Hľadanie: Chceš být zdravý? S chutí do toho! CZ
zobraziť:
Chcem byť hasičom
Medvedík Oskar sníva iba o jednom: keď vyrastie, stane sa hasičom. Občas mu síce plány nevyjdú celkom podľa jeho predstáv, ale odvaha mu rozhodne nechýba.
Budu vším, čím mě chceš mít
Hattie Hoffmanová se během svého krátkého života úspěšně zhostila mnoha rolí: byla hodnou dcerou, úspěšnou studentkou, dobrou kamarádkou. Ona sama však chtěla od života něco víc. Mnohem víc než bezbřehou nudu jednotvárných dnů. Něco vzrušujícího, klidně trochu nebezpečného. Nebo třeba idost nebezpečného...
Když je během školního představení nalezena Hattiina mrtvola, malé město strne hrůzou. Hrůza se změní v úžas, jakmile vyjde najevo, že Hattie udržovala přes internet sexuální vztah, který byl daleko za hranicí toho, co je společnost ochotna tolerovat. Kdo ještě o tom vztahu věděl? Koho Hattie svým chováním rozběsnila natolik, že ji ubodal?
Psychothriller Budu vším, čím mě chceš mít zaznamenává rok života podmanivě krásné dívky, která si se svým okolím zahrávala tak dlouho, až s ní komusi došla trpělivost. Vyšetřování vraždy vynáší na světlo temná, doposud úzkostně skrývaná tajemství některých obyvatel maloměsta; najednou přestává být zřejmé, kde přesně vede hranice mezi vinou a nevinou. Najednou jako by mnohé přestalo být tím, čím se dříve zdálo být...
Na sklade 1Ks
6,65 €
7,00 €
dostupné aj ako:
Lepší být mrtvý
Bývalý vojenský policista Jack reacher dál putuje křížem krážem Spojenými státy. V kapse má roličku bankovek, pas, platební kartu a zubní kartáček. Nikam nespěchá. A nikdy neuhýbá před problémy.
A jeden velký ho potká na opuštěné silnici v Arizoně - v podobě džípu nabouraného do jediného stromu v širokém okolí. Ale všechno je jinak, než se na první pohled zdá.
O několik minut později míří Reacher do nedalekého města, odlehlé díry u hranic s Mexikem, která má lepší časy už dávno za sebou. Vedle něj sedí Michaela Fentonová, válečná veteránka a později agentka FBI, jež se snaží najít svého bratra dvojče. Nejspíš se zapletl s nebezpečnými lidmi. A Reacher je nejspíš bude muset navštívit.
Jejich šéf Dendoncker zanedbanému zapadákovu skrytě vládne. Najít ho je takřka nemožné. Dostat z něj odpovědi bude ještě těžší. A nepřátelští obyvatelé města by radši umřeli, než aby prozradili jakékoliv tajemství.
Chcem byť iba tvoja
Ona sa rozhodla pre život bez lásky. On je zarytý realista. Keď sa však stretnú v nemocničnej izbe, preletí medzi nimi iskra. Jeho stav vyžaduje nepretržitú starostlivosť, a keďže je koniec školského roka, ponúkne nádejnej sestričke brigádu. Po nezmyselných drahotách Mila súhlasí. Vysloví vetu, ktorú nikdy žiadnemu mužovi povedať nechcela?
dostupné aj ako:
Vše je tak, jak má být
Paul Ferrini píše mimoriadne pôsobivo, empaticky aj nekompromisne zároveň. Ponúka nám nové spôsoby myslenia, ktoré vedú k hlbokému naplneniu. V tejto knihe nás láskyplne vedie k schopnosti prežívať lásku aj hojnosť a vidieť zmysel vo všetkom, čo sa nám prihodí: Je vo vašej moci dosiahnuť akúkoľvek zmenu, akékoľvek blaho, akúkoľvek lásku. Pochopte, že všetko je tak, ako má byť. Zbavte sa vedomia nedostatku, posudzovania a vnútorných konfliktov... Množstvo krásnych myšlienok, ktoré vo vás jemne navodia hlbokú zmenu a privedú vás na prah osvietenia.
Ukážka z knihy: Událostí se samy od sebe odehrávají v určitém rytmu a s určitým půvabem. Jenomže pak se do toho zamícháte vy ve snaze dát jim určitý význam, a rytmus i půvab jsou tytam. Jakmile se domníváte, že víte, co něco znamená, přestanete tomu rozumět. Nedávejte ničemu striktní význam. Jen to prostě nechte být a buďte s tím, splývejte s tím, dýchejte s tím. Časem se dostaví pochopení. Jestliže k vám někdo přijde a bude tvrdit, že zná odpověď, slušně ho pošlete pryč. Jeho odpověď je pro vás stejně závadná, jako vaše vlastní názory na danou situaci. Dejte ostatním najevo, že ani na vás, ani na vašem životě není nic, co by bylo třeba dávat do pořádku. Připomínejte to i sami sobě. Není třeba měnit to, co je. Je třeba naučit se to akceptovat a naučit se to, co vás to chce naučit. Smysl každé situace se vám vyjeví, až jej budete připravení přijmout. Do té doby s sebou mějte trpělivost.
Všetci by sme mali byť feminist(k)ami
Čo vlastne v súčasnosti znamená feminizmus?“ pýta sa nás slávna esej, ktorú vo svojom hite citovala aj popová diva Beyoncé.
Úderný titul tejto eseje, ktorý v origináli znie We Should All Be Feminists, sa dostal aj na odevy kolekcie značky Dior. Keď tenistka Dominika Cibulková zverejnila na Instagrame fotku v tričku s týmto nápisom, zniesla sa na ňu vlna kritiky a mnohí fanúšikovia jej odporúčali, aby radšej rodila deti. A aj preto je táto esej dôležitá.
Pochopili to vo Švédsku, kde sa tamojšia vláda v roku 2015 rozhodla venovať každému šestnásťročnému Švédovi a Švédke jeden výtlačok knihy Všetci by sme mali byť feminist(k)ami. Prečo by sme ju mali čítať my?
Nigérijská spisovateľka Chimamanda Ngozi Adichie nám vo svojej osobnej a dobre vyargumentovanej knižnej eseji – rovnomennej adaptácii úspešného TEDx prejavu – ponúka jedinečnú definíciu feminizmu pre 21. storočie. Autorka vychádza predovšetkým zo svojich vlastných skúseností a hlbokého poznania rodovej problematiky. Vie, že rodová politika býva často takmer neviditeľná. Chimamanda Ngozi Adichie prichádza s neobyčajným pohľadom na to, čo dnes znamená byť ženou, a zároveň nás v príhodný čas povzbudzuje k tomu, aby sme sa nebáli byť feminst(k)ami.
Byť paňou svojho Muzotu
Výber z poézie Byť paňou svojho Muzotu Dany PODRACKEJ (* 1954) ponúka prierez všetkými štrnástimi básnickými zbierkami, ktoré poetka vydala od svojho básnického debutu v roku 1981 – popri esejistike, tvorbe pre deti a odborných knihách. Ide o úctyhodné dielo pokrývajúce štyri desaťročia jej pôsobenia v slovenskej poézii. Výber vznikal konsenzuálne medzi poetkou, autorkou doslovu a vydavateľom. Čitateľom ponúka nielen možnosť oboznámiť sa s premenami Podrackej poetiky v čase, ale aj nevšedný básnický zážitok, potvrdený kritikou i čitateľmi jej básní. Hoci ide o tematicky rozložitú poéziu so silnou obrazovou a metaforickou zložkou, angažovanými postojmi, do ktorých sa otláča náš svet s jeho nepokojom i kataklizmami, a neraz aj so spirituálnym vyústením básní, jadro poetkinho záujmu ostáva stále rovnaké: človek, jeho skryté hlbiny i vonkajšie vzťahy, siete a kontexty ľudskej existencie, ľudstvo na križovatkách dejín... a v neposlednom rade aj žena ako subjekt dejín s jej rodovo podmienenou a nestálou identitou.
„Nový básnický výber Byť paňou svojho Muzotu, ako i celá Podrackej poézia sú dnes pozoruhodným skrúteným hadom objavovania vlastnej cesty. Lyrickej hrdinke ju ukazuje láska, mementá zločinov druhých a všetko, čo ako Jakubov rebrík (pyramída či paternoster) dvíha hore a zjavuje ďalší nový horizont. Primárny fókus je na vyrovnávaní narušenej celistvosti ženy a spoločenstva, v ktorom dnes ako ľudstvo žijeme. Žene sa navracia status sebahľadania, identita premýšľajúcej, ktorá neprestáva mať kontakt primárne so svojou dušou – no ani so svojím telom alebo so svetom tam vonku“ (z doslovu M. ZUMRÍKOVEJ KEKELIAKOVEJ).
Kniha je vybavená kvalifikovaným doslovom spod pera literárnej vedkyne Moniky ZUMRÍKOVEJ KEKELIAKOVEJ a obsahuje tiež Kalendárium s citátmi z recenzií jednotlivých diel D. Podrackej, ale aj poetkinými explicitnými komentármi tvorivých míľnikov, na ktoré v texte upozorňuje. Na obálke i vnútri sú použité výtvarné diela výtvarníčky Viery GERGEĽOVEJ, knižný dizajn je dielom grafičky Evy KOVAČEVIČOVEJ FUDALA.
Koncepcia výberov z poézie v rámci edície POIESIS vychádza zo zámeru vydavateľa súhrnne predstaviť slovenskej literárnej a kultúrnej verejnosti tvorbu básnikov a poetiek, narodených zväčša okolo roku 1960 (+ / –), ktorí sa v slovenskej literatúre úspešne pohybujú (niektorí) už piate desaťročie, a okrem iného tak prispieť aj k vyššej miere ich čitateľskej, kultúrnej i odbornej identifikácie. Zodpovednou redaktorkou edície je Stanislava CHROBÁKOVÁ REPAR.
Škriatok - Zdravý tanier
Škriatok Zdravý tanier, hlavný hrdina tohto jedlého pracovného zošita, vedie deti, ale častokrát aj ich rodičov k zdravému vzťahu k jedlu, oboznamuje ich s lokálnosťou surovín a motivuje ich k výberu plnohodnotných potravín. Chce, aby sa zaujímali o ich pôvod a aby k stolovaniu pristupovali aj ako k spoločenskej a zážitkovej udalosti. A najmä, aby z jedla mali radosť.
1 Pestrosť
Kapitola o tom, aká dôležitá je pestrosť v našom jedálničku a prečo by na našom tanieri mala byť dúha.
2 Zážitok
Jedlo by nemalo slúžiť len ako prostriedok na zasýtenie sa, ale aj ako zdroj zážitkov, príjemných chvíľ a socializácie.
3 Všetkými zmyslami
Jedlo, to je aj krása z objavovania nových chutí, vôní, tvarov. Kapitola, ktorá povzbudzuje vyskúšať vyskúšať nové suroviny.
4 Nič nie je len tak
O pôvode potravín, o tom, aby sme sa zaujímali o to, odkiaľ a aké potraviny si kupujeme.
5 Čítam etikety
Kapitola nadväzujúca na pôvod potravín. Bez čítania etikiet to nejde!
6 Zdravý tanier
Základné informácie o tom, ako jesť vyvážene.
7 Koľko je dosť
Rozloženie nášho celodenného jedálnička tak, aby sme z jedla mali dobrý pocit a aby nám nechýbala energia.
Lacná kniha Odvaha být bohatá (-90%)
Úspěch ženy se neměří jen výší bankovního konta, počtem drahých rób ve skříni nebo značkou auta ve kterém jezdí. Daleko více tím, nakolik je žena schopna a ochotna si uvědomit diktát společnosti a vzepřít se mu tak, že ho využije ve svůj prospěch.
Na sklade 1Ks
1,22 €
12,22 €
dostupné aj ako:
Pohybový vývoj dítěte s láskou a respektem
Na dobrém začátku záleží!
Cílem této knihy, sepsané dvěma fyzioterapeutkami a zároveň maminkami malých dětí, je srozumitelně, přehledně a prakticky provést rodiče pohybovým vývojem jejich děťátka v prvních třech letech života. Vysvětluje, co je dobré sledovat a proč, kdy už je vhodné navštívit odborníka, i to, jak mohou rodiče své děti v jednotlivých obdobích rozvíjet. Publikace zároveň usnadňuje orientaci v často nepřeberném množství dětských pomůcek, které dnešní trh nabízí, včetně pomoci s výběrem správného kočárku či nosítka a později i vhodné obuvi.
Na sklade 1Ks
17,44 €
18,75 €
Ja nechcem byť mimozemšťan
Tú nepríjemnosť mi oznámili bez okolkov. Teda, aspoň mne sa tak zdalo. Nečakal som to a bol to pre mňa šok. Lebo čo by ste povedali na to, keby ste si celý život mysleli, že ste pes, a niekto by vám povedal, že nie ste pes, ale dobre zamaskovaný kohút alebo prasa. Príšerné! Doteraz som bol v tom, že som úplne normálny chalan, akých sú v tomto meste a blízkom okolí tisíce, možno desaťtisíce. Ibaže v ten podvečer ma rodičia vyviedli z omylu. Dospeli k záveru, že musím poznať pravdu. Pravdu o sebe!
Týmito slovami dáva Jakub hneď na začiatku príbehu najavo svoje nemilé prekvapenie. Ibaže neostane len pri tom jednom. Prekvapení zažije oveľa viac. A nielen v škole, ale aj na
ulici, kde spolu s kamoškou Soňou musia riešiť vážnejšie i menej vážne problémy.
Táto kniha obsahuje okrem novely Ja nechcem byť mimozemšťan aj desať krátkych príbehov plných fantázie, vzrušujúcich udalostí a napätia.
Byt číslo 303
Šestadvacetiletá Rory opouští svůj byt jen zřídka. Celé dny pracuje pro firmu své tety, soukromé vyšetřovatelky, a pozoruje tábor bezdomovců přes ulici. Na Silvestra dojde k zavraždění jednoho z bezdomovců a do uzavřeného světa Rory vtrhne ten vnější – policie, noví sousedé, vlastní temná minulost a nové možnosti. Někdo ji sleduje; obavy, s nimiž žije řadu let, narůstají. Má utéct ze své svatyně, která jí začíná připadat spíš jako vězení, anebo zůstat v bezpečí za zamčenými dveřmi – možná až do smrti?
Chceš byť ako rímsky vojak?
Nenahraditeľná príručka pre všetkých, ktorých zaujíma život legionárov, a mierne varovanie pre tých, ktorí sú dosť odvážni alebo strelení na to, aby sa nimi stali.
V tomto zábavnom dobrodružstve sa Kate, Angus a Eddie vrátia v čase do roku 100, aby zistili, čo všetko si od človeka vyžaduje povolanie rímskeho vojaka. Ako nováčikovia medzi legionármi získajú informácie z prvej ruky o tom, aké sú najlepšie (dobýjanie mesta) a najhoršie (spoločné používanie zadkovej špongie) zážitky zo života v rímskej armáde. Najprv sa musia popasovať s výzvami, ktoré súvisia s výcvikom, a potom sa dozvedia, akú výzbroj si majú vybrať, ako používať katapult a ako sa vyhnúť tomu, aby ich zasiahol oštep.
Ak snívaš o kariére starovekého rímskeho bojovníka, táto vtipná a praktická príručka je presne pre teba.
Pre čitateľov od 8 rokov.
Z anglického originálu preložila Marína Gálisová.
Vypredané
9,41 €
9,90 €
Byť ako Mária
V dnešnej dobe plnej výchovných guru a zaručených rád, ako sa stať ideálnym rodičom, sa katolícka novinárka Marge Fenelon podujala na neľahkú úlohu: predstaviť modernej mame Pannu Máriu ako vzor materstva, ktorý je možné nasledovať.
Kniha Byť ako Mária: Desať Máriiných čností v živote modernej mamy je prierezom života Božej Matky cez úplne novú optiku. Na základe desiatich príkladov z Máriinho života vrátane zasnúbenia s Jozefom, zvestovania, narodenia a ukrižovania zistíte, že vzhliadať k Panne Márii je aj v 21. storočí to najlepšie, čo môžete ako katolícka matka urobiť.
Marge Fenelon vás v knihe prevedie každodennými materskými ťažkosťami ako netrpezlivosť, frustrácia, strach, bolesť či smútok, ktoré počas svojho života na zemi zakúsila aj Ježišova matka. Na pozadí týchto prekážok objavíte jej čnosti odvahy, trpezlivosti, radosti, dôvery a viery, ktoré si vďaka nej môžete osvojiť aj vy. Jediné, čo pritom budete potrebovať, je vaša ochota nechať sa pretvárať Máriiným neobyčajným príkladom.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak být volný (-70%)
Napadlo vás někdy, proč každé ráno vstáváte za kuropění, zařadíte se autem do kolony a jedete do zaměstnání? A má vaše práce vůbec nějaký smysl? A proč na vás ze všech stran útočí spotřební kultura nevalné kvality? Prolétla vám hlavou myšlenka, zda snad přece jen neexistuje lepší, svobodnější a šťastnější způsob života? Jestliže ano, pak tato kniha je určena právě vám. V Životním manifestu č. 2 (po kultovní jedničce Jak být líný) se pod radostným vedením Toma Hodgkinsona můžeme vydat na inspirativní cestu za vnitřní svobodou a štěstím. Při četbě této knihy se pobavíme Tomovými neotřelými myšlenkami a nápady a nejspíš se jen tak mimochodem dozvíme, jak je možné setřást ze sebe pouta obav a vnitřních nejistot, byrokracie, dluhů, nesmyslných vládních nařízení, úmoru domácích prací, zbytečných stížností a rozbrojů, chudoby, zloby i domácích odpadů a mnoha dalších nepříjemností, které nám brání v rozletu a znemožňují nám cítit se volný jako ten pták…
Na sklade 1Ks
3,50 €
11,65 €
dostupné aj ako:
Opovážlivá drzost být sám sebou
Být sám sebou je ta nejpřirozenější a zároveň nejtěžší věc na světě. Abychom mohli být plně sami sebou, musíme nejdříve odstranit mnoho vrstev nánosů, které na naše skutečné JÁ nakladly rodina, výchova, škola a nakonec i celá společnost. Ve svém vlastním životě i během mnohaleté terapeutické praxe zjistili autoři této knihy, co nejvíce lidem brání být sami sebou, a vytvořili univerzálního průvodce k cestě osobní autentičnosti a vnitřní svobodě.
Na sklade 2Ks
15,62 €
16,44 €
Čím môžeš byť, keď budeš veľký...
Veselé rozkladacie leporelo s podnadpisom: ,,Vieš, čím všetkým môžeš byť? Môžem ti to prezradiť.“ prináša desať krátkych roztomilých básničiek o najobľúbenejších chlapčenských povolaniach – kominár, automechanik, hasič, horár, záhradník, pekár, šofér, rušňovodič, smetiar a policajt.
Malí zvedaví chlapci sa vďaka milým rýmujúcim sa veršíkom, ľahkým na zapamätanie, zoznámia s rôznymi prácami, medzi ktorými určite nájdu tú, ktorá sa im najviac zapáči.
Paleo kuchařka pro zdravý mikrobiom
Jídelníček na 2 týdny, 75 lahodných receptů, seznamy potravin a strategie k ozdravení trávicího systému. Průvodce k opětovnému nastartování matebolismu.
Na sklade 1Ks
23,41 €
24,64 €
Mať či byť?
Technické utópie napríklad lietanie uskutočnila nová veda o prírode. Humánnu utópiu mesiášskej doby zjednoteného nového ľudstva žijúceho v solidarite a v mieri, oslobodeného od ekonomického určenia a od vojny a triedneho boja možno dosiahnuť za predpokladu, že na realizáciu humánnej utópie vydáme rovnakú energiu, inteligenciu a zanietenie, aké sme vydali na realizáciu našich technických utópií. Nikto nevie postaviť ponorky čítaním Julesa Verna, nikto nevie vybudovať humanistickú spoločnosť čítaním prorokov.
Či sa takáto zmena od nadvlády prírodnej vedy k novej spoločenskej vede odohrá, nemôže povedať nikto. Ak áno, mohli by sme mať ešte vždy šancu na prežitie, ale či sa tak stane, bude závisieť od jedného faktora: od množstva brilantných, vzdelaných, disciplinovaných a starostlivých mužov a žien, ktorých priťahuje nová výzva k ľudskej mysli a fakt, že tentoraz nie je cieľom kontrola nad prírodou, ale kontrola nad technikou a nad iracionálnymi spoločenskými silami a inštitúciami, ktoré ohrozujú prežitie západnej spoločnosti, ak nie celého ľudstva.
Som presvedčený, že naša budúcnosť závisí od toho, či sa, vzhľadom na uvedomenie si súčasnej krízy, najlepšie mysle zmobilizujú a obetujú sa pre novú humanistickú vedu o človeku.
Erich Fromm