Najnovšie - Rozvoj osobnosti strana 18 z 54

Elgondolkodtál már azon, miért érzel mindent olyan mélyen, miért hatnak rád a kis dolgok jobban, mint másokra, vagy miért nehéz elengedned? A Miért Vagyok Ilyen? című könyvben Ranjot Singh Chahal elkalauzol egy önismereti utazásra, amely az érzelmi érzékenység, a kötődés és az önfelfedezés mélységeibe vezet.Ez az átalakító erejű könyv olyan tulajdonságokat vizsgál, amelyek egyedivé tesznek téged—az érzelmi mélységedet, sebezhetőségedet és ragaszkodásodat—, és erőforrásként értelmezi őket, nem pedig gyengeségként. Megható történetekkel, tudományos betekintéssel és gyakorlati eszközökkel segít:Megérteni az érzelmeid gyökereit és az érzékenységed mögötti tudományt.Kezelni a kihívásokat, mint a ragaszkodás és a birtoklási vágy, tisztánlátással és együttérzéssel.Meggyógyítani érzelmi sebeket és kiépíteni a rugalmasságot, hogy boldogulj a kapcsolatokban és az életben.Átalakítani a vélt hibákat szupererőkké azáltal, hogy elfogadod, ki is vagy valójában.Ranjot Singh Chahal empátiát ötvöz szakértelemmel, hogy mélyebb önismeretre és kapcsolati megértésre vezesse olvasóit. Legyen szó az érzelmek kiegyensúlyozásáról, másokkal való kapcsolataid javításáról vagy belső békéd megtalálásáról, ez a könyv útmutatót nyújt az önelfogadáshoz és a személyes fejlődéshez.Tökéletes mindazok számára, akik mélyen éreznek és teljes szívvel szeretnek, a Miért Vagyok Ilyen? az emberi szív ünnepe minden összetettségében. Fedezd fel az érzékenységedben rejlő erőt, és tedd meg az első lépést a legjobb önmagad felé!

Len málo kníh zanechá v čitateľovi taký silný dojem ako táto. Autor, svetoznámy neurológ a psychiater, ju napísal po prepustení z koncentračného tábora, no nejde o vyratúvanie krutostí, ale o originálnu psychoanalýzu vychádzajúcu z autorovho prístupu k hľadaniu zmyslu vlastnej existencie a života. Doteraz sa z nej predalo viac ako 10 miliónov výtlačkov a bola preložená do vyše 30 jazykov. Toto vydanie navyše obsahuje: predslov autora bestsellera Chlapec v pásikavom pyžame, doslov psychoanalytika, list, ktorý Frankl napísal bezprostredne po návrate z koncentračného tábora v roku 1945, spomienkový príhovor pri príležitosti 40. výročia oslobodenia koncentračného tábora v Türkheime, spomienkový príhovor pri príležitosti 50. výročia invázie Hitlera do Rakúska, slovník pojmov a chronológiu života autora a holokaustu.

Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach a negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičky Michaely Dunbar, zakladateľky populárnej a vyhľadávanej instagramovej stránky @myeasytherapy. Svoje skúsenosti zhrnula do tejto optimistickej, prístupnej a praktickej knižky, v ktorej ukazuje, ako premeniť negatívne myšlienky a paralyzujúce emócie na pozitívne činy. Ponúka stratégie a riešenia, ktoré vám pomôžu: vysporiadať sa s úzkosťou a nadmerným premýšľaním, zbaviť sa pochybností o svojich schopnostiach, známych aj ako „syndróm podvodníka“, stanoviť sebe aj iným hranice a trvať na ich dodržaní a prekonať strach z neúspechu a zlyhania. Kniha, plná dôležitých rád, praktických nástrojov, cvičení a príbehov, má za cieľ pomôcť nám, aby sme nemuseli toľko zápasiť sami so sebou a namiesto toho sa naučili radostne a sebavedome vykročiť do života s vedomím, že na to máme.

Aby človek ovládol čokoľvek druhé, musí najprv ovládnuť seba – svoje emócie, svoje myšlienky, svoje činy. Eisenhower sa raz vyslovil, že sloboda je v skutočnosti príležitosť na uplatnenie sebadisciplíny. Cicero nazýval cnosť zdržanlivosti (čo je len iný výraz pre disciplínu) ozdobou života. Bez hraníc a obmedzení riskujeme nielen to, že nerozvinieme svoj plný potenciál, ale ohrozíme to, čo sme už dosiahli a privoláme si biedu a hanbu. V dnešnom svete plnom pokušení a výstrelkov je táto staroveká idea potrebnejšia než kedykoľvek predtým. V knihe Disciplína je osud čerpá Holiday z príbehov historických osobností, ktoré nám môžu byť vzorom ako piliere sebadisciplíny, ale spomína aj niekoľko varovných príbehov. Autor prostredníctvom týchto pútavých príkladov učí čitateľov o sile sebadisciplíny a rovnováhy a varuje pred nebezpečenstvom extravagancie a hedonizmu.

Kniha Šťastie: Jediná skutočná prosperita je súčasťou obľúbenej edície kníh Nový spôsob žitia, ktorá nabáda čitateľov, aby preskúmali svoje podmienené systémy viery a predsudky obmedzujúce ich schopnosť prežívať život v celej jeho bohatosti, a aby sa od nich oslobodili. Tieto knihy vrhajú svetlo na presvedčenia a postoje, ktoré ľuďom bránia nájsť svoje skutočné ja. Ich texty sú umnou zmesou súcitu a humoru a povzbudzujú čitateľov, aby čelili tomu, čomu by sa najradšej vyhli, ale čo im následne poskytne kľúč ku skutočnému pochopeniu podstaty vecí a získaniu vnútornej sily.

Radikálne súcitný plán, ako obrátiť pozornosť do svojho vnútra a zbaviť sa ťaživých myšlienok, ktoré nám bránia uzdraviť seba aj svet okolo nás. Vo svojej knihe Yung Pueblo ukazuje, ako sa môžeme všetci posunúť v našom uzdravovaní vpred, či už pomocou súcitu so sebou samým, odpúšťaním, alebo dosahovaním emocionálnej zrelosti. Keď z nás ťažoba opadne, naša myseľ sa konečne prestane cítiť vyčerpaná neustálym napätím a bude sa môcť znovu spojiť s prítomnosťou. Aj svet okolo nás tak začneme vnímať ako priateľskejší a otvorenejší. To sú však len prvé kroky. Keď ešte viac posilníme a rozšírime vedomie samého seba, stane sa našou povinnosťou – a tiež súčasťou cesty nášho uzdravenia – podniknúť kroky na podporu zdravia a harmónie ľudí okolo nás.

Hnev zredukovaný na najnižšiu úroveň sa stáva odpustením. Napriek tomu nás všetky odveké ľudské pravidlá učia: „Zbavte sa hnevu a odpúšťajte.“ Akoby hnev a odpustenie boli také protikladné, že nie je možné cítiť hnev a zároveň si zachovať schopnosť odpúšťať. V živote je však všetko prepojené ako noty veľkolepej symfónie. Sila odpustenia spočíva v hneve; iba ten, kto sa dokáže hnevať, má silu odpúšťať. Bez hnevu je odpustenie mŕtve. Obľúbená edícia kníh Nový spôsob žitia nabáda čitateľov, aby preskúmali svoje podmienené systémy viery a predsudkov, ktoré obmedzujú ich schopnosť prežívať život v celej jeho bohatosti, a aby sa od nich oslobodili. Tieto knihy vrhajú svetlo na presvedčenia a postoje, ktoré ľuďom bránia byť svojím skutočným ja.

Knihu tvoria opisné postupy ponúkajúce možnosti, čo robiť v krízových situáciách, keď je emočnej a stresovej záťaže príliš veľa a zasahuje do kvality života a integrity človeka. Kapitoly sú tematicky rozdelené podľa emočných a mentálnych „sústav“ (zranenia duše, srdca, ducha, ega a integrity). Ponúkajú návody, ako bezpečne a svojpomocne zvládnuť okolnosti, ktoré si vyžadujú kontinuálnu starostlivosť o vlastné duševné zdravie. Slúžia ako bezprostredná pomoc na získanie odstupu od problémov, pre ktoré človek prichádza o emočnú vyrovnanosť a stabilitu. Zámerom knihy nie je nahrádzať odbornú psychoterapeutickú pomoc. Svojím obsahom chce prispieť k zníženiu výskytu komplikácií zo zlých a z unáhlených rozhodnutí, neproduktívnych postojov a toxických návykov. Autorka, ktorá pôsobí v oblasti mentálneho zdravia viac než pätnásť rokov, pripravila dvadsaťpäť návodov, ako si pomôcť pri rôznych symptómoch duševných zranení, emočnej bolesti a mentálnej neistoty. Postupy, ako dosahovať duševnú pohodu a rovnováhu, dopĺňa príbehmi zo svojej praxe.

Rozhliadnite sa okolo seba a skúste nájsť aspoň jedného úplne šťastného človeka, niekoho, kto je v mieri sám so sebou, niekoho, kto nemá žiadne obavy či úzkosti. Bolo by skvelé, ak by sa našiel aspoň jeden zo stotisíc. Iróniou je, že sme sa narodili šťastní, no stratili sme so šťastím kontakt. Narodili sme sa obklopení božstvom pokoja, radosti a lásky, no stratili sme ho z dohľadu. Akoby sme boli zhypnotizovaní, aby sme videli to, čo nie je, a nevideli to, čo je. Spoločnosť nám vymyla mozog, aby sme svoj život postavili na nespochybniteľnom presvedčení, že bez peňazí, moci, úspechu, uznania, romantiky atď. nemôžeme byť šťastní. Tieto falošné presvedčenia nás nútia neustále sa usilovať, neustále sa sústreďovať na to, čo nemáme, neustále sme vydaní na milosť a nemilosť veciam a ľuďom, keď sa zúfalo snažíme, aby náš život zodpovedal spoločenskému vzorcu na šťastie, len aby sme zistili, že nám neponúka nič viac na ceste za šťastným životom, len dočasný oddych od strachu zo zlyhania. Predpokladajme, že existuje spôsob, ako sa z toho všetkého prebudiť, pri ktorom by to, čo je v nás falošné a neurotické, odpadlo bez väčšej námahy alebo s minimálnym úsilím a naše oči by sa otvorili realite radosti, ktorá nás obklopuje. Tu je: Nemusíte sa zmeniť, nová kniha Anthonyho De Mella, vám pomôže znovu objaviť život, aký by ste mali žiť.

Jestliže se všichni rodíme v podstatě se stejným mozkem, s víceméně stejnou konfigurací a kapacitou pro dosažení mistrovství, proč v celé historii skutečně vynikl a realizoval tuto potenciální schopnost jen omezený počet lidí? Z praktického hlediska je to pro nás ta nejdůležitější otázka." - R. Greene MUSÍ SE ČLOVĚK JAKO GÉNIUS NARODIT, NEBO SE JÍM MŮŽE STÁT? STOJÍ SNAD ZA MISTROVSTVÍM TALENT NEBO GENIALITA, JEŽ JE NUTNÉ ROZVÍJET? Každý z nás má v sobě potenciál stát se Mistrem, tvrdí Greene. Je možné se naučit tajemství oboru, který si člověk vybere. Co je pro to třeba udělat? Podrobit se učednické praxi, vstřebat skryté znalosti, kterými oplývají lidé s dlouholetými zkušenostmi, překonat konkurenty v genialitě a rozbít zavedené vzorce. Studujte proto cesty k mistrovství Alberta Einsteina, Charlese Darwina, Leonarda da Vinciho a devíti současných Mistrů, s nimiž byly pro tuto knihu vedeny rozhovory. Nechte se ke své úlevě přesvědčit, že úroveň vaší touhy, trpělivosti, vytrvalosti a sebedůvěry nakonec hraje v dosahování úspěchu mnohem větší roli než pouhé myšlenkové schopnosti. S pocitem motivace a nabití energií totiž dokážete překonat téměř cokoli. POTŘEBUJEME ZNOVU NAJÍT CESTU KE KONCEPTU MISTROVSTVÍ, JENŽ NÁS PŘED MNOHA MILIONY LET DEFINOVAL JAKO DRUH. Autor bestsellerů 48 zákonů moci, 24 zákonů svádění a 33 zákonů války ROBERT GREENE strávil celý život studiem mocenských strategií. Jeho knihy mají silné zastánce ve světě byznysu a jsou oceňovány nejrůznějšími odborníky, od válečných historiků až po největší hudebníky. Nyní se s vámi podělí o tajnou cestu k velikosti. S tímto průvodcem se naučíte, jak v sobě odblokovat vášeň a stát se Mistrem.

Čím to je, že některé páry spolu vydrží šťastně až do smrti, zatímco jiné se rozejdou? Je to náhoda? Štěstí? Nebo snad existuje ověřený vzorec, který vám pomůže vztah udržet? Uznávaní vztahoví terapeuti John a Julie Gottmanovi zasvětili svůj profesní život právě těmto otázkám. Svou celoživotní práci přetavili do sedmidenního akčního plánu plného jednoduchých a okamžitě aplikovatelných kroků s jediným cílem – zlepšit vaše soužití. Ať už potřebujete řešit náhlou partnerskou krizi, oživit desítky let trvající manželství nebo jen podpořit nový vztah. V knize se mimo jiné dozvíte: * Vědecký vzorec pro dlouhodobý vztah existuje a funguje spolehlivě. * Šťastné páry se nehádají méně než ostatní – hádají se lépe. * Základem vztahu je správně pojmenovat, co zrovna potřebujeme. * Klíčem k úspěchu nejsou velká gesta či honosné dary, ale každodenní maličkosti. * Jak přes všechny povinnosti neztratit spojení s tím druhým. Vitamín L je praktickým receptem na lásku, který vám pomůže zaměřit se na to nejpodstatnější. Díky němu zjistíte, že už pár malých návyků může váš vztah zásadně změnit k lepšímu.

Užijte si skvělé dobrodružství, odehrávající se na stránkách této knihy, která se stala okamžitým bestsellerem podle New York Times, Wall Street Journal a také USA Today! Autor Ryan Holliday svou knihou Odvaha volá postavil první pilíř ze čtyř ctností, na nichž stojí umění života stoika. V této druhé knize čtyřdílné série oslavuje Holliday úžasnou sílu sebekázně na příkladech osobností, které ji uměly plně prokázat. Aby se člověk dokázal postavit jakékoliv výzvě, musí v první řadě ovládnout sám sebe - své emoce, myšlenky a činy. Jak trefně pravil Eisenhower, svoboda je naší příležitostí ukázat sebekázeň. Cicero nazval ctnost střídmosti třpytem života. Bez kázně a sebeovládání riskujeme, že nejen že nenaplníme svůj potenciál, ale také ohrožujeme to, čeho jsme dosud dosáhli. V dnešním světě plném pokušení a přebytku je tato teze důležitější než dříve. V knize Disciplína je osud Holiday čerpá z osudů postav z historie, kterými se můžeme inspirovat, včetně baseballového hráče Lou Gehriga, královny Alžběty II., boxera Floyda Pattersona, Marka Aurelia a také spisovatelky Toni Morrisonové. Jako varování přikládá příběhy Napoleona, nezřízeně bažícího po moci, F. Scotta Fitzgeralda a Babea Rutha. Prostřednictvím těchto vyprávění si můžeme uvědomit přednosti sebekázně a rovnováhy a stranit se výstřelků a požitkářství hédonismu. Jádrem stoicismu jsou čtyři jednoduché ctnosti: Odvaha, disciplína, spravedlnost a moudrost. Staří stoikové věřili, že všechno dobré se odvíjí právě za jejich základě. Kniha Disciplína vás povede po cestě k umění sebeovládání, na kterém závisí všechny ostatní schopnosti vedoucí k úspěchu. Disciplína je podmínkou, na níž stojí šance uspět a vyhnout se selhání.

Monolog u kávy je mocná rutina, která vám změní život, i když zabere jen pět minut denně. Co takhle budit se každé ráno s pocitem, že takhle skvělí jste ještě nikdy nebyli... po pěti minutách? Žít ten nejúžasnější život! Ovládnout své myšlení! Směřovat k čirému štěstí! Monolog u kávy vám změní život – posílí vaše sebevědomí, naplní vás štěstím a pomůže vám přilákat úchvatný život, o jakém sníte. A co je nejdůležitější, vytváří vnímání vlastní celistvosti a hodnoty. To všechno u šálku kávy. •Žít úchvatný život •Konečně se naučit milovat své pravé já •Láska, peníze a zdraví •Štěstí, odolnost, sebejistota •Rychlejší uskutečnění snů •Vytvoření nového zázračného já Už vás nebaví žít nudně a bez inspirace? Toužíte po životě plném jiskřivých dobrodružství a impulzů a po dosažení všech svých cílů? Co takhle vyskočit s nadšením z postele, žít s vervou a chutí, protože máte cíl, nezlomnou odolnost a jasný směr? Co takhle mít schopnost dosahovat cílů, které jste nikdy nepovažovali za možné? Zamyslete se nad tím… Existuje něco, o čem jste byli přesvědčení, že to nikdy nedokážete, ale vždycky jste si to potají přáli? Autorka Kristen Helmstetterová se svěřila, jak využívala techniky uvedené v této knize k nalezení manžela, cestování po světě a uskutečnění spisovatelské kariéry! A co takhle mít všechny tyhle možnosti díky jednoduchému programu, který zabere jen pět minut denně? Je to možné a stane se to! Monolog u kávy je super snadný pětiminutový program, který vám přeprogramuje mozek a pomůže vám dosáhnout všech cílů, ať už jde o čiré štěstí, úžasné sebevědomí, pevné zdraví, peníze, klidnou mysl, nebo nepřekonatelný příval energie. Zahrnuje programy, které vám pomohou: •Žít magický život •Měnit návyky •Snížit tělesnou hmotnost, být svěží a silní •Dosáhnout zdraví a dlouhověkosti •Nalézt bohatství, úspěch a prosperitu •Najít úžasného životního partnera •Být úžasný rodič (a taky posílit plodnost!) •Vytvořit monolog pro děti Co je úplně nejlepší? Monolog u kávy budete milovat, protože nejde o nudnou „povinnost“. Je zábavný a efektivní! Takže pokud se chcete probouzet šťastní jako nikdy, s úsměvem od ucha k uchu, a žít neuvěřitelný život, pak je Monolog u kávy určený právě vám. Jestli chcete v životě ledacos udělat, ale nevíte, jak začít, pak je Monolog u kávy to pravé řešení. A pokud máte sny, které vám připadají příliš smělé nebo nevíte, jak je uskutečnit, pak vám Monolog u kávy pomůže. Je konec dnů, kdy jste se hrabali z postele celí sklíčení a otrávení. Teď přišel čas žít nejlepší, nejmagičtější život všech dob. Bez ohledu na váš věk nebo životní situaci, Monolog u kávy bude pracovat pro vás! Je načase procitnout a převzít kontrolu nad svou myslí a svým životem.

Legendární hudební producent, známý svou jedinečnou dovedností ukazovat druhým cestu ke zřídlu jejich tvořivosti, po mnohaletém úsilí předkládá čtenářům nádherně zpracovanou knihu, ve které se s námi dělí o hlubokou moudrost. „Chtěl jsem napsat knihu o tom, jak se dělá vynikající umění. Nakonec se z toho vyklubala kniha o tom, jak prostě být.“ Rick Rubin Řada významných hudebních producentů se proslavila osobitým zvukem, který se právem těší oblibě. Rick Rubin se proslavil něčím jiným: schopností vytvářet prostor, ve kterém se umělci nejrůznějších žánrů i stylů dokážou zaměřit na to, kým skutečně jsou a co mohou nabídnout. Pomáhá lidem překonávat očekávání, která si sami kladou, a uvádí je zpět do stavu nevinnosti, který otevírá brány překvapení. Dlouho se zamýšlel nad tím, odkud se tvořivost bere, až dospěl k názoru, že umělec se nepozná podle konkrétních děl, ale podle toho, jak přistupuje ke světu. Tvořivost má místo v životě každého z nás a každý z nás se může zasloužit o to, aby ho měla čím dál větší. Vlastně jen máloco je důležitější. Tvůrčí akt je úžasná a velkorysá příručka, která ukazuje dráhu umělce jako cestu, po níž můžeme kráčet všichni. Poznatky získané celoživotní prací přetavuje v silný čtenářský zážitek, který nám do rukou vkládá moc prožívat chvíle – i celý život – ve znamení radosti a povznesení.

Bestseller New York Times – kniha sa hneď po vydaní umiestnila medzi najpredávanejšie tituly non-fiction literatúry. Legendárny hudobný producent známy tým, že pomáha druhým napojiť sa na žriedlo tvorivosti, zhrnul svoje dlhoročné skúsenosti do výnimočnej knihy, v ktorej tieto hlboké pravdy ponúka všetkým. „Na začiatku som si predstavoval, že napíšem knihu o tom, ako tvoriť výnimočné umelecké diela, no postupne sa ukázalo, že táto kniha je o tom, ako byť na tomto svete.“ – Rick Rubin Viacero slávnych hudobných producentov si ľudia spájajú so špecifickým zvukom, ktorý vtlačil pečať určitému obdobiu. Rick Rubin je známy niečím iným: tým, že dáva umelcom tvoriacim v rôznych žánroch či tradíciách priestor vyjadriť, kým skutočne sú a čo môžu ponúknuť ostatným. Pomáha tvorcom prelomiť vlastné očakávania, aby sa mohli preniesť do čistého stavu, ktorý nevyhnutne prináša prvok prekvapenia. Mnoho rokov skúma pramene tvorivosti aj to, čo tvorivosť brzdí, vďaka čomu pochopil, že podstatou života umelcov nie sú ich konkrétne výtvory, ale ich vzťah k svetu. Kreativita má neodmysliteľné miesto v živote každého z nás a všetci toto miesto dokážeme rozšíriť. Dokonca sa dá povedať, že máločo je dôležitejšie. Kniha Tvorivý akt pútavým a prístupným spôsobom ozrejmuje povahu umeleckej dráhy ako cesty, na ktorú sa môže vydať ktokoľvek z nás. Sprostredkúva hlbokú múdrosť získanú celoživotnými skúsenosťami, vďaka ktorej dokáže v čitateľoch posilniť schopnosť tvoriť úžasné, ba až bežnú realitu presahujúce momenty, niektoré aj také, čo môžu pretrvať večnosť.

Chceš žít svůj sen? Najít sám sebe? Mít vlastní zdroj energie? Být šťastný, nezávisle na okolí? Mít nezlomnou víru v sebe? Najít vnitřní klid? Chceš být tím, kým ses narodil být? Pak je tato kniha určena právě tobě. Elena, česká autorka, vypráví skutečný příběh o své cestě za snem.

Psychologička Woo-kyoung Ahn vysvetľuje, prečo sa tak často mýlime vo svojom úsudku a ponúka stratégie, ako sa naučiť lepšie rozmýšľať a na základe toho robiť lepšie rozhodnutia. Ahn ukazuje, že „nedostatky v myslení“ sú príčinou mnohých problémov, ktoré sa týkajú tak jednotlivcov, ako aj najzávažnejších celospoločenských záležitostí, a svoje poznatky prezentuje podmanivým, ľahko čitateľným spôsobom, pričom využíva zábavné príbehy z pop-kultúry, anekdoty z vlastného života a názorné príklady z histórie i súčasnosti. Kniha Kurz myslenia ide oveľa ďalej ako iné knihy na túto tému, pretože ukazuje, ako tým, že si lepšie uvedomíme svoje skreslené úsudky, môžeme zlepšiť nielen vlastný každodenný život, ale aj životy ľudí okolo nás. Jednoducho, je to kniha, ktorú by si mal prečítať každý, kto sa chce naučiť lepšie myslieť – a lepšie žiť.

Každý už vo svojom živote niekedy narazil na energetického upíra. Väčšinou ide o ľudí z mäsa a kostí, napríklad puntičkárov, tyranov, pasívne agresívnych jedincov, večné obete alebo mudrlantov, no o energiu nás môže oberať aj nastavenie vlastnej mysle. Odrazu sú všetky snahy márne a z energie nám neostane takmer nič. S jednoduchými teóriami Thomasa Eriksona a so skutočnými príbehmi konkrétnych energetických upírov ľahko identifikujete ľudí, ktorí vás oberajú o energiu. Zároveň so zábavnými samotestmi zistíte, či nepatríte k nim. Vďaka tomu lepšie pochopíte seba aj druhých a úspešnejšie zvládnete vlastné schopnosti aj možnosti. Kniha Obklopený energetickými upírmi okrem iného radí, ako zvládnuť idiotov, psychopatov a narcistov. Pomôže vám oživiť kariéru, ale aj vytvoriť harmóniu doma. „Ako je možné, že od radosti a veselosti je tak blízko k prázdnote? Kam zmizla odvaha, kde je vaša energia? Vytiekla cez nejaký duševný kanál a už ju nikdy neuvidíte? Ak áno, tak prečo? Váš deň, týždeň, prípadne rok sa začal skvelo a teraz všetko vyzerá beznádejne. Odpoveď je jednoduchá. Narazili ste na upíra, ktorého poslaním v živote je rýchlo a efektívne ničiť druhým sny a zahmlievať všetko, čo sa podobá na jasnú budúcnosť.“

Příběhy o autorčině životě na vozíku, které ukazují, že i když mají někteří lidé těžší život, neodlišují se tím od jiných. Jenom to zkrátka mají o něco složitější. Jaké to je, když vám funguje hlava, ale tělo ne? Jak vypadá cestování, péče o domácnost a domácího mazlíčka nebo starost o sebe samotnou? To všechno se dozvíte v knize Handicap a jeho útrapy a radosti.