Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy - slovenský - Na sklade strana 9 z 500
-
![Beletria]()
Beletria
-
![Odborná a populárno-náučná literatúra]()
Odborná a populárno-náučná literatúra
-
![Pre deti a mládež]()
Pre deti a mládež
-
![Cudzojazyčná literatúra]()
Cudzojazyčná literatúra
-
![Učebnice, slovníky]()
Učebnice, slovníky
-
![Hobby, voľný čas]()
Hobby, voľný čas
-
![Umenie]()
Umenie
-
![Geografia, mapy, sprievodcovia]()
Geografia, mapy, sprievodcovia
-
![Biografie - Životopisy]()
Biografie - Životopisy
-
![Kuchárske knihy]()
Kuchárske knihy
-
![Zdravie, životný štýl]()
Zdravie, životný štýl
-
![Ezoterika]()
Ezoterika
-
![Poézia]()
Poézia
-
![Partnerstvo a rodičovstvo]()
Partnerstvo a rodičovstvo
-
![Časopisy]()
Časopisy
Beletria 
Odborná a populárno-náučná literatúra 
Pre deti a mládež 
Cudzojazyčná literatúra 
Učebnice, slovníky 
Hobby, voľný čas 
Umenie 
Geografia, mapy, sprievodcovia 
Biografie - Životopisy 
Kuchárske knihy 
Zdravie, životný štýl 
Ezoterika 
Poézia 
Partnerstvo a rodičovstvo 
Časopisy Knižné bestsellery nesmú v našej ponuke rozhodne chýbať. Najpredávanejšie a najobľúbenejšie knihy slávnych spisovateľov vás vtiahnu do deja a ponúknu vám množstvo skvelých príbehov. Vyberte si žáner, ktorý je vám najbližší alebo darujte najnovšie knižné bestsellery ako darček svojim blízkym.
zobraziť:
Cirkadiánny kód
Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať rokov v maličkom odbore cirkadiánnej biológie, radikálne menia náš spôsob chápania toho, ako optimálne funguje telo a myseľ. Veda o cirkadiánnych rytmoch je v skutočnosti multidisciplinárny odbor, na ktorom sa podieľajú biológovia, cvičební fyziológovia, matematici, psychológovia, bádatelia v oblasti spánku, odborníci na výživu, endokrinológovia, oftalmológovia, genetici, onkológovia a ďalší. Spoločným úsilím sme zistili, že tajomstvo obnovenia nášho rytmu spočíva jednoducho v úprave načasovania toho, ako žij eme a vykonaní jednoduchých životných zmien...
Ja to nazývam cirkadiánny kód a keď si osvojíte tieto lekcie, docielite malé zmeny toho, ako spíte, jete, pracujete, učíte sa, cvičíte a osvetľujete svoj domov, a tie spôsobia veľký rozdiel v každom aspekte vášho zdravia. Získané prínosy môžu byť v skutočnosti ďaleko účinnejšie a trvalejšie, než akákoľvek liečba alebo špeciálna diéta. Satchin Panda
dostupné aj ako:
Čo vám hovorí vaše telo, 2. vydanie
Kniha Čo vám hovorí vaše telo je dlhoočakávaný austrálsky bestseller o alternatívnom spôsobe liečenia. Odhaľuje tajomstvá signálov, ktoré vysiela ľudské telo, podrobne rozoberá a vysvetľuje psychické, emocionálne a energetické príčiny mnohých zdravotných ťažkostí. Krok za krokom privádza na cestu životnej zmeny a posilnenia, na ktorej objavíte posolstvá, ktoré vám chce telo odovzdať, porozumiete tajnej reči chorôb, odhalíte negatívne myšlienky a emócie a zbavíte sa ich a naučíte sa ako využívať pri liečení vplyv farieb. Inna Segal je autorkou intuitívneho liečenia pomocou vizualizácie, medzinárodne uznávanou liečiteľkou, profesionálnou rečníčkou, spisovateľkou a televíznou moderátorkou. Medzi jej klientov patria lekári, vrcholoví manažéri, odborníci z rezortu zdravotníctva, herci a športovci.
Sedem sestier 7: Stratená sestra
Kto a kde je siedma záhadná sestra? Na rozdiel od šiestich predchádzajúcich kníh je v Stratenej sestre zakódovaná záhada – poznáme len mytologické meno siedmej sestry, no jej skutočná identita je nám neznáma. Nevieme, ako vyzerá a nevieme ani to, v ktorej krajine žije. Pátranie nás zavedie k dvom mladým ženám, z ktorých každá môže byť stratenou sestrou, a navštívime aj niekoľko krajín: Nový Zéland, Írsko, Kanadu, Anglicko aj Francúzsko. No čo ak stratená sestra nechce byť nájdená?
dostupné aj ako:
Duna 5: Kacíri Duny
V piatom pokračovaní kultovej knižnej série sa opäť vraciame do piesočných dún. Leto Atreides je mŕtvy a jeho ríša upadá. Počas Rozptylu sa rozpŕchli do neznámych kútov galaxie miliónové davy. Z Arrakisu sa stal Rakis, planéta, ktorú zaplavila púšť – a ktorej hrozí vymretie obrovských piesočných červov.
Do starých končín sa vracajú Stratení a hlásia sa o moc. A nie sú jediní. O nadvládu bojujú rôzne frakcie. Uprostred komplikovanej a neprehľadnej situácie sa objavuje Šíana, dievča, ktoré dokáže jazdiť na červoch ako kedysi Fremeni. Stelesňuje splnenie dávneho proroctva Božského imperátora.
dostupné aj ako:
Nezlomné
Strhujúci príbeh o sile a odvahe troch žien.
Vydajte sa po stopách troch výnimočných žien, ktorých srdcia sú divoké a nemôžu byť skrotené a zmieriť sa s obyčajným osudom.
2019: Pod plášťom noci Kate uniká pred svojím násilným partnerom a nachádza útočisko v opustenom dome Weyward Cottage, ktorý zdedila po svojej pratete. Spomienky na príbuznú sú pre ňu zahmlené, no domček skrýva tajomstvá, ktoré siahajú až do obdobia lovu čarodejníc v 17. storočí. V Kate postupne rastie podozrenie, že jej prateta čosi tajila.
1619: Altha čaká na súdny proces pre vraždu miestneho farmára, ktorého na smrť ušliapalo stádo kráv. Matka ju v detstve naučila kúzla, tie však nespočívajú v čarovaní, ale v hlbokom poznaní prírody. Odlišné ženy sa však vždy považovali za nebezpečné, a keď proti nej predložia dôkazy o čarodejníctve, Altha si uvedomí, že bude potrebovať všetku svoju silu, aby sa udržala na slobode.
1942: Počas druhej svetovej vojny je Violet uväznená v rodinnom sídle, ktoré chátra. Spútaná spoločenskými očakávaniami túži po vzdelaní, ktoré sa dostáva jej bratovi, a snaží sa odhaliť tajomstvo svojej matky, ktorá sa údajne zbláznila pred svojou smrťou. Nájde len dva indície – medailón s iniciálami W a slovo "Weyward" vyryté v spálni.
Román Nezlomné, v ktorom Emilia Hart prepletá príbehy troch výnimočných žien naprieč piatimi storočiami, ponúka strhujúci príbeh, svedčiaci o odolnosti žien a o schopnosti prírodného sveta meniť život ľudí.
Tento príbeh bol pôvodne vydaný v angličtine pod názvom "Weyward" nakladateľstvom St. Martin's Press v New Yorku v roku 2023 a do slovenčiny ho preložila Jana Seichertová.
dostupné aj ako:
Láska na úteku
Som slobodný otecko a na leto súrne potrebujem pestúnku.
Znenazdajky sa na prahu mojich dverí objaví ona – nevesta na úteku v svadobných šatách – a hľadá u mňa prácu.
Nemá však žiadne referencie ani skúsenosti so starostlivosťou o deti.
Nemôžem ju zamestnať. Taký zúfalý predsa nie som!
Ibaže Veronice Suttonovej, ktorej šťastie v poslednej dobe veľmi neprialo, sa za jeden deň podarí očariť nielen moje deti, rodinu, ale aj polovicu mestečka Cherry Tree Harbor. Dokonca sú všetci presvedčení, že sa na to miesto pestúnky dokonale hodí.
A vraj aj ku mne.
Niežeby sa mi nepáčila. Kto by odolal tým nezábudkovomodrým očiam a nekonečne dlhým nohám? Nehovoriac o jej perách. Sú ako stvorené na bozkávanie. No ja mám už aj bez toho poriadne naložené na pleciach – vychovávam sám dve deti a popritom sa snažím udržať pri živote rodinný podnik.
Nemám čas ani chuť zapliesť sa s nejakým prostorekým veľkomestským dievčaťom. Takže by som sa mal stiahnuť a nechať si zájsť chuť. Nemal som ju objímať a už vonkoncom som s ňou nemal stráviť noc. Prebudila vo mne vášeň a pocit, že patrí iba mne. Je ťažké s tým bojovať.
Najviac si však vyčítam, že som sa priveľmi nechal uniesť, a teraz nedokážem existovať bez jej smiechu, jej vône... Túžim sa k nej každý večer pritúliť a spať s ňou v jednej posteli.
Veronica však na konci leta odíde.
A ak si nedám pozor, vezme si so sebou aj moje srdce.
dostupné aj ako:
Sudička 2: Severská princezná
Epické pokračovanie románu Sudička zo severu
Ako predpovedalo proroctvo, „zlomená, utrápená sudička“ sa vracia do Skjebnegardu. V Kraji ľadových kvetov u bohýň milosrdenstva nachádza pokoj a úľavu, aby do Týrgardu vkročila
silnejšia. Bude to však stačiť na to, čo ju tam čaká? Do zmätku jej myšlienok sa na strážnych vežiach začína objavovať Arvid. Ich láska nezahynula spolu s jej výčitkami svedomia. Obaja sú pripravení čeliť osudu i veštbám, ktoré Junni predpovedali norny. V budúcej kráľovnej sa však začínajú prebúdzať tiene a dlaňami stále dokáže odobrať zlé spomienky.
Nite na jej predlaktí temnejú a ona si musí priznať, čo je nevyhnutné. V ľudskom svete naďalej miznú deti a prípad Farma je znova otvorený. Junni vstupuje do tmy, no tentoraz zachytáva v prstoch čiernotu duší svojich únoscov. Dokáže sa postaviť vlastnej minulosti, ktorá úzko súvisí s budúcnosťou? Kam napokon povedú nite jej osudu? Do svetla alebo naveky do tmy?
Sedem sestier 5: Mesačná sestra
Po smrti svojho otca, záhadného milionára tatka Slaného sa Tiggy D´Apliese intuitívne rozhodne odcestovať na krásnu, no divokú škótsku Vysočinu. Tam prijme prácu, ktorá jej prináša potešenie - stará sa o zvieratá na odľahlom panstve Kinnaird, kde ju zamestnal tajomný majiteľ Charlie.
Mesačná sestra je piata, duchovná - obdarená šiestym zmyslom, milujúca prírodu a zvieratá.
Keď sa Tiggy v novom prostredí zoznámi s múdrym starom Chillym, jej osud naberie nečakaný spád. Chilly jej prezradí, že po predkoch, o ktorých dosiaľ netušila, zdedila nevšedné schopnosti jasnozrivosti, liečiteľstva a intuície. Prezradí jej aj, že svoje korene má hľadať v španielskej Granade. Tam v tieni Alhambry, majestátneho maurského paláca, Tiggy odhalí, čo ju spája s bájnou komunitou gitanos zo Sacromonte, ktorá musela počas španielskej občianskej vojny opustiť svoje domovy a ukryť sa v jaskyniach. Dozvie sa, že jej blízka príbuzná La Candely bola slávnou tanečnicou flamenca. Tiggy sa postupne zoznamuje s fascinujúcim životným príbehom vychýrenej tanečnice, ktorá pred desiatkami rokov odišla zo Španielska najprv do Južnej Ameriky a neskôr do New Yorku.
No zasiahne osud a Tiggy sa musí rozhodnúť, či zostane so svojou novoobjavenou rodinou, alebo sa vráti do Škótska, kam ju ťahá nielen srdce, ale aj láska k prírode a zvieratám, o ktoré sa vždy obetavo starala...
Sedem sestier pokračuje 6. príbehom Slnečná sestra.
dostupné aj ako:
Anatómia lži
Novomanželia Tricia a Ethan hľadajú svoj vysnívaný domov.
Navštívia odľahlé sídlo, ktoré kedysi patrilo doktorke Adrienne Haleovej, uznávanej psychiatričke, ktorá pred tromi rokmi bez stopy zmizla. Počas obhliadky ich v dome uväzní silná zimná búrka... nemajú šancu uniknúť, pokým sa snehová smršť neskončí.
Pri hľadaní knihy, ktorá by ju zabavila, kým neprestane snežiť, narazí Tricia na tajnú miestnosť. Nájde v nej zvukové záznamy všetkých pacientov, s ktorými kedy doktorka Haleová pracovala. Pri počúvaní kaziet sa dozvedá o desivom reťazci udalostí, ktoré viedli k záhadnému zmiznutiu doktorky Haleovej.
Tricia si prehráva jednu kazetu po druhej do neskorých nočných hodín. Po každej z nich do seba zapadá ďalší šokujúci kúsok skladačky a pavučina lží doktorky Adrienne Haleovej sa pomaly rozpletá.
A potom sa Tricia dostane k poslednej kazete.
K tej, ktorá odhalí celú desivú pravdu.
Charlie a továreň na čokoládu
Pán Wonka je tým najúžasnejším výrobcom čokolády, akého kedy svet videl. Vie vyrobiť všetko, čo chce: cukrovú penu s chuťou fialiek, lentilky, ktoré menia farbu každých 10 sekúnd, žuvačku ktorá nikdy nestratí chuť, čokoládovú zmrzlinu, ktorá zostane celé hodiny zmrazená a nemusí byť v chladničke, oblizovacie tapety do detských izieb, horúcu zmrzlinu na chladné dni....a tisíce iných dobrôt od výmyslu sveta. Charlie, milý a skromný chlapec, nájde v čokoláde zlatú kartičku a vyhráva návštevu Wonkovej továrne. Spolu s ním navštívia továreň aj štyri príšerné deti...
Červená kráľovná
Vojna ruží stále trvá. Z Margaréty Beaufortovej, citlivej a odmala prepiato nábožensky založenej siroty, vyrastá sebavedomá mladá žena a jedna z najpozoruhodnejších ženských postáv anglických dejín. Ako trinásťročná privádza na svet svojho jediného potomka Henricha Tudora. A takpovediac od tej chvíle si vehementne za akúkoľvek cenu vrátane intríg, úkladov či sprisahaní nárokuje pre svojho syna kráľovskú korunu. A tomuto úsiliu zasvätí celý svoj život.
dostupné aj ako:
Ďalšie príhody Macka Uška
Pri príležitosti 65. narodenín Macka Uška vyšiel koncom minulého roka v slovenskom preklade prvý zväzok špeciálneho knižného vydania - kompletnej zbierky príbehov o Mackovi Uškovi s pôvodnými ilustráciami.
Dnešným druhým zväzkom sa knižná zbierka stáva kompletnou. Nájdete v ňom tituly Rozprávky Macka Uška - prvé vydanie Varšava, 1967 a Čarovné koliesko Macka Uška - 1970. (Prvý diel obsahuje pôvodné tituly Príhody a Potulky Macka Uška - 1960, Noví priatelia Macka Uška – 1963 a Macko Uško a jeho družina - 1964)
Macko Uško už nie je tým malým naivným medvedíkom, ktorému treba všetko vysvetľovať, teraz sám rozpráva deťom príbehy, ktoré nesú v sebe ponaučenie. „Podrástol“, zmúdrel, a tak môže putovať aj do odľahlých kútov sveta.
Prečo má bocian dlhé nohy? Prečo si kukučka nestavia vlastné hniezdo? Má kohút na chvoste dúhu? Rozpovie vám Macko Uško. Prvýkrát sa vám tiež predstavia Dva Veľmi Veselé Králičky i teta Chrum-Chrum, spoznáte Múdru Sovu a navštívite mestečko Dobrý deň, poletíte s trpaslíkmi do vesmíru, spoznáte dojemný príbeh baleríny a kominárika...
Čarovné koliesko zavedie Macka Uška, kam si len zaželá. Ale funguje koliesko naozaj, či sa výprava k Amazonke, do teplých krajín či do kráľovstva snehu Uškovi len prisnila?
Námety rozprávok z knihy Ďalšie príhody Macka Uška sú originálne, „neokukané“, príbehy pútavé, miestami vtipné, napínavé, poučné - podané mäkkým, láskavým jazykom, typickým pre autora - básnika, prozaika i učiteľa v jednej osobe.
Jazyk rozprávok je iný ako v prvom diele, príbehy sú dlhšie, takisto vety sú rozvité, komplikovanejšie, autor počíta s tým, že malý čitateľ, rovnako ako knižný hrdina Macko Uško, medzičasom podrástol, zmúdrel.
V úvode knihy opäť nájdete zaujímavosti o autoroch Macka Uška. Čaká na vás tiež množstvo nových zaujímavých a prekvapivých informácií „zo zákulisia“ vzniku Macka Uška.
dostupné aj ako:
Kubko chce cikať alebo rozlúčka s plienkami
Zvládnite život bez plienok spolu s Kubkom
Kubko dostal od babky najkrajší nočník na svete: s lietadlom! Teraz už len nesmie zabudnúť sadnúť si naň vždy, keď mu treba cikať alebo kakať. A to vôbec nie je jednoduché, najmä keď je pohrúžený do hry.
Aj u vás je to podobné? Netrápte sa, chodenie na nočník onedlho zvládnete. Stačí len trochu potrénovať tak ako Kubko! S jeho pomocou sa s plienkami čoskoro rozlúčite.
Leporelo má jednoduchú formu, obsahuje krásne ilustrácie a prirodzeným spôsobom zdokonaľuje detskú reč a rozvíja slovnú zásobu. Zároveň vtipnou formou podporuje snahu rodičov odučiť dieťa od plienok.
Ilustrovala Joanna Kłos
Pre deti od 18 mesiacov
Z poľského originálu preložil Ladislav Holiš.
Milovanej Princeznej
Celosvetovo predaných viac ako 500 000 kusov! Ktorá žena by nechcela dostať listy od svojho Kráľa? Kniha je plnofarebná, na jednej strane je list a na druhej strane nádherná fotka. Prečítajte si krátky úryvok z listov: Princezná moja... ja som ti prišiel slúžiť. Aj keď necítiš, že by si Ťa druhí cenili, chcem Ti pripomenúť, Princezná moja, že ja, Tvoj Kráľ, som Ti prišiel slúžiť. Nielenže som Ťa stvoril, ja tiež udržiavam Tvoj život, utešujem Tvojho ducha a poskytujem Ti, čo potrebuješ. Si taká cenná, že som za Teba zaplatil na kríži tú najvyššiu cenu, aby som Ťa vykúpil, dieťa moje. Ja dokážem vziať každé zlyhanie alebo chybu, ktoré si urobila, a zázračne si ich použiť na moju slávu. Som trpezlivý, milosrdný a láskavý – ja som Láska. Teraz, keď vieš, že som Ti odpustil hriechy, žiadam Ťa, aby si sa odvrátila od toho, kým si bola a stala sa takou, akou som Ťa povolal byť. Dovoľ mi pomôcť Ti. Ja som Tvoj Pán, ktorý Ťa miluje za každých okolností. S láskou Tvoj Kráľ, ktorý prišiel kvôli Tebe...
Metóda glukózovej bohyne
„Pre každého, kto si chce zlepšiť zdravie." PROFESOR TIM SPECTOR
„Jessiene tipy krásne zapadli do mojej dennej rutiny." DAVINA McCALL
Mávate chuť na sladké, ste chronicky unavení alebo závislí od cukru?
Zobúdzate sa s pocitom, že ste si vôbec neoddýchli?
Väčšina populácie jazdí na glukózovej horskej dráhe.
TÁTO KNIHA VÁM POMÔŽE ZASTAVIŤ TENTO ZAČAROVANÝ KRUH.
JESSIE INCHAUSPÉ je biochemička, spisovateľka a zakladateľka hnutia Glukózová bohyňa (s 2 miliónmi sledovateľov na Instagrame). V prvej knihe Glukózová revolúcia, medzinárodným bestsellerom, naučila čitateľov dôležitosti vyrovnanej hladiny cukru v krvi a predstavili jednoduché triky, ako to dosiahnuť.
V diele Metóda Glukózovej bohyne ponúka štvortýždňový a štvorkrokový program, ktorým si osvojíte jednoduché a vedecky podložené stratégie na stabilizáciu hladiny cukru v krvi. Nájdete v nej aj viac ako 100 receptov, interaktívny pracovný zošit a tipy a rady z komunity Glukózová bohyňa, ktoré vám pomôžu dosiahnuť želané zmeny.
Túto metódu už využili tisíce ľudí na reguláciu glukózy a výsledky sú ohromujúce. Získate množstvo energie, prestanete maškrtiť, vyčistí sa vám pleť, spomalíte starnutie, zmiernite zápal, vaše hormóny sa dostanú do normálu, zlepší sa vám nálada a budete spávať lepšie, ako kedykoľvek predtým. Vybudujete si nové pozitívne návyky. Najúžasnejšie na tom všetkom je skutočnosť, že nebudete počítať kalórie a stále budete jesť to, čo milujete.
Glukózová revolúcia
Schudnite, utíšte svoje chúťky na sladké, naberte energiu a pritom stále jedzte, čo milujete.
BESTSELLER DENNÍKA USA TODAY, WALL STREET JOURNAL A OMAKŽITÝ MEDINÁRODNÝ HIT preložený do 41 jazykov.
Zlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými poznatkami, ktorými si znížite hladinu cukru v krvi, no nebudete sa musieť vzdať jedál, ktoré tak milujete.
Glukóza, alebo krvný cukor, je drobná molekula v našom tele, ktorá má obrovský vplyv na naše zdravie. Dostane sa do nášho krvného obedu po konzumácií škrobu alebo sladkých jedál. Deväťdesiat percent z nás trpí následkami vysokej hladiny glukózy v tele a väčšina z nás o tom ani nevie.
Aké sú symptómy? Maškrtenie, únava, neplodnosť, hormonálne problémy, akné, vrásky, ... a časom glukóza prispeje k vzniku cukrovky 2. typu, syndrómu polycystických ovárií, rakoviny, demencie a srdcových ochorení.
Biochemička Jessie Inchauspé čerpá z najnovších vedeckých poznatkov a vlastného priekopníckeho výskumu a ponúka desať prekvapujúcich trikov, ktoré vám pomôžu udržať hladinu glukózy v rovnováhe a zvrátiť vaše symptómy aj bez toho, aby ste držali diétu alebo sa vzdali milovaných pokrmov. Napríklad:
- Konzumáciou potravín v správnom poradí schudnete bez námahy
- Tajné ingrediencie vám umožnia vychutnať si dezert a aj tak spaľovať tuky
- Drobné zmeny vo vašich raňajkách odomknú príval energie a zmiernia maškrtenie
Táto zábavná a poučná kniha plná najnovších vedeckých dát predkladá nový spôsob uvažovania o lepšom zdraví. Glukózová revolúcia ponúka tipy, ktoré dokážu drasticky a okamžite zlepšiť váš život, nech už uprednostňujete akékoľvek jedlo.
dostupné aj ako:
Sedem sestier 6: Slnečná sestra
Magická rozprávačka Lucinda Rileyová v každom príbehu série o siedmich sestrách zázračne skĺbi minulosť s prítomnosťou vo fascinujúcom celku. V Slnečnej sestre spoznáme Elektru, najzraniteľnejšu a najcitlivejšu zo všetkých siedmich sestier. Je slávna, krásna a bohatá, ale nezvláda enormný tlak okolností a pochybných priateľov. Jej barličkami sú alkohol a drogy, nezáväzné a rýchle vzťahy ju nenapĺňajú a po smrti adoptívneho otca stráca pôdu pod nohami. Rozsiahly príbeh nám priblíži aj 50. a 60. roky v newyorskom Harleme v dobe veľkých spoločenských zmien a tvrdú prácu aktivistov za občianske práva na čele s Martinom Lutherom Kingom a jeho hnutím pod heslom Mám sen.
dostupné aj ako:
Dobrá správa o úzkosti
Ľudské telo sa vyvinulo tak, aby prežilo a dokázalo sa rozmnožovať, a nie nevyhnutne na to, aby bolo zdravé. Mozog sa tiež vyvinul s cieľom prežitia a rozmnožovania, nie duševnej pohody.
Občas všetci zažívame psychické ťažkosti. Možno nás trápi mierny nepokoj. Niekedy nás úplne ochromí panika. Inokedy zažívame natoľko temné obdobie, že ledva vstaneme z postele. Je to zvláštne, lebo za očami každého z nás sa ukrýva biologické veľdielo, ktoré je natoľko vyvinuté, že by malo vedieť vo všetkom poradiť.
Náš mozog, ktorý je neuveriteľne dynamický a neustále sa mení, pozostáva z osemdesiatich šiestich miliárd buniek poprepájaných minimálne stotisíc miliardami bunkových spojení. Vytvárajú zložitú sieť, ktorá riadi orgány v tele a zároveň spracováva, interpretuje a udáva prioritu nekonečnému prúdu zmyslových vnemov. Mozog má schopnosť uchovať informácie, ktorých množstvo zodpovedá obsahu jedenásťtisíc knižníc plných kníh. To je reálna kapacita našej pamäti. Okrem toho má mozog schopnosť v zlomku sekundy vyloviť z pamäti tie najrelevantnejšie informácie – aj keď ich prijal pred desiatkami rokov – a dať ich do súvisu s tým, čo práve prežívame.
Keď náš mozog všetko toto dokáže, prečo by nezvládol zabezpečiť zdanlivo jednoduchú úlohu, aby sme sa stále cítili dobre? Prečo nášmu citovému životu neustále hádže polená pod nohy?
Kniha, ktorú držíte v rukách, sa zaoberá otázkou, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre, a jej hlavnou témou je otázka duševného zdravia a pohody.
V knihe sa autor zameriava na to, čo sa v našom mozgu deje pri najbežnejších psychických poruchách, ktorými sú úzkosť a depresia, a prečo sú niekedy skôr znakom zdravia než choroby. Takisto približuje spôsoby, ako sa s nimi popasovať. Ďalej odhaľuje, či sa naozaj máme horšie ako v minulosti a ako nám môže pomôcť skúmanie našich pocitov z biologického hľadiska. Nakoniec však prezrádza, čo nám prináša pocit šťastia.
ANDERSA HANSENA, známeho švédskeho psychiatra, brain blogera a TED spíkra fascinuje mozog. Jeho prvý bestseller Dobehni svoj mozog zdvihol zo stoličiek mnoho Švédov a od roku 2019 motivuje k pohybu i Slovákov.
Hansenova druhá kniha Zachovaj si zdravý rozum sa stala najpredávanejším titulom roku 2020 v Japonsku spomedzi všetkých kníh, kde doposiaľ prekonala hranicu 700 000 predaných kópií.
V jeho najnovšej knihe Dobrá správa o úzkosti ponúka vysvetlenie na pálčivú otázku, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre.
Ozveny starých kníh
DVE ZÁHADNÉ KNIHY. ROMÁNIK ODSÚDENÝ NA ZÁNIK.
OZVENY LÁSKY, KTORÁ NIKDY NEZOMRELA.
Doposiaľ najúspešnejší román od Barbary Davisovej, autorky známych bestsellerov Strážkyňa šťastných koncov a Posledná žena z rodu Moonovcov, je o magickom vábení kníh a o odvahe prepísať svoje vlastné príbehy. Svojím originálnym spracovaním, pútavou tematikou a silnými postavami oslovil veľké množstvo čitateľov, o čom svedčí aj jeho nominácia na cenu Goodreads Choice za najlepší historický román v roku 2023. Táto uznaná nominácia zvýrazňuje jeho príťažlivosť a cieli na čitateľov, ktorí túžia po romantickom dobrodružstve a záhadách spätých s magickým svetom kníh.
Náklonnosť predavačky Ashlyn Greerovej k vzácnym knihám presahuje omamnú vôňu starého papiera, atramentu a kože. Predavačka kníh cíti ozveny predchádzajúcich majiteľov: ich emocionálny odtlačok, ktorý dokáže prečítať len ona. Keď Ashlyn objaví pár nádherne viazaných zväzkov, ktoré sa zrejme nikdy nedočkali vydania, jej dar sa rýchlo premení na posadnutosť. Nielenže sa v každom z nich objavuje prekvapivé obvinenie, ale aj ich autori, Hemi a Belle, rozprávajú dve protichodné stránky jednej tragickej romantickej lásky.
Bez vysvetlenia, ako sa tieto záhadné knihy dostali na svet, sa dostanú k Ashlyn a tá sa ocitá v záhade starej desaťročia, ktorá prináša príbeh o dvoch zlomených srdciach. Ashlyn, ktorá je odhodlaná dozvedieť sa pravdu o osudových milencoch, číta ďalej a dozvedá sa o nesplnených sľuboch aj o zdanlivo neodpustiteľných zradách. Čím viac zisťuje o Hemim a Belle, tým bližšie je k uzavretiu ich príbehu lásky – aj k neuzavretým kapitolám svojho života.
dostupné aj ako:
