Hľadanie: Pokroky v reumatológii
zobraziť:
Vražda v sídle Wedgefield
Po románe Vražda v Mena House pokračuje populárna detektívna séria Prípady Jane Wunderlyovej ďalšou časťou, v ktorej sa nezávislá mladá vdova rozhodne prijať pozvanie anglického lorda – po nebezpečnom dobrodružstve v horúcom Egypte jej dobre padne oddýchnuť si v honosnom vidieckom sídle... až kým sa neďaleko neho nestane vražda.
Essex, 1926. Pokojný anglický vidiek poskytuje Jane a jej tete Millie, neúnavnej dohadzovačke, vítanú zastávku pred ich návratom do Ameriky. Kým Millie doháňa stratený čas so svojou novonájdenou dcérou Lillian a ich hostiteľom lordom Hughesom, Jane si kráti dlhú chvíľu hltaním detektívnych románov a lekciami lietania – čo sa tete ani trochu nepozdáva. Akékoľvek možné nebezpečenstvo vo vzduchu však zatieni tragédia na zemi, keď pri autonehode zahynie jeden z mechanikov pracujúcich u lorda Hughesa, veterán vojenského letectva Simon Marshall.
Prerezané brzdové lanká svedčia o tom, že nešlo o nehodu, no nemal sa stať obeťou niekto iný ako Simon? Dom je plný podozrivých – príbuzných, ktorí sa zastavili na návštevu, tajnostkárskeho služobníctva, tajomných osôb, ktoré sa v noci potulujú po pozemku. Za trochu nejasných okolností prichádza do sídla aj záhadný pán Redvers, ktorý pomohol Jane vyriešiť vraždu v Egypte, a opäť jej ponúka pomoc. Zdá sa, že všetci vo Wedgefielde chcú, aby Jane pomohla ochrániť rodinu Hughesovcov. Kým však hľadá odpovede, neprehliada náhodou vraha, ktorého má priamo pred očami?
dostupné aj ako:
Navždy v decembri
Každý rok v decembri posiela Josie list rodičom, ktorých stratila v jednu vianočnú noc pred mnohými rokmi. Píše doň vždy rovnaké slová: Navždy mi budete chýbať. Tento rok jej však pravidelnú cestu k poštovej schránke prekazí sympatický Max, ktorý plánoval tráviť sviatky s rodičmi v New Yorku, no všetky lety zrušili. Aby neboli na vianočné sviatky sami, Josie a Max sa dohodnú, že ich strávia spolu a poriadne si ich užijú. Korčuľovanie sa na ľade, varené víno, nakupovanie darčekov aj bozk pod imelom. Josie verí, že je to len začiatok niečoho špeciálneho... Lenže Max zrazu bez rozlúčky zmizne a Josie nezanechá žiadnu možnosť, ako ho kontaktovať. Na to, čo urobil, má síce závažný dôvod, no ani on nevie na Josie zabudnúť. Napriek presvedčeniu, že sa už nikdy nestretnú, osud ich cesty znova spojí... A nielen raz...
Hora v mori
Morská biologička Ha Nguyenová dostane ponuku vycestovať na odľahlé súostrovie, kde objavili vysoko inteligentný druh chobotnice. Nadnárodná technologická spoločnosť, ktorá je známa prelomovou prácou v oblasti umelej inteligencie, zo súostrovia evakuuje obyvateľstvo a uzavrie ho pred svetom. Chobotnice sú totiž kľúčom k bezprecedentným objavom a ten, kto dokáže využiť ich pokroky, môže získať obrovské bohatstvo a moc.
No nikto sa zatiaľ neopýtal chobotníc, čo si o tom myslia. A čo plánujú urobiť.
Stratení v horách
Záhadné prípady a paranormálne javy v Tribeči, na Urale a na iných miestach světa
VAROVANIE!
Otvorenie tejto knihy a nebezpečný výstup do hôr majú jedno spoločné: Oboje podnikáte na vlastné riziko. Neobjasnená kauza zmiznutia chovankýň z viktoriánskeho penziónu v Austrálii, záhadné tragédie v marylandských lesoch alebo dráma Ďatlovovej expedície v uralskom pohorí rozhodne nezaostávajú za mysterióznymi udalosťami v Tatrách, na Babej hore, v Čiernom lese či v Tribeči, takisto spojenými s prejavmi nevysvetliteľných síl. Údajné prízraky, mimozemšťania, pozorovania UFO, časové posuny či portály do iných svetov tvoria už neodmysliteľné kulisy v horských plenéroch týchto príbehov. Budeme teda ďalej pokračovať v pátraní po zahynutých a zmiznutých ľuďoch, ktorých stopy končia v Tribeči a v iných tajuplných pohoriach sveta. A pokiaľ sa začítate do týchto stránok, váš pohľad na hory už nikdy nebude takým, akým bol predtým.
Z OBSAHU:
* Portál do iných svetov * Zázrak na Hanging Rocku *
* Strach a kúzla v temnom lese * Okultné zločiny a tresty *
* Čítanie z inkvizítorovho denníka *
* Slovenský reportér a lovci duchov *
* Diabol z Tribeča * Karpatský trojuholník záhad a legiend *
* Uralská nočná mora * Záhadné úkazy na oblohe *
* Mimozemský lovec pristáva *
* Nielen na zemi, ale aj vo vzduchu *
V tieni stromu
Dvadsaťpäť láskavých príbehov vyrozprávaných ústami mladého žiaka, ktorý na svojej ceste života stretne vzácneho učiteľa. V tieni mohutného olivovníka, ktorý im vždy v čase horúčav poskytne príjemný chládok a osvieženie, ho múdry učiteľ učí krásnemu, ale náročnému umeniu života, ľahkosti bytia, harmónii, rovnováhe, láske k Bohu, ale aj jedinečnosti každého stvorenia a zároveň nezvratnej pominuteľnosti.
V (BTS) - 'Layover' (Standard Version 1) CD
Dlho očakávaný sólový album od V z BTS dorazil. Nový album V, ktorý je pripravený ukázať svoje farby a štýl s týmto vydaním, má názov Layover a bude dostupný v troch verziách. Obsah albumu obsahuje: A Outbox, CD, Fotoknihu A (124 strán), Fotoknihu B (20 strán), Lyric Book (12 strán), 2 pohľadnice, 5 fotografických kariet, plagát, kontrolný zoznam (100 strán) a list (2 stránky). Rozmery: 160 X 220 X 40 Mm.
Tracklist:
1. Rainy Days
2. Blue
3. Love Me Again
4. Slow Dancing (Flute Ver.) – Title Track
5. For Us
6. Slow Dancing (Piano Ver.)
Telo v 21. storočí
Niektorí ho poznajú ako Docenta, stand up komika v zoskupení Silné reči, pre iných je renomovaným vedcom, popularizátorom zdravého životného štýlu, prednášajúcim, poradcom vrcholových športovcov. Mnohým pomohol zbaviť sa nadváhy, pochopiť, ako ich telo funguje, mnohí začali vďaka nemu zdravšie žiť. Docent Milan Sedliak je človek, ktorý sa dlhé roky venuje telu a výžive a o často nepríjemných či nezáživných témach vie rozprávať zrozumiteľne a zaujímavo. Michal Červený, športový redaktor Denníka N, s ním spravil niekoľko rozhovorov, ktoré nájdete v knihe Telo v 21. storočí.
Kniha je návodom, ako žiť zdravšie v dobe prebytku, na ktorý sa naše telá nestihli adaptovať a tak bojujeme s nadváhou častejšie ako s podvýživou. Dozviete sa, ako zdravo chudnúť, ktoré doplnky stravy majú zmysel, ako zlepšiť svoju výkonnosť či ako sa vyrovnať s nedostatkom spánku.
Kapitoly:
Pandémia obezity. Svet sa zmenil. V každej africkej krajine zomrie viac ľudí na následky obezity ako na následky podvýživy. Prečo sa ľudstvo dostalo do situácie, ktorú si vo svojej histórii plnej hladomorov nepamätá?
Aby bolo chudnutie zdravé a vydržalo. Je to jednoduché: na stratu hmotnosti spravidla stačí prijať menej energie, ako minieme. Spôsobov, ako to docieliť, je mnoho a ešte viac je tých nesprávnych.
Ktorá diéta je zaručene správna? O stravovaní už toho vieme toľko, že si informácie nie vždy dokážeme správne interpretovať. Ktoré diéty zaberajú? A zaberajú vôbec nejaké?
Bez pohybu to nebude ono. Aj v 21. storočí máme telá ľudí, ktorí prežili hlavne vďaka tomu, že sa hýbali. Preto je veľkým problémom, že s tým aj vďaka komfortu nášho súčasného života prestávame.
Kedy majú zmysel doplnky bežnej stravy. Prvýkrát v histórii si môžeme dať na raňajky americké, na obed európske a na večeru ázijské jedlo. Jednotlivé zložky potravy môžeme prijať dokonca aj v tabletkách. Potrebujeme to vôbec a ako sa v tom množstve informácií orientovať?
Stravovanie športovca. Vďaka vede presne vieme, čo naše telá potrebujú, aby efektívne trénovali. Kedy piť proteínový nápoj? Kedy stačí kofola v bufete? A prečo sú aminokyseliny nezmysel?
Vyrobme si superčloveka. Veľmi dobre vieme, ako funguje ľudské telo, a prišli sme aj na spôsoby, ako zlepšiť jeho výkonnosť. Je však doping nefér len voči súperom alebo aj voči vlastnému telu? A ak dokážeme meniť vlastné gény, vieme z našich potomkov vychovať dokonalých ľudí?
Denný rytmus tela. Súčasný životný štýl nás dotlačil k tomu, že nespíme toľko a v takom čase dňa, ako by sme mali. Čo to spôsobuje a ako sa s tým vyrovnať?
Ale ja a pevne verím, že ani vy nežijem časy neľudského praľudského nedostatku. Väčšinu času trávim v bezpečí a na zadku. Doma ma čaká chladnička so solídnymi zásobami. Bola tam včera, bola tam predvčerom a aj zajtra tam, sviňa, bude. A volá vábivým hlasom bujných sirén na obžerstvo. Vďaka Docentovi som získal návod na boj s vlastnou podstatou, ktorou nie je, ako som si vždy myslel, vlk samotár, ale pahltný pavián. Cesta nie sú diéty a hladovačky. Cesta je jesť viackrát za deň a nutrične výdatnejšie jedlo, nech si telo nemyslí, že je v kríze a musí si budovať zásoby. No a hýbať sa, lebo za klávesnicou mohutnejú iba sedacie svaly. A to fungovalo.
Samo Trnka (úvod knihy)
dostupné aj ako:
Vianoce v Ivy Hille
Strávte Vianoce v anglickej dedinke Ivy Hill, kde v zázračnom súzvuku pôsobia nádej, priateľstvo a nečakaná romantika
Richard Brockwell, mladší syn najvýznamnejšej ivyhillskej rodiny, neprišiel na Vianoce domov už niekoľko rokov. Radšej ich trávi v rodinnom dome v Londýne, ďaleko od Brockwell Courtu. Stále ho prenasleduje staré rodinné tajomstvo a tiene chýb z minulosti. Tento rok sa mu však matka vyhráža, že ak nepríde na Vianoce domov, prestane mu jeho bezstarostný život platiť. Keďže nemá na výber, vyberie sa do Ivy Hillu, rozhodnutý vrátiť sa hneď po sviatkoch späť do Londýna.
Vianoce na vidieku sú však plné prekvapení, vrátane stretnutia s mladým osirelým učňom, prvou láskou, ktorú pred rokmi sklamal, a s Arabellou Awdryovou, mladou dámou, ktorá je oveľa príťažlivejšia, ako si pamätal a ktorá je rozhodnutá nič si s ním nezačať.
Zmenia Vianoce v Ivy Hille so svojím vidieckym šarmom, kytičkami imela a veselými piesňami jeho srdce a jej tiež?
dostupné aj ako:
Oheň v srdciach
Historický román Zuzky Šulajovej vtiahne čitateľa do búrlivého obdobia našich dejín na prelome 18. a 19. storočia. Pred našimi očami ožíva toskánska Florencia, chorvátsky Grič, noblesná Viedeň a korunovačné mesto Prešporok. V mnohonárodnej rakúskej monarchii sa pod vplyvom francúzskej revolúcie začínajú šíriť národnooslobodzovacie myšlienky utláčaných slovanských národov. V tomto historickom rámci sa odvíja príbeh neobyčajnej ženy, krásnej a vzdelanej Katariny. Na viedenskom dvore ako cisárova chránenkyňa vzbudzuje vášne mnohých mužov, no úprimne miluje len jedného z nich. Zápal pre spoločnú vec a oheň vzájomnej lásky, ktoré im obom planú v srdciach, už nič na svete neuhasí.
Po francúzskej revolúcii sa Európou šíria revolučné myšlienky, tróny sa otriasajú, utláčané národy hrdo zdvíhajú hlavy a požadujú právo na sebaurčenie, vlastnú reč a náboženskú slobodu. Aj v mnohonárodnej habsburskej ríši to vrie ako v kotle. Do politiky, ktorá bola odjakživa doménou mužov, nenápadne, no o to razantnejšie vstupuje krásna a múdra žena, odchovaná na ideáloch slobody a rovnosti. Pred osobným šťastím uprednostňuje národné záujmy. Muži jej padajú k nohám, panovníci načúvajú jej radám. Pôvabná a bystrá Rina mieša karty medzinárodnej politiky so šarmom, dôvtipom, v krásnych krinolínach, no aj v mužskom prezlečení ako dvojitá špiónka, ale aj ako žena činu, keď sa pokúsi oslobodiť odsúdených jakobínov z väzenia v Pešti, keď uteká pred tyranským manželom, bojuje o svoje deti, ošetruje ranených v prešporskom lazarete alebo bráni svoje mesto pred paľbou francúzskych diel.
Špiónka Katarina, sirota slovenského pôvodu, bola chánenkyňou, milenkou, družkou aj manželkou. No to, po čom túži najviac, jej stále uniká medzi prstami. Stáť po boku milovaného muža sa zdá byť nemožné.
Katarina vyhrala už nemálo bojov, no boj o vlastné šťastie je pre ňu ten najťažší.
dostupné aj ako:
Stratená v nenávisti
Verila, že sa môže zmeniť. Za svoju naivitu zaplatila.
Hate Maxwellová nie je známa po mene, ľudia ju poznajú ako „ich sestru". A ona v nich nachádza útechu. Rodina sa predsa neopúšťa.
Čeliť otcovmu pohŕdaniu a zúrivosti sa Hate naučila, avšak keď na ňu prenesú svoj hnev aj štyria starší bratia a jediný človek, ktorému kedy verila, ju opätovne zradí, uvedomí si, že už nemá čo stratiť. A že niekedy je potrebné ustúpiť. Útek vyzerá ako skvelé riešenie, lenže minulosť na seba nikdy nenechá dlho čakať.
Nájde v sebe Hate silu na odpustenie? Dovolí niekomu nazrieť za jej múry, ktoré si okolo seba vybudovala, alebo bude len naďalej zatvárať oči pred tým, čo je ostatným jasné? A vôbec... môže byť prvá láska zároveň tá pravá?
dostupné aj ako:
Malé vinárstvo v Provensalsku
Avin manžel Mark je už zopár týždňov pracovne odcestovaný a Ava s prekvapením zisťuje, že sa tak skoro ani nevráti. Nevyšiel mu investičný zámer a schováva sa pred úžerníkmi. Navyše už dlhšie neplatí pôžičku, a preto prišli o dom. Avina životná realita je viac ako smutná – v štyridsiatich troch rokoch prespáva u kamarátky, uviazla v práci, ktorá ju frustruje, a aby toho nebolo málo, manžel si začal románik s kolegyňou. Aj vo vzťahu s dcérou vysokoškoláčkou to už dlhšie škrípe. Ava si náhle uvedomuje, že popri starostlivosti o rodinu úplne zabudla na seba a jej sny zapadli prachom.
V tejto bezútešnej situácii sa dozvedá, že jej milovaný starý otec, u ktorého v detstve trávila leto a s ktorým nehovorila už viac ako tridsať rokov, zomrel a zanechal jej svoju malú vinicu Château Saint-Clair. Zrazu jej sen mať vlastnú pekárničku dostáva reálnejšie kontúry. Čerstvá káva a croissanty na raňajky, pohár vína s pekným miestnym čašníkom Jacquesom... a Ava sa postupne začína vo Francúzsku cítiť ako doma. No odísť z manželstva a začať nanovo na mieste, ktoré jej prirástlo k srdcu, keď bola malá, by bolo šialené... Či nie?
V ríši hladných duchov
Tiež ste presvedčení, že závislosť sa vás netýka, lebo ani vy, ani vaši
blízki nemáte problém s drogami či alkoholom? V takom prípade
je tento medzinárodný bestseller, ktorý získal viacero ocenení,
určený možno práve vám, lebo pútavo a realisticky vykresľuje pôvod
závislostí a vysvetľuje, ako sa v tele človeka roztáča bludný kruh, ktorý
nie je výsledkom slabej vôle, ale zložitého vzájomného pôsobenia
osobnej histórie, emocionálneho vývoja v detstve a chemickej
nerovnováhy v mozgu.
Závislosť od drog, alkoholu či sexu pritom nie sú jediné druhy
závislosti, ktoré nás trápia. Patrí sem aj zneužívanie akýchkoľvek
návykových látok (liekov, nikotínu) alebo podliehanie nutkavému
správaniu (napríklad prejedaniu sa, nadmernému nakupovaniu,
sledovaniu porna, televízie, sociálnych sietí, gamblingu), v ktorom
hľadáme únik od vnútornej bolesti. Hlavnou otázkou preto nie je, ako
sa zbaviť predmetu závislosti, ale ako sa zbaviť bolesti, ktorú cítime.
dostupné aj ako:
Patchwork v bielej
„Stále a stále ten patchwork spomienok. Čo iné sú pohyby mysle v spomínaní ako pestrá patchworková deka...“
Jana Bodnárová patrí už tri desaťročia k najosobitejším hlasom slovenskej literatúry. Publikovala 40 kníh pre dospelých a deti, Patchwork v bielej je štvrtou prózou, ktorá vychádza v Knižnej edícii ASPEKT. Aj tu je jej hlas jemne poetický a drsne krutý zároveň. Autorka zošíva útržky príbehov ľudí, ktorí sa napriek (či vďaka) svojej rôznorodosti stretávajú v blízkych vzťahoch vsadených do spoločného života v Československu druhej polovice 20. storočia. Dotýkame sa ich v spomienkach Oty, bohémky, lekárky, milenky, matky... a jej manžela Andreja.
Text sprevádzajú ukážky z tvorby Evy Moflárovej.
dostupné aj ako:
Najbohatší muž v Babylone
Táto nadčasová klasika, ktorú zbožňujú milióny ľudí, obsahuje kľúč ku všetkému, po čom túžite a ku všetkému, čo chcete dosiahnuť. Odhaľuje tajomstvo, ako dosiahnuť osobný blahobyt. Prečítajte si knihu, odporučte ju svojim blízkym a vydajte sa na cestu k bohatstvu.
Tajomstvá úspechu starých národov - istá cesta k šťastiu a prosperite. Nespočetnému množstvu čitateľov už pomohli slávne "babylonské podobenstvá", ktoré sú oslavované ako najväčšie zo všetkých inšpiratívnych prác na tému sporenia, finančného plánovania a osobného blahobytu. Jazykom rovnako jednoduchým ako je v Biblii vás tieto fascinujúce a poučné príbehy zavedú na bezpečnú cestu k prosperite a radostiam, ktoré k nej patria. Oslavovaný bestseller, vyhlasovaný za súčasnú klasiku, ponúka pochopenie - a tiež riešenie - vašich osobných finančných problémov, ktoré vás bude viesť celým životom. Kniha obsahuje tajomstvá ako peniaze získať, ako si ich udržať a ako zariadiť, aby zarábali ďalšie peniaze.
"Čo môže súčasným investorom povedať o ich financiách kniha, napísaná v dvadsiatych rokoch minulého storočia? Veľa, keď ide o nádhernú zbierku podobenstiev Georgea Clasona, ktoré vysvetľujú základné znalosti o peniazoch. Táto kniha je skvelým darom nielen pre absolventa, ale pre každého, kto sa cíti byť zmätený svetom financií a je nádherným, osviežujúcim čítaním aj pre toho najskúsenejšieho investora. "
Los Angeles Times
George Samuel Clason sa narodil v novembri 1874 v Louisiane, v štáte Missouri. Študoval na Nebraskej univerzite a počas španielsko-americkej vojny slúžil v armáde Spojených štátov. Bol úspešný podnikateľ. Bol zakladateľom Clasonovej kartografickej spoločnosti v Denvere, štáte Colorado a vydal prvý autoatlas Spojených štátov a Kanady. V roku 1926 vydal prvú zo slávnej série príručiek o sporení a finančnom úspechu, v ktorej na vysvetlenie svojich záverov využil podobenstvá z dávneho Babylonu. Tieto príručky vo veľkých nákladoch distribuovali banky a poisťovacie spoločnosti, vďaka čomu ich spoznali milióny čitateľov. Najznámejšou z nich je Najbohatší muž v Babylone, podobenstvo, ktorého názov nesie táto kniha. Tieto "babylonské podobenstvá" sa stali súčasnou inšpiratívnou klasikou.
V rukách nepriateľa
Mladá slovenská autorka Kristína Brestenská si získala veľkú čitateľskú obľubu trilógiou zo stredovekého Anglicka. Obdobiu stredoveku zostala verná aj v najnovšom románe - strhujúcom dobrodružno-romantickom príbehu zasadenom do čarovného prostredia legendami opradeného škótskeho ostrova Skye.
Stačí jediná bitka a z klanov, ktoré boli dlhé roky spojencami, sa stanú nepriatelia na život a na smrť. Jon MacDonald, zvaný Pán ostrovov, utrpí od svojho nemanželského syna potupnú porážku a aby si zachránil holý život, utečie z ostrovov. Podobný osud stihne aj Catrionu, jeho jediné dieťa počaté v manželstve: dievčina ujde z rodného hradu, pretože jej od mocibažného nevlastného brata hrozí nebezpečenstvo. Ako slúžka sa dostane na hrad MacLeodovcov, ktorí verne bojovali po boku jej otca, a z opatrnosti zatají, kto v skutočnosti je.
Catriona spoznáva mladšieho brata vodcu klanu Normana MacLeoda, ktorý sa trápi pre stratu milovaných aj pre stratu cti. Dostane za úlohu utešiť ho v jeho žiali, a hoci sa Norman zmietaný výčitkami spočiatku bráni, napokon čaru tajomnej, odvážnej a výrečnej dievčiny podľahne. Čo sa však stane, keď Norman zistí, že dievča s tými najnevinnejšími očami a najkrajšími vlasmi je príbuzná ich úhlavného nepriateľa, ktorý za ňu ponúka kráľovskú odmenu?
dostupné aj ako:
Hra Hrady v Burgundsku Ravensburger (hra v češtine)
Ako vplyvný francúzsky vojvoda v 15. storočí robíte všetko, čo je vo vašich silách, aby vaša krajina prekvitala. K prosperite vás môže doviesť akademický pokrok, rozvoj miest, poľnohospodárstvo aj obchodovanie – vyberte si svoju stratégiu starostlivo! Vzrušujúca strategická hra pre všetkých, ktorí hľadajú dlhotrvajúcu výzvu a hru, ktorá ide do hĺbky!
Píše sa 15. storočie v Burgundsku v strednom Francúzsku. Ste vplyvní vojvodovia a vaším cieľom je, aby vaše panstvo prosperovalo a rozkvitalo vďaka strategickej expanzii a obchodu. Hoďte kockami, objavte svoje možnosti a nájdite stratégiu, ktorá z vás urobí víťaza. Poľnohospodárstvo, stavanie a výskum sú niektoré z cest, ktoré vás môžu doviesť k prosperite a prestíži. V tejto budovateľskej hre existuje mnoho spôsobov, ako získať víťazné body. Zvoľte si svoju stratégiu múdro! V hre sa nachádza mnoho rôznych vojvodstiev, a tak hra ponúka nespočetné množstvo variácií a zostáva výzvou aj pre skúsených hráčov, pretože žiadne dve hry neprebehnú rovnako. Víťazom sa stáva hráč, ktorý má na konci hry najviac víťazných bodov.
Obsahuje: 1 hrací plán, 16 hráčskych dosiek, 9 perforovaných dosiek (s viac ako 300 dielikmi), 9 kociek, 8 hracích figúrok, brožúrku s pravidlami.
Protiklady v nemčine
Nemecké protiklady (opozitá) so slovenským prekladom a názornou ilustráciou pri každom slovíčku pre ľahšie zapamätanie. Titul obsahuje celkom 80 nemeckých slovíčok.
Stoicizmus na každý deň v roku
366 úvah o múdrosti, vytrvalosti
a umení žiť
Prečo najväčší svetoví myslitelia spolu s dnešnými špičkovými športovými koučmi, výkonnými riaditeľmi a celebritami prijali múdrosť starovekých stoikov? Lebo si uvedomujú, že najcennejšia múdrosť je nadčasová, preverená storočiami a filozofia stoikov je praktický prístup k životu, ktorý umožňuje človeku prežiť ho lepšie.
Kniha ponúka 366 stoických postrehov, myšlienok, rád a odporúčaní, ktoré sa opierajú o nový preklad zachovaných zápiskov Marka Aurélia, Senecu, Epiktéta či Zénóna. Čitateľ si každý deň môže nalistovať jeden z ich výstižných, múdrych citátov, ktorý spolu s vysvetľujúcim komentárom inšpiruje k zamysleniu sa nad tým, z čoho sa skladá dobre prežitý život. V závere sa nachádza zhrnutie modelu stoického myslenia a konania v každodennom živote, ako aj slovník hlavných výrazov stoickej filozofie s ich vysvetlením a zdrojmi.
dostupné aj ako:
Primární prevence v praxi – projekt 5S
Tato útlá kniha vznikla během covidové pandemie jako reakce na nedostatečně prováděnou primární prevenci civilizačních onemocnění. Neklade si za cíl být vyčerpávající, ale spíše má být návodem k dalšímu studiu dostupné literatury. Pro lepší zapamatování základních principů jsme si dovolili použít snadno zapamatovatelný systém 5S, kde základními složkami pro posílení našeho zdraví včetně imunity jsou Spánek, Strava, Sport (nebo spíše pohybová aktivita), snížení negativního Stresu a Stop kouření. Jak pandemie probíhala, tak jsme si stále více uvědomovali, že virus SARS-COV2 nezmizí, že se s ním budeme muset naučit žít. Tak jsme naše 5S rozšířili na Stop závislostem, protože i ostatní závislosti mohou vyvolávat negativní stres, a snižovat tak naši imunitu a vést ke vzniku různých civilizačních onemocnění.
Na sklade 1Ks
13,69 €
14,41 €