Maitrea strana 26 z 31

Kniha přibližuje u nás ne příliš známou alternativní psychologicko-terapeutickou Metodu Phyllis Krystal. Autorka na osobním příkladu ukazuje, kdo jsme, co a kdo ovlivňuje náš život, i jak a proč se zachovat, abychom mohli žít radostný a naplněný život. Publikace je niternou zpovědí současné ženy, která se skrze vlastní utrpení dopátrala způsobu, jak se jej zbavit a jak jej transformovat ve štěstí a uvědomění a ta přenést do každodenního všedního života.

Kniha přibližuje u nás ne příliš známou alternativní psychologicko-terapeutickou Metodu Phyllis Krystal. Autorka na osobním příkladu ukazuje, kdo jsme, co a kdo ovlivňuje náš život, i jak a proč se zachovat, abychom mohli žít radostný a naplněný život. Publikace je niternou zpovědí současné ženy, která se skrze vlastní utrpení dopátrala způsobu, jak se jej zbavit a jak jej transformovat ve štěstí a uvědomění a ta přenést do každodenního všedního života.

Diamantový přístup je duchovní cesta založená na nových vhledech a nadčasové moudrosti. Jejím přínosem jsou novodobé poznatky o psychologickém a duchovním vývoji, jež nebyly dříve dostupné. Proto nám tato nauka umožňuje lepší pochopení základních, nicméně značně složitých duchovních konceptů a zároveň nabízí účinnější způsoby práce zaměřené na duchovní poznání. Hameed Ali (A. H. Almaas) sestavil učení Diamantového přístupu a začal s ním seznamovat skupinky žáků před více než dvaceti lety. Série knih Diamantové srdce jsou přepisy promluv A. H. Almaase určených duchovním skupinám v Coloradu a Kalifornii. MAITREA již vydala první dva díly série Diamantového srdce s podtituly Elementy pravé lidské podstaty a Svoboda bytí a připravuje k vydání i další dva díly s podtituly Nezničitelná nevinnost a Nevyčerpatelné tajemství a další Almaasovo dílo Síla božského erótu.

Svarup a Premartha jsou milenci, přátelé a spolupracovníci. Spirituální terapii se společně věnují již mnoho let. Tato kniha je plodem jejich zkušeností. Najdete v ní působivou kombinaci terapie a meditace, lásky a uvědomění. Autoři čtenáři předkládají syntézu západního a východního přístupu k nápravě potíží, jejichž kořeny tkví v dětství. Jejich pozornost se zaměřuje na nevyřešené problémy našeho raného dětství, které významně ovlivňují naše pocity, chování i vztahy v dospělosti. Působí také jako podpora při opětovném nalézání pravé podoby našeho bytí, naší jedinečnosti a osobitosti, s nimiž jsme se narodili, abychom se spolu s nimi mohli znovuzrodit a přiblížit se tak samotné podstatě Buddhy. Každá kapitola se vztahuje k určité vývojové fázi dětství. Popisuje zranění, která se v jednotlivých etapách mohou objevit, a také řadu způsobů, jak je léčit. Zároveň odhaluje přirozenou podstatu, která patří ke každému z těchto specifických období. Inspiračním zdrojem této knihy je bohaté meditativní energetické pole Mistra. Učí nás, jak na našich tématech pracovat radostně a přistupovat k nim se soucitem.

Svarup a Premartha jsou milenci, přátelé a spolupracovníci. Spirituální terapii se společně věnují již mnoho let. Tato kniha je plodem jejich zkušeností. Najdete v ní působivou kombinaci terapie a meditace, lásky a uvědomění. Autoři čtenáři předkládají syntézu západního a východního přístupu k nápravě potíží, jejichž kořeny tkví v dětství. Jejich pozornost se zaměřuje na nevyřešené problémy našeho raného dětství, které významně ovlivňují naše pocity, chování i vztahy v dospělosti. Působí také jako podpora při opětovném nalézání pravé podoby našeho bytí, naší jedinečnosti a osobitosti, s nimiž jsme se narodili, abychom se spolu s nimi mohli znovuzrodit a přiblížit se tak samotné podstatě Buddhy. Každá kapitola se vztahuje k určité vývojové fázi dětství. Popisuje zranění, která se v jednotlivých etapách mohou objevit, a také řadu způsobů, jak je léčit. Zároveň odhaluje přirozenou podstatu, která patří ke každému z těchto specifických období. Inspiračním zdrojem této knihy je bohaté meditativní energetické pole Mistra. Učí nás, jak na našich tématech pracovat radostně a přistupovat k nim se soucitem.

MOUDROST je ctnost, která se těžko nabývá. To, jak naložíme s nepřízněmi osudu, kterým jsme v životě nevyhnutelně vystaveni, určí, jestli těm, kdo po nás následují, budeme umět říci něco užitečného. Andrew Bienkowski tuto zkoušku splnil díky svému neuvěřitelnému dětství v exilu na Sibiři a získaným ponaučením o věrnosti, vytrvalosti, vděčnosti a lásce. Fakt, že byl během své dlouhé kariéry psychoterapeuta schopný své postřehy předat druhým, je přirozeným důsledkem jeho závěru, že v životě jde o to vzít to, co jsme se naučili a předat to dál. Tato kniha reflektuje jeho odhodlání dát trvalou formu životním pravdám, které člověk nabude pouze zkušenostmi a reflexí.

Dítě roste, vyrůstá vedle dospělého, jenž mu ukazuje cestu. A právě dospělým – rodičům, vychovatelům, učitelům a také terapeutům, kteří vedou naše děti a ukazují jim směr – vidění sebe a světa, bychom rádi představili naši knihu zaměřenou na oblast vnímání těla. V dnešní době spatřujeme u dětí velký problém ve vnímání svého těla a jeho propojení s duší, uvědomění si sebe a své existence. Přitom právě dětem bychom měli umožňovat setkání s vlastním já – s tím, kdo jsem a jak můžu zacházet se svým tělem. Jak vnímá sebe a svět rodič, tak bude pravděpodobně nahlížet na sebe a svět i dítě. V knize naleznete originální techniky, které propojují prvky arteterapie, muzikoterapie, pohybové a taneční terapie a také psychomotoriky. Cílem knihy je rozvíjet u dětí kognitivní procesy – vnímání, cítění, pozornost, představivost, fantazii, paměť, myšlení, kreativitu a intuici. Jak žít a prožívat kreativitu, jak využít široký svět fantazie, vnitřní radost a lásku, která se předává a proměňuje v pohodu a spokojenost.

Každý si přeje být šťastný. Co to však skutečně znamená? Čím dál více vědeckých důkazů nám naznačuje, že skutečná spokojenost a pohoda musí vycházet zevnitř. Dr. Andrew Weil ukazuje, že nejlepší cesta k zachování optimálního psychického zdraví vychází z kombinace konvenční a alternativní medicíny. V knize Spontánní štěstí staví základy dosažení a udržení optimálního duševního zdraví, přičemž vychází ze své průkopnické práce v oblasti integrativní medicíny. Nabízí vlastní výklad pojmu štěstí, zabývá se omezeními biomedicínského modelu při léčbě deprese a rozvádí myšlenku neoddělitelnosti přístupu k tělu a duši. Dr. Weil nabízí celou škálu vědecky ověřených postupů z východní i západní psychologie, které působí proti špatné náladě a podporují spokojenost, pocit pohodlí, odolnost, klid a duševní rovnováhu. Tyto strategie vycházející z psychoterapie, tréninku bdělé pozornosti, buddhistické psychologie, lékařských poznatků o výživě a dalších přístupů zahrnují terapie zaměřené na tělo, techniky zvládání stresu a úzkosti, rady, jak změnit návyky, které nás udržují v negativních vzorcích, i doporučení, jak rozvíjet duchovní rozměr v našem životě. Konečně Dr. Weil uvádí i osmitýdenní program, jenž lze přizpůsobit podle individuálních potřeb. Program obsahuje krátkodobá i dlouhodobá doporučení týkající se výživy, cvičení, doplňků stravy, prostředí, životního stylu a podobně.

Nové vydání (s přepracovaným úvodem) hluboce dojemného záznamu pětileté pouti filosofa Kena Wilbera a jeho manželky Treyi Killam Wilberové skrze Treyinu nemoc, léčbu a smrt. Kenův komplexní výklad, který zpochybňuje konvenční i New Age přístupy k nemoci, tvoří v kombinaci s Treyinými deníky portrét zdraví a léčení, celistvosti a harmonie, utrpení a odevzdání se. Ken Wilber patří k nejčtenějším a nejvlivnějším současným americkým filosofům. Jeho knihy jsou přeloženy do více než dvaceti jazyků. Žije v Boulderu v Coloradu.

Nové vydání (s přepracovaným úvodem) hluboce dojemného záznamu pětileté pouti filosofa Kena Wilbera a jeho manželky Treyi Killam Wilberové skrze Treyinu nemoc, léčbu a smrt. Kenův komplexní výklad, který zpochybňuje konvenční i New Age přístupy k nemoci, tvoří v kombinaci s Treyinými deníky portrét zdraví a léčení, celistvosti a harmonie, utrpení a odevzdání se. Ken Wilber patří k nejčtenějším a nejvlivnějším současným americkým filosofům. Jeho knihy jsou přeloženy do více než dvaceti jazyků. Žije v Boulderu v Coloradu.

Čas od času se objeví nějaká kniha, jež znovu oživí naše chápání toho, kým ve své podstatě jsme a v čem spočívá náš život. Vykročit ze sebeklamu je právě takovou knihou. Toto neobyčejně svěží a překrásně popsané zkoumání cesty za probuzením rovněž zpochybňuje mnohé z našich zažitých předpokladů. Rodney Smith, nespokojený s konvenčními a neoriginálními formulacemi učení začal pátrat hlouběji v samotném jádru probuzení a nalezl svobodu uprostřed našeho každodenního života. Jeho zanícení pro stav probuzení…teď…je zjevné z každé stránky této pozoruhodné knihy. Čerpá přitom z vlastní bohaté životní zkušenosti – buddhistického mnicha působícího v Thajsku a Indii, dlouhodobého ředitele hospicu, milujícího a pozorného manžela a dlouholetého učitele – a vydává se na cestu k pochopení, co funguje pro osvobození mysli. Vykročení ze sebeklamu je o vystoupení z vlastního já nejen v našem světském vzájemném působení, ale, co je možná ještě důležitější, v našem spirituálním usilování. Rodneyho poučení jsou zrcadlem pro naši mysl a s neomylnou jasností ukazují na místa, kde jsme zachyceni v klamných představách svého já, a na neustále přítomnou možnost bdělosti, probuzeného vědomí. Tato okouzlující a srdečná kniha není o tom, jak žít o něco pohodlněji nebo jak obrousit některé z našich psychických ostrých hran, přestože i takový účinek může mít. Je o živoucí bezprostřednosti přítomného okamžiku, postrádajícího sebeklam, o probuzení do zázraků, jež taková svoboda přináší.

Ájurvédská péče o krásu představuje čtenářům starobylá a současně moderní ájurvédská tajemství péče o krásu. Cílem této knihy je pozvednout naše západní chápání krásy na nové úrovně za pomoci hlubších ájurvédských vhledů. Tyto vhledy obsahují mocné metody podpory a posilování zdraví a úžasné techniky péče o krásu směřující k tomu, aby všechny úrovně krásy (vnější, vnitřní, tajná) mohly být realizovány i v našem stále se zrychlujícím a chaotičtějším světě. Kniha přibližuje ájurvédskou filozofii krásy. Obsahuje velkou řadu receptů pro přirozenou a přírodní péči o pokožku, vlasy, nehty a jógová cvičení pro fyzické a mentální zdraví. Vysvětluje, jak udržovat v rovnováze vlastní konstituci používáním náležitého stravovacího režimu, bylin, olejů a aromat k posílení vnitřní a vnější krásy.

Co doopravdy znamená být mužem? Žár v těle na tuto otázku odpovídá pomocí smělé konfrontace zastaralých modelů mužství, které muže zbídačují, zraňují a odcizují. Místo nich poodhaluje, jak mohou muži najít vlastní cestu k porozumění jedinečným mužským mystériím i procesu, pomocí něhož opět objevujeme novou vitalitu a mužnost. Ty poté prostoupí každý aspekt našeho života. Kniha předkládá nový pohled na muže v práci, při hře, ve válce i ve věcech lásky. Jde v ní o posun od narušenosti k celistvosti, o pěstování péče o druhé a o uspokojivé vztahy mezi přáteli i v rodině. Dosud nikdy nehledalo tolik mužů nové role, postoje a způsoby existence. V této silné a posilující knize Sam Keen převypravuje moderním způsobem starodávný příběh hledání, co to znamená být mužem – mužem s žárem v těle a vášní v srdci.

Úvodní tantrické praxe nejsou překážkový běh, který musíme zvládnout, abychom se někam dostali. Je to nesmírně bohatý soubor praxí určených k tříbení a rozvíjení psychického základu žáka. Přinášejí duchovní prožitky a odstraňují problémy a překážky, s nimiž se musíme na této cestě často potýkat. Rob Preece v knize Příprava na tantru líčí své osobní zážitky z tantrické praxe a nabízí mnohé poznatky, které získal jako učitel meditace a psychoterapeut, a zároveň z psychologického hlediska ukazuje duchovní a transformativní význam úvodních praxí. Na každou z nich se podrobně zaměřuje a ukazuje, jak se dají využívat k léčbě a transformaci psychických traumat, a také nabízí praktické možnosti jejich začleňování do běžného života. Jakmile žák tyto praxe zvládne, je psychicky, emocionálně i energeticky připravený vykročit na tantrickou cestu.

V knize Tělo, Mysl, Zen autor navazuje na svou práci a jako jeden z žáků róši Joshu Sasakiho, který si dokáže udržet kritický nadhled, se pokouší o první reflektivně-kritickou studii jeho zenového učení. Ukazuje v ní, že v rozporu s tvrzeními mnoha západních vědců, zenová praxe nevyžaduje, aby se z člověka stal jakýsi nemyslící vyznavač. Tělo, Mysl, Zen popisuje celou škálu lidské zkušenosti, od zcela všední až k posvátné. Jeff Maitland v této moudré, inteligentní a poučné knize čerpá ze své práce v oblasti západní filosofie, rolfingu a ze zkušeností s „Táthagata zenem“ róši Sasakiho a odkrývá širšímu publiku svůj pohled na jednu z dosud málo známých tradic zenové praxe a filosofie. Držíte v ruce text psaný člověkem, který mnoho let praktikuje zen, a přitom je univerzitním profesorem a intelektuálem.

V knize Tělo, Mysl, Zen autor navazuje na svou práci a jako jeden z žáků róši Joshu Sasakiho, který si dokáže udržet kritický nadhled, se pokouší o první reflektivně-kritickou studii jeho zenového učení. Ukazuje v ní, že v rozporu s tvrzeními mnoha západních vědců, zenová praxe nevyžaduje, aby se z člověka stal jakýsi nemyslící vyznavač. Tělo, Mysl, Zen popisuje celou škálu lidské zkušenosti, od zcela všední až k posvátné. Jeff Maitland v této moudré, inteligentní a poučné knize čerpá ze své práce v oblasti západní filosofie, rolfingu a ze zkušeností s „Táthagata zenem“ róši Sasakiho a odkrývá širšímu publiku svůj pohled na jednu z dosud málo známých tradic zenové praxe a filosofie. Držíte v ruce text psaný člověkem, který mnoho let praktikuje zen, a přitom je univerzitním profesorem a intelektuálem.