Hľadanie: Peklo je otvorené
zobraziť:
Toto nie je diéta, to je život + Pracovný zošit
Viete čo znamená úspešné chudnutie? Úspešne chudnutie je také pri ktorom nie len dosiahnete svoj cieľ, ale tento výsledok si udržíte počas celého svojho života. Kniha ponúka praktické kroky, rady a tipy, vďaka ktorým mnoho ľudí dosiahlo výsledok v podobe štíhlejšej postavy, lepšieho zdravia a iného myslenia. Princípom knihy sú postupné zmeny, ktoré nevytvárajú zbytočne veľký odpor a preto je to zvládnuteľné pre každého kto sa rozhodne schudnúť a zmeniť svoj život.
Kniha je navrhnutá tak, aby kroky, ktoré sú v nej uvedené dokázal zvládnuť úplne každý. Naučíte sa ako si vybudovať správne stravovacie návyky ako sa viac hýbať vo svojom živote a čo je hlavné vďaka vyskúšaným technikám a návodom sa nebudete musieť nútiť ísť trénovať alebo dodržiavať diétu.
Kniha je rozdelená na tri časti.
V prvej sa venuje autor strave. Zistíte ako skvalitniť svoje stravovanie tzn. čo jesť , koľko máte jesť a kedy máte jesť.
V druhej časti sa autor venuje pohybovej aktivite a opisuje ako nájsť takú aktivitu, ktorá Vás bude baviť, nebudete sa musieť do nej nútiť a tým pádom budete schopný hýbať sa viac, byť pritom šťastný a dosahovať v chudnutí a zdravom životnom štýle výsledky.
Tretia časť je venovaná psychológií. Naučíte sa pozerať na chudnutie inak. Ako zmeniť myslenie tak, aby ste na seba nevytvárali pri chudnutí zbytočný tlak a zároveň chudli. Ďalej sa dozviete ako reagovať pri rôznych situáciach, ktoré ľudia vnímajú ako prekážky v chudnutí. V knihe pochopíte, že ak sa zmeníme vo vnútri, zmeníme sa aj navonok.
Súčasťou knihy je pracovný zošiť, ktorý vás bude sprevádzať na vašej premene a poskytne vám jednoduchý a overený manuál na to ako zmeniť svoju postavu, zdravie a myslenie k lepšiemu.
Všetko je riešiteľné
Buďme k sebe úprimní – nikto z nás nedostal pri narodení návod na obsluhu života. Možno často niečo začnete, ale máte problém to dokončiť. Možno máte plno nápadov, ale boríte sa s ich uskutočnením.
Chyba nie je vo vás. Nie je to tým, že by ste neboli pracovití, inteligentní a ani tým, že by ste si to nezaslúžili. Skôr ste si ešte neosvojili jednu kľúčovú myšlienku, ktorá všetko zmení.
„Moja mama, ktorá má vytrvalosť buldoga a slovník šoféra kamióna, mi to vysvetlila takto: ,Nič na svete nie je také zložité, ako sa na prvý pohľad zdá. Dokážeš všetko, čo si zaumieniš. Stačí si vyhrnúť rukávy a pustiť sa do práce. Všetko je riešiteľné.’“ spomína autorka.
Či už chcete odísť z neperspektívnej práce, prekonať závislosť, naučiť sa niečo nové, zlepšiť vzťah, naštartovať podnikanie, stať sa pánom svojich financií, cestovať okolo sveta či skoncovať s hladom v Afrike, kniha Všetko je riešiteľné naučí váš mozog myslieť tvorivejšie, pozitívnejšie a dosiahnuť cieľ, ktorý ste si vytýčili. A to aj vtedy (či najmä vtedy), keď sa neviete hnúť z miesta alebo čelíte vážnym prekážkam.
Choroba je posolstvom duše
Choroba je posolstvom duše
Ak patríte k ľuďom, ktorí sa neuspokoja s tvrdeniami bez hlbšieho vysvetlenia Prečo?, ak vás zaujíma prepojenie malých a veľkých zázrakov vesmíru, ktorých sme svedkami každý deň, a ak chcete chápať posolstvá svojej duše, je pre vás kniha, ktorú práve držíte v rukách, tým pravým sprievodcom na ceste k poznaniu. Nech vám prinesie čo najviac úžitku v prospech vášho zdravia.
Z tejto knihy sa dozviete:
? ako komunikuje vedomie s fyzickým telom
? či je človek len biorobotom ako ho chápe konvenčná alopatická medicína alebo dušou spojenou s fyzickým telom, ktorá je v neustálom spojení s jednotným Vedomím
? čo je psychosomatika, iatrogenéza či placebo efekt a ako vám môže ich pochopenie pomôcť k uzdraveniu
? o piatich biologických zákonoch Germánskej novej medicíny, ako exaktnej formy psychosomatiky
? prečo nazýva Germánska nová medicína chorobu osobitným biologickým programom
? vysvetlenie biologického zmyslu ochorení z hľadiska evolúcie
? aké sú emocionálne príčiny rakoviny, infarktu myokardu, infekčných chorôb a najčastejších detských chorôb
? prečo dedíme choroby od rodičov a svojich predkov
? ako vyhľadávať programy a presvedčenia, ktoré viedli k emocionálnym konfl iktom
? ako sa zbaviť emocionálnych blokov
Prognóza je dobrá
Vedeli ste, že
- Marcus Aurelius písal svoje najznámejšie dielo na území Slovenska?
- Svätopluk neprehral ani jednu vojnu?
- slovenský arcibiskup zachránil Viedeň pred Turkami?
- slovenský maršal dobyl Berlín?
- Bratislava bola hlavným mestom Uhorska dlhšie ako Budapešť?
- SNP bolo druhé najväčšie povstanie v tyle nemeckého Wehrmachtu?
Ponorte sa do 27 pútavých príbehov z dejín Slovenska. Spoznajte osobnosti
a udalosti našej histórie, o ktorých ste možno doteraz počuli iba veľmi málo a zistíte, že sme
oveľa zdravší, silnejší a životaschopnejší, než o nás hovoria.
V každej knihe sa nachádza malý, originálny darček.
Kniha, ktorú autor napísal pre svoju dvadsaťročnú dcéru, môže zaujať všetkých,
ktorí hľadajú darček pre mladého čitateľa.
Popri pútavo napísaných príbehoch autor na záver knihy sumarizuje dejinné
skúsenosti do niekoľkých princípov, ktoré pomáhajú čitateľovi pochopiť slovenskú prítomnosť
a rozmýšľať o budúcnosti Slovenska.
Môžete s autorom súhlasiť alebo aj nesúhlasiť, ale tento titul sa vám oplatí prečítať.
Toto je Island
Krajina ohňa a ľadu, ako ju nepoznáte.
Island je krajinou kontrastov: obrovské ľadovce aj aktívne sopky, letné polnočné slnko i najkratšie zimné dni, staroveký jazyk a moderné technológie. Žije tu národ s bohatou a rozmanitou kultúrou, rovnako jedinečný ako jeho ohromujúca krajina.
Kniha Toto je Island vám priblíži život ostrovného severského národa a predstaví to najlepšie z islandskej hudby, literatúry, kultúrnych tradícií, zvykov, osláv a jedla. Prináša pohľad na pokrokový a mierumilovný národ s liberálnymi, modernými postojmi, ktorý si najviac cení slobodu, komunitu a rovnosť.
Možno ste už na raňajky ochutnali skyr a cestou do práce počúvate Sigur Rós, no koľko toho naozaj viete o Islande a pohľade miestnych obyvateľov na svoj jedinečný ostrov?
Vďaka tejto knihe, doplnenej nádhernými fotografiami, zistíte, prečo je Island jednou z najšťastnejších krajín na svete.
Z anglického originálu preložil Jozef Zelizňák.
Lacná kniha Dívky hrají nebe peklo ráj (-70%)
Novela otvírá pohled do života středostavovské rodiny panského úředníka na moravském venkově na samém počátku dvacátého století. Pod idylickým povrchem odhaluje její vnitřní rozvrat. V tomto prostředí vyrůstají děti, které dělí své city mezi otce a m
atku nerovným dílem. Nejmladší Josefka miluje a obdivuje svého světáckého otce, zatímco pro zatrpklou a nemocnou matku jí zbývá jen soucit.
Na sklade 1Ks
2,72 €
9,05 €
dostupné aj ako:
Láska nie je lotéria
Nová kniha známej autorky románov pre baby Kasie West s názvom Láska nie je lotéria je miliónovým príbehom o výhre i prehre, priateľstve a láske s humorom a citom.
Spontánnosť nepatrí medzi typické vlastnosti hlavnej hrdinky Maddie. Všetko si dôkladne plánuje a tvrdo drie, aby to dosiahla. Raz si však kúpi lós a na vlastné prekvapenie... Vyhrá! Život sa jej zmení ako šibnutím čarovného prútika. Už sa nemusí trápiť, či získa štipendium na prestížnu školu. Namiesto toho, si chce prenajať jachtu. Byť stredobodom pozornosti v škole tiež nie je na zahodenie. Až kým sa informácia o výhre nerozšíri a nezačnú ju žiadať o pôžičku ešte aj náhodní okoloidúci. Zrazu Maddie netuší, komu má veriť. Jedinou výnimkou je Seth Nguyen. Maddie s ním pracuje v miestnej zoo. Seth očividne netuší, že sa v jej živote niečo zmenilo. A, ktovieprečo, Maddie sa rozhodne, že mu to ani nepovie. Čo sa však stane, keď Seth jej tajomstvo odhalí?
dostupné aj ako:
Karolína - Každý den je svátek
Gastronomická novinářka a televizní kuchařka Karolína Kamberská je přesvědčená, že každý den může být malou slavností, pokud chceme... Po předchozích bestsellerech Karolína, domácí kuchařka (2014), Štěstí z kuchyně (2015) a Jídlo jako vášeň (2016) se Karolína rozhodla shromáždit recepty, které může každý využít při domácích oslavách, ale i naopak – dodat díky nim slavnostní lesk i běžnému dni, protože Každý den je svátek.
“Já myslím, že je vždycky co slavit,” dodává Karolína. “Třeba jen to, že jsme ještě naživu, žijeme v příjemné a bezpečné zemi, máme střechu nad hlavou, dobré jídlo na plotně a někoho, s kým se o něj rádi podělíme. I to je velký luxus, a snažím se za něj být vděčná i ve dnech, kdy mi jinak všechno padá na hlavu.”
Vánoce a Nový rok, dětské i dámské mejdany, romantické večeře i slavnosti pod širým nebem – ale také obyčejný den, kterému chcete dodat třpyt. To jsou příležitosti, při kterých se vám bude hodit tato kniha. Pečlivě napsané Karolíniny recepty jsou jednoduše zvládnutelné i pro nezkušené nebo unavené kuchaře a kuchařky. Zkuste to. Udělejte z každého dne malý svátek. A z velkých svátků udělejte nezapomenutelné slavnosti...
Na sklade 1Ks
7,79 €
8,20 €
Lacná kniha Vertikální peklo (-90%)
David Sarella, odsouzený v sedmnácti letech k doživotnímu vězení za vraždu, přistoupí na účast ve zvláštním výzkumném programu, který nabízí soukromá vězeňská organizace. Nejde o žádné testování léků, prý je to spíše taková „bojová hra“, v níž se zkouší odolnost, schopnost přežít a adaptovat se.Vězňům, kteří úspěšně test absolvují, bude snížen nebo dokonce prominut trest… Kdo by čekal, že se dobrovolníci octnou v pekle? Ve vězení bez mříží, bez dozorců, kde bude jejich životy ovládat podivný stroj, současně bůh i ďábel, který dokáže život ztrpčit k nesnesení a z umírání učinit dlouhou trýznivou záležitost. Obrovský mučící nástroj s inteligencí vyšší, než má nejdokonalejší počítač, rozdává jídlo výměnou za bolest, později za kus těla, řídí životy vězňů a vymýšlí pro ně nová muka, jejich řady řídnou…
Na sklade 1Ks
0,84 €
8,41 €
dostupné aj ako:
Otvorené cesty
Antológia poézie evanjelických básnikov je výberom básní z desiatich ročníkov Radvanského veršobrania. Výber obsahuje krehké, no zrelé plody imaginácie známych i menej známych autorov. Nechýbajú tu verše nášho barda, majstra Milana Rúfusa, Ladislava Fričovského či Milana Krausa, ale nájdeme tu aj mladých, nádejných autorov. Z ilustrátorov treba spomenúť najmä Igora Rumanského. Výber zostavila Slavomíra Očenášová-Štrbová.
Nebo nie je výmysel - pre deti
Colton rozpráva svojim detským spôsobom, aké je to byť s Ježišom, ako to v nebi vyzerá, koho tam možno stretnúť. Dáva tiež odpoveď na rôzne otázky, ktoré dostáva od detí, napríklad či žijú v nebi zvieratká alebo akí vysokí sú anjeli. Príbeh tejto detskej knižky sa odvíja rovnako ako v rovnomennej knihe pre dospelých, ale tu je rozprávačom sám Colton, ktorý pomocou nádherných ilustrácií priblíži deťom zážitky zo svojho výletu v nebi. Deti sa dozvedia, že nebo je krásne a bezpečné miesto. A že cesta večnosti je otvorená pre všetkých a táto nezabudnuteľná knižočka uvádza jednu z možností... Nebo skutočne existuje a bude sa vám páčiť!
Otvorené brány v múre času
Antológia modernej izraelskej poézie v jazykovej interpretácii S. Singerovej a prebásnení M. Richterom obsahuje verše 11 izraelských básnikov. Najstarším z nich je Tuvia Rübner, rodák z Bratislavy, a najmladšou je poetka Tal Nicanová. Básnik a prekladateľ Milan Richter vybral do antológie básne veľkých a v Izraeli, v USA a západnej Európe známych autorov, akými boli Jehuda Amichaj, Natan Zach, T. Carmi, Dalia Ravikovičová a akými sú napr. Ašer Reich, Chava Pinchas-Kohenová a Amir Or. Antológiu dopĺňajú fotografie autorov, spomienková esej M. Richtera "Stretnutia s izraelskými básnikmi" a jeho doslov.
Z tebe peklo ráj
Erika je úspěšná atraktivní žena. Má za sebou nevydařené manželství a řadu vztahů, proto se raději věnuje kariéře, a když zatouží po mužské náruči, řídí se pravidlem: Co je v domě, není pro mě. A tak se důsledně vyhýbá vztahům se spolupracovníky a pacienty. Zaskočí ji však něco úplně jiného - původně zamýšlené povyražení s o mnoho let mladším Lukášem se jí totiž začíná vymykat z rukou...
Na sklade 1Ks
11,12 €
11,70 €
Toskánsko: peklo i ráj
Nový humoristický román Ivana Krejčího vás zavede do slunné Itálie, kde si hrdinové příběhu plní své cestovatelské, literární a mnohdy i erotické sny. Plány jedné české rodiny na dovolenou v Toskánsku se obrátí vzhůru nohama v okamžiku, kdy otec vytáhne z hořícího auta italského hraběte a ocitne se v nemocnici. Režie cest zbytku Čechů se ujme mladý syn hraběte, který jim pomáhá poznat krásy svého rodného kraje a přitom postupně zdolává i počáteční odpor české dívky k němu samému. Návštěvy památek se prolínají s horečnatými vizemi otce, které čtenáře vtáhnou do dějů dávno minulých. Knížka vhodná pro všechny cestovatele, kteří se do Toskánska chystají, i pro ty, kteří ho již poznali.
Krv je len voda
„V istom zmysle sme všetci len obete obetí...“ Klára chce matku. Matka chce slávu. Otec chce, aby všetci boli šťastní... Román je analýzou rozkladu dysfunkčnej rodiny, a zároveň sa snaží vysledovať, z čoho pramenia príčiny násilia. Avšak nie v globálnom merítku, ale na malej vzťahovej ploche jednej rodiny. Pretože korene všetkého zla začínajú v rodinách a vzťahoch medzi ich členmi.
dostupné aj ako:
Toto je Škandinávia
Zasvätený sprievodca po najprogresívnejších krajinách Škandinávskeho polostrova – Švédsku, Nórsku a Dánsku.
Spoznajte to najlepšie zo škandinávskeho dizajnu, filozofie, kultúry a kuchyne. Kniha prináša kultúrne a historické fakty, recepty, inšpiratívne fotografie a cestovateľské tipy. Dozviete sa, prečo Škandinávci pravidelne obsadzujú prvé priečky v rebríčku najšťastnejších krajín sveta, čo je podstatou škandinávskeho životného štýlu, ako si zariadiť byt v kodanskom duchu, upiecť pravé švédske škoricové hniezda a športovať ako Nór.
Osvojte si životnú filozofiu Škandinávcov, že neexistuje zlé počasie, iba zlé oblečenie, vyberte sa von a možno objavíte svoje vnútorné scandi skôr, ako si myslíte...
Autorka Brontë Aurell, rovnako ako jej vikinskí predkovia dávno pred ňou, opustila Dánsko, aby preskúmala svet za domácimi brehmi a na svojich cestách pochopila jedinečnosť svojich príbuzných i zvláštnosti škandinávskeho životného štýlu, ktorý miestni považujú za samozrejmosť.
Po Japonsku, Kórei a Islande je tu ďalší z podrobných sprievodcov po najzaujímavejších kultúrach našej planéty z obľúbenej edície Toto je...
Z anglického originálu preložil Ladislav Holiš.
Večne je zelený
O próze Večne je zelený, ktorá vznikala v sedemdesiatych rokoch, no prvýkrát vyšla až v roku 1989, autor povedal: „Je pravda, že o novele Večne je zelený som bol presvedčený, že nikdy nevyjde, a nielen pre režim. Možno aj vedomie, že ju nikto nebude čítať, spôsobilo, že sa mi písala báječne, uvoľnene. To bol jediný prípad, keď som na jeden dúšok vychrlil aj tri-štyri strany.“ Bezmenný rozprávač Vilikovského prózy je prototypom hochštaplerov, ktorí poťahujú nitky spoza dejinných kulís. Nepoznáme síce jeho meno, dokonca ani národnosť, a z toho, čo o sebe prezrádza, nikdy nevieme rozlíšiť pravdu, klamstvo, domýšľavosť či ilúziu. Je presvedčený nielen o svojom pôvabe a ume, ale predovšetkým o oprávnenosti svojho svetonázoru, o správnosti svojho výkladu sveta a svojom nespochybniteľnom mieste na strane víťazov dejín. V každom režime, v každej situácii vie, ako byť víťazom, a tomu prispôsobuje svoje postoje, správanie i lojalitu.
dostupné aj ako:
Rallye Dakar: Peklo na zemi
Rallye Dakar 2018 převrátila můj závodní život naruby. Už odmalička jsem sledovala tento nejnáročnější závod planety. Inspirovaly mě kariéry úspěšných světových závodnic, které se nebály do tohoto dobrodružství jít. Na své čtyřkolce jsem dosáhla všeho, co šlo. Stala jsem se mistryní České republiky, Německa, mistryní Evropy, a tak pro mě byl Dakar vyústěním závodní kariéry. A zároveň i splněním dětského snu. Jak závod probíhá, co všechno tomu předcházelo i co se ve mně odehrávalo, jsem sepsala v této knize.
Hrdza - Čo mi je, to mi je CD
Hrdza je slovenská hudobná skupina z Prešova, ktorá hrá autorské piesne Slavomíra Gibartiho inšpirované slovenským folklórom s prvkami folku, rocku, a vplyvov world music. Vokály a melódie skupiny evokujú odozvu u akéhokoľvek publika. Hudobná skupina Hrdza vznikla v Prešove v roku 1999 stretnutím Slavomíra Gibartiho a Jaroslavy Sisákovej, ku ktorým sa neskôr pribrali Tóno Potočňák, Lukáš Maťufka a Róbert "Skippy" Hatala. V roku 2002 Hrdza vydala debutový album Muzička.
"Čo mi je, to mi je" je šiesty štúdiový album skupiny Hrdza. Autorské ako aj šikovne spracované ľudové nápevy a texty miešajú staré s novým do príjemného zvuku.
Tracklist:
01. Horela ľipka
02. V zakliatej hore
03. Nie tvoja
04. Čo mi je, to mi je
05. Čo hej
06. Ľalia
07. Jabĺčko
08. Dva stromy
09. Vretienko
10. Krčmáročka
11. Beťar ďivka
12. Ňebudzem dobri