Hľadanie: Everest
zobraziť:
Hétfő reggeli döntések
Mától kezdve képes leszel jobb döntéseket hozni, hogy holnapra megvalósítsd, amire az életedben vágysz!
Mindnyájunknak különböző elképzelései vannak a sikerről. Akár a pénz a törekvéseid célja, akár a hatalom, a boldogság vagy a szerelem, e cél elérését személyes döntéseid, az általad választott lépések és azon kapcsolatok tehetik lehetővé, melyekbe az idődet és energiádat fekteted.
Vannak jellembeli döntések, melyek meghatározzák, hogy milyen személyiséggé fejlődsz a siker felé vezető úton. Cottrell elmagyarázza neked, hogyan hozd meg a Nem esek áldozatul döntést, hogy leküzdd az utadban álló akadályokat, és a Feddhetetlenség döntését, hogy figyelj a megérzéseidre és akkor is helyesen cselekedj, ha nem ez a legkönnyebb kínálkozó megoldás.
Ott vannak azután a cselekvési döntések, melyeket azért hozol, hogy továbbléphess a siker felé vezető utadon. Az Állhatatosság döntése arra sarkall, hogy állj talpra a kudarc után, és tanuld meg azokat a leckéket, melyek jövőbeli sikeredhez vezetnek. A Haladéktalan cselekvés döntése rábír, hogy felhagyj az álmodozással és nekiláss azoknak a dolgoknak, melyek boldoggá és sikeressé tesznek.
Végül pedig befektetési döntéseket hozol azon embereket illetően, akikkel az idődet töltöd és kapcsolatokat alakítasz ki. A Kapcsolati döntés megtanít rá, miként fektesd az idődet más sikeres emberekbe annak érdekében, hogy hozzájárulj a saját jövőbeli sikeredhez. Tanuld meg meghozni mindezeket a döntéseket -és az összes többit, melyeket a Hétfő reggeli döntésekben megtalálsz- és máris expressz-sebességgel robogsz a siker felé!
Vypredané
6,03 €
6,35 €
A család az első
Úgy érzi, a családja nem olyan, mint régen, vagy nem olyan, amilyen lehetne? Fél tőle, hogy szülői döntései egy életre megrémítik a gyermekét? Időnként úgy érzi, kötélhúzást játszik a világgal azért, hogy kialakítsa gyermekei értékrendjét és hitrendszerét? Dr. Phil könyve modern klasszikus mű a családi életről - valódi válaszokat és tervet kínál arra vonatkozóan, hogyan legyünk igazán pozitív és hatékony szülők. A család az elsőben dr. Phil egyértelműen kijelenti: a családunknak felgyorsult világunkban is a mi és gyermekeink életének középpontjában kell állnia. Dr. Phil több mint huszonöt éve munkálkodik családokkal közösen azon, hogy segítsen összeforrasztani a családi életükben keletkezett repedéseket. Kipróbált akciótervet kínál a szőlők számára, mely segít meghatározni a szülői viselkedésformák erősségeit és gyengeségeit. A Céltudatos nevelés 7 eszköze tartalmazza a minden szülő számára legfontosabb elemeket a sikerre nevelést - hogy együttműködésre, gondoskodásra, kompetenciára neveljük gyermekeinket. Ez a mérföldkőnek számító könyv tartalmaz gyakorlatokat, esetleírásokat, értékeléseket, megoldásokat konkrét problémákra, valamint pontos útmutatásokat ad a szükséges teendőkhöz. Dr. Phil megmutatja a szőlőknek, mit kell tenniük a változtatáshoz - hogyan vethetnek véget gyermekeik hisztis jeleneteinek; hogyan beszéljenek a gyerekekkel a kortársak által rájuk gyakorolt nyomásról, illetve az önbecsülésről; hogyan tehetik értékké a gyermek számára a becsületességet, az őszinteséget és mások tiszteletét, és hogyan teremthetnek rendet otthonukban. Ha azt akarjuk, hogy gyermekünk boldog, teljes életet éljen, fel kell ismernünk a fejlődésében játszott szerepünket.
Vypredané
0,94 €
0,99 €
Partia nostra
Az 1956-os forradalom leverése után az újabb kutatások szerint közel húszezer magyar kamasz ment felnőtt kísérő nélkül Nyugatra, köztük vagy ötszáz tizenéves fiú, akiknek többsége lelkesen részt vett a harcokban, majd pár évi hányódás után légiósnak állt és csakhamar a háborgó Algériában találta magát.
Sorsuk sokféleképpen alakult. Volt, aki eltűnt, megsebesült, elesett vagy dezertált, majd nem kevés viszontagság árán hazatért, hol sokukra a kommunista rendőrállam zaklatása és börtöne várt, vagy a besúgók pária-léte egy fél életen át. Mások húsz, harminc évig szolgáltak a francia trikolór és a Légió zöld-vörös zászlaja alatt Algériában, Korzikán, Csádban, Tahitin és sok más állomáshelyen. Ma, jóval túl a hetvenen, veteránotthonokban, magányosan vagy családjuk körében élnek szerte a nagyvilágon.
A szerző az ő sorsukat követi nyomon megannyi bizarr és torokszorító epizódon át. Azokét, akiket kiterjedt itthoni és franciaországi kutatás nyomán sikerült azonosítania. (Az ötszázból 269-et!) Közülük is főként azon tucatnyi veterán életútját tárja fel személyes közelségből, akik leszerelve Provence-ban és Korzikán telepedtek le, és hatvan év múltán ma is összetartanak.
Nóvé Béla kutatásainak eredetiségét az adja, hogy az általa felfedezett veteránkör tagjait öt éven át sikerrel rábírta kollektív emlékezetmunkára, amelynek célja nem csupán a múltbeli események feltárása volt, hanem közös újraértékelése is. Mindebből a könyv mellett egész estés sorskövető dokumentumfilm is született szintén Patria nostra címmel. (Dunatáj, 2016)
Mint a szerző kiemeli: az általa megismert maroknyi veterán csupán szerencsés túlélője e sok nehéz próbát kiállt nemzedéknek. Ám még e tisztes kort megért férfiak majd egész élete is a hazavesztés és hazakeresés, az otthontalanság és otthonteremtés erőn felüli küzdelmeivel telt el. Nyugtalan hely- és társkeresésük, úgy tűnik, ma sem ért véget: közülük többen is tervezik, hogy hosszabb időre vagy végleg hazatérnek.
Vypredané
13,58 €
14,29 €
A per
Franz Kafka (1883-1924) életének legfőbb jellemzője az idegenség. Hegedűs Géza szavaival: "zsidó volt németek között, miközben német volt a csehek között, míg prágai csehnek számított az Osztrák-Magyar Monarchiában." Ráadásul zsarnoki apa uralma alatt vergődött; hivatalnokként nem merte vállalni az írást mint létformát; vágyott a családi életre, de visszariadt a házasságtól. Harmincnégy esztendős korában halálos betegség támadta meg. Ördögi körök... Kafka a szorongások írója. Magyarázható és nem magyarázható félelmek között élt, ezeket a félelmeket örökítette meg regényeiben (Amerika, A per, A kastély), novelláiban, a félelemről vallott naplójában, leveleiben; rövid életének tettei és szóbeli megnyilvánulásai a szorongás hálójában vergődő lélek és a beteg test dokumentumai. "Zsákutca vagyok." - mondta önmagáról. Életében csupán néhány írása jelent meg, számos műve befejezetlen maradt. Halála előtt arra kérte barátját, hogy semmisítse meg alkotásait. Munkássága végül is úgy maradt fenn, hogy barátja nem teljesítette a kérést. És Franz Kafka világhírű lett! A per című regény annak foglalata és összegezője, amelyet kafkai világnak nevezhetünk. Túlzás nélkül: remekmű, kivételesen hatalmas alkotás. Első mondatában a legnagyobb történelmi, társadalmi és egyéni csapás, ördögi körök működésének kezdete fogalmazódik meg: "Valaki megrágalmazhatta Josef K.-t, mert noha semmi rosszat sem tett, egy reggel letartóztatták." A kezdettől a végig, a letartóztatástól a kivégzésig, Josef K. egyesztendős pokoljárása: a regény maga... Kaiser László
Vypredané
9,14 €
9,62 €
Lacná kniha A per (-70%)
Franz Kafka (1883-1924) életének legfőbb jellemzője az idegenség. Hegedűs Géza szavaival: "zsidó volt németek között, miközben német volt a csehek között, míg prágai csehnek számított az Osztrák-Magyar Monarchiában." Ráadásul zsarnoki apa uralma alatt vergődött; hivatalnokként nem merte vállalni az írást mint létformát; vágyott a családi életre, de visszariadt a házasságtól. Harmincnégy esztendős korában halálos betegség támadta meg. Ördögi körök... Kafka a szorongások írója. Magyarázható és nem magyarázható félelmek között élt, ezeket a félelmeket örökítette meg regényeiben (Amerika, A per, A kastély), novelláiban, a félelemről vallott naplójában, leveleiben; rövid életének tettei és szóbeli megnyilvánulásai a szorongás hálójában vergődő lélek és a beteg test dokumentumai. "Zsákutca vagyok." - mondta önmagáról. Életében csupán néhány írása jelent meg, számos műve befejezetlen maradt. Halála előtt arra kérte barátját, hogy semmisítse meg alkotásait. Munkássága végül is úgy maradt fenn, hogy barátja nem teljesítette a kérést. És Franz Kafka világhírű lett! A per című regény annak foglalata és összegezője, amelyet kafkai világnak nevezhetünk. Túlzás nélkül: remekmű, kivételesen hatalmas alkotás. Első mondatában a legnagyobb történelmi, társadalmi és egyéni csapás, ördögi körök működésének kezdete fogalmazódik meg: "Valaki megrágalmazhatta Josef K.-t, mert noha semmi rosszat sem tett, egy reggel letartóztatták." A kezdettől a végig, a letartóztatástól a kivégzésig, Josef K. egyesztendős pokoljárása: a regény maga... Kaiser László
Vypredané
2,89 €
9,62 €
dostupné aj ako:
Lékiratok
"A szerző csak arról írhat, amire emlékszik, vagy amire emlékeztetik, de a kezét óhatatlanul bizonyos megfontolások vezetik. Ezért válogat, hallgat el, kerül meg, fogalmaz óvatosan."
Nem, nem elírás, Jankovics Marcell tudatosan választotta a kellemesen lágy hangzású emlékiratok ... Folytatás ›› szó helyett a Lékiratokat könyve címéül. Ezzel utal arra, hogy saját és családja múltja "többé-kevésbé nem kedves" számára, még ha alapvetően derűs természetének köszönhetően "igyekszik kedélyesen szemlélni".
A regényes életrajz J. M. élete első 19 évére terjed ki, ám a valós történelmi háttér, amit felrajzol, majd egy fél évezred: felvázolja egész családjának történetét is, visszamenvén az időben az egykori horvát, székely, örmény, lengyel ősökig.
Az izgalmas történetet olvasva kirajzolódik előttünk az a gazdag szellemi és kulturális örökség, amely J. M. útravalójául szolgált a nem éppen vidám fiatal éveiben. Hiszen az ő élettörténete a második világháború éveiben kezdődik, kisgyerek még, amikor édesapját az ötvenes években koholt vádak alapján, a franciák javára elkövetett kémkedés bűntette miatt hosszú évekre bebörtönzik, családját pedig kitelepítik. J. M. anyjával, nővérével Öcsödre kerül, ahol a legelképesztőbb dolgok is megeshetnek.
"Tömegszerencsétlenségek monotonok. Mindenkivel "ugyanaz" történt" - de a fiú, J. M. nem adja fel. A tömeges sorsban apja egyéni sorsát keresi, amikor a hiányos, titkossá nyilvánított vizsgálati dossziékból próbálja felderíteni aprólékos, már-már történészi kutatómunkával, mi is történhetett pontosan. Jankovics Marcell ragyogó stílusban szépirodalmat alkotott, amely mélységesen megrázó, mert minden helyszíne és pillanata valódi.
A(z) Lékiratok (Könyv) szerzője Jankovics Marcell.
Ne engedj el...
Különös körülmények között nevelkednek a világtól elzárt magániskola, Hailsham növendékei. Noha minden szempontból kitűnő nevelést kapnak, tanáraik mintha egyszerre tartanának tőlük és szánnák őket. A diákok megtanulják, hogy különlegesnek számítanak, és hogy kiváló egészségük megőrzése nem csupán önmaguk érdeke, hanem a társadalomé is. Ám furcsa módon a külvilágról, melyet majdan szolgálniuk kell, szinte semmit nem tudnak. S ahogy múlnak az évek, az idillinek tetsző elszigeteltségben lassan ráébrednek, hogy az egyre gyakrabban megtapasztalt félreértések, zavaró ellentmondások hátterében sötét titok bújik meg.
Az egykori diák, Kathy, harmincas évei elején idézi fel hailshami emlékeit, amikor felbukkan az életében két régi iskolai barátja, Ruth és Tommy. Miközben megújul és megerősödik barátsága Ruthszal, parázsló tinivonzalma Tommy iránt pedig szerelemmé kezd érni, az elfojtott emlékek nyugtalanítóan a felszínre törnek, s a visszatekintés felismerései következtében a barátoknak újra szembe kell nézniük a gyermekkoruk hátterében rejtőző igazsággal, mely egész életüket meghatározza. Ám a drámai őszinteségű szembesülés talán túl későn érkezik el mindhármójuk számára, kapcsolatuk szövevényének szálait már nem bogozhatja szét megnyugtatóan.
A "Napok romjai" szerzőjének megtévesztő egyszerűséggel kibontakozó remekműve rendkívüli érzékenységgel tárja elénk a remény és az elfogadás, beletörődés időtlen drámáját. A visszafogott nyelvezet csalóka látszata mögött páratlan érzelmi mélység rejlik, melyet kiaknázva Ishiguro merészen újszerű megközelítésben vizsgálja egy napjainkban igen aktuális társadalmi kérdés erkölcsi szempontjait.
A regény számos nyelven óriási sikert aratott, 2005-ös megjelenését követően rövid időn belül több jelentős irodalmi díjat is elnyert, és a Time magazin beválogatta a száz legjobb angol nyelvű regény közé.
Vypredané
10,93 €
11,50 €
Hetedik mennyország
Joe Lakota a kamaszkori nagy szerelmével való fájdalmas szakítás után elhagyja szülővárosát, ahová tíz évvel később, válását és futballistakarrierje derékba törését követően tér csak vissza négyéves kisfiával. A férfi, akinek Marilee iránti egykori é
rzései mit sem változtak a hosszú évek folyamán, a lelke mélyén azt reméli, újra egymásra találhatnak, és megélhetik a szenvedélyes, végre beteljesedő szerelmet. Joe a kedves, magabiztos, életvidám lány helyett azonban egy komoly lelki problémákkal k
üzdő, elgyötört fiatal nőt talál, aki súlyos, fájdalmas titkot őriz, immár tíz esztendeje. E mélyen őrzött titok áthatolhatatlan falat von közéjük: Joe hiába igyekszik rendkívüli türelemmel és empátiával segíteni Marileenek, a lány képtelen közel eng
edni magához a még mindig szeretett és vágyott férfit, hiszen tudja, szerelmük nem teljesülhet be anélkül, hogy fény ne derülne a múlt földolgozhatatlan eseményére. S noha az esze tudja, hogy ellen kell állnia Joe kitartó közeledésének, a szíve mégse
m képes ezt elfogadni.
Részlet a könyvből:"Joe kinyitotta a csapot, és a forró víz alá tartotta a kezét. Tekintete megállapodott a mosdókagyló szélén álló Miki egeres fogkefetartón és a hozzáillő fogkefén. Mellette egy ugyancsak Disney- mintás szap
pantartó és fogmosó pohár sorakozott. Tekintve, hogy Zachary kedvencei között Miki egér csak Barney után következett a sorban, Joe gyanította, hogy Marliee kifejezetten a gyerek számára vásárolta a fürdőszoba- kiegészítőket. Joe torka összeszorult a
meghatottságtól, hogy Marille ennyi figyelmet és gondosságot fordítorr arra, hogy Zachary otthonosan érezze magát nála."
Vypredané
9,14 €
9,62 €
A szeretőm a First Lady
Végy egy álruhában menekülő, özvegy First Ladyt, tegyél hozzá egy szenzációra éhes újságírót, adj melléjük két árva gyereket, és megkapod Phillips újabb brilliáns romantikus regényének hihetetlen hozzávalóit: nevetést és szerelmet igazi női problémákkal vegyítve, kifinomult érzékkel tálalva.
Cornelia Case a First Lady. Egész életét gúzsba kötve, magas politikai tisztségek korlátai között élte - először az alelnök lányaként, aztán a nemrég merénylet áldozatává vált elnök feleségeként. Most azonban kétségbeesetten vágyik egy kis szabadságra...
Mat Jorik újságíró. Volt felesége a végrendeltében őt nevezi meg két lánya gyámjaként, noha biológiailag nem a férfi a gyerekek apja. Hét lánytestvér bátyjaként és pótapjaként Mat köszöni szépen, nem kér többet gyerekekből, pláne nem nőneműekből. Ám a lelkiismerete nem engedi, hogy magára hagyja a lányokat, és mivel tudja, milyen sorsuk lenne nevelőotthonban, úgy dönt, elviszi őket iowai nagyanyjukhoz.
Egy sztrádabüfénél találkoznak, miután a First Lady kocsiját - benne minden pénzével- ellopják. Együtt indulnak Iowába, de az utazás nem zökkenőmentes. Miközben az FBI és a titkosszolgálat minden erejét beveti az eltűnt First Lady keresésére, Nealy lehetőséget kap arra, hogy kiváltságok nélkül élhessen mindazzal az ismeretlen hétköznapi élménnyel, amire vágyott. Együtt utaznak át Amerikán, álmaikat kergetve, hogy megtalálják önmagukat. De meddig kerülheti el Nealy a leleplezést? Mi történik, ha Mat rájön, kicsoda valójában? Mi lesz a lányokkal?
"A szeretőm a First Lady"-ben megvan minden, amit Susan Elizabeth Phillips könyveiben szeretni lehet. Érzéki feszültség. Humor. Pergő párbeszédek. Látni, hogy ez a négy ember felfedezi igazi énjét és fokozatosan családdá olvad össze a hosszú út alatt, egyszerre lenyűgöző és szívszorító. Ebben mesteri Susan Elizabeth Phillips - megnevetteti és meg is ríkat.
Vypredané
12,42 €
13,07 €
A ketrecbe zárt fiú
Mi történik, ha egy kisgyereket trauma ér? Hogyan hat a bántalmazás az agyra - képes-e meggyógyulni? Bruce Perry páciensei elképzelhetetlen rémségeket éltek át: népirtást, szüleik meggyilkolását, családi erőszakot, szekrényben és ketrecben, világtól elzárt szektában töltött éveket. A kiváló gyerekpszichiáter történetei azt példázzák, hogy a trauma miként hat a gyerekek agyára, hogyan befolyásolja személyiségük alakulását. Ismerteti, milyen kreatív módszerekkel képes enyhíteni a súlyosan traumatizált gyerekek fájdalmát, hogy egészséges felnőttekké válhassanak. A rendkívüli szaktudással és empátiával megírt, szívbe markoló könyv drámai erővel figyelmeztet arra, hogy csak akkor remélhetjük a gyógyulást, csak akkor tudunk segíteni a traumák leküzdésében, a továbblépésben, ha minél jobban megismerjük az agy működését.
"A szerző egyéni tapasztalatain, sikerein és kudarcain keresztül mutatja be rendkívül szemléletesen, izgalmasan és olvasmányosan, hogy csupán pár perces stressz is képes egy életre megváltoztatni az agyat. De azt is, hogy az egészséges emberi kapcsolatok milyen gyógyító erővel bírnak. Fontos könyv, melynek elolvasását szívem szerint minden, gyerekkel foglalkozó szakember számára kötelezővé tenném." (Gyurkó Szilvia, jogász)
"Miért nézünk erőszakos filmeket? Miért olvasunk izgalmas, ám rettegést keltő könyveket? Az adrenalinlöket vagy a megkönnyebbülés pozitív élménye miatt? Bruce D. Perry könyve magát a rettegést ábrázolja a bántalmazást, erőszakot, elhanyagolást átélt gyerekek sorsán keresztül. Létezik-e az ilyen traumából felgyógyulás? Megtanul-e beszélni a ketrecben, kutyaként nevelt fiú?" (Földi Rita, neuropszichológus, egyetemi docens)
Dr. Bruce D. Perry a Child Trauma Academy tudományos főmunkatársa. Dolgozott az FBI tanácsadójaként, a Texasi Gyermekkórház Pszichiátriai Osztályának osztályvezető főorvosaként és a houstoni Baylor Orvosi Egyetem Pszichiátriai Tanszékének kutatási igazgatóhelyetteseként.
Maia Szalavitz tudományos és egészségügyi kérdésekkel foglalkozó díjnyertes amerikai újságíró.
Vypredané
10,73 €
11,29 €
Futók Kézikönyve
Nélkülözhetetlen kézikönyv kezdőknek és haladóknak!
Az utóbbi években megnőtt a futás népszerűsége, miközben a futással kapcsolatos tudományos ismeretek is robbanásszerűen gyarapodtak.
Ebben az átfogó ismereteket adó kézikönyvben első ízben ötvöződik a modern sporttudomány a gyakorlati edzésmódszerekkel. A Sally Edwards legendás hosszútávfutó, Carl Foster elismert sportfiziológus és Roy M. Wallack neves sportújságíró által összeállított kézikönyv segítségével gyorsabb és erősebb, azaz jobb futó lehetsz.
Az itt leírt edzésmódszerek, hasznos tanácsok garantálják a sikert, legyél bár kezdő futó, rutinos versenyző vagy több energiára vágyó veterán:
-A Fekete lyuk-elmélet: A futás módszertanának legfontosabb új elmélete. Hogyan kerülhetjük el ezt a fejlődést hátráltató, ám gyakran alkalmazott edzészónát?
-Heart Zones Training (HZT): Ez a forradalmian új edzésmódszer gyorsabb futást eredményez és lehetővé teszi az edzésmunka objektív mérését.
-Ideális futóstílus: Hogyan alakítsd ki az optimális egyéni stílusodat úgy, hogy közben a lehető legjobb teljesítményt érd el és elkerüld a sérüléseket?
-Mezítlábas futás: Az egyre népszerűbb természetes futás hívei szerint mezítláb sérülésmentesen és eredményesen futhatunk.
-Személyre szabott edzés: Hasznos tanácsok a megfelelő edzésterv elkészítéséhez, hogy céljaidat képességeid alapján alakíthasd ki.
-Versenyzés: Könnyedén elérheted az áhított eredményt, ha megérted a versenyzés tudományos vonatkozásait. Készülj fel profi módon bármilyen távra!
-Fuss kevesebbet, de jobban!: A keresztedzés, mint például a kerékpározás, úszás, evezés vagy túrázás létfontosságú az eredményesebb futás érdekében.
-Táplálkozz helyesen!: A megfelelő táplálkozás képessé tesz a hosszú és kemény erőfeszítésekre, szabályozza a testsúlyt, és segíti a regenerálódást.
A "Futók kézikönyve" a szemléletes illusztrációk és táblázatok mellett kitűnő fotók segítségével mutatja be a futóstílusokat és a megfelelő technikákat. Az itt ismertetett edzésmódszerek és versenyzési stratégiák nélkülözhetetlenek az eredményesebb futás érdekében.
Százszorszép
"Unokám, Hanna születésekor, 2004-ben jelent meg első, gyermekeknek és szüleiknek szóló verseskötetem, a Madarak tolláról, melyet 2012-ig újabb 8 verseskötet követett (Fából vasparipát, Gyöngykaláris, Szappanbuborék, Szivárványhíd, Keresztnévsor, Ringató, Bandó mondókák, Kicsi versek kicsinyeknek).
Közben gyermekek és felnőttek örömére megjelent az állatok verses önvallomásait tartalmazó, színes rajzaimmal díszített sorozatom első 3 kötete. Az Ami a bögyünkben van, 143 madár, a Hetvenhét macskajaj, 77 cica, és az Egyik kutya, másik is, 170 eb derűs, tudásszaporító versét gyűjti egybe.
A Lovas mesék című sorozat első kötetei is napvilágot láttak: A táltossá lett kiscsikó és A világjáró kiscsikó. A "hol volt, hol nem volt" helyett azt írom meg, hogy "hogy volt", a kiscsikók története is föleleveníti a nagyszülők gyermekkorát, azt a régmúltat, melyet el kell mesélnünk unokáinknak. A régi szép időket idézi föl az egy unoka meséjeként megírt Nagyapám, nagyanyám és a vakond című történetem is. Hétestés derűs mesém egy ikerpár születésnapi készülődését mondja el, babáik főszereplésével.
Ez a kötetem részint összegzés, részint azoknak segít, akik a 6-8 éve megjelent köteteimhez már nem juthatnak hozzá. 146 versemet válogattam össze, és 20 új vers került a válogatás végére. Az ebben a kötetben olvasható, mondogatható versek és mondókák egyik fele tankönyvekben is föllelhető, legtöbbjét szavalóversenyen is mondogatják az iskolások. Ritmus, dallam, nyelvi lelemények. Logopédusok, színjátszók, médiaszereplők is használják, beszédtechnika órák anyagává lettek.
Különleges, szokatlan játékra hívom a gyermekeket: a kötetben lévő rajzaimat ceruzával színezhetik ki, egyedivé varázsolva saját könyvüket.
Kérem a szülőket, ne késlekedjenek, verseljenek, daloljanak a picinyeknek is! Fölolvasni nem elég, ha elfelejtettek volna verselni, kedves Anyukák és Apukák, itt az ideje a verselésnek, mondókázásnak! Kányádi Sanyi bácsi kis székely iskolásától tudjuk: "Vers az, amit mondani kell." (Nagy Bandó András)
Vypredané
10,96 €
11,54 €
Felesé-g-em könyve
Az életet köszönni? A mosolyt. Egy érintés selymes pillanatát. A repülést. Az emelkedést. A távlatot, ahonnan látni a Földet, amelyet egyébként soha nem láthatunk. S a Földön látni Magyarországot, benne Rákoshegyet, Csillaghegyet, a Vízivárost, látni szerelmünk színtereit. Látni G-t, s érezni nyugtalan szívverésünket. Egy életen át. a szerelmet. Mindazt, amit Tőled vártam, s meg is kaptam. Ez a feleségem könyve.
De a magasból látni a Föld egyéb zugait is. Innen még a múlt is látszik. Csak a jövő bizonytalan. De egyszerre élünk több korszakban: a pökhendi szocializmusban és a sokféle éhségű szabadságban. Látszik ebből a távlatból családom és nemzetem múltja is.
Elmosódva ott látom dédapámat a szőlőben görnyedve, nagyapámat a műhelyben, apámat és anyámat a zűrzavaros évtizedekben, és megbecsülöm az igazságot, mégha néha kellemetlen is. a kényelmes emlékezés nem a kenyerem. Sem családi sem nemzeti keretek közt. Mégis: köszönöm az életet: őseimnek és Neked! A mosolyt. A várakozást, a teremtést: gyermekeimet és azok gyermekeit. A túlélt éveket. Ezek az évek is értékesek, mégha kevés kegyelem is jellemezte őket. Inkább kínok és szenvedés. Mégis! Mégis
Köszönöm, hogy elkábítottál, hogy szomjúságom enyhítetted, hogy megkerestetted velem a drágaköveket, s rávettél, hogy könnyedén szétszórjam őket.
A Jelen is itt mozdul e kötetben, de a Jelen korlátokat is jelent. Bosszantóan szűkítő perspektívákat. Engem a korláttalan emberek érdekelnek, akik nem a Jelenben, hanem a Múltban vagy a Jövőben élnek. Én is a jelenből lassan kilépek, s új erőket a múltból, s talán a jövőből merítek. De mindenhol ott táncol G., s hallani vélem az Úr szavát. A szépség szenvedélyének nagy ára van. erről szól ez a könyv.
Vypredané
12,06 €
12,69 €
Leszokni a dohányzásról?
5 vélemény az angol Amazonon olvasható 1129-ből.
"Hat éve dohányoztam már (ezalatt 54750 piros Marlborót tüdőztem le), amikor találomra megvettem ezt a könyvet, arra gondolva, hogy egyszer majd leszokom, de semmiképpen se most. Aztán megtörtént. És könnyű volt. Fantasztikus! Hihetetlen! Most, négy hónap múltán őszintén mondhatom, egyáltalán nem hiányzik a cigaretta. Életemben először szabad vagyok."
"Allen Carr-ral nevetségesen könnyű leszokni a dohányzásról. Kézzelfogható tényekkel, logikus érveléssel oszlatja el az illúziót, hogy a dohányzás merő élvezet. Egyszer se szólítja fel olvasóját, hogy hagyja abba, de mire az a könyv végére ér, önként és örömmel mond le a cigarettáról. Én 18 évig dohányoztam, és most nagyon boldog nem dohányos vagyok."
"Tizenöt évig úgy füstöltem, mint egy gyárkémény: napi 20 szálat szívtam. Szép kis dolog! Pfuj! Most már három hónapja nem cigizek, és ez az egyik legjobb döntés, amit életemben valaha hoztam."
"Huszonöt évig megrögzött dohányos voltam. Minden jel arra mutatott, hogy korán meg fogok halni. Aztán a kezembe került Allen Carr könyve. Ez az ember szó szerint megmentette az életemet. A "Leszokni a dohányzásról" tényleg azt teszi, amit ígér. Aki elolvassa, valóban elhajítja a cigarettát. Sorsfordító élmény!"
"Rengeteg komment olvasható itt arról, hogyan működik ez a könyv. Én annyit mondhatok, ha ön dohányzik, ne törődjön vele, mi a könyv hatásának titka, vagy hogy hatni fog-e egyáltan. Egyszerűen olvassa el! Ami engem illet, néhány óra alatt elolvastam, és éveket mentettem meg vele. Szó szerint. Ma már nikotinmentesen élek, és megszabadultam a bennem lévő kisördögtől, aki folyton ezt sugdosta: "Gyerünk, gyújts rá, és élvezd!" Soha nem élveztem."
Vypredané
12,79 €
13,46 €
A ma gyermekeinek evolúciója
Az elmúlt néhány évtizedben különböző tudású és képességű gyermekek születtek a világunkban - először az indigó gyermekek, aztán egy újabb generációnyi idő múltán a Kristálygyermekek, a Csillaggyermekek, a Szivárványgyermekek és így tovább.
Olyan időkben élünk, amikor annyira felgyorsult a fejlődés, hogy mi is csak kapkodjuk a fejünket. Ez egy olyan jelenség, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni. Az emberiség tudása is hatalmas változáson megy keresztül, de ezeket csak kevesen, a már említett ma gyermekei képesek csak tiszta valójukban megérteni és felhasználni. Kik ezek a csodálatos lények és miért vannak itt? Miért csak néhányan képesek visszaemlékezni, hogy honnan jöttek, kik voltak az elmúlt életekben és mi a céljuk ezen a bolygón? Ők azok a természetes gyógyítók, akiket félreértenek vagy egyáltalán nem értenek meg az emberek, a gyermekek, akik nem tudnak nyugton maradni, hiszen az állandó változás bennük szublimálódik a valóságba. Miért értik meg egymást és miért nem értik meg őket az átlagemberek? A cimkék gyártása helyett ezeket a gyerekeket miként lehet segíteni a sikerek elérése érdekében?
A ma gyermekeinek evolúciója egy hatalmas feladatra vállalkozik: bemutatja nekünk a gyermekeket, akik már itt vannak közöttünk, akik segítségével a változó társadalom is jobbá, fejletté és boldogabbá válhat.
A könyvből megtudjuk, hogy a feltétel nélküli szeretet miként hat a bolygónkra, ezek a gyermekek hogyan jelentik az új és jobb jövőt az emberiségnek, valamint kiderül, hogy miért hiperérzékenyek bizonyos dolgokra és érzéketlenek más történések iránt. Fény derül az elmúlt évtizedekben bekövetkezett DNS változásokra, továbbá magyarázatot keres a gyakori autizmus, az ADHD, a bipoláris zavarok és az Asperger szindróma összefüggéseire a Kristály- és Csillaggyermekek körében.
Megtudhatjuk, hogy miért látja sok fiatal és fiatal felnőtt olyan komornak a jövőt és választja az önpusztítás bármelyik formáját a problémáik megoldására. A szerző megoldásokat kínál a szülők, iskolák, tanárok és mindenki számára, hogy ezeket a gyerekeket hogyan segítsék, hogy a képességeiket maximálisan kamatoztathassák. A ma gyermekeinek evolúciója egy olyan helyzetjelentés, amelyből egyértelműen kiderül, miként állunk jelenleg ezzel a helyzettel az élet minden területén.
Vypredané
13,54 €
14,25 €
Tűzön-vízen át!
Bear Grylls mindig is a legnagyobb kihívást jelentő kalandokat kereste! A Wight-szigeten nőtt fel, ahol az apja már kiskorában megtanította vitorlázni és hegyet mászni. Nem csoda hát, hogy Bear az iskolaévei alatt gyakran gyakran kilopózott éjjelente, hogy megmásszon egy-egy tornyot.
Tizenévesen a hegymászásban és a küzdősportokban találta meg élete értelmét. Az ifjú kalandort ezek a szenvedélyei juttatták el a fenséges Himalájára és Japánba, ahol egy igazi nagymester edzőtáborában tanult karatézni.
Hazatérve nagy fába vágta a fejszéjét: részt vett a Brit Különleges Erők hírhedten kemény felvételi vizsgáján, hogy bekerüljön a Különleges Légi Alakulat (Special Air Service, SAS) 21. ezredének tartalékos állományába, ahol a végsőkig próbára tették mind testi, mind szellemi tűrőképességét.
Ezt követően Afrikában szörnyű ejtőernyős baleset érte: Bear gerince három helyen is eltört, és kérdéses volt, hogy valaha képes lesz-e újra járni. Ő azonban az orvosok várakozásaira rácáfolva, mindössze tizennyolc hónappal később megmászta az Everestet - huszonhárom évesen, a valaha volt egyik legfiatalabb hegymászóként, akinek ez sikerült.
Ez azonban még csak a kezdetét jelentette hihetetlen kalandjainak...
Bear Grylls, akit tévés kalandsorozatai és sikerkönyvei révén, illetve a Brit Cserkészszövetség főcserkészeként milliók ismernek és kedvelnek, olyan kalandokat élt át, amelyekre csak kevesen mernek vállalkozni.
Most, első alkalommal, Bear elmeséli kalandos élete történetét. E lebilincselő, megható és üdítően szórakoztató kötet egyaránt kötelező olvasmány az adrenalin megszállottai és azok számára, akik a kalandokat inkább a fotel biztonságából kívánják átélni.
A Bear Grylls kalandjait bemutató sorozat a világ egyik legnézettebb tévéműsora, amelyet a becslések szerint 180 ország 1,2 milliárd nézője követ figyelemmel.
Bearnek, a Brit Különleges Erők egykori tagjának, akinek eddig tizenegy könyve jelent meg, a Brit Királyi Haditengerészet tiszteletbeli őrnagyi rangot adományozott. Ma is rendületlenül folytatja a világ legszélsőségesebb helyeinek felfedezését, és ezen expedíciók révén eddig több mint másfélmillió fontot gyűjtött különböző gyermekjótékonysági szervezetek számára.
Beart nemrég a világszerte huszonnyolcmillió tagot számláló Cserkészszövetség brit főcserkészévé választották; ilyen fiatalon még senki sem töltötte be ezt a posztot.
Feleségével, Sharával, és három fiukkal, Jesse-vel, Marmaduke-kal és Huckleberryvel egy londoni lakóhajón, illetve a walesi partok közelében egy kis szigeten él.
Vypredané
12,75 €
13,42 €
Ami elmúlt
"Volt benne valami elpusztíthatatlan, valami elemien sugárzó, melyet később idő, nyomorúság, magány és csalódások sem tudtak meghamisítani. Zsüli néni igazi nő volt, a fin de siecle remekműve, ritka tünemény." (Márai Sándor)
A lassan feledésbe merülő írónő M. Hrabovszky Júlia nem csupán azért érdekes emlékiratszerző, mert Márai Sándor nagy-nagynénje, hanem azért is, mert nyitott, fogékony asszony, aki hosszú élete során nagyon sok történelmi és társadalmi eseményt tapasztalt közelről s örökítette meg élményszerűen. Ő még látta a magyar millenniumot, az 1900. évi párizsi világkiállítást, az első világháborút, a történelmi Magyarország felbomlását és számtalan más fordulatot a második világháború bezárásáig. Sorsa nagyon különböző helyzetekbe, sőt országokba sodorta: Budán és Kassán gyerekeskedett, bácskai és bánáti városokban bálozott, Bécsben és Herkulesfürdőn nevelősködött, éveket töltött Párizsban, fiatalasszonyként Bukarestbe költözött, és rengeteget utazott Ausztriában, Olaszországban, Franciaországban. Élt szegényen és jómódúan, ünnepelt társasági kedvencként és keményen dolgozó, független értelmiségi nőként, boldog asszonyként és magányos özvegyként, rangos lapok külföldi tudósítójaként és az irodalomból "kikopott" szerény nyelvtanárnőként, de mindig megmaradt "grande dame"-nak.
"Kedves öcsém Márai Sándornak megígértem, hogy megírom memoirjaimat, mert hosszú életemnek vannak érdekes pillanatai, főleg azok számára, akik szeretnek. Te, Sanyikám, annyi jelét adtad ragaszkodásodnak, hogy igyekezni fogok megírni visszaemlékezéseimet..." - így kezdődik a letehetetlen emlékirat.
Részlet Steinert Ágota irodalomtörténész utószavából: Egy polgárasszony vallomásait olvashatja az olvasó, ha kezébe veszi Hrabovszky Júlia emlékiratát, mely osztályának erényeit és hibáit egyaránt tükrözi. Erényeit magától értetődő természetességgel képviseli: a szellemi igényességet, a függetlenség vágyát, a kreativitást, azt a fajta tartást, amely független az élethelyzetek változásától. Ugyanakkor maga vallja be, hogy osztálya - talán méltányosabbak vagyunk, ha azt mondjuk: osztálya számos tagjának - előítéleteit is elfogadja, ezért tesz olykor éles, néhány esetben kifejezetten sértő, elfogadhatatlan antiszemita megjegyzést, noha magát korántsem tartja antiszemitának. Alapvető élménye a trianoni veszteség, s az, hogy a későbbiekben az elcsatolt területek visszaszerzésében közreműködött Mussolini és Hitler, elhomályosítja éleslátását, nem ismeri fel demagógiájuk embertelenségét, nem veszi észre, hogy a revízióért milyen nagy árat kell majd Magyarországnak fizetnie. Sokáig élt Márai Sándor nagy-nagynénje, és sokat megért, jót is, rosszat is, jól és rosszul is. Megpróbálta értelmezni mindazt, ami vele történt, hol sikerrel, hol sikertelenül. Ha végigolvassuk emlékiratát, bizonyára nemcsak történelmünk közel száz évét ismerjük meg jobban, de azt a mindennapi életet is, amelyre és amelyből a történelem épül. Ezeket a mindennapokat elsősorban a nők alakították. A nők - lányok és asszonyok, nagyanyáink és dédanyáink -, akik nem pusztán elviselték, de vállalták is sorsukat, szívósan, bátran, olykor hősiesen...
Vypredané
13,54 €
14,25 €
A vizuális nevelésről
"A magyar ember a nevelés, oktatás kulcsszavait a kép szóból képzi, ahogy a család, a tanár, az iskola a gyermeket is képességei fejlesztésével képzi, legalábbis képezte valamikor. Ma a képzés kulcsa divatos idegen szó, a kompetencia, amelyet sokan használnak, kevesen értenek, és amelynek inkább a versenyhez van köze. Eljutottunk odáig, hogy az oktatás, a nevelés szakemberei az igazi vizuális nevelést az óvodára és az általános iskola első négy osztályára, az "elemire" korlátoznák, ötödiktől - amikor a gyermek még csak 10 éves! - a szövegértést, a fogalmi gondolkodást, az elvonatkoztatást, az általánosítást erőltetnék a Nemzeti Alaptantervben foglaltak szerint. Olyan korban, amikor ez többnyire kilátástalan feladat, hiszen a tanuló még sokáig képfüggő, és a siker záloga a műveltség, amelyet csak jóval később szerez meg, ha egyáltalán megszerez. Érti egy átlagos gimnazista Aranynak ezt a sorát: "Ösztövér kútágas hórihorgas gémmel"? Nem értené meg könnyebben a jelentését, ha képek illusztrálnák?
Neveléspolitikánk egyoldalú. A gyermekek agyának bal féltekéjét túlterheli, miközben a jobb félteke képességei elsorvadnak. Holott a két agyfélteke munkájának összehangolása vezet csak eredményre a "száraz" bal féltekés tudnivalók: szövegértés, fogalmi gondolkodás, elvonatkoztatás, általánosítás terén is.
Mindez egy olyan korban merül fel gondként, amelyen a képek uralkodnak. Rákattintva egy internetes portálra, azzal szembesülünk, hogy a keresett olvasnivalót villódzva cserélődő képek tömegébe csomagolták, ám e képeknek semmi köze a szóban forgó íráshoz, és fordítva, az interneten nézett filmet takaró reklámszövegeknek sincs közük a mozgóképhez. Az a céljuk, hogy az olvasó figyelmét eltérítsék, és magukra, az általuk reklámozott, kizárólag érdekből föltett tartalomra vonják. Ugyanez a célja a tájat kitakaró utak menti óriásplakátoknak, az üzletek reklámfeliratainak, a tévéreklámoknak, az újsághirdetéseknek, a postaládánkba gyömöszölt reklámoknak, a főleg képeket tartalmazó bulvárlapoknak: elvonni a figyelmet az érdemes látni- és olvasnivalóról. Jó példa a bevásárlóközpont is, amely a nagyvárosi üzlet- és szórakoztatónegyedeinek zárt terű kicsinyített mása, ahol a látvány bazári zűrzavara és képszerű föliratok tömege zúdul az emberre, aki, ha egy meghatározott céllal érkezik, teljesen elveszettnek érzi magát.
Nem az lenne a helyes cél, ha a gyerekek képesek lennének megkülönböztetni a képzuhatagban az értéket az értéktelentől? Nem ez szolgálná a társadalom és az ő érdeküket is?" (a Szerző)
Vypredané
10,69 €
11,25 €
Fatüzelés
A tűz varázsa Mi szól a fafűtés mellett? Az erdő kicsiny, de kimeríthetetlen energiaforrás A fa elégetése és a szén-dioxid (CO2) A tartamos tűzifa-kitermelés még nem rablógazdálkodás az erdőben A létért folytatott küzdelem A gazdasági erdő Rablógazdá
lkodás Tartamos fahasználat A tűzifa beszerzése Hol vásárolhatunk tűzifát? Milyen tűzifa választékok kaphatók? Erdei árverés A tüzelőanyag szállítása A saját felkészítésű tűzifa kétszer melegít Munkaruházat Jó szerszám a kedvtelésből végzett erdei mu
nkához Motorfűrész Kengyeles fűrész Ékek Balta Fejsze Profi eszközök Fűrészbak Hasítótönk Alapvető munkaszabályok A motorfűrészes munka A fák döntése A fák gallyazása A fák szétfűrészelése: darabolás Munka lejtős terepen Az elszállítás A tűzifa tulaj
donságai Milyen száraz a fa? Nedves fával drágán tüzelünk A tűzifa szárítása Tűzifa-rakodótér A fa fűtőértéke Apríték Az aprítékok tárolása Pelletek ? fából sajtolt termékek Egyéb tüzelőanyag-formák A fa égésének elmélete Tűzrakás fával A fa meggyull
adása A fa elégése A fa elégésének fokozatai A fatűznek kétszer kell levegő A kémény A fahamu Égéskamra Hőcserélő Távozógáz-hőcserélő Hőszállítás és hőhordozók A fa elégésének minősége Milyen következtetések vonhatók le az optimális fatüzelés elérésé
hez? Miről ismerhető fel, hogy a fa jól ég el? Mit kell tudnunk a fakályhákról A fakályhákban végbemenő égés folyamata A fafűtéses kályha hatásfoka Mit kell egy fafűtéses kályha vásárlásakor figyelembe venni? A helyesen meghatározott fűtési teljesítm
ény Fatárolók Hamufiók Tisztítócsappantyúk A levegő vezérlése Egy jó kályha egyéb jellemzői A fafűtéses kályha elhelyezése A fakályhák különféle típusai Szobakályhák, egy-egy helyiséget fűtő kályhák Konyhai tűzhely A kandallótűz szívet-lelket melegít
Nyitott tüzekhez különleges tűzifa kell Kandallókályha Cserépkályha Falazott cserépkályha Meleg levegős cserépkályhák Különleges cserépkályhák A különböző fafűtési rendszerek előnyei és hátrányai Nyitott kandalló Kandallókályha Cserépkályha Fatüzelé
sű központi fűtés Fatüzelésű tömbfűtő-berendezések Falazott sütő Fával üzemeltetett központi fűtéses kazán Hőtárolásos fafűtés Automatikus fűtés Sajtolt faelemek tüzelésére alkalmas automatikus kályha Központi fűtések automatikus pelletkazánjai A pel
let tárolóhelye Az apríték tárolótere Automatikus aprítékfűtések Tüzelési módok Előkályha Betolásos tüzelés A füstgáz tisztítása nagy berendezésekben Kis körzetek ?táv?-hője ? a fafűtés ígéretes alkalmazási lehetősége Fagázosítók a kombinált energiah
asznosításhoz Pirolízis Energiatermelés forrógáz-motorokkal Függelék Fakályhák és fafűtések árai Energia- és teljesítményegységek és azok átszámítása
Vypredané
14,61 €
15,38 €