Hľadanie: Život je krátky
zobraziť:
Kniha, ktorá vám možno zachráni život
Čo zaberá na spomalenie procesu starnutia?
Ako sa dá najlepšie schudnúť (a udržať si hmotnosť)?
Čo treba robiť, aby mal človek kvalitný spánok?
Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú?
Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály?
Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, "opiciach", soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom.
Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život.
dostupné aj ako:
Môj život a dielo
Henry Ford, zakladateľ jednej z najúspešnejších automobilových značiek na svete Ford Motor Company svoju životopisnú knihu Môj život a dielo uverejnil už v roku 1922, teda rovných 5 rokov pred ukončením výroby legendárneho Modelu T. Viac ako spomienky na svoj život v nej však zhrnul svoje videnie automobilovej výroby na úsvite motoristickej éry. Pri jej písaní mu pomáhal Samuel Crowther.
Ford sa vo svojich ohliadnutiach do minulosti zamýšľa nad akousi filozofiou modernej priemyselnej výroby, poslaním (nielen) automobilového výrobcu a vôbec priemyselníka.
Jeho inovátorský postoj vychádzal zo štyroch hlavných princípov, ktorých sa pridržiaval po celý život: 1. Nebáť sa budúcnosti 2. Nevšímať si konkurenciu 3. Uprednostňovať služby pred ziskom 4. Výrobu chápať ako proces férového nakupovania materiálov a ich pretváranie na spotrebný tovar, ktorý sa má následne distribuovať zákazníkom.
Fordove novátorské postupy sa stali predmetom abecedy každého manažéra v prvej polovici 20. storočia, no ani dnes, v predvečer 100. výročia od ich vyjdenia, nestrácajú na originalite a miestami na aktuálnosti. Ford sa totiž ukázal ako nefalšovaný vizionár, obdivuhodný stratég a prezieravý človek, a to i napriek chabému vzdelaniu. Málokto vie, že súčasný päťdňový pracovný týždeň zaviedol práve Henry Ford spolu so zníženým pracovným časom, nehovoriac o rôznych iných sociálnych vymoženostiach pre vlastných pracovníkov, zavedení montážnej linky či metodiky JIT (Just-in-Time).
Henry Martin Ford (1863 1947) patril k priekopníkom automobilového priemyslu. Stál a najväčšou mierou sa podieľal na ranej motorizácii Spojených štátov amerických. Zavedením pásovej výroby zrevolucionizoval poňatie automobilovej výroby. Jeho progresívne myslenie v oblasti výroby sa prejavilo aj zavádzaním prevratných sociálnych programov pre vlastných zamestnancov, ktorých zároveň podnecoval k inovatívnosti. Ako syn farmárov sa odmietol podvoliť osudu farmára a radšej ako šestnásťročný opustil domov. Vyučil sa na zámočníka. Najskôr pracoval v známej americkej firme Westinghouse, neskôr sa vypracoval na hlavného inžiniera vo firme slávneho amerického vynálezcu Thomasa Alvu Edisona. Fordovým najväčším snom však bolo skonštruovať lacný automobil, ktorý si bude môcť dovoliť každá priemerná americká rodina. Za týmto účelom založil spoločnosť Ford Motor Company. Na začiatku 20. storočia uzrel svetlo sveta legendárny Model T, ktorý sa predával za menej než 1 000 dolárov. Za necelých 20 rokov jeho výroby z montážnej linky zišlo viac než 15 miliónov kusov. Ford sa postupne stal lídrom na americkom automobilovom trhu s podielom prevyšujúcim 50 %. S nástupom fašizmu však Ford prejavil aj svoju kontroverznú tvár. Ako neústupný antisemita podporoval Hitlera v jeho ceste k európskej hegemónii. Zo ziskov z nemeckej filiálky dokonca financoval NSDAP. Po vstupe USA do druhej svetovej vojny však od podpory Hitlera upustil, a naopak, významnou mierou sa podieľal na výrobe bombardérov pre americkú armádu. Po jeho smrti spoločnosť Ford Motor Company prevzal jeho vnuk Henry II.
Kým je čas
Láska sa nezaobíde bez odpúšťania. Najmä keď ten, čo ublížil, o to prosí. Mali by sme využiť príležitosť a odpustiť. Kým je čas!
Šarmantná Rebeka žije bežný život magistry v lekárni. Zdá sa, že jej vnútornú rovnováhu nič nenaruší. Manžel ju miluje, majú krásne, zdravé deti a aj práca ju baví. Jedného dňa jej však najlepšia priateľka nasadí chrobáka do hlavy – presviedča Rebeku o Braňovej nevere. Mladú ženu umárajú podozrenia napriek tomu, že svojmu mužovi verí. Dovolí, aby ju a jej deti niekto obral o pokoj? Chce naozaj vedieť pravdu? Život im však prinesie ďalšie trápenie, na aké by ľudia na Slovensku ani nepomysleli. Pretrvá Rebekin a Braňov harmonický vzťah aj napriek dramatickému zvratu a obrovskému psychickému vypätiu? Zvládne mladá rodina krutú skúšku a zostane naďalej pre všetkých štyroch pevným útočiskom?
Na sklade > 5Ks
9,41 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Na vine nie je karma
Príroda nepozná budúcnosť, príroda existuje stále v prítomnosti. Stromy rastú a rieky tečú
v tejto chvíli. V našom tele koluje krv v tomto okamihu, naše srdce bije v tomto okamihu.
Všetko existuje v tomto okamihu – okrem našej mysle. Myseľ často žije v minulosti, alebo
ešte častejšie v budúcnosti. A táto myseľ je hlavnou príčinou nášho utrpenia. Netrpíme
pre svoje minulé karmy. Karma je trik, ako sa vyhnúť zodpovednosti za náš súčasný život.
V tejto knihe, ktorá je prepisom série Oshových prednášok pred živým obecenstvom, sa
Osho zamýšľa nad mnohými vecami, ktoré počas nášho života vytvárajú to, čo nazývame
karmou. Hovorí o podstate dobra a zla, o ľuďoch v histórii aj nedávnej súčasnosti, ktorí boli
považovaní za osvietených, o spôsobe, akým žijeme bez toho, aby sme si život skutočne
uvedomovali, o tom, ako nežiť v minulosti, o dôležitosti ticha nielen pre pokoj našej mysle,
ale aj pre naše vedomie, o rozdiele medzi pravdou a vierou a o tom, že skutočnú pravdu
musíme nájsť v sebe, nie preberať pravdu druhých, a nakoniec o láske voči sebe samým,
bez ktorej je ťažké cítiť lásku voči druhým. Všetky svoje myšlienky ilustruje množstvom
zaujímavých, zábavných aj vážnych príbehov na zamyslenie, ktoré čitateľovi utkvejú
v pamäti a pomôžu mu lepšie pochopiť, čo mu chce Osho odovzdať.
Cirkus je tu
Knižka je určená pre zvedavých predškolákov a žiačikov 1. triedy ZŠ. Príbehy sú krátke a prehľadné, aby si s nimi poradili všetci malí čitatelia. Podstatné mená sú vyjadrené obrázkom, ktoré má dieťa správne pomenovať a doplniť. Dej rozpráva o tom, ako prišiel cirkus, o boľavom zube klauna Mikuláša alebo ako to je, keď bývate v maringotke. Kniha je bohato ilustrovaná obrázkami, ktoré namaľovala výtvarníčka Kateřina Sládková.
Na sklade 1Ks
3,33 €
3,50 €
dostupné aj ako:
Na čo je nočník?
Kakáme všetci. Ale čo sa potom s vykakaným hovienkom stane? Odpovede nájdete pod okienkami v tejto knižke pre najmenších.
Hamilton je macher!
Prečítaj si, ako Lewis Hamilton vyrástol z motokárového pretekára na šampióna formuly 1 a stal sa športovou legendou. Čo robí tento sedemnásobný majster sveta inak ako ostatní? Zaboduj u svojich kamošov infoškami o Hamiltonových úspechoch a zisti, prečo platí, že HAMILTON JE MACHER!
Zábavný komiks pre športových fanúšikov od 7 rokov.
dostupné aj ako:
Dosť dobrý život
Ako môže akceptácia našich obmedzení viesť k napĺňajúcejšiemu životu a harmonickejšej spoločnosti.
Žijeme vo svete zameranom na veľkosť, v ktorom sa cítime nútení byť medzi tými najbohatšími, najmocnejšími a najslávnejšími. Táto kniha vysvetľuje, prečo z tohto súťaživého spoločenského poriadku v skutočnosti nemá prospech nikto a ukazuje, že je možný aj iný spôsob života – dosť dobrý život pre všetkých. Avram Alpert nám ukazuje, ako naša posadnutosť veľkosťou vedie k stresu a úzkosti, poškodzovaniu našich vzťahov, rozšírenej politickej a hospodárskej nerovnosti a de- štrukcii sveta našej prírody. Opisuje, ako sa posunúť mimo veľkosť a vytvoriť spoločnosť, v ktorej prosperujú všetci. Tým, že budeme medzi sebou menej súperiť, môže každý z nás znovu nájsť význam a zmysel, naplniť svoje materiálne a emocionálne potreby a začať viesť menej uponáhľaný život. Alpert však nedáva žiadne utopické sľuby. Život nemôže byť nikdy viac než dosť dobrý, lebo vždy budú nehody a tragédie, ktoré nemáme pod kontrolou, čo je dôvod, prečo sa musíme prestať noriť do sveta víťazov a porazených a zabezpečiť, aby existoval spravodlivý a postačujúci podiel slušnosti a dostatku. Vizionársky a provokatívny Dosť dobrý život ukazuje, ako môžeme spoločne pracovať na kultivovaní dosť dobrého života pre všetkých namiesto toho, aby sme sa trhali na kusy v pretekoch na vrchol spoločenskej pyramídy.
„V tejto rozkošne inšpiratívnej knihe čerpá Avram Alpert z etiky cnosti, budhizmu a afroamerickej filozofie, aby nás povzbudil vzdať sa kultu veľkosti. Prístup ‚dosť dobrosti‘ má moc nahradiť pocity úzkosti a vyhorenia zmysluplnejšími, etickejšími a príjemnejšími životmi. Toto je sprievodca, ktorého všetci potrebujeme, aby sme sa stali dosť dobrí.“ - SKYE C. CLEARYOVÁ, autorka knihy Ako byť autentický
„Dosť dobrý život je skvelá kniha. V štýle pripomínajúcom rozhovor medzi priateľmi Alpert presvedčivo dokazuje, že je to naša hlboká, často nevyslovená oddanosť ‚veľkosti‘, ktorá stojí v ceste zlepšeniu kvality nášho politického, spoločenského a ekonomického života. Naučiť sa hľadať ‚dosť dobré‘ môže byť kľúčom k spoločenskej transformácii.“ - BARRY SCHWARTZ, autor knihy Paradox voľby: Prečo je viac menej
„V tejto eklektickej a príjemnej vyhliadkovej jazde etiky, politiky a estetiky spája Avram Alpert filozofi u a svojpomoc k predvídaniu niečoho, čo nám akoby vykĺzavalo z rúk: znesiteľného sveta. Ukazuje nám, že obývateľná planéta a egalitárska spoločnosť závisia od kultivovania egalitariánskych cností a hľadania skromných uspokojení toho, čo je dosť dobré.“ - GABRIEL WINANT, autor knihy Ďalší posun: Pád priemyslu a vzostup zdravotnej starostlivosti v niekdajších priemyselných oblastiach Ameriky
„Alpert je tak trochu Carl Sagan spoločenského egalitariánstva, ktorý vkladá veľké množstvo informácií do pútavého trháku. Táto kniha ponúka nový ambiciózny ideál: dosť dobrý spôsob života, ktorý vie umožniť nepomerne viac ľuďom viesť slušný život.“ - CHESHIRE CALHOUNOVÁ, autorka knihy Odsedieť si cenný čas: súčasnosť, budúcnosť a zmysluplné žitie
AVRAM ALPERT je lektor v Programe písania na Princetonskej univerzite a koeditor časopisu Shifter. Jednou z jeho kníh je Čiastočné osvietenie: Čo nás môžu naučiť súčasná literatúra a budhizmus o dobrom žití bez dokonalosti. Jeho dielo sa objavilo vo vydaniach periodík ako sú New York Times, Washington Post a Aeon. Twitter @ avramalpert
Život na našej planéte
Život na našej planéte je jedinečným svedectvom známeho bojovníka za zelenú planétu a moderátora, 94-ročného Davida Attenborougha. Autor ako tvorca prírodopisných dokumentov precestoval svet a celý svoj život si uvedomoval ako človek ukrajuje z jedinečnej a nedotknutej prírody. David opisuje túto tragédiu dnešných dní a ponúka víziu pre budúcnosť, avšak s jednou podmienkou - ľudstvo musí začať konať ešte dnes. Musíme svetu navrátiť divokú prírodu. Podľa knihy vznikol aj úspešný dokument s rovnakým názvom, ktorý na jeseň uviedol Netflix.
100 tipov pre váš lepší život
Prostredníctvom tejto knihy sa naučíte najmä:
Ako môžete vyliečiť väčšinu Vašich civilizačných ochorení prostredníctvom zmien životného štýlu
Ako plánovať svoj tréning a športovú aktivitu, ako vyberať tú najúčinnejšiu a sústrediť sa iba na podstatné veci, ktoré prinášajú výsledky
Ako dramaticky vylepšiť Váš spánok tak, aby ste sa ráno prebúdzali oddýchnutí a večer zaspávali bez prehadzovania sa
Ako minimalizovať svoj stres a jeho negatívny efekt na Vaše telo
Ako prežívať dni plné energie a životnej vitality, bez náhlych poklesov energie, návalov hladu alebo neodolateľných chutí na sladkosti
Ak ale nepotrebujete zlepšiť svoju postavu, výkon, zdravie a energiu počas dňa, túto knihu rozhodne nečítajte.
Desaťtisíce fanúšikov, správ a e-mailov. Tisícky klientov a rozhovorov. Stovky konzultácii. Aj toto sú čísla, počas ktorých bolo na mňa smerovaných množstvo otázok ohľadne silového tréningu, správneho stravovania, zlepšenia zdravia, premeny postavy a zvyšovania energie.
Počas odpovedí na tieto otázky sa postupne vyprofilovali témy, ktoré všetky otázky spájali a problémy, ktoré Vás trápia najviac.
A aj keď nie je nad individuálny prístup, prípadne užší kontakt s klientom, chcel som, aby mal každý možnosť rýchlo a jednoducho zlepšiť svoj život bez toho, aby ma k tomu nutne potreboval.
Pri úvahách nad tým, ako toho dosiahnuť, začali vznikať tipy, ktoré máte práve pred sebou. Postupne som stovky kratších tipov prepracovával, zlučoval a rozširoval tak, aby vznikol základ.
Tento základ tvorí nasledujúca stovka tipov, ktorá Vám pomôže žiť lepší, zdravší a energetickejší život a pomôže Vám dosahovať výsledky v premene postavy oveľa rýchlejšie ako kedykoľvek predtým.
Je to základ, ktorý by mal poznať a implementovať každý, koho zaujíma kvalita jeho života...
Život bez výhovoriek
Je veľa ciest, ako sa dostať zo začarovaného kruhu.
A v tejto knihe je jedna z nich.
Na ceste za snom sa ľahšie kráča bez výhovoriek. Pokojne sa ich zbavte a prevezmite zodpovednosť za vlastný život, šťastie a úspech. Martin Vás prostredníctvom svojho úprimného príbehu pozýva do sveta postojov a hodnôt, ktoré ho privádzajú k zaujímavým výsledkom. Naplnenie života vidí v obohacujúcich vzťahoch, búraní limitov a využití potenciálu, ktorý v sebe máme. Vtipne, ľudsky a jednoducho sa zbavíte lepkavých výhovoriek a objavíte čaro intuície.
Na sklade 1Ks
3,33 €
3,50 €
Život s vysokou inteligenciou
VYSOKÁ INTELIGENCIA sa v povedomí ľudí automaticky spája s úspechom a dokonalým životom. Málokomu napadne, že to však môže byť úplne naopak. Pokiaľ nadaní ľudia správne neporozumejú svojej odlišnosti a jedinečnosti, môžu prežiť život plný utrpenia, problémov, nepochopenia, odmietania a predstierania.
PRÍLIŠ INTELIGENTNÍ ľudia sa často cítia osamelo, trpia nedostatkom sebadôvery a až prílišnou citlivosťou a zraniteľnosťou. Cítia sa, akoby pochádzali z inej planéty. Tým, že majú odlišný spôsob myslenia a prežívania, bývajú mnohokrát nepochopení, čo vedie k ešte väčšiemu uzatváraniu sa do seba.
TÁTO VÝNIMOČNÁ KNIHA odhalí nadaným cesty k nájdeniu šťastia, sebarealizácie a naplno prežitému životu. Čím skôr ich spoznajú, najideálnejšie už v detskom veku, tým menej času v živote premárnia zbytočnými pokusmi byť ako ostatní a neustále sa prispôsobovať. Autorka, skúsená lektorka a terapeutka, veľmi empaticky a z osobnej skúsenosti prináša komplexne spracovanú problematiku nadaných dospelých a detí.
Borža - Môj život v mafii - 1. diel
Dušan Borženský (známy pod prezývkou Borža) bol v minulosti označovaný za mafiánskeho bossa košického podsvetia. Za spolupáchateľstvo v prípade troch vrážd si odpykával 23-ročný trest odňatia slobody. Počas výkonu trestu mu bola diagnostikovaná rakovina, ktorej podľahol 17. mája 2021 vo veku 49 rokov. Za mrežami strávil 21 rokov. Definitívneho prepustenia na slobodu sa nedožil.
Kniha BORŽA – Život v mafii, je prvý diel autobiografie, ktorú napísal Dušan Borženský z väzenia. Borženský písal svoju autobiografiu sedem rokov. Odhaľuje mladosť Boržu, ako aj vznik a pôsobenie mafiánskych skupín na Slovensku. Borža detailne opisuje podsvetie a kriminálne činy vrátane vrážd, ktoré mali na svedomí členovia podsvetia. Kniha odkrýva brutalitu a zvrátenosť pri páchaní tých najhorších zločinov – proti životu.
Druhá časť autobiografie nesie názov BORŽA - život vo väzení.
dostupné aj ako:
Všetko je v p**i
Vo svojej novej knihe Manson obracia pohľad od prirodzených nedokonalostí jednotlivca k nekonečným pohromám sužujúcim svet okolo nás. Vyzbrojený množtvom štúdií v oblasti psychológie a znalosťou učenia najvýznamnejších svetových filozofov si autor posvietil na náboženstvo a politiku a na ich zarážajúcu podobnosť.
Rozoberá náš vzťah k peniazom, zábave a internetu a ponúka zaujímavý pohľad na negatívne psychologické následky zdanlivo bezstarostného života. Otvorene spochybňuje tradičné definície viery, šťastia, slobody a dokonca aj samotnej nádeje. Kniha je plná svojského oslobodzujúceho humoru a ponúka neortodoxný pohľad na bolesť ľudského srdca a nepokoj ľudskej duše.
Čo sa to deje so svetom, že sa napriek všetkému pokroku cítime čoraz horšie? Odpoveď nájdete v tejto knihe… a možno vás poriadne prekvapí!
dostupné aj ako:
Umelci: život a dielo
„Každý dobrý maliar maľuje to, čím je.“
JACKSON POLLOCK
Kniha Umelci, život a dielo je úchvatnou oslavou viac než osemdesiatich umelcov od ranej renesancie až po súčasnosť. Mapuje fascinujúce životné príbehy, lásky a tvorivé úsilie maliarov, ktorých diela obdivujeme už celé storočia. Majstrovské ťahy štetcom približujú reprodukcie umeleckých diel a historické súvislosti objasňujú prehľadné časové osi tvorby jednotlivých autorov.
Sladký život s vôňou škorice
Do idylického pobrežného mestečka Halleholm zavítala krásna svieža jar. Lovisina pekáreň prekvitá a ona sama žiari šťastím. Nielenže ju Axel požiadal o ruku, ale dokonca spolu čakajú dieťa. Lovisa má však ešte jeden sen. Rada by kúpila starý schátraný stánok s vafľami a znova mu vdýchla zašlú slávu. Lenže keď sa anonymný kupujúci rozhodne preplatiť jej ponuku, začne sa znepokojovať: pokúša sa jej azda niekto zasa hádzať polená pod nohy?
Na druhej strane Atlantiku, v New Yorku, žije Lovisina najstaršia sestra Johanna. Okrem toho, že je manželkou a matkou, pôsobí aj ako hlavná flautistka v Metropolitnej opere. Napriek zdanlivo dokonalému životu Johanna zúfalo túži vrátiť sa domov. Keď objaví inzerát Kráľovskej švédskej opery, v ktorom hľadajú flautistu, rozhodne sa urobiť veľký krok. Podarí sa obom sestrám naplniť svoje sny a zariadiť si krásny život, alebo sa im ich nádeje zásahom osudu rozpadnú na malé kúsky?
Kresťanský život
Podrobnejšie informácie o knihe Kresťanský život: Kresťanské doktríny majú v kresťanskom živote významné miesto. Sú podstatnou oblasťou kresťanského rastu. „Kresťanské doktríny formujú náš život, pretože nám ukazujú Boha, ktorému slúžime a ktorého oslavujeme," píše Sinclair B. Ferguson. Na tomto základe autor objasňuje také kľúčové biblické témy akými sú milosť, viera, pokánie, znovuzrodenie a istota.
Na život se nečeká
Vladimír Kafka, jeden z autorů této knihy, věnoval podstatný kus života ladění nebo-li harmonizaci lidí, kteří podle názorů lékařů měli během velmi krátké doby zemřít, většinou na závažná onkologická onemocnění. Lékařští odborníci těmto pacientům sdělili, že vyčerpali všechny možnosti medicínské pomoci, a poslali je z nemocnice domů tak zvaně dožít. Vladimír se pak s těmito jedinci setkával a pracoval s nimi. Na stránkách této knihy zjednodušeně vysvětluje jak. Mnozí z těch, kteří měli podle mínění lékařů do několika týdnů zemřít, však dokázali za Vladimírovy asistence úspěšně projít branou smrti tam a zpět a žijí dál mnoho let.
Smyslem společné knihy Vladimíra Kafky a Jaroslava Duška je přiblížit obdivuhodnou cestu těchto lidí a ukázat, odkud a jak čerpali odvahu i potřebnou sílu k životnímu převratu, k absolutní změně vnímání sebe sama a souvislostí života. Každému, kdo má zájem, může kniha volně inspirovaná pořadem Duše K, odhalit zdroje a fascinující schopnosti opravdového odhodlání k zdravému, spokojenému a plnému životu.
Vyléčení, kteří své životní příběhy statečně zveřejňují na stránkách této knihy, jsou důkazem, že možnosti života jsou neomezené, že každičký lidský jedinec je fascinující unikát a – vpravdě zázrak. Nechť se pro Vás tato kniha stane připomínkou nezdolné síly a krásy mistrovství života, které nosí každý z nás sám v sobě.
Aha, mami! - Tam je les
Podporte prirodzenú vnímavosť a zvedavosť diaťaťa!
Knižka je vytvorená v spolupráci s odborníčkami na metódu Montessori tak, aby čo najviac podnecovala citlivosť zraku a fantáziu bábätka od najútlejšieho veku. Zároveň je vhodnou pomôckou na to, aby dieťa zotrvalo v polohe na brušku, ktorá je veľmi dôležitá pre jeho správny fyzický vývoj.