- Počet strán: 192
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788081094651
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-8109-465-1
- Dátum vydania: 22. januára 2024
- Vydavateľstvo : Eastone Books
Takto prekonáte traumu
Olivia Remes
Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnú
traumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte
sa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako
sa vymaniť z nepokoja, dostať sa do stavu uvoľnenia a namiesto stresu
pocítiť úľavu. Či už sa vyrovnávate s neistotou v zamestnaní, zlým
zdravotným stavom, problémami vo vzťahu, zápasíte s finančnými
problémami, s problémami s duševným zdravím, alebo so stratou
milovanej osoby, táto vysoko praktická a súcitná kniha vám pomôže
nájsť zmysel uprostred chaosu a znova naštartovať váš život.
Kniha Takto prekonáte traumu sumarizuje najnovšie poznatky
vedy a psychológie a ilustruje ich príkladmi z každodenného
života ľudí, ktorí pomocou päťkrokovej cesty k vyliečeniu z traumy
a nezdarov, opísanej v tejto knihe prekonali všemožné problémy.
Je to váš dôverný, vreckový sprievodca na ceste z útrap k zahojeniu
a vnútornému pokoju.
traumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte
sa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako
sa vymaniť z nepokoja, dostať sa do stavu uvoľnenia a namiesto stresu
pocítiť úľavu. Či už sa vyrovnávate s neistotou v zamestnaní, zlým
zdravotným stavom, problémami vo vzťahu, zápasíte s finančnými
problémami, s problémami s duševným zdravím, alebo so stratou
milovanej osoby, táto vysoko praktická a súcitná kniha vám pomôže
nájsť zmysel uprostred chaosu a znova naštartovať váš život.
Kniha Takto prekonáte traumu sumarizuje najnovšie poznatky
vedy a psychológie a ilustruje ich príkladmi z každodenného
života ľudí, ktorí pomocou päťkrokovej cesty k vyliečeniu z traumy
a nezdarov, opísanej v tejto knihe prekonali všemožné problémy.
Je to váš dôverný, vreckový sprievodca na ceste z útrap k zahojeniu
a vnútornému pokoju.
- Počet strán: 192
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788081094651
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-8109-465-1
- Dátum vydania: 22. januára 2024
- Vydavateľstvo : Eastone Books
Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnú
traumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte
sa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako
sa vymaniť z nepokoja, dostať sa do stavu uvoľnenia a namiesto stresu
pocítiť úľavu. Či už sa vyrovnávate s neistotou v zamestnaní, zlým
zdravotným stavom, problémami vo vzťahu, zápasíte s finančnými
problémami, s problémami s duševným zdravím, alebo so stratou
milovanej osoby, táto vysoko praktická a súcitná kniha vám pomôže
nájsť zmysel uprostred chaosu a znova naštartovať váš život.
Kniha Takto prekonáte traumu sumarizuje najnovšie poznatky
vedy a psychológie a ilustruje ich príkladmi z každodenného
života ľudí, ktorí pomocou päťkrokovej cesty k vyliečeniu z traumy
a nezdarov, opísanej v tejto knihe prekonali všemožné problémy.
Je to váš dôverný, vreckový sprievodca na ceste z útrap k zahojeniu
a vnútornému pokoju.
206 206 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
