- Dĺžka nahrávky: 606 minút
- EAN: 9997000010989
- Jazyk: český
- Dátum vydania: 9. júna 2022
Život bez úzkosti Na stiahnutie
Judson Brewer
Audiokniha Život bez úzkosti, kterou napsal Judson Brewer. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Na úzkost dnes narážíme na každém kroku.
Kapitoly ( 606 minút )
- 01 - UVOD • 15:37 • 14MB
- 02 - CAST NULTA KAPITOLA 1 UZKOST SE SIRI I NA INTERNETU • 32:47 • 30MB
- 03 - CAST NULTA KAPITOLA 2 JAK SE UZKOST RODI • 31:21 • 28MB
- 04 - CAST NULTA KAPITOLA 3 NAVYKY A KAZDODENNI ZAVISLOSTI • 24:28 • 22MB
- 05 - CAST NULTA KAPITOLA 4 UZKOST JAKO NAVYK • 32:31 • 29MB
- 06 - CAST PRVNI KAPITOLA 5 JAK MAPOVAT SVOU MYSL • 27:12 • 24MB
- 07 - CAST PRVNI KAPITOLA 6 PROC SE VAM ZATIM NIKDY NEPODARILO ZBAVIT UZKOSTI A JINYCH NAVYKU • 24:41 • 22MB
- 08 - CAST PRVNI KAPITOLA 7 DAVIDUV PRIBEH CAST PRVNI • 20:44 • 19MB
- 09 - CAST PRVNI KAPITOLA 8 KRATKA VSUVKA NA TEMA VSIMAVOST • 19:18 • 17MB
- 10 - CAST PRVNI KAPITOLA 9 JAKY OSOBNOSTNI TYP JSTE - PRO UCELY VNIMAVOSTI • 19:44 • 18MB
- 11 - CAST DRUHA KAPITOLA 10 JAK SE NAS MOZEK ROZHODUJE PROC SAHAME PO DORTU A NE PO SPENATU • 26:43 • 24MB
- 12 - CAST DRUHA KAPITOLA 11 PRESTANTE PREMYSLET - DAVIDUV PRIBEH CAST DRUHA • 16:02 • 14MB
- 13 - CAST DRUHA KAPITOLA 12 JAK SE POUCIT A VYRUST Z MINULOSTI • 25:21 • 23MB
- 14 - CAST DRUHA KAPITOLA 13 JAK SE VYLIZAT Z KASE EXPERIMENT DANY SMALL S COKOLADOU • 15:53 • 14MB
- 15 - CAST DRUHA KAPITOLA 14 JAK DLOUHO TRVA ZMENIT NAVYK • 29:22 • 26MB
- 16 - CAST TRETI KAPITOLA 15 VYHODNEJSI NABIDKA • 34:05 • 31MB
- 17 - CAST TRETI KAPITOLA 16 ZVEDAVOST JE VEDA • 30:36 • 28MB
- 18 - CAST TRETI KAPITOLA 17 DAVIDUV PRIBEH CAST TRETI • 24:32 • 22MB
- 19 - CAST TRETI KAPITOLA 18 K CEMU JE TO DOBRE, KDYZ CELY DEN PROPRSI • 21:53 • 20MB
- 20 - CAST TRETI KAPITOLA 19 STACI MIT LASKU • 20:33 • 18MB
- 21 - CAST TRETI KAPITOLA 20 ZACAROVANY KRUH NAVYKU PTANI SE PROC • 21:58 • 20MB
- 22 - CAST TRETI KAPITOLA 21 TAKE DOKTORI MIVAJI PANICKE ZACHVATY • 30:06 • 27MB
- 23 - CAST TRETI KAPITOLA 22 VIRA ZALOZENA NA DUKAZECH • 24:42 • 22MB
- 24 - CAST TRETI KAPITOLA 23 JAK VYSTRIZLIVET Z UZKOSTI • 28:37 • 26MB
- 25 - CAST TRETI EPILOG - PO SESTI LETECH A PETI MINUTACH • 7:42 • 7MB
- Dĺžka nahrávky: 606 minút
- EAN: 9997000010989
- Jazyk: český
- Dátum vydania: 9. júna 2022
Audiokniha Život bez úzkosti, kterou napsal Judson Brewer. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Na úzkost dnes narážíme na každém kroku.
Kapitoly ( 606 minút )
- 01 - UVOD • 15:37 • 14MB
- 02 - CAST NULTA KAPITOLA 1 UZKOST SE SIRI I NA INTERNETU • 32:47 • 30MB
- 03 - CAST NULTA KAPITOLA 2 JAK SE UZKOST RODI • 31:21 • 28MB
- 04 - CAST NULTA KAPITOLA 3 NAVYKY A KAZDODENNI ZAVISLOSTI • 24:28 • 22MB
- 05 - CAST NULTA KAPITOLA 4 UZKOST JAKO NAVYK • 32:31 • 29MB
- 06 - CAST PRVNI KAPITOLA 5 JAK MAPOVAT SVOU MYSL • 27:12 • 24MB
- 07 - CAST PRVNI KAPITOLA 6 PROC SE VAM ZATIM NIKDY NEPODARILO ZBAVIT UZKOSTI A JINYCH NAVYKU • 24:41 • 22MB
- 08 - CAST PRVNI KAPITOLA 7 DAVIDUV PRIBEH CAST PRVNI • 20:44 • 19MB
- 09 - CAST PRVNI KAPITOLA 8 KRATKA VSUVKA NA TEMA VSIMAVOST • 19:18 • 17MB
- 10 - CAST PRVNI KAPITOLA 9 JAKY OSOBNOSTNI TYP JSTE - PRO UCELY VNIMAVOSTI • 19:44 • 18MB
- 11 - CAST DRUHA KAPITOLA 10 JAK SE NAS MOZEK ROZHODUJE PROC SAHAME PO DORTU A NE PO SPENATU • 26:43 • 24MB
- 12 - CAST DRUHA KAPITOLA 11 PRESTANTE PREMYSLET - DAVIDUV PRIBEH CAST DRUHA • 16:02 • 14MB
- 13 - CAST DRUHA KAPITOLA 12 JAK SE POUCIT A VYRUST Z MINULOSTI • 25:21 • 23MB
- 14 - CAST DRUHA KAPITOLA 13 JAK SE VYLIZAT Z KASE EXPERIMENT DANY SMALL S COKOLADOU • 15:53 • 14MB
- 15 - CAST DRUHA KAPITOLA 14 JAK DLOUHO TRVA ZMENIT NAVYK • 29:22 • 26MB
- 16 - CAST TRETI KAPITOLA 15 VYHODNEJSI NABIDKA • 34:05 • 31MB
- 17 - CAST TRETI KAPITOLA 16 ZVEDAVOST JE VEDA • 30:36 • 28MB
- 18 - CAST TRETI KAPITOLA 17 DAVIDUV PRIBEH CAST TRETI • 24:32 • 22MB
- 19 - CAST TRETI KAPITOLA 18 K CEMU JE TO DOBRE, KDYZ CELY DEN PROPRSI • 21:53 • 20MB
- 20 - CAST TRETI KAPITOLA 19 STACI MIT LASKU • 20:33 • 18MB
- 21 - CAST TRETI KAPITOLA 20 ZACAROVANY KRUH NAVYKU PTANI SE PROC • 21:58 • 20MB
- 22 - CAST TRETI KAPITOLA 21 TAKE DOKTORI MIVAJI PANICKE ZACHVATY • 30:06 • 27MB
- 23 - CAST TRETI KAPITOLA 22 VIRA ZALOZENA NA DUKAZECH • 24:42 • 22MB
- 24 - CAST TRETI KAPITOLA 23 JAK VYSTRIZLIVET Z UZKOSTI • 28:37 • 26MB
- 25 - CAST TRETI EPILOG - PO SESTI LETECH A PETI MINUTACH • 7:42 • 7MB
202 659 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
