Hľadanie: Žít, abych mohl vyprávět CZ
zobraziť:
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - audiokniha
Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ Spíše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se přitom dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven.
dostupné aj ako:
Hraju, abych žil 4 – Inferno
Látka, z níž je utkána realita, praská ve švech. Na bránu Kremlu už klepou gnollští vyjednavači a do herních avatarů se stěhují duše polozapomenutých starodávných bohů. Vesmír se mění v souladu se spontánními touhami a přáními hráčů, a v Jiném světě se rodí Inferno. Dimenze obývaná arcidémony a pány pekel, jejichž úkolem bude ztrestat ty největší zločiny a zvěrstva. Na Glebových bedrech leží nelehké břímě. Jako vůdce klanu i celé aliance by měl splatit dluh vůči bohům a připravit se na nadcházející bitvu o Velechrám. Může odmítnout svého potenciálního spojence? Neměl by nabídnout pomocnou ruku tomu, kdo se dostal do úzkých, a při té příležitosti opanovat část unikátního, nikomu nepatřícího území? Lávou zalité pláně Inferna se brzy začnou otřásat pod nohama pochodujících šiků, těžkých útočných golemů a tisíců všemožných petů, mountů a familiárů.
Na stiahnutie
12,21 €
Žít lehce
"Lucie a Janek Sedlářovi si plní sen – společně s dětmi cestují
starým obytným autem po zapadlých, ale dechberoucích krajích
naší země a hledají svůj vysněný pozemek, rodový statek,
místo, kde by se usadili, tvořili a žili v souladu s přírodou. Při
tomto putování navštěvují inspirativní lidi, kteří již udržitelným
způsobem života žijí, jsou částečně soběstační, respektují
sebe, ostatní i Matku Zemi."
dostupné aj ako:
Žít, žít
Dosud nevydané texty otce Jeronýma, které čtenář nalezne v tomto svazku, se týkají Eucharistie. Nepojednávají o ní vyčerpávajícím způsobem, vyslovují však podstatné.
Otec Jeroným byl pravý mnich, tedy vnitřně jednotný člověk. V hluboké harmonii prožíval dvě skutečnosti, které lidé rádi uvádějí do protikladu, kněžství a mnišský život. Dokonale tím vyjádřil svou odpověď na Boží povolání, které zaslechl jako mladý člověk a poté na prahu dospělého života: vzdávat Bohu slávu, sloužit mu, navázat s ním důvěrný vnitřní vztah, ze kterého se rodí přímluvná modlitba za spásu lidí.
Tyto texty byly psány v sedmdesátých letech minulého století pro mladého mnicha, který se připravoval na kněžství. Tlumočí však zkušenost, jež je stále aktuální.
Na stiahnutie
3,99 €
dostupné aj ako:
Řekli, abych přišla sama
Suád Mekhennetová, německá novinářka s marocko-tureckými kořeny, celý život balancuje mezi západní a islámskou kulturou. Z bezprostřední blízkosti tak sleduje nedorozumění, k jakým mezi těmito zdánlivě ohraničenými světy dochází. Je také jednou z mála, které se podařilo proniknout až k vůdcům al-Káidy či ISIS a přežít.
V její vzpomínkové knize se čtenáři dostávají k samému jádru událostí, jež v posledních letech otřásají světem - ať už se jedná o teroristický atentát z 11. září, odhalení masového vraha, který neblaze proslul jako džihádista John, či o útok na redakci satirického časopisu Charlie Hebdo. Jak se mladí muslimové radikalizují? Kde vzniká propast mezi západní a islámskou kulturou, kterou mnozí považují za nepřekonatelnou? To jsou otázky, které si, stejně jako mnoho dalších lidí po celém světě, Mekhennetová klade. Na rozdíl od ostatních však při hledání odpovědí neváhá riskovat vše - vlastní život nevyjímaje.
Lacná kniha Jak žít se psem (-70%)
Co je třeba vědět, než si pořídíte štěně? Jaké plemeno si vybrat a co všechno přináší život se psem? Kniha přináší odpovědi na tisíc otázek, jak pečovat o zdraví psa, o správné výživě i úpravě psí srsti či jaké jsou nejčastější psí choroby. Najdete v ní také rozdělení plemen do skupin FCI a jejich pracovní využití.
Doporučujeme všem majitelům i chovatelům psů.
Na sklade 1Ks
1,40 €
4,65 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Mít pro koho žít (-70%)
Další z „rodinných“ románů populární anglické spisovatelky. Bohatý Henry Morley žije šťastně ve svém rodinném sídle Nethercombe. Nell, jeho nová sousedka, kdysi milovala svého švagra víc, než svého manžela, a musela se smířit se smrtí obou. Henryho žena Gillian se zase těžko smiřuje s životem na venkově. Samotářský Guy se zamiluje do Nell, zatímco ta má čím dál víc blízko k Henrymu. Ale ani v nejtragičtější životní situaci není třeba ztrácet naději.
Na sklade 1Ks
3,93 €
13,11 €
dostupné aj ako:
Péct, milovat, žít
Velký člověk s obrovským srdcem, a ještě větším talentem, který se díky svým neobyčejným schopnostem dokázal vyšplhat až na cukrářský olymp. Tak přesně lidé popisují českého cukráře Josefa Maršálka. Jelikož toho ve svém životě tento muž prožil opravdu hodně, podařilo se mu vypracovat na jednoho z nejrenomovanějších odborníků na poli cukrařiny a procestoval velkou část světa, rozhodl se své vzpomínky a zážitky přenést na stránky knihy.Autobiografie s názvem Péct, milovat a žít provází čtenáře životem Josefa Maršálka od jeho narození až do současnosti. Kromě nespočtu zajímavých fotografií a několika receptů, které autor sám vymyslel, nabízí také unikátní pohled do jeho soukromí. Dozvíte se tak, jak odešel hledat štěstí do Anglie a pracoval v luxusním obchodním domě Harrods, jak pekl pro královnu Alžbětu nebo Eltona Johna, jak zavítal do Indie, kde pomohl příteli rozjet vlastní síť cukráren, a co ho nakonec vedlo k tomu, že se vrátil do vlasti.Jelikož příběh vypráví sám Maršálek, kniha je napsaná jednoduchým jazykem, kterému dominují krátké věty a trefné komentáře. Díky jejímu lidovému stylu tak pravděpodobně budete mít dojem, že si s vámi autor vlastně povídá naživo.
Na stiahnutie
14,66 €
Den, kdy jsem se naučil žít
Audiokniha Den, kdy jsem se naučil žít, kterou napsal Laurent Gounelle. Nejznámější román autora světoznámých bestsellerů Muž, který chtěl být šťastný a Probuzení je poutavě napsaným příběhem, který osloví každého, kdo se zamýšlí nad sebou samým, hledá odpověď na otázku po smyslu života a chce se stát strůjcem svého osudu.
Na stiahnutie
10,92 €
Lacná kniha V komunismu jsme žít nechtěli (-50%)
Kniha volně navazuje na titul Kruté století stejných autorů. Představuje však životní osudy lidí z doby nástupu komunismu a normalizace. Obě knihy tematicky vycházejí z rozhlasového cyklu Příběhy 20. století, který připravuje Český rozhlas - Rádio Česko
Na sklade 1Ks
5,85 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Savoir-vivre aneb umět žit s Francouzi
"Pravidla slušného chování" se mohou v jednotlivých zemích lišit. Tato příručka vám pomůže pochopit francouzský způsob života. Poskytne Vám nejen cenné rady a informace pro všední styk s Francouzi, ale provede Vás i některými zvláštními situacemi, ve kte
O životní moudrosti aneb Jak žít s lehkostí a vtipem
Táto prevratná metóda, ktorá naozaj funguje, je založená na pravidelnom krátkom pôste. Inak môžete jesť, čo len chcete!
Autorka vychádzala zo šamanizmu. Dlho sa venovala rôznym formám duchovnej praxe, práci na sebe, snahe žiť zdravšie a šťastnejšie. Pritom zistila, že pôst je jedna z vecí spoločných takmer všetkým náboženstvám a spirituálnym cestám. Zrejme to nie je náhoda, lebo pôst, hoci sa zdá byť náročný, má množstvo dobrých účinkov po telesnej aj psychickej stránke. Pritom však nie je vôbec nutné postiť sa dlho – niekedy stačí hoci aj jeden deň. A práve to je základom metódy, vysvetľovanej v tejto knihe: pravidelne na jeden deň vynechať pevnú stravu. Podľa skúseností autorky aj iných ľudí to stačí na to, aby ste si trvale udržiavali optimálnu váhu a dobré zdravie.
Samozrejme je dôležité vedieť určité veci o tom, ako presne sa má pôst dodržiavať a čo všetko sa pri ňom deje v našom tele. Naučíte sa teda správny postup, ako sa postiť, aj veľa o pôste vo všeobecnosti. A to všetko z odborného lekárskeho hľadiska, takže celá metóda je úplne bezpečná a naozaj zdraviu aj duchu prospešná.
Veľmi dôležitou, dobrou a peknou stránkou knihy je však aj jej hlbší rozmer: pojednáva sa tu o takých zásadných témach, ako čo znamená nasýtiť svoju dušu, vnímať hojnosť života, dôverovať (sebe aj svetu) a podobne. Lebo to všetko tvorí skutočné jadro problémov s nadváhou, prejedaním sa či inými nevyrovnanými stavmi a poruchami príjmu potravy. Takže autorka vás nechce len naučiť, ako schudnúť, ale prevedie vás cestou osobnostného a duchovného rastu – dôsledkom ktorého je okrem iného aj spontánna úprava váhy.
Nájdete tu tiež viacero príjemných cvičení, ktoré sú skôr meditáciami či vizualizáciami, nápomocnými pri tvorbe plnšieho života.
Žiť a pritom neumierať
Novinka o nehynúcej nádeji na lepší život!
– Olympia, ako sa cítiš?
Úsmev nevesty mu bol dostatočnou odpoveďou.
– Som šťastná, otec.
– Nič iné si neželám, dievčatko moje, len to, aby si bola šťastná.
– Budem, otec, budem, cítim to, viem to.
Splní sa neveste sen o šťastnej budúcnosti po boku milovaného manžela? Pre Olympiu je to lákavá predstava, ale osud s ňou hrá vlastnú hru.
Krátko po svadbe sa jej život dramaticky mení, musí sa vyrovnať so stratou lásky a ilúzií. Po jej boku však verne stojí priateľka Barbara, ktorá postupne odhaľuje zákerné tajomstvá Olympiinho manžela.
Keď sa Olympia oslobodzuje z ťaživých pút manželstva, opäť ju zasiahne zrada milovanej osoby. Nevzdáva sa a pokúša sa odraziť odo dna.
Podarí sa jej to po rokoch strávených v zlatej klietke?
Na stiahnutie
4,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha James Bond - Žít a nechat zemřít (-90%)
Druhý příběh ze série knih o neohroženém agentovi Jamesi Bondovi. Tentokrát se agent 007 vydává do Ameriky, aby ve spolupráci s CIA bojoval proti největšímu černošskému zločinci. Obvyklý kolorit příběhů o J. Bondovi (krásné ženy, technické hračky atd.) je obohacen popisem obřadů vúdú. Velmi čtivý román, který nezklame žádného příznivce tohoto žánru
Na sklade 1Ks
0,86 €
8,60 €
dostupné aj ako:
Vědomě jíst, vědomě žít
PŘESTAŇTE BOJOVAT SE SVOU VÁHOU. VAŠE CESTA ZAČÍNÁ ZDE.
Těm, kdo chtějí skoncovat s přejídáním a dosáhnout zdravé váhy, nabízí Lilian Cheungová, výživová specialistka z Harvardské školy veřejného zdraví, a Thich Nhat Hanh, světově uznávaný učitel buddhismu, cenné rady, jak skloubit buddhistické techniky vědomé pozornosti se zdravým životním stylem.
Sylvester Stallone - žít svůj sen
Autobiografie Sylvestera Stalloneho, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence. Výjimečná kniha nabízí vhled do soukromí této filmové legendy, včetně životních pádů a vzestupů, ale i návod jak žít zdravě a osvojit si ty správné návyky v oblasti cvičení a zdravého stravování. Postavte se všem fitness zlozvykům po boku hollywoodské hvězdy!
Jak žít v matrixu
Kniha Jak ven z matrixu vzbudila velký zájem, a proto autorka vydává pokračování této knihy. Vše v tomto světě je odrazem nás samých. Jak se zbavit svých stínů, abych mohli vstoupit do klidu a v životě se nám dařilo? To a mnohem více se dozvíte z této knihy. Již se připravuje další pokračování s názvem Svoboda v matrixu. Pochopením těchto knih můžete žít spokojenější život než jste dosud žili.
Žiť sa musí
"Tallis píše jasne a duchaplne." Sebastian Faulks
Veda, technológia a západná liberálna demokracia dramaticky ovplyvňujú kvalitu nášho života. V porovnaní s predchádzajúcimi generáciami máme nevídaný prístup k informáciám, väčšiu osobnú slobodu, vyššie materiálne pohodlie a viac vlastníctva. A predsa, ešte pred šokom z pandémie Covid-19 sa oveľa viac ľudí než kedykoľvek predtým sťažuje na depresiu, úzkosti a nespokojnosť. V lepších materiálnych podmienkach akoby bol život ťažší. Prečo je to tak? Police sa prehýbajú pod váhou svojpomocných kníh a internet je zaplavený radami vplyvných osobností a slávnych guru, no do akej miery možno od týchto zdrojov očakávať zmysluplné, praktické odpovede, relevantné pre skeptických ľudí žijúcich v modernej, technologicky vyspelej kultúre?
Psychoterapeuti už vyše sto rokov rozvíjajú a zdokonaľujú modely ľudskej mysle. Usilujú sa uľaviť od trápenia a ponúkajú pomoc ľuďom, ktorí si chcú lepšie usporiadať život. Hoci je klinický pôvod psychoterapie dôležitý, jej odkaz má oveľa širší význam. Ponúka originálne pohľady na veľké otázky, zvyčajne kladené filozofom a predstaviteľom viery: Kto som? Prečo som tu? Ako mám žiť?
Táto zaujímavá a dôležitá kniha vysvetľuje hlavný prínos významných osobností spájaných s praktickou psychoterapiou: od Freuda po Ellisa, od Junga po Lainga, od Adlera po Hayesa. Frank Tallis tvrdí, že ak sa na psychoterapiu pozrieme ako na kompaktnú intelektuálnu tradíciu, stáva sa ohromne cenným a málo preskúmaným zdrojom rozmýšľania o svete.
Frank Tallis je britský psychológ a spisovateľ. Známy je sériou detektívok so psychoanalytikom Maxom Liebermannom odohrávajúcich sa vo Viedni na začiatku 20. storočia. V slovenčine vyšla jeho kniha príbehov z vlastnej psychoterapeutickej praxe Nevyliečiteľný romantik, ako aj dve detektívky Smrť vo Viedni a Viedenská krv.
dostupné aj ako:
Milan Knížák - Žít jinak
Milan Knížák náleží k tvůrcům, jejichž dílo i postoje fascinují a zároveň znepokojují a provokují svou nesmlouvavou přímočarostí, ojedinělou schopností působit snad ve všech sférách umělecké činnosti a niternou potřebou přesahovat hranice umění. Jeho průlomové dílo bylo již od šedesátých let 20. století oceňováno spíše v zahraničí než na domácí scéně. Publikace Milan Knížák Žít jinak představuje výběr z jeho tvorby, a jelikož Knížákův tvůrčí naturel bytostně nesnáší ustrnutí, je koncipována jako neúplná retrospektiva. Kromě autorových stěžejních akcí přináší kniha výbor z jeho manifestů a úvah od šedesátých let do současnosti, básně, povídky, ukázky notací kapely Aktual, text o genezi jeho Broken Music, dosud nepublikované interview z konce šedesátých let a mnohé další.