Hľadanie: Depresia
zobraziť:
Trauma a rodinné konstelace
Autor popisuje a na řadě kazuistik dokumentuje vznik, průběh a následky psychického traumatu. Popisuje různé typy štěpení já u různých typů traumat a možné následky tohoto procesu v prožívání vztahů. Na základě vlastní dlouholeté zkušenosti práce s metodou rodinných (systemických) konstelací poskytuje velmi fundovaný popis postupu práce s traumaty pomocí konstelací, včetně vhledu do zákonitostí tohoto procesu. Knihu ocení odborníci z oblasti psychologie, psychoterapie, psychiatrie a dalších pomáhajících profesí. Z knihy mohou mít užitek i čtenáři, kteří sami trpí duševním onemocněním. Publikace osloví i čtenáře se zájmem o rodinné (systemické) konstelace.Prof. Dr. F. Ruppert je psycholog a psychoterapeut, působí na Katolické vysoké škole v Mnichově a v soukromé praxi. Od roku 1994 pracuje metodou rodinných konstelací. Specializuje se na psychoterapeutickou práci s těžkými psychickými onemocněními jako jsou deprese, úzkosti, hraniční poruchy osobnosti, psychózy.
Vypredané
15,34 €
16,15 €
Bipolární porucha
Radikální změny jednání, nálad, změny osobnosti, které probíhají od neovládané euforie a realizace megalomanských nápadů až po hluboké deprese a sebevražedné tendence, jsou utrpením nejen pro postižené touto nemocí, ale v důsledcích dopadají i na jejich rodiny, partnery, děti i blízké okolí. „Mít rád někoho takto postiženého,“ svěřuje se příbuzná jedné pacientky v terapii, „znamená nemít strach před ničím a připravit se na všechno.“ Autor podává nezbytné informace o nemoci a poskytuje rady, jak se zachovat v různých situacích, které v rozdílných fázích a variantách onemocnění nastávají.Výklad doplňují příklady ze života a přehlednosti napomáhá stručný souhrn na konci každé kapitoly. Kniha je psána pro rodinné příslušníky osob s bipolární poruchou a lidi, kteří jsou jim nablízku. Dr. Christian Gay, psychiatr, spoluzakladatel společnosti France-Dépression, je autorem dalších knih s tematikou psychických onemocnění.
Vypredané
10,67 €
11,23 €
Chronická únava
Chronická únava
Zvládání chronického únavového syndromu
Lidé postižení chronickým únavovým syndromem pociťují obrovskou únavu a vyčerpání. Odpočinek jim k obnově energie nepomáhá a ani po delším spánku se nedostavuje pocit regenerace sil. Nadměrná únava může trvat několik měsíců. Dalšími příznaky mohou být nechuť k činnosti, nadměrná spavost, deprese, bolest svalů, nezájem o sex, zvýšené teploty či výskyt infekcí. Odhaduje se, že v České republice může chronickou únavou trpět až čtyřicet tisíc lidí. Člověk s těmito příznaky se často obává navštívit lékaře, protože má strach, že ho bude pokládat za simulanta přehánějícího své potíže. Zkušení autoři v přehledné příručce definují chronický únavový syndrom, vysvětlují jeho příčiny a nabízejí možnosti léčby (imunologické vyšetření, úprava stravy, rehabilitace a psychoterapie). Knihu využijí lidé trpící chronickou únavou, jejich rodinní příslušníci a pracovníci pomáhajících profesí.
Vypredané
12,82 €
13,49 €
Alternativa estrogenu
Raquel Martinová přichází již se třetím vydáním své knihy Alternativa estrogenu, protože alternativu k syntetickým hormonům a jejich nebezpečným vedlejším účinkům hledá stále více žen. V tomto revidovaném a rozšířeném třetím vydání nabízí autorka nejnovější informace o tom, jak rostlinně-progesteronová terapie může ženám zajistit bezpečnou, přirozenou úlevu od mnoha problémů plynoucích z jejich hormonální deficience, jako je premenstruální syndrom, nepravidelná menstrauce, samovolné potraty, děložní fibroidy, neplodnost, deprese a fibromyalgie. Rostlinný progesteron je také extrémně účinný pro úlevu od návalů horka, nespavosti, nočního pocení, vaginální vysušenosti a jiných symptomů menopauzy. Autorky se probírají záplavou často zmatených studií o hormonální terapii a vedou čtenáře k přírodní alternativě. Kniha také poskytuje rady, jak pracovat se sympatickým lékařem a nabízí kontakty potřebné k získání rostlinného progesteronu. 248 stran, 14,5 x 20,5 cm
Vypredané
7,95 €
8,37 €
Kořeny zla - 3. vydání
Doktor Jeffrey Rhodes působí jako anesteziolog v přední bostonské nemocnici. Úspěšný, ctižádostivý, jeho práce je mu životní potřebou, zálibou a v nepříliš šťastném manželství i největší jistotou. Jednoho dne však zažije šok, který převrátí celý jeho život. Zcela nevysvětlitelně mu doslova pod rukama zemře nastávající mladá matka. Děsivá událost by sama o sobě stačila, aby ho už navždycky strašila ve snech, ale tím vše zdaleka nekončí. Je obviněn a vzápětí odsouzen za zanedbání povinné péče, a posléze dokonce za vraždu druhého stupně. Ztrácí tak svou jistotu, otřesen začíná o sobě pochybovat a z hluboké deprese ho zachraňuje až nečekaná mlhavá možnost řešení, vysvětlení zdánlivě nevysvětlitelného. Do děje vstupují nové okolnosti, komplikace, další neštěstí. Jeffrey se snaží dosáhnout svého očištění a zároveň zabránit dalším tragédiím. Podaří se mu to?
Vypredané
9,90 €
10,42 €
O ADHD v dospívání a dospělosti
Výskyt ADHD u lidí v obdobích adolescence a dospělosti se v minulých letech podceňoval. Současné výzkumy se shodují na tom, že naopak počet jedinců s touto poruchou v těchto věkových skupinách není zanedbatelný. Autorka knihy vybrala autentické příběhy dospívajících a dospělých klientů, se kterými se setkala během své psychoterapeutické praxe. Jejich prostřednictvím podává svědectví o záludnosti této diagnózy, o závažných psychických stavech a názorně ukazuje, jak efektivně ADHD a časté sekundární komplikace (deprese, úzkost, agrese, závislost, obsese, paranoia) kompenzovat prostřednictvím systemického přístupu a narativní psychoterapie. Kromě devíti hlavních hrdinů poznáte také jejich rodiče, sourozence a další osoby.
Druhá část publikace shrnuje aktuální poznatky o ADHD. Zaměřuje se na přiblížení projevů a problémů, které zhoršují kvalitu života nejen samotným jedincům, ale také rodičům, pedagogům, vychovatelům, asistentům, lékařům. Odpovídá na nejčastější otázky z praxe a nabízí konkrétní způsoby, jak rizika a negativní účinky ADHD v oblasti vzdělávání, pracovního uplatnění i mezilidských vztahů eliminovat.
Titul je určen pro psychology, psychoterapeuty, pedagogy a sociální pracovníky, ale i pro rodiče. Důležitou cílovou skupinou jsou samotní mladí dospělí a dospívající s touto poruchou.
Kniha volně navazuje na úspěšnou publikaci Jak se žije s ADHD, ve které autorka tuto problematiku netradičně zpracovává pohledem psychoterapeuta, matky dítěte s ADHD i pohledem dítěte samotného.
Potřebuji tvou lásku - je to pravda?
Láska je nádherná – tedy pokud ji zrovna nehledáme, nesnažíme se si ji udržet nebo ji nepostrádáme.
Každý den trávíme hodiny přemýšlením o svých vztazích a pokud svým bolestivým a omezujícím myšlenkám věříme, je náš život plný utrpení. Stejně tak plný utrpení byl i život autorky, až do okamžiku spontánního „probuzení do reality“, kdy zjistila, že příčinou její deprese nebyl svět kolem ní, ale její pohled na něj. Aniž by se svět kolem sebe snažila změnit, začala zkoumat svoje omezující myšlenky a záhy se dostavil pocit ničím neomezené svobody a radosti.
V této knize představuje účinnou metodu, tzv. Práci, která vám pomůže odhalit, zda jsou vaše myšlenky pravdivé, jak přesně ovlivňují váš život a kým byste mohli být bez nich. Společně s Katie zakusíte, co při hledáni´ lásky a uznáni´ funguje a co naopak ne. Pomůže vám najít způsob, jak být v lásce a ostatních vztazích šťastnější a naplněnější, a na praktických příkladech vás podrobně seznámí s metodou dotazování i Prací.
Mindfulness za 8 týdnů
Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa Stres, vyčerpání, roztěkanost, deprese – všechny tyto potíže mají společné řešení: MINDFULNESS. Mindfulness mění životy. Zmírňuje stres a úzkosti a přináší radost a plnost prožitku do každého okamžiku. Nabije vás novou energií do života a odvahou čelit jakýmkoli překážkám. Stačí to jednou vyzkoušet. Během osmitýdenního kurzu, kterým vás provede expert v oblasti mindfulness Michael Chaskalson, si uvědomíte, kde začíná a končí vaše tělo a naučíte se * jak si opravdu vychutnat jídlo – bez čtení novin, psaní zpráv na mobilu nebo plánování vaší další práce * jak se popasovat se zážitky nebo skutečnostmi, které nejsou příjemné * jak se dostat sami k sobě, když jste duchem zcela mimo Nemusíte navštěvovat a platit drahé lekce! Nyní se můžete metodu mindfullness (překládáno také jako VŠÍMAVOST nebo plná pozornost) naučit v pohodlí domova. Unikátní audio materiály na CD, které je součástí knihy, vás navíc provedou základními cvičeními a můžete je využívat pro domácí praxi i po přečtení knihy.
Vypredané
14,72 €
15,49 €
Život v rytmu swingu
Memoáry významného skladatele, aranžéra a interpreta moderního českého swingu jsou strhujícím čtením. Už sama osobnost spolupracovníka a přítele takových veličin, jakými byli Jaroslav Ježek, R.A. Dvorský či Karel Vlach, se vymyká v mnoha směrech obvyklým měřítkům. Jiří Traxler stál na počátku swingové éry Československu koncem 30. a zejména 40. let. Měl nastartovanou skvělou kariéru, ale jeho svobodomyslná povaha se nemohla smířit s atmosférou, která nastala po komunistickém převratu v roce 1948. Na začátku 50.let, v době nejtužších represí, emigroval za okolností, které by samy o sobě stačily na detektivní román. Po krátkém pobytu v utečeneckém táboře zakotvil v Kanadě, kde žil téměř padesát let až do své smrti. K českému čtenáři se Traxlerovy paměti dostávají poprvé v nezkrácené podobě s fotografiemi z rodinného archivu, které nám laskavě poskytla vdova po Jiřím Traperovy paní Jarmila Traxler.
Vypredané
14,22 €
14,97 €
dostupné aj ako:
Co živí lásku
Jeden z nejoblíbenějších spirituálních autorů dneška medituje nad smyslem lidského života, kterým je láska: vyvážená láska k sobě samému i druhým.
Láska nikoli jako adorování a zbožštění druhého, ale jako naplněný vztah, který se dává a zároveň je
druhým obohacován. Láska nikoli jako sex a libidinózní narcismus, ale vztah, který je živen z božského pramene a je vždy inspirována shůry. Sexualita spojená s křesťanskou spiritualitou je pro autora, inspirovaného učením starých pouštních mnichů a d
ílem zakladatele analytické psychologie C. G. Junga, pramenem sebepřesažení, jehož konečným cílem je láska jako caritas a agapé. Anselm Grün je benediktinský mnich, žije a pracuje v německém opatství Münsterschwarzach, kde píše a vydává knihy, vede p
oradenskou službu a je ekonomem kláštera. Jeho knihy dosáhly ve světě už milionových nákladů. V Portálu vyšly Deprese jako šance (2009), Život je teď (2010) a Vánoční rozjímání (2010).
Vypredané
9,60 €
10,10 €
Vánoční rozjímání
Vánoční poselství jednoho z nejoblíbenějších duchovních autorů současnosti provází čtenáře v krátkých hutných črtách po adventních a vánočních tématech. Ozařuje je jako témata radostného času plného očekávání: tichý čas vs. čas stresu a nákupů, čekání na příchod, podstata bdění, dárky a obdarování, obraz věnce a hvězdy, setkání a naslouchání, opravdová radost, tichá a svatá noc, vánoční hvězda, sníh a Vánoce, stromeček, rodina, Boží překvapení, jesle a stáj, osel a vůl, betlémy, andělé a pastýři, pokoj na zemi, narození Ježíše v našem srdci, zázrak narození, vnitřní dítě, Bůh se stal člověkem, podstata radosti. Anselm Grün je jedním z nejúspěšnějších spirituálních autorů dneška. Jako benediktinský mnich žije a pracuje v německém opatství Münsterschwarzach, kde píše a vydává knihy, vede poradenskou službu a je ekonomem kláštera. Jeho knihy dosáhly ve světě už milionových nákladů. V nakladatelství Portál vyšla jeho kniha Deprese jako šance (2009).
Vypredané
8,70 €
9,16 €
Rovnováha
Proč jsme nedůvěřivější spíše k Britům než k Japoncům? Proč mají Spojené státy vyšší míru těhotenství nezletilých než Francie? Jak to, že jsou Řekové obéznější a Švédi štíhlejší? Příčinou je: sociální nerovnost. Tato průkopnická kniha dvou britských akademiků, založená na mnohaletém výzkumu, poskytuje důkazy o tom, že: • téměř vše – od délky života po četnost depresí, od násilí po negramotnost – je ovlivněno ne tím, jak je společnost bohatá, ale jak je rovnostářská; • společnosti s větší propastí mezi bohatými a chudými jsou špatné pro každého člena této společnosti – včetně bohatých; • můžeme najít pozitivní řešení a dojít k spokojenější a spravedlivější budoucnosti. Kniha předkládá pozoruhodné údaje; rozdíly, a to i mezi bohatými tržními demokraciemi navzájem, jsou markantní. Jde k jádru zjevného kontrastu mezi materiálním úspěchem a sociálními nedostatky mnoha moderních společností, ale neposkytuje nám toliko klíč k diagnóze našich neduhů. Říká nám také, jak přesunout rovnováhu od sebestředného individualistického „konzumerismu“ k přátelštější a více spolupracující společnosti. Ukazuje cestu ven ze sociálních a environmentálních problémů a otevírá nové přístupy k zlepšení skutečné kvality života, a to nejen pro chudé, ale pro každého. Naléhavá, provokativní a skutečně povznášející kniha může být předzvěstí nového způsobu myšlení a měla by oživit naši politiku a veřejnou debatu o tom, jak naše společenství uspořádat.
Vypredané
14,69 €
15,46 €
Rehabilitace po náhlé cévní mozkové příhodě
Následky cévní mozkové příhody jsou velmi různorodé a vyžadují intenzivní neurologickou rehabilitaci, která by měla začít již během akutní fáze onemocnění. Pokud to stav pacienta dovolí, zahajujeme co nejdříve intenzivní rehabilitaci nejprve s cílem profylaxe a následně se zaměřujeme na co nejrychlejší dosažení samostatnosti a mobility. Po propuštění pacienta z akutní hospitalizace pokračuje rehabilitace stacionární nebo ambulantní formou. Důležité je, aby byla prováděna intenzivně a kontinuálně. Doba hospitalizace závisí na průběhu a rozsahu onemocnění, fáze stacionární rehabilitace trvá v průměru tři měsíce, následně je často nutné pokračovat v terapii ambulantně.
Na první pohled nejvíce viditelná jsou tělesná omezení nejčastěji ve formě hemiparézy, dále poruchy senzitivity, polykání a řeči. Vedle těchto „viditelných“ deficitů s sebou náhlá mozková příhoda přináší také množství různých symptomů, které nejsou na první pohled diagnostikovatelné. Jsou to tzv. poruchy neuropsychologické, týkající se zejména procesu myšlení a jednání. K častým a obávaným následkům cévní mozkové příhody patří také psychické poruchy jako deprese, poruchy psychomotorického tempa a afektu, jelikož mohou rehabilitační proces značně negativně ovlivnit.
Vypredané
15,63 €
16,45 €
Norimberské procesy
Každý, kdo si přeje pochopit povahu zla, nemůže učinit nic lepšího, než se zabrat do stránek této knihy. Nacisté byli odpornou směsicí zločinců, hrdlořezů, ztracených existencí, sadistů a úzkoprsých úředníků, které spojovala jen filosofie nenávisti a láska k drancování. Čím větší byla jejich moc, tím příšernější byly jejich zločiny. Když se ale Hitlerova "Tisíciletá Říše" po dvanácti letech neustále se zvyšujících represí zhroutila, jak měli být potrestáni ti, kteří za to nesli odpovědnost? Hitler, Himmler a Goebbels si sami vzali život, aby se vyhnuli spravedlnosti, ale ještě stále zbývali zatvrzelý Hermann Goering, Albert Speer, někdejší Hitlerův zástupce Rudolf Hess a mnozí další prominentní nacisté, aby byli přivedeni před soudy Spojenců. Tato kniha pojednává o Norimberských procesech – nejdůležitějším soudním stání, jaké se kdy konalo, které zavedlo zásadu, že jedinci se budou zodpovídat ze svých činů před mezinárodním právem, a které učinily tečku za druhou světovou válkou a umožnily zahájit obnovu Evropy.
Vypredané
17,81 €
18,75 €
Falešní hráči
Autorka Zdena Frýbová napsla román Falešní hráči za podpory MUDr. M. Plzáka rozvíjí téma manželských, milostných a mileneckých vztahů tří manželských dvojic.Falešní hráči se skrývají ve třech manželských dvojicích. Z propletence jejich vztahů, vášniv
ého milování i nenávisti dojde osudovou konstelací k násilné smrti, která rozmetá dosavadní hru na život, lásku a svaté manželství.Je to skutečná láska, co prožívají "falešní hráči" v románu Zdeny Frýbové? Mají normální partnerský vztah? Do jisté mír
y ano, ale potřebují také nesmyslné odskoky z manželství, aby si pozvedli sebevědomí, léčili mindrák nebo zahnali plíživou depresi. Robustní taxikář Burget oslňuje sexuální potencí, ale jak ho má uspokojit, že manželka Jana jeho potřeby nadsamce zcel
a nežensky chápe a nic víc? Exhibicionistický ředitel Polák zase nutí manželku, aby s ním spoluprožívala jeho milostné avantýry a obdivovala jeho neodolatelnou svůdnost. Konečně třetí manžel je ekonom a puritán, spokojený s chladnou a krásnou matkou
svých dvou dětí, která se ale proti všem zákonům zdravého rozumu v zenitu své ženskosti vyloupne z frigidní kukly a její vášeň se nadá nijak zkrotit. V partnerských vztazích je často možné i nemožné a komické rysy takových příhod podnítily autorku k
vypravěčskému koncertu, při kterém snad každý zaslechne kousek své známé nebo oblíbené melodie, i když málokdo dopadne tak jako hrdinové této knihy.
Vypredané
13,26 €
13,96 €
Jak překonat nízké sebevědomí
Tato knížka vám pomůže vymanit se z bludného kruhu negativního vnímání sebe sama, naučí vás umění sebepřijetí a umožní změnit váš život k lepšímu. Díky ní pochopíte váš stav a podstatu nízkého sebevědomí, přehnané sebekritiky a sebedestruktivního myšlení: naleznete důvod jejich vzniku a zjistíte, co je udržuje. Objevíte své nejdůležitější škodlivé myšlenky, pravidla a přesvědčení a zjistíte, jakými vhodnými alternativami je můžete nahradit. Knížka je klasikou svépomocné literatury a je velmi oceňovaná pro svůj praktický a uživatelsky přívětivý přístup. Obsahuje kompletní svépomocný program, založený na klinicky ověřených technikách kognitivně-behaviorální terapie, včetně nápomocných záznamových listů. Kognitivně-behaviorální terapie léčí emocionální poruchy změnou negativních vzorců myšlení. Jde o mezinárodně uznávanou klíčovou metodu, která pomáhá překonat dlouhodobá onemocnění, jako jsou záchvaty paniky, deprese, úzkost, závislosti a některé poruchy příjmu potravy. Pro svůj nezvratně přínosný dopad je tato kniha doporučována nejen samotnými odborníky, ale také britskou Národní zdravotní službou (National Health Service).
Vypredané
11,93 €
12,56 €
Franny a Zooey
Novela autora proslulého zejména jedním z nejvýznamnějších děl americké literatury XX. století, generačním románem Kdo chytá v žitě, vypovídá o touze po nalezení smyslu života. Podle autora je `amatérským filmem` citlivě zobrazujícím něžné vztahy matky a dvou nejmladších dětí rodiny Glassových, skutečně jde o vynikající rozbor rodinných vztahů. Dvacetiletá studentka anglistiky Franny si z pokoje mrtvého bratra vypůjčí knihu Poutníkova cesta vyprávějící o ruském venkovanovi, který se naučil zvláštní metodu neustálého modlení. Poté upadá do deprese, prodělá nervové zhroucení a její blízcí se jí snaží pomoci. Obsahem knihy jsou v podstatě tři velké rozhovory - mezi Franny a jejím chlapcem Lanem, mezi jejím bratrem Zooeym a matkou Bessie, a konečně mezi Franny a Zooeym. Zooey, úspěšný herec, se jí snaží pomoci svými úvahami o víře v Boha a smyslu poctivé práce, zatímco maminka se snaží posílit Frannino tělo vydatnou slepičí polévkou. Nevšední knížka, která chytne u srdce.
Vypredané
8,44 €
8,88 €
Lacná kniha Franny a Zooey (-90%)
Novela autora proslulého zejména jedním z nejvýznamnějších děl americké literatury XX. století, generačním románem Kdo chytá v žitě, vypovídá o touze po nalezení smyslu života. Podle autora je `amatérským filmem` citlivě zobrazujícím něžné vztahy matky a dvou nejmladších dětí rodiny Glassových, skutečně jde o vynikající rozbor rodinných vztahů. Dvacetiletá studentka anglistiky Franny si z pokoje mrtvého bratra vypůjčí knihu Poutníkova cesta vyprávějící o ruském venkovanovi, který se naučil zvláštní metodu neustálého modlení. Poté upadá do deprese, prodělá nervové zhroucení a její blízcí se jí snaží pomoci. Obsahem knihy jsou v podstatě tři velké rozhovory - mezi Franny a jejím chlapcem Lanem, mezi jejím bratrem Zooeym a matkou Bessie, a konečně mezi Franny a Zooeym. Zooey, úspěšný herec, se jí snaží pomoci svými úvahami o víře v Boha a smyslu poctivé práce, zatímco maminka se snaží posílit Frannino tělo vydatnou slepičí polévkou. Nevšední knížka, která chytne u srdce.
Vypredané
0,89 €
8,88 €
dostupné aj ako:
Jak přirozeně otěhotnět
Začínáte přemýšlet o miminku a o tom, že opravdu chcete otěhotnět? Chcete si to správně načasovat, být zdravá a připravená na těhotenství? Chcete, aby se to už brzy povedlo?
Ty nejlepší rady naleznete právě v tét
Seznámí vás s činností reprodukčních orgánů, abyste správně pochopily proces početí.
Obsahuje podrobný návod, jak správně poznat plodné a neplodné dny - pozorováním signálů vlastního těla i využíváním technických pomůcek - testů slin a moči. Díky popsaným metodám poznáte, který den vašeho cyklu je pro početí nejlepší.
Upozorní vás na faktory, které mohou negativně ovlivnit vaši plodnost – tělesná hmotnost, drastické diety, vyšší věk, chronické či nedoléčené nemoci, nesprávná životospráva, užívání léků, alkoholu a drog, kouření, dlouhodobé užívání antikoncepce, stres, deprese, škodlivé vlivy z okolního prostředí. Naleznete zde také, jak působení těchto faktorů zmírnit nebo odstranit.
Poradí vám, co dělat, pokud se ve vaší rodině vyskytuje dědičná choroba.
A nezapomene ani na problémy s mužskou plodností.
Vypredané
13,46 €
14,17 €