- Počet strán: 160
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788097204587
- Jazyk: slovenský
- Dátum vydania: 7. januára 2019
- Vydavateľstvo : Pine Tree Enterprises
- Hmotnosť: 0,31 kg
Štíhla a zdravá po 50-ke
Júlia Čížová
Ako si znížiť váhu a zlepšiť zdravie? Táto kniha je venovaná všetkým ženám po 50-ke, ktoré sa chcú cítiť lepšie zmenou svojho životného štýlu. Počas štyroch týždňov vás prevedie krok po kroku na ceste k správnym stravovacím návykom. Uvidíte, že cesta k štíhlosti a zdraviu môže byť ozaj príjemná.
Ako si znížiť váhu a zlepšiť zdravie? Táto kniha je venovaná všetkým ženám po 50-ke, ktoré sa chcú cítiť lepšie zmenou svojho životného štýlu. Počas štyroch týždňov vás prevedie krok po kroku na ceste k správnym stravovacím návykom. Uvidíte, že cesta k štíhlosti a zdraviu môže byť ozaj príjemná.
- Počet strán: 160
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788097204587
- Jazyk: slovenský
- Dátum vydania: 7. januára 2019
- Vydavateľstvo : Pine Tree Enterprises
- Hmotnosť: 0,31 kg
219 909 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 15€
Rezervácie v 60 kníhkupectvách
Hodnotenia (8)
4,6Recenzia
Dobrá kniha. Má praktické rady o zdraví pre ľudí vo vyššom veku. A zároveň tam je aj vyplňovacia časť, ktorá sa mi páči. Taký akoby stravovací denník, ale nič zložité, a pomáha to naozaj.
Recenzia
Odporúčam, zrozumiteľne a jednoducho vysvetlené fungovanie vzťahov medzi partnermi. Kniha je prínosom pre ženy aj pre mužov.
Recenzia
Páči sa mi, že kniha je o skutočnom zdraví, bez vymyslených moderných diét. Autorka používa vlastné skúsenosti pre opísanie cesty k štíhlosti a zdraviu. Praktické a zaujímavé.
Recenzia
Kniha vykresľuje fungovanie vzťahov presne tak, ako to naozaj je - na rôznych situáciach v živote partnerov, najmä v dlhodobom vzťahu. Párkrát som sa zasmiala, veľakrát som prikývla hlavou a raz či dva razy aj vyronila slzu - a to kvôli tomu, že som sa v tých situáciách proste sama našla. Júlia Čížová vie, o čom píše. A jej rady sú k nezaplateniu.
Recenzia
Kniha sa mi paci
Recenzia
Lepšie informácie som ešte nikde inde nenašla.
Recenzia
Knihu som si kúpila kvôli zdraviu, ale zostala som príjemne zaskočená, ako sa mi naozaj začala znižovať aj váha. Tomu by som v 56tich rokoch naozaj neverila, že je možné tak ľahko - dodržiavam všetky jednoduché zásady, ktoré v knihe sú. Ako píše autorka, sú to zlaté pravdy, žiadne novo-vymyslené teórie, preto sa mi to tak páči.
Recenzia
dobré
Odporúčania
