Odporúčania pre knižného chameleóna strana 2 z 6
Na túto stránku ste nezablúdili náhodou. Ocitli ste sa v tejto kategórii knižného chameleóna vďaka svojej otvorenosti a schopnosti prispôsobiť sa príbehom všetkých farieb. Raz vás pohltí romantika, inokedy vábi múdrosť a poznanie a napokon vás rozosmeje odviazaná kniha plná nadhľadu.
Ste čitateľ či čitateľka, ktorý/á sa nenechá spútať jedným žánrom. Váš svet je pestrý, meniaci sa a vždy prekvapivý. Každá kniha predstavuje pre vás dvere do nového dobrodružstva – a my tu máme výber, ktorý vás bude sprevádzať, nech sa rozhodnete pre akýkoľvek žáner.
zobraziť:
Praktický optimizmus
Dr. Sue Varma bola prvá psychiatrička a medicínska riaditeľka programu pre duševné zdravie, zameraného na
ľudí, ktorí prežili teroristický útok na Svetové obchodné centrum v New Yorku. Pracovala priamo s civilistami
aj záchranármi a stretávala sa s ľuďmi vo všetkých fázach stresu a traumy. Videla devastáciu a stagnáciu
rovnako ako úžasnú odolnosť a rast. Na základe toho si položila otázku, ako je možné, že niektorí ľudia prežijú
a dokonca sa im darí, aj keď čelia veľkým problémom. A ako môžeme lepšie zvládať veci, nad ktorými máme
kontrolu, a zároveň sa chrániť pred stresom?
Vďaka práci s pacientmi a spojeniu vlastných osobných skúseností s najnovším výskumom v oblasti psycholó-
gie, psychiatrie, medicíny a neurovedy zistila, že odpoveďou je optimistické myslenie, ktoré zároveň zostáva
ukotvené v reálnom svete a umožňuje nám robiť správne a rozumné rozhodnutia. Toto poznanie ju viedlo k vy-
tvoreniu praktického optimizmu, účinného programu s ôsmimi piliermi, ktorý nám pomáha zažívať pocit, že
veci majú zmysel, že sme schopní, že v plnej miere prijímame seba a vytvárame zmysluplný, radostný život.
Výskum preukazuje, že optimisti sú nielen šťastnejší a úspešnejší, ale aj telesne zdravší. A ak ste rodený pesi-
mista? Žiadny problém: na praktickom optimizme je najdôležitejšie to, že ide o postup,súbor zručností, pre
ktorý sa môžeme rozhodnúť a v ktorom sa môžeme každým dňom zlepšovať. Nejde o násilné presviedčanie
sa. Praktickí optimisti dokážu vynaliezavo, realisticky a premyslene riešiť problémy a majú vzácny dar: vnútorné zdroje, vďaka ktorým dokážu zvládať krízy a ktoré používajú ako faktory vedúce k úspechu.
dostupné aj ako:
Makaj na sebe
Elitná svetová športovkyňa, jedna znajlepších tenistiek všetkých čias, Venus Williams ponúka inšpiratívny návod,
ako sa pomocou ôsmich jednoduchých princípov naučiť lepšie žiť. Počas neuveriteľnej tenisovej kariéry Venus
dostávala takmer všetky možné otázky. Čo jedáva, ako trénuje, ako sa odreaguje, no najčastejšie, ako to všetko
zvláda? Aby dosiahla svoje vytýčené ciele, využíva bohatú zmes múdrosti nadobudnutej tvrdým úsilím a vnútornej
disciplíny, ale zároveň dodržiava jednoduchý sľub, ktorý si dala: že ju to bude baviť.
No po tom, ako jej zistili nevyliečiteľné autoimunitné ochorenie, ktoré ovplyvnilo jej emocionálnu aj fyzickú po-
hodu, bol tento sľub podrobený skúške. Preto prišla so stratégiou MAKAJ
?
účinnou kombináciou holistického
a vedeckého prístupu kmentálnemu aj fyzickému zdraviu, ktorá sa zameriava na to, aby práca na sebe – teda
sebazdokonaľovanie bolo nielen dosiahnuteľné, ale aj dlhodobo udržateľné.
Vtejto knihe sa čitatelia dozvedia, ako osem nenáročných, ale zásadných princípov môže pomôcť premeniť
inteligentné rozhodnutia na návyky. Keď sa tak stane, vytvoríte si spôsob života, ktorého sa budete držať,
pretože chcete, nie preto, lebo musíte – a vtedy začnete vyhrávať.
dostupné aj ako:
Len to dôležité
Hlboko osobný, autentický a jasný návod, ako sa orientovať v dnešnom
zložitom svete a ako si vybudovať zmysluplnú, úspešnú kariéru a život
– bez ohľadu na to, kde začínate – od úspešného autora a spoluzakladateľa
dvoch z najväčších moderných spravodajských portálov, Politico
a Axios, mediálnych spoločností, ktoré spôsobili revolúciu v žurnalistike.
Jeho kniha je príručkou, akú si toľkokrát želal do daru, keď nevedel, ako
ďalej. Nie je to zbierka zvyčajných múdrostí, ale skutočný sprievodca, ako
dosiahnuť „dôležité veci“: zdravie, šťastie, peniaze, všetky radosti a pôžitky,
ktoré zvyčajne zaraďujeme do tej vytúženej, ale často nesprávne chápanej
rubriky – úspech. Svojím charakteristickým štýlom bez zbytočných príkras
poskytuje dôležité praktické rady, ako zvládnuť všetko od získania vytúženej
práce cez budovanie úspešnej kariéry až po zvládanie náročných vzťahov
na pracovisku aj v súkromí, a ukazuje nám, že bez ohľadu na to, aká
nepriaznivá je naša situácia, ako nízko na rebríčku začíname a akým
výzvam čelíme, dobrý a zmysluplný život máme na dosah.
dostupné aj ako:
Dievča z obrazu
Príbeh tejto evitovky je z nášho storočia, ale bol by rovnako vzrušujúci a neodolateľný aj v čase, keď žilo Dievča s perlovou náušnicou z obrazu holandského majstra Jana Vermeera, na ktoré sa hlavná hrdinka neskutočne podobá . Ona bola presvedčená, že pre neho nie je dosť dobrá. On si myslel, že je pre neho nedostupná. Obaja skrývali rodinné tajomstvá. Obaja milovali svoju prácu, ktorá ich rovnako zbližovala, ako aj rozdeľovala. Bola mu múzou, on jej bohom. Vzájomne po sebe túžili, trápili sa aj sa stratili. A keď sa našli... už boli obaja iní.
dostupné aj ako:
Šialení cisári, stratené mestá a sochy bez nosa
Viete, prečo je tak veľa antických sôch bez nosa? Poznáte rímske mestá, ktoré zmizli pod hladinou mora alebo ich zasypal piesok a zostali po stáročia zabudnuté? A boli cisári ako Caligula a Nero naozaj takí šialení, ako naznačujú legendy?
Historik Garrett Ryan prináša tie najpodivnejšie a najneuveriteľnejšie príbehy z dejín antických Grékov a Rimanov. Jeho rozprávanie je zábavné a zároveň historicky presné. Každá zo štyridsiatich kapitol vychádza z podnetných otázok autorových študentov. Zavedie vás do často bizarného sveta staroveku, kde sa cisári vyhlasovali za bohov, prekvitali konšpiračné teórie, čítala sa bulvárna tlač, praktizoval sa budhizmus a vznikli vynálezy, ktoré ďaleko predbehli svoju dobu.
Rovnako ako v predchádzajúcej knihe Nahé sochy, bojové slony a tuční gladiátori, Garrett Ryan kladie dôraz hlavne na fascinujúce detaily každodenného života v klasickom svete.
dostupné aj ako:
Tajná milenka
Čo sa stane, keď sa fádny džentlmen stane objektom túžby nespútanej a temperamentnej mladej ženy? Vo vyvrcholení série Milenky vám bestsellerová autorka Mary Baloghová predstaví príbeh mladšej sestry bratov Dudleyovcov.
Od lady Angeline Dudleyovej sa očakáva, že si za manžela vyberie pravého džentlmena z rady šľachticov. Ona však tajne túži po obyčajnom nápadníkovi s láskavým srdcom. Edward Ailsbury, nový gróf z Heywardu, má svoju budúcnosť jasne naplánovanú. Verí, že sa ožení so ženou, ktorá zdieľa jeho hodnoty vernosti, úcty a slušnosti. No keď zachráni Angeline pred dotieravým darebákom, neodolateľná kráska prevráti jeho život naruby. Ukradnutý bozk v mesačnom svite v ňom prebudí čosi hlboké a živočíšne, a ako džentlmen po zahanbení dámy urobí správnu vec: ponúkne jej manželstvo.
Angeline vie, že Edwardova ponuka sa rodí z povinnosti, nie z lásky. Ale odmietnuť niečo také provokatívne a vášnivé sa ľahšie povie, ako urobí. V hĺbke duše verí, že Edwardova oddanosť konvenciám sa rozplynie za zatvorenými dverami, kde zmyselnosť a zvádzanie hrajú podlé hry. Z dokonalej manželky sa v noci, keď zavládne slastná túžba, môže stať manželova tajná milenka.
Z anglického originálu The Secret Mistress (Dell Books, New York 2011) preložila Tamara Chovanová.
dostupné aj ako:
Liv Maria
Liv Maria sa narodila na malom bretónskom ostrove a vyrastala obklopená knihami. Keď mala sedemnásť rokov, poslali ju do Berlína, kde stretla muža, ktorý zmenil smerovanie jej života. Milenka ženúca sa za dobrodružstvom, kníhkupkyňa a matka prežila tisíc životov. Ale ktorý z nich je naozaj jej?
Julia Kerninon vykresľuje oslnivý portrét ženy, ktorá sa napriek nevypovedateľnému tajomstvu neustále snaží prepísať svoj príbeh.
Julia Kerninon sa narodila v roku 1987 v Nantes. Má doktorát z americkej literatúry. Za svoj debutový román Pijan (2014) získala Cenu Françoise Sagan.
dostupné aj ako:
Šťastné miesto
Spomeňte si na svoje šťastné miesto...
Harriet a Wyn tvoria dokonalý pár od chvíle, keď sa stretli na vysokej škole – hodia sa k sebe ako soľ a korenie, med a čaj. Až na to, že teraz z dôvodov, o ktorých stále nehovoria, zrazu spolu nie sú. Pred piatimi mesiacmi sa rozišli... a stále to nepovedali svojim najlepším priateľom.
A tak sa ocitli v spoločnej spálni v chate v Maine, ktorá bola posledné desaťročie každoročným miestom ich kamarátskych stretnutí. Bol to ich každoročný oddych od sveta, kde na jeden žiarivý, blažený týždeň zanechali svoje každodenné životy, dopriali si veľké množstvo syra, vína a morských plodov a nasávali slaný pobrežný vzduch s ľuďmi, ktorí im najviac rozumeli.
Lenže tento rok Harriet a Wyn klamú a snažia sa ignorovať to, ako zúfalo po sebe stále túžia. Chata je na predaj a toto je posledný týždeň, ktorý majú všetci spolu stráviť na tomto mieste. Nechcú svojim priateľom zlomiť srdce, a tak hrajú svoje úlohy. Harriet bude cieľavedomá chirurgička, ktorá sa nikdy nezačne hádať, a Wyn bude uvoľnený šarmantný muž, ktorý nikdy nedá najavo slabosť. Je to bezchybný plán (ak sa naň pozeráte z veľkej diaľky a cez ružové okuliare). Predstierať po rokoch zamilovanosť jeden týždeň pred tými, ktorí vás poznajú najlepšie, predsa nebude problém. Alebo áno?
Ako milovať zimu
Desí vás koniec letného času? Nemáte pekného slova na to dlhé, mrazivé a sivé ročné obdobie? Čo keby existoval spôsob, ako to zmeniť?
Psychologička a odborníčka na zimu Kari Leibowitz vám v tejto knihe pomôže vidieť zimu v inom svetle. Uvedomíte si, že aj toto obdobie môže byť plné radosti a môže vám pomôcť nadobudnúť vzácne zručnosti, ktoré ovplyvnia vašu duševnú pohodu počas celého roka.
Kari Leibowitz sa presťahovala za polárny kruh, kde ju prekvapilo, že tamojší obyvatelia zimu zbožňujú a tešia sa na ňu. Odvtedy navštevuje tie najchladnejšie oblasti po celom svete a objavuje silu „zimného nastavenia mysle“. Pestovanie takéhoto myslenia pomáha nielen čeliť tým najstudenším mesiacom roka, ale aj prekonávať niektoré neľahké životne obdobia.
• V nórskom meste Tromso žijú ľudia v súlade s rytmom prírody a dlhú polárnu noc berú ako príležitosť spomaliť a viac oddychovať.
• Na ostrove Lewis pri pobreží Škótska sa ľudia v zime stretávajú pri ohni a nachádzajú útechu vo svojej komunite.
• V japonskom meste Jamagata si rodiny v zime užívajú tradičné horúce kúpele onsen, ktoré zaháňajú chlad, zlepšujú spánok a znižujú riziko infarktu.
Táto kniha v sebe spája vedu, autorkin vlastný výskum a poznatky z rôznych kultúr, na základe ktorých nás učí, ako si vypestovať pozitívne „zimné nastavenie mysle“ a poraziť pochmúrne myšlienky počas najstudenšieho ročného obdobia. Ponúka nám konkrétne metódy, vďaka ktorým si užijeme zimu všade na svete, a to aj v jej extrémnej podobe.
Rok zmeny
Od autorky bestsellerov – Tým vrchom ste vy a 101 esejí, ktoré zmenia vaše myslenie.
Rok zmeny je kniha 365 denných meditácií, ktoré vám pomôžu nájsť odvahu stať sa osobou, ktorou ste vždy chceli byť.
Ak prežívate prechodné obdobie a stále ste na ceste medzi tým, kým ste, a tým, kým chcete byť, pamätajte, že osoba, ktorou sa stávate, je už dávno vo vás. Stačí presvedčiť myseľ, aby sa zladila s tým, po čom túži vaše srdce.
Tento rok zmeníte svoj život.
dostupné aj ako:
Tisíc Páleníc
Nová publikácia Borisa Filana je knižnou esenciou autorovej rozhlasovej relácie Pálenica: zábavného programu pre každého, komu to páli. „Jedno viem istotne, že sme Páleníc vyrobili a odvysielali viac ako tisíc. A je jedno, či ich bolo tisíc sto alebo tisíc dvesto. Dostal som chuť sa zastaviť a obzrieť," píše v novej knižke o novej knižke Filan.
Žánrovo sú texty tak trochu glosy, tak trochu fejtóny, tak trochu eseje, no celým svojím bytím ide o rozvinuté anekdoty a pútavo vyrozprávané príbehy, dochutené povestným filanovským šarmom a poprekladané rozhovormi so zaujímavými ľuďmi, ktoré v Pálenici tiež odzneli. Od bryndze cez mágiu až k baletu, o zaujímavých knihách i významných osobnostiach, Tisíc Páleníc prináša vtipné i dôvtipné a nezriedka aj prekvapivo hĺbavé čítanie.
dostupné aj ako:
Všetko, čo viem o láske
Autobiografická kniha britskej novinárky, spisovateľky a autorky stĺpčeka v The Sunday Times Dolly Alderton prináša úprimnú výpoveď o slastiach a strastiach moderného randenia. S humorom opisuje svoje zážitky ? od prvých schôdzok a fascinácie chalanmi počas štúdia na dievčenskej škole až po divoké roky v Londýne. A ako sama napokon zisťuje, najdôležitejšie zo všetkého sú dobré priateľky... Kniha získala ocenenie National Book Award a bola preložená do 25 jazykov.
dostupné aj ako:
Hybaj!
Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín denne sedieť? Dá sa to, ale nie je to zadarmo. Mať takúto mobilitu vyžaduje investíciu. Času a úsilia.
Vyhorený tridsiatnik Braňo sa snaží niečo pre seba robiť. Nie vždy šťastne a po niekoľkých návštevách lekára a fyzioterapeuta sa konečne dostane na správnu cestu spoznávania zákutí pohybového vesmíru aj seba samého.
Beletrizovanou formou napísaná motivačná kniha o tom, čo je zdravý a funkčný pohyb, čo všetko s pohybom súvisí a ako na sebe pracovať tak, aby sme sa nezničili.
Autor vyštudoval IT a pracuje v nadnárodnej spoločnosti. Venoval sa rôznym druhom pohybu, ktoré sú zaujímavé, ale väčšina ľudí o nich nevie.
dostupné aj ako:
Tak leť
Všetci si občas kladieme otázku, kam by sa uberal náš život, keby....
Do pokojného súžitia dlhoročných manželov Samuela a Izabely vstúpi žena, ktorá kedysi Samuela milovala. Vzťah založený aj na kompromisoch, zraniteľnosti a sebaúcte, tak vystaví náročnej skúške.
Izabela je však vnútorne silná bytosť a na všetko sa učí dívať z vyššej perspektívy. Ako vtáky. Bol to práve málovravný manžel, kto ju naučil vtákom rozumieť. A nachádzať v nich paralelu s vlastným životom.
Myšlienky hlavných hrdinov letia tam, kde treba začať. K ľudskosti. Cez lásku.
A ešte čosi. K čítaniu si pustite pieseň Waltzing Matilda.
dostupné aj ako:
Veci, ktoré uvidíme, len keď spomalíme
Svet sa pohybuje rýchlo, ale to neznamená, že musíme aj my. Tento sprievodca vnímavosťou od Haemina Sunima (čo znamená „spontánna múdrosť“), uznávaného učiteľa budhistickej meditácie, ktorý sa narodil v Kórei a vzdelanie získal v Spojených štátoch, osvetľuje cestu k vnútornému pokoju a rovnováhe uprostred ohromujúcich požiadaviek každodenného života.
Haemin Sunim ponúka rady na dosiahnutie pohody a šťastia v ôsmich oblastiach – vrátane vzťahov, lásky a duchovnosti, a zdôrazňuje, že je dôležité vytvoriť si hlbšie spojenie s druhými ľuďmi a byť súcitný a odpúšťať sebe aj druhým.
Viac ako dvadsať plnofarebných ilustrácií, ktoré sprevádzajú jeho učenie, slúžia ako upokojujúce vizuálne medzihry a nabádajú čitateľa, aby si všimol, že keď spomalí, svet spomalí spolu s ním.
dostupné aj ako:
Múdrosť Morrieho
Od protagonistu obľúbenej klasiky Utorky s Morriem, ktorá je inšpirovaná skutočným životom, prichádza prenikavé a dojemné dielo o tom, ako zostať plní energie a prepojení so životom aj vo vyššom veku.
Kto v skutočnosti som?
Čo som vykonal/a?
Čo je pre mňa dôležité a zmysluplné?
Aký význam má to, že som žil/a?
Čo znamená byť skutočne človekom a kde sa na tejto škále nachádzam?
Morrie Schwartz skúma tieto a mnohé ďalšie otázky v tejto hĺbajúcej a inšpirujúcej knihe o radostnom a tvorivom živote a starnutí. Neskorší život môže byť plný rôznych výziev, ale môže byť aj jedným z najkrajších a najobohacujúcejších období v živote každého človeka. Morrie čerpá zo svojich skúseností sociálneho psychológa, učiteľa, otca a priateľa, aby čitateľom ponúkol mapu na navigáciu vlastnej budúcnosti.
Kniha Múdrosť Morrieho je plná empatických postrehov, príbehov, anekdot a rád vyrozprávaných autorovým upokojujúcim a nadčasovým hlasom. Dovoľte Morrieho múdrosti, aby sa stala vaším sprievodcom pri skúmaní hlbokých otázok, ako žiť a milovať.
„Nádhera... Tí, ktorí budú mať to šťastie a prečítajú si túto knihu, budú inšpirovaní.“
- Deepak Chopra
dostupné aj ako:
Návrat do Francúzska
Záverečná časť trilógie (Pod provensalským nebom, Cestou do Paríža) o vznikajúcej láske medzi Linou a Michalom sa tentoraz začína doma na Slovensku, v malebnom prostredí Banskej Štiavnice. Práve tu dôjde na prvé vážne úvahy o spoločnej budúcnosti a bývaní. Leto sa už skončilo, ale jeseň je dokonalá a láka na ďalšie výlety. Srdcovou záležitosťou je Francúzsko, a tak do úvahy prichádza návrat do krajiny galského kohúta. Kam presne, v akej zostave a čo všetko dovolenka prinesie, ponúkne tretia časť ich príbehu.
dostupné aj ako:
Mysli obrátene
Zmeňte svoje myslenie tak, aby ste sa prestali zameriavať na problém (áno, ale...) a namiesto toho začali vidieť príležitosti (áno a…). Ako? Pomocou Omdenken – holandského umenia obráteného myslenia (po anglicky flip-thinking).
Predstavte si, že máte skvelý nápad a od druhých počujete iba samé: „Áno, ale to sa už skúšalo a nefungovalo to.“ Alebo: „Áno, ale nemali by sme to nechať chvíľu odstáť?“ Prípadne si sami začnete hovoriť: „Áno, ale čo ak to nebude fungovať?“
Ako zmeniť zaseknuté pesimistické myslenie typu „áno, ale“ na vynaliezavé, zvedavé myslenie
„áno, a…“?
Jednoducho – začnite myslieť obrátene! Autor Berthold Gunster vám vo svojom medzinárodnom bestselleri predstaví pätnásť stratégií obráteného myslenia, ktoré zmenia vaše uvažovanie tak, aby ste namiesto obmedzení a hrozieb videli možnosti a príležitosti. Od narúšania (obráťte všetky pravidlá hore nohami) cez importovanie (získajte na svoju stranu nepriateľa) až po zosilňovanie (zamerajte sa na to, čo funguje, a robte toho ešte viac) – Gunsterove stratégie a príbehy vás prinútia pristupovať aj k tým najnáročnejším problémom v práci, doma, pri výchove či zábave úplne novým spôsobom.
BERTHOLD GUNSTER (1959) je zakladateľom filozofie Omdenken. Po štúdiu na Divadelnej akadémii v Utrechte roky pracoval ako divadelný režisér a scenárista. Napísal 13 bestsellerov, z ktorých sa po celom svete predalo viac ako milión výtlačkov. Jeho diela sú preložené do rôznych jazykov.
dostupné aj ako:
Moje ženy
Moje ženy sú naliehavým volaním Ukrajiniek poznačených nespočetnými krutosťami vojny.
V krátkych prózach so silným emocionálnym nábojom sa odrážajú zničujúce skúsenosti tých, ktoré boli umlčané, prišli o milovaných členov rodiny, tých, ktoré vytrvalo bojujú, no aj tých, ktoré vojna zlomila. Julija Iľucha približuje život vo vojne s miestami až neznesiteľnou, zároveň však hlboko dojímavou intenzitou.
Moje ženy hovoria o svojej každodennosti a z ich rozprávania mrazí.
Moje ženy nestrácajú nádej, aj keď sa nedarí.
Moje ženy poznajú cenu každého dňa.
Moje ženy chcú, aby ich vypočul a načúval im
celý svet.
Julija Iľucha
