Hľadanie: Žite svoje sny
zobraziť:
Uzdrav svoje vnútorné zranenia
Autorka predkladá teóriu, overenú úspešnou celoživotnou terapeutickou praxou: že takmer všetky naše problémy a pocity nešťastia či nepochopenia majú korene v niektorom z takzvaných základných zranení. Tými sú odmietnutie, opustenie, poníženie, zrada a krivda. Podrobne ich popisuje a vysvetľuje, ako si na ich základe vytvárame „masky“, ktoré nám umožňujú zranenia nevnímať. Stávajú sa z nás tak určité osobnostné typy, ktoré sa dajú rozoznať už napohľad, na základe typických telesných znakov. Naše telo totiž neklame a odráža to, čo v sebe naozaj nosíme. Vďaka tejto knihe pochopíte, ako fungujete a čo ovplyvňuje vaše vzťahy. Zároveň získate konkrétny návod, ako začať reagovať, myslieť a cítiť sa inak, lepšie a konštruktívnejšie – tak, aby ste sa mohli posunúť smerom k uspokojivejším zážitkom a aby ste začali byť naozaj sami sebou.
Sny - Využitie v psychoterapii a osobnostnom raste
Prečo sme na písali knihu o snoch? Sú tu osobné dôvody. Naše sny nás fascinujú a radi si ich ráno rozprávame. Veď snívame v spoločnej domácnosti. Sú tu aj pracovné dôvody. Obaja sa hlásime k psychodynamickej psychoterapii a v nej patrí práca so snami k základným metódam. O svojom prístupe k snom sme referovali v mnohých prednáškach na konferenciách a v časopiseckých článkoch. Viedli sme workshopy o práci so snami pre ľudí v pomáhajúcich profesiách. Navyše, autor niekoľko rokov vyučuje predmet práca so snami v psychoterapii na Katedre psychológie Filozofickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave.
Prácu so snami klientov a študentov pokladáme za jeden z najvzrušujúcejších momentov svojej činnosti. Odhaľuje možnosti v terapii i podpore osobného rastu. Preto sme si dovolili niektoré zo snov, s ktorými sme sa stretli, použiť v knihe ako ilustrácie.
V snovom svete sa odohrávajú príbehy všetkých žánrov, nemenej vzrušujúce ako tie v televízii. Dúfame, že kniha o snoch bude pre čitateľov výzvou, aby sa viac zaoberali svojím duševným životom, aby si vážili správy a posolstvá, ktoré vysiela psychika z podzemných podlaží.
Autori
dostupné aj ako:
Obnov svoje znamenia
Kniha, ktorú ponúkame širokej kresťanskej verejnosti na Slovensku, sa zameriava na stretnutie so živým Bohom skrze charizmy. Volá sa Obnov svoje znamenia a napísal ju Damian Stayne, líder katolíckeho charizmatického spoločenstva Cor et Lumen Christi. Je napísaná pútavo a dá sa prečítať na jeden raz. Je plná svedectiev o uzdraveniach a daroch proroctva či poznania. Netrpezlivého čitateľa to môže zviesť k tomu, že sa vrhne rovno do čítania o zázrakoch; tým však stratí niečo, čo je v tejto knihe oveľa dôležitejšie. Stratí biblický a teologický pohľad na znamenia a divy, ktoré majú sprevádzať tých, čo uveria.
Damian Stayne, hľadiac na súčasnú situáciu kresťanstva najmä v Európe, vníma, že keď niekto spomenie Cirkev, mnoho ľudí si pod tým predstaví tých, čo robia charitu, starajú sa o bezdomovcov a ľudí na okraji spoločnosti či tých, ktorí bojujú proti potratom a prípadne LGBT ideológii. Avšak takmer nik pod slovom Cirkev nechápe a nevníma ľudí, ktorí ohlasujú utrpenie, smrť a zmŕtvychvstanie Ježiša Krista. Je to vážny problém, lebo Cirkev akoby sa tým stávala jednou z mnohých organizácií, ktoré sa usilujú zmierniť zlo vo svete. A ak sa aj niekto odváži spomenúť Ježiša, takmer nik ho neberie vážne.
Práve preto autor vníma, že potrebujeme to, čo sa dialo v prvotnej Cirkvi divy a znamenia, ktorými Pán potvrdzoval ohlasovanie Ježišovho zmŕtvychvstania. Teda nie zázraky pre zázraky, ale zázraky ako dôkaz toho, že ohlasovanie živého Ježiša je pravdivé.
Na sklade 2Ks
9,98 €
10,50 €
Továrna na sny
Hollywood. Továrna na sny exportující dokonalý americký produkt do kinosálů v nejzapadlejších koutech světa. Místo, které změnilo tisíce osudů. Co se ale nachází pod jeho pozlátkem? Nahlédněte za oponu mašinérie, kde se skrývají fascinující příběhy, šokující souvislosti i drobné trhlinky v jinak dokonalých úsměvech hrdinů z plakátu. Tohle bude jedna velká filmová jízda – a navíc se spoustou historek z natáčení!
Zachráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas
Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“, v ktorej nájdete všetko podstatné, čo sa týka porúch a ochorení tráviaceho traktu – od úst až po konečník, od zápalu ďasien až po varixy a rakovinu hrubého čreva. Vrátane praktických návodov na zloženie stravy a používanie výživových doplnkov po operáciach brucha, žalúdka a čreva.
Neil Armstrong - Malí ľudia, veľké sny
Zoznám sa s výnimočnými ľuďmi a ich nevšednými osudmi. Či už ide o dizajnérov, umelcov či vedcov, všetci dosiahli úžasné úspechy, hoci na začiatku bol každý z nich len malé dieťa s veľkými snami.
Keď malý Neil navštívil leteckú šou, lietadlá ho očarovali. Vtedy v ňom vzbĺkla iskrička lásky k lietaniu. Pilotovať lietadlo sa naučil ešte skôr, ako šoférovať auto! Najskôr bol pilotom v Americkej armáde, potom vstúpil do NASA. Čoskoro dostal ponuku viesť prvú výpravu na Mesiac. A tak sa v roku 1969 zapísal do histórie ako prvý človek na Mesiaci.
Na konci knihy nájdeš skutočné fotografie Neila a fakty z jeho života.
Otrasy - Ako národy riešia svoje krízy
Jared Diamond ako autor bestsellerov Osudy ľudských spoločností a Kolaps zmenil naše chápanie vzostupov a pádov ľudskej spoločnosti. Svoju monumentálnu trilógiu zakončuje dielom Otrasy: Ako národy riešia svoje krízy, v ktorom vysvetľuje, akým spôsobom sa niektoré národy dokázali vyrovnať s krízami a prečo dokázali prijať selektívne zmeny.
Diamond porovnáva, ako sa podarilo šiestim krajinám prekonať krízy, pričom sa oblúk jeho výkladu klenie od vynúteného otvorenia krajiny, ako to bolo v prípade Japonska, cez útok Sovietskeho zväzu proti Fínsku, krvavé puče v Čile a v Indonézii, až po spoločenské transformácie v Austrálii a v Nemecku po druhej svetovej vojne. Pretože Diamond žil v piatich z týchto krajín, pričom hovorí aj piatimi jazykmi, predkladá čitateľovi svoje skúsenosti z prvej ruky. Analyzuje, akým spôsobom jednotlivé krajiny dokázali identifikovať svoju krízovú situáciu, ako si ju dokázali uvedomiť, akým spôsobom prijímali bolestné opatrenia na ich prekonanie, ako dokázali byť voči sebe úprimné a ako sa dokázali poučiť z príkladov iných krajín. K tomu skúma aktuálnu situáciu v Spojených štátoch a širšie v celom svete zoči-voči aktuálnym hrozbám. Dokážeme sa z toho všetkého ponaučiť?
Diamondova kniha je zasvätenou sondou do histórie, geografie i antropológie, odhaľuje nám faktory, ovplyvňujúce akým spôsobom sa národy i jednotlivci dokážu vyrovnať s veľkými výzvami. Je to veľké epické dielo v kombinácii s dôvernou úvahou človeka o sebe samom.
dostupné aj ako:
Strácam svoje ja
Alice Howlandová je hrdá na to, čo sa jej v živote podarilo dokázať. Má päťdesiat rokov, je profesorkou kognitívnej psychológie na Harvardovej univerzite a svetovo uznávanou expertkou v lingvistike, má úspešného manžela a tri dospelé deti. Keď ju však začne trápiť neobvyklá zábudlivosť a chvíľami stráca orientáciu, dozvie sa, že trpí skorou formou Alzheimerovej choroby. Nevyhnutné príznaky začínajúcej demencie ju postupne pripravujú o spomienky a minulosť, a tak predtým nezávislá a ctižiadostivá Alice sa pokúša žiť naplno aspoň v prítomnosti. Príbeh Strácam svoje ja je dojemným, hrozivým i krásnym opisom života so skorou formou Alzheimerovej choroby.
Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život
Ako som dobrovoľne pribral 25kg, aby som pochopil nadváhu.
Kniha "Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život" zachytáva cestu trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral a následne schudol 25kg, aby pochopil nadváhu. Jeho cieľom bolo svoje nové vedomosti a skúsenosti odovzdať ľudom, aby sa im v chudnutí lepšie darilo. Chcel takisto dokázať, že aj on hoci je tréner, môže pribrať, ak sa prestane hýbať a začne sa inak stravovať.
Každý, kto má nejaké to kilo navyše, sa v Matúšových zápiskoch nájde, či už ide o zmeny nálad, zdravotné problémy, alebo vplyv na psychiku človeka. Matúš ponúka aj konkrétne kroky, ktoré podstúpil na to, aby kilá zhodil a nie len sa vrátil do formy, ale vybudoval lepšie telo ako kedykoľvek predtým.
Svoju premenu chcel zrealizovať za jeden rok, avšak nebolo to také jednoduché a preto celé chudnutie trvalo o 2 mesiace dlhšie. Na vlastnej koži si vyskúšal, aké to je mať nadváhu, a vďaka tomu prišiel na množstvo zaujímavých zistení, ktoré si nikdy predtým nemal možnosť uvedomiť. Práve v tom je táto kniha absolútne jedinečná svojho druhu.
Jeho postrehy, myšlienky, reakcie okolia na rôzne situácie si počas celého roka svojej premeny zapisoval a vznikol tento inšpiratívny denník, ktorý vám ponúka kvalitné spracovanie bohaté na fotografie, ktoré detailne zachytávajú priberanie aj chudnutie. Okrem toho sa s vami podelí aj o všetky svoje tréningové a stravovacie plány dokonca aj vo video forme, ktoré mu pomohli schudnúť 25kg. Má pre vás aj tajné BONUSY, ktoré si určite užijete a dozviete po zakúpení tejto knihy.
Minútkové rozprávočky na dobré sny
Vo Veselom mestečku býva kopec šikovných zvieratiek: obuvník klokan, maliarka lienka, doktor pštros, staviteľ bobor, záhradníčka kozička a mnoho ďalších. Táto kniha Vám rozpovie ich roztopašné príbehy, ktorých prečítanie bude trvať len minútku… minútku čarovnú - len chvíľočku predtým, než zažmúrite očká a zašepkáte: Dobrú noc!
Sladké sny, ježko
O ježkovi, ktorý si želá zažiť čaro jesene so svojimi priateľmi
Do lesa zavítala jeseň: vzduch je svieži, pôda vlhšia a tmavšia, koruny stromov sa sfarbili dozlatista. Zvieratká sa tešia z jesennej krásy všade navôkol, iba ježko smúti. Odmieta sa uložiť na zimný spánok a rozlúčiť sa s priateľmi. Veď aj on túži zbierať huby, gaštany, farebné lístie. No nech sa snaží, ako chce, hlava mu oťažieva a premáha ho únava. Zdá sa, že zimný odpočinok ho predsa len neminie... Jeho lesní priatelia sa však nehodlajú zmieriť s odchodom ježka do brlôžka bez poriadnej oslavy a darčekov!
Poetický príbeh o zmenách v lese či v správaní zvieratiek na jeseň. Silné puto priateľstva však nič nezmení. Knihu o jemné ilustrácie obohatila Arianna Ciccio.
Pre deti od 3 rokov
Z talianskeho originálu preložila Alexandra Lenzi Kučmová.
Preklad tejto knihy vyšiel vďaka podpore talianskeho Ministerstva zahraničných vecí a medzinárodnej spolupráce.
Kdo chytá v žitě, 10. vydání
Jeden z nejpopulárnějších amerických poválečných románů od klasika moderní literatury. Příběh vyprávěný sedmnáctiletým Holdenem Caulfieldem je vlastně popisem necelých tří dnů jeho cesty domů (po opuštění přípravky v Pencey) předvánočním New Yorkem, kdy se Holden konfrontuje s řadou lidí (spolužáci, venkovanky ze Seattlu, prostitutka a její pasák, rodiče, učitel...). Více než putováním prostorem je tato cesta však spíše putováním od nevinnosti k vědoucnosti, od sebeneznalosti k sebeuvědomění, od izolace k pocitu sounáležitosti s okolním světem. Černý humor, jímž je tento svět nazírán, je jednou ze zbraní proti němu: člověka, který není schopen se světu smát, brzy jeho zoufalství zahubí.
Na sklade 1Ks
18,24 €
19,20 €
Sny
Podstata a funkcie snívania prináša pohľad na komplexnú teóriu snívania založenú na dlhoročnom psychologickom a biologickom výskume Ernesta Hartmanna a ďalších. Zásadnou koncepciou tejto teórie je myšlienka ústredného obrazu sna; Hartmann v tejto knihe dokazuje, že ľudia, ktorí nedávno zažili nejaký traumatický zážitok – požiar, útok či znásilnenie – opakovane prežívajú sen, v ktorom ich zmetie prílivova vlna. Sny s takýmito ústrednými obrazmi nezobrazujú skutočný traumatický zážitok, ale ústredný obraz v nich odhaľuje emocionálnu reakciu na tento zážitok. Sny so silným ústredným obrazom, napríklad sny o prílivovej vlne, sa líšia v intenzite v závislosti od závažnosti traumatického zážitku; tento model sa nepopierateľne dokázal v systematických výskumoch snov z obdobia pred teroristickými útokmi v New Yorku 11. septembra 2001 a po tomto období.
Hartmannova teória obsahuje tri základné elementy: snívanie je len jednou z foriem fungovania našej psychiky, objavuje sa v kontinuu, ktorého spektrum tvorí sústredené bdelé myslenie, rozjímanie, meditovanie, fantazírovanie, denné snenie a snívanie v spánku. Po druhé, snívanie je hyperkonektívne, spája materiál plynulejšie a vytvára spoje, ktoré sa nedajú tak ľahko vytvoriť v myšlienkach počas dňa. a napokon, spoje, ktoré sen vytvára, nie sú náhodné, sú pod vplyvom emócií a emocionálnych stavov snívajúceho, takže čím silnejšia emócia, tým intenzívnejší je centrálny obraz.
Dr. Ernest Hartmann je profesorom psychiatrie na Tuftovej Lekárskej Univerzite, bývalý prezident Medzinárodnej asociácie pre výskum snov a prvý šéfredaktor časopisu Dreaming. Je jedným z najlepších odborníkov v oblasti výskumu sna, spánku a osobnosti na svete. Je autorom deviatich kníh a viac nez 350 článkov na túto tému. Pôsobil tiez vo volenej funkcii prezidenta Americkej psychiatrickej asociácie.
Dr. Hartmann sa cez svojho otca psychoanalytika Heinza Hartmanna osobne stretol so Sigmundom Freudom. O tomto stretnutí Dr. Hartmann hovorí: „Freud mal 80 a ja iba dva, takže to nebolo bohvieaké splynutie duší."
Nebezpečné sny
Maggie Lodgeová si najme soukromé očko Sama Sage, aby pomohl vypátrat osobu, která vydírá její zaměstnavatelku. Oba tvoří dost nesourodý pár, ale postupně to mezi nimi začíná jiskřit. Tajemství z minulosti vyplouvají na povrch a Maggie a Sam se ocitnou v cestě nemilosrdnému vrahovi, který se nezastaví před ničím, aby dosáhl své pomsty.
Miluj svoje emoce, myšlenky a činy
Tato kniha je věnována lidem, kteří se snaží pečovat o všechno a o všechny, ale často zapomínají nebo neumějí pečovat sami o sebe. Cvičení v knížce pomohou k pochopení, na čem právě vám nejvíce záleží. Dokážete tak dát přednost vlastním hodnotám a duševní pohodě před perfekcionismem, vyhýbavostí a obavami z toho, co si o vás myslí ostatní lidé. Necháte tím rozkvést své pravé já a prožijete každý den s úctou a pochopením k sobě samému. Přestože laskavost k sobě všechny vaše problémy nevyřeší, posílí vaši schopnost je každý den zvládat, protože vás bude učit být sebou samými a žít podle sebe.
Chcete si přece v pro vás náročných chvílích od emoční zátěže ulevit a ne si jí na hřbet nakládat ještě víc? Je totiž snadné zabřednout do věcí, které pro vás ve skutečnosti nejsou nejdůležitější. A pak svůj život strávíte tím, že budete plnit požadavky a očekávání druhých spíše než upřednostňovat svoje nejhlubší hodnoty a potřeby. Pečujte o sebe a běžte za svými sny. Poznejte lépe sám sebe, své myšlenky a emoce a podpořte se na vaší pravé životní cestě. S knížkou získáte řadu podnětů ke každodennímu využití - k psaní a kreslení, meditacím, dechovým technikám, mnoho povzbuzujících citátů a afirmací, které vás na této cestě podpoří.
Albert Einstein - Malí ľudia, veľké sny
Zoznám sa s výnimočnými ľuďmi a ich nevšednými osudmi. Či už ide o dizajnérov, umelcov či vedcov, všetci dosiahli úžasné úspechy, hoci na začiatku bol každý z nich len malé dieťa s veľkými snami.
Aj keď malý Albert nebol výrečný, jeho myseľ bola neuveriteľná. V škole najskôr veľmi nevynikal, až neskôr si obľúbil matematiku a fyziku a už ako tínedžer vydal svoju prvú vedeckú prácu. Albert zasvätil svoj život skúmaniu vzťahu medzi časom a priestorom a položil základy pre technológie a objavy 21. storočia.
Na konci knihy nájdeš skutočné fotografie Alberta a fakty z jeho života.
Môj tajný jednorožec 2: Sny sa plnia
Len čo Laura zašepká slová čarovného zaklínadla, jej poník sa premení na jednorožca. Toto tajomstvo však musí prísne strážiť, inak by Súmrakovi hrozilo veľké nebezpečenstvo. Keď sa Laura a Súmrak dozvedia, že poník jej novej kamarátky Mel má strach skákať, rozhodnú sa mu pomôcť. Použijú Súmrakovo kúzlo, aby si Sivko začal veriť a svoj strach prekonal. Jedného dňa všetkých zastihne silná búrka a Mel so Sivkom sa ocitnú v nebezpečenstve. Nájde v sebe Sivko dostatok odvahy na to, aby ich zachránil?
Sny a môj život
Sny hovoria pravdu o snívajúcom. Keď sa nám podarí pokročiť v chápaní snov, zisťujeme, že sa v nich zrkadlia naše priania, emócie, konflikty, riešenia a súvislosti aktuálnej situácie s našou minulosťou a možnou budúcnosťou. Výskumník v oblasti chápania snov Montague Ullman a jeho spolupracovníčka a spoluautorka knihy Nan Zimmerman ukazujú ako môžeme pracovať s vlastnými snami a byť nápomocní pre druhých. Zodpovednosť a kompetencia zostáva u samotného snívajúceho, pretože on je najlepší expert pre chápanie a výklad svojich snov.
Nažité v žite
A keď ani Ježiš nemal stopercentnú úspešnosť svojho učeníctva, prečo by som si ja mala myslieť, že to budem vedieť lepšie? Ľudia budú odchádzať. Aj tí, u ktorých sme to ozaj nepredpokladali. Na tú bolesť sa treba pripraviť. Ako také analgetikum som si napísala na malú kartičku: milovať za každých okolností, dať toľko šancí, koľko by dal Ježiš, povedať pravdu, ukázať milosť, veriť, že toto nie je koniec ich príbehu.“
Zázraky. Možno sa nedejú a možno sú všade okolo nás – záleží od toho, ako sa pozeráme na svet. Maruška zázrakom verí, pretože ich prežíva každý deň aj v úplných maličkostiach a nám ukazuje, ako ich neprehliadať.
Emília Mihočová, šéfredaktorka časopisu eVýchod
Maruška žije príbeh, kde je prirodzené a nadprirodzené tak blízko seba, až to splýva do jednej reality. Božie kráľovstvo je kráľovstvom vzťahov, ktoré nepozná hranice štátov a kniha je perfektnou pozvánkou do dobrodružstva, ktoré Boh prichystal pre každého z nás. Nechajme sa inšpirovať k odovzdaniu, vedeniu, obeti.
Peter Podlesný, zakladateľ online magazínu muzom.sk
Jedna z vecí, do ktorých sa v živote oplatí investovať, sú stretnutia s ľuďmi, ktorí majú niečo odžité a sú ochotní nechať vás nahliadnuť do svojho sveta. O to viac, ak ich život je úprimným svedectvom o hľadaní správnej cesty, očakávaní, Božom konaní a vo všetkom presiaknutý zápasom o ľudské životy. Určite si zober túto knihu k dobrej káve, otvor ju a stretni sa s Maruškou.
Janči Máhrik, kazateľ zboru ZA kostolom
Je v tom čosi zvláštne protirečivé, keď vám introvert ako Maruška odhalí svoje vnútro, otvorí svoju dušu dokorán a dovolí čítať svoje spomienky, zážitky a názory na svet. No oplatí sa začítať do týchto myšlienok. Pobádajú čitateľa k rozmýšľaniu nad sebou samým, svojimi motívmi a hodnotami a to je vždy osožné.
Ján Velebír, evanjelický farár v Bardejove