Grada strana 317 z 415

Je známým faktem, že kardiovaskulární onemocnění patří na první místo v příčinách úmrtí ve vyspělém světě. Vysoký krevní tlak je jedním z nejvýznamnějších rizikových faktorů těchto onemocnění. Jak ale těmto rizikovým faktorům předejít? Co můžeme pro své zdraví udělat a jak jednat, pokud již byl vysoký krevní tlak zjištěn? Další z řady 100+1 otázek a odpovědí se věnuje právě tomuto palčivému tématu: autorka čtivou a srozumitelnou formou odpovídá na všechny otázky, které s krevním tlakem souvisejí, od základních informací až po možnosti prevence či nejnovější poznatky v léčbě. Velká část je věnována praktickým doporučením správného měření krevního tlaku v domácím prostředí.

Kniha, která je svým pojetím ojedinělá, je určena studentům ošetřovatelství, nově nastupujícím sestrám i těm, které již v pediatrických oborech pracují. Autorský kolektiv složený ze zkušených sester a lékařů vytvořil přehledný a srozumitelný text, který je v souladu s trendy moderního ošetřovatelství a vychází z nejnovějších poznatků. Čtenářům poskytuje návod na to, jak ošetřovat nemocné dítě, rozpoznávat jeho potřeby a komunikovat nejen s ním, ale i s rodinou malého pacienta.

Kniha přináší manažerům, personalistům a konzultantům ucelený pohled na problematiku 360stupňové zpětné vazby jako efektivního nástroje rozvoje pracovníků ve všech typech firem a jiných organizací. V knize se dozvíte, co 360stupňová zpětná vazba je, jaké má místo mezi ostatními nástroji řízení lidských zdrojů, jak připravit zavedení zpětné vazby do firmy, jak vytvořit samotný nástroj a jak následně výsledky využít pro rozvoj pracovníků. Zvláštní pozornost autoři věnují kompetenčnímu přístupu a efektivnímu propojení kompetencí s 360stupňovou zpětnou vazbou. Zjistíte také, jaká jsou úskalí a rizika použití tohoto nástroje a jak jim předejít. Srozumitelný a čtivý výklad doplňuje několik případových studií úspěšného zavedení 360stupňové zpětné vazby v různých firmách v Česku, Slovensku, Maďarsku či Británii. Kniha je jedinou publikací tohoto druhu v ČR a na Slovensku.

Kniha je překladem populárního světového bestselleru The Zurich Axioms. Autor, Max Gunther, patřící do rodiny švýcarských finančníků, která se investováním na finančních trzích již desítky let aktivně zabývá, v ní poprvé shrnul legendární pravidla curyšských axiomů v písemné podobě a nabídl je tak i laické veřejnosti. Jedná se o souhrn určité filosofie, kterou se špičkoví bankéři ve své profesi řídí. Ve dvanácti velmi zajímavě a čtivě popsaných axiomech budete moci sami na vlastní kůži pocítit, jakým směrem se myšlení těchto lidí ubírá a jakými pravidly se řídí ve svém rozhodování přední švýcarští bankéři a investoři.

Jak správně napsat životopis, abyste zdůraznili své přednosti, potlačili nedostatky a přesvědčili zaměstnavatele, že vy jste pro něj ti praví? To je pro váš úspěch při hledání práce klíčové. Díky této knížce to dokážete snadno i vy! Dozvíte se a na mnoha příkladech poznáte, jaká je vhodná forma, struktura či délka životopisu, co do životopisu uvést a co určitě neuvádět, jak vhodně formulovat, co umíte a znáte, jak nejlépe prezentovat své pracovní zkušenosti a své vzdělání. Velkou část knihy tvoří ukázky a vzory životopisů, s nimiž uchazeči nebyli úspěšní, a nových, upravených životopisů, s nimiž stejní uchazeči uspěli, a také ukázky vhodných a nevhodných fotografií přikládaných k životopisu. Autor se též věnuje sestavení motivačního neboli průvodního dopisu, na který byste neměli při hledání práce zapomenout. Praktická a srozumitelná příručka vám ukáže, že každý uchazeč o zaměstnání má co nabídnout a příčinou neúspěchu při hledání práce často nebývá uchazeč sám, ale jeho životopis.

Práce, a tedy i povolání, je nedílnou součástí nás všech. Povolání nás ovlivňuje dokonce natolik, že podle něj hodnotíme svou spokojenost s vlastním životem, životním stylem či způsobem trávení volného času. Odborníci odhadují, že jen asi 18 % lidí má zaměstnání, které jim umožňuje uspokojující realizaci. Proč tedy nezvýšit zmíněné procento a nezlepšit současný stav právě pomocí kariérního poradenství? Vždyť právě volba povolání patří k nejvýznamnějším rozhodnutím v životě člověka a někdy může být i natolik náročná, že vyžaduje pomoc specialisty. Co vše takové kariérní poradenství obnáší a jak může pomoci při těžkém rozhodování, to se dozvíte v knize předního oborníka doc. PhDr. Štefana Vendela, CSc.

Peníze hýbou světem a my všichni tajně věříme, že nás učiní šťastnými. Každopádně, nebylo by skvělé mít tolik peněz, abychom si už nedělali žádné starosti? Dost peněz, abychom si mohli koupit vysněný dům či auto, nebo jednoduše, abychom nemuseli přemýšlet, kolik utrácíme? Jak se bohatí stávají bohatými? Jde o štěstí? Nebo vědí něco, co my ne? Ano, vědí! Znají 100 zlatých pravidel jak zbohatnout. Zlatá pravidla jdou k podstatě věci - poradí vám, jak myslet a jednat, abyste se stali bohatými a ještě bohatšími a své bohatství si udrželi. Dozvíte se finanční know-how, rady pro svůj životní styl a způsob uvažování, které vám umožní stát se bohatšími a šťastnějšími lidmi. Světový bestseller na českém trhu!

Peníze hýbou světem a my všichni tajně věříme, že nás učiní šťastnými. Každopádně, nebylo by skvělé mít tolik peněz, abychom si už nedělali žádné starosti? Dost peněz, abychom si mohli koupit vysněný dům či auto, nebo jednoduše, abychom nemuseli přemýšlet, kolik utrácíme? Jak se bohatí stávají bohatými? Jde o štěstí? Nebo vědí něco, co my ne? Ano, vědí! Znají 100 zlatých pravidel jak zbohatnout. Zlatá pravidla jdou k podstatě věci - poradí vám, jak myslet a jednat, abyste se stali bohatými a ještě bohatšími a své bohatství si udrželi. Dozvíte se finanční know-how, rady pro svůj životní styl a způsob uvažování, které vám umožní stát se bohatšími a šťastnějšími lidmi. Světový bestseller na českém trhu!

Vycházíte vstříc již dopředu všem, s nimiž jednáte? Ustupujete, protože přeci moudřejší ustoupí? Necháváte si všechno líbit a často vás napadne, že byste raději byli nejmenší na celém světě? Pokud ano, pak kniha Asertivní žena byla napsána právě pro vás. Máte právě jedinečnou možnost s její pomocí ledacos změnit k lepšímu.Asertivita nabízí specifický přístup k životu. Vede k umění využívat vlastní možnosti a k omezení důsledků různých manipulací z okolí. Jaké jsou tedy zmíněné možnosti, které všichni máme bez ohledu na to, zda asertivní jsme nebo ne? Budete se divit, ale je jich minimálně dvacet. Stačí jen zalistovat knihou, kterou právě držíte v ruce, a začít na sobě pracovat.

Jedno prastaré čínské přísloví praví: ''Vynikající lékař nemocem zabraňuje, průměrný lékař léčí nemoci, které ještě nevypukly, bezvýznamný lékař léčí už existující nemoci.'' Dlouhou dobu dostával lékař plat pouze tehdy, když pacient zůstal zdravý. To samozřejmě vyžadovalo aktivní spolupráci pacienta. Cílem byla rovnováha ve způsobu života: ve stravě, fyzické aktivitě, ve známostech a vztazích, v obecném postoji k životu a v povolání. Jedním z prostředků, které podporují tuto celostní medicínu, je i akupresura, čínská masáž založená na tlaku prstů. Díky ní dokáže i laik mírnit jednoduché potíže a předcházet nemocem. Naučte se s námi najít základní léčivé body a najděte cestu k tradiční čínské medicíně, která existuje již tisíce let.

Přehledná publikace slouží jako základní text pro studenty příslušných oborů VŠ. Základy sociologie jsou zde představeny ve třech tématických na sebe navazujících blocích. Po úvodu, který seznamuje s předmětem sociologie a její metodou, jejím vznikem a vývojem, základními otázkami a paradigmaty, následuje blok věnovaný sociální integraci ústící v blok věnovaný sociálnímu uspořádání a v poslední blok věnovaný sociálnímu jednání.Jedná se o publikaci tzv. ''úvodu do studia''. Její jedinečnost a atraktivnost pro studenty spočívá v tom, že v závěru každé kapitoly je uveden přehled pojmů a kontrolní otázky. Ke každé kapitole 1 – 12 náleží jedno cvičení ze cvičebnice v závěru publikace, jehož účelem je upevnění získaných znalostí.

Mimořádné pochoutky – ryby a dary moře – přijdou vždy k chuti a nadto jsou i zdravé. Moderní mladá kuchyně je kombinuje s pestrými saláty, křupavou zeleninou nebo lahodnými přílohami. Milovníci mořských ryb zde naleznou vždy správné recepty – rozmanité předkrmy i rafinované hlavní chody, nechybí ani báječné speciality národních kuchyní! Více než 50 svůdných kombinací nabízí „mořský“ zážitek pro každou příležitost.

Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenechte to dojít tak daleko! Onemocnění kloubů lze předcházet a bolesti je možné správným držením těla a s využitím speciálních cvičení mírnit a postupně i odstranit. Všem zájemcům o zdravý životní styl, sportovcům i fyzioterapeutům je určena kniha, která seznamuje se základními informacemi o kloubech a přináší vhodná cvičení. Stavba kloubů, popis jejich funkcí a nejčastější onemocnění jsou vysvětleny srozumitelnou formou a s využitím názorných obrázků. Těžištěm publikace je popis 91 konkrétních cviků, které může každý provádět doma. Četné rady a doporučení vám pomohou šetřit klouby i během všedního dne.

Ústředním tématem této knížky jsou události spjaté s nejvýznamnějším datem v dějinách Anglie. Bitva u Hastings 14. října 1066 mezi Vilémem Normanským a Haroldem, králem anglickým, totiž přinesla zásadní obrat v další historii země. Anglický král a mnozí angličtí šlechtici v ní padli a vlády v Anglii se ujali Normané. Čtenáři získají nevšední a ojedinělý pohled do života středověké Anglie, budou svědky jednání hlavních aktérů, poznají politické intriky, na četných ilustracích si prohlédnou soudobé předměty, výstroj a výzbroj, seznámí se podrobněji i s proslulou tapiserií z Bayeux, samozřejmě nechybí ani bitevní schémata a mapy.

Bezpečné zvládnutí moderní obchodní francouzštiny je dnes jedním z důležitých předpokladů pro dosažení úspěchu v obchodní činnosti a v zaměstnání.Ten, kdo jedná se zahraničními partnery, se musí umět správně a profesionálně vyjadřovat. Tento titul vysvětluje, jak ve francouzštině řídit schůze, nabízet výrobky a služby, hovořit se zákazníky, a přesvědčivě vyřizovat po telefonu veškeré obchodní záležitosti. Všechny důležité odborné termíny a jazykové obraty jsou připraveny k cílenému použití v typických pracovních situacích.

Strhující líčení nejrozsáhlejší akce vojenských dějin, nečekaného útoku nacistického Německa na Sovětský svaz z 22. června 1941, v tomto svazku zaměřené na jeho jižní část. Byly do ní nasazeny do té doby nebývalé počty vojáků, které měly bleskově obsadit obrovské geografické prostory na území Ruska a Ukrajiny, zejména ropná pole. Představeny jsou operační plány a postupy německých, přehnaně sebevědomých velitelů v čele s maršálem Rundstedtem, které tvrdě narazily na realitu urputně se bránících vojáků Rudé armády, kteří vzdor obklíčení byli odhodláni bojovat do samotného konce.