť, a 30 tipov, ako skrátiť prípravu zdravej stravy na minimum). Postup, ako ich získate nájdete v knihe (strana pred Poďakovaním).
U dodávateľa
18,91 € 19,90 €

Karneval krýs


Neexistujú krízy politické či hospodárske, iba morálne. Spôsobujú ich krysy. Sú stále nenažrané, aktívne hlavne v tme, keď ich nevidia. Žijú v klanoch, ktoré medzi sebou vedú vojny, sú pomstychtivé, vodcovia si značkujú podriadených močom. Krysy sa pred vodcom od strachu plazia po bruchu, na dôkaz svojej oddanosti mu olizujú srsť, hoci by ho najradšej zožrali. Hlavný hrdina Banášovho románu sa rozhodne vstúpiť do politického karnevalu, ale rýchlo zistí, že politika je stroj, ktorý slušného človeka zmení na prasa, aby z neho napokon vyšiel ako klobása. Pochopí, že charakter človeka sa spozná vtedy, keď dostane do rúk moc. Pýta sa: Načo sú zákony tam, kde vládnu peniaze? Na vlastnej koži sa presvedčí, že takzvaneé demokratické voľby sú ideálny systém, v ktorom jedni zlodeji legálne vymenia druhých, aby rozkradli peniaze tých, ktorí ich volili. Napriek všetkému bojuje, hoci vie, že učiť politika poctivosti je ako učiť psa chodiť na zadných nohách. Nikdy sa to nenaučí, ale chvalabohu aj za tých pár krokov. Vedie ho presvedčenie, že jediný odvážny medzi tisícmi zbabelých je väčšina. Bude jeho snaha o deratizáciu politiky úspešná?
Na sklade > 5Ks
15,22 € 17,90 €