Libri Könyvkiadó strana 2 z 129

Gyönyörűen illusztrált útmutató a boldogabb, kiegyensúlyozottabb élethezHogyan lehetünk elégedettebbek, egészségesebbek és tudatosabbak napról napra? Hogyan lelhetünk rá az életünk értelmére? Hogyan találhatjuk meg a nyugalmat a mindennapok sodró zűrzavarában?Ez a könyv szemléletesen mutatja be azokat a gyakorlati, könnyen megvalósítható módszereket és szokásokat, amelyek szerte a világon ismertté és népszerűvé tették a japán életstílust. Tedd jobbá az életed azáltal, hogy követed a vabi-szabi (a mulandóság szépsége), a kincugi (a tökéletlenség elfogadása) vagy a kaizen (a folyamatos fejlődés) filozófiáját. Receptgyűjtemény, életmódtippek sokasága és számos kreatív ötlet segít a megvalósításban.

1918, Blérancourt, Franciaország. Zajlik az első világháború: az ellenséges csapatok mindent leromboltak, a civilek éheznek. Erre a kietlen vidékre érkezik meg Jessie Carson, hogy a milliomos örökösnő, Anne Morgan önkénteseihez csatlakozva segítse a francia falvak újjáépítését. Jessie küldetése nem egyszerű: újra kell szerveznie az elpusztított könyvtárakat, de ami még fontosabb, vissza kell csempésznie a szépséget és az örömöt a sokat szenvedett lakosság, s főként a gyerekek életébe.1987, New York, Egyesült Államok. Wendy Peterson fáradhatatlanul keresi a tökéletes témát első regényéhez. Egy nap különleges dokumentumokra bukkan, amelyekből egy ismeretlen szervezet története rajzolódik ki. Wendyt elvarázsolja a hetven évvel korábban élt nők bátorsága, különösen egy név ragadja meg a figyelmét: Jessie Carson. Lázas kutatásba kezd, hogy megismerje a kivételes könyvtáros életét, Jessie-nek azonban egy ponton nyoma vész...Vajon ki volt ez az elszánt nő, aki reményt vitt a reménytelenségbe?"- Hívhatunk Kitnek? - kérdezte Lewis.Még sosem volt becenevem, és a Kit barátságosabban hangzott a Carsonnál. Kényelmetlen volt a figyelem középpontjában állni, ezért csak bólintottam beleegyezésem jeléül.Miss Morgan ezüstbrosst húzott elő a zsebéből. Akkor vettem észre, hogy minden lány ilyet visel.- Egy griffmadár - mondta. - A jelképünk.A legendás állat - félig oroszlán, félig sas, a bölcsesség és a bátorság szimbóluma - jól illett a csapathoz. Kihúztam magam, amíg Miss Morgan feltűzte a brosst a hajtókámra. Az összes könyvtárosjelölt közül engem választott. Meg fogom találni a módját, hogy elhozzam a változást az itteniek életébe. A könyvek hidak, mondta apám gyerekkoromban. Megmutatják az utat a többi ember felé. A markomba szorítottam a zsebkendőjét a zsebemben, és végigsimítottam a hímzett monogramon: S. C., Samuel Carson.- A könyvtárosunkra! - mondta Miss Morgan.Mindenki felemelte a poharát.- Kitre! - rikkantotta Lewis.- Most már közénk tartozol - tette hozzá Breckie."

Azt gondolod magadról, hogy nem vagy elég jó?Negatív narratívát alakítottál ki magadról, és nem tudsz rajta változtatni?A káros hiedelmeid visszatartanak attól, hogy kiteljesedj?Ha mindez igaz rád, akkor Az agy újrahuzalozása neked szól.Az elismert idegtudós, Nicole Vignola alapos elméleti háttérre támaszkodó, ugyanakkor közérthető stílusban megírt könyvéből megtudhatod, miért ismételjük öntudatlanul ugyanazokat a viselkedési mintákat, és hogyan törhetünk ki az ördögi körből. A tudomány legfrissebb kutatási eredményein túl a könyv egy gyakorlati eszköztárat is tartalmaz, amelynek segítségével- megváltoztathatod a viselkedési mintáidat,- csökkentheted a mindennapi stresszt,- és leküzdheted az önkorlátozó meggyőződéseidet.Valósítsd meg önmagad:változtasd meg az elméd,hogy megváltozzon az életedEz a könyv segít abban, hogy kilépjünk az ördögi körből, változtassunk a gondolkodásunkon, és tartós változást érjünk el három fázison keresztül. Az első fázisban feltérképezzük, hogyan tudjuk elengedni azt, ami megnehezíti az életünket. Szó lesz a jó és rossz stresszről, arról, hogyan tudjuk szabályozni a központi idegrendszert, és megvizsgáljuk az agy működését, hogy elkezdhessünk tenni a változásért. Megmutatom, miért a negatív dolgokra fókuszál az agyunk, és hogyan tudunk ezen változtatni. A második fázisban kezdődik majd az igazi munka, az agy hardverének módosítása, és ha követjük a tudatalatti újrahuzalozásának hét lépését, akkor képesek leszünk javítani a belső narratívánkon. A harmadik fázisban azt mutatom meg, hogyan támogathatjuk a hardverünket a tartós változás érdekében. Ebben az utolsó fázisban megérthetjük, hogyan lehetünk a lehető legjobban, és hogyan tehetjük ezt az állapotot mindennapossá.Végigkísérem az olvasót ezen az utazáson, a tudomány és a valós életből vett példák segítségével megmutatom, hogyan változik az agy, és mit jelent ez számunkra a valóságban. Ez a könyv interaktív kisokos, amelyet úgy állítottam össze, hogy minden fejezet első része tartalmazza a lényegi információt, amit aztán tudományosabb részletek követnek azok számára, akik alaposabban is el szeretnének mélyedni a témában."Te vagy életed legcsodálatosabb projektje."

Amikor megérkezik Londonba, Felicity szeme előtt három cél lebeg: hogy meglátogassa az édesanyját, fejlessze az angoltudását, és elvégezze a titkárnőképző tanfolyamot.Valójában van egy negyedik célja is: hogy megtalálja az igazit.Az anyjával gyakran összezördülnek, és nagyon hiányzik neki a kissé kaotikus, de szeretetteli provence-i otthona és a népes család, amelyet ott hagyott. De csak egy évig kell kibírnia, biztatja magát, aztán visszamehet Franciaországba, és festő lehet belőle.A véletlen azonban úgy hozza, hogy egy napon a Temze partján belebotlik a legérdekesebb fiatalemberbe, akivel valaha találkozott.Oliver egy hajón lakik, furcsa munkái vannak, és amikor ideje engedi, iszapbúvárként kincset keres a folyóban. Hamar kiderül, hogy a vonzalom kölcsönös, de Felicity tudja, hogy az édesanyja nem ilyen férfit képzel mellé, úgyhogy ezt a csatát még meg kell vívnia...

v„Ne feledjük! Épp azért, mert nem látjuk, azért alakíthatjuk mi magunk a sorsunkat.” Kisimi Icsiró és Koga Fumitake szerzőpáros a többmilliós példányszámban elkelt Vállald fel bátran önmagad után új könyvében sokkal gyakorlatiasabban közelíti meg a boldogság elérésének kérdését. A korábban megismert két szereplő visszatér: a fiatalember ismét felkeresi a filozófust, mert útmutatásra van szüksége. Hogyan valósíthatóak meg a filozófustól tanult alapelvek a hétköznapi életben? Mit tehetünk konkrétan a boldogságért? Hogyan váltható az elmélet tettekre? A válasz egyszerű: a boldogság soha nem cél, hanem a jelenben folyamatosan meghozott tudatos döntés, amelyhez nélkülözhetetlen a múlt terheinek és mások elvárásainak elengedése. Csak az énközpontú szemléletünkön felülemelkedve teremt¬hetjük meg azt az életet, amelyet valóban élni szeretnénk. A Vállald fel bátran a boldogságot iránytűként szolgálhat ahhoz, hogyan tanulhatjuk meg szeretni önmagunkat, miként vállalhatjuk fel az életünk feladatait, és főképp: hogyan lehetünk elég bátrak a szeretethez. A szerzőpáros korábban megjelent kötete: Vállald fel bátran önmagad, Libri Könyvkiadó, 2025  

„Ne feledjük! Épp azért, mert nem látjuk, azért alakíthatjuk mi magunk a sorsunkat.” Kisimi Icsiró és Koga Fumitake szerzőpáros a többmilliós példányszámban elkelt Vállald fel bátran önmagad után új könyvében sokkal gyakorlatiasabban közelíti meg a boldogság elérésének kérdését. A korábban megismert két szereplő visszatér: a fiatalember ismét felkeresi a filozófust, mert útmutatásra van szüksége. Hogyan valósíthatóak meg a filozófustól tanult alapelvek a hétköznapi életben? Mit tehetünk konkrétan a boldogságért? Hogyan váltható az elmélet tettekre? A válasz egyszerű: a boldogság soha nem cél, hanem a jelenben folyamatosan meghozott tudatos döntés, amelyhez nélkülözhetetlen a múlt terheinek és mások elvárásainak elengedése. Csak az énközpontú szemléletünkön felülemelkedve teremthetjük meg azt az életet, amelyet valóban élni szeretnénk. A Vállald fel bátran a boldogságot iránytűként szolgálhat ahhoz, hogyan tanulhatjuk meg szeretni önmagunkat, miként vállalhatjuk fel az életünk feladatait, és főképp: hogyan lehetünk elég bátrak a szeretethez.

1918, Blérancourt, Franciaország. Zajlik az első világháború: az ellenséges csapatok mindent leromboltak, a civilek éheznek. Erre a kietlen vidékre érkezik meg Jessie Carson, hogy a milliomos örökösnő, Anne Morgan önkénteseihez csatlakozva segítse a francia falvak újjáépítését. Jessie küldetése nem egyszerű: újra kell szerveznie az elpusztított könyvtárakat, de ami még fontosabb, vissza kell csempésznie a szépséget és az örömöt a sokat szenvedett lakosság, s főként a gyerekek életébe. 1987, New York, Egyesült Államok. Wendy Peterson fáradhatatlanul keresi a tökéletes témát első regényéhez. Egy nap különleges dokumentumokra bukkan, amelyekből egy ismeretlen szervezet története rajzolódik ki. Wendyt elvarázsolja a hetven évvel korábban élt nők bátorsága, különösen egy név ragadja meg a figyelmét: Jessie Carson. Lázas kutatásba kezd, hogy megismerje a kivételes könyvtáros életét, Jessie-nek azonban egy ponton nyoma vész… Vajon ki volt ez az elszánt nő, aki reményt vitt a reménytelenségbe?

„Minden szó, minden mondat Kelly Rimmer tehetségéről árulkodik: gyönyörűen és részletgazdagon meséli el ezt az érzelmes, megrázó történetet, mely az utolsó oldalig fogva tartja az olvasót…" – Julia KellyA válása után Fiona új életet akar kezdeni: visszatér gyerekkori otthonába, ahol szeretett nagybátyja, Tad, a híres író élt és alkotott. A hatalmas udvarházban – amelyről az a hír járja a városban, hogy kísértetek lakják – semmi sem változott az évtizedek során. Ezért Fiona úgy dönt, felújíttatja a nagyon rossz állapotban lévő épületet.Rendrakás közben egy titokzatos könyvre bukkan a házi könyvtár egy rejtett zugában. A regény felkelti a figyelmét, és az első pár oldal után teljesen magába szippantja. A megrendítő családi sagában a szerelemé, a veszteségé, az árulásé a főszerep, ráadásul Fiona legnagyobb megdöbbenésére a saját múltjára ismer a lapokon kibontakozó történetben. De ahogy a fikció és a valóság közötti határok elmosódnak, Fionában felmerül a kérdés: vajon az igazi titok az ősi udvarház falai között rejlik, vagy egy olyan könyv lapjain, amely mintha szándékosan választotta volna őt olvasójául?„- Azt hiszed, ismered ezt a házat – vág a szavamba. Remeg az orrcimpája. – Nagyon biztos voltál benne, hogy már mindent tudsz, amit tudni lehet róla. Nos, most itt leszel egyes-egyedül, és akkor talán végre megérted.Sarkon fordul, hogy távozzon. Csupa libabőr vagyok, ahogy a hideg végigfut a hátamon. Utánamegyek.– Mit értek meg, anyu? – kérdezem.Megfordul, rám néz, és nagyot sóhajt. Űzött a tekintete.– A múlt visszaköszön, Fiona. Őszintén remélem, hogy tudod, mit csinálsz."

Amikor megérkezik Londonba, Felicity szeme előtt három cél lebeg: hogy meglátogassa az édesanyját, fejlessze az angoltudását, és elvégezze a titkárnőképző tanfolyamot. Valójában van egy negyedik célja is: hogy megtalálja az igazit. Az anyjával gyakran összezördülnek, és nagyon hiányzik neki a kissé kaotikus, de szeretetteli provence-i otthona és a népes család, amelyet ott hagyott. De csak egy évig kell kibírnia, biztatja magát, aztán visszamehet Franciaországba, és festő lehet belőle. A véletlen azonban úgy hozza, hogy egy napon a Temze partján belebotlik a legérdekesebb fiatalemberbe, akivel valaha találkozott. Oliver egy hajón lakik, furcsa munkái vannak, és amikor ideje engedi, iszapbúvárként kincset keres a folyóban. Hamar kiderül, hogy a vonzalom kölcsönös, de Felicity tudja, hogy az édesanyja nem ilyen férfit képzel mellé, úgyhogy ezt a csatát még meg kell vívnia…

Szerelem ellen nincs orvosság...Jó pasi, állapítja meg Nella a virágrészlegnél válogató férfiról, aki azonban máris veszít a vonzerejéből, amikor elhappolja előle a rózsacsokrot, amelyet kinézett magának. Szó szót követ, végül a szexi idegen gálánsan átengedi neki a virágot.Ahogy Nella hazafelé tart, egy száguldó őrült leszorítja a kocsiját az útról, ő pedig súlyosan megsérül. Mit ad isten, épp a rózsás sármőr, Nick siet a segítségére.Aztán Nella elveszíti a munkáját. Szerencsére Nick cégénél épp üresedés van, és az állással járó előnyök egyike, hogy a jóképű férfival dolgozhat együtt. Ugyanakkor van egy súlyos hátránya: nem szerethetnek egymásba. Az új feladatkör millió megoldandó problémával jár, de Nella nem ismer lehetetlent. Egyvalamit képtelen csak irányítani - az érzéseit Nick iránt.Amíg egyszer csak napvilágra nem kerül egy titok, amitől minden megváltozik...

Ellenállhatatlanul szellemes történet felnőtté válásról, anyaságról és a nők közötti barátságról.Pen egész életében úgy érezte, elvált szülei titkolnak előle valamit. Amikor az óceánon átrepülve megérkezik Skóciába, hogy elkezdje az egyetemet, valami azt súgja neki, itt az összes kérdésére választ talál. Amikor apja egy régi barátja, az immár Lord Lennox néven ismert híres író meghívja, hogy töltsön el egy hétvégét ősi birtokán a melegszívű, lenyűgöző családjával, Pen egyre közelebb kerül a rejtély megoldásához. Ráadásul életében először szerelmes lesz...A közönséges polip életének szakaszai a felnőtté válás hepehupás ösvényén követi végig Pent, aki az út során arra is rájön, hogy a múlt titkainak megismerése vezetheti el a boldogsághoz."Tudom, hogy vannak kivételek - a terhes hím csikóhalak a maguk költőtáskájával, meg hasonlók -, de többnyire a nők hordozzák a jövőt. Ez akár halálos feladat is lehet. A természet bizonyos szegleteiben az utódok abból merítenek erőt, hogy élve falják fel az anyjukat. Emberi körökben rossz szemmel nézik az ilyen extrém viselkedést. Ritkán fordul elő, hogy a gyerekek megeszik az anyjukat a kisbuszban, mert megfeledkezett a sós kekszről. Gyakoribb, hogy az anya önmagát emészti fel.Amikor puha hasadra pillantok, nem szívesen gondolok arra, hogy egyszer majd nővé cseperedsz. Lefektetlek a fehér ágytakaróra, hogy megtörölgesselek a fürdetés után. Ujjam az állad alá csúsztatom, hogy mosolyra késztesselek. Bizalmat sugárzó tekintettel követsz, a szemed sötét, akár az Északi-tenger, mintha már előre megbocsátanád a sok csalódást, amit okozok majd neked.Sima vagy és rózsaszín, és úgy teszek, mintha egyek volnánk. De közben pontosan tudom, hogy nem igaz. Én újra egyedül vagyok a testemben, és te is egyedül vagy a magadéban."

,,Minden állat egyenlő, de néhány állat egyenlőbb a többinél." ,,Hajrá, Állatfarm, hajrá, állatok!" - zárja összeterelt hívei előtt mondott beszédét Napóleon, a Major Farm vezérsertése. Szükség is van a biztató szólamokra, hiszen a kis brit gazdaság lakói hiába űzték el kegyetlen gazdájukat, embertelen állatállamukat nemcsak kívülről fenyegetik, belül is sok az ellenség - az ellenforradalomra készülő John gazda és az áruló Hógolyó malac ügynökei már a tyúkólban is ott vannak. Személyi kultusz, megtorlás és háborús propaganda - semmilyen ár nem drága, ha az Állatfarm jövője a tét. Ismerős történet? A szovjet cenzoroknak bizonyára az volt, ugyanis nyomban betiltották George Orwell 1945-ben megjelent politikai szatíráját. Ez a sors várt a könyvre a világ összes többi diktatúrájában is, Magyarországon egészen 1989-ig csak szamizdatban volt hozzáférhető. És míg az '50-es években a CIA még lelkesen támogatta a kisregény rajzfilmes feldolgozását, napjaink Amerikájában időről időre felmerül az eltávolítása egyes iskolai könyvtárakból. Mert rezsimek jönnek és mennek, de az Állatfarm figyelmeztetése örök - az emberarcúság maszkja mögött gyakran mohó disznóvigyor rejtőzik. 

„Minden szó, minden mondat Kelly Rimmer tehetségéről árulkodik: gyönyörűen és részletgazdagon meséli el ezt az érzelmes, megrázó történetet, mely az utolsó oldalig fogva tartja az olvasót…” - Julia Kelly A válása után Fiona új életet akar kezdeni: visszatér gyerekkori otthonába, ahol szeretett nagybátyja, Tad, a híres író élt és alkotott. A hatalmas udvarházban – amelyről az a hír járja a városban, hogy kísértetek lakják – semmi sem változott az évtizedek során. Ezért Fiona úgy dönt, felújíttatja a nagyon rossz állapotban lévő épületet. Rendrakás közben egy titokzatos könyvre bukkan a házi könyvtár egy rejtett zugában. A regény felkelti a figyelmét, és az első pár oldal után teljesen magába szippantja. A megrendítő családi sagában a szerelemé, a veszteségé, az árulásé a főszerep, ráadásul Fiona legnagyobb megdöbbenésére a saját múltjára ismer a lapokon kibontakozó történetben. De ahogy a fikció és a valóság közötti határok elmosódnak, Fionában felmerül a kérdés: vajon az igazi titok az ősi udvarház falai között rejlik, vagy egy olyan könyv lapjain, amely mintha szándékosan választotta volna őt olvasójául?

Szerelem ellen nincs orvosság… Jó pasi, állapítja meg Nella a virágrészlegnél válogató férfiról, aki azonban máris veszít a vonzerejéből, amikor elhappolja előle a rózsacsokrot, amelyet kinézett magának. Szó szót követ, végül a szexi idegen gálánsan átengedi neki a virágot. Ahogy Nella hazafelé tart, egy száguldó őrült leszorítja a kocsiját az útról, ő pedig súlyosan megsérül. Mit ad isten, épp a rózsás sármőr, Nick siet a segítségére. Aztán Nella elveszíti a munkáját. Szerencsére Nick cégénél épp üresedés van, és az állással járó előnyök egyike, hogy a jóképű férfival dolgozhat együtt. Ugyanakkor van egy súlyos hátránya: nem szerethetnek egymásba. Az új feladatkör millió megoldandó problémával jár, de Nella nem ismer lehetetlent. Egyvalamit képtelen csak irányítani – az érzéseit Nick iránt. Amíg egyszer csak napvilágra nem kerül egy titok, amitől minden megváltozik…

„Tudom, hogy vannak kivételek – a terhes hím csikóhalak a maguk költőtáskájával, meg hasonlók –, de többnyire a nők hordozzák a jövőt. Ez akár halálos feladat is lehet. A természet bizonyos szegleteiben az utódok abból merítenek erőt, hogy élve falják fel az anyjukat. Emberi körökben rossz szemmel nézik az ilyen extrém viselkedést. Ritkán fordul elő, hogy a gyerekek megeszik az anyjukat a kisbuszban, mert megfeledkezett a sós kekszről. Gyakoribb, hogy az anya önmagát emészti fel. Amikor puha hasadra pillantok, nem szívesen gondolok arra, hogy egyszer majd nővé cseperedsz. Lefektetlek a fehér ágytakaróra, hogy megtörölgesselek a fürdetés után. Ujjam az állad alá csúsztatom, hogy mosolyra késztesselek. Bizalmat sugárzó tekintettel követsz, a szemed sötét, akár az Északi-tenger, mintha már előre megbocsátanád a sok csalódást, amit okozok majd neked. Sima vagy és rózsaszín, és úgy teszek, mintha egyek volnánk. De közben pontosan tudom, hogy nem igaz. Én újra egyedül vagyok a testemben, és te is egyedül vagy a magadéban.” Ellenállhatatlanul szellemes történet felnőtté válásról, anyaságról és a nők közötti barátságról Pen egész életében úgy érezte, elvált szülei titkolnak előle valamit. Amikor az óceánon átrepülve megérkezik Skóciába, hogy elkezdje az egyetemet, valami azt súgja neki, itt az összes kérdésére választ talál. Amikor apja egy régi barátja, az immár Lord Lennox néven ismert híres író meghívja, hogy töltsön el egy hétvégét ősi birtokán a melegszívű, lenyűgöző családjával, Pen egyre közelebb kerül a rejtély megoldásához. Ráadásul életében először szerelmes lesz… A közönséges polip életének szakaszai a felnőtté válás hepehupás ösvényén követi végig Pent, aki az út során arra is rájön, hogy a múlt titkainak megismerése vezetheti el a boldogsághoz.

Gyönyörűen illusztrált útmutató a boldogabb, kiegyensúlyozottabb élethez Hogyan lehetünk elégedettebbek, egészségesebbek és tudatosabbak napról napra? Hogyan lelhetünk rá az életünk értelmére? Hogyan találhatjuk meg a nyugalmat a mindennapok sodró zűrzavarában? Ez a könyv szemléletesen mutatja be azokat a gyakorlati, könnyen megvalósítható módszereket és szokásokat, amelyek szerte a világon ismertté és népszerűvé tették a japán életstílust. Tedd jobbá az életed azáltal, hogy követed a vabi-szabi (a mulandóság szépsége), a kincugi (a tökéletlenség elfogadása) vagy a kaizen (a folyamatos fejlődés) filozófiáját. Receptgyűjtemény, életmódtippek sokasága és számos kreatív ötlet segít a megvalósításban.