Knižné kamarátstva | DOPRAVA ZADARMO od 15€!
kniha
-11%
  • Počet strán: 296
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788022209991
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-222-0999-1
  • Dátum vydania: 18. septembra 2019
  • Vydavateľstvo: Tatran
  • Hmotnosť: 0,51 kg
kniha
-11%

Atómové návyky - Malé zmeny, pozoruhodné výsledky

James Clear

  • 4,9
Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých.

Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom.
Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.
James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce. Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril zrozumiteľnú príručku o tom, ako docieliť, aby ste dobré návyky vnímali ako nevyhnutné a zlé ako nemožné. Čitateľov inšpiruje a pobaví aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, oceňovaných umelcov, úspešných podnikateľov, život zachraňujúcich lekárov a hviezdnych komikov, ktorí sa pomocou umenia malých návykov vyšvihli na vrchol svojej profesie.
Atómové návyky zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje a techniky, aby ste sa dokázali posunúť vyššie – či už ste športovec a chcete vyhrať preteky, líder, ktorý túži zoptimalizovať svoj podnik, alebo jednotlivec, ktorý by chcel skončiť s fajčením, schudnúť, zbaviť sa stresu či dosiahnuť trvalý úspech.
Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých.

Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom.
Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.
James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce. Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril zrozumiteľnú príručku o tom, ako docieliť, aby ste dobré návyky vnímali ako nevyhnutné a zlé ako nemožné. Čitateľov inšpiruje a pobaví aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, oceňovaných umelcov, úspešných podnikateľov, život zachraňujúcich lekárov a hviezdnych komikov, ktorí sa pomocou umenia malých návykov vyšvihli na vrchol svojej profesie.
Atómové návyky zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje a techniky, aby ste sa dokázali posunúť vyššie – či už ste športovec a chcete vyhrať preteky, líder, ktorý túži zoptimalizovať svoj podnik, alebo jednotlivec, ktorý by chcel skončiť s fajčením, schudnúť, zbaviť sa stresu či dosiahnuť trvalý úspech.
Na sklade
13,90 €
12,36
  • Počet strán: 296
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788022209991
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-222-0999-1
  • Dátum vydania: 18. septembra 2019
  • Vydavateľstvo: Tatran
  • Hmotnosť: 0,51 kg

book

120 060 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 15€

store

Rezervácie v 59 kníhkupectvách


Hodnotenia (10)

4,9
Daniela

Recenzia

  • 4 /5
  • Daniela

Zatial som knihu necitala, ale recenzie boli dobre, tak som zvedava

Martin

Recenzia

  • 5 /5
  • Martin

Skvelá kniha.

Petra

Recenzia

  • 5 /5
  • Petra

O tejto knihe netreba veľa písať. Snáď len toľko, že kniha obsahuje množstvo výborných rád o tom, ako sa zbaviť zlých návykov a vybudovať si nové - lepšie. Najskôr som bola skeptická, no potom som niektoré techniky vyskúšala a môžem povedať, že naozaj fungujú. Napríklad som mala vždy problém so skorým vstávaním, no teraz som schopná vstať po prvom zazvonení budíka. Ako To sa dozviete v tejto knihe (taktiež odporúčam knihu od Robina Sharmu - Klub ranostajov). Tato kniha je úplný zázrak a som rada, že som na ňu narazila. Nájdete v nej mnoho užitočných rád a trikov, ako oklamať vlastný mozog.

Barbora Hladká

Recenzia

  • 5 /5
  • Barbora Hladká

Super kniha!

Kvetoslava

Recenzia

  • 5 /5
  • Kvetoslava

Veľká spokojnosť, odporúčam

Ivka

Recenzia

  • 5 /5
  • Ivka

Tuto knihu mám aj v angličtine a dostala má.Neskutočná-praktická.Veľmi Odporucam.

Patrik Palko

Recenzia

  • 5 /5
  • Patrik Palko

Zatial som knihu neprecital, ale na zaklade recenzii a nedostupnosti v predajniach predpokladam 5 hviezdiciek =)

Monika Zemaníková

Recenzia

  • 5 /5
  • Monika Zemaníková

Jedným slovom SUPER! Odporúčam nákup všetkým, ktorí majú občas problém vydržať na ceste za cieľom.

jozo

Recenzia

  • 5 /5
  • jozo

ok

Zuzana Horňáčková

Recenzia

  • 5 /5
  • Zuzana Horňáčková

Najlepší vianočný darček

Odporúčania