Najnovšie - Motivačná literatúra - ostatné strana 7 z 13
Stovky e-kníh v slovenčine a cudzích jazykoch vo formátoch EPUB, MOBI a PDF.
zobraziť:
Ze dna ke hvězdám
Tato kniha ti ukáže, jak překonat těžké časy a zdolat i to zdánlivě nepřekonatelné. Je o tom, jak v životě zazářit i navzdory všemu tomu špatnému, co se nám v něm přihodí. O tom, jak si svůj život zamilovat i přesto, že je těžký. O tom, jak vyletět ke hvězdám, i když se nás problémy snaží stáhnout na dno. O tom, jak být šťastní, i když se nám to občas zdá nemožné.
Na stiahnutie
13,90 €
Vyryté v srdci a pamäti
Myslíte si, že hendikepovaní ľudia sú zatrpknutí a nemajú zmysel pre humor? Nemusí to byť vždy pravda! Mladá slovenská spisovateľka s americkým menom Simone Sophie Stewart vás o tom veľmi rada presvedčí.
Má diagnózu detská mozgová obrna - spastická kvadruparéza (je na vozíčku) a bezrečovosť. A vraj by nemala podľa predpovede psychológov dokázať napísať súvislú vetu. To však vylučuje aj kniha pre deti, Mária a čarovný prsteň, ktorú ešte vydala pod svojím starým menom, Simona Strelcová v roku 2016.
Simone Sophie je na tomto svete šťastná a táto kniha plná vtipných čŕt je toho dôkazom.
Na stiahnutie
2,99 €
Žena snov
Odhaľ tajomstvo neodolateľnosti Ženy snov. Staň sa ženou, po ktorej bude chlap túžiť od prvého momentu a už nikdy nebude chcieť inú. Získaj návod, ako sa stať šťastnou a spokojnou ženou s pevnými zásadami a vysokými nárokmi na svojho vysnívaného chlapa počas celého vzťahu. Nauč sa, ako si vážiť samú seba a dať chlapom iba to, čo si zaslúžia.
V čom bude kniha pre teba prínosom?
Dokážeš ukončiť neperspektívny vzťah a vykašľať sa konečne na chlapa, s ktorým to nemá viac zmysel, aby si dala priestor niečomu novému a lepšiemu.
Získaš potrebné sebavedomie k tomu, aby si ťa chlapi vážili, mala si sa rada a verila si si, že aj ty dokážeš mať v živote po svojom boku úžasného partnera, s ktorým prežiješ dlhý a šťastný život.
Staneš sa spokojnejšou a šťastnejšou a vytvoríš si život, ktorý ťa napĺňa a dodáva šťavu a radosť každej jednej bunke tvojho tela - aj mimo chlapa.
Budeš vedieť zaujať chlapa už na pohľad a upútaš jeho pozornosť od prvého momentu, ako ťa uvidí.
Dozvieš sa, akú ženu vlastne chlapi chcú a aká by si mala byť na začiatku zoznámenia, počas randenia či vo vzťahu, aby mal chlap pri tebe všetko, čo potrebuje a na inú ani nepomyslel.
Vybuduješ svoju hodnotu a vytvoríš svoju neodolateľnú ponuku, vďaka čomu budeš skvelým úlovkom aj pre tých vysokohodnotných chlapov, o ktorých máš ty záujem.
Aj keď si silná žena, naučíš sa, ako dať chlapovi priestor ľúbiť ťa a byť pri tebe chlapom, vďaka čomu už nebudú z tvojho života chlapi utekať (a nie je to tým, že sa ťa boja!)
Nastavíš si hranice, pevné zásady a vysoký štandard, vďaka čomu ťa budú chlapi rešpektovať a nepodľahneš zbytočne chlapovi, ktorý za to nestojí, nemyslí to s tebou vážne či iba hrá s tebou hry.
Budeš pre chlapa neustále výzvou, bude ťa dobývať a bude o teba bojovať, prestaneš sa dávať chlapom lacno a už nikdy nedáš chlapovi to, čo si sám nezaslúži.
No a vďaka tomuto všetkému už viac nebudeš do svojho života priťahovať zúfalcov, chudákov, klamárov či psychopatov, ktorí iba márnia tvoj drahocenný čas, ale staneš sa vysokohodnotnou ženou a pritiahneš si presne ten typ chlapa, o ktorého máš TY záujem a ktorého si zaslúžiš.
Mojím cieľom je dať ženám, ktoré si nevedia nájsť, získať a udržať svojho vysnívaného chlapa do rúk návod, ako sa môžu stať Ženou snov a nájsť svoju spriaznenú dušu.
Teším sa, keď si knihu prečítaš a napíšeš mi, čo priniesla tebe.
Michal
Na stiahnutie
9,90 €
Zo dna ku hviezdam
Táto kniha ti ukáže, ako prekonať ťažké časy a zdolať aj to zdanlivo neprekonateľné. Je o tom, ako v živote zažiariť aj navzdory všetkému tomu zlému, čo sa nám v ňom prihodí. O tom, ako si svoj život zamilovať aj napriek tomu, že je ťažký. O tom, ako vyletieť ku hviezdam, i keď sa nás problémy snažia stiahnuť na dno. O tom, ako byť šťastní, i keď sa nám to občas zdá nemožné.
Na stiahnutie
13,90 €
dostupné aj ako:
Nový muž
Mužmi sa nerodíme mužmi sa stávame. Kniha Nový muž ide do hĺbky a podstaty mužskej duše. Odhalí Vám čo je potrebné uvidieť a uzdraviť, aby sa z chlapca mohol stať muž. Zdieľam v nej to, čo mi pomohlo prevziať zodpovednosť za svoj život a prejsť do zrelšej fáze života.
Táto kniha je o odpustení a o prijatí plnej zodpovednosti za všetko, čo sa nám v živote deje. Je to o pustení vecí, ktoré nám v živote už neslúžia a bránia nám zažívať viac lásky a radosti.
Ak Vám nejaké oblasti vo vašom živote nefungujú, či sú to vzťahy, zdravie, peniaze alebo iné oblasti. V tejto knihe nájdete mnohé súvislosti prečo sa vám to deje.
Čo sa ešte dozviete v knihe:
- Čo bráni mužom v dnešnej dobe dospieť. Teda aký je rozdiel medzi zrelým a nezrelým modelom správania u mužov.
- Prečo tu pobehuje obrovské množstvo malých chlapcov v dospelých mužských telách a čo sa s tým dá urobiť, aby sa to zmenilo.
- Prečo je nesmierne dôležité, aby muži podnikli vnútornú cestu k svojmu otcovi.
- Môj príbeh k zrelej mužnosti - 5 rokov sa zaoberám tým, čo to znamená byť mužom v dnešnej modernej dobe.
- Ako spoznať a vypočuť svoje vnútorné dieťa, ktoré drží kľúč od radosti a živosti v našom živote.
- Ako prekonať životné krízy a vyrovnať sa so smrťou. Čo mi priniesla smrť otca, ako ma to formovalo? Čo pre chlapca predstavuje otec a ako s tým má naložiť, ak s ním nemá dobrý vzťah.
- Ako si nájsť cestu k svojim rodičom a prijať ich. Pretože cesta do zrelosti vedie cez uzdravenie vzťahu s rodičmi.
- Narodenie môjho syna Richarda - Opäť tu bola blízko smrť. Ako mi môj syn ukázal skutočnú hodnotu života.
- Ako sa odpútať od svojej matky. Prečo je pre každého muža nesmierne dôležité uctiť si svoju matku a s láskou od nej odísť. Matka je pre muža prvá žena v jeho živote, ktorú miluje a zároveň potrebuje opustiť. Prečo je to dôležité a ako to ovplyvňuje vzťahy k ženám.
- Ako budovať kvalitné mužské priateľstvá.
- Ako sa zbaviť syndrómu dobrého chlapca. Jeden z najrozšírenejší mentálny program u mužov. Syndróm ktorý zabraňuje mužom prežívať šťastný, radostný a naplnený život.
- Ako nájsť svoje životné poslanie a smerovanie. Ako som ho objavil ja a prečo je to pre každého človeka nesmierne dôležité.
- A množstvo ďalších zaujímavých tém pre mužov aj pre ženy.
Na stiahnutie
9,90 €
dostupné aj ako:
Straty a nálezy
Ľudská psychika je krehká ako čínsky porcelán. Niekedy nahlodávaná tokom života, inokedy jedinou neúnosnou situáciou sa v sekunde dokáže rozbiť na milióny mikro častíc. Je neuveriteľne ľahké stratiť sám seba. Nájsť však všetky čriepky duše a polepiť ich tak, aby zapadali do seba ako puzzle, je niekedy priam až nemožné.
Či sa to dušičke Amálke podarí, prezrádzať nebudem. Prezradím len toľko, že to veru nebol ľahký boj.
————
Po ťažkých rodinných peripetiách sa moja duša rozsypala na prach. Explózia vlastného vnútra ma vrhla do hlbočiny ťažkých depresií, z ktorej som hľadala cestu von. Na tejto ceste mi pomáhal skvelý psychoterapeut Tomáš Ďurčo. Počas našich psychoterapeutických sedení vznikla táto útla knižočka, ktorá je v podstate prierezom skúmania vlastnej duše, podanej odľahčenou formou.
Na stiahnutie
3,95 €
Pán svojho času, pán svojho života
Uznávaný kouč a motivátor Brian Tracy prichádza s jedinečnou metódou plánovania času, ktorá vám umožní zvládnuť viac vecí omnoho rýchlejšie a jednoduchšie.
Na základe najnovších výskumov a svojich dlhoročných skúseností rozdeľuje čas do desiatich kategórií podľa rôznych oblastí života a opisuje techniky, ako čas, vymedzený pre danú kategóriu, využiť čo najefektívnejšie pri dosiahnutí čo najlepších výsledkov. Kategórie zahŕňajú oblasti ako plánovanie a stanovenie si cieľov, zvýšenie finančného príjmu, utužovanie vzťahov s rodinou a inými ľuďmi, ale aj to, ako si nájsť dostatok času na kreativitu, relax, oddych a čas iba pre seba.
Na stiahnutie
7,95 €
dostupné aj ako:
To, čo je ukryté za dverami
V tomto chaotickom svete je stále veľa ľudí presvedčených o tom, že pokiaľ chcú byť úspešní, musia sa správať chaoticky. Nie je to tak. Kľúčom je rovnováha a nadhľad. Vo svojom vnútri sme stále malé a vystrašené deti, ktoré pokojne spia, keď sa hráme na dospelákov.
Keď však o niečo ide, tieto deti v nás sa prebudia a zatúžia po bezpečí rodičovskej postele. Keď si uvedomíš, kto vlastne si, zistíš, kde pramení tvoj strach – iba v tvojom vnútri. Neprichádza z okolitého sveta. Ten potom môže byť chaotický, ako len chce, ty budeš nakoniec úspešný.
Na stiahnutie
4,95 €
Príručka do postele
Motto (E. Fromm): Láska je umenie... Ak sa chceme naučiť milovať, musíme postupovať rovnako, ako keď sa chceme vzdelávať v akomkoľvek odbore, hoci v hudbe, maľovaní, liečení, alebo v inžinierstve.
Stručné rady pre zosobášených aj slobodných, aby v posteli len nespali :) O vzťahoch i praktických pomôckach lásky na témy ako:
ROZHODUJE VÝBER PARTNERA
O ČOM JE MANŽELSTVO
KTO JE KTO V MANŽELSTVE
TAJOMSTVÁ MANŽELSKÝCH POSTELÍ
AKO NA TO
KEĎ NEPRACUJEŠ, MILUJ!
ÚPADOK MANŽELSKÉHO SEXU?
SEX NA DOVOLENKE
SEX NA CHALUPE
LÁSKA KVITNE V KAŽDÝCH KÚPEĽOCH?
TRETÍ V POSTELI
SEX S VIBRÁTOROM
ZVIERA ALEBO PARTNER?
KONDÓMY NÁS ODLIŠUJÚ OD ZVIERAT...
AKO NA VRCHOL? MÝTY O ORGAZME
REVOLÚCIA VĎAKA JAZYKU
NIEKTO TO RÁD KORENENÉ
EROTICKÉ POMÔCKY a ŠPECIALITY
PENIS – NA VEĽKOSTI NEZÁLEŽÍ?
PRSIA – AKÉ SÚ TIE AKURÁT?
PODSTATA MILOSTNÝCH HIER
HĽADANIE GRÄFENBERGOVHO BODU
EXPERIMENTY V POSTELI
TAJOMSTVO ČERTOVEJ BRÁNKY
AMATÉRSKE SNÍMKY NAHOTY
MUŽNOSŤ V TABLETKE
ŽENSKÁ ROZKOŠ V TABLETKE
SEX AKO ELIXÍR MLADOSTI
Na stiahnutie
6,00 €
Ako vydať knihu u nás a v zahraničí
Ideálna pomôcka pre začínajúcich autorov a/alebo pre autorov zamýšľajúcich vydávať knihy v zahraničí, aj prostredníctvom Amazonu. Okrem postupného vysvetlenia celého procesu, ktorým si každý začínajúci autor musí prejsť, sú v knihe uvedené aj linky na stránky, ak je potrebné, tak aj s popisom registrácií.
Kniha je delená na tri sekcie.
Sekcia A: Vydávanie kníh prostredníctvom vydavateľstva alebo ako samovydavateľ na Slovensku.
Sekcia B: Vydávanie kníh prostredníctvom vydavateľstva alebo ako samovydavateľ v zahraničí. V tejto sekcii sa hovorí o anglicky hovoriacich krajinách.
Sekcia C: Pohľad na knižný svet.
Posledná časť je vytvorená so zámerom vidieť knižný svet ako komplex a ukázať autorovi aj pohľad ľudí, ktorý za ním stoja. Ako napríklad knižný editor, vydavateľstvo a podobne.
Na stiahnutie
9,95 €
Ako ju pochopiť
Kniha Ako ju pochopiť odhaľuje 39 tajomstiev o ženách a partnerských vzťahoch, o ktorých by mal vedieť každý muž, ktorý chce vytvoriť pravdivý a autentický partnerský vzťah plný skutočnej lásky a intimity. Je to o pochopení a prijatí rozdielnosti mužov a žien. Je to o ukončení nekonečných mužsko-ženských vojen. Čitateľ získa praktické informácie, ako má dosiahnuť, aby sa žena pri ňom cítila šťastná a milovaná a zároveň, aby cítil od nej úctu a rešpekt.
Na stiahnutie
9,90 €
dostupné aj ako:
Buď sám sebou
Buď sám sebou, ži svoj život nie je návod ako rýchlo a ľahko zbohatnúť, získať väčšiu moc, či nahonobiť si majetok.
Mojím zámerom je povzbudiť ťa na tvojej ceste za lepším životom. Pomôcť ti nájsť odpovede na otázky kadiaľ a ako ísť. Nie som a ani sa netvárim ako vševedúci, len sa delím s tebou prostredníctvom tejto knihy o moje názory a skúsenosti. Každý z nás má v sebe zdroje na to, aby dokázal ľahšie zvládať výzvy a prekonávať prekážky. Aj ty môžeš žiť lepší, plnohodnotnejší život.
Na stiahnutie
11,99 €
dostupné aj ako:
Recept na miliónový brand bez mindrákov!
Veľa ľudí pozná ranné vstávanie do práce, niekedy ešte za tmy. Nervozita prúdi vo vzduchu a kruhy pod očami sa každým dňom zväčšujú. Cesta do práce tiež nie je prechádzkou ružovou záhradou. Meškajúce autobusy, chlad, zápchy a trúbiace autá. V práci sa všetko vystupňuje nepríjemným šéfom alebo kolegami. Ľudia tak prichádzajú domov zničení, unavení a znechutení. Čo urobia? Sadnú si pred televízor a začnú pozerať relácie a seriály, ktoré im do života neprinesú nič nové. Aj takto môže vyzerať každodenný rituál zamestnaných ľudí.
Vybočiť zo zabehnutých koľají je naozaj veľmi náročné. Vyžaduje si to odvahu a najmä presvedčenie, že život môže byť taký, aký si ho urobíme my. Prečo by sme si mali ukrajovať z niečoho, z čoho nemusíme?! Verím, že sa medzi Vami nájdu ľudia, ktorí chcú zmeniť svoj život k lepšiemu, začať cestovať, usmievať sa a byť sami sebe pánmi. Táto kniha je akýmsi pomocníkom k tomu, aby ste to dosiahli.
Kniha Recept na miliónový brand bez mindrákov! Vám rozšíri obzory v oblasti budovania svojej vlastnej značky a online biznisu. Pripravil som si pre Vás publikáciu postavenú na mojom skutočnom príbehu a skúsenostiach, ktoré som za svoj život nazbieral. Táto kniha bude Vašou bibliou a bude Vás sprevádzať pri každom kroku budovania svojej vlastnej značky. Ide o kvalitnú zbierku rád a ponaučení, ktorá Vám kompletne zmení pohľad na budovanie brandu a na biznis ako taký.
Ide v poradí o druhú publikáciu autora Petra Dubaja, ktorí sa venuje už 8 rokov online podnikaniu. Vytvoril pre ľudí kurzy, v ktorých učí, ako úspešne obchodovať na eBay (www.eBayExpert.sk) alebo ako si vytvoriť úspešnú a profitujúcu značku (www.DiamondBrand.sk).
Čo sa v knihe dozviete?
Publikácia pozostáva z niekoľkých kapitol, z ktorých každá ponúka exkluzívne know-how v oblasti budovania svojej značky. Účelom knihy je zmeniť Váš život a biznis k lepšiemu a naučiť Vás, ako si vybudovať svoj miliónový brand, a to aj bez skúseností a miliónov na účte.
- Ako vybudovať svoj brand bez miliónov?
Naučím Vás, ako si vybudovať svoj miliónový brand popri práci či škole, bez miliónov na účte a bez štyroch vysokoškolských titulov. K tomu, aby ste sa stali úspešnými podnikateľmi žiadne diplomy potrebovať nebudete.
- Ako zarábať až 30 000 eur zo svojej značky?
Ukážem Vám, ako si vytvoriť pasívny príjem až 30 000 eur mesačne, a to všetko vďaka svojej značke. Kniha predstavuje návod na život, v ktorom pérovanie od šéfa a 500-eurová výplata nehrajú žiadnu rolu.
- Tajné miliónové know-how
Ukážeme si prípadové štúdie, tajné tipy, triky a know-how značiek, ktoré dnes vytvárajú miliardové obraty v eurách. Vysvetlíme si, prečo sú dnes tam, kde sú, a čo im dopomohlo k tomu, aby boli naložené v plnke ako nugát.
- Ako funguje biznis s Áziou?
V knihe sa dozviete aj to, ako dnes funguje biznis a obchod s Áziou. Zistíte, aké jednoduché je si dať vyrobiť tovar pod svojou značkou, zarábať vďaka internetu a vytvoriť hodnotu, ktorá tu ostane ešte dlho po Vás.
Na stiahnutie
9,99 €
dostupné aj ako:
Recept na miliónový brand bez mindráků!
Mnoho lidi zná ranní vstávání do práce, někdy ještě za tmy. Nervozita proudí ve vzduchu a kruhy pod očima se každým dnem zvětšují. Cesta do práce také není procházkou růžovou zahradou. Zpožděné autobusy, chlad, zácpy a troubící auta. V práci se vše vystupňuje nepříjemným šéfem nebo kolegy. Lidé tak přicházejí domů zničení, unavení a znechucení. Co udělají? Sednou si před televizi a začnou koukat relace a seriály, které jim do života nepřinesou nic nového. I takto může vypadat každodenní rituál zaměstnaných lidí.
Vybočit ze zajetých kolejí je opravdu velmi náročné. Vyžaduje to odvahu a zejména přesvědčení, že život může být takový, jaký si ho uděláme my. Proč bychom si měli ukrajovat z něčeho, z čeho nemusíme ?! Věřím, že se mezi vámi najdou lidé, kteří chtějí změnit svůj život k lepšímu, začít cestovat, usmívat se a být sami sobě pány. Tato kniha je jakýmsi pomocníkem k tomu, aby jste toho dosáhli.
Kniha Recept na milionový brand bez mindráků! Vám rozšíří obzory v oblasti budování své vlastní značky a online byznysu. Připravil jsem si pro Vás publikaci postavenou na mém skutečném příběhu a zkušenostech, které jsem za svůj život nasbíral. Tato kniha bude Vaší biblí a bude Vás provázet při každém kroku budování své vlastní značky. Jde o kvalitní sbírku rad a ponaučení, která Vám kompletně změní pohled na budování brandu a na byznys jako takový.
Jde v pořadí o druhou publikaci autora Petra Dubaje, který se věnuje již 8 let online podnikání. Vytvořil pro lidi kurzy, ve kterých učí, jak úspěšně obchodovat na eBay (www.eBayExpert.sk) nebo jak si vytvořit úspěšnou a profitující značku (www.DiamondBrand.sk).
Co se v knize dozvíte?
Publikace sestává z několika kapitol, z nichž každá nabízí exkluzivní know-how v oblasti budování své značky. Účelem knihy je změnit Váš život a byznys k lepšímu a naučit Vás, jak si vybudovat svůj milionový brand, a to i bez zkušeností a milionů na účtu.
- Jak vybudovat svůj brand bez milionů?
Naučím Vás, jak si vybudovat svůj milionový brand vedle práce či škole, bez milionů na účtu a bez čtyř vysokoškolských titulů. K tomu, abyste se stali úspěšnými podnikateli žádné diplomy potřebovat nebudete.
- Jak vydělávat až 30 000 eur ze své značky?
Ukážu vám, jak si vytvořit pasivní příjem až 30 000 eur měsíčně, a to vše díky své značce. Kniha představuje návod na život, ve kterém pérování od šéfa a 500-Eurová výplata nehrají žádnou roli.
- Tajné milionové know-how
Ukážeme si případové studie, tajné tipy, triky a know-how značek, které dnes vytvářejí miliardové obraty v eurech. Vysvětlíme si, proč jsou dnes tam, kde jsou, a co jim dopomohlo k tomu, aby byly naloženy v nádivce jako nugát.
- Jak funguje byznys s Asií?
V knize se dozvíte i to, jak dnes funguje byznys a obchod s Asií. Zjistíte, jak jednoduché je si dát vyrobit zboží pod svou značkou, vydělávat díky internetu a vytvořit hodnotu, která zde zůstane ještě dlouho po Vás.
Na stiahnutie
9,99 €
dostupné aj ako:
Cesta realitného makléra
Kniha Cesta realitného makléra nie je len pre realitných maklérov.
Kniha je urcˇená pre zacˇi´naju´cich podnikatelˇov aj nepodnikateľov. Osobne´ poznatky a sku´senosti su´ premietnute´ do oblasti realitne´ho biznisu, lebo v nej autorka po^sobi´, ale tak ako je podnikanie sˇiroky´ pojem, daju´ sa vsˇetky popisy implementovatˇ do akejkolˇvek sfe´ry podnikania, či samotného života.
Na´jdete tu aj u´ryvky z autorkinho osobne´ho zˇivota, ktore´ si dovolila uverejnitˇ, lebo vie, zˇe velˇa lˇudi´ sa nacha´dza v ro^znych etapa´ch svojho zˇivota. Rozhodla sa o ne podelitˇ, aby insˇpirovala aj ty´ch, ktori´ si myslia, zˇe neu´spech v osobnom zˇivote sa neda´ zmenitˇ.
Vy´hovorky su´ najcˇastejsˇou formou, ktoru´ va¨cˇsˇina lˇudi´ pouzˇi´va k tomu, aby ospravedlnili samy´ch seba precˇo niecˇo neurobitˇ, precˇo neurobitˇ krok k svojim cielˇom a snom.
V tejto knihe sa snazˇi´ autorka uka´zatˇ pri´lezˇitosti, ktore´ niekedy nevidi´me alebo im nevenujeme tolˇku´ pozornostˇ cez skutocˇne´ pri´behy. Pri´behy, ktore´ boli pri´jemne´ i menej pri´jemne´, male´ u´ryvky zo zˇivota, ktore´ ju posunuli vpred a uka´zali jej toto poslanie v inom svetle.
Cesta je veľakrát plno prekážok, váhania, strachu, obáv, príležitostí, zážitkov a je len na nás ako s tým naložíme. Všetci máme predpoklady uspieť, bez rozdielu na to akým jazykom hovoríme, koľko meriame či vážime, ako vyzeráme, ako sa voláme, aké školy sme absolvovali, ako sa obliekame, akou minulosťou sme prešli alebo čo sme robili včera, jednoducho VŠETCI!
„Je jedno, akou formou budeme poma´hatˇ tomuto svetu, zˇela´m si, aby cesta na´s vsˇetky´ch bola plno za´zˇitkov a doviedla na´s tam, kde si prajeme. Uzˇi´vajme si nasˇu CESTU." - Adriana Ma´tya´sova´
Na stiahnutie
12,90 €
Najděte své ideální zdraví!
„Po přečtení této knihy jsem si uvědomil, že mám konečně dost síly na to, abych převzal kontrolu nad svým zdravím a žil ten druh zábavného a naplňujícího života, jaký jsem si vždycky představoval, když jsem byl mladší. Dr. Andersen mi nekázal, neobviňoval mě, ani mi neříkal, co mám dělat. Místo toho napsal knihu tak, jako by promlouval přímo ke mně, bez odsuzování, jako pomocník, partner a odborný poradce, takže mi poskytl dost sebedůvěry k tomu, abych si uvědomil, že nejsem sám ve své snaze o dosažení správných zdravých návyků.“ - Seymour Schachter, ilustrátor Jak tedy podle této knihy dosáhnete ideálního zdraví? Autor využívá nejnovější poznatky na poli zdravé výživy, takže vás upozorní na nebezpečí, které číhá v cukru, doporučí desítky nízkokalorických, ale sytých mikrosvačinek, naučí vás „bezbolestně“ snižovat své denní dávky potravin. Přináší také tipy na rozvíjení a udržování každodenních zdravých návyků, s čímž souvisí i postupy, jak se zbavit škodlivých zlozvyků. Zjistíte, jak přidat do života spoustu přirozeného pohybu. Naleznete konkrétní cvičení, které buduje svaly, čímž zpevníte tělo a usnadníte si hubnutí, zrychlíte metabolismus a zvýšíte své spalování. Uvědomíte si nutnost pozitivního myšlení, udržování dobrých vztahů s lidmi, nezbytnost dobrého zaměstnání, které vás naplňuje. Zlepšíte kvalitu svého spánku, vytvoříte si uklidňující a bezpečný domov… A dále v knize naleznete mnoho dalších, ne vždy samozřejmých, rad. Dr. Wayne Scott Andersen, jeden z předních světových odborníků na výživu a zvládání životního stylu, jehož nenasytná touha po tom, doopravdy pomoci lidem vytvořit si ve svých životech zdraví, ho uvedla do pozice jakéhosi revolučního vůdce v oblasti zdraví. Na rozdíl od odborníků zaměřených na choroby a jejich prevenci je přístup dr. Andersena inovativní v tom, že propaguje reálné, každodenní způsoby, jak pomoci lidem prolomit logistické a psychické bariéry, které jim zabraňují v optimalizaci jejich zdraví.
Na stiahnutie
7,51 €
Otvor oči
OTVOR OČI je manuál ukazujúci spôsoby, ako žiť život bez problémov a utrpenia, zvládať emócie, nevystavovať sa vplyvom stresov či hnevu, žiť vyrovnano bez ohľadu na vonkajšie podmienky a okolité prostredie.
Obsah recenzovalo 20 odborníkov z celého sveta, niekoľko profesorov, lekárov, vrátanie viacerých expertov patriacich vo svojom obore ku svetovej či európskej špičke.
Na stiahnutie
10,49 €
dostupné aj ako:
Vztahy bez stížností
Tím, že si stěžujeme, vytváříme mezi sebou určité spojení. Je snadné si společně zanadávat a přidat se ke všeobecné rozmrzelosti. Nejvíce ze všeho si ale stěžujeme na druhé lidi, což vede k negativním a nezdravým základům našich vztahů ať už jde o rodinu, partnera, přátele nebo další lidi, které běžné potkáváme v našem každodenním životě.
Kniha Vztahy bez stížností přichází s revolučními vhledy a nástroji ke zlepšení všech vašich vztahů. Naučíte se, jak si přestat stěžovat na své blízké, překonat pocity prázdnoty, zklamání a nedostatečnosti, které stížnosti způsobují, a jak si vybudovat silné pozitivní naplňující vztahy, ve kterých se budete cítit dobře. V knize najdete také informace z nových výzkumů o stěžování, inspirativní a výmluvné příběhy a praktická cvičení.
Udělejte si takovou malou mentální inventuru: vezměte si papír a sepište si všechny problémy a výzvy, se kterými se právě teď potýkáte co vás zrovna trápí, štve, zkrátka, co ve vás vyvolává negativní pocity. Pak se sami sebe zeptejte: Co z toho se týká druhých lidí? Pravděpodobně zjistíte, že většina vašich problémů nějakým způsobem souvisí s druhými lidmi a je možné je přinejmenším zmírnit tím, že zlepšíte vaše vztahy. V této knize najdete vše, co k tomu budete potřebovat.
Na stiahnutie
5,75 €
dostupné aj ako:
Papier A.
Volám sa Latvei Clanpe. Môj názov knihy nesie názov Papier A.. Je viac než isté, že kategória tejto knihy je pre nové dejiny. V mojom formáte sa dočítate o vyjadreniach, ktoré riešia aspekty ľudstva a sužujú nás až dovtedy, dokým si ich neprečítame a nepochopíme ich. Mala by vznikať premena ľudí do ľudí. Obsah tejto knihy plnia moje myšlienky a vyjadrenia. V tomto diele sa vyvíja ľudstvo, tvorí sa nový vesmír, nové chápanie, ale len do takej miery, koľko mu myšlienka dovolí prúdiť. Porozumenie je hlavným ťahačom.
Latvei Clanpe určuje, prečo nepotrebujeme hovoriť o motivácii, ale o poriadku, v ktorom sme sa ocitli vďaka motivácii. Zdedené umenie nám má zložito a 100% udávať fakt. V kompromisoch budete zasiahnutý, ale vo vášni bude už len v poslednom rade utužené pochopenie. Strávite čas v ponechaní lapenia a so snažením vás myšlienky poetizujú. Posaďte sa, ak chcete poznať niečo, čo má zmyselnosť.
Predstavujem sa vám ako očarujúci autor. Z histórie našich súčasných životov sme sa dozvedeli, že potrebujeme pôvab, ktorého činiteľa od dnes voláme Latvei Clanpe. Spočiatku času sa chceme pozerať smerom, ktorý nás nadchýna. To, čo prejde očami nie je koniec, sentencie v očiach a svet v emóciách. Dočítate sa, že niekde v epoche tornáda, ktorá minimalizuje dušu, sú stvorené dôvody k získaniu vízie. Koľko sveta potrebujete, toľko pravdy a inteligencie máte žiadať. Práve preto Papier A.. Čítať Papier A. pre začiatok spraví momenty skúsenosťou a preveje znamenitosťou posuny, ktoré boli doteraz pre vás bez hlasu a nevýslovnej artikulácie. V dosahovaní ste konali sledovanými úkonmi. A vtedy, keď ste premýšľali, tak veľký počet detailov našťastie nenasledoval úkony.
Bez tejto knihy nás môžu trápiť aspekty, ktoré vyvolávajú otázky.
Prečo neprinášam moje veľdiela ľuďom alebo blízkym tak ako po prvýkrát?
Ako je možné, že pri prideľovaní abstrakcie ostane môj papier stále nepretvorený v umenie?
Čo to zrážam v okamihoch, ktoré mi nezapadajú do charizmy?
Vidím krásu tam, kde krása je? Kedy to bolí? V čom to je hra? Pc gaming?
Horizonty nemajú slnko, pokiaľ slnko netvorí tieň. Ak nevieme opravovať na elektronike udalosti, tak slobodu nepoznáme.
Na stiahnutie
9,44 €
Najpredávanejší autori v tejto kategórii: Lucinda Riley, Dominik Dán, Sarah J. Maas, Juraj Červenák, Vi Keelandová.








































