Hľadanie: Diana - Příběh CZ
zobraziť:
Fit diár - Tvoj osobný tréner do vrecka
Myslíš to so svojimi cieľmi vážne? V tom prípade bude tento vymakaný Fit diár tým najlepším rozhodnutím, aké si mohla urobiť. Mnoho ľudí stroskotá už pri prvom, najdôležitejšom kroku, a to je plánovanie.
Na pomoc prichádza Fit diár, ktorý ti pomôže s plánovaním, monitorovaním a vyhodnocovaním tvojej cesty, čo ti umožní dostať sa k tvojmu cieľu ľavou zadnou.
Ak je tvojím cieľom:
Schudnúť a vyformovať svoju postavu
Jesť zdravšie a pravidelnejšie
Lepšie plánovať svoje dni
...tento Fit diár sa stane tým najlepším spoločníkom na tvojej ceste. Obsahuje totiž priestor na zápis všetkého, čo si pri plnení týchto cieľov potrebuješ sledovať.
Ako jediný diár Ti ponúka denný priestor na zápis jedálnička, cvičenia a denných aktivít.
Vyskúšali sme množstvo diárov aby sme prišli na to, čo by mal takýto diár obsahovať.
A tu je výsledok!
Veríme a dúfame, že s ním budeš spokojná aspoň tak ako my :)
Prečo čakať na začiatok roka, keď môžeš začať hneď? Prvý dátum si do neho zapíšeš sama - využiješ tak všetky jeho strany.
Svoj cieľ máš s Fit Diárom na dosah ruky, stačí už len začať.
Začni svoj 6-mesačný Fit plán hneď teraz!
Aké sú výhody Fit Diára a prečo by si ho mala vlastniť?
Dostatočný denný priestor na zápis jedálnička, cvičenia a osobných denných aktivít.
Plánovanie jedálnička a cvičenia na začiatku každého týždňa.
Plánovanie silového/intervalového cvičenia v zostavách na každý mesiac.
Tipy na úspešné plánovanie a stanovenie si správneho cieľa.
Motivácia odmeňovaním, sledovaním svojho pokroku a motivačnými citátmi a grafikami.
Výzvy k prekonávaniu sa a skúšaniu nových aktivít.
Priestor na vyhodnocovanie svojich pokrokov a plánov na týždennej a mesačnej báze.
Zistíš, čo pre teba funguje a čo by si mala vo svojej rutine zmeniť.
Začať môžeš kedykoľvek, dátumy si totiž do diára zapisuješ sama. Nemusí to byť teda začiatok roka a využiješ tak všetky strany diára!
Zdravé recepty na každý týždeň s nutričnými hodnotami s lahodnými fotografiami.
Fit tipy na každý týždeň.
Denné monitorovanie spánku a úspechov.
Zaujímavé články a rady s informáciami pre zdravý životný štýl.
Interaktívne linky (QR kódy), ktoré ťa zavedú k chutným receptom.
Šikovný formát, vďaka ktorému môžeš mať Fit diár stále so sebou.
Praktická zabudovaná záložka.
Komunitná podpora na sociálnych sieťach.
Vysvetlivky, ako si do diára zapisovať pre maximálnu efektivitu.
Extra priestor na poznámky.
Prečo si zapisovať na papier?
Štúdie dokazujú, že je to pre nás oveľa účinnejšie ako zapisovanie si do telefónu, aplikácií alebo počítača. Diár je hmotný a máme ho stále na očiach, čo nás podvedome núti k tomu, aby sme ho používali.
Stříbrná zátoka - 2. vydání
Lisa McCullenová se nikdy nedokázala odpoutat od minulosti. Ale nedotčené pláže a uzavřená komunita obyvatel australského přímořského městečka jí nabízí svobodu a bezpečí, po nichž tolik touží – když už ne pro sebe, tak pro svou desetiletou dcerku Hannah. Jenže pak přijede Mike Dormer, ubytuje se v rozpadajícím se hotýlku legendární lovkyně žraloků a Liziny tety Kathleen a veškerý klid a mír Stříbrné zátoky a vlastně vše, na čem Lise záleží, je rázem v ohrožení. Tenhle navoněný panák z Londýna chce totiž z hotýlku a zálivu, jenž skýtá útočiště velrybám, udělat prosperující turistické letovisko. A i když je to přesně ten typ člověka, kterého by Lisa měla nenávidět, co nevidět začne ohrožovat i Lisino rozhodnutí znovu se nezamilovat do někoho, kdo si to vůbec nezaslouží...
Vypredané
12,01 €
12,64 €
Rafael Nadal: Antukový kráľ
Pútavá biografia jedného z najlepších tenistov na svete
Rafael Nadal je jeden z najlepších tenistov všetkých čias s miliónmi fanúšikov na celom svete. Táto biografia zachytáva obdivuhodnú cestu od hanblivého chlapca z Malorky až po hviezdu medzinárodného tenisu.
V knihe sa prelínajú obrazy Rafaelovej milujúcej rodiny a stredozemného ostrova, ku ktorým ho viaže pevné puto, s desiatimi kľúčovými zápasmi jeho kariéry.
Príbeh sprevádza pútavá galéria fotografií, ktoré zachytávajú športové i osobné okamihy Rafovho života, ako aj názorné grafy poskytujúce hlbší pohľad na jeho štýl hry a nekompromisnú kombináciu sily, rýchlosti a zručností.
Autor Dominic Bliss, bývalý redaktor časopisu Ace Tennis, pracoval ako tenisový spravodajca pre noviny Financial Times. O tenise píše už 25 rokov. Počas nich urobil s Rafaelom Nadalom niekoľko rozhovorov, z ktorých čerpá aj v tejto knihe. Pravdaže, nevyhýba sa ani citlivým témam, ako je obvinenie z dopingu.
Z anglického originálu preložila Nikola Betková.
Lacná kniha Prosté rozprávky (-25%)
Prostonárodné slovenské rozprávky sa objavili prerozprávané v storakých podobách a v rôznych žánroch. No nestalo sa, aby boli základným kameňom modernej prózy, ktorá do nich vložila príbeh hlavného hrdinu. A samozrejme aj rozuzlenie komplikovaného vzťahu. Autor sa inšpiroval Philipom Pullmanom, ktorý skôr štylisticky prerozprával rozprávky bratov Grimmovcov. No Marek Hudec ich na rozdiel od Pullmana zakomponoval do moderného príbehu v dnešnom svete. Nečakaný rozchod sa stáva zdrojom bolesti, ale aj naivného snenia nášho hrdinu. Opustený partner nedokáže pochopiť, že je koniec, a odpútať sa od osoby, ktorá aj naďalej zostala preňho stredobodom vesmíru. Zažíva traumu a utápa sa vo fantazijných halucináciách, ktoré k ničomu nevedú. Nakoniec nájde spriaznenú dušu, ktorá mu sľúbi pomoc a spolu s ním sa vydáva do sveta slovenských rozprávok. Fantastická rozprávková púť po Slovensku ho zavedie tam, kam patrí, k rodine a k blízkym, ktorí ho spoznajú aj v premenenej podobe. Zisťuje, že motívy starých rozprávok neboli len vymyslené, ale mýtické bytosti existujú skryté pred zrakom bežných ľudí. Autor svoj veľmi osobný príbeh moderne prerozprával v motívoch Prostonárodných slovenských rozprávok, v ktorých nájdeme koktail všetkých ľudských citov a emócií. Milovanú bytosť uniesol vodník, a kým náš hrdina nepochopí celú pravdu a nezmieri sa s rozchodom, zostane v podobe zraniteľnej myši v moci černokňažníka.
Na sklade 2Ks
11,18 €
14,90 €
dostupné aj ako:
Ready Player Two: Nová hra sa začína
Hra sa nekončí
Niekoľko dní po víťazstve v súťaži Jamesa Hallidaya urobí Wade Watts objav, ktorý nanovo zmení celý svet. V trezore čaká na dediča miliardárovho majetku vynález snov, vďaka ktorému sa OASIS stane ešte tisíckrát úžasnejší a návykovejší, ako si Wade dokázal predstaviť. Zároveň sa dostane k novej hádanke a znova sa púšťa do pátrania, lebo Hallidayovo posledné zlaté vajce sľubuje tajuplnú odmenu. Proti Wadovi sa však postaví nebezpečný a nečakane silný rival, ktorý na dosiahnutie svojho cieľa neváha obetovať mi¬lióny ľudí. Wadovi ide o život a v hre nie je len budúcnosť OASIS-u, ale tentoraz na vlásku visí aj osud celého ľudstva.
Láskyplne nostalgický a originálny príbeh stvorený jedinečnou fantáziou Ernesta Clina pozýva čitateľov na ďalšie nápadité a zábavné dobrodružstvo vo virtuálnom vesmíre nabité akciou, ktoré ich opäť vtiahne do strhujúceho sveta budúcnosti.
Z anglického originálu Ready Player Two (Ballantine Books, an imprint of Random House, a division of Penguin Random House LLC, New York 2020) preložil Michal Jedinák.
dostupné aj ako:
Můj rodný blázinec
V knize rozhovorů najdete životní příběh nestora české psychiatrie Radkina Honzáka. Dozvíte se mnoho dosud nepublikovaných příhod z jeho života a to od útlého dětství až po současnost. Jeho nadhled v těžkých dobách války a posléze totality může být pro současného čtenáře inspirací. Zároveň zde nechybí Honzákův typický humor a schopnost trefně pojmenovávat různé situace a události současného světa. Na rozdíl od jiných publikací se zde setkáte především s Honzákem člověkem, který vám nechá nahlédnout do svého privátního světa. Zjistíte, že to ve své kariéře i v osobním životě vůbec neměl lehké, než se dostal tam, kde ho dnes všichni známe. Příběh jeho rodiny i neustálého tlaku režimu na jeho profesní život činí z této knihy až románovou četbu
Záhada hlavolamu - sběratelské vydání
V temných Stínadlech se cosi dalo do pohybu! Klub Rychlých šípů – Mirek Dušín, Jarka Metelka, Jindra Hojer, Červenáček a Rychlonožka – u toho nesmí chybět! Když chlapci poznají příběh zámečnického učně Jana Tleskače, podniknou nebezpečnou výpravu na nepřátelské území, kde je ukryt plán létajícího kola. Ten má být schovaný v kovovém hlavolamu ježek v kleci. Rychlé šípy to však nebudou mít jednoduché. Stínadlům totiž vládne drsná parta Vontů... Klub Rychlých šípů je zpět! První díl stínadelské trilogie s ilustracemi Jana Fischera a poučeným doslovem, který odhaluje historii vzniku jednoho z nejlepších Foglarových románů.
Nechápej mě špatně
Ideální moderní romance pro fanoušky Jojo Moyesové. Kim a Harry se nikdy neměli v lásce a nic na tom nezměnilo ani to, že se Harry zapletl s Kiminou starší sestrou Evou. Zatímco Kim nikdy nechápala, co spontánní Eva na tomhle škrobeném bankéři vidí, Harrymu zas přijde Kimin život dočista k smíchu a nebojí se dát jí to najevo. Když se však náhle ocitne v sázce život té, kterou oba nejvíc milují, předsudky musí jít stranou. A nakonec možná existuje i víc věcí, které dokážou milovat společně…
Vypredané
12,45 €
13,11 €
Lacná kniha Ani ryba ani rak (-70%)
Humorně laděný příběh dvou žen, které se neznají, a přitom si jsou tak podobné. Obě se pravidelně přicházejí radit ke kartářce - o svém životě a hlavně o svých partnerech, kteří ne vždy splňují jejich touhy a přání. Ve chvíli, kdy to čekají nejméně, vytáhne své karty osud...
Na sklade 1Ks
2,40 €
7,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Hrdina (-50%)
Hrdina je obtížně uchopitelná kniha. Její recenzenti se shodují v obdivu, ale rozcházejí v popisu i interpretaci. Ve svém jádru se opírá o krutý, nesentimentální příběh dvou osamělých dětí, přemoudřelé Lien a jejího nepřítele-kamaráda autistického chlapce Marcuse, k němuž cítí odpor, ale který ji současně přitahuje.
Na sklade 1Ks
3,50 €
7,00 €
dostupné aj ako:
Ulička Apple Tree Yard
Príbeh o nevere s nedozernými následkami Genetička Yvonne Carmichaelová má všetko – skvelú kariéru aj skvelé manželstvo. Jedného dňa však stretne tajomného muža, do ktorého sa vášnivo zamiluje a je ochotná urobiť preňho čokoľvek vrátane sexu na verejnosti v bočnej uličke Apple Tree Yard. Je naivne presvedčená, že obidva svoje životy dokáže udržať striktne oddelené. Netuší, že práve spustila lavínu, ktorá jej šťastie rozbije na prach, prevráti jej celý život a napokon ju privedie na lavicu obžalovaných pre obvinenie z vraždy.
dostupné aj ako:
Svorka pri Vrchu kráľov
Aj na Slovensku sa píše dobrá young adult fantasy! Príbeh SVORKA pri Vrchu kráľov od mladej autorky Emy Novotnej a s mladou hrdinkou je doslova na mieru ušitý pre mladých čitateľov. Chcete sa zasnívať, prežiť skutočné dobrodružstvo a nájsť pravú lásku? Vydajte sa spolu s alfbriskou Ellou na nebezpečnú výpravu za stratenými kronikami, ktoré môžu zmeniť osud celého sveta...
Fixed 2: Závislí na sobě
Alayna Withersová doteď znala jen jediný typ vztahu, a ten obvykle končíval její pádem do spirály pronásledování a závislosti. Poté, co jí Hudson Pierce otevřel své srdce a dokázal jí, že milovat jde i jinak, rozhodla se odstranit poslední bariéry a odevzdat se mu. Cítí, že zničení téhle lásky by znamenalo její konec. Jenže nejen ona, ale i Hudson má svá tajemství. Minulost je vtahuje do sítí nedůvěry a Alayna se obrací na jedinou osobu, která Hudsona zná nejlépe – na Celii, kterou si kdysi měl vzít. O Hudsonovi se od ní ale dozví víc, než si kdy přála vědět.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Sudoku - 800 luštěnek a podrobný výklad, jak se zdokonalit - Staňte se mistry
Kniha obsahuje 800 sudoku od těch jednodušších až po opravdu zapeklité. V úvodu najdete nejlepší triky a rady, jakou techniku při luštění zvolit, abyste dosáhli mistrovské úrovně. Frank Longo je autorem více než devadesáti úspěšných knih, jichž se prodalo více než čtyři miliony výtisků. Je šampionem v sestavování sudoku a kromě základních luštěnek, které nejdete v časopisech a novinách, vytváří i ďábelsky obtížné sudoku, které vyžaduje pokročilé techniky luštění a je určené pro všechny, kdo opravdu chtějí potrápit své šedé buňky mozkové.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
101 príbehov a bájok pre deti
Keď príde čas na poslednú rozprávku pred spaním, ocenia rodičia zbierku krátkych príbehov, v ktorej môžu náhodne zalistovať a jeden z nich deťom prečítať. V tejto pokladnici rozprávok, bájok, povestí a tradičných rozprávaní nájdete príbehy z celého sveta skrátené a prerozprávané jednoduchou formou. Knižka je naozaj pestrá, sú v nej známe rozprávky podľa bratov Grimmovcov, napr. Brémski muzikanti alebo Zlatovláska a tri medvede, poučné Ezopove bájky ako Páv a žeriav, ale aj menej známe rozprávania vychádzajúce z tradičných ľudových príbehov polynézske, írske, africké a iné povesti. Spoločné čítanie patrí k najkrajším zdieľaným okamihom s deťmi. Urobte si z neho spoločný každovečerný rituál a táto kniha plná príbehov a ilustrácií vám bude robiť príjemnú spoločnosť.
Byť matkou nestačí?
Bola som finalistkou TV reality show Hľadá sa supermodelka a tiež Miss Universe SR, tento príbeh však nie je o modelingu. Je to skutočný príbeh ženy, matky, mňa. Bez prikrášľovania, bez pretvárky, bez umelých póz, s mnohými zlyhaniami. Svoj život v knihe ukazujem presne tak, ako ho dennodenne prežívam. Svoje deti ľúbim najviac na svete. Rozhodne sa však netvárim ako dokonalá matka a rozhodne aj ja mám dni, kedy mám chuť sa na všetko vykašlať.
Každý z nás má svoje sny, alebo cieľ, ktorý chce dosiahnuť. Svojich snov sa nevzdávam len preto, že som sa stala matkou. Prežite si so mnou diaľkové pochody, cyklistiku po Slovensku, triatlon, maratón, štafetový horský beh, chudnutie a v neposlendom rade materstvo... Nechajte sa inšpirovať alebo sa možno len uistite, že v tom všetkom nie ste sami.
#materstvo #matka #turistika #dialkovepochody #beh #cyklistika #triatlon #chudnutie
Malý život, 2. vydání
Když se čtyři spolužáci z vysoké školy v Massachusetts přestěhují do New Yorku, aby se pokusili prorazit, jsou bez peněz, ztracení a kupředu je pohání jen jejich přátelství a ctižádost. Je tu laskavý Willem, začínající herec; bystrý, občas krutý malíř DžejBí, který se chce prosadit ve světě umění; utrápený architekt Malcolm, nešťastný ve špičkové firmě; a rezervovaný, geniální, tajemný právník Jude, kolem něhož se jejich životy otáčejí… Malý život je příběh o sexuální orientaci, zneužívání a sebepoškozování, o lásce a obětavosti, krutosti a neschopnosti bojovat s osudem.
Na sklade 1Ks
36,52 €
38,44 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Rozlúčka s peklom (-50%)
Zoznámte sa s príbehom Princeznej bobovej dráhy, ktorá v úsmevných podmienkach - pre nedostatok snehu trénovala na sídlisku tlačiac autá - založila reprezentačné družstvo bobistiek, aby neskôr zápasila nie len so svojimi súperkami, ale aj s najkrutejšou chorobou na svete. A princezná bobovej dráhy sa predsa dostala na zimnú olympiádu, kde jej celý svet so slzami v očiach držal palce.
Tvrtko nám predstaví speváčku, ktorá utrpela takmer smrteľný úraz; po 28(!) operáciách sa opäť postavila na nohy a stala sa z nej oslavovaná hviezda.
Navštívite čarokrásny ľadový svet Islandu a spoznáte aj dramatický, trpký údel smrťou otrávenej stredoeurópskej dediny.
Predstaví sa vám vidiecky vtipkár, ktorý svojou stávkou napálil senzáciechtivých novinárov v celej krajine. Na konci knihy Rozlúčka s peklom autor porozpráva dojímavý príbeh svojej manželky. Na konci pravdivej rozprávky budete mať pocit, že skutočne nič nie je nemožné.
V rozlúčke s peklom na vás čakajú strhujúco napínavé a dojímavo pekné príbehy.
Na sklade 4Ks
2,50 €
4,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Špulka modré nitě (-90%)
Jeden dům. Jedna rodina. Tři generace.
Rodina Whitshankových oplývá jakýmsi nepopsatelným nádechem výjimečnosti, zároveň se ale podobá jakékoli jiné rodině. V příbězích, které jednotliví protagonisté vyprávějí sobě i jiným, odhalují jen část pravdy – a některé kousky skládačky vyplouvají na povrch až po mnoha letech. Jako ve všech rodinách i v té jejich je spousta lásky a smíchu, stejně jako zklamání a žárlivostí. V centru vyprávění jsou manželé Abby a Red a jejich čtyři děti, především nejmladší syn Denny, neschopný se vázat ani k povinnostem, ani ke vztahům či práci, zároveň rozčilující i přitažlivý, který se do rodiny vrací a zase mizí, rozvíří emoce a stáhne se.
Rodinná sága začíná ve dvacátých letech minulého století, kdy do Baltimoru přicházejí Redovi rodiče Junior a Linnie a táhne se až k Abbyiným a Redovým voučatům na počátku nového století. Hlavně se ale odvíjí kolem krásného domu, který patriarcha Junior kdysi postavil pro bohatého zákazníka a pak získal pro sebe.
Vypredané
1,64 €
16,40 €
dostupné aj ako: