Hľadanie: Život po živote (brožovaná 1991)
zobraziť:
Lacná kniha Život až po chlapy (-90%)
Přišel čas vylít si srdce. Více než dvacet let stál coby stratég stranou, býval při tréninku pes a během hry spasitel. Jeho klub se jmenuje Dynamo Börde, povoláním je fotbalový trenér. Jakmile je jednou v ráži, není již k zastavení: jednoho z hráčů mu nedávno předvolali k soudu a celému týmu potom unikla šance postoupit do vyšší třídy. Po knihách Hrdinové jako my (Helden wie wir) a Na kratším konci ulice (Am kürzeren Ende der Sonnenallee) nyní Thomas Brussig zachycuje výkřik osamělého člověka z provincie. Život až po chlapy je monologem muže, který by s klidem mohl být příbuzným i v Česku známého kontrabasisty od Patricka Süskinda.
Na sklade 1Ks
0,68 €
6,78 €
dostupné aj ako:
Odložený život
"Mám na ruke číslo z Osvienčimu a nájdu sa ľudia, ktorí vravia, že sa to nikdy nestalo!"
Od oslobodenia koncentračného tábora Osvienčim prešlo sedemdesiatpäť rokov a Dita Kraus, rodená Polachová, jedna z tých, čo prežili, sa rozhodla napísať knihu spomienok nielen na koncentračný tábor, ale na celý svoj život.
Narodila sa v rodine pražských židovských intelektuálov, chodila do školy, mala veľa kamarátov a nikdy jej ani na um neprišlo, že je v niečom iná. Až keď si jedného dňa našla na lavici kus papiera so slovami: Si Židovka. "Čo je to Žid?" spýtala sa rodičov.
Zakrátko to pocítila na vlastnej koži, keď po vyhlásení Protektorátu Čechy a Morava začali platiť vyhlášky a zákony, ktoré krok za krokom vylučovali židovské obyvateľstvo z väčšinovej spoločnosti. Po čase ju ako trinásťročnú deportovali s rodičmi do geta v Terezíne a neskôr do Osvienčimu, kde jej otec zomrel. Dita s matkou prešli selekciou doktora Mengeleho a s ďalšími spoluväzenkyňami ich poslali na nútené práce do Nemecka. Krátko pred koncom vojny ich presunuli do koncentračného tábora Bergen-Belsen, kde sa dočkali oslobodenia.
Po vojne sa Dita vydala za Otta Krausa a veľmi pútavo opisuje situáciu a nálady v povojnovom Československu, v roku 1948 zasiahnutom februárovými udalosťami. Tie napokon prispeli k rozhodnutiu Krausovcov emigrovať aj s ročným synom do Izraela.
Je to ďalšia kapitola ich života, síce slobodného, ale aj plného úskalí, akými boli existenčné zabezpečenie rodiny, hľadanie optimálneho zamestnania, aby uživili rozrastajúcu sa rodinu, choroby a pre Ditu napokon aj smrť najbližších.
dostupné aj ako:
Raz za život
Náhoda chcela, aby som sa počas letu z Londýna do New Yorku ocitla v prvej triede. Jedlo, šampanské, obsluha – všetko bolo dokonalé. Modrooký muž na sedadle vedľa mňa bol povestnou čerešničkou na torte. Pôsobil uhladene a inteligentne. Bavili sme sa, smiali a potom to prišlo – preskočila medzi nami iskra.
Každý by šiel svojou cestou, no zasiahol osud a náš let bol neplánovane odklonený na nočné medzipristátie. Čo sa dalo robiť? Museli sme sa nejako zabaviť. Nočný Boston bol plný smiechu a tanca... a nakoniec sme spolu strávili divokú zmyselnú noc, na akú sa nezabúda.
Uplynulo dvanásť mesiacov. Odvtedy som ho nevidela. Až dodnes.
Nastúpila som do nového zamestnania a pri tej príležitosti ma predstavili výkonnému riaditeľovi. Viete si predstaviť môj šok, keď som zbadala, čie hriešne modré oči sa na mňa pozerajú ponad mahagónový stôl. Lenže ja som už nebola to bezstarostné dievča ako pred rokom. Môj život sa zmenil, mala som svoje povinnosti a záväzky.
Práve som dostala e-mail. Chce, aby som ráno o ôsmej prišla do jeho kancelárie na súkromné stretnutie. Čo má asi za lubom?
Tajný život farieb
Pútavá história farieb plná úchvatných príbehov
Táto kniha prináša nezvyčajné príbehy sedemdesiatich piatich fascinujúcich farieb a farebných odtieňov. Od bielej, ktorá chránila ľudí pred morom, až po hnedú, vďaka ktorej sa zmenil spôsob boja vo vojnách. Od uhlíkov na jaskynných maľbách až po Picassovo modré obdobie. Od žien odetých do šarlátových šiat až po šokujúcu ružovú. Tieto prekvapujúce príbehy sa vinú históriou ako farebné vlákno.
Vydajte sa na cestu okolo sveta a rozšírte si obzory bez toho, aby ste prekročili prah svojho bytu. Každá farba má svoju históriu a v tomto diele sú zachytené jej najzaujímavejšie, najznepokojujúcejšie a najpodnetnejšie momenty.
Kassia St. Clair pretavila svoju celoživotnú vášeň pre farby do výnimočnej štúdie o ľudskej civilizácii. Tajný život farieb odkrýva prostredníctvom módy, politiky, umenia či vojnovej histórie pestrofarebný príbeh našej civilizácie.
To najlepšie v živote
Viacgeneračný román o štyroch dcérach, ktoré ľahkovážne rozdúchavajú starú rivalitu, a jednom dávno pochovanom tajomstve.
Keď sa Marilyn a David v sedemdesiatych rokoch do seba zaľúbia, žijú v blaženej nevedomosti. Netušia, čo všetko ich čaká. O mnoho rokov prežívajú ich dospelé, celkom rozdielne dcéry ťažké časy. Wendy ovdovela veľmi mladá a útechu hľadá v alkohole a u mladších mužov. Violet je právnička, ale zostala doma s dvoma malými deťmi, trpí úzkosťou a pochybuje o sebe. Liza je neurotička, čerstvo vymenovaná za profesorku. Neplánované tehotenstvo ju nepríjemne zaskočí a ona váha, či dieťa vôbec chce. Grace je najmladšia dcéra, ktorá žije v klamstve a nikto z rodiny to netuší. Na scéne sa napokon vynorí Jonah Bendt, chlapec, ktorého sa pred pätnástimi rokmi vzdala jedna zo sestier, a postupne sa nám odkryje pestrá minulosť rodiny Sorensonovcov, roky poznačené dospievaním detí, zatrpknutosťou, ale aj chvíľami radosti, vďaka ktorým život stojí za to.
dostupné aj ako:
O životě a smrti
Oblíbený guru mluví v této své knize bez zábran o smrti. Toto téma není možné tabuizovat, protože pokud chcete opravdu žít, musíte se vyrovnat i s myšlenkou na smrt.Najdete zde odpovědi na různé situace, a pokud je pro vás toto téma zrovna aktuální, Osho vám poskytne hlu-bokou, nádhernou inspiraci, a hlavně se ve vás probudí touha po plném životě."Já vám žádnou útěchu neposkytnu. Neřeknu vám: „Duše je věčná. Nebojte se, nikdy nezemřete. Zemře pouze tělo.“ Vím, že je to pravda, ale na tuhle pravdu musí každý přijít sám. Nenaučíte se to na základě ně-jakého tvrzení a nelze to sdělit ani žádným jiným způ-sobem: musíte to zažít".
Manželky po rokoch
Štyri priateľky – Iva, Diana, Martina a Michaela – sa k autorke po dvadsiatich dvoch rokoch vrátili a vracajú sa aj k vám čitateľkám.
Príbeh o štyroch ženách, ktorých život rokmi prešiel nevyhnutnou premenou... alebo aj nie. V niečom sa zmenili ony, veľa sa udialo v ich živote, ale ich túžby a sny zostali podobné tým, ktorých aj pred rokmi mali plnú náruč. Len sa trocha uskromnili. Dotkol sa ich čas a niečo museli prehodnotiť, vyriešiť, zmeniť. Alebo to urobil sám život?
Sama som bola zvedavá, čo s nimi po päťdesiatke bude, aké budú, či budú žiť s tými istými manželmi, čo sa stane s ich deťmi, teraz už dospelými, niektorá z nich už možno bude babičkou... Knihu som písala s veľkou radosťou, tešila som sa na stretnutie s Ivou, Dianou, Martinou a Michaelou, so ženami, ktoré som si pred dvadsiatimi dvomi rokmi tak obľúbila. Už aj mne chýbali!
Vaša Táňa Keleová-Vasilková
Život po smrti. Reinkarnace
Zvláštní zážitky na prahu smrti, tak dlouho ignorované, se konečně stávají středem pozornosti moderní medicíny. Co se děje dál poté, co padla poslední nevyhnutelná opona? Existuje onen svět, z něhož třeba vede i cesta zpět? Hartwig Hausdorf, celosvětově proslulý záhadolog, nám objasňuje otázky, jako je tato, z hlediska psychologie a medicíny, náboženství a exaktních přírodních věd. Velice poučné rozhovory s kdysi předním badatelem na tomto poli ho přivedly k závěrům, které jsou znepokojivé i plné naděje zároveň!
Po dnešnej noci mi nevolaj
Nikdy by sme sa nemali cítiť vinu za to, že dokážeme začať odznova...
Vanesa to nemala v živote ľahké. Nevyrastala v usporiadanej rodine a na štúdium si musí tvrdo privyrábať. Za rodinné pomery, v ktorých žije, sa v skutočnosti hanbí. Po otcovom nečakanom zlyhaní sa konečne rozhodne vyriešiť svoju bezútešnú situáciu a bezhlavo sa vrhá do náručia charizmatického muža.
Zamilovaná po uši verí, že opätuje jej lásku a pomôže jej postaviť sa na vlastné nohy.
Odsudzujúc maminu závislosť, presvedčená, že má svoj život pod kontrolou, sa postupne dopracuje k tej svojej.
Rovnako nebezpečnej ako je tá, ktorej roky bola svedkom.
Bludný kruh sa po čase uzatvára a Vanesa musí naprávať, čo pokazila.
dostupné aj ako:
Život bez strachu
AKO BY STE ŽILI, KEBY STE VEDELI, ŽE NEMÔŽETE ZLYHAŤ? Bol by váš život iný, keby ste sa nebáli? Ako by vyzeral, keby ste mali záruku, že sa vaše najväčšie sny a túžby naplnia? Práve takýto pestrý život Boh pre vás pripravil. Nestvoril vás na to, aby ste žili v strachu, ale slobodne. Táto kniha ponúka spôsoby, ako prekonať strach, ktorému všetci čelíme: strach zo zlyhania a odmietnutia, z nedostatku, strach o vlastnú rodinu či zdravie a v neposlednom rade aj strach zo smrti. Vôbec to však neznamená, že sa už nikdy nebudete báť. Nebojácny život môžete žiť iba vtedy, ak sa strachu postavíte zoči-voči a podstúpite riziká, do ktorých vás Pán pozýva. Ak je Všemohúci Boh vaším útočiskom, budete zažívať absolútne bezpečie. Buďte odvážni za každých okolností. JENTEZEN FRANKLIN je pastorom kresťanského zboru Free Chapel v mestách Gainesville a Gwinnett County v štáte Georgia a v Orange County v štáte Kalifornia, kde sa týždenne stretáva až 12 tisíc ľudí. Vedie službu Kingdom Connection Media, ktorá zahŕňa televízne vysielanie s medzinárodným dosahom. Jeho televízny program Kingdom Connection má státisíce zhliadnutí. Naše vydavateľstvo vydalo jeho knihy Ver, že to dokážeš a Miluj tak, akoby si nikdy nebol zranený, v českom jazyku je známa kniha Půst.
Môj život... po smrti
...odporúčam všetkým, ktorí sa zaujímajú o nevšedné vízie zomierajúcich ľudí, aby si prečítali Môj život... po smrti.Raymond Moody, autor knihy Život po živote
V decembri roku 1943 zomrel dvadsaťročný vojak amerického pozemného vojska George Ritchie na zápal pľúc. Po deviatich minútach sa vrátil do života ako celkom iný človek. To, čo zažil, kým jeho telo ležalo pod bielou plachtou, zmenilo život nielen jemu, ale aj jeho rodine, priateľom a pacientom. Napísal o tom knihu Návrat zo zajtrajška, ktorá sa stala bestsellerom.
V tejto knihe sa Ritchie v krátkom prehľade vracia k svojmu príbehu a hovorí o tom, čo sa stalo neskôr. Opisuje ozajstné zázraky, ktorých bol svedkom počas rokov lekárskej a psychiatrickej praxe. Zahrnul sem pôsobivé príbehy telesného a citového ozdravenia inšpirované deviatimi minútami na „druhom brehu“.
„Je to náhoda, že ja a mnohí ďalší ľudia mali zážitky na prahu smrti? Alebo sme zomreli, či ocitli sa na hranici medzi životom a smrťou a prešli sme kataklizmatickou skúsenosťou preto, lebo milujúci Boh nás nielen zachránil, ale priviedol nás späť, aby sme svojím životom boli vzorom pre ostatných?
Ako napísal veľký apoštol Pavol, musíme si dávať pozor na to, s kým sa spájame a s kým komunikujeme na druhom brehu, pretože môžeme stretnúť všelijaké bytosti – niektoré zablúdili, a keď ich budeme počúvať, zablúdime s nimi. Iné to je, keď sa stretneme so vzkrieseným Kristom alebo s bytosťami, ktoré mu pomáhajú meniť svet na lepšie miesto.
V našom právnom svete platí, že neznalosť zákona neospravedlňuje. O koľko väčšmi to platí v Božom vesmíre a v zákonoch tejto planéty? Som presvedčený, že Boh na nás neposiela katastrofy – prinášame si ich sami, pretože ho nepočúvame, rovnako ako ani jeho syna, veľkých prorokov a učiteľov, ktorých nám poslal. Ak mlčia tí ľudia, ktorí sa stretli s ním alebo s niektorou z jeho svetelných bytostí, pričom vidia, že ostatní pôsobia v našom univerze ako diverzanti, potom sú vinní tým, že nerobia to, čo od nich Boh očakáva.
Ježiš a proroci zaplatili životom za to, že hovorili proti nesprávnym praktikám organizovaného náboženstva a skorumpovaným vládam svojej doby. Vždy bolo ťažšie postaviť sa na stranu pravdy a pohodlnejšie podrobiť sa klamstvu a zlobe. Náš Boh a otec nám ukázal, že existuje najvyšší cieľ či konečný osud pre všetkých, ktorí sa podrobia jeho vôli, ako to urobil Ježiš. Ani telesná smrť nemohla zabrániť tomuto osudu, ktorý vedie do oblasti, kde existuje pravda, láska a život na úrovni, akú si nevieme predstaviť, kým ju neuvidíme.“
Na stiahnutie
6,99 €
Kráľovná - Jej život
Alžbeta z rodu Windsorovcov bola vždy mimoriadne plachá a snívala o pokojnom živote na vidieku, kde by si založila rodinu a starala sa o psy a kone. Osud to však zariadil inak. Následníčkou trónu sa stala po abdikácii svojho strýka kráľa Eduarda VIII. a po predčasnom skone svojho otca kráľa Juraja VI. Počas sedemdesiatich rokov svojho pôsobenia vo funkcii anglickej kráľovnej zažila nielen triumfy, ale čelila i nekonečnému radu prekážok a rodinných konfliktov. Bola vystavená náročným skúškam vytrvalosti a odvahy, no jej úsilie udržať monarchiu na poprednom mieste kultúrne, spoločensky a politicky bolo nezlomné. Neraz pritom narazila na odpor zvnútra samotnej inštitúcie aj zvnútra vlastnej rodiny, ktorá bola pod intenzívnym drobnohľadom médií. Prepieralo sa v nich všetko od údajnej nevery jej manžela, neúspešného manželstva jej sestry, tragickej smrti princeznej Diany až po nedávny odchod princa Harryho a Meghan z kráľovskej rodiny.
Renomovaný životopisec Andrew Morton sa v knihe Kráľovná – Jej život podrobne venuje najdlhšie vládnucej britskej panovníčke a skúma vplyv, aký mala prakticky celú druhú polovicu minulého storočia na Britániu a na zvyšok sveta. Stála na čele národa, ktorý sa musel spamätať po ničivej druhej svetovej vojne a nájsť si novú cestu v rozporuplnom politickom prostredí súčasnosti. Vždy bola rezervovaná, no rozhodná. Toto je príbeh ženy neochvejnej sebadisciplíny, na ktorú budú ľudia dlho spomínať ako na matku a starú matku Veľkej Británie, a tiež ako na jednu z najväčších panovníčok modernej éry.
dostupné aj ako:
Nenič si život
„Nie som dosť dobrý.“
„Na ľudí sa nedá spoľahnúť.“
„Nikdy nedosiahnem, čo si zaumienim.“
Aj vy sa občas pristihnete pri tom, ako si nahovárate takéto sebadeštruktívne frázy? Nedovoľte, aby vám ničili život! Predstavte si, že sa podobných otravných pochybností o sebe a o druhých môžete účinne zbaviť raz a navždy. Gary John Bishop má na to jednoduchý návod – neničte si život vlastnou hlavou. Vo svojej novinke vám úspešný autor obľúbeného titulu Vyser sa na to a začni žiť naplno svojským jazykom okoreneným mestským slangom vysvetlí, prečo máte neustále potrebu klásť si polená pod vlastné nohy.
Ak máte pocit, že nedokážete ušetriť ani cent, zakaždým uviaznete v toxickom vzťahu, chýba vám láska, nikam nezapadáte a nikdy sa nedokážete uživiť prácou, ktorá by vás skutočne napĺňala, táto kniha je určená práve vám. Gary vám s príznačným humorom a nadhľadom objasní, ako vznikajú podobné presvedčenia vo vašom podvedomí, a ukáže vám, ako sa ich môžete krok po kroku úspešne zbaviť a vykročiť tak z bludného kruhu večných nezdarov.
Celý život
Dve ženy, ktoré sa nepoznajú a zdanlivo nemajú nič spoločné. Dve voľby, po ktorých už nič nebude ako predtým. Dva osudy plné zúfalstva a smútku, ale aj nádeje a neochvejnej materinskej lásky.
Dokáže láskyplné partnerstvo prežiť smrť dieťaťa?
Prešlo už niekoľko mesiacov, odkedy ich syn zomrel, no Eva sa nevie ubrániť pocitu, že ich manželstvo zomrelo spolu s ním. Márne hľadá odpoveď na otázku, či ďalej bojovať o Gabrielovu lásku, alebo sa vzdať. Rozhodovanie jej sťažuje iný muž. Muž, ktorý je ochotný dať Eve všetko, čo jej manžel odopiera celé mesiace. Je však toto cesta, na ktorú sa Eva dokáže vydať?
Môže pretrvať krehký cit, ktorý sa zrodil v tom najnevhodnejšom čase?
Keď Živa toho muža stretla prvýkrát, považovala ho za bezdomovca. Jej konanie viedol súcit. Každým spoločným okamihom sa súcit mení na hlbokú náklonnosť, vzťah však ani pre jedného neprichádza do úvahy. Živa stojí pred voľbou, ktorá zmení celý jej život. A nielen jej. Vyberie si lásku, aj keď vie, že jej prinesie len trápenie?
dostupné aj ako:
Tehotenstvo týždeň po týždni
Slovenská tehotenská biblia, písaná gynekológom MUDr. Marekom Brenišinom v spolupráci s redakciou časopisu MAMA a ja už 20 rokov najúspešnejším časopisom pre mamičky.
Plná nevyhnutných informácií, praktických rád, jednoducho použiteľných tipov, s množstvom podpory pre budúce mamičky. Nájdete tu tiež najnovšie informácie o prenatálnych vyšetreniach, realizovaných na Slovensku. Rovnaká pozornosť sa venuje aj vášmu tehotenskému životnému štýlu: stravovaniu, vrátane napr. vegánstva či vegetariánstva, dôležitým vitamínom, pitiu kávy, cvičeniu, partnerskému vzťahu a sexuálnemu životu, starostlivosti o vašu krásu a ďalším.
Kniha odpovedá na všetky otázky ohľadom vášho tehotenstva:
Kedy má zmysel urobiť si tehotenský test?
Ako a kedy mám oznámiť tehotenstvo rodine či šéfovi?
Čo všetko treba vybaviť na úradoch? Na čo mám nárok?
Koľko môžem pribrať a čo robiť, aby som nepribrala priveľa?
Môžem pokračovať v cvičení ako pred otehotnením?
Aké vyšetrenia ma čakajú v poradni?
Mám nepríjemné tehotenské príznaky. Ako ich riešiť?
Ako si vypracujem pôrodný plán?
Spoznám, že naozaj rodím?
Ako si môžem uľahčiť pôrod -medicínsky aj podľa duly
+ 40 tehotenských týždňov, detailne týždeň po týždni
dostupné aj ako:
Po troškách
Najlepšie historky zo života sa obvykle rozprávajú po troškách, po kúskoch, po epizódach. Niekto si niečo zapamätal a z toho zapamätaného sa rodí najuveriteľnejšie rozprávanie. Detský pohľad na svet umožňuje poľskej spisovateľke Weronike Gogolovej hovoriť bez fanfár či pátosu o tom najdôležitejšom v živote, ale aj o celkom všedných veciach. Román Po troškách je kniha o smrti, presnejšie o tom, že smrť je súčasťou života a tí, ktorí odišli, v ňom ostávajú prítomní práve vďaka rozprávaniu príbehov.
dostupné aj ako:
100 spôsobov, ktorými si zbytočne komplikujeme život
Táto kniha je knihou o kvalitnom živote. Knihou plnou nápadov, ktoré ti pomôžu byť šťastnejším a spokojnejším. Je o precitnutí. Je o akceptovaní zodpovednosti za svoj život. O uvedomení si tej ohromnej moci, ktorú nad ním vlastne máš.
V knihe je opísaných 100 spôsobov, ktorými si častokrát nevedomky, no zato poriadne, komplikujeme život každodennými činnosťami, rozhodnutiami a krokmi. No kniha nie je akousi kritikou na naše životy, to vôbec. Sú v nej, práve naopak, ponúkané vysvetlenia daných situácií, spolu s radami a krokmi vedúcimi k ich náprave.
Niektorí ľudia hovoria, že je život ťažký. Iní zase vravia, že je komplikovaný. Pravdou ale zostáva, že ho budeš mať presne taký, akým si ho spravíš.
Je teda knihou plnou možností. Je o zmenách. Je o ceste za lepšími zajtrajškami. O dôvere v seba samého. Je o víťazstve nad nepriazňou osudu. Je plná inšpirácie a pozitívnej energie, ale aj osobných skúseností a praktických rád. V tvojej knižnici by preto chýbať isto nemala.
A na záver ešte nejaké tie podstatné informácie. Kniha nie je písaná odborne, či zložito. Žiadne jazykolomné výrazy. Je písaná jednoducho a pútavo. Zaujímavo a zábavne.
Čo vďaka knihe získaš:
Funkčnejšie vzťahy.
Ukáže ti, ako sa vyhnúť všetkej tej nepotrebnej dráme, intrigám a nešťastným a nefunkčným vzťahom. Dozvieš sa, ako si vzťahy budovať a ako sa o ne starať tak, aby si si ich zjednodušil. Aby boli pružnejšie, úprimnejšie, súdržnejšie, sviežejšie a kvalitnejšie.
Pevnejšie zdravie.
Pripomeniem ti tie najzákladnejšie piliere, o ktoré sa tvoje zdravie opiera. K tomu ti samozrejme prezradím, ako si ho šanovať a ako mu dopomôcť k dlhodobej prosperite.
Usporiadaný život.
Uvedomíš si, na čom v živote skutočne záleží. Zrazu ti bude jasné, čo si máš v tom svojom udržať a čoho sa je načase vzdať. Získaš jasnú predstavu o tom, ako to v živote chodí a čo musíš spraviť preto, aby si bol s tým svojím spokojný.
Uvedomelú myseľ.
Uvedomíš si, akú silu majú tvoje myšlienky. Bude ti nad slnko jasné, ktoré myšlienky by si mal vo svojej mysli vítať s otvorenou náručou a ktoré zasa hnať preč s palicou.
Zdravšie financie.
Áno, pozrieme sa na zúbok aj najcitlivejšej téme z pomedzi citlivých. Vysvetlím ti zopár princípov, ktoré ak budeš dodržiavať, tak sa ti už viac nebudú tlačiť krokodílie slzy do očí zakaždým, keď otvoríš svoju peňaženku. Preberieme spolu základy, ktoré dostanú tvoje financie opäť do zelených čísiel.
Nadšenie pre prácu.
Tak toto je moja srdcovka, takže si môžeš byť istý, že si k tebe nájdu cestu tiež informácie, ktoré ťa nasmerujú k práci, ktorú si zamiluješ.
Kniha, ktorá vám možno zachráni život
Čo zaberá na spomalenie procesu starnutia?
Ako sa dá najlepšie schudnúť (a udržať si hmotnosť)?
Čo treba robiť, aby mal človek kvalitný spánok?
Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú?
Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály?
Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, "opiciach", soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom.
Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život.
dostupné aj ako: