Štíhla a zdravá po 50-ke
  • Počet strán: 160
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788097204587
  • Jazyk: slovenský
Štíhla a zdravá po 50-ke

Štíhla a zdravá po 50-ke

Júlia Čížová

  • 4,6
Ako si znížiť váhu a zlepšiť zdravie? Táto kniha je venovaná všetkým ženám po 50-ke, ktoré sa chcú cítiť lepšie zmenou svojho životného štýlu. Počas štyroch týždňov vás prevedie krok po kroku na ceste k správnym stravovacím návykom. Uvidíte, že cesta k štíhlosti a zdraviu môže byť ozaj príjemná.
Ako si znížiť váhu a zlepšiť zdravie? Táto kniha je venovaná všetkým ženám po 50-ke, ktoré sa chcú cítiť lepšie zmenou svojho životného štýlu. Počas štyroch týždňov vás prevedie krok po kroku na ceste k správnym stravovacím návykom. Uvidíte, že cesta k štíhlosti a zdraviu môže byť ozaj príjemná.
Pridať do Zoznamu želaní
U dodávateľa

Posielame do 8 dní

10,50 €
9,98
  • Počet strán: 160
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788097204587
  • Jazyk: slovenský

book

71 375 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€

store

Rezervácie v 60 kníhkupectvách


Hodnotenia (8)

4,6
Edita

Recenzia

  • 5 /5
  • Edita

Dobrá kniha. Má praktické rady o zdraví pre ľudí vo vyššom veku. A zároveň tam je aj vyplňovacia časť, ktorá sa mi páči. Taký akoby stravovací denník, ale nič zložité, a pomáha to naozaj.

Zuzana Horečná

Recenzia

  • 5 /5
  • Zuzana Horečná

Odporúčam, zrozumiteľne a jednoducho vysvetlené fungovanie vzťahov medzi partnermi. Kniha je prínosom pre ženy aj pre mužov.

Marta

Recenzia

  • 5 /5
  • Marta

Páči sa mi, že kniha je o skutočnom zdraví, bez vymyslených moderných diét. Autorka používa vlastné skúsenosti pre opísanie cesty k štíhlosti a zdraviu. Praktické a zaujímavé.

Veronika J.

Recenzia

  • 5 /5
  • Veronika J.

Kniha vykresľuje fungovanie vzťahov presne tak, ako to naozaj je - na rôznych situáciach v živote partnerov, najmä v dlhodobom vzťahu. Párkrát som sa zasmiala, veľakrát som prikývla hlavou a raz či dva razy aj vyronila slzu - a to kvôli tomu, že som sa v tých situáciách proste sama našla. Júlia Čížová vie, o čom píše. A jej rady sú k nezaplateniu.

Anna Adamcova

Recenzia

  • Anna Adamcova

Kniha sa mi paci

Katka

Recenzia

  • 5 /5
  • Katka

Lepšie informácie som ešte nikde inde nenašla.

Miriam Junásová

Recenzia

  • 5 /5
  • Miriam Junásová

Knihu som si kúpila kvôli zdraviu, ale zostala som príjemne zaskočená, ako sa mi naozaj začala znižovať aj váha. Tomu by som v 56tich rokoch naozaj neverila, že je možné tak ľahko - dodržiavam všetky jednoduché zásady, ktoré v knihe sú. Ako píše autorka, sú to zlaté pravdy, žiadne novo-vymyslené teórie, preto sa mi to tak páči.

Milena Kolesárová

Recenzia

  • 2 /5
  • Milena Kolesárová

dobré

Odporúčania