Hľadanie: Funkční potraviny - kroky ke zdraví CZ
zobraziť:
Malé kroky - Zvieratá
Dokážeš napodobniť opicu? Vieš, ktoré zviera nemá nohy a ktoré vie lietať? Nechajte deti pozorne si prezerať obrázky a zamyslieť sa. V tejto knižke zo série Malé kroky si deti posilnia a rozšíria základy slovnej zásoby z oblasti ríše zvierat. Rozširujte slovnú zásobu a rozvíjajúce sa povedomie vášho dieťatka o zvieratách, ich vzhľade a zručnostiach. Otázky a úlohy na dolnej časti stránky pomôžu s lepším pochopením a používaním slov v danom kontexte. Pevné stránky, výrazné farby a krátke popisy uľahčia deťom učenie i spoznávanie zvierat a spolu zažijete krásne i zábavné chvíle nad touto milou knižkou s množstvom názorných fotografií.
Úplne malé kroky: Zvieratá
V tomto malom leporele zo série Malé kroky, ktorá podporuje postupné osvojovanie slov a jazyka, sa najmenšie deti zoznámia so zvieratami z celého sveta.
Rozširujte slovnú zásobu svojho dieťaťa týmto roztomilým drobným leporelom s realistickými fotografiami zvierat a výraznými farbami na spodnej časti stránky, zo série Malé kroky. Séria Malé kroky si kladie za cieľ deťom postupne predstavovať základné slová a vzbudzovať v nich záujem o jazyk i okolitý svet. Súčasťou knižky je aj šikovné držadlo, ktoré sa hodí akurát do detských ručičiek, takže si ho malí zvedavci môžu vziať kamkoľvek so sebou. Prezeranie a čítanie bude o to zábavnejšie.
Základy funkční anatomie
Základy funkční anatomie jsou moderním učebním textem, který srozumitelným a stručným způsobem popisuje stavbu lidského těla. Je vstupním textem ke studiu všech biomedicínckých oborů, pedagogické fakulty, fakulty se sportovním zaměřeném, biomedicíncky orientované obory technických vysokých škol a bakalářské směry paramedicínského studia na lékařských fakultách. Moderní koncepce učebnice připravuje k navazujícímu studiu morfologických disciplín, jak jsou koncipovány v bakalářském programu studia řady vysokých škol. Funkční anatomie je vhodnou studijní pomůckou i pro různé typy profesních a nástavbových kurzů realizovaných ve zdravotnických i nezdravotnických profesích. Najde své místo také při přípravě k přijímacím zkouškám na vysoké školy a vyšší odborné školy. Formální úprava textu dovoluje samostatné studium a učebnice je proto vhodná i pro kombinované formy studia.
Nechcem spinkať - Veľké kroky
Krátky príbeh o Ondríkovi pomôže deťom so zaspávaním. Kniha obsahuje pohyblivé prvky,také obľúbené u detí, aj odborné rady pre rodičov a vychovávateľov.
Jak uchovávat potraviny
Chcete si užít sklizeň z vaší zahrádky i během roku? Nemáte chuť denně nakupovat? Rádi byste vždy měli po ruce čerstvé potraviny? Poradíme vám, jak na to! V této knize získáte potřebné informace, jak správně uchovávat zásoby ve sklepě i v lednici, do
zvíte se, jak nejlépe zamrazit různé druhy potravin, a vyzkoušíte si exotické i osvědčené recepty pro lahodné konzervování. Odborně konzervované potraviny jsou trvanlivé měsíce až roky, můžete je zpracovat podle chuti a hlavně, máte je kdykoliv k dis
pozici.
Na sklade 1Ks
3,32 €
3,49 €
Moje zelené kroky v chráme prírody
Už v poradí štvrtá kniha známeho nitrianskeho lekára psychiatra prichádza na knižný trh, aby potešila všetkých milovníkov lovu na divú zver, ale aj tých, ktorí obdivujú krásy prírody, jej úchvatnosť a meniace sa farby počas ročných období.
Aj v nej skúsený poľovník opisuje svoje zážitky z lovu srnčej, jelenej, diviačej zveri na Slovensku, v Česku, Poľsku, ale aj zaujímavé postrehy z lovu operencov v neďalekom Maďarsku a Srbsku, či v ďalekom Rusku. Všetky jeho zážitky sa vyznačujú nielen vášňou pre lov, ale aj láskou k úžasnej sile prírody a jej krásam.
Autorove zážitky sú príjemným čítaním, vyžaruje z nich pochopenie pre nezvyčajné situácie, ktoré sa počas čakania na zver vyskytnú, nechýba ani časť o takej dôležitej súčasti lovu, akou je bezpečnosť nielen pre účastníkov lovu, ale aj pre malých pomocníkov, ktorými sú psy. A ani v tejto knihe sa autor nezabudol podeliť o svoj odskúšaný recept, ktorým iste poteší všetkých gurmánov.
Štíhla a zdravá po 50-ke
Ako si znížiť váhu a zlepšiť zdravie? Táto kniha je venovaná všetkým ženám po 50-ke, ktoré sa chcú cítiť lepšie zmenou svojho životného štýlu. Počas štyroch týždňov vás prevedie krok po kroku na ceste k správnym stravovacím návykom. Uvidíte, že cesta k štíhlosti a zdraviu môže byť ozaj príjemná.
Pôjdem do škôlky - Veľké kroky
Krátky príbeh o Riškovi pomáha deťom s nástupom do škôlky. Kniha obsahuje pohyblivé prvky, také obľúbené u detí, aj odborné rady pre rodičov.
5 úrovní líderstva - overené kroky ako maximalizovať váš potenciál
5 úrovní líderstva
overené kroky ako maximalizovať váš potenciál
Malé kroky - Na farme
Z mojej vlny sa dajú vyrobiť teplé svetre. Pozri, kto som? V tejto zvukovej knižke bude vaše dieťa objavovať zvieratá a veci zo statku. Interaktívna kniha nabáda zapojiť dieťa do čítania. Spojenie zvuku s konkrétnym predmetom napomôže ľahšiemu zapamätaniu. Rozširujte základnú slovnú zásobu vášho dieťatka a na konkrétnych príkladoch mu vysvetlite, čím sú pre nás hospodárske zvieratá užitočné. Ukážte dieťaťu, podľa čoho rozozná jednotlivé zvieratá sliepka má na hlave hrebienok; pozri, aké dlhé uši má somár! Zistite, aké plodiny sa na farme pestujú a čo sa z nich dá vyrobiť. Užite si spoločný čas strávený so svojím dieťatkom nad touto zvukovou knihou, ktorá vydrží aj menej šetrné zaobchádzanie.
Potraviny - součást zdravého životního stylu
Výrok Hyppokrata „Tvá výživa bude Tvůj lék“ je to nejvýstižnější, co lze říci o náplni nové knihy Potraviny, které pomáhají léčit. Kniha pojednává nejen o samotných potravinách a nápojích (najdeme zde kapitolu o kávě, víně, pivu atd.), ale
i o jednotlivých složkách výživy člověka, které mají vliv na jeho zdraví. Popisuje působení těchto látek a prozradí Vám, jak je využít ve svůj prospěch. Namátkou můžeme zmínit léčebné působení vlákniny, probiotických bakterií nebo potravinových doplňků či funkčních potravin.
Předností knihy Potraviny, které pomáhají léčit je skutečnost, že autory jsou uznávaní čeští lékaři a vědci z medicínských a potravinářských oborů, nikoli šarlatáni či samozvaní specialisté na výživu.
Editorem knihy je Doc. MUDr. Pavel Kohout, PhD - gastroenterolog a nutricionista; vedoucí pracovník Centra výživy a metabolické JIP 2. interní kliniky Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze.
Kroky vraha, 6. vydání
V pražském lesoparku byla v noci uškrcena mladá žena. Novinářka Julie Kellerová je zřejmě poslední, kdo s ní před vraždou mluvil. Oběť se navíc nápadně podobala její dceři Kláře. Byla to náhoda, nebo měl vrah spadeno na někoho jiného? Sympatický inspektor Josef Bergman rozkrývá složitý hlavolam a odhaluje tajemství zastírající minulost.
Úplne malé kroky: Vozidlá
Rozširujte slovnú zásobu svojho dieťaťa týmto roztomilým drobným leporelom s realistickými fotografiami zvierat a výraznými farbami na spodnej časti stránky, zo série Malé kroky. Séria Malé kroky si kladie za cieľ deťom postupne predstavovať základné slová a vzbudzovať v nich záujem o jazyk i okolitý svet. Súčasťou knižky je aj šikovné držadlo, ktoré sa hodí akurát do detských ručičiek, takže si ho malí zvedavci môžu vziať kamkoľvek so sebou. Prezeranie a čítanie bude o to zábavnejšie.
Geniální potraviny
Audiokniha Geniální potraviny, kterou napsali Paul Grewal a Max Lugavere. Kručí vám v mozku? Začněte ho krmit pořádně! Díky Geniálnímu plánu vyladíte svůj mozek i tělo.
Na stiahnutie
17,91 €
První kroky z poruchy příjmu potravy
Aktuální studie naznačují, že až 5 procent populace v současné době trpí poruchou příjmu potravy - a mezi dívkami a mladými ženami je toto procento ještě vyšší. Co jsou to ale poruchy příjmu potravy? Jaké jsou jejich příznaky? Můžete se z nich někdy vrátit k normálu? Kniha První kroky z poruchy příjmu potravy odpovídá na všechny tyto otázky a poskytuje nemocným a jejich blízkým informace a inspiraci, které potřebují pro uzdravení. Knihu napsaly dvě expertky s rozsáhlými zkušenostmi v této oblasti. Najdete v ní mnoho skutečných příběhů. Tento praktický průvodce vám pomůže učinit první kroky na cestě za uzdravením.
Dr. Kate Middleton je psycholožka a autorka několika knih včetně titulu Poruchy příjmu potravy. Dr. Jane Smith je ředitelkou britské pomáhající organizace Anorexia & Bulimia Care, má osobní zkušenost s podporou své dcery, která trpěla poruchou příjmu potravy a prošla léčbou až k plnému uzdravení.
Na sklade 1Ks
5,76 €
6,06 €
Geniální potraviny
Kručí vám v mozku? Začněte ho krmit pořádně!
Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc:
- Čím přesně jsou pro vás geniální potraviny prospěšné a proč vám právě ony pomůžou k lepší duševní i tělesné kondici.
- Jak úpravou jídelníčku ztlumit příznaky ADHD, úzkostí a depresí a snížit riziko demence a Alzheimerovy i Parkinsonovy choroby nebo odbourat tuky tzv. biochemickou liposukcí.
- Že jsme ve srovnání s našimi předky fyzicky značně zchátrali. Ti totiž běžně mívali kondici vrcholových sportovců.
- Jaké jsou příčiny mozkové mlhy a únavy a jak se jich zbavit.
- Že stárneme tak rychle, jak rychle produkujeme inzulin - a proto se musíme o jeho uvolňování začít pečlivě starat.
Díky Geniálnímu plánu vyladíte svůj mozek i tělo a budete mít jasno v tom:
- Kdy jíst a kdy už raději ne, chcete-li zůstat bystří celý den a v noci dobře spát.
- Že některé potraviny možná bleskově zlepšují náladu, ale dlouhodobý prospěch obvykle přinášejí jiné.
- Které změny životního stylu vaše zdraví posílí bezbolestně a co vám naopak za trápení vůbec nestojí.
- Že sice neexistuje návod na zázračně rychlé zhubnutí, ale můžete významně pomoci tomu, abyste zůstali celý život fyzicky i psychicky fit.
Na stiahnutie
14,19 €
dostupné aj ako:
Ako zvládnuť muža po 50-ke
Táto kniha je venovaná všetkým ženám po 50-ke, ktoré chcú stráviť príjemné chvíle so svojím partnerom v zrelom veku. Zásady šťastného vzťahu tu nájdete vysvetlené na príkladoch z rôznych uhlov pohľadu.
Získate praktické rady:
" ako dostať muža spred televízora do prírody,
" ako v ňom vzbudiť záujem o spoločenský život,
" ako ho naučiť pomáhať v domácnosti,
" ako ho preklopiť na zdravšiu stravu,
" ako zlepšiť vzájomnú komunikáciu...
Cez seriózne témy typu:
" ako zastaviť jeho šomranie a mrzutosť,
" ako zabrániť zvyšovaniu hlasu a agresivite,
" ako sa správať pri podozrení z nevery...
Až po úsmevné otázky typu:
" ako ho naučiť, aby neocikával záchodovú dosku,
" ako prekonať mužskú menopauzu,
" ako vyriešiť chrápanie.
Inými slovami, ako premeniť toho náladového hundroša späť na šarmantného princa.
První kroky v manažerské pozici
Dobrým manažerem se člověk nerodí, dobrým manažerem se člověk stává!
Získali jste svou první vedoucí pozici? Obáváte se prvních překážek a neúspěchů? Autorka této knihy vám nabízí spoustu rad a tipů, které vám pomohou při řízení týmu i sebe samých. Dozvíte se, jak lidi motivovat, jak si poradit s problémovými zaměstnanci, jak vybírat nové podřízené pracovníky i jak přistupovat k propouštění, jak si organizovat svůj čas, plánovat porady nebo poskytovat zpětnou vazbu. Pomůže vám také posílit etiku v týmu a vytvořit příjemnou atmosféru.
Kniha je určena nejen pro začínající manažery, ale také pro technické pracovníky, obchodníky a své uplatnění najde také u start-upů a menších týmů.