Hľadanie: Trénink psychické odolnosti CZ
zobraziť:
My proti vám
Je tak snadné přimět lidi k nenávisti, až je nepochopitelné, že se vůbec navzájem snášejí. Volné pokračování románu Medvědín.
Román My proti vám vypráví o měsících následujících po událostech, které otřásly Medvědínem v předešlé knize. Nejlepší kamarádky Maya a Ana tráví léto na odlehlém ostrově a snaží se nechat celý svět za sebou, ale nic nedopadne tak, jak doufaly. Řevnivost mezi Medvědínem a sousedním městem Hedem přerůstá v zuřivý boj o peníze, moc a přežití, který vypukne naplno ve chvíli, kdy se střetnou oba hokejové kluby. Zároveň vyjde na povrch tajemství jistého mladého hráče a celé město musí ukázat, zač vlastně stojí. Bude se říkat, že toho roku přišlo do Medvědína násilí, ale není to pravda. Násilí tam totiž už dávno bylo.
Román My proti vám empaticky popisuje ničivé lidské vztahy na malém městě. Je to vyprávění o oddanosti, přátelství a lásce, která se nebojí čelit ničemu.
dostupné aj ako:
Tváre a dátumy v spätnom zrkadle
Súčasnosti možno najlepšie porozumieť, ak poznáme minulosť. Vo svojej knihe Martin Bútora prináša krátke zamyslenia nad zlomovými dejinnými okamihmi uplynulých desaťročí. Tieto texty čitateľovi umožnia lepšie pochopiť, čo sa odohrávalo v rokoch 1918, 1939, 1968, 2004, ale aj 2022. A vďaka tomu uvažovať o budúcnosti.
Kniha je zaľudnená osobnosťami, ktoré ovplyvňovali domáce i svetové dianie. Niektorí sú rodáci z Bratislavy: legendárny rakúsky novinár Hugo Portisch či rabín Romi Cohn, ktorý ako chlapec bojoval v SNP a zaslúžil sa o vybudovanie memoriálu Chatama Sofera, iní z Prahy: Václav Havel, Petr Pithart, Jan Sokol či disident Milan Šimečka. Nájdete tu však aj zahraničné osobnosti, ktorých slová a činy menili náš svet – Zbigniew Brzeziński a Madeleine Albrightová, diplomat George Kennan, žurnalista Adam Michnik, alebo historik Timothy Snyder.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zlom moc negatívnych slov (-70%)
Slová sú mocné používajte ich múdro.
Vyslovené slová majú nesmierny potenciál či už budovať, alebo rúcať. Veľmi často však dochádza skôr k tomu druhému. Mnohí z nás si nesú vo svojom vnútri slová, ktoré ich zranili a často si to pritom ani neuvedomujú. Tieto negatívne slová môžu mat veľký vplyv na náš život a na život ľudí okolo nás. Našťastie však, tieto slová nemajú posledné slovo.
Mary C. Busha vás chce doviesť k víťazstvu nad zraňujúcimi, ponižujúcimi a urážlivými slovami z vašej minulosti. Ukáže vám ako:
- pochopiť emócie a okolnosti, ktoré motivovali vyslovenie určitých slov;
- sa rozhodnúť odpustiť tým, ktorí nám ublížili;
- prijať pravdu o tom, kto ste a akými vás Boh stvoril;
- si uvedomiť účinok tak negatívneho, ako aj pozitívneho vnútorného monológu;
- sa efektívne modliť za prelomenie moci negatívnych slov;
- kráčať v slobode, ktorú nám Boh dáva vo svojom slove.
Vypredané
3,57 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Milenka: Rodení hriešnici 4
Existuje trest, no poznáme aj odplatu.
Nora Sutherlinová je spútaná a väznia ju dvaja muži. Za iných okolností by sa jej niečo také nesmierne páčilo, lenže teraz sa jej väznitelia nechcú hrať. A nemajú zľutovanie. Ako sa odhaľuje realita jej hroziaceho nebezpečenstva, z Nory sa stáva Šeherezáda, ktorá si každú hodinu svojho života musí vykúpiť rozprávaním zmyselných príbehov, v ktorých hlavné úlohy hrajú Soren, Kingsley a Wesley, a kde ju každý z nich svojím vlastným spôsobom zvádza, skúša a trýzni. Nora si uvedomuje, že toto je jej život: ani zďaleka nič také jednoduché a bežné ako obyčajný milostný trojuholník. Je to uzol na hodvábnom povraze, chaotická zmes túžob tela, srdca a mysle. A každú chvíľu sa môže rozmotať.
Lenže v Norinom svete nie je nikto celkom bezmocný – plejáda jej priateľov, ochrancov a milencov je pripravená urobiť všetko pre jej záchranu, aj keď sa zdá, že jedinou istotou je obeta a žiaľ...
O autorke
Tiffany Reiszová Tiffany Reiszová, jedna z najpopulárnejších amerických spisovateliek, sa svojou sériou Rodení hriešnici okamžite zaradila medzi autorov najpredávanejších kníh. Jej dielo získalo množstvo ocenení, medzi ktorými nechýba ani cena RITA® udeľovaná v USA za najlepší erotický román roka. Autorka sa narodila v mestečku Owensboro v štáte Kentucky. Vyštudovala angličtinu na Centre College. S písaním začala počas štúdia na teologickom seminári Asbury vo Wimore. Školu však nedokončila, aby sa mohla naplno venovať písaniu. Z jej prvého románu Siréna sa predalo viac ako pol milióna výtlačkov po celom svete. Tiffany žije v Lexingtone v štáte Kentucky s manželom spisovateľom Andrewom Shafferom a ich dvoma mačkami. Mačky zatiaľ nepíšu.
Edícia Cez klúčovú dierku
Knižná edícia Cez kľúčovú dierku vyberá pre vás najvzrušujúcejšie príbehy kvalitnej erotickej literatúry.
dostupné aj ako:
Když se lidi povedou
"Život je jediná věc, kterou máme doživotně. Proto bychom si ho měli vážit, a když už žijeme, tak především koukat, abychom skutečně žili." Tento výrok Jana Wericha byl hlavním motivem pro vzpomínkovou knihu novinářky Aleny Šloufové. Píše v ní o známých, úspěšných lidech, bardech neuvěřitelné generace, kteří "uměli koukat a uměli žít". Osobnosti v knize shromážděné už sice mezi námi nejsou, Alena Šloufová, která je při své práci důvěrně poznala, je nám ale dokázala v této knize opět autenticky přiblížit. Kniha obsahuje vzpomínky na Vlastimila Brodského, Radka Brzobohatého, Otakara Brouska, Stellu Zázvorkovou či na Vladimíra Menšíka, Jana Wericha, Arnošta Lustiga a řadu dalších legendárních osobností.
Na sklade 1Ks
11,12 €
11,70 €
Antistresové rituály
Prof. dr. Gerd Schnack, preventivní a sportovní lékař, docent muzikoterapie, dietoložka dr. Kirsten Schnacková z německé Společnosti pro preventivní medicínu jsou autory četných populárně -naučných a odborných knih.
Jejich ojedinělá publikace Antistresové rituály nesoucí podtitul Jak zůstaneme svěží a uvolnění přináší nespočet praktických rad a návodů pro odbourání stresu a na podporu vaší psychiky.
V této knize poznáte a naučíte se rituály dobrého rána, provazového mostu, rituál kokonu, volného větru, medvědích sil, orlího letu, sedmimílových bot, bdělé pozornosti, rituál sedmičky nebo čísla dokonalosti.
Ty všechny vám pomohou najít klid a vnitřní rovnováhu a s úsměvem čelit hektickým dnům dnešní uspěchané doby.
Na antistresové rituály, prováděné doma, v práci nebo na cestách, budete potřebovat jen málo času. Odměnou vám bude zvýšení mentální síly, vašeho pracovního výkonu, vytrvalosti a psychické odolnosti.
Oba autoři, zkušení lékaři a spisovatelé, přibližují jednoduchou a srozumitelnou formou, jak se umění antistresových rituálů naučit, jak si je osvojit a jak díky jim dopřát tělu a duši pauzu.
Prozrazují dokonce, jak můžete prostřednictvím stresu odpočívat.
Vypredané
7,99 €
8,41 €
Lacná kniha Vilo Habo varí lepšie ako tvoja mama (-90%)
Keď začne Vilo Habo variť, lietajú všade naokolo ruky, nohy, panvice a vtipné výroky. Z každého varenia urobí nezabudnuteľnú šou, ktorú zaklincuje fantastickým jedlom. A aké jedlá varí Vilo Habo najradšej? Predsa tie, ktoré nájdete v jeho vlastnej kuchárskej knihe! V zásade však musia byť slovenské, finančne dostupné pre každého a niečím vlastným, originálnym vyšperkované. Ak si teda chcete nielen dobre navariť, ale sa pritom aj zabaviť, siahnite po knihe Vilo Habo varí lepšie ako tvoja mama. Okrem 70 receptov v nej nájdete aj jeho osvedčené kulinárske tipy a vtipné výroky, ktoré vás zaručene pobavia.
Vypredané
0,99 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Tokijský ghúl 1
Tokijský ghúl je temný a atmosférický mix hororou a mafiánky. Hrdina se má stát svačinou jedné ghúlky, jenže díky souhře okolností ghúlka umírá, on je těžce zraněný... a aby přežil, jsou mu transplantovány orgány mrtvého montstra. Najednou jeho život prudce změní, není schopný jíst normální jídlo, a postupně proniká do světa, ve kterém žijí ghúlové živící se lidmi a brutální policejní organizace, které po nich jdou.
Takový jsem já
Není napravo, nalevo, ani populisticky uprostřed. Jde vlastní cestou. Takový je Jaromír Soukup. Byznysmen, mediální vlastník, moderátor. Statisíce lidí mu denně naslouchá z televize. Své názory podává jasně a stručně. A dostávají se také k uším nejvýznamnějších tuzemských politiků a dalších osobností veřejného života. Přečtěte si názory Jaromíra Soukupa na nejdůležitější společenská témata současnosti. Bez cenzury, bez příkras. A mějte jasno.
Lean in 15. 15 minutové zdravé recepty
Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén - na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako pol milióna výtlačkov a autor pripravuje televíznu šou. #Lean in 15 odhaľuje, ako sa zbaviť telesného tuku bez hladovania. Táto kniha vás zachráni pred depresívnymi nízkokalorickými diétami raz a navždy. Budete jesť viac a cvičiť menej. Naučí vás naplniť svoje telo palivom v podobe správneho jedla v správnom čase, pričom spálite tuk a vybudujete si svalstvo. Publikácia prináša 100 receptov na výživné, rýchle jedlá a vysvetlí, ako funguje vysokointenzívny intervalový tréning (HIIT) autora. Dozviete sa, ako kombináciou správneho jedla a cvičenia naštartovať intenzívne chudnutie.
TypoGrafikUm
Za ostatných sto rokov prešlo ľudstvo významnou premenou: z civilizácie slov sme sa zmenili na civilizáciu obrazov. Hlavnými prvkami medziľudskej komunikácie sa stali znaky, obrazy, symboly. Vizualizáciou sa život výrazne zrýchlil, ale aj zahltil enormným množstvom obrazov, často mizernej kvality. O to dôležitejšia je pri presile vizuality jej profesionálna úroveň a pôsobenie špičkových tvorcov. Táto závažná a súčasne príťažlivá téma je predmetom ojedinelej knihy s trochu tajomným názvom: " T1 - Typo:Grafik:Um (abeceda súčasnej vizuálnej komunikácie a kultúry)". Vydalo ju slovenské vydavateľstvo VELDAN ako prvý zväzok plánovaného knižného triptychu vo svojej edícii Progress Letter Edition. Autormi koncepcie celého projektu sú Dušan Junek a Vladislav Rostoka, významné osobnosti slovenského vizuálneho umenia a medzinárodne uznávaní autori grafického dizajnu. V knihe predstavujú 26 rozsiahlych profilov grafikov-dizajnérov zo Slovenska, Českej republiky, Európy, Ázie a Ameriky - tvorbu umelcov, ktorých tvorivé cesty a výsledky práce významne ovplyvnili kvalitu vizuálneho umenia XX. a XXI storočia.
Důkazy o návštěvě mimozemšťanů
V roce 2017 přinesla média informaci, že v blízkosti peruánské Nazcy byla nalezena několik tisíc let stará mumie podobná člověku, avšak s nezvykle protáhlou lebkou, se třemi prsty na rukách a třemi prsty na chodidlech. Této bytosti byla za jejího života v blízkosti krčních obratlů implantována metalická destička. Vědci z univezit v Coloredu, New Yorku a Petrohradu, forenzního ústavu v Mexiko-City a další výzkumníci potvrdili, že se nejedná o bytost z naší planety. Propagátor návštěvy mimozemšťanů na Zemi v předhistorické době, Erich von Däniken, se rázem ocitl ve Watkinsově seznamu stovky spirituálně nejvlivnějších lidí planety na dvanáctém místě (za papežem Františkem, tibetským dalajlamou a dalšími devíti světově proslulými osobnostmi). Erich von Däniken seznamuje v této knize čtenáře s výsledky zkoumání mimozemské bytosti s dopomocí četných fotografií i dalších mimořádně zajímavých okolností.
Na hrane zákona
„Koniec koncov, Watson, nie som tu na to, aby som polícii chytal ich zločincov,“ povedal Holmes a natiahol sa za hlinenou fajkou. „Je pravda, že asi kryjem zločin, ale je zároveň možné, že zachraňujem ľudskú dušu.“
Sú chvíle, keď detektív stojí pred ťažkou otázkou. Dodržať zákon, alebo ho prekročiť? Či už je to z dôvodu vyšších princípov, okolností, alebo vlastného sebectva, presne tento konflikt musí často vyriešiť takmer každý. Ako sa zachovajú slávni, aj menej slávni detektívi v situácii, keď stoja na hranici zákona? Výber klasických detektívnych poviedok odpovie na túto otázku.
Na stiahnutie
2,00 €
Antropozofie
Kniha Antropozofie se věnuje životu a působení Rudolfa Stenera, jedné z nejneobvyklejších osobností 20. století. Zabývá se jeho myšlenkami a teoriemi o pedagogice, přírodních vědách, náboženství a astrologii, které mají dodnes platný ráz.
Fešák nie som, ale variť viem
Jedná sa o kuchársku knihu, v ktorej Richard Sulík spolu s michelinským šéfkuchárom Pavlom Pospíšilom uvádzajú množstvo zaujímavých receptov.
Richard Sulík varí rád a neberie pritom ohľad na kalórie. A keďže mu to varenie celkom dobre ide, tak sa nevie zbaviť pupka. To je síce smutná správa pre neho, ale dobrá pre vás, lebo v tejto knihe prezradil svoje najobľúbenejšie recepty, pri príprave ktorých mu asistoval Pavel Pospíšil, toť michelinový majster vo varení. Majster Pospíšil pridal rozhodujúce tipy a triky a jedlám dodal profesionálny nádych.
Recepty nie sú ani nové, ani žiadne filigránske kúsky, pri ktorých celý deň stojíte v kuchyni. Niektoré sú strašidelne jednoduché, iné síce náročnejšie, avšak pre veľa ľudí naraz, a tretia skupina je pre romantickú večeru vo dvojici. Dáma vášho srdca určite ocení, že ste čosi uvarili len pre ňu a vy jej nemusíte vešať na nos, že pre viacerých by to bola príliš veľká oštara.
Avšak pozor, nečakajte žiadne polopatistické návody, kde nemáte čo pokaziť. Naopak, musíte chcieť experimentovať a tiež musíte vedieť trochu variť. Ak tieto dve podmienky spĺňate, zaručene budete mať s touto knižkou nefalšovanú radosť z varenia.
Vypredané
11,31 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Fešák nie som, ale variť viem (-50%)
Jedná sa o kuchársku knihu, v ktorej Richard Sulík spolu s michelinským šéfkuchárom Pavlom Pospíšilom uvádzajú množstvo zaujímavých receptov.
Richard Sulík varí rád a neberie pritom ohľad na kalórie. A keďže mu to varenie celkom dobre ide, tak sa nevie zbaviť pupka. To je síce smutná správa pre neho, ale dobrá pre vás, lebo v tejto knihe prezradil svoje najobľúbenejšie recepty, pri príprave ktorých mu asistoval Pavel Pospíšil, toť michelinový majster vo varení. Majster Pospíšil pridal rozhodujúce tipy a triky a jedlám dodal profesionálny nádych.
Recepty nie sú ani nové, ani žiadne filigránske kúsky, pri ktorých celý deň stojíte v kuchyni. Niektoré sú strašidelne jednoduché, iné síce náročnejšie, avšak pre veľa ľudí naraz, a tretia skupina je pre romantickú večeru vo dvojici. Dáma vášho srdca určite ocení, že ste čosi uvarili len pre ňu a vy jej nemusíte vešať na nos, že pre viacerých by to bola príliš veľká oštara.
Avšak pozor, nečakajte žiadne polopatistické návody, kde nemáte čo pokaziť. Naopak, musíte chcieť experimentovať a tiež musíte vedieť trochu variť. Ak tieto dve podmienky spĺňate, zaručene budete mať s touto knižkou nefalšovanú radosť z varenia.
Vypredané
5,95 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Fešák nie som, ale variť viem
Jedná sa o kuchársku knihu, v ktorej Richard Sulík spolu s michelinským šéfkuchárom Pavlom Pospíšilom uvádzajú množstvo zaujímavých receptov.
Richard Sulík varí rád a neberie pritom ohľad na kalórie. A keďže mu to varenie celkom dobre ide, tak sa nevie zbaviť pupka. To je síce smutná správa pre neho, ale dobrá pre vás, lebo v tejto knihe prezradil svoje najobľúbenejšie recepty, pri príprave ktorých mu asistoval Pavel Pospíšil, toť michelinový majster vo varení. Majster Pospíšil pridal rozhodujúce tipy a triky a jedlám dodal profesionálny nádych.
Recepty nie sú ani nové, ani žiadne filigránske kúsky, pri ktorých celý deň stojíte v kuchyni. Niektoré sú strašidelne jednoduché, iné síce náročnejšie, avšak pre veľa ľudí naraz, a tretia skupina je pre romantickú večeru vo dvojici. Dáma vášho srdca určite ocení, že ste čosi uvarili len pre ňu a vy jej nemusíte vešať na nos, že pre viacerých by to bola príliš veľká oštara.
Avšak pozor, nečakajte žiadne polopatistické návody, kde nemáte čo pokaziť. Naopak, musíte chcieť experimentovať a tiež musíte vedieť trochu variť. Ak tieto dve podmienky spĺňate, zaručene budete mať s touto knižkou nefalšovanú radosť z varenia.
Vypredané
0,60 €
11,90 €
dostupné aj ako:
První chyba
Nenapadlo ji, že se ještě někdy bude mít tak dobře.
Po smrti prvního manžela se Alice znovu provdala, se svým druhým mužem má úspěšnou firmu, dvě báječné děti a překrásný dům.
Uvědomuje si, že život by byl jiný, kdyby její první muž tragicky nezahynul. Ale s Nathanem se jí vrátilo štěstí, po kterém tolik toužila.
Alice také ví, že s nejlepší přítelkyní Beth po boku přežije všechno dobré i zlé. Beth je ten nejspolehlivější a neoddanější člověk, jakého zná. Takže když se Nathan začne chovat podivně a Alice se zmocní podezření, že má milostný poměr, požádá Beth o pomoc. Nejlepší kamarádce přece může věřit za všech okolností, nebo snad ne?
Keď do života vstúpi rakovina
Keď do života vstúpi rakovina je kniha určená všetkým, ktorých táto choroba zasiahla. Ponúka hodnotné rady a odporúčania ako zvládnuť náročnú etapu života nielen pacientom, ale aj ich rodinným príslušníkom a všetkým, ktorí sa snažia pomôcť. V rámc
i jednotlivých kapitol, ktoré sa dotýkajú väčšiny psychických problémov spojených s onkologickým ochorením, nájdete aj skutočné príbehy ľudí, ktorí sa s rakovinou stretli či už ako pacienti, alebo ich blízki. Ich úprimné výpovede sú svedectvom toho,
ako sa dá žiť a prežiť s touto chorobou.
Pozitívne myslenie a nádej vo vyliečenie sú dôležité, ale keď je človeku ťažko, ako sa dajú dosiahnuť? Aj na to hľadáme v tejto knihe odpovede.
V knihe sa dozviete aj o tom,
čo všetko vás môže počas choroby
stretnúť,
ako môže telesné ochorenie vplývať na psychiku,
ako rakovina zasahuje do života celej rodiny,
aká je pre pacienta dôležitá láska a podpora najbližších,
tom, čo pre seba môže urobiť pacient sám,
čo prežíva dieťa, keď mu vážne ocho
rie rodič,
čo prežíva dieťa, ktoré ochorie na rakovinu, a čo prežívajú jeho najbližší,
prečo môže byť návrat do normálneho života po ukončení liečby náročný.
Lekári intenzívne liečia telo, ale na pacientovu dušu sa akosi zabúda. A pritom každý p
acient hľadá spôsob, ako sa chorobe postaviť, ako ju zvládnuť, ako ju prežiť. A nie vždy má okolo seba ľudí, ktorí mu v tom dokážu pomôcť. Za zvlášť cennú pokladám formu, ktorú sa nám podarilo knihe dať: myšlienky a problémy, ktorým sa v nej venujem,
sa odvíjajú od skutočných príbehov. Vypovedajú o duši človeka zápasiaceho s chorobou aj o prežívaní jeho najbližších, sú úprimnou výpoveďou o tom, ako prežiť vo chvíľach, keď sa vedomie našej pominuteľnosti stáva
reálnejším než kedykoľvek predtým.
Pozitívne myslenie a nádej vo vyliečenie sú dôležité. Ale keď je človeku ťažko, ako sa dajú dosiahnuť? Aj na to hľadáme v našej knihe odpovede.
Som presvedčená, že osobné výpovede o úspechoch, ale i pádoch, zlyhaniach a beznádeji, o tom, ako sa k nim
človek postavil a čo mu dalo silu cez ne prejsť, môžu pomôcť všetkým, ktorí to práve potrebujú.
K cieľu vedie mnoho ciest Existuje veľa spôsobov, ako chorobu zvládnuť. Tú svoju si však musí každý nájsť sám, podľa svojej povahy, presvedčenia, spôsob
u života a viery. Je obdivuhodné, ak človek namiesto toho, aby sa chorobe poddal, hľadá a nájde spôsob, ako spolu s ňou či po jej zdolaní žiť, niekedy dokonca krajšie a zmysluplnejšie ako predtým. Kiežby vám táto kniha bola na vašej ceste inšpiráciou
, radcom aj povzbudením a vedomie, že na nej nie ste sami, nech vás sprevádza, keď vám bude ťažko.
Mária Andrášiová, autorka