Eugenika strana 20 z 68

Unikátny ruský majster, ktorý pravidelne chodieva na Slovensko aj osobne, aby tu viedol svoje kurzy vlnového pohybu, vypracoval svojpomocnú príručku. V nej vysvetľuje princíp „slovanskej gymnastiky“ a tajomstva zdravia, mladosti nezávislej na veku, krásy, úspechu i vychutnávania si životných radostí. Základom tejto sústavy cvičení je tzv. princíp vlny. „Pohyb vo vlne“ je prírodný, prirodzený, harmonický a efektívny spôsob pohybu, ktorý smeruje k rovnováhe duše i tela. Cviky sú zamerané na uvoľnenie a vo veľkej miere na precvičovanie šliach. Jedná sa však o nenáročný, nenamáhavý, mimoriadne príjemný spôsob cvičenia. Telo sa pri ňom samé dostane do súladu a začne sa uzdravovať, ak treba. Zharmonizuje sa aj myseľ a psychika. Pochopením „ženského“ správania sa napravia vzťahy, pretože sa v nich nastolí prirodzená rovnováha. Možno vás prekvapí časť o tvare pier a úst, o tom, čo táto časť nášho tela hovorí o našom charaktere, a cvičenia pre zväčšenie pier. Iná časť tohto učenia sa zas venuje strachu a tomu, ako sa ho zbaviť; pomôže vám pritom „pozícia neohrozenosti“ aj iné cvičenia i vysvetlenia. Tomu, kto sa začne zaoberať podstatou pohybu a nášho celkového fungovania i našich vzájomných interakcií pod vedením Nikolaja Kudrjašova, sa otvorí úplne nový pohľad na seba a svet. Dá sa povedať, že sa zrodí nový človek s novými možnosťami, čo znamená začiatok nového života v harmónii, sile, zdraví a radosti.

Autorka pozoruhodne objasňuje, ako v mnohých ľuďoch pôsobí archetyp upíra, ktorý nie je ničím iným ako nezrelou osobnosťou, ktorá nepozná skutočnú lásku, a preto sa správa tak, ako sa správa. Ponúka nielen pochopenie, ale aj návod na to, ako tento model prerásť a prekonať - ako transformovať upírsku lásku v lásku skutočnú. Každý, kto sa zaplietol do nezdravého vzťahu, prípadne je sám energetickým upírom, má vďaka tomu šancu dopracovať sa k naplňujúcej, oveľa kvalitnejšej láske aj sebaláske. Musí ale nabrať odvahu a čeliť predovšetkým upírovi v sebe. Kniha rozoberá niekoľko archetypálnych príkladov (z rozprávok, románov a filmov), avšak uvádza aj príklady z bežného života. Vďaka tomu možno celú problematiku veľmi názorne pochopiť a tiež si v uvedených príkladoch nájsť model svojho vlastného správania. Objavíte tu vysvetlenie a súvislosti, ktoré predtým nemuseli byť zrozumiteľné a prehľadné. Potom, čo im porozumiete, už nebudete musieť zatvárať oči pred určitými deštruktívnymi skutočnosťami a modelmi správania. Typológia nezdravých vzťahov má rôzne varianty: žena-žena, muž-muž, upírska žena - mužská obeť, upírsky muž - ženská obeť, pričom zvláštny druh upírstva môžu predstavovať tiež deti a širšie publikum.

Aby nám chrbtica fungovala bezbolestne, dlho a správne, treba spevňovať svalstvo, ktoré ju podopiera, a zároveň ho aj správne uvoľňovať. Presne to vám umožňuje dosiahnuť cvičenie podľa tejto knihy. Cvičenie sa začína vždy poležiačky. Nejde pritom ale iba o klasické ležanie na zemi: zaujímate tu špeciálnu polohu, pri ktorej dosahujete úplné uvoľnenie svalstva. Postupne sa zapájajú všetky kĺby a celá chrbtica. Súčasne, aj keď zaťažujeme jednotlivé svalové partie, telo ako celok odpočíva. Cvičiť podľa tejto metódy sa dá aj pri zdravotných problémoch, pretože sa jedná o jemné, nenásilné a celkove veľmi prospešné špeciálne cviky.

Na rozdiel od iných kníh o reiki pojednáva táto nielen o liečiteľskej metóde, ale o celkových skúsenostiach s reiki na duchovnej a životnej ceste. Ciest ku zdraviu, k sebe samému aj ciest duchovného rozvoja existuje veľmi veľa a energiu reiki je možné využívať na mnohých z nich. Reiki pozdvihne každého človeka na taký stupeň vývoja, aký mu je dostupný, a rozprúdi jeho životnú energiu do tej miery, do akej je pripravený prijať to. Reiki môže byť začiatkom k lepšiemu sebapoznaniu a k ľahšiemu zaobchádzaniu s vlastnými silami, túžbami, očakávaniami a predpokladmi. Kniha pútavo rozpráva o skúsenostiach autorky aj jej žiakov, a tak zoznamuje čitateľa s energiou reiki a možnosťami jej využitia. Začiatočníkom odpovedá na mnohé otázky a pokročilým môže byť ďalšou inšpiráciou. Jednotlivé kapitoly pojednávajú o rozširovaní vedomia, uzdravovaní vzťahov, vnímaní, transformácii, práci so snami, vizualizácii, dýchaní a meditáci; každá obsahuje na záver aj praktické cvičenie.

Knihu tvoří 160 krátkých kapitol, jež jsou vlastně sledem kroků, které vás naučí vzít život do svých rukou, dosáhnout vyšší úrovně vědomí a vnést duchovní přístup do praktického, hmotného života. Hodně pozornosti se v textu věnuje vysvětlení příčin různých onemocnění a potíží, ale i různým oblastem běžného života, jako jsou vztahy, práce, peníze a rodina. Tato učebnice vás naučí být pozorný vůči sobě i vůči okolnímu světu, rozumět signálům vašeho podvědomí a stát se skutečným pánem svého osudu.

Pýcha, egoismus a pocit vlastní důležitosti jsou základem všech problémů. V křesťanství (a nejen tam) je pýcha považována za smrtelný hřích. Ne náhodou. Pýcha je výsledkem nepochopení svého pravého místa ve vesmíru, cíle a smyslu života. Pyšný člověk nedokáže přijmout situace, které nejsou v souladu s jeho očekáváními. Pak je veškerá jeho energie vyplýtvána na dokazování své pravdy a boj s okolním světem. V. Sineľnikov nám objasní, jak pýcha vzniká a jak se projevuje. Vysvětluje také hlubší souvislosti fungování lidské mysli, ega a pocitů. Po tom, jak pýchu detailně rozebere, nám ukáže cestu, jak se jí zbavit a začít fungovat v harmonii s vesmírem.

Kniha plná prekvapivých zvratov. Autori rozoberajú výskum, pri ktorom sa po dlhú dobu skúmali životy ľudí, ktorí sa v zdraví a pri sile dožili vysokého veku. Významnými faktormi pritom boli povahové vlastnosti respondentov, ich názory, viera, práca, vzťahy a pod. Nájdete tu silné podnety pre dlhý, úspešný a produktívny život

Kniha plná fascinujúcich príbehov o skutočných prípadoch a zážitkoch ľudí, ktorí sa dostali do iného časopriestoru, aj ďalších záhadných javoch na podobné témy. Čo je to čas? Čo je to realita? Ako môžete vy sami cestovať v čase? A čo na to všetko hovorí veda?

Tato základní kniha představuje slovanství nejenom z historického a nábožensko-kulturního kontextu, ale vůbec poprvé se na něj podíváme z nové a jedinečné perspektivy: jako na původní slovanské duchovní učení. Autor důkladně a srozumitelně vysvětluje zákony a principy, jež jsou základem vesmíru a života na tomto světě. Odhaluje podstatu duchovně-magické síly člověka a ukazuje čtenáři cestu na dosažení harmonie, štěstí a radosti. Podrobně a přístupnou formou vysvětluje podstatu spirituálního světonázoru, k němuž patří teorie karmy a reinkarnace, jak ji chápali naši slovanští předkové. Klade důraz na skutečnost, že každý národ má své vlastní chápání Boha a že každý člověk by se měl řídit tím světonázorem a učením, jaké dostal do vínku právě jeho národ. Důležitou vlastností knihy je i její praktická stránka. Teorie se zde vyváženě střídá s praktickými návody na rozmanité duchovní cvičení, která prováděli slovanští mudrci a tak si vytvářeli život v radosti, štěstí a síle. Toto učení se snaží pomocí starodávných metod karmického uzdravení vyléčit vliv rodových vzorců, jež jsou nám vědomě i nevědomě předávány našimi předky. Tím si lze zlepšit vztahy, ale také najít smysl a cíl svého života. Aby uvedené myšlenky zapůsobily na čtenáře osobněji a kouzelněji, knihou se vine téměř pohádkový příběh dvou mladých lidí ze současnosti, kteří se postupně dostali na cestu zasvěcení do staré rodové moudrosti a naplnění svého poslání. Přitom také našli jeden druhého a svůj ideál romantické lásky a manželství.

Krásne, múdre myšlienky o vzťahoch, láske, sexe, intimite, manželstve a skutočnom partnerstve. Osho vysvetľuje základné rozdiely mužskej a ženskej energie. Okrem toho, že nás inšpiruje k hlbokému pochopeniu a skutočnému spojeniu, privádza nás aj bližšie k sebe samým. Lebo len vnútorne vyspelý a prebudený človek dokáže vytvoriť kvalitný, kreatívny vzťah. Rozpráva sa tu o podstate muža a ženy poeticky, filozoficky, ale tiež pragmaticky a s humorom. Výstižne a vtipne, s pomocou príkladov z bežného života, popisuje odlišný spôsob vnímania, cítenia, myslenia aj jednania muža a ženy. Pritom sú tieto dva opačné póly určené na to, aby sa navzájom vyvažovali a spájali. Vzťah muža a ženy je záhadný, zvláštny, často náročný, a predsa životne dôležitý; pre väčšinu ľudí je to niečo, čo stále riešia, chcú, skúšajú a skúmajú. Čítanie tejto knihy môže takéto skúmanie a túženie obohatiť, inšpirovať a určite aj podstatne zlepšiť. Pochopenie je predsa prvým – a možno najdôležitejším – krokom k zmene a rastu. Vzťah muža a ženy je záhadný, zvláštny, často náročný, a predsa životne dôležitý; pre väčšinu ľudí je to niečo, čo stále riešia, chcú, skúšajú a skúmajú. Čítanie tejto knihy môže takéto skúmanie a túženie obohatiť, inšpirovať a určite aj podstatne zlepšiť. Pochopenie je predsa prvým – a možno najdôležitejším – krokom k zmene a rastu.

Manželia Dubkovskí učia svojich čitateľov myslieť novým spôsobom, a teda zmeniť svoj život: naplniť ho láskou a blahobytom. V tejto ich knihe nájdete kľúč k harmónii vo vzťahu medzi mužom a ženou, pričom treba rešpektovať prirodzené rozdiely medzi pohlaviami a ich energiou, ale tiež pracovať na vlastnom duchovnom rozvoji. Predstavuje praktického sprievodcu na ceste k láske a šťastnému trvalému partnerskému zväzku. Rovnako ako v Nektári pre dušu, aj tu sa veľa čerpá a cituje z iných múdrych kníh, autorov i reálnych životných príbehov. A hlasy dvoch učiteľov – muža a ženy – vyvážene uvádzajú množstvo zaujímavých všeobecne platných, ale aj originálnych návodov, postrehov a právd. Ak všetky cenné poznatky a inšpirácie, ktoré v knihe objavíte, naozaj uvediete do vlastného života, určite sa toho veľa kvalitatívne zmení. A to dokonca aj v prípade, ak vám vaše manželstvo pripadá bezútešné alebo ak ste osamelí. Zmena seba a svojho myslenia určite prinesie ovocie, sladké ako nektár - nektár pre dušu...

Oblíbený autor a učitel věnuje tuto svou knihu především mužům (ale i ženám, které chtějí lépe pochopit a osobitosti a odlišnosti obou pohlaví). Sineľnikov rozebírá důležité mužské i ženské vlastnosti a radí mužům, co by měli u sebe rozvíjet, jak by měli konat a projevovat se. Hodně prostoru věnuje roli muže v rodině, jak by se měl chovat k manželce i dětem, přičemž probírá i specifika výchovy chlapců a dívek. Vysvětluje, jak probíhá přirozený vývoj a dozrávání muže a jak by měl muž zacházet se svou sexuální silou.

Eileen Caddyová byla zakladatelka slavné duchovní komunity Findhorn ve Skotsku. Tato pozoruhodná žena se v celém svém životě naučila řídit tichým vnitřním hlasem. Tato kniha shrnuje podstatu toho, čím žila a co se snažila zprostředkovat druhým. Je to jednoduché učení, ve kterém jako kdyby se nám promlouval sám Stvořitel. Krátké texty jednoduše, ale zároveň poeticky a meditativně přibližují duchovní hodnoty. Kniha je koncipována jako celoroční deník, který nabízí inspiraci, praktické rady a podněty pro každodenní duchovní růst.

Prém Bába – přezdívaný Otec lásky – je guru ze severní Indie, který se narodil a vyrůstal v Brazílii. Vypracoval metodu nazvanou Cesta srdce, jež obsahuje techniky od meditace a jógy až k intenzivnímu psychologickému sebezkoumání. O čem v knize mluví? Kniha je souborem jeho přednášek, ve kterých odpovídá na otázky z obecenstva. O čem se v nich mluví? Tématy jsou například: Klíče k vnitřnímu míru. Jak rozeznat iluze a naučit se vidět to, co opravdu je. Jak využívat a dávat své dary, s jimiž jsme se narodili na tento svět. Proměna nižšího Já, osvobození od potlačovaných nebo popíraných negativních pocitů. Co je poklidná nepřipoutanost a jak jí dosáhnout. Utrpení a sebeklamy nám ve skutečnosti přinášejí určité potěšení, proto se jich držíme. Pých a pokora. Vděčnost a odpuštění. Nalezení svého pravého místa v životě. Intimita, sexualita, manželství, bezpodmínečná láska, výchova dětí. Peníze. Úcta k Matce Zemi a posvátné ženskosti. Přechod od nižšího k vyššímu Já. Vnímání přítomnosti vyšší inteligence. Spojení s Bohem. Otevření srdce. Nová definice osvícení.

Reflexná terapia nie je nič zložité. Je to výborná, jednoduchá svojpomocná metóda, ktorú môžete použiť kedykoľvek a kdekoľvek. Pôsobí ako okamžitá úľava pri rozličných menej vážnych ťažkostiach či chorobách, a tiež ako prevencia pred zhoršením stavu. Táto praktická, prehľadná príručka vám vysvetlí všetko potrebné. Pochopíte, ako máte svoje reflexné zóny sami objaviť. Väčšinou sa nachádzajú na chodidlách, dlaniach a ušiach, niektoré ale aj na hlave alebo bruchu. Dá sa na ne pôsobiť rôznymi druhmi pohybu, čo vám autor vysvetlí. A najmä vás naučí, ako si pomôcť v konkrétnych prípadoch – napríklad pri prechladnutí, bolesti hlavy či bolesti zubov, alebo čo robiť, keď máte studené nohy či trpíte niečím z tohto: citlivosť na zmeny počasia, strach z cesty lietadlom, nevoľnosť, zlé trávenie, zväčšenie prostaty, bolestivá menštruácia, prechod, oslabený mechúr a iné.

Krásna kniha, ktorá veľmi ľudsky, múdro a pritom dokonale jednoducho vysvetľuje, ako dosiahnuť skutočné, hlboké vnútorné šťastie a múdrosť – inými slovami, ako sa stať „osvieteným“. Pochopíte, že osvietenie nemá nič spoločné s náboženskou príslušnosťou ani so svetonázorom. Nemá nič spoločné ani s nejakým zvláštnym druhom meditácie. Ide len o určitý vnútorný postoj. - Otvorená myseľ prináša dôveru, trpezlivosť, pokoj a srdce plné mieru. Zatvorená myseľ prináša nedôveru, netrpezlivosť, precitlivenosť a srdce plné obáv. - Vidieť všade problémy a snažiť sa ich naprávať nevedie k pokoju a šťastiu. - Ako sa starať o láskyplné vzťahy? "Aby ste mohli byť vďační, musíte vedieť, že ste za každých okolností milovaní a oceňovanie, a musíte byť hlboko presvedčení o svojej vlastnej dobrote. Musíte vedieť bez najmenšej pochybnosti, že ako jedinec máte obrovskú hodnotu. Potom budete brať všetko, čo sa stane, ako požehnanie. A ak budete žehnať tomu, čo k vám prichádza, nemôže vám to nijako ublížiť. "