Eugenika strana 19 z 68

Tato kniha slavného autora je trochu jiná: je sestavená jako abecední výkladový slovník z oboru metafyziky. Význam vybraných okultních slov a pojmů vysvětluje způsobem, který je nám – lidem ze Západu – blízký a srozumitelný. Rampa píše srozumitelně a jednoduše, ale i vtipně a místy se svým typickým sarkasmem. V závěru se nacházejí dodatky: podrobnější pojednání o dýchání (včetně návodu na jeho správné provádění), o kamenech (abecední seznam drahých kamenů a jejich významu), o výživě (Lobsang není zastáncem vegetariánství) a o cvičení (kde se hlavně vysvětlují důvody, proč necvičit).

Pozor, toto nie je feng-šuej, ale univerzálne vysvetlenie princípov a súvislostí, ktoré sa nachádzajú v našich domovoch! Autorka logicky vysvetľuje, ako v dome prúdi energia a čo symbolizuje rôzne usporiadanie vecí. Zaujímavé je v tejto súvislosti pojednanie o poriadku a neporiadku, ktorý niektorí ľudia doma majú. Symbolický rozdiel je pritom v tom, kde neporiadok panuje: niečo iné znamená neporiadok v pivnici a na povale, napríklad. Každý dom alebo byt má rôzne časti, v prípade poschodových domov aj rôzne úrovne. Kniha opisuje význam a energiu každej z nich. Autorka rozlišuje 7 typov energií a ich vplyv na ľudí aj prostredie. Nazýva a vysvetľuje ich originálne: dynamická, domácka, univerzálna, senzibilná, okázalá, čistá a suverénna energia. V knihe o domove a bývaní samozrejme nesmie chýbať ani zásadná téma hľadanie ideálneho bydliska či sťahovanie sa. No a podobne ako vo feng-šuej, aj pri tomto prístupe sa naučíte, ako dosiahnuť určité konkrétne ciele a zmeny k lepšiemu tým, že niečo zmeníme vo svojom príbytku, a to s pomocou farieb, kameňov, vôní rastlín.

Slovenské autorky, vyškolené u unikátneho ruského lektora, autora a terapeuta, prinášajú nesmierne zaujímavé vysvetlenia a inštrukcie, ako začať celkom inak vnímať seba, svoje telo aj svoje vzťahy. Naše telá v seba majú zakódované prirodzené, príjemné spôsoby pohybu, ktoré spočívajú v hladkom plynutí energie, pružnosti a efektivite. Ide o tzv. vlnový pohyb alebo princíp vlny. Rešpektovanie týchto princípov zlepšuje a vyjasňuje komunikáciu s okolím a umožňuje ľahšie aj rýchlejšie vyliečiť akékoľvek zábrany či ťažkosti. Naučte sa s pomocou tejto malej príručky zopár novátorských, no pritom nesmierne jednoduchých techník! Začnite kráčať, sedieť, vstávať alebo trebárs nosiť tašku trochu inak! Nebojte sa začať vyžarovať ženskosť, či naopak mužskú silu a rozhodnosť! Skúste sa chvíľu vlniť tak, že vás celých zaplaví aj začne z vás vyžarovať úplne nový pocit! Zrozumiteľné vysvetlenia a návody, názorné fotografie, povzbudivé výpovede zo života, kontakt na dostupné semináre či individuálne sedenie.

Predstavte si, že lietajúce taniere už dávno naozaj existujú – a nelietajú v nich žiadni mimozemšťania! Lietajúci tanier začal vymýšľať Nikola Tesla. William Lyne skúma jeho úvahy, návrhy a postupy v tejto oblasti. So snahou zostrojiť macimálne rýchly a ľahký lietajúci dopravný prostriedok súvisia aj Teslove myšlienky o povahe éteru, elektrine, bezdrôtovom zdroji energie a podobne. Kniha vás s týmto všetkým podrobne oboznámi. Autor sa však zaoberá aj inou témou, ktorá je neoddeliteľné spojená s fascinujúcou a stále do istej miery záhadnou osobnosťou geniálneho vedca: so snahou tajiť jeho objavy a vynálezy. Uvádza dôkazy týchto smutných skutočností a odhaľuje čitateľom, ako vláda vymýšľa a s pomocou masmédií šíri rôzne mystifikácie, ktoré majú skrývať fakty a pravdu, a to zo zištných, komerčných a politických dôvodov. V súčasnosti sú americkou vládou používané lietajúce taniere, o ktorých sa naschvál rozširuje, že sú to mimozemšťania. Pritom je to úplne inak...

Duše a zrak je kniha, ktorá hĺbkovo rozoberá a inšpiratívne rozširuje spôsob, akým sa dívame a vidíme. Patrí medzi unikátne knihy tým, že pokrýva celú jednu veľmi špecifickú oblasť tela a zdravia: náš zrak, naše oči. Nemecká autorka geniálne vysvetľuje, ako súvisia zrakové problémy s negatívnymi alebo traumatickými zážitkami, ktoré nás formovali, väčšinou ešte v detstve či dokonca v prenatálnom období nášho vývoja, a uvádza celkové emocionálne súvislosti konkrétnych porúch zraku (sú im venované prehľadne usporiadané jednotlivé kapitoly). Zároveň tieto psychologické analýzy spája s veľmi zrozumiteľným a zaujímavým popisom toho, ako funguje ľudské oko a zrak z fyziologického či lekárskeho hľadiska. Čitateľ sa tak dozvie o svojom zraku naozaj všetko. Okrem toho ponúka aj praktickú časť, kde nájdete veľa cvičení a metód, ktoré vám pomôžu uviesť prečítané vedomosti do vlastného života a začať si zlepšovať zrak. To sa totiž dá! Nájdete tu veľa krásnych, múdrych myšlienok – o duchovnosti, raste a vývoji, o zdravých vzťahoch, o pocite bezpečia, dôvere, istote, vyrovnanosti, láske...

Táto prevratná metóda, ktorá naozaj funguje, je založená na pravidelnom krátkom pôste. Inak môžete jesť, čo len chcete! Autorka vychádzala zo šamanizmu. Dlho sa venovala rôznym formám duchovnej praxe, práci na sebe, snahe žiť zdravšie a šťastnejšie. Pritom zistila, že pôst je jedna z vecí spoločných takmer všetkým náboženstvám a spirituálnym cestám. Zrejme to nie je náhoda, lebo pôst, hoci sa zdá byť náročný, má množstvo dobrých účinkov po telesnej aj psychickej stránke. Pritom však nie je vôbec nutné postiť sa dlho – niekedy stačí hoci aj jeden deň. A práve to je základom metódy, vysvetľovanej v tejto knihe: pravidelne na jeden deň vynechať pevnú stravu. Podľa skúseností autorky aj iných ľudí to stačí na to, aby ste si trvale udržiavali optimálnu váhu a dobré zdravie. Samozrejme je dôležité vedieť určité veci o tom, ako presne sa má pôst dodržiavať a čo všetko sa pri ňom deje v našom tele. Naučíte sa teda správny postup, ako sa postiť, aj veľa o pôste vo všeobecnosti. A to všetko z odborného lekárskeho hľadiska, takže celá metóda je úplne bezpečná a naozaj zdraviu aj duchu prospešná. Veľmi dôležitou, dobrou a peknou stránkou knihy je však aj jej hlbší rozmer: pojednáva sa tu o takých zásadných témach, ako čo znamená nasýtiť svoju dušu, vnímať hojnosť života, dôverovať (sebe aj svetu) a podobne. Lebo to všetko tvorí skutočné jadro problémov s nadváhou, prejedaním sa či inými nevyrovnanými stavmi a poruchami príjmu potravy. Takže autorka vás nechce len naučiť, ako schudnúť, ale prevedie vás cestou osobnostného a duchovného rastu – dôsledkom ktorého je okrem iného aj spontánna úprava váhy. Nájdete tu tiež viacero príjemných cvičení, ktoré sú skôr meditáciami či vizualizáciami, nápomocnými pri tvorbe plnšieho života.

Toto je kniha, ktorá predkladá fascinujúce názory na podstatu vesmíru, Boha, vznik života a evolúciu. Všetko, čo zažívaš, sú len rôzne aspekty teba samého – a teda možnosť lepšie sa oboznámiť s vlastnou energiou. Toto pochopiť a akceptovať znamená prijať zodpovednosť za svoj život, za svoju realitu, za seba samého. Až tým sa človek stáva dospelým, získa vytúženú slobodu a začne žiť naozaj autenticky. Boh nemá na prácu nič iné, len byť plne sám sebou prostredníctvom vedomých, telom vybavených bytostí. Tento sprievodca, ako knihu nazýva jej autor, vám to presvedčivo vysvetlí a ponúkne vás, aby ste si to nielen konečne naplno uvedomili, ale aj pekne užili! Názory a skúsenosti Martina Balla sú spojené s látkami meniacimi vedomie, takzvanými entheogénmi. Časť knihy sa zaoberá možnosťami ich využitia a praktickými radami, ktoré je dobré mať na pamäti, ak chcete takýto zážitok vyskúšať. Predovšetkým je to však kniha o tom, ako Boh postupne hľadal, vymýšľal a vytváral čoraz dômyselnejšie telá, v ktorých by sa mohlo usídliť co najvyspelejšie vedomie. Riadil sa pritom matematickými princípmi a geometriou fraktálov. Samotný Boh aj človek ako boh v tele je „energetická fraktálna bytosť“, ktorá má byť čo najautentickejšie sama sebou. Človek v bežnom stave vedomia je vlastne zmeneným stavom Božej mysle. A človek v zmenenom stave vedomia je normálnym Božím vedomím! Zdá sa vám to príliš uletené? Prečítajte si toto nezvyčajné, avšak veľmi dobre podložené pojednanie, a pochopíte, že je to vlastne úplne logické!

Koho by aspoň občas netrápilo, že starne? Ako ostať bez ohľadu na svoj vek svieži, silný, pekný a zdravý? Dá sa to vôbec? Kniha Omládněte – jde to vám pomôže vyzerať oveľa mladšie, a čo je ešte lepšie, ponúka návod, ako ostať mladý aj duchom! Autorka tejto úžasnej knihy vás presne k tomu dovedie. Omladnúť sa dá! Kľúčom k tomu nie je ani tak športovať alebo používať tú správnu kozmetiku, prípadne dať si urobiť plastickú operáciu, ale zmeniť svoje myslenie. To tvorí jadro celého textu. Nejde totiž len o to, čo robíme, ale aj čo si myslíme, ako sa cítime a ako sa vyjadrujeme. Zmena myslenia je to najdôležitejšie, čo musíte urobiť, ak chcete omladnúť. Jednotlivé časti knihy vám podrobne a názorne vysvetlia, ako to dosiahnuť a čo konkrétne by ste mali na svojom myslení zmeniť. Dozviete sa, z čoho sa skladajú a ako vznikajú naše presvedčenia – napríklad presvedčenie, že s vekom idú choroby a zhoršenie všetkých telesných funkcií, alebo že ak v našej rodine sú určité „dedičné“ problémy, určite neminú ani nás... Autorka neposkytuje len vysvetlenia a presvedčivé argumenty, ale aj praktické podnety a cvičenia. Naučí vás okrem iného: ako si vytvoriť pozitívne tvrdenia (afirmácie) a používať ich s cieľom omladnúť a cítiť sa lepšie; ako si stanoviť plán omladnutia, ale aj ciele na dobrý priebeh starnutia; ako sa naprogramovať na uchovanie mladosti a mladnutie. Pochopíte, aká významná je pre pocit mladosti hravosť, zamilovanosť, aktivita mozgu, a tiež sebaláska a sebaúcta. No okrem týchto psychologických záležitostí tu nechýba ani zmienka o fyzických stránkach celej témy, ako sú spánok, pohyb, starostlivosť o pokožku, strava či obnova buniek. Podla autorky existujú tri rôzne druhy veku: kalendárny, biologický a psychologický. To, aký je váš „skutočný“ vek, zistíte s pomocou viacerých zaujímavých aj zábavných testov. Vďaka tejto knihe naozaj nemusíte míňať peniaze na drahé, náročné a aj tak len dočasne fungujúce procedúry. Máte možnosť omladnúť nefalšovane a trvale!

Ako každé prostredie, aj to pracovné hrá veľmi významnú úlohu v našom živote. Nielen doma, ale aj v práci trávime čoraz viac času. Feng-šuej je dnes už všeobecne uznávané umenie, ako si zariadiť svoj domov, aby sme sa cítili dobre a prosperovali po všetkých stránkach. Prečo teda túto starovekú múdrosť neaplikovat aj na pracovisko? Vhodne usporiadaný priestor, poriadok na stole, príjemná kancelária – to všetko je predsa dôležité, aby sme nemali zbytočný stres, lepšie si organizovali úlohy a čas, aj aby sme dobre pôsobili na svojich klientov či iné pracovné návštevy. Autorka podrobne, dôkladne a zároveň zrozumiteľne vysvetľuje, ako sa pustiť do hodnotenia toho, ako vlastne máte, alebo mali by ste mať, kanceláriu zariadenú. Začína od umiestnenia pracovného stola, od voľby vhodného stola aj stoličky. Dostáva sa však aj k takým témam, ako kam si treba sadnúť pri dôležitom jednaní. Všetky typické feng-šuej prvky a pomôcky, ako pa-kua, svetové strany, päť elementov, vhodné farby, sektory miestnosti (deľba priestoru podľa životných oblastí), rôzne doplnky a typické feng-šuej predmety – s tým všetkým sa v tejto knihe zoznámite úplne prirodzene a postupne. Pod vedením autorky si tiež budete vedieť zostaviť svoj osobný profil, čiže aká je vaša povaha a čo je vhodné pre vás osobne. Feng-šuej totiž nemá len celkové zásady, ale je postavené práve na prispôsobení toku energie a celého priestoru tomu, aký je jedinec, ktorý daný priestor obýva alebo používa. Dôraz sa kladie aj na komunikáciu a spoluprácu s kolegami, nadriadenými, obchodnými partnermi a klientmi. Špeciálna kapitola je venovaná bohatstvu a úspechu, čo je jedna z hlavných tém feng-šuej. Na prosperitu treba predsa dbať pri zariaďovaní pracoviska ešte viac, ako pri zariaďovaní domu či bytu! Pre lepšiu predstavu a uplatnenie tohto učenia vo vlastnom živote nájdete v knihe plno ilustrácií.

Táto prevratná metóda, ktorá naozaj funguje, je založená na pravidelnom krátkom pôste. Inak môžete jesť, čo len chcete! Autorka vychádzala zo šamanizmu. Dlho sa venovala rôznym formám duchovnej praxe, práci na sebe, snahe žiť zdravšie a šťastnejšie. Pritom zistila, že pôst je jedna z vecí spoločných takmer všetkým náboženstvám a spirituálnym cestám. Zrejme to nie je náhoda, lebo pôst, hoci sa zdá byť náročný, má množstvo dobrých účinkov po telesnej aj psychickej stránke. Pritom však nie je vôbec nutné postiť sa dlho – niekedy stačí hoci aj jeden deň. A práve to je základom metódy, vysvetľovanej v tejto knihe: pravidelne na jeden deň vynechať pevnú stravu. Podľa skúseností autorky aj iných ľudí to stačí na to, aby ste si trvale udržiavali optimálnu váhu a dobré zdravie. Samozrejme je dôležité vedieť určité veci o tom, ako presne sa má pôst dodržiavať a čo všetko sa pri ňom deje v našom tele. Naučíte sa teda správny postup, ako sa postiť, aj veľa o pôste vo všeobecnosti. A to všetko z odborného lekárskeho hľadiska, takže celá metóda je úplne bezpečná a naozaj zdraviu aj duchu prospešná. Veľmi dôležitou, dobrou a peknou stránkou knihy je však aj jej hlbší rozmer: pojednáva sa tu o takých zásadných témach, ako čo znamená nasýtiť svoju dušu, vnímať hojnosť života, dôverovať (sebe aj svetu) a podobne. Lebo to všetko tvorí skutočné jadro problémov s nadváhou, prejedaním sa či inými nevyrovnanými stavmi a poruchami príjmu potravy. Takže autorka vás nechce len naučiť, ako schudnúť, ale prevedie vás cestou osobnostného a duchovného rastu – dôsledkom ktorého je okrem iného aj spontánna úprava váhy. Nájdete tu tiež viacero príjemných cvičení, ktoré sú skôr meditáciami či vizualizáciami, nápomocnými pri tvorbe plnšieho života.

První ucelený soubor mýtických příběhů naší vlastní kultury. Slovanští bohové a bohyně, duchové, démoni, víly, skřítkové, vodníci... Kdo vlastně jsou, co dělají, jak pomáhají nebo škodí, jak je máme uctívat a kdy nastává jejich čas? V knize se setkáme se všemi možnými bohy i jinými postavami. U každé z těchto mýtických osobností najdeme klíčový příběh, a také fakta o tom, co tato postava znamenala, s čím se spojovala, jak a kdy se uctívala nebo vzývala. A jelikož v různých pramenech se lze setkat s různými jmény jednoho božstva, autor uvádí i variace příslušných jmen. Dovíme se rovněž, jak byl podle našich předků uspořádaný svět a vesmír, jak spolu bojovalo i spolužilo dobro a zlo či jiné polarity a energie. Slovanská mytologie je zde logicky rozčleněná: nejprve se objevuje „první generace“ bohů-stvořitelů. Potom následuje éra mladších bohů, a nakonec třetí skupinu tvoří „menší“, ochranní duchové, démoni, víly či jiné podobné postavy. Některá božstva, s jimiž se zde setkáme, jsou do určité míry známá (například Morena nebo Perun), avšak jiná jsou zcela neznámá. Každá bytost je nádherně barevně ilustrovaná slovenskou výtvarnicí Vierou Šinalovou. Publikace Bohové starých Slovanů, která osvětluje a odhaluje naše dávné spirituální kořeny, se hodí se pro dospělé i děti, učitelé díky ní mohou vhodně doplnit vyučování, a vůbec je to kniha, která patří do každé knihovny.

"Netreba slepo veriť žiadnym dogmám! Jeden z najväčších duchovných učiteľov našej doby vysvetľuje, prečo úprimne hľadajúci človek nemôže uviaznuť v žiadnom náboženstve. Odpovedá na základné otázky o Bohu a zmysle života, no vedie nás k tomu, aby sme si na podobné otázky vedeli odpovedať aj sami. Rozoberá rôzne aspekty viery v Boha, spásu, morálku, prikázania a všetko to, čo tvorí podstatu náboženstva. Nájdete tu úvahy na témy ako: pochybnosti, negativita, smrť, stvorenie sveta, ilúzie, výmysly, pravda, modlitby, hriech, vedomie, nirvána, zodpovednosť, moc... Jednotlivé kapitoly sa vždy začínajú buď nejakou otázkou, alebo budhistickou sútrou, prípadne citáciou z diela F. Nietzscheho. Tieto filozofické časti textu sú z času na čas osviežené meditáciou - návodmi na rôzne typy meditácií, ktoré vás dovedú k priamym zážitkom. * * * Existují tři kroky osvícení: V první fázi se k vám buddha přiblíží zezadu jako přítomnost. Budete ho cítit, obklopí vás, bude vaše energetické pole – změní to celé vaše chování a dodá nový smysl a směr v životě. Dá vám novou morálku a lásku k životu – dá vám radost, jakou jste ještě nepoznali, a dá vám odvahu. V okamžiku, kdy poznáte, že jste nekoneční, všechny slabiny a podřízenost zmizí. Na druhém stupni se buddha dostává před vás – stín se stává z vás. Při třetím kroku mizí váš stín. Už nejste, zůstává jen buddha. On je vaše věčnost, vaše pravda, krása a vaše zbožnost. Nyní…pojďte zpět. Vracejte se však se stejným půvabem, tichostí a pokojem. Několik sekund zůstaňte sedět, abyste si zapamatovali cestu, kterou jste vešli dovnitř. Je to zlatá cesta. Ten střed, kterého jste dosáhli, není jen vaše centrum, ale je to centrum celé existence. V centru se všichni setkáváme. Ptáci, stromy, řeky, hory – všichni se tam setkávají. Jsme různí na okrajích, ale v centru jsme stejní. Osvícení je uvědomění si této jednoty."

Známa a uznávaná autorka Lise Bourbeau nám vo svojej najnovšej knihe približuje pohľad na témy zodpovednosti, záväzkov a viny. Jej knihy vynikajúco vysvetľujú vnútorné súvislosti negatívnych veci a chorôb, ktoré sa vyskytujú v našich životoch, a ich význam pre dôležitú zmenu, ktorú musíme podstúpiť, aby sme sa z nich vyliečili alebo ich prekonali. Témy, ktoré sú v centre všetkých medziľudských vzťahov, rozoberá na príkladoch zo života. Formou otázok a odpovedí, ktoré kládli účastníci jej seminárov, klienti, pacienti a žiaci, tak dostávame pohľad na situácie z bežného života. Tie vo svojej podstate odrážajú typické, univerzálne zážitky a ťažkosti súčasných ľudí. Prečo sa niekto stane obetou krádeže, hoci on sám nikdy nikomu nič neukradol? Prečo sa nevieme vzdať prehnanej zodpovednosti voči svojim deťom, aj keď by ju už mali niesť samy? Čo je príčinou viny medzi milencami, z ktorých jeden už má rodinu a manželstvo? Aké máme záväzky voči svojim rodičom a ako nás ovplyvňujú? Tieto a ďalšie otázky tvoria jadro knihy. Autorka v sebe nezaprie terapeutku a na úvod čitateľa vyzýva, aby si po každej otázke najprv skúsil odpovedať sám, a až potom si prečítal odpoveď.

Táto kniha veľmi erudovane a komplexne varuje pred syndrómom takzvaného duchovného precitnutia. Väčšina z nás možno vie, ako úžasné a opojné je zistiť, že nám je zrazu všetko jasné, že sme našli to, čo sme hľadali, že sme pochopili zmysel nášho života, alebo že sme "spasení". Zvlášť ak za sebou máme ťažkú a bolestnú cestu. Onen pocit je teda krásny, je však aj nesmierne nebezpečný. V skutočnosti nám totiž môže bránu k naozajstnému pochopeniu zmyslu života a ďalšiemu duchovnému rastu zatvoriť priamo pred nosom - a my uviazneme v slepej uličke bez toho, aby sme si toho boli vôbec vedomí ...

Unikátny ruský majster, ktorý pravidelne chodieva na Slovensko aj osobne, aby tu viedol svoje kurzy vlnového pohybu, vypracoval svojpomocnú príručku. V nej vysvetľuje princíp „slovanskej gymnastiky“ a tajomstva zdravia, mladosti nezávislej na veku, krásy, úspechu i vychutnávania si životných radostí. Základom tejto sústavy cvičení je tzv. princíp vlny. „Pohyb vo vlne“ je prírodný, prirodzený, harmonický a efektívny spôsob pohybu, ktorý smeruje k rovnováhe duše i tela. Cviky sú zamerané na uvoľnenie a vo veľkej miere na precvičovanie šliach. Jedná sa však o nenáročný, nenamáhavý, mimoriadne príjemný spôsob cvičenia. Telo sa pri ňom samé dostane do súladu a začne sa uzdravovať, ak treba. Zharmonizuje sa aj myseľ a psychika. Pochopením „ženského“ správania sa napravia vzťahy, pretože sa v nich nastolí prirodzená rovnováha. Možno vás prekvapí časť o tvare pier a úst, o tom, čo táto časť nášho tela hovorí o našom charaktere, a cvičenia pre zväčšenie pier. Iná časť tohto učenia sa zas venuje strachu a tomu, ako sa ho zbaviť; pomôže vám pritom „pozícia neohrozenosti“ aj iné cvičenia i vysvetlenia. Tomu, kto sa začne zaoberať podstatou pohybu a nášho celkového fungovania i našich vzájomných interakcií pod vedením Nikolaja Kudrjašova, sa otvorí úplne nový pohľad na seba a svet. Dá sa povedať, že sa zrodí nový človek s novými možnosťami, čo znamená začiatok nového života v harmónii, sile, zdraví a radosti.

Autorka pozoruhodne objasňuje, ako v mnohých ľuďoch pôsobí archetyp upíra, ktorý nie je ničím iným ako nezrelou osobnosťou, ktorá nepozná skutočnú lásku, a preto sa správa tak, ako sa správa. Ponúka nielen pochopenie, ale aj návod na to, ako tento model prerásť a prekonať - ako transformovať upírsku lásku v lásku skutočnú. Každý, kto sa zaplietol do nezdravého vzťahu, prípadne je sám energetickým upírom, má vďaka tomu šancu dopracovať sa k naplňujúcej, oveľa kvalitnejšej láske aj sebaláske. Musí ale nabrať odvahu a čeliť predovšetkým upírovi v sebe. Kniha rozoberá niekoľko archetypálnych príkladov (z rozprávok, románov a filmov), avšak uvádza aj príklady z bežného života. Vďaka tomu možno celú problematiku veľmi názorne pochopiť a tiež si v uvedených príkladoch nájsť model svojho vlastného správania. Objavíte tu vysvetlenie a súvislosti, ktoré predtým nemuseli byť zrozumiteľné a prehľadné. Potom, čo im porozumiete, už nebudete musieť zatvárať oči pred určitými deštruktívnymi skutočnosťami a modelmi správania. Typológia nezdravých vzťahov má rôzne varianty: žena-žena, muž-muž, upírska žena - mužská obeť, upírsky muž - ženská obeť, pričom zvláštny druh upírstva môžu predstavovať tiež deti a širšie publikum.