• Formát e-knihy: EPUB, PDF, MOBI
  • Počet strán: 296
  • EAN: 9999000073591
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978E80E222E0999E1
  • Dátum vydania: 18. septembra 2019
  • Vydavateľstvo : Tatran

Atómové návyky E-kniha

James Clear

Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlýchAtómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom. Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.

James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce. Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril zrozumiteľnú príručku o tom, ako docieliť, aby ste dobré návyky vnímali ako nevyhnutné a zlé ako nemožné. Čitateľov inšpiruje a pobaví aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, oceňovaných umelcov, úspešných podnikateľov, život zachraňujúcich lekárov a hviezdnych komikov, ktorí sa pomocou umenia malých návykov vyšvihli na vrchol svojej profesie.

Atómové návyky zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje a techniky, aby ste sa dokázali posunúť vyššie – či už ste športovec a chcete vyhrať preteky, líder, ktorý túži zoptimalizovať svoj podnik, alebo jednotlivec, ktorý by chcel skončiť s fajčením, schudnúť, zbaviť sa stresu či dosiahnuť trvalý úspech.
  • Formát e-knihy: EPUB, PDF, MOBI
  • Počet strán: 296
  • EAN: 9999000073591
  • Jazyk: Slovak
  • ISBN: 978E80E222E0999E1
  • Dátum vydania: 18. septembra 2019
  • Vydavateľstvo : Tatran

Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlýchAtómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom. Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.

James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce. Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril zrozumiteľnú príručku o tom, ako docieliť, aby ste dobré návyky vnímali ako nevyhnutné a zlé ako nemožné. Čitateľov inšpiruje a pobaví aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, oceňovaných umelcov, úspešných podnikateľov, život zachraňujúcich lekárov a hviezdnych komikov, ktorí sa pomocou umenia malých návykov vyšvihli na vrchol svojej profesie.

Atómové návyky zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje a techniky, aby ste sa dokázali posunúť vyššie – či už ste športovec a chcete vyhrať preteky, líder, ktorý túži zoptimalizovať svoj podnik, alebo jednotlivec, ktorý by chcel skončiť s fajčením, schudnúť, zbaviť sa stresu či dosiahnuť trvalý úspech.
menej

book

207 119 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (29)

4,6
Zdenka

Recenzia

  • 5 /5
  • Zdenka

Skvelá kniha, veľmi dobre napísaná číta sa ľahko a myslím že pomôže :) ODPORÚČAM :)

maria.gregusova1

Recenzia

  • 4 /5
  • maria.gregusova1

Zaujímavá kniha, odporúčam.

Kristina Vaňová

Recenzia

  • 5 /5
  • Kristina Vaňová

Úžasná kniha

Martina Herodek

Recenzia

  • 5 /5
  • Martina Herodek

Jedna z najlepsich knih , ktore som z tejto kategorie citala a kludne by som jej dala aj viac ako 5 hviezdiciek, lebo je toho naozaj hodna. Konktretne ukazuje na nase probelmy v mysleni a ponuka na ne aj riesenia . Samozrejme, ze pokial citatel nenajde odhodlanie na zmenu mu ani tato knizka nepomoze. Ale tato kniha je ina v tom , ze by to kazdy dokazat mohol, lebo ak zmenite uz 1% svojho spravania denne k lepsiemu , bude to mat na vas zivot neuveritelny dopad, samozrejme v pozitivnom kontexte.

Jana Maderová

Recenzia

  • 3 /5
  • Jana Maderová

super

Viera Samudovska

Recenzia

  • 2 /5
  • Viera Samudovska

Mnohé veci som vedela, ale nie je to čítanie na dobrú noc.

Kristína

Recenzia

  • 5 /5
  • Kristína

Odporúčam všetkým

Renáta Leščinská

Recenzia

  • 5 /5
  • Renáta Leščinská

motivačné

Katarína  Pastierova

Recenzia

  • 5 /5
  • Katarína Pastierova

Výborne

Aneta Beťková

Recenzia

  • 4 /5
  • Aneta Beťková

Vybrala si ju neter na narodeniny

Viera Kováčová

Recenzia

  • 5 /5
  • Viera Kováčová

Veľká spokojnosť.

Nati

Recenzia

  • 5 /5
  • Nati

Táto kniha je práve pre mňa. Síce som ešte na začiatku, už som sa z toho veľa naučila.

Janette Achbergerová

Recenzia

  • 5 /5
  • Janette Achbergerová

Priniesla výsledky

Radoslav

Recenzia

  • 5 /5
  • Radoslav

Pozoruhodná kniha, jasné a pútavé vysvetlenie psychológie návykov.
Praktické rady ako na to..

Marian

Recenzia

  • 5 /5
  • Marian

Vyborne a lahko napisane

Eva Feňďová

Recenzia

  • 1 /5
  • Eva Feňďová

Určite užitočná kniha. Čítať ju a aplikovať odorúčania v praxi vyžaduje vytrvalosť. Iba na čítanie neodporúčam. Je pre ľudí, ktorí chcú niečo vo svojom živote zmeniť.

Martin Letko

Recenzia

  • 5 /5
  • Martin Letko

Nákup bezproblémový, kniha výborná, poznatky z nej využívam aj v reálnom živote.

Rastislav

Recenzia

  • 5 /5
  • Rastislav

Veľmi náučné, povzbudivé a zároveň dychberúce čítanie. Fantastické porovnávania a ujasnenie daných myšlienok aby každému bolo jasné, načo autor svojimi slovami naráža. Miestami má človek čo drží a číta túto knihu pocit, že opisuje práve jeho život a návyky.
Vrelo odporúčam, veľmi zaujímavé a náučne čítanie.

Veronika Pavlíčková

Recenzia

  • 5 /5
  • Veronika Pavlíčková

Kniha je skvelá, dobre sa číta, je náučná

Daniela

Recenzia

  • 4 /5
  • Daniela

Zatial som knihu necitala, ale recenzie boli dobre, tak som zvedava

Martin

Recenzia

  • 5 /5
  • Martin

Skvelá kniha.

Petra

Recenzia

  • 5 /5
  • Petra

O tejto knihe netreba veľa písať. Snáď len toľko, že kniha obsahuje množstvo výborných rád o tom, ako sa zbaviť zlých návykov a vybudovať si nové - lepšie. Najskôr som bola skeptická, no potom som niektoré techniky vyskúšala a môžem povedať, že naozaj fungujú. Napríklad som mala vždy problém so skorým vstávaním, no teraz som schopná vstať po prvom zazvonení budíka. Ako To sa dozviete v tejto knihe (taktiež odporúčam knihu od Robina Sharmu - Klub ranostajov). Tato kniha je úplný zázrak a som rada, že som na ňu narazila. Nájdete v nej mnoho užitočných rád a trikov, ako oklamať vlastný mozog.

Barbora Hladká

Recenzia

  • 5 /5
  • Barbora Hladká

Super kniha!

Kvetoslava

Recenzia

  • 5 /5
  • Kvetoslava

Veľká spokojnosť, odporúčam

Ivka

Recenzia

  • 5 /5
  • Ivka

Tuto knihu mám aj v angličtine a dostala má.Neskutočná-praktická.Veľmi Odporucam.

Patrik Palko

Recenzia

  • 5 /5
  • Patrik Palko

Zatial som knihu neprecital, ale na zaklade recenzii a nedostupnosti v predajniach predpokladam 5 hviezdiciek =)

Monika Zemaníková

Recenzia

  • 5 /5
  • Monika Zemaníková

Jedným slovom SUPER! Odporúčam nákup všetkým, ktorí majú občas problém vydržať na ceste za cieľom.

jozo

Recenzia

  • 5 /5
  • jozo

ok

Zuzana Horňáčková

Recenzia

  • 5 /5
  • Zuzana Horňáčková

Najlepší vianočný darček

Odporúčania