Maitrea strana 28 z 28

Menopauza je dramatické, ale značně přehlížené vývojové okno vedoucí do druhé poloviny života. I když si dnešní ženy cestu menopauzy více uvědomují a aktivněji se podílejí na jejím mapování než předchozí generace, mnohé z nich stále ještě menopauzu nepovažují za období důležité psychologické a duchovní transformace. Tato kniha směřuje dál než jen k návalům horka a dostává se k samému srdci cesty středního věku. Pomáhá ženám najít jedinečný hlas a říkat pravdu v období hnutí #MeToo a #ChurchToo. Cheryl Bridges Johnsová coby moudrá duchovní průvodkyně, farářka a teoložka rozlišuje sedm zásadních vývojových úkolů a dává ženám praktické návody, jak se jich mohou chopit. Povzbuzuje je, aby na úkoly nahlížely jako na dary tohoto životního období, kdy zažívají mimořádnou fyzickou, emocionální a duchovní transformaci. Vřelým a konverzačním tónem pomáhá Cheryl ženám načrtnout směr do budoucnosti a vede je k obnovení pocitu vlastní identity, k jasněji směřující životní vizi a hlubší spiritualitě. Každá kapitola obsahuje otázky navádějící k osobní reflexi i otázky k zamyšlení pro reflexi skupinovou.

V této knize se naučíte pracovat s kruhem moudrosti a jeho čtyřmi silami. Ke každé z nich patří archetypální zvíře a posvátná cesta: had se pojí s cestou léčitele, jaguár s cestou za hranice smrti, kolibřík s cestou radostného klidu a orel s cestou bezmezné moudrosti. Práce s kruhem moudrosti může být náročná, povede však k evoluci – vás samotných i nás všech. Vydejte se na uzdravující cestu šamana, strážce Země, a pomalu, krok za krokem po ní stoupejte vzhůru. Nástrojem vaší osobní transformace se stanou ohňové obřady. KRUH MOUDROSTI je nástrojem osobního léčení, který si můžete osvojit s pomocí Matky Země. Ačkoliv je v jádru ochranitelská a milující, předkládá veliké výzvy, které vám proniknou až do morku kostí a zbaví vás všech iluzí a lží. Budou chvíle, kdy si budete připadat hýčkaní její péčí, jindy však uslyšíte divoký řev a budete se třást před její děsivou silou. Proces růstu, osobního a duchovního vývoje nebývá vždy něžný a bez úskalí…

„Tyto nádherně sepsané a hluboce mystické vzpomínky jistě potěší všechny hledající na všech cestách. Nechte se jimi inspirovat k objevení svého poslání a smyslu vlastního úžasného života.“ —Andrew Harvey, autor knihy The Hope a spoluautor titulu Radical Regeneration Stresy, konflikty a krize vnějšího světa jsou signálem, že nastal čas probudit vašeho vnitřního šamana. Nemusíte být zasvěcenci tajemných mysterií, abyste odpověděli na volání Ducha. V této knize nám Marcela Lobos odhaluje, jak lze využít mapy, jež nám nabízí Medicínský kruh a Cesta hrdiny k tomu, abyste aktivovali svou vnitřní moudrost a plně realizovali svou existenci prostřednictvím objevování, uzdravování a budování vlastní celistvosti. Marcelin příběh odvíjející se od jejího válkou zmítaného dětství přes zasvěcení u andských šamanů až po její dnešní život učitelky a léčitelky nabízí živoucí kontext pro každý krok archetypální cesty k jejímu skutečnému Já. Je také pozváním k tomu, abyste vystoupili z běžného života a udělali první krok na své vlastní cestě k duchovnímu vhledu a hluboké transformaci, naučili se kráčet po šamanské cestě a našli svou vlastní sílu a vnitřní krásu.

Lev se obětoval a zrodila se Marina, princezna všech živlů, Princezna klenotů. Někdy je až ku podivu, kolik srdce unese. A Marinino srdce se ve chvíli, kdy Lev padl k zemi, téměř zastavilo. Pomoc je teď vzdálenější než věčnost a mlha, která má Marinu uklidnit, zároveň však dusí Evropu, zabíjí včely. A jen naděje a živly drží Marinu při životě, zatímco fanatický obránce tabu prchá před spravedlností, rozhodnutý dokončit své dílo. Princezna klenotů, osmá kniha série Rafaelova škola, navazuje na předchozí díly Vílí křídla, Tance nág, Rohy faunů, Vlnění nymf, Vlasy dryád, Písně sirén a Pokladnice kentaurů. Rafaelova škola je tajemný romantický příběh s prvky léčitelství, ezoteriky a ekologie, z poloviny zasazený do současného světa, kde v křivoklátských lesích najdeme přírodovědné gymnázium zvané Rafaelova škola. V ní osmým rokem studuje osmnáctiletá Marina Fialková, protože si to přála její nezvěstná matka. Marina tady poznává tu druhou polovinu existence, neviditelný svět za oponou. Matku již nalezla, nyní kráčí v jejích šlépějích, svou harmonií Princezny klenotů bojuje o život své lásky, svého Lva, a proti tabu, které ji o něj připravilo. Než se série Rafaelova škola dočkala knižního vydání, publikovala ji autorka na blogu. Zaujala nejen dívky, ale také starší čtenářky všech věkových skupin. Autorčinou inspirací při psaní byla její láska k Zemi, k přírodě, k lidem a k bylinám.

Jak se láme kletba? Jak se dá dojít k odpuštění? A jak se plní dávný atlantský slib? Po sedmileté metamorfóze se z Mariny stala víla, skutečná nositelka modré krve elementálů. Se spolužáky vstupuje do maturitního ročníku v létě, kdy sucho sužuje Evropu a pražský orloj už půl roku stojí. Na tohle vše lidé již nestačí a nápravu mají v rukou elementálové. A Marina zatím netuší, že se blíží její setkání se zrádnou sokyní. Jakou cestu zvolí, aby tváří v tvář bolestivé pravdě zůstala harmonickou vílou? Věk Vodnářky, devátá kniha série Rafaelova škola, navazuje na předchozí díly Vílí křídla, Tance nág, Rohy faunů, Vlnění nymf, Vlasy dryád, Písně sirén, Pokladnice kentaurů a Princezna klenotů. Rafaelova škola je tajemný romantický příběh s prvky léčitelství, ezoteriky a ekologie, z poloviny zasazený do současného světa, kde v křivoklátských lesích najdeme přírodovědné gymnázium zvané Rafaelova škola. V ní osmým rokem studuje devatenáctiletá Marina Fialková, protože si to přála její nezvěstná matka. Marina tady poznává tu druhou polovinu existence, neviditelný svět za oponou. Matku nalezla, život své lásky zachránila a nyní stojí na prahu nové éry. Éry Vodnářky. Než se série Rafaelova škola dočkala knižního vydání, publikovala ji autorka na blogu. Zaujala nejen dívky, ale také starší čtenářky všech věkových skupin. Autorčinou inspirací při psaní byla její láska k Zemi, k přírodě, k lidem a k bylinám.

Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého bloudivého nervu, hlavní „informační dálnice“ těla, a najít tak cestu zpět k pocitu životní pohody. V knize Ukotvení nám Deb Dana předkládá neotřelou prezentaci polyvagální teorie a poté nám ukazuje, jak lze tuto vědeckou disciplínu praktickými způsoby vnést do života a změnit tak náš vztah k tělu. Prostřednictvím v praxi ověřených technik nám autorka nabízí možnost osvojit si dovednosti, díky nimž si budeme moci lépe v každém okamžiku lépe uvědomovat svůj nervový systém a obnovit schopnost čelit velkým i malým životním výzvám. „Deb Dana nás vede prostřednictvím jednoduchých cvičení k porozumění našemu autonomnímu nervovému systému, k vytvoření přátelského vztahu vůči němu a k využití jeho léčivých schopností pro naše spojení se sebou samými i s naší sociální sférou.“ Gabor Maté, MD autor knihy V říši hladových duchů Pár slov o autorce: Deb Dana, LCSW, je klinickou terapeutkou a odbornou konzultantkou se specializací na problematiku polyvagální teorie. Mezi její publikace patří The Polyvagal Theory in Therapy a Polyvagal Flip Chart. Více informací naleznete na stránkách rhythmofregulation.com.

KARTY BOHYNĚ oslavují Bohyni ve všech jejích podobách, tak jak byla uctívána v řadě světových kultur už od nepaměti. Pomocí lyrických veršů, mytologie a rituálu nám přinášejí možnost hlouběji porozumět výzvám, které před nás staví život, a dávají rady, jak jim čelit. Tím, že nám pomohou pochopit přítomnost, umožní nám vytvořit takovou budoucnost, jakou si přejeme. Balíček karet s doprovodnou knihou přináší vhled a návod, jak zvládnout výzvy, které před námi stojí a nabízí techniky pro rozvoj všech oblastí našeho já a našeho života. Balíček se skládá z 52 karet, z nichž každá představuje jinou energii nebo aspekt ženské moudrosti. Doprovodná kniha o 204 stranách obsahuje barvité lyrické verše, které uvádějí každou z dvaapadesáti kapitol. Poté následuje mytologické pozadí a výklad významu karty. Nakonec je představen návrh rituálu pro taženou kartu, který nám pomůže pochopit, kde jsme, kam směřujeme a co na této cestě potřebujeme.

Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak. Nádech, výdech je dobrodružná cesta za pokladem síly, která se skrývá v našem nitru. Díky ní můžeme změnit nejen způsob myšlení, ale i prožívání emocí. Jednoduchá cvičení vycházejí z vědeckých poznatků a pomáhají: • dobře spát a zvládat stres i bolest; • odhalit přesvědčení, která nám brání v rozvoji, a vzdát se jich; • lépe se soustředit a podpořit výkon v jakékoli oblasti; • prohloubit spojení se sebou, s těmi okolo nás i s celým světem. Můžete být mnohem silnější, zdravější a šťastnější, než jste si kdy dokázali představit. Stačí k tomu jediné. Nádech, výdech. Dech je mocný a zároveň snadno dostupný nástroj, s jehož pomocí se můžete zbavit stresu, zmírnit bolest a zvládat emoce. Díky cvičením z této knihy se naučíte, jak s dýcháním pracovat tak, abyste znovu získali kontrolu nad svým tělem i myslí. Pojďte do toho! Pár slov o autorovi: Stuart Sandeman je odborník na dýchání, rozhlasový DJ a trenér vrcholových sportovců. Na současnou životní cestu jej poté, co mu přítelkyně zemřela na rakovinu, přivedla práce s dechem. Je zakladatelem organizace Breathpod, jež nabízí jedinečnou kombinaci dechové práce, koučování a muzikoterapie. Jejím cílem je pomáhat lidem s nejrůznějšími životními zkušenostmi v tom, jak žít úspěšný život.

Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak. Nádech, výdech je dobrodružná cesta za pokladem síly, která se skrývá v našem nitru. Díky ní můžeme změnit nejen způsob myšlení, ale i prožívání emocí. Jednoduchá cvičení vycházejí z vědeckých poznatků a pomáhají: dobře spát a zvládat stres i bolest; odhalit přesvědčení, která nám brání v rozvoji, a vzdát se jich; lépe se soustředit a podpořit výkon v jakékoli oblasti; prohloubit spojení se sebou, s těmi okolo nás i s celým světem. Můžete být mnohem silnější, zdravější a šťastnější, než jste si kdy dokázali představit. Stačí k tomu jediné. Nádech, výdech. Dech je mocný a zároveň snadno dostupný nástroj, s jehož pomocí se můžete zbavit stresu, zmírnit bolest a zvládat emoce. Díky cvičením z této knihy se naučíte, jak s dýcháním pracovat tak, abyste znovu získali kontrolu nad svým tělem i myslí. Pojďte do toho!

Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého bloudivého nervu, hlavní „informační dálnice“ těla, a najít tak cestu zpět k pocitu životní pohody. V knize Ukotvení nám Deb Dana předkládá neotřelou prezentaci polyvagální teorie a poté nám ukazuje, jak lze tuto vědeckou disciplínu praktickými způsoby vnést do života a změnit tak náš vztah k tělu. Prostřednictvím v praxi ověřených technik nám Deb Dana nabízí možnost osvojit si dovednosti, díky nimž si budeme moci lépe v každém okamžiku lépe uvědomovat svůj nervový systém a obnovit schopnost čelit velkým i malým životním výzvám.   „Deb Dana nás vede prostřednictvím jednoduchých cvičení k porozumění našemu autonomnímu nervovému systému, k vytvoření přátelského vztahu vůči němu a k využití jeho léčivých schopností pro naše spojení se sebou samými i s naší sociální sférou.“ Gabor Maté, MD autor knihy V říši hladových duchů

Nejmodernější vědecké poznatky, skvělé recepty a sedmidenní jídelníček! Uznávaný učitel šamanismu Alberto Villoldo čerpá z více než pětadvacetileté praxe v oboru lékařské antropologie a také ze své vlastní cesty, kdy se ze stavu na pokraji smrti vrátil zpět do života. V této knize se s vámi podělí o to, jak pomocí superpotravin správně detoxikovat mozek a střeva. Seznámí vás s technikami práce s vlastním světelným polem, díky kterým si dokážete uzdravit své tělo. A pomůže vám oprostit se od vzorců minulosti, které vám berou sílu. Vydáte se tak na cestu ke znovuzrození. Díky programu Vypěstuj si nové tělo se budete cítit lépe během několika dní a do týdne si začnete čistit mysl a uzdravovat mozek. Zanedlouho budete na cestě k novému tělu – získáte schopnost rychle se uzdravovat, zachováte si mladistvou vitalitu a vytvoříte si spojení s duchem, se Zemí a s nově obnoveným smyslem života. „Tato kniha vám změní život.“ – Dr. Joe Dispenza, autor knihy Probuďte své božství

Nejmodernější vědecké poznatky, skvělé recepty a sedmidenní jídelníček! Uznávaný učitel šamanismu Alberto Villoldo čerpá z více než pětadvacetileté praxe v oboru lékařské antropologie a také ze své vlastní cesty, kdy se ze stavu na pokraji smrti vrátil zpět do života. V této knize se s vámi podělí o to, jak pomocí superpotravin správně detoxikovat mozek a střeva. Seznámí vás s technikami práce s vlastním světelným polem, díky kterým si dokážete uzdravit své tělo. A pomůže vám oprostit se od vzorců minulosti, které vám berou sílu. Vydáte se tak na cestu ke znovuzrození. Díky programu Vypěstuj si nové tělo se budete cítit lépe během několika dní a do týdne si začnete čistit mysl a uzdravovat mozek. Zanedlouho budete na cestě k novému tělu – získáte schopnost rychle se uzdravovat, zachováte si mladistvou vitalitu a vytvoříte si spojení s duchem, se Zemí a s nově obnoveným smyslem života.