Hľadanie: Hojenie zranených emócií
zobraziť:
Prvá zvuková kniha: Hurá do škôlky !
Táto farebná zvuková kniha zoznamuje najmenších s prvými vedomosťami. Deti zažijú mnoho zábavy pri učení sa farieb, tvarov, čísel, hudobných nástrojov a základných emócií, ktorých zvuk si môžu vypočuť stlačením príslušného tlačidla. Vďaka rozkošným zvieracím kamarátom, ktorí sa do škôlky vždy tešia, lebo tam zažijú krásne chvíle a zabavia sa, sa dieťatko bude určite tiež tešiť na nových kamarátov, ktorých si nájde. Zároveň sa vďaka zvukovej knižke naučí základné vedomosti potrebné pre nástup do prvého ročníka.
Deti milujú zvukové knihy, ktoré im poskytujú okrem krásnych ilustrácií a textov pridanú hodnotu – zvuky. Vďaka tejto knihe sa naučia základné informácie, ktoré potrebujú vedieť potom pri nástupe do prvého ročníka – farby, tvary, čísla, hudobné nástroje či rozoznávanie rôznych emócií a prácu s nimi. Knižka predstavuje fungovanie detí v kolektíve, učí ich vzájomnému rešpektu a tolerancii.
Devy. Maidens
Raný cyklus slovenskej umelkyne emigrantky z roku 1968 Oľgy Urminskej je o mladých ženách z prostredia amerických komún, v ktorých autorka žila. Vysoko štylizované lyrické opisy pracujúce s rytmom a opakovaním majú skoro až piesňový charakter a odkrývajú škálu emócií, životných postojov a hodnôt týchto žien a sú na nich vidieť vplyvy ženskej beatnickej poézie. Bilingválnu knihu sprevádzajú autorkine ilustrácie z jej archívu. V preklade Samuela Vahovského.
Betka a mocný Brumbulák: Moja prvá kniha nielen o emóciách
Zvládanie emócií je zložitý proces, ktorý, keď dieťa nemá zvládnutý od malička, nesie sa to s ním až do dospelosti. Práve prostredníctvom jednoduchých a veselých básničiek sa dieťa učí ovládať svoj hnev, strach či smútok, ale aj to ako správne prejaviť radosť a lásku. Tieto hodnoty, ich správna identifikácia im pomôžu aj v ďalšom živote, nakoľko sa ich naučia chápať a rozoznávať už v malom veku.
Pre deti od 3 rokov
Koreniny pre zdravie
“Láska je korením života.“ Toto prirovnanie som použila na úvod z jedného veľmi pragmatického dôvodu: porovnať dôležitosť lásky v živote človeka s dôležitosťou korenín v potrave. Veď nech by sme mali jedlo pripravené podľa všetkých fyziologických, medicínskych, racionálnych a neviem akých zásad, mohlo by byť akokoľvek plnohodnotné vo svojom zložení, málo by pre nás znamenalo, ak by nemalo svoje aromatické a chuťové vlastnosti. Širokú škálu chutí a pestrosti jedál nám poskytujú práve koreniny. A nielen to. Tým, že koreniny obsahujú tiež ďalšie zložky, napríklad enzýmy, vitamíny, éterické oleje, glykozidy, alkaloidy, minerálne látky, rôzne kyseliny a horčiny a mnoho iných ešte nepreskúmaných látok, pôsobia na náš organizmus oživujúco, regulujú trávenie, pôsobia ako katalyzátory a v nemalej miere pôsobia ako liek. O ich dôležitosti svedčí aj to, že ľudia od praveku až do dnešných čias, od Ameriky až po Ďaleký východ, poznali a používali koreniny. Už naši predkovia poznali rôzne bylinky, ktoré pridávali k jedlám. Mnohé druhy korenia sa k nám dostali pričinením moreplavcov a doniesli k nám exotický nádych cudzích krajín. Tešili sa veľkej obľube a boli veľmi vzácne. Cesta za korením, samozrejme aj snaha obchodníkov zvýšiť svoje zisky, bola pravdepodobne jednou z hlavných príčin Kolumbovej cesty na západ. Krištof Kolumbus síce nedoplával do Indie, ale objavil pre Európanov Ameriku. To sa ale nikdy nedozvedel. Do smrti ho však mrzelo, že nepriviezol spoza mora korenie. Obchod s korením sa postupne stával veľmi dôležitým a výnosným. Našťastie doba, keď sa niektoré druhy orientálneho korenia doslova vyvažovali zlatom a mohli si ich dovoliť len šľachtici a bohatí mešťania, patrí dávno minulosti. Dnes je situácia skôr opačná. Nielenže sú rôzne koreniny dostupné každému, ale súčasný potravinársky priemysel dokáže nahradiť rôzne koreniny syntetickými dochucovadlami. Najlepšie jedlá svetových kuchýň však naďalej vďačia za svoju chválu predovšetkým dokonalej znalosti všetkých kúziel a tajomstiev zachádzania s korením a bylinkami. Vydajme sa preto na exkurziu za najznámejšími koreninami do ich pôvodnej vlasti. Mária Kleňová
1500 moderních bylinářských receptů
Recepty jsou prakticky seřazeny dle nemocí (neduhů)
Ve většině receptů jsou využity byliny rostoucí v naší krajině nebo zahrádkách
V knize uvedené recepty jsou ověřeny mnohaletou praxí
Nádych, výdych
Ako si pomocou práce s dychom obnoviť zdravie, reorganizovať myseľ a nájsť šťastie
Je načase naučiť sa poriadne dýchať.
Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol
tisícom ľudí zmeniť život len tým, že ich naučil dýchať inak.
Jeho kniha Nádych, výdych vám umožní spoznať silu, ktorá sa skrýva vo vašom vnútri a má
moc zmeniť vaše myslenie aj cítenie. Zrozumiteľné a nenáročné cviky, podložené výskumom
a rokmi praxe, vám pomôžu:
• lepšie spať a zvládať stres aj bolesť,
• identifikovať presvedčenia, ktoré vás brzdia, a zbaviť sa ich,
• lepšie sa sústrediť a zlepšiť svoj výkon v akejkoľvek oblasti,
• prehĺbiť spojenie so sebou samým, s inými aj s okolitým svetom.
Nielenže sa zocelíte, navyše budete zdravší a šťastnejší, ako ste si kedy predstavovali.
Nepotrebujete k tomu nič iné, len sa správne nadýchnuť a vydýchnuť. Dýchanie je silný a
každému prístupný nástroj na stíšenie stresu, zmiernenie bolesti a zvládnutie emócií.
Cvičenia v tejto knihe vás naučia využívať potenciál dychu a postupne tak získate plnú
kontrolu nad svojím telom aj mysľou.
Nádych a výdych, dajte sa do toho!
EQ Emoční inteligence v každodenním životě
Chcete porozumět svým emocím? Nechcete se nechat smýkat svými pocity?
Tato kniha vám pomůže uvědomit si a rozvinout svou emoční inteligenci! V době agresivních sociálních médií a neustálého rozptylování pozornosti je navíc vysoký kvocient emoční inteligence či EQ důležitější než kdy dřív.
Justin Bariso na základě výzkumu, známých příkladů a osobních příběhů představuje aktuální koncept emoční inteligence v podmínkách reálného života.
Díky knize EQ Emoční inteligence v každodenním životě:
- se naučíte ovládat emoční reakce,
- se dozvíte, jak se zbavit špatných návyků i jak se vyhýbat „emočním únosům“,
- poznáte, jak silný vliv má emoční inteligence v běžném životě,
- se seznámíte s jedním z nejznámějších firemních příběhů všech dob – odchodem Stevea Jobse ze společnosti Apple i jeho návratem – z úplně jiného úhlu… a zásadně se z něho poučíte,
- zjistíte, že emoční inteligenci lze využívat ke zlu, a naučíte se tomu bránit.
To všechno je EQ Emoční inteligence v každodenním životě, která vám pomůže najít správnou rovnováhu mezi emocemi a rozumem.
O emocích
Osho je jedným z najviac provokujúcich a inšpirujúcich duchovných učiteľov našej doby. V tejto knihe nám pomáha pochopiť korene emócií a poskytuje informácie o tom, ako lepšie zvládať svoje reakcie a dozvedieť sa viac o sebe aj druhých. Oshov jedinečný vhľad do podstaty ľudskej mysle a srdca ďaleko presahuje konvenčnú psychológiu. Učí nás, ako môžeme plnšie prežívať svoje emócie a tvorivo s nimi zaobchádzať tak, aby sme žili bohatším životom.
Vďaka tejto knihe pochopíte, čo to vlastne znamená byť emocionálne zdravý; svoje emócie ani nepotláčať, ani s nimi nebojovať, ale ani nimi neterorizovať svoje okolie (a ani seba samého!). Hnev, smútok, láska, vášeň... na druhej strane odpútanosť, schopnosť všetko iba pozorovať, zaujať odstup... to je pre mnohých ľudí priam neriešiteľná dilema. Osho vás však veľmi šikovne prevedie búrkami emócií až k tomu miestu vo vašom vnútri, kde vládne stály pokoj, ticho, láska a úcta k životu.
Volodymyr Zelenskyj - Muž, ktorý píše dejiny
V populárnom seriáli stvárnil úlohu učiteľa dejepisu, ktorý sa bizarnou zhodou okolností stal prezidentom Ukrajiny. V reálnom živote sa ním skutočne stal – a keď prišla ruská invázia, dokázal zjednotiť vlastný národ aj desiatky ďalších štátov. Príbeh Volodymyra Zelenského pôsobí ako filmový scenár, ale je skutočný. Dokumentárna kniha ukrajinského novinára predstavuje Zelenského život a politický vzostup z mnohých uhlov, vždy však objektívne a bez prehnaných emócií.
dostupné aj ako:
Vzťahová väzba s domácimi zvieratami
V súčasnosti vstúpila starodávna symbióza medzi ľuďmi a ich domácimi zvieratami do novej fázy, ktorá sa vyznačuje zrodením klinickej špecializácie na ľudsko-zvieraciu terapiu. Tento prístup využíva vzťah medzi ľuďmi a ich (väčšinou) cicavčími domácimi zvieratami, aby sa zlepšovala regulácia emócií, sociálnych spôsobilostí a duševného zdravia u detí, mladistvých a dospelých.
Ale ako dokážu ľudia a zvieratá vytvoriť blízke spojenie? Čo umožňuje zvieratám, že majú na ľudí liečivý vplyv? A ako môžeme najlepšie využiť toto pochopenie pre zvieraťom asistovanú terapiu?
V tejto jedinečnej knihe tím expertov v biológii a psychológii integruje a kombinuje sofistikované biologické a psychologické poznatky aby zodpovedali tieto otázky. Spoločne vytvorili dôkladné, vedecké základy pre liečbu ľudí pomocou zvierat, ktoré budú uľahčovať ďalší vývoj, využívanie a skúmanie účinných intervencií.
Krátky príbeh o láske
Básnik, textár a hudobník Peter Konečný spolu s fotografom a hudobníkom Róbertom Raganom vám ponúkajú nevšednú poéziu všedného dňa, doplnenú fotografiami zachytávajúcimi okamžiky plné nálad a emócií.
Stretnutie dvoch autorských poetík, v spojení s nápaditou grafikou Petra Bučka, povyšuje túto knižku na priam zberateľský kúsok.
Emócie, pocity, vnútorné uzdravenie
Autorka odpovedá na otázky svojich klientov a vysvetľuje pritom mnohé dôležité skutočnosti o podstate našich pocitov, emócií a psychického stavu. Radí, ako sa vysporiadať s rôznymi náročnými situáciami a komplikovanými vzťahmi, a to najmä prostredníctvom úprimného odpustenia. Témy, s ktorými sa tu stretnete: prílišná citlivosť, neschopnosť zvládať alebo ovládať svoje emócie, snaha udržať si odstup od ostatných, osamelosť, hnev, strach, bolesť, komplikované vzťahy rodičov a detí, mužov a žien, potláčanie emócií, sexuálne násilie, žiarlivosť, nevera, agresivita, choroby a iné.
Emoční kód úspěchu
Kniha Emoční kód úspěchu autorů Jiřího Vokáče Čmolíka a Moniky Urbanové přináší zbrusu nový pohled na emoční stránku člověka. Jasně vysvětluje vzájemné působení negativních emocí s dalšími rovinami života - zdraví, vztahy, prosperita. Čtenář získává rychlý přehled, jakým způsobem s emocemi pracovat a zároveň rozšiřuje své poznatky o nový rozměr z pohledu epigenetiky a kvantové fyziky. Základem spokojeného života jsou "zdravé" a "dějící" se emoce, na základě jichž získáte potřebnou stabilitu a vlastní Emoční kód úspěchu.
Nehojace sa rany
Vysokoškolská učebnica Nehojace sa rany je komplexným spracovaním manažmentu rán. Problematika je logicky a systematicky rozčlenená do desiatich kapitol. Prvá až štvrtá kapitola sú obsahovo orientované na východiská k problematike ošetrovania rán p
ríčiny a súvisiacie faktory ich vzniku, diagnostika, hojenie a posudzovanie rany s využitím vybraných klasifikačných nástrojov. Piata kapitola podáva prehľad o príčinách, typoch a charakteristike bolesti pri nehojacich sa ranách. Osobitne sú uvedené
špecifiká bolesti pri vybraných nehojacich sa ranách a nástroje pre jej posudzovanie s využitím objektívnych meracích nástrojov, škál a intervencií na jej zmiernenie a elimináciu. Šiesta až deviata kapitola sú venované špecifikám ošetrovania ulcus cr
uris, dekubitov, syndrómu diabetickej nohy a malígnej rany. Desiata kapitola je spracovaná aplikačne s uvedením kazuistiky pacienta s infikovanou nehojacou sa ranou s využitím liečebnej metódy riadeného podtlaku. Pre názornosť je učebnica doplnená ob
razovou prílohou. Predkladaná vysokoškolská učebnica sa bude využívať v pregraduálnom a postgraduálnom profesionálnom vzdelávaní sestier, pôrodných asistentiek a lekárov, v klinickej praxi nemocníc, agentúrach domácej ošetrovateľskej starostlivosti, domovoch sociálnych služieb, ošetrovateľských domoch, hospicoch a i.
Na sklade 1Ks
9,50 €
10,00 €
Ostrov potkanov a iné príbehy
Vyvolení z vyššej spoločnosti čakajú na evakuáciu zo strechy mrakodrapu, kým masy obyčajných smrteľníkov v uliciach postpandemickej Ameriky zápasia o prežitie. Vedec skúmajúci večný život objavuje skartovanie pamäti ako spôsob vyrovnania sa s minulosťou. Dvaja priatelia cestujú do Pamplony na býčie zápasy a zamilujú sa do jedného dievčaťa. Odcudzený syn zavíta na otcovu hadiu farmu v Afrike, aby vyriešil citlivú rodinnú záležitosť. A napokon psychológ, ktorý si privyrába nájomnými vraždami. Majster trileru Jo Nesbo prichádza s druhou zbierkou poviedok plných napätia a emócií a tentoraz čitateľa pozýva do blízkej budúcnosti. Päť napínavých príbehov prináša rozuzlenia, ktoré vyrážajú dych a spochybňujú pevné body v živote človeka.
dostupné aj ako:
Sila melanchólie
Prečo nás baví smutný film, počúvame smutnú hudbu a čítame srdcervúce príbehy?
Ak vás upokojuje daždivý deň, čerpáte inšpiráciu zo samoty a intenzívne reagujete na krásu v umení či v prírode, nie ste sami. Sladkobôľny pocit mali v sebe filozofovia, básnici, vedci, skladatelia či maliari a asi ho máte aj vy. Susan Cain sa touto knihou snaží ukončiť tyraniu pozitivity, a tvrdí, že je v poriadku a prospešné zažívať smutné emócie. Bez smútku tlmíme plnosť našej radosti, melancholický a nostalgický pohľad na život pomáha našej kreativite a spája nás s inými ľuďmi. Uvedomili si to aj v Pixare, a tak Smútok obsadili do hlavnej úlohy v úspešnom animovanom filme V hlave. Autorka v knihe prináša prekvapivé lekcie z prežívania smutných emócií, ktoré nás učia o kreativite, súcite, spiritualite a smrteľnosti.
55 trpkých právd, ktoré ti osladia život
Túto knihu najlepšie vystihuje jej podnadpis, pretože je o ceste za slobodnejším, radosnejším a hodnotnejším životom. Je plná inšpiratívnych myšlienok, ktoré ti pomôžu pohnúť sa v živote vpred.
Vďaka tejto knihe sa vydáš na vzrušujúcu cestu do svojho vnútra a odhodláš sa strhnúť nefunkčné náplasti, ktoré ti bránia uzdraviť sa. To je totiž jediný spôsob, ako sa pohnúť vpred a zase o kúsok vyrásť.
Potrebuješ sa pozrieť na miesta, ktoré prehliadaš a urobiť rozhodnutia, ktorým sa dlhodobo vyhýbaš. Aj preto ti táto kniha nehovorí čo počuť chceš, ale čo počuť potrebuješ, aj keď ti to nemusí byť po chuti!
Často sú to práve veci, ktoré nechceme počuť, či skúsenosti, ktoré do svojho života nechceme vpustiť, ktoré nám doň prinesú najviac slobody, lásky, hĺbky a pochopenia.
Všetci sa na svet totižto pozeráme inak. Cez vlastné filtre, názory a presvedčenia. A od toho sa odvíja to ako vidíme svet, ako vidíme druhých a ako vidíme seba. Tiež to ako sa cítime, ako sa rozhodujeme a ako konáme.
Preto je tak veľmi dôležité pozrieť sa na život a životné situácie aj z iných perspektív. Načerpať nové pohľady. Dať priestor rozdielnym názorom a nápadom. Preto dokážu byť myšlienky z tejto knihy také prevratné a nápomocné.
S ČÍM TI DOKÁŽE TÁTO KNIHA POMÔCŤ
Mnohí sa cítime byť nespokojní. Nenaplnení. Nepochopení. Cítime v sebe prázdno a neschopnosť tešiť sa zo života. A práve s tým ti táto kniha pomôže. Zaplniť tú prázdnotu. Dospieť. Emočne, mentálne, duševne a osobnostne vyrásť. Prinesie ti zrelosť a hlbšie pochopenie života i seba.
TÁTO KNIHA JE URČENÁ PRÁVE PRE TEBA AK:
-Zúfalo túžiš po novom impulze, ktorý ti do života opäť vdýchne energiu, chuť a nadšenie.
-Neustále sa cyklíš v dokolečka sa opakujúcich problémoch, z ktorých sa nevieš vymotať.
-Cítiš vo svojom vnútri či živote akúsi prázdnotu a nespokojnosť a netušíš, čím ich dokážeš zaplniť.
-Naháňaš sa za šťastím, naplnením a úspechom, no namiesto nich v tvojom živote rastie akurát tak stres, frustrácia, sklamanie a hnev.
-Cítiš potrebu objaviť svoje vzorce a zbaviť sa nefunkčných a hlavne sebadeštruktívnych návykov.
-Chceš vo svojom živote viac pozitívnych emócií a menej tých negatívnych.
-Chceš si vybudovať hlbšie spojenie s druhými ľuďmi a so sebou samým/samou.
Ak si sa našiel/našla čo i len v jednom bode, vedz, že táto kniha ti zafunguje ako balzám na tvoju zranenú a doudieranú dušu.
BONUSY A OCHUTNÁVKA
Okrem svojho bohatého obsahu ti kniha prinesie aj 11 bonusov úplne zadarmo, a to vo forme 10 bonusových videí a 1 bonusovej e-knihy.
dostupné aj ako:
Koření z babiččiny zahrádky
Koření je nezbytnou součástí pokrmu, zvýrazňuje a harmonizuje chutě, dodává mu neodolatelnou vůni a podporuje chuť k jídlu. Ke kořenění se využívají různé části rostlin, a to jak listy nebo květy, tak kořínky či oddenky, dokonce i kůra a často celé plody nebo jen semínka.
V současném světě, plném shonu a starostí, objevují mnozí z nás znovu půvab čerstvého zeleného koření, které si vypěstujeme sami na zahrádce, v truhlíku na balkóně či na terase nebo i na okenním parapetu a můžeme si je tak dopřávat v hojném množství každodenně. V knížce najdete popis a návod na pěstování, sledování, léčebné účinky i připomenutí trochy magie, která se kolem těchto bylinek traduje.
Knížka je doplněna kolážemi Kláry Trnkové.
Snívaš sa mi do slov
venované všetkým,
ktorí mali v živote niekoho,
koho nespútane a oddane milovali...
pretože len tí najlepšie pochopia významy týchto slov.
Snívaš sa mi do slov je knižná zbierka slovných hračiek a krátkych básní. Viaceré kapitoly predstavujú rôzne fázy vzťahu dvoch ľudí, ktorí, žiaľ, nemali spoločnú budúcnosť. Básne veľmi trefne, dokonca niekedy až vtipne pravdivo opisujú mnohé obdobia v živote ženy. Do zbierky Vás uvedie obdobie, v ktorom je nezadaná, nasleduje obdobie vzťahu plného lásky, iskier a emócií a ukončí ju obdobie bolestivého konca. Knižka obsahuje rôzne dlhé texty, no každý jeden z nich v sebe ukrýva výraznú, dôležitú a hlbokú myšlienku.
“možno sa ešte raz stretneme.
zmenení .
a možno sa tá jedna vec,
ktorá nás spájala,
nikdy nezmení .”