Tatran strana 26 z 97

Čarovná vila. Nezabudnuteľné leto. Skryté tajomstvá sa derú na povrch. Pred vyše dvadsiatimi rokmi strávila baletka Helena čarovné prázdniny na Cypre, kde mal jej krstný otec Angus prekrásnu vilu, a prežila tam aj prvú lásku. Po Angusovej smrti vilu zdedila a teraz sa s rodinou a priateľmi vracia na ostrov. Helena dúfa, že tu spoločne strávia nádherné leto, no len čo otvorí dvere Pandory, zmocní sa jej čudný pocit, že práve odchýlila mytologickú skrinku plnú zla a nástrah. Pod idylickou krásou domu číhajú tajomstvá, ktoré sa po rokoch vynárajú na povrch. Helena nikdy neprezradila oddanému manželovi Williamovi, otcovi svojich dvoch mladších detí, ani Alexovi, trinásťročnému synovi z predošlého vzťahu, kto je Alexovým otcom. Uvedomuje si, že pravda môže byť niekedy zničujúca. Keď však stretne šarmantného miestneho vinára Alexisa, udalosti naberú rýchly spád. Helenin bystrý syn Alex nevraživo sleduje, ako Alexis dvorí jeho matke, a zmieta sa medzi pocitom, že by ju mal chrániť, a zúfalou túžbou dozvedieť sa, kto je jeho otcom. Navyše ho na nádhernom ostrove, rodisku bohyne lásky Afrodity, zasiahne Amorov šíp a chlapec sa beznádejne zaľúbi do krásnej Chloë. S rovnakou vášňou však nenávidí svojho úspešnejšieho soka Rupesa. Olivovník je láskavý a dojímavý príbeh o tom, ako sa správame, keď sme primladí a nevieme riešiť životné situácie. Je aj o tom, ako polopravdy a klamstvá podkopávajú ľudské vzťahy, ako môže pocit viny a zrady rozdeliť aj najbližších členov rodiny a priateľov a ako láska, lojálnosť a čestnosť vytvárajú spojivo, ktoré nás podrží aj v najťažších časoch.

Najlepšia kniha o svojpomoci je tá, ktorú si napíšete sami. Obľúbený mentálny kouč Vex King, ktorý vo svojich knihách pomáha ľuďom nájsť cestu k sebaláske, k zmysluplným vzťahom a ku šťastiu, tentoraz prináša čitateľom spolu so svojou manželkou Kaushal kľúč k naplnenému životu. Najlepšia kniha o svojpomoci je úplne iná ako príručky, s ktorými ste sa stretli doteraz. Vďaka každodenným pozitívnym afirmáciám a terapeutickým aktivitám, ktoré povzbudzujú k sebareflexii, pozitívnemu mysleniu, zdravému vyjadrovaniu emócií a k sebaláske, získate neoceniteľnú podporu na ceste osobného rastu. Denník vás povedie k zdravšiemu vzťahu so sebou aj s inými a povzbudí vás, aby ste si prostredníctvom vlastných rozhodnutí utvárali svoj osud. Ste pripravení vydať sa na cestu sebapoznávania a stať sa najlepšou verziou samých seba?

Viete, čo majú spoločné obedy vo Venze a Kvapky? Každý ich miluje. Kvapky zachytili množstvo príbehov z mestečka Ľudovíta Štúra, až sa z nich napokon stal Dážď. Toto bratislavské zákutie spájajú so zvyškom hlavného mesta len dve vyťažené linky a generácia, čo v budúcnosti povedie náš národ. Dážď chce upozorniť na krehké a zároveň nezlomné duše študentov, ktorí sa snažia robiť zázraky s minimom prostriedkov, premeniť svojich pár rokov na zlato či nájsť zmysel v dlhých dňoch a krátkych nociach a takmer skutočné postavy privádza do situácií, keď si musia vybrať medzi vlastným dobrom a dobrom iných. Mirko Lajmo a jeho partia zažijú bungee jumping, tanec v daždi, beh naostro, Grand Theft Auto, niekoľko opíc, Španielsko, stareckú geriatriu a veľmi veľa sladkých koláčov z kuchyne vychýrenej cukrárne leskejks. Táto kronika Mlynskej doliny ponúka pohľady na študentský život priamo z prvej ruky a prináša nežné osvieženie do súčasnej literatúry pre mladých. Jej autorom je Matúš Mahút, vyslúžilý obyvateľ internátov, na ktoré spomína s láskou a s ľahkým úsmevom na tvári. Dážď slúži ako dôkaz, že Mlynská dolina je nevyčerpateľnou studnicou dych berúcich príhod a jej milovníci sa k nej radi vracajú ako k dávnej priateľke.

Kvapky zachytili množstvo príbehov z mestečka Ľudovíta Štúra, až sa z nich napokon stal Dážď. Toto bratislavské zákutie spájajú so zvyškom hlavného mesta len dve vyťažené linky a generácia, čo v budúcnosti povedie náš národ. Dážď chce upozorniť na krehké a zároveň nezlomné duše študentov, ktorí sa snažia robiť zázraky s minimom prostriedkov, premeniť svojich pár rokov na zlato či nájsť zmysel v dlhých dňoch a krátkych nociach a takmer skutočné postavy privádza do situácií, keď si musia vybrať medzi vlastným dobrom a dobrom iných. Mirko Lajmo a jeho partia zažijú bungee jumping, tanec v daždi, beh naostro, Grand Theft Auto, niekoľko opíc, Španielsko, stareckú geriatriu a veľmi veľa sladkých koláčov z kuchyne vychýrenej cukrárne leskejks. Táto kronika Mlynskej doliny ponúka pohľady na študentský život priamo z prvej ruky a prináša nežné osvieženie do súčasnej literatúry pre mladých. Jej autorom je Matúš Mahút, vyslúžilý obyvateľ internátov, na ktoré spomína s láskou a s ľahkým úsmevom na tvári. Dážď slúži ako dôkaz, že Mlynská dolina je nevyčerpateľnou studnicou dych berúcich príhod a jej milovníci sa k nej radi vracajú ako k dávnej priateľke.

Pridlho sme v tichosti trpeli, znášali návaly tepla, únavu, náladovosť a ďalšie nepríjemné pocity. Je načase poučiť sa, osvojiť si nové postoje, rozšíriť obzory, spoznať lepšie svoje telo a vziať život do vlastných rúk. Menopauza neobíde ani jednu z nás. Ako je teda možné, že vieme tak málo o niečom, čím práve teraz prechádzajú mnohé z nás? Je najvyšší čas nadobro sa rozlúčiť s pocitmi hanby, utajovaním, strachom a dezinformáciami o tejto závažnej téme. Skoncujme s tým HNEĎ A ZARAZ! Kvalitných informácií na túto tému nikdy nie je dosť. Spoluautorky v tejto knihe rozoberajú a vysvetľujú najnovšie vedecké poznatky, odhaľujú a uvádzajú na pravú mieru škodlivé mýty. Vzali si na mušku všetky tabu týkajúce sa perimenopauzy a menopauzy. Ich výklad sprevádzajú osobné príbehy celej plejády žien, ktoré boli ochotné zapojiť sa do diskusie. Názorne demonštrujú a pomáhajú pochopiť, že hoci priebeh menopauzy môže byť u každej ženy iný, všetky sme v tomto ohľade na jednej lodi, a to nás spája a učí spolupatričnosti. Je to vaše telo. Dožičte mu informácie, ktoré ho vyzbroja a pripravia na zvládnutie tejto dôležitej životnej etapy. Váš život sa nástupom menopauzy ani zďaleka nekončí. Práve naopak, je predzvesťou druhej jari, ktorú vám táto kniha pomôže v pohode a kvalitne prežiť. Publikácia sa stala celkovým víťazom The British Book Awards 2023.

Parfumérka z Paríža je veľkolepé zavŕšenie džajpurskej trilógie, v ktorej sledujeme osudy obľúbených aj nových hrdinov. V záverečnej časti bližšie spoznávame Lakšminu mladšiu sestru Rádhu, ktorá žije so svojím manželom Pierrom v Paríži a spolu vychovávajú dve dcéry. Ich manželstvo je harmonické – ale len do chvíle, kým sa neukáže, že ctižiadostivá Rádhá rozhodne smeruje k svojmu cieľu: chce sa stať vychytenou parfumérkou. Pracuje v Yvesovej parfumérii ako laborantka, mieša vône podľa kompozícií svojej nadriadenej majsterky parfumérky. Pierrovi sa nepozdáva, že Rádhá uprednostňuje prácu pred rodinou, zvlášť keď on má dobré miesto a dokáže uživiť rodinu. Rádhá však túži po čomsi viac, nechce byť len ženou v domácnosti. A tak keď ju majsterka parfumérka poverí novým projektom, chytí sa príležitosti a vycestuje do Indie, aby pátrala po nových vôňach. Sestra Lakšmí ju zoznámi s kurtizánami, ktoré odjakživa ovládali umenie omamovať zmysly vôňami, a tie je ukážu správny smer. V domovine ju však čaká aj čosi viac ako vône – vlastná minulosť. Rádhá sa dozvie, že syn, ktorého porodila v trinástich rokoch a dala na adopciu, sa vybral do Paríža, aby ju tam našiel. Ohrozuje tak jej starostlivo vybudované rodinné zázemie. Rádhá čelí nielen profesionálnej výzve, ale aj problémom v osobnom živote. Musí sa rozhodnúť, či ostane matkou na plný úväzok a či prijme do rodiny aj syna Nikiho, alebo či v časoch začínajúcej emancipácie uprednostní kariéru. Jej život sa celkom prevracia naruby... Alka Joshi v poslednej časti trilógie bravúrne načrtla obraz ženy, ktorá dozreje z poddajnej manželky na silnú nezávislú ženu.

Záverečný diel džajpurskej trilógie plný vôní parfumov a exotických končín Paríž 1974. Rádhá, mladšia sestra Lakšmí, čitateľovi známej z úspešnej prvej časti džajpurskej trilógie Umelkyňa s henou, si buduje v  Paríži kariéru parfumérky a zároveň čelí očakávaniam rodiny a pochovaným tajomstvám vlastnej minulosti, ktoré sa nečakane vynoria na povrch... Rádhá žije v Paríži so svojím manželom Pierrom a  dvoma dcérami. Pracuje ako laborantka v Yvesovej parfumérii a svoju prácu miluje. Keď jej majsterka parfumérka zverí významnú úlohu vytvoriť úplne novú vôňu, je to pre ňu príležitosť, o akej sa jej ani nesnívalo. Želá si iba, aby ju Pierre podporoval, no zdá sa, že z jeho strany sa pochopenia nedočká... Rádhá sa vracia kvôli novému projektu domov do Indie, kde požiada o pomoc sestru Lakšmí. Tá ju zavedie medzi kurtizány, ktoré odjakživa ovládali umenie omámiť zmysly opojnými vôňami. Rádhá s ich pomocou objaví tú pravú esenciu, ktorú hľadala, ale dobehne ju aj jej minulosť – ako trinásťročná porodila syna, ktorého sa zriekla a odvtedy o ňom nepočula. Teraz sa dozvedá, že jej prvorodený práve odišiel do Paríža, aby ju tam vyhľadal a zistil, kto je záhadná žena, ktorá jeho adoptívnej matke vracala neotvorené listy... Rádhá sa ocitne na pokraji priepasti. Ochráni svoju rodinu pred vlastnou minulosťou? Nepodľahne tlaku svojho manžela a ubráni si prácu? Alebo sa jej život úplne prevráti naruby? V záverečnej časti indickej trilógie Alka Joshi bravúrne vykresľuje portrét ženy, ktorá rozkvitne z nesmelej submisívnej manželky a matky do plnej ženskej sily

V jednu októbrovú noc Jen čaká, kedy sa jej osemnásťročný syn Todd vráti domov – už dávno má po večierke. Keď mladíka konečne uvidí pred domom, na krátku chvíľu sa jej uľaví, ale vzápätí sa začne jej nočná mora. Oproti Toddovi kráča neznámy muž a chlapec podíde k nemu. Jen neverí vlastným očiam, keď jej úžasný, vnímavý a vždy veselý syn bez zaváhania neznámeho prebodne. Netuší, kto je to ani prečo sa stal obeťou. Uvedomuje si len, že jej nadovšetko milované dieťa pôjde do väzenia a jeho budúcnosť je zmarená. Jen v tú noc zaspí s pocitmi márnosti – až kým sa neprebudí... včera. A keď sa prebudí ďalšie ráno... je predvčerom. Jen sa každé ďalšie ráno ocitá čoraz hlbšie v minulosti a snaží sa prísť na to, ako zabrániť zločinu. Odpovede na všetky otázky sa skrývajú hlboko pod povrchom. Jen sa deň po dni pokúša vypátrať jednotlivé kúsky skladačky a znovu prežíva životné situácie, ktoré už raz zažila, ale to podstatné jej vtedy uniklo... A ak sa teraz neocitne v správnom čase na správnom mieste, všetko môže byť navždy stratené.

V jednu októbrovú noc Jen čaká, kedy sa jej osemnásťročný syn Todd vráti domov – už dávno má po večierke. Keď mladíka konečne uvidí pred domom, na krátku chvíľu sa jej uľaví, ale vzápätí sa začne jej nočná mora. Oproti Toddovi kráča neznámy muž a chlapec podíde k nemu. Jen neverí vlastným očiam, keď jej úžasný, vnímavý a vždy veselý syn bez zaváhania neznámeho prebodne. Netuší, kto je to ani prečo sa stal obeťou. Uvedomuje si len, že jej nadovšetko milované dieťa pôjde do väzenia a jeho budúcnosť je zmarená. Jen v tú noc zaspí s pocitmi márnosti – až kým sa neprebudí... včera. A keď sa prebudí ďalšie ráno... ... je predvčerom. Jen sa každé ďalšie ráno ocitá čoraz hlbšie v minulosti a snaží sa prísť na to, ako zabrániť zločinu. Odpovede na všetky otázky sa skrývajú hlboko pod povrchom. Jen sa deň po dni pokúša vypátrať jednotlivé kúsky skladačky a znovu prežíva životné situácie, ktoré už raz zažila, ale to podstatné jej vtedy uniklo... A ak sa teraz neocitne v správnom čase na správnom mieste, všetko môže byť navždy stratené.

Nežný, no zároveň zničujúci príbeh odohrávajúci sa v priebehu dvadsiatich štyroch hodín odhaľuje temnú rodinnú minulosť, krehkosť detstva a nepredvídateľnosť našich sŕdc. Je krásne augustové ráno a Elle Bishopová sa kúpe v rybníku v obľúbenom letovisku na Cape Code, kde jej rodina trávi letá už celé generácie. Ponára sa do studenej vody a v mysli sa jej odohráva včerajšia vášnivá chvíľa s Jonasom, dávnym priateľom z detstva. Konečne spolu zažili to, o čom celé roky len snívali... zatiaľ čo sa jej manžel, matka a deti rozprávali s hosťami v neďalekej chatke. Elle tuší, že sa musí rozhodnúť medzi svetom, ktorý si vybudovala s milovaným manželom Petrom, a životom, po akom so svojou láskou z detstva túžila, kým ich životy nevychýlila z kurzu tragická udalosť. Papierový palác je odvážny román plný hlbokých citov, ktorý na príbehu zdanlivo obyčajného ľúbostného trojuholníka otvára Pandorinu skrinku ukrývajúcu devastačné účinky nefunkčných rodinných vzťahov.

Nežný, no zároveň zničujúci príbeh odohrávajúci sa v priebehu dvadsiatich štyroch hodín odhaľuje temnú rodinnú minulosť, krehkosť detstva a nepredvídateľnosť našich sŕdc. Je krásne augustové ráno a Elle Bishopová sa kúpe v rybníku v obľúbenom letovisku na Cape Code, kde jej rodina trávi letá už celé generácie. Ponára sa do studenej vody a v mysli sa jej odohráva včerajšia vášnivá chvíľa s Jonasom, dávnym priateľom z detstva. Konečne spolu zažili to, o čom celé roky len snívali... zatiaľ čo sa jej manžel, matka a deti rozprávali s hosťami v neďalekej chatke. Elle tuší, že sa musí rozhodnúť medzi svetom, ktorý si vybudovala s milovaným manželom Petrom, a životom, po akom so svojou láskou z detstva túžila, kým ich životy nevychýlila z kurzu tragická udalosť. Papierový palác je odvážny román plný hlbokých citov, ktorý na príbehu zdanlivo obyčajného ľúbostného trojuholníka otvára Pandorinu skrinku ukrývajúcu devastačné účinky nefunkčných rodinných vzťahov. „Tento dom pozná všetky moje tajomstvá. Zavriem oči a všetko to vdýchnem. Jonasa, Petra, seba. Všetko, čím sme mohli byť. Čo mohlo byť. Stiahnem si obrúčku a zamierim k jazeru, aby som si zaplávala.“

Ako si pomocou práce s dychom obnoviť zdravie, reorganizovať myseľ a nájsť šťastie Je načase naučiť sa poriadne dýchať. Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol tisícom ľudí zmeniť život len tým, že ich naučil dýchať inak. Jeho kniha Nádych, výdych vám umožní spoznať silu, ktorá sa skrýva vo vašom vnútri a má moc zmeniť vaše myslenie aj cítenie. Zrozumiteľné a nenáročné cviky, podložené výskumom a rokmi praxe, vám pomôžu: • lepšie spať a zvládať stres aj bolesť, • identifikovať presvedčenia, ktoré vás brzdia, a zbaviť sa ich, • lepšie sa sústrediť a zlepšiť svoj výkon v akejkoľvek oblasti, • prehĺbiť spojenie so sebou samým, s inými aj s okolitým svetom. Nielenže sa zocelíte, navyše budete zdravší a šťastnejší, ako ste si kedy predstavovali. Nepotrebujete k tomu nič iné, len sa správne nadýchnuť a vydýchnuť. Dýchanie je silný a každému prístupný nástroj na stíšenie stresu, zmiernenie bolesti a zvládnutie emócií. Cvičenia v tejto knihe vás naučia využívať potenciál dychu a postupne tak získate plnú kontrolu nad svojím telom aj mysľou. Nádych a výdych, dajte sa do toho!

Je načase naučiť sa poriadne dýchať. Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol tisícom ľudí zmeniť život len tým, že ich naučil dýchať inak. Jeho kniha Nádych, výdych vám umožní spoznať silu, ktorá sa skrýva vo vašom vnútri a má moc zmeniť vaše myslenie aj cítenie. Zrozumiteľné a nenáročné cviky, podložené výskumom a rokmi praxe, vám pomôžu: lepšie spať a zvládať stres aj bolesť,identifikovať presvedčenia, ktoré vás brzdia, a zbaviť sa ich,lepšie sa sústrediť a zlepšiť svoj výkon v akejkoľvek oblasti,prehĺbiť spojenie so sebou samým, s inými aj s okolitým svetom. Nielenže sa zocelíte, navyše budete zdravší a šťastnejší, ako ste si kedy predstavovali. Nepotrebujete k tomu nič iné, len sa správne nadýchnuť a vydýchnuť. Dýchanie je silný a každému prístupný nástroj na stíšenie stresu, zmiernenie bolesti a zvládnutie emócií. Cvičenia v tejto knihe vás naučia využívať potenciál dychu a postupne tak získate plnú kontrolu nad svojím telom aj mysľou. Nádych a výdych, dajte sa do toho!

Vila Kotva je krásny dom na morskom pobreží južného Anglicka. Naomi s manželom Colinom tu vychovali dve dcéry. Po Colinovej náhlej smrti si Naomi začne budovať život odznova, najmä keď sa do susedstva prisťahuje Ellis, jej dávna známosť z mladosti. Stará iskra vzbĺkne a vzkriesi v nich radosť a túžbu po spoločnom živote. Problémom je, ako túto novinu prijmú Naomine dcéry, najmä staršia Martha, ktorá otca zbožňovala a nerada by videla niekoho iného na jeho mieste. Mladšia Willow je tomuto vzťahu oveľa viac naklonená, lebo svojho otca vnímala celkom inak. Matka s dcérami sú si blízke, no napriek tomu si nehovoria všetko. Naomi sa nikdy nepriznala, že jej manželstvo s Colinom nebolo také harmonické, ako vyzeralo navonok, a aj Willow skrýva tajomstvo, o ktoré sa s nikým nepodelila, lebo by naň najradšej zabudla. Román Matky a dcéry je hlbokou psychologickou sondou do rodinných vzťahov a hovorí o problémoch, aké sa vyskytujú v nejednej rodine. Zároveň prináša pozitívne posolstvo, že vďaka láskyplným vzťahom, ktoré vytvára predovšetkým milujúca matka, možno prekonať aj najťažšie chvíle.

AJ ŠŤASTNÉ RODINY MAJÚ SVOJE TRÁPENIA... Naomi žije v krásnom prostredí na pobreží južného Anglicka vo vile, ktorá bola jej útočiskom a istotou, a tak ju pomenovali Vila Kotva. Má dve dospelé dcéry a pred časom náhle ovdovela. Do susedného domčeka sa nasťahuje nový nájomník, Ellis, ktorý však pre Naomi nie je cudzí – poznali sa už v mladosti. Stará iskra medzi nimi vzbĺkne nanovo a vzkriesi v nich radosť a túžbu po spoločnom živote. Problémom je, ako túto novinu prijmú Naomine dcéry, najmä staršia Martha, ktorá otca zbožňovala a nerada by videla niekoho na jeho mieste. Mladšia Willow je tomuto vzťahu oveľa viac naklonená, keďže otca vnímala celkom inak. Naomi sa nikdy nepriznala, že jej manželstvo s Colinom nebolo také harmonické, ako vyzeralo navonok, a aj Willow skrýva tajomstvo, o ktoré sa s nikým nepodelila, lebo by naň najradšej zabudla. Citlivo napísaný román Matky a dcéry rieši problematiku a dynamiku vzťahov v rodine, ktorá navonok pôsobí šťastne.

Ľúbite svojho partnera, ale potrebujete, aby sa vo vás znova rozhorel pocit „zamilovanosti“? Neprestajne randíte, ale neviete natrafiť na tú správnu osobu? Riešite s partnerom stále tie isté konflikty? Zblížte sa so sebou, osloboďte svoje srdce a zažite autentické spojenie, intimitu a pravú lásku. Vex King, uznávaný mentálny kouč a autor kníh Dobré vibrácie, dobrý život a Uzdravenie ako cesta k slobode, vás v tejto praktickej príručke pozýva na cestu sebapoznania. Pomôže vám osvojiť si návyky, nastaviť myseľ a spoznať postupy, ktoré obohatia váš život a podporia zdravé, prekvitajúce a úprimné vzťahy. Vďaka tejto knihe: zistíte, aký druh vzťahu si chcete vybudovať;ujasníte si, kto ste a akú rolu hráte vo vzťahoch; prídete na to, prečo opakujete dysfunkčnú vzťahovú dynamiku; naučíte sa sebaláske, vďaka ktorej prekonáte nezdravé očakávania, pripútanosť a neistotu;naučíte sa budovať zmysluplné a vedomé vzťahy;spoznáte stratégie na riešenie bežných vzťahových problémov; porozumiete tomu, ako milovať skutočne a bezpodmienečne. „Keď dokážete povedať ,milujem ťa bezdôvodne, prenikáte do najčistejšej podoby lásky, ktorá nepozná povinnosti ani očakávania, a vtedy za lásku, ktorú dávate, nechcete nič. Takáto láska vás oslobodzuje, umožňuje vám prežívať ju v plnej kráse.“ VEX KING