Vašut strana 20 z 79

"Zelené smoothies se z někdejší speciality vyznavačů syrové stravy v poslední době staly zdrojem čisté energie pro každého. Jsou prostě „cool“, abychom použili ten správný výraz. Prastaré znalosti o léčivých rostlinách se tu snoubí s moderními poznatky vědy o výživě – a v neposlední řadě s radostí z jednoduché přípravy. Zelené byliny rozmixované s rozmanitými druhy ovoce nebo lahodnými super potravinami si může připravit opravdu každý, zcela podle svých vlastních chutí, nálady a potřeby. Mezi našimi recepty najdete klasická osvědčená smoothies, ale i nejnovější nápadité kombinace, to vše v duchu zdravé zelené! Pokud si je budete připravovat (a ovšem vychutnávat) každý den, brzy se budete cítit čerstvější, vitálnější a energičtější. Zelená má zkrátka zelenou: Vezměte do svých rukou šanci na dlouhodobou „všestrannou obnovu“ svého zdraví a pohody!"

I když moc rádi vaříte a v kuchyni dokážete při práci zapomenout na čas i na celý svět, po celodenním shonu jste na tom večer asi stejně jako většina ostatních rodičů. Nemáte čas ani energii stát u sporáku celou věčnost, zatímco hladové a unavené děti otravují čím dál víc. V tu chvíli musí jít všechno rychle a jednoduše. Přesto stojí za to se vyhnout mražené pizze nebo polévkám ze sáčku. Práce v kuchyni přece není jenom o vaření, ale také o požitku z jídla. Jídlo musí být vyvážené a zdravé. A samozřejmě musí všem chutnat. A navíc, aby i malé děti snědly, co mají na stole, musí být pokrm vhodný i pro ně. Autorka přiznává, že recepty uvedené v této knize vymyslela a vyzkoušela ve zcela běžném rodinném provozu všedního dne. Se stopkami vedle sporáku a netrpělivým dítětem u nohou, které se později při jídle s náročným tatínkem vždycky dožadovalo svého kečupu. Můžete se spolehnout, že v této knížce nenajdete žádné kreace vysoké kuchyně, ale opravdu všednodenní rychlá jídla, která ovšem chutnají celé rodině. A teď už honem do kuchyně, jdeme na to!

Co je to sudoku? Potřebujete jen papír, tužku a gumu - a můžete hrát! Název pochází z japonštiny, kde tato původně americká hra získala obrovskou oblibu. Později se rozšířila do celého světa. V této knize najdete 500 sudoku v 6 stupních obtížnosti. Součástí je i 20 zcela netradičních sudoku.

Divočina doma! Terárium představuje kousek živé přírody přímo ve vašem obývacím pokoji. Jeho obyvatelé vás každý den něčím překvapí. Ve správně zařízeném teráriu můžete docela zblízka pozorovat chování hadů, ještěrů i obojživelníků, kteří si počínají jako ve svém přirozeném životním prostředí. Tato příručka vás seznámí s teráriem odpovídajícím biotopu stepi a deštného pralesa a akvateráriem: Krok za krokem se dozvíte, jak postupovat při jejich zařizování a jakou vyžadují techniku a péči. Výběr vhodných obyvatel hotového příbytku vám usnadní přehled nejzajímavějších a přitom v našich podmínkách snadno chovatelných terarijních zvířat.

Cítí se u vás váš zakrslý králíček dobře? Je šťastný v bytě? Zde najdete zajímavé nápady přesně podle králičího gusta. Přineste si trochu přírody i domů. Nabídněte mu krabici s pískem na hrabání a loučku s čerstvou trávou. Nebo má raději zábavu na čerstvém vzduchu? Jak snadno a s minimálními náklady proměníte balkon nebo terasu na zábavné hřiště? Sní váš králíček sen o domečku v zeleni? Víte, jak mu vyrobit zajímavé a přitom bezpečné venkovní výběhy umožňující dobrodružné výlety po zahradě?

Lucifer junior se právě vrátil z prázdnin, které trávil doma v pekle, do školy u svatého Fidibuse. A tam už na něj čeká spousta starostí. Proč děti z nedaleké vesnické školy tak nesnášejí studenty od sv. Fidibuse? A proč se Lucinova nejlepší kamarádka Lilly chová tak podivně? Lucin tomu všemu musí přijít na kloub a vymyslí plán - a ten je jednoduše ďábelský!

Originální nápad z hlavy geniálního kreslíře bludišť Jedinečným talentem Stanislava Severeňuka je vymýšlení a samozřejmě kreslení bludišť rukou, přímo z hlavy, bez skicování, bez nějakých šablon či pomůcek. Jediným vodítkem je mu čtverečkovaný papír. Však je také autorem největšího kresleného bludiště v České republice, jak zaznamenala Agentura Dobrý den, která spravuje registraci rekordů do České knihy rekordů. Obří kreslené bludiště má rozměry 10,53×2 metry a pouze jediné správné řešení! Bludiště shromážděná v této knížce nemají tak ambiciózní měřítko jsou to bludiště určená pro chvíle zábavy a relaxace pro každého, kdo má jen trochu chuť procvičit si mozkové závity. Mohou je luštit děti pro zábavu, dospělí ve chvílích odpočinku pro odreagování i senioři u kávy, aby si udrželi bystrou mysl. Předmluvu ke knížce bludišť napsala trenérka paměti Ing. Hana Habartová, která se ve svých kurzech zaměřuje na různé praktiky a cvičení sloužící k podpoře mozkových schopností, především však na trénování paměti. Pracuje se skupinami i jednotlivci, věnuje se klientům po úrazech hlavy, pacientům po mozkových příhodách nebo s onemocněním, které s sebou nese poruchy paměti, ale i těm, kteří jednoduše nechtějí nechat svůj mozek stárnout.

Originální nápad z hlavy geniálního kreslíře bludišť Jedinečným talentem Stanislava Severeňuka je vymýšlení a samozřejmě kreslení bludišť rukou, přímo z hlavy, bez skicování, bez nějakých šablon či pomůcek. Jediným vodítkem je mu čtverečkovaný papír. Však je také autorem největšího kresleného bludiště v České republice, jak zaznamenala Agentura Dobrý den, která spravuje registraci rekordů do České knihy rekordů. Obří kreslené bludiště má rozměry 10,53×2 metry a pouze jediné správné řešení! Bludiště shromážděná v této knížce nemají tak ambiciózní měřítko jsou to bludiště určená pro chvíle zábavy a relaxace pro každého, kdo má jen trochu chuť procvičit si mozkové závity. Mohou je luštit děti pro zábavu, dospělí ve chvílích odpočinku pro odreagování i senioři u kávy, aby si udrželi bystrou mysl. Předmluvu ke knížce bludišť napsala trenérka paměti Ing. Hana Habartová, která se ve svých kurzech zaměřuje na různé praktiky a cvičení sloužící k podpoře mozkových schopností, především však na trénování paměti. Pracuje se skupinami i jednotlivci, věnuje se klientům po úrazech hlavy, pacientům po mozkových příhodách nebo s onemocněním, které s sebou nese poruchy paměti, ale i těm, kteří jednoduše nechtějí nechat svůj mozek stárnout.

Kočky obšťastňují! Rozhodně toho, kdo s nimi umí žít. Předoucí domácí šelma zahání stres a špatnou náladu, vyzařuje harmonii a přenáší ji na své lidské společníky. Přirozeně za to nepožaduje nic menšího než vládu v domě ale buďte bez obav, pod tímto sametovým pantoflíčkem se žije nanejvýš příjemně. Aby se u vás král Sametová tlapka cítil dobře, prozradí vám náš rádce pro chovatele, jak porozumět řeči koček a upozorní, co všechno byste měli vědět o jejich chovu, péči, výživě a zdraví. Navíc tato příručka obsahuje spoustu rad a nápadů, jak i při chovu kočky v bytě zajistit pro vašeho miláčka zábavný každý den.

Originální nápad z hlavy geniálního kreslíře bludišť Jedinečným talentem Stanislava Severeňuka je vymýšlení a samozřejmě kreslení bludišť - rukou, přímo z hlavy, bez skicování, bez nějakých šablon či pomůcek. Jediným vodítkem je mu čtverečkovaný papír. Však je také autorem největšího kresleného bludiště v České republice, jak zaznamenala Agentura Dobrý den, která spravuje registraci rekordů do České knihy rekordů. Obří kreslené bludiště má rozměry 10,53×2 metry - a pouze jediné správné řešení! Bludiště shromážděná v této knížce nemají tak ambiciózní měřítko - jsou to bludiště určená pro chvíle zábavy a relaxace pro každého, kdo má jen trochu chuť procvičit si mozkové závity. Mohou je luštit děti pro zábavu, dospělí ve chvílích odpočinku pro odreagování i senioři u kávy, aby si udrželi bystrou mysl. Předmluvu ke knížce bludišť napsala trenérka paměti Ing. Hana Habartová, která se ve svých kurzech zaměřuje na různé praktiky a cvičení sloužící k podpoře mozkových schopností, především však na trénování paměti. Pracuje se skupinami i jednotlivci, věnuje se klientům po úrazech hlavy, pacientům po mozkových příhodách nebo s onemocněním, které s sebou nese poruchy paměti, ale i těm, kteří jednoduše nechtějí nechat svůj mozek stárnout.

Patří váš pes k hravým typům? Udělejte si test! Pomocí správných nápadů ke hře rozhýbete i toho nejpomalejšího lenocha. Míčky a létací talíře to jsou nejskvělejší hračky pro šampiony i citlivky. A hurá přes překážky! Zábavné dráhy na doma i na ven. Tak zůstane váš pes v dobré kondici. Váš pes dokáže víc, než jen dávat pac. Díky několika drobným číslům se blýskne jako estrádní hvězda!

Malí loptoši objavujú svet! Šteniatka sú veľmi zvedavé a s neviazanou radosťou skúmajú svoje nové okolie. Neobratnými krôčikmi a milými očkami si razom získajú srdcia všetkých naokolo. Aby vaše šteniatko vyrástlo na šťastného, nebojácneho a spoľahlivého dospelého psa, dozviete sa v tejto príručke všetko, čo by ste mali vedieť o jeho zvykaní na nový domov, o bezproblémovom výcviku, výžive a zdraví. Okrem toho získate mnoho rád a tipov, ako si vybudovať vzťah k psíkovi, založený na dôvere, a mnoho nápadov na hry.

Průzračné moře, bílé písečné pláže, zelené zálivy, stinné lesy, slunné roviny, idylická místa: Elba si právem zasluhuje označení „prázdninový ráj“. Svou pověst rajské zahrady si Elba, která je se svými 224 čtverečními kilometry největším ostrovem Toskánského souostroví, získala díky půvabné rozmanité krajině, nedotčené přírodě, mírnému středomořskému podnebí a přátelským lidem. Hodně toho nabízí i zdejší kuchyně a sklepy. Není divu, že se pro turisty od nás se Elba stala jedním z vyhledávaných prázdninových cílů, zvláště když může nabídnout perfektní turistickou infrastrukturu. Pro řadu návštěvníků se ostrov, který je od italského západního pobřeží vzdálen necelých deset kilometrů, stal celoživotní láskou a poklidného pobytu na ostrově si užívají ve vlastních čtyřech stěnách. Stavební pozemky se ovšem dnes již nedají tak snadno sehnat a tržní ceny apartmánů nesmírně vzrostly po vydání přísných zákonů zamezujících nekontrolovatelnému přelidnění. Stavebním nevkusnostem, které se jinde staly zlým snem, se Elba naštěstí vyhnula.

Co dělat, když je lepek tabu? Musíte se rozloučit se všemi potravinami s obsahem lepku? Bojíte se, že už si nepochutnáte na žádném pečivu? Ať už máte celiakii, nebo jen špatně snášíte lepek, nemějte obavy. Jediné, co musíte udělat, je zařadit nové přísady. Upečte si bezlepkový křupavý chleba a šťavnaté sladké i slané koláče, vychutnejte si vynikající dorty. A budete se divit a spolu s vámi všichni u stolu, jak může být bezlepková kuchyně chutná. Naše autorky vám nabídnou nejen své nejoblíbenější recepty, ale také vám názorně vysvětlí vše, co potřebujete vědět, a dají vám i praktické rady.

Vítejte na pobřeží Neapolského zálivu. Najdete tu fascinující krajinu a slavné kulturní poklady, jež svou krásou a zajímavostí lákají návštěvníky už celá dlouhá staletí. Když budete za jasného počasí přistávat na neapolském letišti, otevře se vám krátce před přistáním nádherný pohled: Za výběžkem Capo Posilippo a ostrovy Ischií a Procidou se rozevře ladný symetrický oblouk Neapolského zálivu. Podél pobřeží se prostírá téměř nekonečná, nedohledná šachovnice domů. Tuto mozaiku tvořenou převážně okrovými a červenými tóny jen tu a tam přeruší ojedinělá zelená skvrna a ovšem i četné kupole a věže kostelů. A nad celou scenérií kraluje nevypočitatelný Vesuv. Až se ocitnete na pevné zemi, zabloudí váš pohled podél Neapolského zálivu až k jižnímu horizontu, kde se dá tušit mondénní Capri a útesy u Sorrenta. Toto město svými nádhernými upravenými zahradami představuje „klasickou stranu“ stejnojmenného poloostrova. Tu druhou pak tvoří divoké romantické pobřeží kolem Amalfi. Zdejší příroda je jiného druhu než upravené zahrady: Najdete tu strmé rozeklané útesy čnící z tyrkysového, průzračného moře, tu a tam ukryté romantické zátoky, pastelově zbarvené domky přimknuté ke strmým skalním stěnám. Vůně divokých květin, aromatická macchie, hukot vln rozbíjejících se o útesy – to jsou dojmy, které vám dají zapomenout na starosti všedního středoevropského dne.

"Obrovské množství uměleckých pokladů, metropole labužníků a nákupní ráj – hlavní město Toskánska má vpravdě komplexní charakter. Odůvodnění zápisu historického centra Florencie na seznam Světového dědictví UNESCO v roce 1982 začíná konstatováním, že „jakékoli zdůvodňování je v tomto případě nemístné a směšné“ – vždyť je tu nashromážděno „největší množství všeobecně známých uměleckých děl na světě“. Někdy je to takhle jednoduché. UNESCO má naprostou pravdu. Florencie zažila v renesanci jedinečný rozkvět: Brunelleschi postavil kopuli dómu, jedno z poznávacích znamení města. Michelangelo tu vytvořil světoznámé sochy jako Davida a stavěl kaple, Giotto vztyčil kampanilu. Ve městě pracovali malíři Masaccio, Ghirlandaio nebo Botticelli. Výsledkem je jedinečná kumulace světoznámých pamětihodností. V renesanci se ale nedařilo pouze výtvarnému umění, v městě na Arnu vznikla i mimořádná literatura: Dante, Boccaccio a Petrarca napsali díla, která ovlivňovala evropské myšlení až do moderní doby. Filozof Niccolo Machiavelli sepsal svého „Vladaře“, klasické dílo o tyranské vládě. Z tohoto kulturního rozkvětu žije město dobře dodnes: Každým rokem touží spatřit stavby, sochy a obrazy od Michelangela, Giotta a spol. více než šest milionů turistů. Vedle četných uměleckých pokladů ale nepřijdou zkrátka ani zcela světské požitky. Florencie splňuje veškerá očekávání, která lze mít při návštěvě vytouženého klasického cíle v Toskánsku. "