Hľadanie: Z mojej kuchyne

Keď vám život prináša ťažkosti, s ktorými si neviete dať rady, pamätajte, že máte Pomoc z neba. Sprievodcu, ktorý bude kráčať s vami, viesť vás a niesť vaše bremená. Nájdite pomoc Ducha Svätého prostredníctvom vybraných citátov od Maxa Lucada. Vytrhávací blok Pomoc z neba vám okrem možnosti umiestniť si povzbudivý citát na viditeľnom mieste vo vašej domácnosti prináša aj jednoduchý spôsob, ako sa podeliť o myšlienky a modlitby plné pokoja a útechy. Len vytrhnite a podarujte. Blok v obľúbenom dizajne Lucie Barabasovej, ktorý poznáte z našich stolových kalendárov, s rozsahom 104 strán obsahuje 52 inšpiratívnych citátov z knihy Maxa Lucada Pomoc z neba, jeden krásny obrázok na každý týždeň roka a 52 strán na dopísanie vlastných poznámok, myšlienok a modlitieb.

Inšpirované skutočným príbehom muža, ktorý riskoval život, aby zachránil tých, ktorí mali šancu prežiť Uprostred temnoty, v samom srdci koncentračného tábora Auschwitz, stojí budova so stenami pomaľovanými jasnými farbami. Je to miesto, kde denne nachádzajú útočisko stovky židovských detí. Utekajú z preplnených barakov, aby sa aspoň na chvíľu mohli vrátiť do detských čias, spievať, tancovať a hrať sa. Tento malý kúsok neba v pekle bol dielom Fredyho Hirscha, mladého židovského učiteľa a väzňa, ktorý presvedčil nacistov, aby mu umožnili zmierniť vplyv najväčších hrôz tábora na deti. Každý deň riskuje odhalenie a vlastný život, aby ich vo svojej provizórnej škole naučil všetko, čo sa dá. Ale čas sa kráti a ostáva ešte jedna lekcia, ktorú ich Fredy musí naučiť, a to: Ako prežiť? Z anglického originálu The Teacher of Auschwitz (Zaffre, an imprint of Bonnier Books UK Limited, UK 2025) preložila Martina Fedorová.

DISCOVER THE CULT CLASSIC - for brave readers of STEPHEN KING, J G BALLARD and DAVID FOSTER WALLACE. 'Superbly inventive' GUARDIAN 'Thrillingly alive, sublimely creepy, distressingly scary, breathakingly intelligent' BRETT EASTON ELLIS A young couple - Pulitzer Prize-winning journalist Will Navidson and his partner Karen Green - move into a small home on Ash Tree Lane. But something is terribly wrong - their house is bigger on the inside than it is on the outside. Neither Will nor Karen are prepared to face the consequences of this impossibility. What happens next is loosely recorded on videotapes and interviews, leading to a compilation of the definitive work on the events on Ash Tree Lane, unveiling a thrilling and terrifying history. Loose sheets, stained napkins and crammed notebooks prove to be far more than the ramblings of a crazy old man . . . For fans of Twin Peaks, Black Mirror, Stranger Things and IT. ___________________ WHAT READERS ARE SAYING: 'I've never read anything like it' 'Strange, highly addictive and slowly creepy' 'A book like no other' 'The creativity and originality is astonishing' 'Unreservedly recommended' 'Buy it, read it, and explore it' ___________________ Winner of the New York Public Library's Young Lions Fiction Award

Dokáže láska v krajine rozorvanej konfliktom spojiť roztrieštené kúsky? Rok 1754 sa blíži ku koncu a napätie medzi Francúzmi a Britmi na kanadskom akádijskom pobreží vrcholí. Krajčírka Sylvie Galantová a jej rodina – francúzsky hovoriaci Akádijčania, ktorí chcú zostať neutrálni – sa ocitnú uprostred konfliktu, pretože ich pozemok leží medzi pevnosťami, na ktorých sa trepocú vlajky súperiacich národov. V čase, keď sa všetci pripravujú na oslavu Vianoc, sa šíria chýry o nepokojoch, blížiacej sa vojne a o Williamovi Blackburnovi, príslušníkovi britskej armády, ktorý na severoamerickom pohraničí spôsobuje rozruch. Keď sa v roku 1755 prihlási o slovo leto a na obzore sa objavia britské lode, Sylvie sa stretáva s Blackburnom, ktorý ju varuje pred blížiacou sa inváziou. Namiesto toho, aby sa podieľal na násilnom vysťahovaní Akádijčanov z ich krajiny, svojho poverenia sa vzdá. To však Sylvie a jej príbuzných nezachráni. Sylvie sa na ošarpanej lodi preplaví do Virgínie, kde sa snaží pozliepať zvyšky svojho života. Keď sa jej a Williamove cesty opäť skrížia, musia sa prebojovať cez zložitú spleť spoločnej zničenej minulosti, aby dokázali preklenúť prítomnosť a nájsť trvalú budúcnosť.

On patrí Hollywoodu. Ona malému mestu. Ale ich srdcia patria jedno druhému. Iba vo filmoch sa hollywoodsky idol môže zamilovať do obyčajnej čašníčky z malého mesta. Do nášho malého mestečka Cherry Tree Harbor zavíta Dashiel Buckley, starší brat mojej najlepšej kamošky, aby sa zúčastnil na bratovej svadbe. Ja som však pevne rozhodnutá nenechať sa ovládnuť svojou dávnou slabosťou, ktorú preňho odjakživa mám. (Raz som už túto chybu urobila. Nemienim ju zopakovať.) Rozptylená jeho prítomnosťou si v rodinnom bistre poraním ruku. A na pomoc mi priskočí práve Dash. Len čo pochopí, že si nemôžem dovoliť opravu auta, postará sa o to sám. Porátá sa aj s mojím toxickým bývalým, keď zacíti, ako ma ponižuje. Už to nie sú len jeho modré oči a šarmantný úsmev, čo ma na ňom tak priťahuje, ale aj to, ako sa ku mne správa, ako ma povzbudzuje a ochraňuje. Nedokážem mu odolať… Vymieňame si iskrivé správy a telefonáty. Postupne sa medzi nami búrajú všetky obranné múry. A hoci sme si povedali, že sme iba priatelia a stane sa to iba raz, napokon mi noc čo noc zohrieva telo, posteľ i srdce. Lenže naša malomestská romanca nemôže mať šťastný koniec. Naše sny nás vedú opačnými smermi — Dash túži po svetlách reflektorov v Hollywoode a ja som sa rozhodla ostať obyčajným dievčaťom z malého mesta. Kiežby som s ním mohla byť navždy.

Ján Nagajda je skúseným a talentovaným autorom. Z formálneho hľadiska niet jeho básňam čo vytknúť. Vedzme, že im niet čo vytknúť ani z hľadiska obsahu a, čo je pri poézii najdôležitejšie, tej nepostihnuteľnej a nezmerateľnej citovej a myšlienkovej esencii. Niekto zažiari ako meteor a pohasne. Ďalší sa zas roky kryštalizuje. Iný po čase začne stagnovať a prešľapuje na mieste. Nagajda je však stále rovnako kvalitný. Takýchto autorov je potrebné si chrániť. A čítať! Nepíšu len pre seba. Zďaleka nie len pre seba. V dobrej poézii sa zrkadlia naše vlastné pocity, autor prenáša seba k nám, vkladá seba do nás a my sami používame jeho zrkadlo, aby sme sa zhliadli v tej najpravdivejšej podobe. Vidieť a nachádzať seba v druhom. Zvnútorňovať vonkajšie, vysielať obraz toho vnútorného. Básne Jána Nagajdu v zbierke básní Útek z tieňa sú súčasné a živé. Na nič sa nehrá. „Len“ ľúbi a spomína a robí to s espritom, gráciou, no i bonvivánstvom hodným jedného z posledných bohémov. Je autentický, nemôže nebyť invenčný. Inak sa nedá, pretože inak to ani nevie. Keby Nagajda písal o očiach modrých ako obloha – čo samozrejme nepíše – uverili by sme mu. Pretože presne tak by to i myslel. Vieme, že na to je príliš skúseným a talentovaným autorom. Z formálneho hľadiska niet jeho básňam čo vytknúť. Vedzme, že im niet čo vytknúť ani z hľadiska obsahu a, čo je pri poézii najdôležitejšie, tej nepostihnuteľnej a nezmerateľnej citovej a myšlienkovej esencii. Poézia Jána Nagajdu je v tejto zbiertke básní jemnučko dráždivá, no svojou povahou cudná, ľubostná a živelná v citovom vzplanutí, dráždivo zmyselná, ale stále vkusná, zavše aj taká, že z nej zavanie chlad trpkých výčitiek a zaznieva ozvena nezodpovedaných otázok, ktoré lemujú to mystické spolužitie muža a ženy, lebo všedný život predsa nie je zakaždým iba lúka milencov presvetlená svitom luny. V týchto rovinách je Nagajda skutočne pôsobivý. Možno jeden z najpôsobivejších súčasných slovenských básnikov.

Dvaja bratia , starší Riško a menší Teo, žijú spolu s maminkou a ockom v dome na dedine. Prostredie farmy s množstvom zvieracích kamarátov ponúka každý deň prilezistosť ns zábavu, dobrodružstvá a nové zážitky. Na svete neexistuje miesto, ktoré by mali chlapci radšej !

Láska je vždy zázrak. Zaľúbeným sa zdá, že ich láska bude trvať večne. Sú presvedčení, že sú jeden druhému súdení a budú žiť šťastne až do smrti. Mnohé dvojice sa však neskôr bolestne rozchádzajú. Naozaj sa ich láska stratila? Alebo je problém v niečom inom? Autor vtipnej, adresnej knižky Muži sú z Marsu, ženy z Venuše vidí príčiny partnerských problémov v nesprávnom chápaní rozdielov medzi mužmi a ženami. Muži a ženy sú odlišní vo všetkých oblastiach života. Inak komunikujú, inak rozmýšľajú, cítia, vnímajú, reagujú či milujú. Akoby pochádzali z rôznych planét a hovorili iným jazykom. Len na základe pochopenia a rešpektovania základných rozdielov medzi pohlaviami možno dosiahnuť hlboký a láskyplný vzťah. Kniha sa držala vyše štyroch rokov na rebríčku amerických bestsellerov a preložili ju do takmer päťdesiatich jazykov. Z anglického originálu Men are from Mars, Women are from Venus (HarperCollinsPublishers, New York, 1992) preložila Alena Redlingerová.

Príbeh tejto evitovky je z nášho storočia, ale bol by rovnako vzrušujúci a neodolateľný aj v čase, keď žilo Dievča s perlovou náušnicou z obrazu holandského majstra Jana Vermeera, na ktoré sa hlavná hrdinka neskutočne podobá . Ona bola presvedčená, že pre neho nie je dosť dobrá. On si myslel, že je pre neho nedostupná. Obaja skrývali rodinné tajomstvá. Obaja milovali svoju prácu, ktorá ich rovnako zbližovala, ako aj rozdeľovala. Bola mu múzou, on jej bohom. Vzájomne po sebe túžili, trápili sa aj sa stratili. A keď sa našli... už boli obaja iní.

Pre milovníkov série Zábava s abecedou, ale aj pre nových malých čitateľov prichádzajú Básničky z abecedy. Ivona Ďuričová a Adrián Macho opäť potešia zvedavé deti, ktoré si vďaka tejto knižke hravou formou obľúbia abecedu. Naučiť sa každé jedno písmenko nie je ľahká úloha, ale s básničkami ide všetko ľahšie! Aby ste si abecedu naozaj zamilovali, siahnite aj po ostatných knihách z tejto série: môžete sa zoznámiť s veselými zvieratkami (Zvieratká z abecedy), vylúštiť tajomné hádanky (Hádanky z abecedy) alebo si podľa maľovaných obrázkov doplniť do textu slovo na každé písmenko (Písmenká z abecedy). Kniha je určená pre deti od 4 rokov. Štebotala lastovička, že je z teplých krajín späť. Vychová tu zo šesť detí, kým bude čas na odlet.

Obsahom knihy Timrava – gazdiná z Polichna (vznikol ako metaforické synonymum slovného spojenia prozaička Timrava) je výber autentických Timraviných zápisov receptov a praktických rád pre domácnosť, ktoré ako súbor 512 rukopisných záznamov sa zachovali zásluhou jej netere Zlaty Petrivaldskej, rod. Slančíkovej, ktorá sa vyjadrila, že „Kuchárska kniha je malá, v hnedej koži viazaná kniha. Písaná po slovensky, ale nájdu sa recepty aj po nemecky písané, ba aj maďarské.“ Základ koncepcie knihy tvoria tematicky rozdelené recepty: stravovanie (chlieb, polievky, mäsité i bezmäsité jedlá, koláče, torty, krémy, polevy, plnky, cukrovinky), ľudové liečiteľstvo (napr. liečebné postupy „proti žltačky, proti opareniu, proti močovej nemoci, proti krvácaniu“…), kozmetika a hygiena (napr. návody na skrášľovanie tváre, vlasov, zubov i dezinfekčné opatrenia…) a rady do kuchyne (napr. zaváranie a iné) a pre domácnosť (napr. dobrá a lacná dlážka, páchnuce mäso v lete…). Záznamy majú význam aj pre určité lepšie porozumenie, resp. vnímanie Timraviných literárnych textov. Prakticky v každom jej literárnom diele sa nachádza zmienka, v niektorých aj viac o príprave jedál, resp. ich konzumovaní, napríklad v priebehu dňa (raňajky, obed, olovrant, večera), ale aj pri niektorých pracovných činnostiach, napr. konzumácia jedál pri hrabaní sena, kosení na lúkach alebo poľných prácach. A tak v knihe čitateľ popri receptoch a radách nájde ukážky z viacerých literárnych diel. Timravine zápisy sú cenné aj z pohľadu jazyka, keďže štylizácia pracovnej činnosti svedčí o spôsobe jej narábania s jazykom. Je ukážkou toho, ako využívala miestne nárečové podoby s hláskovými, tvarovými aj skladobnými odchýlkami od spisovnej normy. Preto ich prepis zachováva autentickosť textu s jedinou úpravou, a to dodržaním pravopisnej kodifikačnej normy. Keďže v slovnej zásobe je viacero nárečových, hovorových a vôbec nespisovných slov, tie pre lepšie porozumenie sú vysvetlené. V knihe čitateľ nájde aj zachované výpovede jej rodinných príslušníkov, resp. aj iných blízkych ľudí ich vyjadreniami o Timravinom kuchárskom umení a činnostiach ako domácej gazdinej. Podporené Fondom na podporu umenia

Ani to najlepšie niekedy nestačí Laura Collinsová to dokázala! Podarilo sa jej získať vytúžené miesto na jednej z najprestížnejších kliník v krajine. Ako jedna z nových asistujúcich lekárok v nemocnici Whitestone vo Phoenixe však rýchlo zisťuje, aké je to siahnuť si na dno síl a dať zo seba všetko. Dlhá pracovná doba, nedostatok spánku, náročné rozhodnutia a pohnuté osudy si vyžiadajú veľa. A akoby toho nebolo dosť, objaví sa Nash Brooks, mladý lekár na oddelení kardiochirurgie. Nash je vážený doktor, atraktívny a navyše jej nadriadený – teda načisto zakázané ovocie! Z nemeckého originálu High Hopes (Lyx, Germany 2022) preložila Dana Petrigáčová.

Nové vydání s filmovou obálkou Říkalo se mu Čaroděj z Kremlu. Tajemný Vadim Baranov byl divadelní režisér, producent televizních reality show, nakonec šedá eminence Vladimira Putina řečeného Car. Když opustí místo politického poradce, koluje o něm bezpočet historek, v nichž není možné odlišit pravdu od fikce. Jedné noci však svůj příběh odhalí vypravěči této knihy. Vadimův příběh se odehrává v centru ruské moci, kde spolu dvořani a oligarchové vedou neutuchající válku. Z Vadima se stává hlavní spin doctor režimu, který promění celou zemi v politické divadlo – a jedinou možnou realitou je plnění Carových přání. Když Vadima začnou až příliš vtahovat temnější osidla systému, který pomohl vybudovat, udělá všechno, aby se z něj vymanil. Předobrazem postavy Vadima Baranova byl podnikatel a politik Vladislav Surkov, jeden ze zakladatelů strany Jednotné Rusko, která v roce 2001 pomohla k moci Vladimiru Putinovi. Čaroděj z Kremlu je klíčovým románem o současném Rusku. Odhaluje podhoubí Putinovy éry a představuje brilantní úvahu nad mocí jako takovou. Po mnoho měsíců kniha vedla v žebříčku nejprodávanějších titulů ve Francii, celkem se jí prodalo více než 320 tisíc výtisků. Filmová adaptace obdržela na Benátském filmovém festivalu nominaci na prestižní cenu Zlatý lev.

Celý Geselin život je její vesnice sužována kletbami – jednou za druhou, každou musí někdo z vesničanů zlomit a zaplatit za to strašlivou cenu. Když vyschne studna, připadne úkol na Geselu: zabít žábu na jejím dně. Jenže žába je zakletý elfí princ a jeho bratři ho přijdou pomstít. Gesela je potrestána vyhnanstvím k sedmému princi – Zvířeti. Ten jí nabídne dohodu: uhodne-li jeho pravé jméno do sedmi dnů, získá svobodu. Musí ho však vyslovit z lásky. Najdou si k sobě cestu dřív, než vyprší čas?

Nič nespieva sladšie ako láska a nič tak nepáli ako zrada. Rosanna Meniciová je ešte len malé dievčatko, keď sa zoznámi s Robertom Rossinim, mužom, ktorý jej obráti život naruby. Roberto, operný spevák, v nej hneď rozpozná výnimočný spevácky talent a Rosanna sa podujme na náročnú cestu štúdia opery v Miláne, ktorá ju dovedie až na svetové operné pódiá. Záletníckeho Roberta a skromnú Rosannu spája nielen vášeň pre spev, ale aj vzájomná príťažlivosť, ktorá prerastie v osudovú lásku. Netrvá však dlho a čoskoro zistia, že veľká láska neprináša vždy šťastie… Dievča z Neapola je dynamický, svieži román skúsenej Lucindy Rileyovej z prostredia veľkých operných domov, ku ktorým mala blízko aj autorka – jej starý otec pracoval ako hlavný osvetľovač v Kráľovskej opere v Londýne. Ľudsky vykreslené postavy, prostredie zapadnutých neapolských uličiek a lesk a sláva prestížnych opier na celom svete robia z tejto knihy čitateľskú lahôdku s neuveriteľne silnou atmosférou.

Žijeme v prostředí plném lákavých chutí a neustálých podnětů, které nás nutí jíst víc, než skutečně potřebujeme. Jeho působení navíc zesiluje takzvaný jídelní šum, onen neodbytný a vtíravý hlas v naší hlavě, který nás pobízí k tomu, abychom si dali ještě kousek, ještě trochu, ještě něco… Věčný boj s tímto vnitřním našeptávačem může být vyčerpávající a často sabotuje naše snahy o zdravý životní styl i udržení nižší hmotnosti. Revoluční léky na bázi GLP-1, jako jsou Saxenda, Wegovy nebo Mounjaro, dokážou s jídelním šumem bojovat a podle všeho ho i úspěšně tlumit. I proto jsou označovány za jeden z největších medicínských objevů posledních desetiletí – jak je to však s jejich účinky doopravdy? Fungují na každého? Jsou bezpečné? Zhubne s nimi každý? Skrývají nějaká rizika? A co se stane, když je přestanete užívat? Právě na tyto otázky odpovídá kniha Cesta z obezity britského lékaře Jacka Mosleyho. Vyzbrojte se všemi potřebnými informacemi, osvojte si nový životní styl, inspirujte se 50 recepty na chutná a výživná jídla, vhodná při užívání nové generace léků na bázi GLP-1, a využijte jejich potenciál skutečně naplno!

A je to tady! Skončila má poslední služba. Naposledy jsem vyšel ze své kanceláře. Pohledem jsem spočinul na malém oválném smaltovém čísle třicet nade dveřmi. Z mosazného rámečku připevněného na zdi jsem vysunul svoji jmenovku, která po léta vymezovala prostor mého království. Království kriminalisty majora Miroslava Hyhlíka z oddělení odhalování násilných zločinů Prahy 1. Co teď s těmi čtyřiceti roky? Hodit je na papír. Tady je máte pohromadě. Dávejte ale pozor – většina těchto případů střílí ostrými.

Z otroka podnikatelem je nekompromisní příručka pro každého, kdo nechce ve firmě jen přežívat – ale skutečně růst, vydělávat a mít svobodu. Jiří Jemelka, zkušený podnikatel, interim CEO a zakladatel JPF Czech, vám bez příkras ukáže, jak přestat být otrokem vlastního byznysu a stát se lídrem, který firmu řídí – a ne naopak. Tato kniha je nabitá konkrétními a ověřenými radami z praxe, které vycházejí z řízení desítek malých i miliardových firem. Ukáže vám: jak vystoupit z každodenního kolotoče a získat čas na skutečné řízení firmy, jak efektivně delegovat a vybudovat funkční tým, proč je nastavení hlavy důležitější než talent, jak vytvořit zdravou firemní kulturu, která přináší výsledky, co dělat, když přijdou pochybnosti a vyčerpání, a jak připravit firmu na předání nebo prodej – za dobrou cenu. Žádná teorie. Žádné motivační fráze. Jen praxe, která funguje. Pro podnikatele, kteří chtějí víc – od svého byznysu i od sebe.

Ako znovu objaviť a starať sa o svoju vnútornú silu Táto kniha ponúka jedinečný pohľad na duševné zdravie, spájajúc odborné poznatky s osobnou skúsenosťou autorky. Nie je to len teória – nájdete v nej praktické nástroje na prevenciu, zvládanie kríz a hľadanie rovnováhy. Autorka prepája psychológiu s autenticitou, čím vytvára most medzi vedou a sebapoznaním. Pomáha čitateľovi uvedomiť si vlastné hranice, znovu sa spojiť so sebou a premeniť vyhorenie na rast. Kniha je sprievodcom pre každého, kto hľadá cestu k duševnej pohode – či už ako jednotlivec, odborník alebo pedagóg. Kniha Z vyhorenia k znovuzrodeniu (Ako znovu objaviť a starať sa o svoju vnútornú silu) ponúka jedinečný pohľad na duševné zdravie, spájajúc odborné poznatky s osobnou skúsenosťou autorky. Nie je to len teória – nájdete v nej praktické nástroje na prevenciu, zvládanie kríz a hľadanie rovnováhy. Autorka prepája psychológiu s autenticitou, čím vytvára most medzi vedou a sebapoznaním. Pomáha čitateľovi uvedomiť si vlastné hranice, znovu sa spojiť so sebou a premeniť vyhorenie na rast. Kniha je sprievodcom pre každého, kto hľadá cestu k duševnej pohode – či už ako jednotlivec, odborník alebo pedagóg. O autorke Adriane Cil: Adriana je skúsená odborníčka v oblasti práce s traumou. Viac ako desať rokov sa venovala traumatizovaným deťom a mladistvým, z toho tri roky pracovala s utečeneckými deťmi, ktoré počas úteku stratili rodičov. Už dvanásť rokov pôsobí v susednom Rakúsku. Vo svojej praxi prepája psychoterapeutické poznatky, ktoré nadobudla počas štúdia v Innsbrucku, s celostným prístupom k človeku. V súčasnosti sa špecializuje na systematickú psychoterapiu a hypnoterapiu a je v odbornom psychoterapeutickom výcviku. Po vyhorení v roku 2016, ktoré otriaslo jej životom od základov, sa po rokoch vrátila k písaniu. Začala zdieľať svoje texty v rodnom jazyku ako súčasť vlastného procesu uzdravovania. Jej slová, intímne, hlboké a pravdivé, sa stali oporou pre mnohých, ktorí prechádzajú životnou krízou. Práve vďaka tomuto zdieľaniu a spätnej väzbe začala v tom čase intenzívnejšie pracovať aj so slovenskými klientmi. Dnes už viac ako päť rokov sprevádza slovenských klientov v životných krízach. Vo svojej terapeutickej práci využíva rôzne kreatívne metódy ako bránu pre prácu s podvedomím. Vedie arteterapeutické workshopy a venuje sa najmä ženám, ktoré podporuje na ich ceste k uzdraveniu. Soňa Sun Sajenková (poetka, textárka, motivátorka) o knihe: Adrianina kniha je hlbokým ponorom do tém, ktoré sa v súčasnej dobe bytostne dotýkajú mnohých z nás. Odhaľuje príčiny, ktoré ľudí odvádzajú od autenticity a žitia svojich skutočných darov. Vina, hanba, poníženie, bezmocnosť. Pocity, ktorým sa snažíme vyhnúť často spôsobom, ktorý nás k ním opäť privedie. A tu sa musíme zastaviť a prijať, že bez toho, aby sme pochopili ich lekciu a význam, sa ďalej nepohneme. Ak dokážeme objať svoje tiene, môžeme sa znovuzrodiť do svojej celistvosti. Ďakujem Adriane za pripomenutie, účinné techniky, príbehy, odvahu ukazovať to, na čo sa ľudia často nechcú pozrieť a hlavne za dlhoročné priateľstvo. Prajem každému čitateľovi, ktorý sa rozhodne pre túto knihu, aby mu priniesla tak ako mne, hlboké liečenie a precitnutie. Úryvok z knihy Z vyhorenia k znovuzrodeniu: "Cítila som, že Anita pre mňa nesie posolstvo. Bol čas pustiť hnev a odpustiť tým, ktorí mi ublížili. Napísala som list plný bolesti a krívd a vzala ho do lesa na svoj rituál odpustenia. Blúdila som, plakala, kričala… Liečila som najhlbšie zranené miesto v mojej duši. Nakoniec som si na arteterapii vytvorila strom života. Vyryla som doň slová, ktoré mi pomohli prijať a uzdraviť sa. Najsilnejšie z nich zneli: „Odpusť sama sebe za čas, v ktorom si zabudla na vlastnú hodnotu.“ V tej chvíli som sa znovu spojila sama so sebou a pustila minulosť, ktorá ma tak dlho zväzovala."