Noxi strana 17 z 36

Tento Zápisník plný optimizmu vám prináša vyše 100 najkrajších citátov svetoznámych osobností ako Albert Einstein, F.M.Dostojevskij, Leonardo da Vinci, Victor Hugo, Konfucius, či Abraham Lincoln. Nechýbajú ani citáty Slovákov špeciálne pre tento zápisník. Adela Vinczeová, Vlado Voštinár, Táňa Keleová-Vasilková, ale aj Michal Viewegh alebo Adriana Sklenaříková. Zápisník plný optimizmu v originálnej grafickej podobe môže byť vaším každodenným spoločníkom. Či už ste študent, podnikateľ, učiteľ alebo chcete mať zápisník len tak pre radosť. Môžete si doňho zapisovať: • svoje úspechy a víťazstvá • sny, ciele a vízie do budúcnosti • dôležité informácie a zaujímavé fakty • adresy a kontakty • krásne zážitky, či vzácne myšlienky A popri tom sa denne môžete inšpirovať zaujímavými citátmi z úst slávnych. Dívajte sa na svet s úsmevom a pozitívnou náladou. „Svet patrí optimistom. Pesimisti sú len diváci.“ François Guizot

Pro děti s ADHD a jejich rodiče je škola často velmi zatěžující. Děti se většinou vyhýbají neoblíbeným domácím úkolům, vedou s rodiči nekonečné diskuze o tom, jaký smysl mají určitá cvičení, lelkují, jsou zasněné a rychle reagují podrážděně, když se jim něco nepodaří nebo nedokáží vyřešit nějakou úlohu. I rodiče, kteří jsou ve výchově dětí velmi kompetentní, přivádí tyto situace kolem učení a domácích úkolů s jejich „snílky“ a „bouřliváky“ často na pokraj jejich vlastních sil. Tento knižní rádce nabízí rodičům konkrétní a praktické pomůcky. Ukazuje jim, jak mohou: - zvýšit soustředěnost a výdrž svých dětí, - učinit učení více motivujícím, - minimalizovat podrážděnost, hádky a slzy během domácích úkolů, - zvládnout chaos a zapomnětlivost, - dopomoci dítěti k většímu úspěchu díky chytrým učebním metodám, - posílit silné stránky dítěte, - podpořit dítě při neúspěchu a chránit jeho sebeúctu a - navázat dobrou spolupráci se školou. Předkládané strategie byly vytvořeny při práci se stovkami rodin a v praxi se velmi osvědčily. Nechte se překvapit tím, jak velký účinek dokážou mít často malé a nepatrné změny!

ADHD. Pre niektorých je „módnou diagnózou“ dnešnej doby, pre iných najčastejšou psychickou poruchou detí a mládeže. Postihuje približne 7 % všetkých detí, častejšie chlapcov ako dievčatá.Diagnostikovaná býva obyčajne na začiatku školskej dochádzky, hoci symptómy sú rozpoznateľné už od útleho veku dieťaťa.Publikácia autorov Fabiana Grolimunda a Stefanie Rietzlerovej, švajčiarskych psychológov a odborníkov na poruchy pozornosti, prináša množstvo konkrétnych a praktických riešení, ako úspešne zvládnuť život s ADHD. Nájdete v nej jednoduché, ale efektívne riešenia, ako zvýšiť koncentráciu a pozornosť detí odfiltrovaním rušivých stimulov z prostredia, aj ako podporiť ich motiváciu k učeniu. Ukáže vám, že koncentrácia nie je nevyhnutne spojená s nehybným sedením, a že aj zábudlivého a chaotického žiaka možno hravou formou naviesť na systém v učení a poriadok vo veciach.To, čo robí túto publikáciu nanajvýš atraktívnou, sú praktické návody na zvládanie života s ADHD. Nájdete v nej množstvo konkrétnych príkladov, s prihliadnutím na typ poruchy pozornosti, ktorými svojmu dieťaťu sprehľadníte, zjednodušíte a spríjemníte učenie. Navyše zistíte, ako môžete pri učení využiť jeho silné stránky (napríklad jeho pohyblivosť alebo obrazotvornosť) namiesto toho, aby ste bojovali s jeho slabosťami.

V knize naleznete „denní silkou dvanáctku“ Michaela Gregera, což jsou nejlepší ingredience, které váš život prodlouží o nekolit let, a kuchařka Jak nezemřít se jistě stane základním zdrajem inspirace ve všech zdravých kuchyních. MICHAEL GREGER, M.D., FACLM je lékař, autor a celosvětově uznávaný řečník, který hovoří o hned několika důležitých tématech týkajících se veřejného zdraví. Je autorem New York Times bestselleru Jak nezemřít a vede NutritionFacts. org, první webovou stránku svého druhu, která je nezisková a založená na vědeckých poznatcích a která denně zdarma přináší videa a články o nejnovějších objevech ve výživě. GENE STONE napsal mnoho knih o ochraně zvířat a rostlinné stravě, včetně New York Times bestselleru Forks Over Knives. Je také spoluautorem knihy Jak nezemřít, The Engine 2 Diet a Living the Farm Sanctuary Life. ROBIN ROBERTSON vytvořila mnoho receptů a napsala více než dvacet kuchařek, včetně Vegan on the Cheap, 1000 Vegan Recipes a Quick Fix Vegan. Než se stala odbornicí na kuchařky, pracovala jako šéfkuchařka a učitelka vaření. Je také autorkou rubriky „The Global Vegan“ v časopise VegNews.

Jen málokdy se podaří, aby člověk vtěsnal do jedné věty či souvětí velké moudro. Miloši Marešovi se to daří ale poměrně často, dalo by se říct, že téměř stále. I přesto se však hloubka jeho slov nevystavuje nahá v první řadě, ale rafinovaně se skrývá v kabátě zdánlivě běžných vět, nad kterými je třeba se nejdřív zastavit a utišit. A až tehdy, v krátké meditaci nad písmeny, vyjeví se pravý význam všem, jež umí myslet duší. A odkrytý obsah těchto moudrých slov tě pak nejednou rozesměje a vrátí ti naději v to, že inteligentní humor je stále ještě na svobodě.

Zdravá výživa a zdravé pečenie sú súčasťou moderného životného štýlu. V druhej knihe známej blogerky a popularizátorky pečenia z kvásku, Lenky Mančíkovej, sa dozviete, ako zdravo sladiť a ktoré suroviny je vhodné použiť na nutrične bohatšie pečenie. Kniha pre milovníkov sladkého ponúka recepty, ktorých základom sú kvalitné, na živiny bohaté suroviny, prírodné sladidlá, ako aj zdravé a šetrne používané tuky. Medzi nimi nájdete alternatívy pre celiatikov a vegánov. Zistíte, že zdravé pečenie je jednoduché, rýchle, a navyše výborne chutí. V knihe nájdete: • užitočné informácie o zdravých sladidlách, tukoch a múkach • praktické rady pri pečení s lepkom aj bez lepku a návod, ako upiecť ten najlepší cheesecake • 33 receptov na pečené i nepečené sladké dobroty, z toho až 20 bez lepku

Obyvatelé Malebné zemičky pod Drobnými velehorami občas zmizí. Jiní udělají – vcelku nečekaně – závratné kariéry. Ty dva jevy spolu souvisí. Zlo rozežírá zemi všem na očích, a to vcelku otevřeně. Oběti se nebrání, pravdu si nepřipouštějí. To by si přece mocní nedovolili, lidé by to nedopustili a jim by se to přece nemohlo stát. Nakonec se to samozřejmě stane všem. Teenagerka závislá na drogách zmizí z resocializačního centra, ale nikomu nechybí. Rozhodně nikomu, kdo by se počítal. Feťačky lžou, kradou a umírají. To ví každý. Talentovaný politik se stane Předsedou a ovládne celou zemi. Neovládá ale svoje pudy a nakonec ani vlastní rozhodnutí. Není to problém, dokud ho nutí dělat věci, které se mu líbí. Malý vekslák se chce stát velkým hráčem. Lidé jsou pro něj jenom šachové figurky, které posouvá po čtverečkovaném papíře. Neuvědomuje si však, že nehraje šachy, ale jenom piškvorky. O mafiánském zabijákovi koluje fáma, že za svého života vykopal jámu, do které by se pohodlně vešla podzemní garáž nákupního centra. Není to ale pravda, jámu si každý vykope sám. Kdo má v rukou lopatu, měl by počítat s tím nejhorším. Zapálený neonacista ztratí v lese kamaráda. Najde však životní lásku, dobrého přítele, práci snů a nakonec i pravdu, která ho zase o všechno obere. Mladý analytik se stane vycházející hvězdou novinářského nebe. Čeká ho skvělá budoucnost, pokud dokáže přežít. Příběhy jednotlivých postav vykreslují systém, ve kterém neexistují hranice mezi mafií a politikou, ani zločinem a zákonem. Život je bezcenný, smrt je zboží. Stát ovládají nízké pudy vysoce postavených zločinců. Autor předkládá čtenáři děsivou fikci, která by se snadno mohla stát slovenskou realitou.