Hľadanie: Duchovní praktiky a meditace CZ
zobraziť:
Jógová meditace pro každý den
Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní spojit se se svým skutečným božským Já, uskutečnit náš plný potenciál kreativního myšlení a jednání a nastolit ve všech aspektech svého života rovnováhu, harmonii a štěstí.
Využijte širokou škálu jógových meditačních technik
Veškeré techniky jógy nás mají připravit na soustředění mysli v meditaci, díky které se probouzí pocit jednoty se skutečností a s naším božským, pokojným vnitřním duchem. Tato bohatě ilustrovaná kniha nám ukazuje, jak lze širokou škálu jógových meditačních technik využívat jako vstupní bránu k vyššímu vědomí.
Co je jógová meditace?
Úvodní kapitoly vysvětlují, co to jógová meditace vlastně je, proč je tak důležitá v našich rušných životech a poskytuje přehled o Pataňdžalího „osmi stupních jógy“. Informuje o fungování našeho vnitřního energetického systému, kde spočívá a odkud pochází samotný základ hlubšího porozumění, které nám techniky jógové meditace mohou přinést.
Jógová meditace krok za krokem
Dále nás autor provádí nejdůležitějšími polohami meditace vsedě, ukazuje řadu muder (gest rukou) a bandh (energetických uzávěrů) a poté poskytuje krok za krokem jasný přehled širokého výběru nejúčinnějších jógových pozic, očistných technik, dechových cvičení a meditačních technik, jejichž účelem je ztišit mysl a probudit vnitřního ducha. Závěrečná kapitola ukazuje, jak tyto techniky vzájemně zkombinovat v podobě blahodárných každodenních sestav, ze kterých si vybere každý, ať je jeho životní styl jakýkoliv; všechny jsou založené na prastarých indických léčivých tradicích.
Duchovní KáPéZetka
Každodenně bojuji se svými chybami a emocemi. Často mě svazují, někdy až příliš řídí můj život. Někdy jim až příliš podléhám. Žalmy byly lékem na emoce krále Saula. Proč by tedy nemohly pomoci i mně v mých malých i větších bojích a těžkostech?
Žalmy jsou všemocný lék, stačí denně pár kapek.
Na sklade 2Ks
1,88 €
1,98 €
Duchovní zákony jógy
Nezanedbatelné výsledky cvičení jógy, mezi než lze zařadit větší pružnost těla, lepší rovnováhu, svalový tonus, výdrž a vitalitu, ukazují na vyjímečnou sílu této hluboce duchovní praxe. Pokud dodržujete její principy a praktikujete ji uvědoměle, dokáže jóga odemknout váš tvůrčí potenciál, vaše schopnosti milovat a soucítit i vaši dovednost nalézt úspěch ve všech životních oblastech. Sedm duchovních zákonů jógy józe vrací spiritualitu. Chopra a Simon ukazují, jak klíčovou roli hrají na cestě k osvícení. A zároveň vás obohatí o množství meditačních technik, manter, dechových cvičení a skvělých jogínských pozic. Ať už s jógou začínáte, nebo jste zkušený jogín, kniha Duchovní zákony jógy je branou k hlubší duchovní dimenzi jógy a krokem ke šťastnějšímu, harmoničtějšímu a blahobytnějšímu životu.
Duchovní růst
Třetí Orinova kniha z řady „Život na Zemi“ pro ty, kteří chtějí být svým vyšším Já, kdo se chtějí dozvědět více o sobě, proč tu jsme a co máme vykonat. Kniha vám pomůže se vyladit na vyšší energie a realizovat své životní poslání.
Duchovní boj
Nehynoucí dílo křesťanské asketiky, jemuž se dostalo stovek vydání v nejrůznějších jazycích. Jasněji uspořádané než Kempenského Následování Krista a stručněji vyložené než Filothea sv. Františka Saleského kráčí střední cestou mezi oběma a společně tvoří trojici nejvýznamnějších návodů k úsilí o křesťanskou dokonalost. Sám sv. František Saleský, tázán, kdo je jeho duchovním vůdcem, vyndal z kapsy právě toto dílo se slovy: „Tato knížka je již od mého mládí po Bohu mým duchovním vůdcem a učitelem duchovního života.“ Po 20 let ji nosil vždy u sebe a každý den z ní četl.
Utváření a smysl dějin z hlediska duchovní vědy
Zasvěcenci měli v lidských dějinách vždy větší význam než panovníci a vojevůdcové, třebaže působili vskrytu a potají. To oni se starali o to, aby se dějiny ubíraly směrem, který vyžaduje zrání a vývoj člověka. Tito zasvěcenci byli ve spojení s duchovním světem a jeho bytostmi, jejichž vyšší záměry zde pomáhali uvádět v život. Autor knihy v koncentrované formě podává přehled části lidských dějin právě z pohledu působení zasvěcenců a jejich žáků. Inspirací a jedním ze zdrojů mu při tom byly aktuální duchovněvědné nauky včetně anthroposofie.
Na sklade 2Ks
12,02 €
12,65 €
Duchovní unikání
Jak rozpoznat a transformovat překážky, které nám stojí v cestě k naplněnému životu
Duchovní unikání používání duchovních praktik a postojů tak, abychom se vyhnuli nutnosti řešit emoční bolest, nezhojené rány a vývojové potřeby se objevuje natolik často, že si ho naše kultura téměř nevšímá. Kniha Duchovní unikání je věrná duchu nastolenému průkopnickým dílem Chögyama Trungpy Cutting Through Spiritual Materialism (Protnutí duchovního materialismu, Vadžra, 1995) a kritickým, střízlivým okem pohlíží na zneužívání spirituality, jež v nás zapustilo hluboké kořeny, a tlumočí množství psychologických vhledů, které odhalují, jak používáme (a zneužíváme) duchovní praxi, často aniž bychom si toho byli vědomi.
Tématu se dotkli i jiní autoři, tento text se však jako první plně věnuje vysvětlení fenoménu duchovního unikání a práci s ním. Dlouholetý psychoterapeut Robert Augustus Masters detailně popisuje nevyřešené či přehlížené psychologické problémy, jež se nezřídka vydávají za spiritualitu souzení sama sebe, před konfrontací prchající soucit, přehnaná přívětivost, démonizace hněvu, emoční odtržení a další. Toto dílo je povinnou četbou pro všechny, kteří touží nalézt hlubší vědomí sebe sama a ucelenější vztah plný soucitu k sobě samým i k ostatním.
Védántská meditace - Zažehnutí plamene uvědomění
S rostoucí popularitou jógy se stále více lidí začíná zajímat i o její védántské kořeny. Zatímco buddhistické meditaci se věnuje celá řada knižních titulů, o védántské filozofii, z níž buddhismus v mnoha ohledech vychází, je toho mezi laickou veřejností známo jen málo. David Frawley, který do tajů indických duchovních nauk pronikl jako málokterý Zápaďan, provází čtenáře mnoha úskalími sebeuvědomování, zklidňování mysli i meditační praxe v duchu védántské tradice. Vysvětluje, proč západní kultura i metody poznání dovádějí člověka do deziluze o sobě a objasňuje principy, které vedou k poznání skutečné podstaty myšlenek, emocí a vjemů. Nezapomíná ani na podpůrné praktiky, jako je jóga, mantra, kundaliní a pránájáma.
Jarga – Duchovní prax Slovanů
Jarga tvoří součást trilogie V. Kurovského (spolu s knihami Živa a Rodosvit) a věnuje se zejména tělesnému cvičení, takzvané slovanské józe. Avšak tak jako v celém slovanském učení, tělo se zde nechápe odděleně od duše či psychiky, ale naopak, uvedené postupy mají za cíl uvést tělo a duši do souladu a napomáhat tak zdravému, spokojenému, šťastnému životu v plné síle. Tato kniha je plná zajímavých vysvětlení a návodů na tato témata: strava, očista, ozdravné hladovění, léčení, čakry, energetická (jemnohmotná) těla, správné dýchání, dechová cvičení, mantry – tzv. živozvuky, mudry, meditace, modlitby, vyladění duše i těla, svěžest, krása, cvičební postoje/pozice a sestavy.
Na sklade 1Ks
11,39 €
11,99 €
Lacná kniha Básnické meditace (-50%)
První české úplné vydání slavných básní francouzského romantického básníka Alphonse de Lamartine (1790-1869) v novém, rytmicky i věcně věrném překladu Zuzany Krupičkové. Básnické meditace vyšly ve Francii v roce 1820, a díky této sbírce, inspirované smrtí milované bytosti, se Lamartine stal prvním francouzským romantickým básníkem.
Na sklade 1Ks
3,46 €
6,91 €
dostupné aj ako:
Ranní meditace - opravna duší
Sbírka Opravna duší autorky Ivany Noble, husitské farářky, která kromě exaktní teologie objevila také hloubku pravoslavné meditativní zbožnosti, vychází v edici, jejímž cílem je uchovat neopakovatelné texty kazatelů z různých církevních tradic.
Duchovní rozvoj člověka
Osho formou otázok a odpovedí rozoberá najčastejšie pojmy, myšlienky a problémy, s ktorými sa stretne asi každý, kto sa zaujíma o oblasť duchovna či rôzne duchovné cesty. Osho sa snaží vystihnúť čistú podstatu všetkého, odhodiť zbytočnosti a nekomplikovať to, čo je v skutočnosti jednoduché a prirodzené. Počas čítania týchto stránok sa tak postupne vynorí pochopenie toho, aký je vlastne skutočný zmysel a cieľ ezoterických náuk.
Témy, ktoré sa tu typickým Oshovým priamočiarym štýlom hlbšie preberajú, sú naozaj obsiahle: osvietenie; karma a osud; sny; jemnohmotné telá a čakry; meditácia, mantry a ďalšie metódy – ich význam a (ne)zmysel ich používania; joga a energia kundaliní; individuálne vnímanie a sprostredkovaná skúsenosť; obmedzenia dané spoločnosťou; organizované náboženstvá; sex a láska... Spolu s Oshom sa pokúsime nájsť odpovede na otázky, čo je najvyššia pravda, či sú naše životy predurčená, aká je naozajstná súvislosť medzi hmotou a vedomím, telom a dušou, ale aj aké vlastnosti má Boh...
Kořeny indoevropské duchovní tradice
Český religionista a překladatel ze sanskrtu Jan Kozák (Ašvaghóša: Příběh Buddhova života, Praha 2005; Manuův zákoník, Praha 2012) vykládá přehlednou učebnicovou formou původní ideologii a náboženství Indoevropanů založených na védské moudrosti, tj. podstatu starého indoevropského „pohanství“: Díl I. – Véda, Díl II. – Pársové a buddhismus, Díl III. – Kult Velké Matky, IV. Díl – Vznik západního křesťanství. Kniha je doplněna velkou obrazovou přílohou.
Na sklade 2Ks
21,95 €
23,10 €
Jsi duchovní bytost
Táto malá knižka stručne, no jasne rozpráva o tom, že my ľudia sme duchovné bytosti, ktoré sa potrebujú starať o svoju dušu. Vysvetľuje, ako je to s naším pôvodom, večnou existenciou, kolobehom života a smrti, karmou, Bohom a anjelmi. Poradí vám, ako rozvíjať svoju duchovnú stránku, privolať pomoc alebo ochranu, vysporiadať sa so smrťou či nájsť odpustenie.
Duchovní almanach – Moderní průvodce starodávnou péčí o sebe sama
V našich hektických moderních životech je často obtížné vyhradit si chvíli na péči o svou duši. Tato překrásně ilustrovaná kniha plná sezónních rituálů a duchovních technik vás provede jednotlivými ročními obdobími a dodá vám inspiraci a sílu překonat i ty nejbouřlivějším okamžiky ve vašem životě. Díky Duchovnímu almanachu protknete svůj život magií a necháte se vést duchem přírody.
Vytvořte si své osobní rituály na každé období v roce
Kniha obsahuje mnoho nápadů na osobní rituály, meditace, používání krystalů, tarotu, aromaterapie, astrologie a dalších duchovních praktik, které podporují péči o sebe sama. Pomocí rituálů, které využívají například očistné koupele, energii krystalů, moc úplňku, napojení se duše zemřelých, sílu novoluní či lesní lázně, uctíte každé jednotlivé období v roce, stanovíte si záměr, kterého budete chtít v daném roce dosáhnout, utřídíte si myšlenky i prostor okolo sebe, napojíte se sama na sebe a na léčivou moc přírody a zakusíte krásu a výjimečnost, kterou nám život každý den nabízí.
Lacná kniha Světlo meditace (-50%)
Kniha je určena všem zájemcům o meditaci a východní spiritualitu, zejména pak adeptům kundaliní-mahájógy.
Na sklade 1Ks
7,95 €
15,90 €
dostupné aj ako:
Zimní meditace CD
Nejnovější meditační cd Miloše Matuly Zimní meditace navozuje atmosféru melancholické a zároveň i romantické zimy, avšak najdeme zde i dvě meditace/modlitby známého spisovatele a Toltéka Miguela Ruize z jeho knihy Čtyři dohody.
Na sklade 1Ks
15,58 €
16,40 €
Lacná kniha Tiché učení. Úvod do umění meditace (-70%)
Úvod do dávného umění meditace, vystihující principy duchovního hledání od filozofických základů až po jednoduché koncentrační a meditační techniky. Název této sbírky "Tiché učení" se může zdát na první pohled zvláštní, dokonce i paradoxní. Pro mysl, která je zvyklá chápat vyučování jako pokyny nebo přinejlepším jako praktické předvádění, může být představa toho, že je to tichý, bezeslovný proces, obtížná.
Při diskusích o meditaci se pohybujeme v říši, kde se o pravdě hovoří v tichosti, prostřednictvím pohledu, gesta, doteku. (Jedním z nejznámějších příkladů je Buddhova "květinová promluva", během níž beze slova předstoupil před velké shromáždění lidí jen s květinou v ruce.) Sri Chinmoy říká: "Všichni skuteční duchovní mistři učí meditaci v tichosti."
Není překvapivé, že když takoví mistři použijí slova, jejich styl je poetický, paradoxní nebo mantrický (v němž forma, zvuk a rytmus slov v podstatě vyvolává popisované kvality). Cílem je vždy překonat analytickou mysl a hovořit přímo k těm hlubším zdrojům vědomí, které Sri Chinmoy nazývá srdce.
Kniha napsaná takovým mistrem by nikdy nemohla být pouhou příručkou meditace, omezenou na techniky. (Přesto však tato kniha obsahuje ve své třetí části praktické rady.)
Techniky doporučované Sri Chinmoyem jsou pramenem pro tvořivé využití představivosti. To, co si dnes dokážete pouze představit, jednou odhalíte jako skutečné a případně do této skutečnosti budete moci vrůst.
Kniha pojednává o potřebě člověka tvořit. Naše tvoření je něčím, čím se ve skutečnosti stáváme. Nakonec si uvědomíme, že toto naše tvoření není nic jiného než sebeodhalování.
Na sklade 1Ks
1,39 €
4,62 €
Zimní meditace DELUXE 2CD
Nejnovější meditační cd Miloše Matuly Zimní meditace navozuje atmosféru melancholické a zároveň i romantické zimy, avšak najdeme zde i dvě meditace/modlitby známého spisovatele a Toltéka Miguela Ruize z jeho knihy Čtyři dohody. Verze 2CD DELUXE pak navíc obsahuje ještě CD s hudbou Roberta Jíši a jednu bonusovou meditaci opět namluvenou Milošem Matulou.
Na sklade 1Ks
21,89 €
23,04 €