- Počet strán: 280
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9789633045008
- Jazyk: maďarský
- Dátum vydania: 2. novembra 2017
- Vydavateľstvo : HVG Kiadó
Mindfulness szülőknek - Nyugodtabb, boldogabb élet kisgyerekekkel
Amber Hatch
Szülőnek lenni életünk egyik legnagyobb öröme, de a gyereknevelés és a családi élet mindennapos kihívásai komoly stresszel járnak.
A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét sokat segíthet abban, hogy megküzdjünk a gyereknevelés és a családi élet nehézségeivel, és boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet éljünk.
A személyes stílusban megírt, mégis praktikus könyvből megtudhatjuk, hogyan
őrizzük meg a nyugalmunkat kritikus helyzetekben,
alakítsunk ki szorosabb kapcsolatot a gyerekeinkkel,
kezeljük a mindennapos stresszt és a konfliktushelyzeteket,
javítsunk a családunkkal való kommunikáción,
alakítsuk ki saját meditációs gyakorlatunkat
a tudatos jelenlét segítségével.
A könyv bemutatja, hogy miként alkalmazhatjuk a tudatos jelenlétet kifejezetten a gyereknevelés során, ezért nem csak kisgyermekes vagy leendő szülők, de nagyszülők, gyermekgondozók számára is hasznos olvasmány.
A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét sokat segíthet abban, hogy megküzdjünk a gyereknevelés és a családi élet nehézségeivel, és boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet éljünk.
A személyes stílusban megírt, mégis praktikus könyvből megtudhatjuk, hogyan
őrizzük meg a nyugalmunkat kritikus helyzetekben,
alakítsunk ki szorosabb kapcsolatot a gyerekeinkkel,
kezeljük a mindennapos stresszt és a konfliktushelyzeteket,
javítsunk a családunkkal való kommunikáción,
alakítsuk ki saját meditációs gyakorlatunkat
a tudatos jelenlét segítségével.
A könyv bemutatja, hogy miként alkalmazhatjuk a tudatos jelenlétet kifejezetten a gyereknevelés során, ezért nem csak kisgyermekes vagy leendő szülők, de nagyszülők, gyermekgondozók számára is hasznos olvasmány.
- Počet strán: 280
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9789633045008
- Jazyk: Hungarian
- Dátum vydania: 2. novembra 2017
- Vydavateľstvo : HVG Kiadó
Szülőnek lenni életünk egyik legnagyobb öröme, de a gyereknevelés és a családi élet mindennapos kihívásai komoly stresszel járnak.
A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét sokat segíthet abban, hogy megküzdjünk a gyereknevelés és a családi élet nehézségeivel, és boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet éljünk.
A személyes stílusban megírt, mégis praktikus könyvből megtudhatjuk, hogyan
őrizzük meg a nyugalmunkat kritikus helyzetekben,
alakítsunk ki szorosabb kapcsolatot a gyerekeinkkel,
kezeljük a mindennapos stresszt és a konfliktushelyzeteket,
javítsunk a családunkkal való kommunikáción,
alakítsuk ki saját meditációs gyakorlatunkat
a tudatos jelenlét segítségével.
A könyv bemutatja, hogy miként alkalmazhatjuk a tudatos jelenlétet kifejezetten a gyereknevelés során, ezért nem csak kisgyermekes vagy leendő szülők, de nagyszülők, gyermekgondozók számára is hasznos olvasmány.
238 365 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
Odporúčania
