Maitrea strana 12 z 28
vydavateľstvo
Vše je právě tak, jak to je
Tato kniha je souborem rozhovorů námořníka Boba Adamsona s lidmi, hledajícími odpovědi na hluboké životní otázky. Pro jeho moudrost ho vyhledávají lidé z celého světa, navštěvují ho na pravidelných týdenních setkáních, která autor pořádá u sebe doma v australském Melbourne. Bob svoji moudrost předává s neobvyklou bezprostředností a nezvratnost jeho slov boří všechny hranice mysli, jež jsme si sami vystavěli. Tím nám otevírá svobodu, která je pro nás přirozeným stavem bytí.
Vítej doma
Hluboce dojemný debut Sandry Ingermanové Záchrana ztracené duše (Maitrea, 2015) upoutal čtenáře svým představením šamanského cestování, starobylé tradice léčení dávných i nedávných zranění. S typickou vřelostí, vášní a autentičností, které jí získaly uznání po celém světě, autorka nyní pokračuje v předávání svého životního díla s knihou Vítej doma, v níž se zaměřuje na život po léčení. Poté, co jsme pracovali s tím, co se nám stalo v minulosti, je čas, abychom pochopili, že máme nové možnosti vytvářet pozitivní přítomnost a budoucnost. Představuje zde podpůrný program pro vytváření pozitivní budoucnosti s tím, že upustíme od obviňování a pocitů viny.
Sandra Ingermanová v této knize osvětluje některé kroky na této nové cestě. Používá ilustrativní materiály ze svých workshopů, aby objasnila cestu duše domů po léčení. Univerzum vyzařuje energii, kterou je možné použít pozitivním způsobem. Ingermanová vnímá vášeň, kreativitu a soucit jako tvůrčí cesty osobní obnovy. Vyzývá lidi, aby se starali o vlastní duše, místo aby se spoléhali na to, že jim druzí pomohou uskutečnit transformaci. Navrhuje vytvoření rituálu pro opuštění postojů nebo negativních přesvědčení, jež člověku blokují možnost využívání jeho tvůrčího potenciálu. Doporučuje také shromáždit několik silových předmětů, které představují vnitřní múzu člověka a pomáhají mu zůstat soustředěným, když si potřebuje připomenout své tvůrčí schopnosti. Kniha Vítej doma nabízí užitečné rady pro ty, kdo touží znovu navázat kontakt se svou vnitřní moudrostí a vitalitou.
Kráčím ve světle
Šaman může působit jako léčitel, vypravěč a opatrovatel moudrosti ze všeho nejvíc ale, jak učí Sandra Ingermanová, šamani vyzařují světlo, jež povznáší všechny kolem. V naší kultuře máme tendenci zaměřovat se na metody a zapomínat, že tím nejlepším způsobem, jímž můžeme poskytovat uzdravení světu, je stát se nádobou světla a lásky. V knize Kráčím ve světle tato proslulá učitelka předkládá kompletního průvodce pro šamanský život podporovaný účelem, soustředěním a hlubokým spojením se spirituálními dimenzemi.
Kráčím ve světle je kniha plná praktických technik, domorodé moudrosti a nedocenitelných rad pro nové i zkušené adepty šamanismu. Ze všeho nejdůležitější je, že Sandra Ingermanová osvětluje smysl ukrytý za technikami odhaluje nám náš vesmír jako místo, kde duch je nejvyšší skutečností, kde naše záměry formují náš svět a kde nás neviditelní spojenci podporují na každém kroku naší cesty.
Opatruj oheň svého srdce
Mystické základy všech duchovních tradic světa se setkávají v jediném posvátném místě v srdci toho, kdo hledá. Opatruj oheň svého srdce, první kniha Shivy Rey, jogínky otevírající nové obzory, je pozváním, abychom skrze sebe nechali projevit nezměrný potenciál svého energetického srdce a znovu sladili svůj život s rytmy těla a přírody abychom plynuli v rytmu života.
Shiva ve své knize splétá moudrost mnoha velkých světových tradic, včetně jógy, ájurvédy, tantry a moderní vědy, a předkládá základní zdroj informací pro kultivaci posvátného ohně srdce. Tato mnohotvárná pokladnice je naplněna meditacemi, životními radami, rituály podle ročních období a technikami pro každodenní použití. Najdete v ní například:
Více než 108 meditací pro zvědomění energetického srdce a harmonizaci jeho činnosti
Vhledy umožňující žít v souladu s posvátnými okamžiky, s denními, týdenními, měsíčními a slunečními cykly, popisy jejich projevů a obnovy
Návody, jak se naladit na roční období jak jim přizpůsobovat stravování, cvičení a jógovou praxi během roku
Probuzení sahádži přirozeného projevování jógy
Způsoby, jak oslavovat velké svátky, obřady a slavnosti
Vizuální zprostředkování informací prostřednictvím více než stovky obrazů v živých barvách, včetně tabulek, diagramů, ilustrací a inspirativní starodávné poezie
Dědictví ohně srdce je staré více než 800 000 let. V našem moderním světě nyní více než kdykoliv předtím potřebujeme opět vědomě nalézt spojení s touto zářivou energií, která přesahuje hranice času, prostoru i kultur. K přímému probuzení srdce často dojde v krizovém okamžiku, kdy krunýř obepínající naše srdce musí puknout, píše Shiva Rea. Vraťme se k síle a velkoleposti našeho srdce živoucího ohně, inteligentní energie, elektromagnetického vlnění, průvodce, který nám osvětluje cestu k lásce, tvořivosti a hlubokému pochopení naší pravé posvátné povahy.
Zenový kompas (2. upravené vydání)
Zenový kompas je jednoduchou, jasnou a mnohdy humornou ukázkou základního učení hlavních buddhistických tradic (kulminujících v zenu) přednesenou jedním z nejoblíbenějších zenových mistrů 20. století. Takto je zenový mistr Seungh Sahn podával v průběhu mnoha let po celém světě. Stal se známým díky své jedinečné schopnosti proniknout do jádra buddhistického učení způsobem, který je mimořádně jasný, a nesklouzávat přitom k esoterickým nebo akademickým výrazům. V této knize, která vychází z jeho promluv, představuje základní učení buddhismu způsobem, který je nesmírně obohacující a zároveň snadno přístupný jak pro začátečníky, tak pro mnohaleté studenty.
Šamanská zkušenost
V našem věku byla velká část zemského povrchu již probádána, avšak nehmotné oblasti v nás jsou pro mnohé ještě stále nezmapovaným územím. Tento vnitřní prostor býval tradičně doménou šamanů a moudrých všech kultur a tradic. Šamani, vracející se ze svých cest po těchto vnitřních oblastech, mohou vynést na hladinu svého vědomí poznání, jež lze využít ke zlepšení kvality života.
Šamanská zkušenost je fascinujícím a komplexním průvodcem po vašem vnitřním prostoru, přičemž vám může pomoci podniknout bezpečné šamanské cesty a prožít změněné stavy vědomí.
Naučte se, jak:
probudit a rozvinout své vnitřní smysly a zdroje
vstoupit do jiných úrovní vědomí a vyhledat v nich informace, podstatné pro všechny oblasti vašeho života
přijít na to, že síla, kterou potřebujete, abyste mohli čelit všem výzvám života, spočívá ve vašem nitru
Nikdy není pozdě začít znovu
Julia Cameronová inspiruje miliony lidí po celém světě svým bestsellerem na téma kreativity Umělcova cesta (Maitrea, 2009). V knize Nikdy není pozdě začít znovu obrací pohled k té části populace, jež paradoxně má sice víc času být kreativní, často ale kreativní proces odmítá nebo se ho obává. Cameronová ukazuje čtenářům, že doba důchodu může být tím nejbohatším, nejvíc naplňujícím a nejkreativnějším obdobím jejich života.
Když člověk odejde do penze, může pro něj být nově nabytá svoboda velmi vzrušující, ale také značně znepokojivá. Život, který člověk měl, se změnil, a život, který přijde, je třeba teprve zformovat. V této knize Cameronová ukazuje čtenářům, jak jim kultivace jejich vlastního života může pomoct zorientovat se na tomto novém území. Vypráví inspirativní příběhy o lidech v penzi, kteří objevili nové umělecké činnosti a vášně, jež víc než jenom vyplňují jejich dny ale sytí jejich duši.
Tato kniha, dvanáctitýdenní kurz zaměřený na definování a vytvoření života, který chcete mít, prostřednictvím nového definování a přetváření sebe samých, obsahuje jednoduché nástroje, jež vás povedou a budou vás inspirovat, abyste z tohoto období svého života vytěžili co nejvíc:
PSANÍ PAMĚTÍ poskytuje příležitost k rozjímání o vlastních prožitcích z minulosti a k jejich uctění. Tato kniha vás provede tím, co může na první pohled vypadat jako děsivý projekt psaní celých svých pamětí, ale rozdělí ho na zvládnutelné části.
RANNÍ STRÁNKY každodenní zapisování proudu myšlenek vám umožní vyjádřit vaše přání, strachy, prožitky, roztrpčení a radosti, což vám následně přinese soustředění a jasný náhled pro den, který máte před sebou.
UMĚLCOVA DOSTAVENÍČKA podporují radost a spontánnost.
PROCHÁZKY rozptylují úzkost a čistí mysl.
Tento zábavný, pozvolný, krok za krokem uskutečňovaný proces vám pomůže prozkoumat vaše kreativní sny, přání a touhy a pomůže vám rychle zjistit, že nikdy není pozdě začít znovu.
Deset dětských přání
Praktická příručka představuje deset hlavních přání dítěte vůči dospělým, která umožní co nejlépe rozvinout dětskou osobnost. Nabízí i praktické rady, jak můžeme tato přání přijmout a utvářet podle nich naši výuku a výchovu.
Montessori konkrétně 1
Dítě se naučí chodit, mluvit, pracovat s předměty a počítat a psát prostřednictvím své vlastní tvořivosti, nikoli proto, že jej to dospělí naučí. Dospělý je na cestě vzděláním pouze průvodcem, rádcem a oporou. Aby dokázal dítěti pomoci s tím, co v danou chvíli chce dělat, musí se naučit vnímat signály jeho potřeb. Nehodnotí, neznámkuje, vede ruku a mysl.
Filozofii přístupu k vzdělávání dětí, kterou známe pod pojmem Montessori pedagogika, vytvořila na začátku 20. století Maria Montessori, italská pedagožka, lékařka a vědkyně. Díky vědeckému přístupu dnes po sto letech výzkumu a ověřování víme, jaké jsou vývojové potřeby dětství. Víme, proč nejmenší děti tak rády opakují stejnou věc stále dokola, víme v jakém období a proč potřebují rovnat kostky od největší po nejmenší a víme také, že debata nad pravidly hry je pro školáky důležitější, než samotná hra.
Nová řada příruček pro mateřské školy a předškolní zařízení vznikla v průběhu desítek let práce s dětmi. Jejím cílem je pomoci všem pedagogům předškolního vzdělávání zvýšit dětem pomocí nové kultury výchovy vědomí jejich vlastní hodnoty a připravit je na dnešní svět.
První díl obsahuje cvičení z oblasti praktického života zahrnující péči o vlastní osobu a smyslové výchovy, jako je poznávání rozměrů, barev, rozvoj hmatu, sluchu a dalších smyslů, poznávání forem a tvarů a další.
Prázdná židle
Patříte ke stále rostoucímu počtu lidí, kteří chtějí převzít zodpovědnost za svůj život? Učitel a terapeut Mike Boxhall, čerpající z mnohaletých zkušeností s tisíci žáků, nabízí cestu k duchovní svobodě, probuzenému vědomí a rozpoznání pravého Bytí. Z výchozího bodu ve stavu nehybnosti zve čtenáře na náročnou, ale obohacující objevnou cestu. Svými úvahami na témata, jako je nepřipoutanost, požehnaná všednost, forma a prázdnota a práce s láskou, strachem a nejistotou, ukazuje nové, neomezené možnosti jak v terapeutické praxi, tak mimo ni. Nebudu vám radit, jací máte být! Nikdo jiný než vy to ani nemůže vědět, takže nabízet vám ,návod na spiritualitu by byla troufalost. Doufám, že vám tento text poslouží jako zrcadlo, v němž spatříte odraz svého vlastního Bytí, a že díky reflexi práce druhých, kteří se snaží dosáhnout vyšší úrovně svobody, zjistíte jak shodit část okovů, které tíží nás všechny.
Jak se spřátelit s konflikty
Spřátelit se s konfliktem to je ale nápad! Autor Joe Goodbread pomohl zvládnout konflikty stovkám lidí počínaje každodenními rodinnými a sousedskými spory až po konflikt v Severním Irsku. Většina z nás by se konfliktu raději zcela vyhnula, než abychom utrpěli citové či fyzické zranění nebo přišli o svou moc a vliv. Přesto si více a více lidí uvědomuje, že konflikt může být i zábavný! Díky jednoduchým metodám, uvedeným v této knize, si užijete radost ze zjištění, že konflikt může prohloubit a zlepšit vaše vztahy s ostatními. Navíc dokážete snížit riziko zbytečného vyhrocení a s ním spojené ztráty.
Jak se spřátelit s konflikty nabízí snadné kroky jak proměnit spor či rozepři v prostředek pro pěstování a udržování vztahů a pro posílení důvěry v sebe sama.
Rafaelova škola 5
Vlasy dryád, pátá kniha série Rafaelova škola, navazuje na předchozí díly: Vílí křídla, Tance nág, Rohy faunů a Vlnění nymf. Rafaelova škola je tajemný romantický příběh s prvky léčitelství, esoteriky a ekologie z poloviny zasazený do současného světa, kde v křivoklátských lesích najdeme přírodovědné gymnázium zvané Rafaelova škola. V ní pátým rokem studuje šestnáctiletá Marina Fialková, protože si to přála její nezvěstná maminka. Marina tady poznává druhou polovinu existence, neviditelný svět za oponou. Svou maminku již nalezla, nyní se stává dryádou, bytostí na rozhraní mezi živočichy a rostlinami. Dospívá a je postavena před volbu své budoucnosti. Současně potkává lásku, o které sní. Je však tato láska tou, která jí byla předurčena?
Než se Rafaelova škola dočkala knižního vydání, publikovala ji autorka na blogu. Série zaujala nejen dívky, ale také starší čtenářky všech věkových skupin. Při psaní je pro autorku inspirací její láska k Zemi, k přírodě, k lidem, k bylinám.
Jóga Spandakárika
Spandakárika, Tantrická píseň božské pulzace je považována za dílo, jež předal přímo pán Šiva světci Vasuguptovi na hoře Kailás. Vasuguptův žák, světec Kšémarádža, nazývá ve svém komentáři těchto dvaapadesát veršů srdcem Mahámudry (Velkého kosmického gesta).
V knize Jóga Spandakárika představuje Daniel Odier čtenářům překlad původního textu spolu s vlastním komentářem a s komentáři více než třiceti různých tantrických mistrů.
Nejstarší mistři Spandakáriky považovali celý vesmír včetně hmoty za vědomí a toto poznání je vedlo k rozvinutí odpovídající jógové praxe. Posvátný tanec Spandakáriky, nazývaný Tándava, je nesmírně jemný a jeho dokonalé zvládnutí vyžaduje tisíce hodin praxe. Překonává však všechny ostatní formy fyzické praxe a umožňuje praktikujícímu, aby vstoupil do kontaktu s vnitřní božskou pulzací.
Po zvládnutí třetího stupně jogín či jogínka jsou schopni vyvolat v prostoru Šivův tanec. Toto umění zpodobňují sochy v indických a tibetských tantrických chrámech. Po dosažení tohoto mistrovství není již energie svázána omezujícím vnímáním dvojnosti. Tělo i mysl se proměňují, stávají se nespoutanými a vytvářejí sféru, jež v sobě obsahuje vše, co bylo předtím vně. V knize Jóga Spandakárika předává Daniel Odier toto mizející učení tak, jak jej přijal od svého tibetského mistra Kalu Rinpočheho a od své učitelky, kašmírské jogínky Lalíty Déví.
Kromě překladu Jóga Spandakáriky Daniel Odier do knihy zahrnul i ucelený překlad Vidžňána Bhairava tantry, jež patří k nejstarším zdrojovým textům jógy.
Sladká medicína
S přelomem tisíciletí jsme se stali svědky toho, jak se naše spojení se sebou samými, s našimi dětmi, naší zemí a naší planetou, ztrácí pod vlivem mnoha rozptylujících vlivů, jimž jsme dali moc tříštit naše životy. Jako bychom se nějakou puklinou propadli do prázdnoty průměrnosti a absence soustředění na to, co je pro nás skutečně podstatné. Je to ale dobrá zpráva, protože právě z této prázdnoty můžeme budovat a vytvářet kosmos svých životů ve skutečné propojenosti s duchem, sebou samými, s životem a s ostatními.
Učení a vědomosti obsažené v knize Sladká medicína jsou ověřenými pravdami, to znamená, že nesou plody. Jinými slovy obstály ve zkoušce času. Tato učení vám poskytnou podporu v podobě nástrojů, zbraní, cestovních map a podrobných plánů nezbytných pro uskutečnění změny ve vašem životě.
V šesti modulech, které obsahuje tato publikace, se vydáváte na cestu do světa poznání, alchymie a obřadů. Tato cesta má potenciál uskutečnit ve vás ohromnou změnu a transformaci.
Nechť vám tato učení a duch, v němž jsou předávána, přinese uzdravení a požehnání. Nechť se stanou základem, z něhož budete moct objevovat a nechat probudit to, kým a čím skutečně máte být.
Němé zpovědi
Tato kniha je vyvrcholením autorovi celoživotní práce. Peter A. Levine objasňuje podstatu transformace traumatu v těle, mysli a psychice. Čerpá při tom z bohatých zkušeností z klinické praxe, komparativních studií mozku, vlastního bádání v oblasti stresu a pečlivého pozorování zvířecího světa. Kniha Němé zpovědi vychází z myšlenky, že trauma není ani onemocnění, ani porucha, nýbrž zranění způsobené pocity děsu, bezmoci a ztráty, zranění, které je možné zhojit, zapojíme-li naši vrozenou schopnost samoregulace silně vybuzených a emocionálních stavů. Kniha, která navíc poskytuje i přehledný teoretický rámec, elegantně mísí nejnovější poznatky z biologie, neurovědy a bodyterapií, aby dokázala, že když v sobě propojíme zvířecí instinkt a rozum, můžeme se stát celistvějšími lidskými bytostmi.
Jóga v terapii
Při léčbě klienta, který trpí interpersonálním traumatem jako je chronické zneužívání v dětství nebo domácí násilí, nemá verbální terapie vždy ten nejlepší efekt. Pro tyto klienty jsou trauma a jeho důsledky natolik zabudované do osobnosti a tak komplexní, že omezení klientových zkušeností na sadu symptomů, případně navrhování změn v kognitivním rámci nebo v rámci behaviorálních vzorců ignoruje důležitého a klíčového hráče: tělo.
Odborníci v oblasti duševního a mentálního zdraví většinou souhlasí, že v případech komplexního traumatu se v těle nachází a manifestuje mnoho utrpení sebenenávist, stud a strach. Například žena, která zažívala v dětství sexuální zneužívání, může mít navzdory úspěšné pracovní kariéře období, kdy nedokáže vnímat končetiny a cítí celkové odpojení od své fyzické podstaty. Přeorientování klientky na tělo a vytváření tělesného pocitu může být klíčem k odemknutí její bolesti a nasměrováním k léčení.
Tato kniha představuje úspěšnou intervenci nazvanou Trauma-sensitivní jóga (TSJ), což je program pro traumatizované klienty založený na vědeckých důkazech, který jim pomáhá v bezpečném a vědomém propojení s vlastním tělem.
Klinický psycholog nemusí mít znalosti a povědomí o józe, aby porozuměl a používal tyto jednoduché techniky, které jsou zde prezentovány uceleně a ve stručném a čtivém formátu. Trauma-sensitivní jóga pomáhá klientům dosáhnout hlubšího a trvalejšího uzdravení.
Kniha obsahuje více než 30 fotografií s různými jógovými formami a v poslední kapitole je uvedeno portfolio jógové praxe krok za krokem, které lze používat při práci s klienty.