Hľadanie: Nechcem sa sťahovať
zobraziť:
A vy sa ako máte?
Skutočné príbehy z praxe mentálneho kouča
Ako sa formuje hodnota človeka? Čo nás učí bolesť a strata? Ako rozvinúť svoj potenciál a dať životu zmysel?
Odpovede na tieto otázky vám pomôže nájsť uznávaný mentálny kouč a psychológ, ktorý spolupracuje s hviezdami športu, ale aj s úspešnými vrcholovými manažérmi. Peter Bielik pozná cenu víťazstva, ale aj horkosť prehry. Prostredníctvom príbehov z praxe vás citlivo navedie k hlbokým uvedomeniam, aby ste dokázali pochopiť najdôležitejšie hodnoty ľudského života. Ocitnete sa v samotnom vnútri svojho bytia a zistíte, ako dať svojmu životu zmysel. Veľkou pomocou na tejto ceste vám budú praktické návody na to, ako čeliť súčasným výzvam v každodennom živote.
dostupné aj ako:
Mami, oci, poďme sa porozprávať
Zaujíma vás, čo trápi vaše dieťa a ako mu klásť otázky, aby samo prišlo na to, čo mu pomôže? Autorka poradí rodičom, ako viesť s dieťaťom rozhovor tak, aby sa rozvíjala jeho emocionálna inteligencia a kritické myslenie. Príbehy v knihe zamerané na priateľstvo, zdravé sebavedomie a vzťahy medzi deťmi sú kľúčom do detskej duše a pomôžu vám i vášmu dieťaťu získať iný pohľad na náročné situácie a nájsť z nich východisko.
„Pomocou príbehov a kresieb emočného prežívania môže dieťa rozpoznať skutočnú tvár situácie, orientovať sa v nej a nájsť riešenie. Krátke príbehy sú ako metafory, ktorých náboj je silnejší než slovné poučenia a rady. Spoločné čítanie rodiča s dieťaťom prispieva k vytvoreniu zdravej vzťahovej väzby, dôležitej pre nazeranie na svet. Rodič v knihe nájde aj možnosti, ako sa dostať do vnútorného sveta dieťaťa a neostať len na povrchu."
PhDr. Lygia Bátovská, psychologička a psychoterapeutka
Chystáme sa do prímy – slovenčina
Chystáme sa do prímy – slovenčina, príprava na prijímacie skúšky zo slovenského jazyka a literatúry na osemročné gymnáziá
Zaľúbila som sa do nádeje
Smrteľne chorí tínedžeri sa rozhodnú žiť svoje dni naplno
Literárna prvotina dvadsaťjedenročnej študentky literatúry a klasických štúdií známej na sociálnych médiách pod pseudonymom Lancali sa stala hitom medzi mladými čitateľmi
nielen preto, že jej hlavné postavy sú tínedžeri, ktorí dlhodobo alebo opakovane pobývajú v nemocnici s chronickými ochoreniami, ale najmä preto, že autorka otvorila tému
permanentnej fyzickej bolesti, predčasnej smrti, domáceho násilia, bulímie či sebapoškodzovania.
Rozprávačka príbehu Sam sa postupne zoznámi a skamaráti so štyrmi tínedžermi, dvoma chlapcami a dvoma dievčatami. Aj keď trávia veľa času v nemocnici a ich ochorenia ich v
mnohom obmedzujú, snažia sa ukradnúť si od života aspoň trochu zábavy. Tajne chodia von, oblizujú penu z piva a vdychujú vôňu zapálenej cigarety. Vzniknú medzi nimi aj
ľúbostné vzťahy, chlapci Neo a Coeur sa zamilujú do seba a takisto aj rozprávačka Sam do Hikari. Láska v tomto románe dýcha z každej stránky. No tragédia číha hneď za rohom,
lebo dvaja z kamarátov, Neo a Coeur, zomrú.
Román obsahuje aj prvky magického realizmu, lebo rozprávačka Sam je vlastne vtelená nesmrteľná duša nemocnice, ktorá získala ľudskú podobu, aby mohla utešiť malého chlapčeka s nulovou imunitou, ktorý musel žiť v izolácii. Keď chlapec Sam dospel, zaľúbili sa, no on sa rozhodol ukončiť svoj život, lebo by nikdy nemohol žiť mimo nemocnice.
Nesmrteľná duša prijala jeho meno a stala sa z nej Sam. Ďalej pomáhala deťom zvyknúť si na život v nemocnici a uľahčiť im ho svojou spoločnosťou, kým nestretla novú lásku.
dostupné aj ako:
Naočte sa slovíčka po nemecky - Obrázkový slovník
Obrázkový obojstranný slovník je určený na učenie sa nemeckého jazyka novou, vizuálnou metódou. Tá vychádza z faktu, že učenie sa na základe obrázkov prináša rýchlejšie a efektívnejšie zapamätanie si slovíčok. Slovník obsahuje až 1 500 najpoužívanejších slovíčok, ktoré sú prehľadne usporiadané do deviatich tematických okruhov každodenného života. V domácnosti, na ceste alebo v zamestnaní: listujte a vyhľadajte si potrebnú kapitolu. Nájdete v nej všetko, čo potrebujete.
Ako sa dohovoriť so zvieratami
Prečo na teba tvoj domáci maznáčik šteká, vrčí, mraučí, syčí, vyvaľuje oči, strihá ušami alebo bláznivo poskakuje? Asi tušíš, že ti tým chce niečo povedať, však? No vieš, čo to je? Pokiaľ nie, vďaka tejto knižke sa to dozvieš! Táto praktická príručka plná názorných fotografií ti pomôže odhaliť tajomstvá reči zvierat. A tá sa neskladá zo slov, ale z najrôznejších telesných prejavov, ako sú zvuky, pohyby či výrazy. Naštuduj si ich a uvidíš, že čoskoro budeš reči zvierat perfektne rozumieť!
Volám sa AI
Pútavá a inovatívna kniha Volám sa AI – rozhovory s umelou inteligenciou od Yvonne Nico vás zavedie do fascinujúceho sveta umelej inteligencie prostredníctvom jedinečných dialógov medzi človekom a strojom. Táto populárno-náučná kniha sa dotýka hlbokých tém, ako nekonečno, vesmír, umenie, radosť, zdravie, medicína, tvorba alebo aj bolesť, starnutie a smrť, pričom autorka vedie originálne rozhovory bez klasických stereotypných otázok. Niektoré témy a otázky sú hlboko filozofické, iné detsky čisté a hravé, čo dáva knihe osobitosť, šťavu a esprit, ktorý sa v podobných knihách vyskytuje málokedy. Kniha Volám sa AI je skutočným multižánrovým pokladom, keďže sa nachádza na pomedzí populárno-náučnej, encyklopedickej, zábavnej a futurologickej literatúry.
Yvonne Nico kladie aj ťažšie otázky o vedomí, myslení, intuícii a svedomí umelej inteligencie, o jej zneužívaní a manipulácii novými technológiami, o budúcnosti a „vlastníctve“ umelej inteligencie, o neurónových sieťach, o zakázaných slovách a etike AI a množstvo veľmi originálnych a nevšedných otázok. Autorka polemizuje, odporuje, provokuje. Je zvedavá, láskavá, vtipná, ale niekedy aj nekompromisná.
Napriek mnohým obavám a strachu ľudí z príchodu umelej inteligencie Yvonne Nico ponúka svoj realistický a zároveň optimistický pohľad na to, ako AI ovplyvňuje náš život, ako môžeme túto technológiu využiť pre dobro ľudstva či aký obrovský potenciál predstavuje AI pre človeka ako takého.
Ak túžite po intelektuálnej výzve, ktorá rozprúdi vašu myseľ a zasiahne do vášho vnútorného vesmíru, kniha Volám sa AI – Rozhovory s umelou inteligenciou vás nenechá na pokoji. V tomto sofistikovanom sprievodcovi nájdete bohatstvo múdrosti a inšpirácie na svoj vlastný prieskum sveta umelých myslí a ich vzťahu k ľudskej existencii v tajomnom labyrinte technológií.
Panické ataky - Čo sa vám snažia povedať?
Ako výzkum mozgu pomáha navždy zvíťaziť nad strachom a panikou.
Autor tohto odvážneho tvrdenia, úspešný nemecký terapeut Klaus Bernhardt, tvrdí, že väčšina postupov, ktoré sa dnes používajú pri liečbe týchto psychických problémov, je zastaraných a neúčinných. Namiesto nich ponúka mimoriadne efektívne techniky, a to nielen pre ľudí trpiacich panickými atakmi, ale pre všetkých, ktorí majú pocit, že ich vlastný strach obmedzuje v myslení a konaní.
Výnimočnosť knihy Panické ataky spočíva v celkom novom prístupe k riešeniu psychických porúch, ktorý je založený na cielenom využívaní procesov spracovania informácií prebiehajúcich v našom mozgu.
Jednoduché a ľahko zvládnuteľné cvičenia už po niekoľkých týždňoch umožnia pacientom trpiacim úzkosťami a panickými atakmi návrat do normálneho života – bez paniky a úzkosti.
dostupné aj ako:
Nebojte sa chorôb
Za posledných 100 rokov sa začali prejavovať choroby v oveľa väčšom rozsahu ako kedykoľvek predtým. Nazvali sme ich civilizačné choroby. Niektoré dodnes považujeme za záhadné alebo nevyliečiteľné. Kniha Nebojte sa chorôb je poslednou časťou trilógie o systéme zdravia a stravovaní. Pri uzdravovania sa z chorôb vychádzam zo systému zdravia, ktorý je dôkladne rozobratý v mojej prvej knihe Šlabikár zdravia.
Kniha je rozdelená do dvoch častí. V prvej sa dozviete najdôležitejšie informácie o skutočných príčinách všetkých chorôb, o revolúcii v uzdravovaní a o prírodných prostriedkoch očisty tela. Zoznámite sa s praktickými skúsenosťami s riešením zdravotných problémov.
V druhej časti sú predstavené najčastejšie sa vyskytujúce choroby, ich príznaky a konkrétne príčiny. Dozviete sa v nej tajomstvo vzniku niektorých nevyliečiteľných chorôb, ale aj spôsob a prostriedky ako sa ich zbaviť.
Všetky príčiny chorôb sú spôsobené tým, čo jeme, pijeme, dýchame, a čo si nanášame na kožu. Prakticky si ukážeme ako funguje systém zdravia, jeho obnova a údržba. Predstavím vám revolučný spôsob komplexnej očisty tela, posilnenia a regenerácie organizmu pomocou prírodných bylín. Zároveň sa dozviete, čo všetko musíte zmeniť v životospráve a stravovaní, aby uzdravenie bolo trvalé. Kniha funguje ako šlabikár chorôb. Dozviete sa medicínsky pohľad na choroby a ich liečenie. Ukážeme si aj systémový pohľad na tie isté choroby a na odlišný spôsob liečby, ktorý je úplne iný , než na aký ste zvyknutí. Ďalej spoznáte skutočné príčiny vašich zdravotných problémov ako aj najvhodnejšie prostriedky na uzdravenie. Taktiež si ukážeme najlepšie potravinové doplnky stravy na urýchlenie celkového uzdravenia. Kniha Nebojte sa chorôb je taký praktický návod na použitie ako sa uzdraviť z akejkoľvej choroby bez liekov a lekárov.
Tigrík sa pýta: Prečo?
Existuje odpoveď na každú zvedavú otázku?
Teo a jeho plyšový tigrík sú najlepší kamaráti na celom svete. Všetko robia spoločne: raňajkujú, obliekajú sa, chodia do škôlky, hrajú sa a čítajú si knižky. Zvedavý tigrík má popritom vždy veľa otázok: Prečo musíme tak skoro vstávať? Prečo musíme ísť do škôlky? A prečo si Teo musí pravidelne čistiť zúbky? Ešteže toho Teo toľko vie!
Nakoniec ho tigrík predsa len trochu zaskočí. Veď na niektoré otázky neexistuje jednoduché vysvetlenie... Alebo áno?
Milá a láskyplná obrázková knižka o úžasnom priateľstve medzi dieťaťom a plyšovou hračkou s ilustráciami Julie Bierkandtovej deťom objasní základné otázky na veci, ktoré pravidelne zažívajú doma s rodičmi či v škôlke s kamarátmi.
Pre deti od 3 rokov
Z nemeckého originálu preložila Radka Smržová
Opýtaj sa Boha
„Chcem byť ten, ktorý ťa zachráni!" - „Ale ja sa smrti nebojím. Niet sa čoho. Končíme tam, kde sme začali, Oskar. To je celé."
Keď nežná Sára navždy odíde, Boh sa snaží jej synovi Bendžimu a Oskarovi dennodenne ukázať, kadiaľ sa majú na svojej spoločnej ceste vydať, aby prežili... Pre neutíchajúci hnev a prehlbujúci sa smútok za milovanou Sárou však na tej iba blúdia. Zlom nastane v napohľad pokojnej Turzovke, kde bývajú rodi čia Bendžiho biologického otca. Tu Oskar pochopí, prečo je jeho nevlastný syn iný... a tak ťažko sa prispôsobuje svetu, ktorý žijú ostatní a aj on sám. Lenže Turzovka a Bendžiho starkí v jednu noc zmenia svoju tvár. Ako keď nebo znezrady zatiahnu ťažké čierne mračná a tie križuje jeden blesk za druhým. Bude Bendži pri svojich starých rodičoch v bezpečí? Dokáže Oskar naslúchať Bohu a svojej Sáre?
Silný príbeh o láske, spravodlivosti, no najmä o nádeji, v ktorú všetci tak veľmi dúfame. Siahnete si v ňom... na nebo.
„Bože môj, mám to! Môžeš byť tam hore pokojná. Môžeš sa na nás spoľahnúť. Že to tu zvládneme!"
dostupné aj ako:
Nemusíte sa zmeniť
Rozhliadnite sa okolo seba a skúste nájsť aspoň jedného úplne šťastného človeka, niekoho, kto je v mieri sám so sebou, niekoho, kto nemá žiadne obavy či úzkosti. Bolo by skvelé, ak by sa našiel aspoň jeden zo stotisíc. Iróniou je, že sme sa narodili šťastní, no stratili sme so šťastím kontakt.
Narodili sme sa obklopení božstvom pokoja, radosti a lásky, no stratili sme ho z dohľadu. Akoby sme boli zhypnotizovaní, aby sme videli to, čo nie je, a nevideli to, čo je.
Spoločnosť nám vymyla mozog, aby sme svoj život postavili na nespochybniteľnom presvedčení, že bez peňazí, moci, úspechu, uznania, romantiky atď. nemôžeme byť šťastní. Tieto falošné presvedčenia nás nútia neustále sa usilovať, neustále sa sústreďovať na to, čo nemáme, neustále sme vydaní na milosť a nemilosť veciam a ľuďom, keď sa zúfalo snažíme, aby náš život zodpovedal spoločenskému vzorcu na šťastie, len aby sme zistili, že nám neponúka nič viac na ceste za šťastným životom, len dočasný oddych od strachu zo zlyhania.
Predpokladajme, že existuje spôsob, ako sa z toho všetkého prebudiť, pri ktorom by to, čo je v nás falošné a neurotické, odpadlo bez väčšej námahy alebo s minimálnym úsilím a naše oči by sa otvorili realite radosti, ktorá nás obklopuje.
Tu je: Nemusíte sa zmeniť, nová kniha Anthonyho De Mella, vám pomôže znovu objaviť život, aký by ste mali žiť.
dostupné aj ako:
Až sa usadí prach
Britská spisovateľka a expertka na riešenie následkov katastrof Lucy Easthope doslova žije pohromami. Keď sa zrúti lietadlo, vybuchne bomba alebo keď sa začne pandémia, zavolajú práve ju. Patrí medzi popredné svetové autority v oblasti obnovy po katastrofách a medzi prvých ľudí, ktorí sa ocitnú na miestach tragických udalostí. Poskytovala poradenstvo prakticky pri všetkom, od zemetrasenia a cunami v Indickom oceáne v roku 2004 cez teroristické útoky v Londýne v roku 2005 až po požiar v Grenfell Tower či pandémiu covidu - 19. Pri každej katastrofe je to práve Lucy, ktorá zbiera kúsky a úlomky stôp a pripravuje svet na ďalšiu pohromu. Radí ministrom, pomáha postihnutým komunitám a drží za ruku všetkých, čo prežili.
V dojímavých memoároch s názvom Až sa usadí prach odhaľuje, čo sa deje bezprostredne po tragédiách, a pozoruje, ako ich ľudia prežívajú a zotavujú sa z nich. Zavedie čitateľov a čitateľky na miesta za policajnou páskou, predstaví obete a ich rodiny, no spolu s ňou nazrú aj do brífingových miestností a bunkrov, kde vládne zmätok a cítiť pach zatuchnutých sušienok.
S múdrosťou, húževnatosťou a úprimnosťou sa kniha Až sa usadí prach snaží čitateľom ukázať, že aj v najtemnejších dňoch musíme hľadať humor, ľudskosť a nádej.
dostupné aj ako:
Mami, oci, bojím sa
„Ako zvládnuť náročné obdobie? Ako komunikovať s deťmi o koronavíruse? Ako im pomôcť zvládnuť obavy a vysvetliť pravidlá? Príbehy v knižke Mami, oci, bojím sa pomáhajú deťom pochopiť to, čo cítia a ponúkajú im riešenia a odpovede na ich otázky. Nájdete v nej odporúčania a rady, ako upokojiť dieťa, ale aj to, ako s ním komunikovať tak, aby cítilo vaše prijatie, pochopenie a lásku.“
PaedDr. Petra Arslan Šinková, detská psychologička
„Pandémia koronavírusu zasiahla všetkých a ešte viac prehlbuje sociálne nerovnosti a zhoršuje situáciu mnohých zraniteľných skupín. Uvedomujeme si však a aj z praxe vieme, že následky pandémie majú aj iný dopad – zasiahli myseľ a psychiku rodičov aj detí. Mnohí rodičia sa stali zo dňa na deň učiteľmi, deti, zvyknuté na detský kolektív a kamarátov, ostali doma, socializácia bola obmedzená aj v rámci rodín, mnohí svojich blízkych nevideli dlhé týždne, zaplavili nás obavy, neistota, strach. Koronavírus ovplyvnil deti aj rodičov a práve príbehy a ilustrácie v tejto knihe im ukážu, ako zahnať úzkosť a obavy, navedú na správnu cestu, ako zvládnuť náročné chvíle, ale aj ako odpovedať na detské otázky, zbaviť ich strachu a pomôcť im, aby pochopili situáciu.“
Čo sa deje: Autá
Toto leporelo je určené deťom od jedného roka. Zisti, akú zábavu si môžeš s autami užiť! Precvičuj jemnú motoriku s posuvnými a otočnými prvkami.
Poď sa so mnou hrať
Malé mačiatko sa doma veľmi nudí. Súrne potrebuje niekoho, kto sa s ním zahrá, nakŕmi ho alebo mu poradí, ako odohnať nezbedného psa. Pomôžeš mu? Milý príbeh plný dobrodružstva pre našich najmenších. Nakŕmte, hladkajte, tíško praďte a hrajte sa stále s mačiatkom. Pre deti od 18 mesiacov. Z nemeckého originálu preložila Zuzana Dodoková.
Ako sa to povie po anglicky?
Tento slovník pomáha deťom spoznať a naučiť sa najpoužívanejšie slová v angličtine. Roztomilé a farebné ilustrácie spolu s výslovnosťou pomáhajú dieťaťu rýchlejšie a jednoduchšie si osvojiť učené slovo. Z angličtiny sa tak stáva zábavná hra!
Keďže sme učenie angličtiny chceli uľahčiť, výslovnosť anglických slovíčok je zapísaná jednoducho prostredníctvom bežných znakov slovenskej abecedy.
Oliver, nezlosti sa!
Roztomilý príbeh pre malých nezbedníkov
Malý jazvec Oliver chce všetko robiť sám a bez pomoci. Keď sa s ockom jazvecom vyberú zbierať zásoby na zimu, sám odnesie veľké jabĺčko, zje hŕbu čučoriedok a hrá sa s lieskovými orieškami. Potom však zabehne príliš hlboko do lesa, čo ocka vôbec nepoteší. Malý Oliver mu začína prerastať cez hlavu a kričí: „Ale ja sa chcem hrať na schovávačku!“ No na sklonku dňa sa aj malí nezbedníci unavia a túžia už len zaspať na ockovom ramene.
Dvojdielna séria o malom jazvecovi, ktorá má výchovno-vzdelávací rozmer, predstaví rodičom a hlavne deťom prostredníctvom ilustrácií a jednoduchého textu rôzne situácie v období vzdoru, ktoré už poväčšine dôverne poznajú a dokážu sa s nimi ľahko stotožniť.
Pre deti od 2 rokov
Z nemeckého originálu preložila Radka Smržová.
Mám sa rád taký, aký som
Kniha o pochopení vlastnej hodnoty pre deti a tak trochu aj pre rodičov
Pomôž Pinkovi uveriť v seba a on pomôže tebe!
Pink je malý tvor, ktorý ešte stále rastie. Je trochu nesmelý a niekedy nevie, či to, čo si myslí a cíti, je v poriadku. Bojí sa svojich slabých stránok, pretože sa ich ešte nenaučil prijať. Nie je si istý, či je rovnako dôležitý ako ostatní. Skúma sa a usiluje sa so sebou spriateliť.
Kniha psychologičky Urszuly Młodnickej a ilustrátorky Agnieszky Waligórovej vyzdvihuje jedinečnosť každého z nás. Na svete neexistujú dvaja rovnakí ľudia. Preto si neopakovateľný a nenahraditeľný. Čo neznamená, že nemáš chyby. Máš svoje prednosti aj slabosti. Ako každý. Vďaka nim si tým, kým si, a máš svoju hodnotu. Rovnako ako Pink – tvoj nový priateľ.
Pink v rozhovore s neznámou osobou, ktorá môže predstavovať rodiča či dobrého kamaráta, opisuje napríklad svoj neúspech alebo strach zo zlyhania. Tento prístup ti umožní pozrieť sa na vlastné problémy z inej perspektívy. Neznámy v odpovediach ponúka Pinkovi i všetkým čitateľom útechu, oporu, no aj jednotlivé rady a riešenia. V šestnástich kapitolách obohatených o rôzne praktické cvičenia, či kreatívne grafické prvky, zažiješ rôzne modelové situácie, ktoré môžu aj v tebe občas vyvolávať pochybnosti a obavy. Pink ti však ukáže, ako sa dá všetko pomerne ľahko a hravo zvládnuť.
Kúpou tejto knihy podporíte aktivity Nadácie Televízie Markíza, ktoré majú za cieľ zmeniť kvalitu života detí, potešiť ich, pomôcť im splniť ich vytúžené sny a ciele.
Pre čitateľov od 5 rokov
Z poľského originálu preložil Ladislav Holiš.