Hľadanie: Pretancuj životom
zobraziť:
100 tipov pre váš lepší život
Prostredníctvom tejto knihy sa naučíte najmä:
Ako môžete vyliečiť väčšinu Vašich civilizačných ochorení prostredníctvom zmien životného štýlu
Ako plánovať svoj tréning a športovú aktivitu, ako vyberať tú najúčinnejšiu a sústrediť sa iba na podstatné veci, ktoré prinášajú výsledky
Ako dramaticky vylepšiť Váš spánok tak, aby ste sa ráno prebúdzali oddýchnutí a večer zaspávali bez prehadzovania sa
Ako minimalizovať svoj stres a jeho negatívny efekt na Vaše telo
Ako prežívať dni plné energie a životnej vitality, bez náhlych poklesov energie, návalov hladu alebo neodolateľných chutí na sladkosti
Ak ale nepotrebujete zlepšiť svoju postavu, výkon, zdravie a energiu počas dňa, túto knihu rozhodne nečítajte.
Desaťtisíce fanúšikov, správ a e-mailov. Tisícky klientov a rozhovorov. Stovky konzultácii. Aj toto sú čísla, počas ktorých bolo na mňa smerovaných množstvo otázok ohľadne silového tréningu, správneho stravovania, zlepšenia zdravia, premeny postavy a zvyšovania energie.
Počas odpovedí na tieto otázky sa postupne vyprofilovali témy, ktoré všetky otázky spájali a problémy, ktoré Vás trápia najviac.
A aj keď nie je nad individuálny prístup, prípadne užší kontakt s klientom, chcel som, aby mal každý možnosť rýchlo a jednoducho zlepšiť svoj život bez toho, aby ma k tomu nutne potreboval.
Pri úvahách nad tým, ako toho dosiahnuť, začali vznikať tipy, ktoré máte práve pred sebou. Postupne som stovky kratších tipov prepracovával, zlučoval a rozširoval tak, aby vznikol základ.
Tento základ tvorí nasledujúca stovka tipov, ktorá Vám pomôže žiť lepší, zdravší a energetickejší život a pomôže Vám dosahovať výsledky v premene postavy oveľa rýchlejšie ako kedykoľvek predtým.
Je to základ, ktorý by mal poznať a implementovať každý, koho zaujíma kvalita jeho života...
Klíč k životu podle zákona přitažlivosti
Tato kniha je jednoduchý návod, jak si s pomocí Zákona přitažlivosti vytvořit život, po jakém toužíte.
Canfield na těchto stránkách jasně popisuje nejen to, co musíte vědět, ale také to, co musíte dělat, abyste do svého života přitáhli, co chcete. K
líč k životu podle Zákona přitažlivosti se vypořádává s důležitými tématy, jako jsou jasný úsudek, poslání a čin. Tento průvodce vyzývá k zamyšlení krůček po krůčku vás provede procesem vymezení vašich snů, cílů a tužeb. Na této cestě lépe porozumí
te sami sobě a uvědomíte si, kdo skutečně jste a proč jste tady. Vaše cesta začíná právě tady a teď. Můžete změnit svůj život, zlepšit své povědomí o tom, co se děje s vaším životem, a získat sílu k vytvoření úžasné budoucnosti takové, která je nap
lněná láskou, radostí a hojností. Tato kniha je vaším klíčem.
Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť aj bez pevnej vôle
Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet
Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou pomohol už miliónom fajčiarom po celom svete. Tí si dnes vychutnávajú svoj svet bez cigaretového dymu.
Carrova kniha je plná nových zistení a najúčinnejších trikov, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od fajčenia jednoduchým spôsobom, a to:
• bez pevnej vôle, rôznych pomôcok alebo náhrad
• bez depresie a abstinenčných príznakov
• bez toho, aby ste pribrali
Prečítajte si túto unikátnu príručku pre všetkých zaneprázdnených fajčiarov, ktorí vedia oceniť jasné a praktické rady. Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť, keď vám chýba pevná vôľa vám ponúka štruktúrovaný, ľahko pochopiteľný postup, s pomocou ktorého prestanete s fajčením ľahko, bezbolestne a okamžite. Ak užívate iný druh nikotínu ako cigarety, táto kniha je vhodná aj pre vás.
Metódu Allena Carra môžete využiť aj pri závislosti od jedla či alkoholu, pri gamblerstve a aj iných závislostiach a problémoch. Vyskúšajte jeho metódu a staňte sa šťastným nefajčiarom.
dostupné aj ako:
Modré zóny
Každý z nás chce prežiť dlhý a zdravý život. Vravíte si, že ide hlavne o gény a kus šťastia? Nuž, nie je to celkom tak, ako zistil Dan Buettner, ktorý so svojím tímom počas niekoľkých rokov navštívil rôzne kúty Zeme, kde sa ľudia dožívajú veľmi vysokého veku v dobrom zdraví. Tieto miesta nazval “modré zóny”. Zovšeobecnením toho, ako najdlhšie žijúci obyvatelia planéty žijú, ako sú aktívni, čo jedia, pijú, aké vyznávajú hodnoty a aký majú postoj k životu a Bohu, sa autor knihy snaží poskytnúť recept na dlhovekosť. Začítajte sa do tejto pozoruhodnej knihy aj vy a objavte recept na dlhovekosť praktizovaný v piatich modrých zónach našej planéty. Ak si osvojíte zvyky a spôsoby dlhovekých, vytvoríte si svoju “osobnú modrú zónu” a je možné, že pridáte k svojmu životu desaťročia!
Premáhajte, keď sa cítite premožení
Nastal čas vyrovnať sa s vecami, ktoré vás okrádajú o silu
Máš pocit, že si sa v živote niekde zasekol? Usiluješ sa pochopiť, ako si sa tam vlastne dostal, a potrebuješ znova nájsť správny smer? Potom čítaš správnu knihu! Nezabúdaj, že Boh ťa nepovolal iba prežívať, povolal ťa víťaziť!
Jentezen Franklin ti ponúka päť účinných krokov, ktoré ti pomôžu:
•vymaniť sa zo zovretia
•získať vytúženú slobodu
•vstúpiť do Božích plánov
Jentezen Franklin (foto autora) je pastorom kresťanskej cirkvi Free Chapel v Gainesville, v USA, ktorá sa v ostatných rokoch rozrástla o sedem ďalších zborov a týždenne oslovuje desaťtisíce ľudí. Naše vydavateľstvo vydalo jeho knihy Ver, že to dokážeš, Miluj tak, akoby si nikdy nebol zranený a Život bez strachu. Pastor Jentezen je ženatý s Cherise už viac ako 30 rokov a spolu majú päť detí.
Boh nie je mŕtvy
Dôkazy Božej existencie vo veku neistoty. „Najvýstižnejšia, najpresvedčivejšia a najobsiahlejšia zbierka dôkazov existencie Boha a pravdivosti kresťanstva, aká v posledných rokoch vznikla.“ David Aikman, spravodajca časopisu Time a autor knihy One Nation Without God? Kniha Boh nie je mŕtvy je výborným sprievodcom pre hľadajúcich a pripomína veriacim, že... - skutočná viera nie je slepá - opiera sa o dôkazy, - život nie je náhoda - všetko vo vesmíre má svoj zmysel a zámer, - dobro a zlo nie sú iba ilúziou, - Boh sa nám zjavil v osobe Ježiša Krista. Poznatky z filozofie, prírodných vied, histórie a teológie napomáhajú formulovať presvedčivé dôkazy o existencii Boha. Kniha Boh nie je mŕtvy je apologetikou 21. storočia, ktorá ponúka vysvetlenia na kľúčové koncepty a kontroverzie. Neuveriteľne presné „vyladenie“ podmienok pre život vo vesmíre, jeho počiatky a historické dôkazy Kristovho zmŕtvychvstania možno najlepšie vysvetliť práve existenciou inteligentného a nadprirodzeného Stvoriteľa. Rice Broocks je spoluzakladateľom siete zborov Every Nation, ktorá v súčasnosti zahŕňa viac ako tisíc cirkevných spoločenstiev a stovky služieb na vysokých školách v šesťdesiatich krajinách sveta. Je pastorom Bethel World Outreach Church v Nashville a autorom niekoľkých kníh. Rice Broocks ukončil teologické vzdelanie a doktorát získal na Fullerovom teologickom seminári. Autor knihu prezentuje osobne na Slovensku od 16.-20.10. na Slovensku (študentom, vedcom zo SAV, na konferencii KvM). Zároveň sa spustilo aj premietanie filmu Boh nie je mŕtvy. Výborné ohlasy sú zatial bratislavských študentov v UPC v Mlynskej doline a očakáva sa aj plná sála v Istropolise.
Na sklade 1Ks
8,55 €
9,00 €
Moc manželových modlitieb
Určite svoju manželku milujete a chcete pre ňu to najlepšie. Tak sa za ňu modlite!
Rady i osobne skúsenosti známych kresťanov vás inšpirujú a usmernia v modlitbe, aby ste vo svojom manželstve zažili radosť a plnosť Božieho požehnania. Nájdete tu náv
od, ako sa modliť za manželku v oblastiach:
- emócie a nálady
- duchovný rast
- materstvo
- priority
- sexualita
Gauč alebo šťastie
Kondičného trénera Maroša Molnára pozná celé Slovensko z televíznych obrazoviek, kde v relácii Extrémne premeny pomáhal chudnúť obéznym ženám aj mužom. Teraz prichádza s motivačnou knihou Gauč alebo šťastie, aby pohodlných postavil z gaučov, kde uvelebení čakajú na zázrak, a umožnil im nájsť skutočné šťastie v zdravšom životnom štýle.
Maroš svojím nasadením, príbehom a sériou účinných cvičení inšpiruje a odovzdáva skúsenosti, nadobudnuté rokmi, ktoré strávil s profesionálnymi športovcami, ale aj trénovaním bežných klientov.
V knihe sa dozviete o jeho spolupráci so slovenskými a svetovými športovými hviezdami, ale aj o detstve v Žiari nad Hronom či o krásnom vzťahu s manželkou Zuzanou. Nájdete v nej aj viac ako stopäťdesiat cvikov, ktoré sa môžete naučiť robiť správne, tak aby vás nič nebolelo a cítili ste sa fit bez ohľadu na vek či váhu. A nechýbajú stravovacie odporúčania a tipy.
Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie?
Doba jedová
Naozaj žijeme v dobe jedovej? Na túto otázku i mnoho ďalších vám odpovie kniha, ktorá vám ponúka nielen zaujímavé čítanie, ale aj veľa podnetov na zamyslenie. Autori prof. Anna Strunecká a prof. Jiří Patočka, medzinárodne uznávaní odborníci v oblasti biomedicíny a toxikológie, zasvätene i kriticky, pritom však jasne a zrozumiteľne píšu o škodlivých látkach v potravinách, potravinových doplnkoch, nápojoch, kozmetike, liekoch a v životnom prostredí vôbec, pričom reklama a médiá ich neraz odporúčajú ako zdraviu prospešné. Pod drobnohľad si zobrali aj veľmi aktuálnu tému súvisiacu s možnými rizikami – očkovanie detí.
Každá kapitola je doplnená odkazmi na populárnu a vedeckú literatúru. Čitateľ tak dostáva do rúk unikátnu príručku, ktorá mu pomôže zorientovať sa v neprehľadnej oblasti ovládanej záujmami trhu a poskytne mu užitočné rady, ako sa brániť pred zdravotnými rizikami.
dostupné aj ako:
Merlin
Riův Merlin nás vtáhne do zákulisí života mocných, do velkých i malých bitev, loveckých i milostných dobrodružství a zcela přirozeně nám vykreslí archetypy krále, bojovníka, kouzelníka a milovníka. Merlin v Riově příběhu kouzlí svými činy, tím, jak se rozhoduje, jak žije a jak naplňuje svoji životní vizi. Inspiruje svoje okolí i nás čtenáře tím, jak jde za svým snem a jak se vztahuje k jeho uskutečňujícímu se obrazu. Merlin dokázal v pravý čas odejít do ústraní a dokázal se i vrátit, i když sám věděl, že jeho návrat, konec jeho snu nezmění. Vrátil se proto, protože v sobě objevil lásku ke svým nejbližším i ke svým nepřátelům. Viděl svůj sen umírat, dokázal jej i pohřbít a tím mu, aniž by to věděl, daroval nesmrtelnost.
Michel Rio originálně zbavuje mediálně vděčné a populární merlinovské téma líbivého pozlátka kouzel a dává Merlinovi svojí odvážnou, místy až provokativní autorskou licencí uvěřitelnost a hloubku. Čtenář tak dostává možnost objevit propojení běžné každodennosti a pradávné keltské historie prostřednictvím nadčasových témat, kterými jsou láska a nenávist, život a smrt, touha po splnění snu, po moci, po pomstě a uvědomění si pomíjivosti lidského snažení i života.
Druhé vydání Merlina přináší aktualizovaný původní překlad od Lucie Šavlíkové, který sama Lucie po dvaceti sedmi letech zredigovala. Díky její poctivé a citlivé práci Merlin dospěl a s ním dospěla i esence jeho příběhu. Ostatně i čeští čtenáři jsou jiní než v roce 1995. Tvář dospělého díla vytvořil autentickým grafickým zpracování knihy, typografií, ikonografií a vlastními ilustracemi nadaný svébytný krkonošský grafik, malíř a ovčák Filip Faun Vancl.
Medicínske médium - Záchrana pečene
Popredný autor New York Times bestsellerov a obľúbená autorita vo svete zdravia sa vracia s poznatkami a pravdami o uzdravení, podrobnejšími než kedykoľvek predtým. Objavte silu svojej pečene a moc, ktorú so sebou prináša starostlivosť o tento orgán, a váš život sa zmení nepredstaviteľným spôsobom.
Čo by ste povedali na to, keby ste sa mohli zamerať na jeden aspekt svojho zdravia a vďaka nemu by ste zlepšili celkový zdravotný stav? A zároveň by ste predišli zdravotným problémom, skrývajúcim sa niekde pod povrchom, hoci ste nemali o nich ani len potuchy?
V súčasnosti vôbec netušíme, aké množstvo príznakov, stavov a chorôb vzniká v dôsledku preťaženia pečene. Nie je to len rakovina pečene, cirhóza či hepatitída. Takmer každý problém - od otravných a bežných ťažkostí cez tráviace problémy, emocionálne výkyvy, priberanie na hmotnosti, vysoký krvný tlak, srdcovo-cievne ochorenia, nejasnú myseľ či kožné choroby až po autoimunitné a iné chronické ochorenia - sa vyskytuje v dôsledku preťaženia pečene, ale tento stav sa dá zlepšiť a dokonca vyliečiť, ak dokážete využiť silu tohto nenáročného orgánu.
Kniha Medicínske médium: Záchrana pečene ponúka odpovede, ktoré ste mali poznať už veľmi dávno. Anthony William - Medicínske médium - s typickým zanietením prináša jedinečný pohľad na doposiaľ neobjavené funkcie tohto životodarného orgánu, vysvetľuje, čo sa skrýva za desiatkami zdravotných problémov, ktoré nám strpčujú život, a ponúka detailný návod, ako by sme mali v živote postupovať, aby sme ho prežili čo najlepšie. Sami zistíte, čo so sebou prináša takáto záchrana pečene - budete rozvážnejší, pokojnejší, šťastnejší a schopnejší prispôsobiť sa našej hektickej dobe. Dozviete sa, ako zlepšiť spánok, nastoliť rovnováhu cukru v krvi, znížiť krvný tlak, schudnúť, vyzerať a cítiť sa mladšie. Zdravá pečeň vás zbaví stresu, bude to váš spojenec v boji proti starnutiu a ochranca vo svete plnom nástrah - no iba ak jej venujete náležitú starostlivosť.
dostupné aj ako:
Sisu - Odolnost, síla a štěstí po finsku
Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji.
Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu zvaném sisu: podporuje dlouhodobou odolnost, výdrž a silnou vůli tím, že upřednostňuje pobyt venku za každého počasí, doporučuje plavání ve studené vodě, saunování, volí přirozený pohyb jako chůzi, jízdu na kole nebo běhání místo dojíždění autem do uzavřených posiloven plných upocených lidí, stravování podle sezóny a místních surovin místo přehnaných módních diet a spoustu dalších užitečných zásad.
Autorka se poté, co na vlastní kůži okusila blahodárný vliv sisu, rozhodla sepsat, jak ho lze postupně začlenit do každodenního života každého z nás, abychom se mohli cítit po fyzické i psychické stránce báječně.
Na sklade 4Ks
13,29 €
13,99 €
Od zlozvykov k dobrým návykom
Opakovanie je matkou múdrosti – platí to aj pre vytváranie dobrých návykov a odbúravanie zlozvykov. Odborníci tvrdia, že zbaviť sa niečoho alebo si na niečo zvyknúť sa dá za mesiac. Spočiatku to možno bude ťažké, ale ak budeš usilovný a trpezlivý, dočkáš sa úspechu. Vo vytváraní dobrých návykov nám bráni súčasná kultúra okamžitého uspokojenia. Všetko chceme mať hneď a neuvedomujeme si, že mnohé z dobrých vecí, po ktorých túžime, nedosiahneme iba chcením. Dobré návyky si osvoja iba vytrvalí ľudia, ktorí sa odmietnu vzdať. „Víťazstvo je zvyk; žiaľ platí to aj o prehre. Ak sa raz naučíš vzdávať, stane sa ti to zvykom.“ Vince Lombardi. „Sme tým, čo robíme opakovane. Dokonalosť teda nie je skutok, ale zvyk.“ Aristoteles. Najdôležitejším návykom je naučiť sa dávať Bohu vo všetkom prvenstvo. Ďalším krokom je ochota pracovať na dosahovaní stanovených cieľov. Autorka pripomína, že ak nezaplatíme cenu za slobodu, budeme musieť platiť cenu za otroctvo. Joyce Meyer je celosvetovo uznávanou kresťanskou spisovateľkou, autorkou takmer stovky kníh. Na Slovensku si veľkú popularitu získali tituly: Sila myšlienok, Ako zvládať svoje emócie a Drž si jazyk na uzde. Jej rozhlasové a televízne vysielanie Enjoying Everyday Life sledujú milióny divákov po celom svete a konferencií sa zúčastňujú desaťtisíce ľudí.
Zdravý otec, chorý otec
Väčšina ľudí užíva rôzne druhy liekov na svoje zdravotné ťažkosti. Títo ľudia sa po celodennej práci zvalia na gauč, pretože sú príliš unavení a ubolení na to, aby si užívali život.
Ako sa však tomu vyhnúť? Dr. Glen N. Robison v knihe Zdravý otec, chorý otec ponúka rady, ako sa stravovať podľa jinu a jangu, krvnej skupiny, telesného typu či emocionálneho stavu, aby sme si tak posilnili svoju výživovú čchi. V prírode, v ktorej je rovnováha, totiž choroby nie sú.
Dr. Glen N. Robison je lekár s viac ako dvadsaťročnými skúsenosťami, ktorý je liečiteľom džin čin džicu a v knihe opisuje svoju vlastnú cestu a životnú cestu svojich dvoch otcov, ktorí skončili v úplne odlišných dôchodkoch. Aby zistil, prečo to tak je, rozhodol sa preštudovať životný štýl svojho zdravého otca a napodobňovať ho pätnásť rokov, počas ktorých sa mu výrazne zlepšilo jeho vlastné zdravie. Neužíva žiadne lieky a nespomína si, kedy naposledy videl doktora.
V knihe zistíte, aké najzákernejšie ingrediencie sa nachádzajú v potravinách, a získate návrh diéty na posilnenie imunity, diéty pre diabetikov a návrh celoživotnej diéty, ktorá je kľúčom k zdraviu.
„Vždy som tvrdil, že zdravie má nevyčísliteľnú cenu. Napriek tomu sa neprestajne sústredíme na cenu potravín a nie na ich zloženie.“ – Dr. Glen N. Robison
dostupné aj ako:
Bez hanby o ohanbí
Bez hanby o ohanbí je knižka, ktorá vysvetľuje všetko, čo ste chceli vedieť o vagíne, ale neodvážili ste sa na to nikoho opýtať. Ani len lekára či svojej najlepšej kamarátky. Jej autorky však lekárky sú a túto knihu napísali pre všetky ženy, ktoré chcú robiť informované rozhodnutia o svojom sexuálnom zdraví. Dozviete sa, prečo je test panenstva nezmysel, ako fungujú rôzne druhy antikoncepcie, ale aj ako vám ponožky môžu zlepšiť sexuálny život. Knižku si prečítali ženy (aj muži!) na celom svete už vo vyše 30 jazykoch.
dostupné aj ako:
Nečakané
Ako by vyzeral náš život, keby nás prestali šokovať nečakané okolnosti? Keby sme sa naučili využívať ich ako príležitosť zažívať Božiu dobrotu? Nájdete tu povzbudenie a praktické kroky, ako sa zbaviť strachu z nepredvídateľných okolností a ako si osvojiť smelú dôveru v dobrého Boha. Dojímavé skutočné príbehy a praktické návody ukazujú, ako sa zachovať počas nečakaných okolností a žiť v radosti a slobode, aké prináša iba bezvýhradná dôvera v Boha.
Nikto z nás sa nevyhne nečakaným životným situáciám. Keď nepredvídateľné okolnosti otrasú našou vierou, schovávame sa vo svojich zákopoch, podľahneme strachu a uspokojíme sa s menšou verziou veľkého príbehu, ktorý Boh pre nás napísal. Christine Caine má jedinečný rozprávačský talent a svojím biblickým vyučovaním nás chce povzbudiť ku väčšej dôvere v Boha, vďaka ktorej nás len tak niečo nezrazí z nôh. Pozve nás do dobrodružstiev, ktoré nám Pán naplánoval vrátane nezmapovaných ciest. Na dramatických príbehoch z vlastného života ukazuje, ako sa vzdať strachu a viac dôverovať Bohu. Prevedie nás procesom, ako sa možno vyrovnať so zradou a sklamaním z nenaplnených očakávaní a poradí, ako vykoreniť strach z neznámeho práve vtedy, keď nás zaskočilo niečo nečakané. Neochvejná viera v Božie slovo ponúka život plný nádeje v očakávaní Božej dobroty. Autorka je Austrálčanka s gréckymi koreňmi, aktivistka, spisovateľka a vyhľadávaná rečníčka. S manželom Nickom vedie organizáciu The A21 Campaign, ktorá bojuje proti obchodovaniu s ľuďmi. Okrem toho založila aj službu Propel Women, ktorej cieľom je rozvíjať potenciál žien. S manželom a dvomi dcérami žije v južnej Kalifornii.
Na sklade 1Ks
10,36 €
10,90 €
Nebezpečné modlitby
Zmeňte svoje modlitby a zmeníte svoj život! Položili ste si už niekedy otázku: „Prečo Boh neodpovedá na moje modlitby?“ Chceli by ste vidieť, ako modlitba naozaj mení život človeka? Ste už unavení zo svojej opatrnej viery? Modlitba hýbe Božím srdcom! Zdá sa však, že niektoré modlitby ním dokážu pohnúť viac než iné. Boh chce od nás viac ako len vlažnú vieru a rutinnú prosbu o požehnanie jedla. Volá nás k odvážnemu, nie pohodlnému životu. Táto kniha vám ukáže, ako sa modliť vrúcne modlitby, ktoré zlomia vaše zlozvyky a pomôžu vám nasledovať Božie volanie. Ale varujem vás! Ak vám viac vyhovuje ľahšia cesta a nechcete ísť do toho naplno, potom táto kniha nie je pre vás. Bude to výzva! Bude to skúška! Budete musieť otvoriť oči a poriadne nazrieť do svojho srdca. Na druhej strane však pocítite túžbu modliť sa smelo. S mocou. A s oduševnením. Naučíte sa, ako svoje neefektívne prosby a povrchnú vieru nahradiť odvážnymi modlitbami, ktoré vás posunú na novú úroveň vášne a naplnenia. Pomôžu vám prekonať strach zo straty, odmietnutia, zlyhania a z neznámeho, aby ste boli pripravení prijať Božie požehnania. Odvážte sa modliť nebezpečné modlitby! Craig Groeschel je zakladateľom a hlavným pastorom inovatívneho cirkevného zboru Life.Church. Spolu so satelitnými spoločenstvami po celých USA sa týždenne starajú o 100-tisíc ľudí. Craig je autorom úspešných kníh, vyhľadávaným je aj jeho seriál o vodcovstve. Je kľúčovou osobnosťou organizácie Global Leadership Network, ktorá každoročne vyučuje tisíce vedúcich osobností po celom svete. Craig a jeho manželka Amy žijú v Oklahome a majú spolu šesť detí. Viac informácií o Craigovi nájdete na jeho stránke www.craiggroeschel.com.
Miluj tak, ako by si nikdy nebol zranený
NEMOŽNO POPRIEŤ, že tí, ktorých najviac milujeme, nás môžu aj najhlbšie zraniť. Múry, ktoré staviame okolo svojich sŕdc, aby nás chránili pred bolesťou, nám zároveň bránia vidieť nádej, prijať uzdravenie a cítiť lásku. Nedovoľme, aby konanie iných ľudí rozhodovalo o stave nášho srdca. V knihe sa dozviete, ako tieto múry zbúrať, vyrovnať sa s citovými zraneniami, napraviť poškodené vzťahy a objaviť moc otvoreného srdca.
Stačí sa len prevetrať
V knihe Stačí sa len prevetrať predstavuje švédsko-americká autorka Linda Akesonová McGurková kompletného sprievodcu severským konceptom friluftsliv. Vďaka nej spoznáte široké spektrum škandinávskych zvykov a praktík, ktoré vám pomôžu žiť lepšie a dlhšie vďaka pobytu na čerstvom vzduchu počas celého roka.
Friluftsliv, to nie je len čas strávený na čerstvom vzduchu, ale komplexný životný štýl, v ktorého centre je presvedčenie, že príroda je naším skutočným domovom a čas strávený v prírodnom a kultúrnom priestore nám prináša harmóniu a pocit jednoty s prírodou.
Povzbudzuje nás k tomu, aby sme si užívali čerstvý vzduch počas každodenného života a nemysleli na prírodu ako na destináciu, ku ktorej sa musíme prepraviť. Vyzýva nás, aby sme prírodu hľadali vo svojom najbližšom okolí, aj na miestach, kde by sme to čakali najmenej.
V knihe sa okrem praktických tipov a návodov ako si variť vonku, založiť oheň bez zápaliek a zapaľovača, či ako zostať aj v nepriaznivom počasí v suchu a teple, dozviete prečo je tak dôležité tráviť čas na čerstvom vzduchu. Pochopíte, že sa niekedy stačí len pravidelne prevetrať a dokážete ľahšie čeliť každodennému stresu, úzkosti, depresii i vyhoreniu.
Kniha Stačí sa len prevetrať je nezameniteľným sprievodcom životom na čerstvom vzduchu pre milovníkov vidieka i mestské duše, ktorý vás naučí spomaliť v modernom a uponáhľanom svete. Odhaľte s jej pomocou severské tajomstvá, ako sa uvoľniť, hlbšie prepojiť s prírodou okolo vás a žiť vďaka tomu lepšie a dlhšie.